Vibecast

Ser responsável afetivamente implica em reconhecer que nossas ações e palavras têm um impacto significativo sobre as pessoas ao nosso redor. Isso significa ser empático, ouvir atentamente, demonstrar interesse genuíno e estar presente emocionalmente, e para entender um pouco mais sobre esse assunto tão importante e necessário, convidamos duas pessoas incríveis, o André Colaço, psicólogo da Vibe Saúde e a Marcela Munhoz, jornalista e apresentadora. Então, aperta o play e vem com a gente aprender um pouco mais sobre emoções e sentimentos! #Podcast #Vibecast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Lidar com as pessoas de maneira eficaz é uma habilidade importante para o sucesso pessoal e profissional, e para entender um pouco mais sobre esse assunto, convidamos duas profissionais excelentes para um bate-papo incrível, a Rafaela Mattos, psicóloga da Vibe Saúde e a Marina Cano, psicóloga da Vibe Saúde e especialista em educação sexual. Lembrando que cada pessoa é única e tem suas próprias necessidades e expectativas. Ao adotar uma abordagem respeitosa, empática e colaborativa, podemos construir relacionamentos positivos e produtivos com as pessoas ao nosso redor. Então, aperta o play e vem com a gente aprender a construir boas relações! #Podcast #Vibecast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

A psicoterapia pode desempenhar um papel fundamental na identificação e no bem-estar de pessoas LGBTQIA+. Muitas vezes, enfrentam desafios únicos em sua jornada de autodescoberta e aceitação, incluindo preconceitos e discriminação por parte da sociedade em geral, familiares e amigos, e para entender um pouco mais sobre esse assunto tão importante e necessário, convidamos duas profissionais incríveis, a Chalise Martin, psicóloga da Vibe Saúde e a Ana Luiza Fanganiello, psicóloga, psiquiatra e especialista em psicodrama e sexualidade da comunidade LGBTQIA+. É importante ressaltar que a terapia pode fornecer um espaço seguro e confidencial para explorar esses desafios, além de ajudar a lidar com a ansiedade, depressão e outros problemas emocionais que podem surgir como resultado da discriminação e do estresse associado à identidade de gênero e orientação sexual. Então, aperta o play e vem com a gente aprender um pouco mais sobre compreensão, afeto e redes de apoio saudáveis e solidárias! #Podcast #Vibecast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

A insegurança é um sentimento comum e universal que afeta a maioria das pessoas em algum momento da vida. Ela pode surgir por diversos motivos, como medo do desconhecido, incerteza em relação ao futuro, baixa autoestima, entre outros fatores, e para entender um pouco mais sobre esse sentimento capaz de prejudicar a nossa vida pessoal e profissional, convidamos a Meliane Lima, psicóloga e a Amanda Noventa, jornalista, colunista do Estadão, Uol e TPM. É importante lembrar que a insegurança faz parte da condição humana e todos nós temos limitações e áreas em que precisamos crescer e evoluir. A chave é aceitar essas limitações e buscar maneiras de superá-las, sem se deixar paralisar pelo medo e pela insegurança. Então, aperta o play e vem com a gente encher o coração de alegria, coragem e autoestima para curtir mais um episódio do Vibecast! #Podcast #Vibecast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

A romantização das relações familiares refere-se à ideia de que a família é um lugar perfeito onde as pessoas se amam incondicionalmente, são sempre solidárias e apoiam-se mutuamente em todas as circunstâncias. Para entendermos que, na prática, as coisas não são bem assim, convidamos duas profissionais incríveis, a Chalise Martins, psicóloga da Vibe Saúde e a Fernanda Monteiro, médica de família e comunidade, para nos ajudar a desmistificar esse tema. Ah, família... Embora muitas sejam, de fato, amorosas e solidárias, todas têm seus conflitos e desafios. É importante lembrar que cada família é única e tem suas próprias dinâmicas e desafios, e que as relações familiares são uma jornada de aprendizado e crescimento contínuos. Então, aperta o play e vem com a gente descobrir que a convivência familiar pode ser uma relação saudável e cheia de aprendizados! #Podcast #Vibecast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Nesse episódio, convidamos duas mulheres incríveis para uma conversa sobre desejos, a Mariana Costa, psicóloga da Vibe Saúde e a Renata Flores, atriz, jornalista e apresentadora. A mulher protagonista do próprio desejo é aquela que compreende e valoriza suas escolhas como parte fundamental de sua identidade, e busca vivê-la de forma autônoma e consciente, sem se submeter a padrões ou expectativas externas. Então, aperta o play e vem com a gente dar voz aos seus desejos e se sentir livre e feliz, como toda mulher merece ser! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Nesse episódio, convidamos duas profissionais incríveis, a Rafaela Cardoso, especialista em saúde da mulher na Vibe Saúde e a Ellen Mesquita, advogada, estudiosa da filosofia oriental e praticante, há 20 anos, de ashtanga yoga e meditação, para um bate-papo sobre psicologia positivista, uma abordagem que se concentra no estudo das forças positivas e saudáveis do indivíduo, em vez de se concentrar em suas fraquezas e patologias. É importante lembrar que nenhum sistema de pensamento é perfeito e que a busca pelo conhecimento deve ser guiada pela reflexão crítica e pelo diálogo constante entre diferentes perspectivas. Então, aperta o play e vem com a gente nessa busca pelo desenvolvimento humano e o bem-estar psicológico, destacando as nossas forças e habilidades em vez de focarmos em nossas limitações e deficiências! #Podcast #VibeCast #Nova BrasilFM #CompassoCoolab

Existem diversas formas de amar, que podem ser expressas de diferentes maneiras e intensidades, dependendo da personalidade, cultura e experiências de vida de cada indivíduo, por isso, convidamos para participar desse episódio, três pessoas incríveis, a Rafaela Cardoso e o André Colaço, psicólogos da Vibe Saúde e a Ana Paula Mattar, profissional de marketing e entusiasta da vida e das relações humanas. Acreditamos nas diferentes formas de expressar o amor, que podem incluir gestos, palavras, presentes, carinho físico, tempo dedicado, entre outros. É importante lembrar que não existe uma forma "certa" ou "errada" de amar, o mais importante é que o amor seja saudável, respeitoso e correspondido. Então, aperta o play, encha o coração de amor-próprio, o amor que temos por nós mesmas, que nos ajuda a reconhecer nossas qualidades, limitação e valor como ser humano e curta esse episódio incrível! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Existem diversas perdas que podemos enfrentar ao longo da vida, algumas mais comuns incluem: perda de entes queridos, emprego, financeiro, saúde, relacionamentos, oportunidades, enfim, essas são apenas algumas das perdas mais comuns que podemos experimentar, e para entender um pouco mais como lidar com esse sentimento, convidamos duas profissionais incríveis, a Chalise Martins e a Rafaela Cardoso, psicólogas da Vibe Saúde. É importante lembrar que cada pessoa enfrenta essas perdas de maneira única e que o processo de aceitação e superação pode ser diferente para cada indivíduo. Então, aperta o play e vem com a gente curtir esse episódio cheio de aprendizados! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Julgamentos, quem nunca? É importante lembrar que tanto o julgamento quanto o autojulgamento são processos subjetivos e podem ser influenciados por diversos fatores, e para entender um pouco mais sobre esse assunto, convidamos para um bate-papo, duas pessoas incríveis, a Carolina Piza, psicóloga clínica, neuropsicóloga e mestre em Ciências pela UNIFESP e o André Colaço, psicólogo da Vibe Saúde. Por isso, é essencial manter a mente aberta e ser reflexiva sobre nossos próprios preconceitos e tendências de julgamentos. Então, abra a mente, o coração e vem com a gente em mais um episódio cheio de aprendizado e, claro, sem julgamentos! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Você realmente sabe o que é felicidade? Segundo o dicionário, felicidade é o estado de quem é feliz, um sentimento de bem-estar e contentamento. E para entender um pouco mais sobre esse tema, nada melhor do que convidarmos duas profissionais para ajudar a gente a desvendar esse mistério, a sempre bem-vinda, Mariana Costa, psicóloga da Vibe Saúde e a querida Luciana Oddone, graduada em Direito e, há mais de 20 anos, trabalha com cura energética e desenvolvimento pessoal. Então, aperta o play e vem curtir essa conversa incrível, afinal de contas, felicidade é só uma questão de ser! #Podcast #Vibecast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab 

O conceito de empatia significa, literalmente, se colocar no lugar do outro, sentir e entender suas necessidades, sentimentos e dificuldades. Nesse episódio, convidamos duas especialistas, a psicóloga da Vibe Saúde, Marina Cano e a Carolina Piza, psicóloga clínica, neuropsicóloga e mestra em Ciências pela UNIFESP e ainda, Instrutora de Mindfulness, uma das fundadoras e coordenadoras do Projeto pela Primeira Infância e sócia fundadora da Teepee, consultoria de projetos em saúde e educação para explicar qual a importância da empatia nas relações humanas e no convívio das pessoas. E se existem tipos diferentes de empatia. Então, aperta o play, encha o coração de empatia e vem com a gente entender um pouco mais sobre esse assunto tão importante e necessário para nós, mulheres! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Síndrome de Burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional. Sabe o que é? Tem, teve ou conhece alguém que passou por isso? Mesmo que a resposta seja não, nesse episódio, vamos entender, tirar dúvidas e nos aprofundar sobre o tema. Como sempre, convidamos duas profissionais incríveis, a Mariana Costa, psicóloga da Vibe Saúde e Camila Piza, psicóloga, especialista em tecnologia da convivência e conexão humana e estudiosa da educação do movimento somático. Então, aperta o play, respira, relaxa e vem com a gente nesse bate-papo cheio de informação, aprendizado e acolhimento! #Podcast #VibeSaúde #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

O bate-papo desse episódio é sobre algo que todo mundo gosta: comida! Ou melhor, nossas emoções e a comida, você já parou para pensar em como nossas emoções e comportamentos afetam e influenciam nossa relação com a comida? Como, por exemplo, sentir conforto e alegria ao comer nosso alimento favorito ou desejar um docinho por estar em um dia difícil. Pra entender um pouco mais sobre a relação entre o ato de comer, nossas emoções e todos os aspectos biológicos, psicológicos e socioculturais referentes a nossa alimentação, convidamos duas especialistas no assunto, a Raissa Pereira, PHD, nutricionista clínica com foco em comportamento alimentar pela Unifesp e a Dra. Roberta Sodré Toledo Piza, psicóloga-psicanalista, com mais de 20 anos de experiência clínica, além de responsável técnica e advisor da equipe de psicologia da Vibe Saúde. Então, aperta o play, abra o apetite e vem com a gente saborear essa delícia de episódio, recheado de informação e aprendizado!

Ah, a paixão... É para falar sobre esse sentimento tão intenso que convidamos a Camila Piza, psicóloga, especialista em tecnologia da convivência e conexão humana e a Mariana Costa, psicóloga da Vibe Saúde. Nesse bate papo incrível, nossas duas convidadas deram uma aula sobre os efeitos da paixão no cérebro e toda mudança que acontece em nosso organismo quando estamos apaixonadas. Então, aperta o play e vem com a gente se apaixonar por esse episódio! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Neste episódio, batemos um papo sobre HPV. E vamos responder: o que é HPV? Como é a infecção e transmissão do HPV? Qual o tratamento? Quando se torna câncer do colo do útero? Ele é silencioso? É possível eliminar o vírus? Ele é influenciado pelo sistema imunológico? Você descobre a doença apenas com verrugas genitais? Vamos desmistificar este tema, que é um tabu entre a maior parte das mulheres e cheio de preconceitos. Dra. Stephani Caser, head de saúde da mulher e ginecologista da Vibe Saúde e a Dra. Fernanda Tso, médica assistente do Departamento de Ginecologia da UNIFESP e Docente de Ginecologia da Faculdade de Medicina Albert Einstein, tiram dúvidas sobre o vírus do HPV, quando há alto risco, quando não há e que é possível viver normalmente com o vírus. Então, aperta o play e vem com a gente aprender um pouco mais sobre a saúde da mulher! Ah, e não esqueça: camisinha sempre! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #Compasso Coolab

Qual a importância dos métodos contraceptivos para as mulheres? Se essa também é a sua dúvida, acompanhe esse episódio até o final. Batemos um papo com a Dra. Stephani Caser, ginecologista e head de saúde da mulher na Vibe Saúde sobre os avanços da medicina, evolução, liberdade e, atualmente, quais os métodos disponíveis e suas diferenças. Então, aperta o play e vem descobrir com a gente a importância da prevenção consciente! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Quem nunca se fez essa pergunta? Se você mora no Brasil, certeza que sim! Segundo os Dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de 18,6 milhões de brasileiros sofrem de ansiedade. Isso faz do Brasil, o país mais ansioso do mundo! E pra (tentar) entender um pouco mais sobre a mente humana, convidamos duas profissionais incríveis, a Rafaela Reis, advogada e instrutora de meditação do protocolo Kindfulness e a Marina Cano, psicóloga da Vibe Saúde para ajudar a gente a desvendar esse mistério. Então, aperta o play e vem curtir (sem ansiedade) esse episódio cheio de aprendizado e tranquilidade! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Quando entramos nessa busca infinita de se autoconhecer, é necessário entender os nossos limites. Nesse episódio incrível, batemos um papo com a Rafaela Reis, advogada e instrutora de meditação do protocolo Kindfulness e com a Chalise Martin, psicóloga da Vibe Saúde sobre a importância da conexão entre corpo e mente, e quais os benefícios do autoconhecimento na nossa saúde física.  Então, aperta o play e vem com a gente nessa conversa que está cheia de aprendizado, afeto e acolhimento! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Nesse episódio, convidamos a nossa Head de Saúde da Mulher e ginecologista da Vibe Saúde, Dra Stephani Caser e a Dra Jacqueline Montalvão, endocrinlogista da Vibe Saúde para um bate papo super importante sobre a Síndrome do Ovário Policístico ou também conhecido como SOP. Então, aperta o play e vem com a gente em mais um aprendizdo! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

A culpa é aquele sentimento de arrependimento que surge quando fazemos algo e logo depois ficamos em dúvida. Seja por magoar alguém que gostamos ou por não cumprir uma meta que estipulamos em nossa vida, todos nós já passamos por isso. A verdade é que a culpa é um sentimento com diversas causas, principalmente psicológicas e emocionais. E pra falar sobre esse assunto tão delicado e ao mesmo tempo complexo, convidamos para um bate-papo a nossa querida embaixadora da Vibe Saúde e atriz, Mariana Xavier, a Dra. Roberta Sodré, psicóloga e psicanalista com mais de 20 anos de experiência clinica e a especialista em psicologia clínica fenomenológica e coordenadora da área de psicologia da Vibe Saúde, Isadora Bettarello. Então, aperta o play e vem entender com a gente como lidar com esse sentimento! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab 

Você sabe o que quer dizer somatização? Esta palavrinha tão pequena e tão complexa em vários sentidos significa: “sensação de dores e síntomas físicos provenientes de distúrbios psíquicos”, ou seja, é quando a mente, por meio de pensamentos e do estado emocional em conflito, manifesta dores e doenças no corpo físico. Neste episódio, conversamos com a Roberta Sodré, psicóloga e psicanalista, responsável técnica e advisor da equipe de psicologia da Vibe Saúde e Camila Piza, psicóloga, especialista em tecnologia da convivência e conexão humana e estudiosa da educação do movimento somático. E pra deixar esse bate papo ainda mais completo e cheio de alegria, convidamos também a Mariana Xavier, atriz e embaixadora da Vibe Saúde. Então, aperta o play e vem entender um pouco mais sobre a mente e o corpo! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Neste episódio, falamos de um assunto universal... Ah, o amor! O que seria de nós sem esse sentimento tão intenso, que enche a nossa vida de alegria e esperança. E pra deixar esse bate papo mais interessante, convidamos a Mariana Costa, psicóloga da Vibe Saúde e a sua xará, a Mariana Xavier, atriz e embaixadora da Vibe Saúde.  Então, aperta o play e vem descobrir com a gente se existe um padrão para amar! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

As infecções sexualmente transmissíveis, IST’s, são causadas por vírus, bactérias ou outros micróbios transmitidos por meio de relações sexuais sem o uso de preservativo. Sabemos da importância de se previnir durante uma relação sexual, por isso, neste episódio, convidamos para um bate papo repleto de informações e sem julgamentos a Juliana Lemes, estudante e a ginecologista e head de saúde da mulher da Vibe Saúde, Stephani Caser. Então, aperta o play e acompanhe essa conversa cheia de informação, experiência e acolhimento! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Chip da beleza? Isso mesmo! Neste episódio, falamos sobre um assunto recorrente na mídia: o mito dos padrões estéticos. Até que ponto a preocupação em ter um "corpo perfeito" pode acabar colocando a saúde em risco ao ponto de esquecermos de nós mesmas, dos nossos valores e o quão maravilhoso é ser exatamente quem somos. E como sempre, convidamos três profissionais incríveis para esclarecer todos os mitos e verdades que envolvem esse tema, a querida Fernanda Brunacci, nutricionista da Vibe Saúde, a psicóloga, Rafaela Mattos e a nossa querida Stephani Caser, ginecologista e head de saúde da mulher da Vibe Saúde. Então, aperta o play e vem com a gente nesse bate papo cheio de informação e dicas valiosas! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab  

Todas as mulheres devem passar pela menopausa, mas nem sempre é fácil identificar que esse momento está próximo. Para entender melhor essa fase, batemos um papo muito esclarecedor com a Stephani Caser, head de saúde da mulher e ginecologista da Vibe Saúde e com a Isadora Bettarello, especialista em psicologia clínica fenomenológica e coordenadora da área de psicologia da Vibe Saúde.  Então, aperta o play e vem com a gente descobrir que a menopausa é a melhor fase na vida da mulher! #Podcast #VibeSaúde #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Você já ouviu falar sobre a Ditadura Fitness? É um movimento que prega o incentivo constante à prática de atividades físicas e uso de dietas mirabolantes em busca do corpo perfeito. Bem sabemos que a perfeição não existe e corpos são diversos. Pensando nisso, convidamos a Fernanda Brunacci, nutricionista da Vibe Saúde e a Isadora Bettarello, psicóloga que também integra o time da Vibe Saúde para falar um pouco mais sobre esse assunto. Lembrando que o objetivo desse episódio é entender e esclarecer as possíveis dúvidas relacionadas ao tema e desmistificar este termo. Então, aperta o play e vem com a gente nesse super aprendizado! #Podcast #VibeSaúde #NovaBrasilFM #CompassoCoolab 

Você sabia que os hormônios são fundamentais para todos os sistemas do nosso corpo? Eles são responsáveis pelo sono, por fazer nosso sistema reprodutor trabalhar, prepara nosso corpo para situações de estresse, metaboliza o que nós comemos, influencia o nosso humor e ainda, são capazes de promover uma série de alterações físicas visíveis, que vão desde impulsionar o crescimento até o ganho ou perda de peso.  E pra saber quais são os principais hormônios femininos, possíveis alterações, distúrbios e como eles podem afetar, nós, mulheres, conversamos com a nossa querida Dra. Stephani Caser, ginecologista da Vibe Saúde e head de saúde da mulher e com a Isadora Bettarello, especialista em psicologia clínica fenomenológica e coordenadora da área de psicologia da Vibe Saúde. Então, aperta o play e vem com a gente nesse aprendizado cheio de informação e emoção!  #Podcast #VibeSaúde #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Você sabe o significado da palavra sororidade? E aqui no Brasil, como esse conceito ganhou força? Nesse episódio, falamos sobre “Sororidade Feminina, e pra responder todas essas questões sobre o tema, recebemos a psicóloga Rafaela Cardoso, especialista em saúde e pós graduanda em saúde da mulher e a Bianca Gurian, ela faz parte do Time de Marketing da Vibe. Então, aperta o play e vem com a gente nesse bate papo cheio de afeto e sororidade! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Neste episódio, falamos sobre ressignificação, mais específicamente, como ressignificar nossas relações, sejam elas afetivas, familiares ou sociais. Como podemos nos conectar mais profundamente com quem somos e com o outro de forma saudável? E pra bater um papo e esclarecer todas essas questões, recebemos a psicóloga Rafaela Cardoso, especialista em saúde e pós graduanda em saúde da mulher e a jornalista, roteirista, autora do livro "Tua vida em mim" e apresentadora do podcast de autoconhecimento "Para dar nome as coisas", Natália Sousa. Então, aperta o play e vem com a gente aprender nessa conversa cheia de aprendizado, autoconhecimento e afeto! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Neste episódio, batemos um papo muito interessante e diferente sobre alimentação, mas não só da comida que a gente põe no prato, falamos do comer como comportamento. Para deixar essa conversa mais interessante, recebemos a nutricionista da Vibe Saúde, Fernanda Brunacci e a Manoela Figueiredo, nutricionista, coordenadora do Grupo Especializado em Nutrição, Transtornos Alimentares e Obesidade e autora do livro Nutrição Comportamental. Então, aperta o play e vem com a gente saber um pouco mais sobre comida e afeto! #Podcast #VibeCast #VibeSaúde #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Neste episódio, falamos sobre uma “amiga” importante da mulher: a vulva.  Tivemos o prazer de receber duas profissionais maravilhosas, a Dra. Carolina Ambrogini, ginecologista e obstetra, mestre em ciências, especialista em sexualidade humana e coordenadora do Projeto Afrodite do Departamento de Ginecologia da UNIFESP, no qual atende mulheres que apresentam disfunções sexuais diversas e a Dra. Stephani Caser, head de saúde da mulher e ginecologista da Vibe, para entendermos um pouco mais sobre a anatomia, cuidados e saúde da vulva. Então, aperta o play e vem com a gente participar de mais um bate-papo incrível! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Qual a importância de falarmos sobre movimentos sociais? Esses movimentos consistem em ações coletivas com o objetivo de lutar por causas sociais, dando mais visibilidade para algumas pautas e criando a oportunidade de novas discussões. E foi o que fizemos neste episódio, recebemos para um bate papo muito importante e necessário a Dilma Souza Campos, fundadora e CEO da agência de live marketing Outra Praia e a psicóloga da Vibe Saúde, especialista em questões de gênero e sexualidade, Chalise Martin. Bora entender um pouco mais sobre esse tema? Então, aperta o play e vem com a gente participar dessa conversa incrível! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Vamos falar sobre a Campanha Outubro Rosa? Um movimento internacional que acontece durante todo o mês de outubro em conscientização da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Nesse episódio, batemos um papo super importante com a Carolina Magalhães, publicitária, designer, escritora e criadora do movimento “Se cuida, preta”, um projeto lindo que promove o autocuidado e o incentivo aos exames de prevenção. Esse projeto ganhou o prêmio UOL/AVON 2022, na categoria “Atenção ao câncer de mama”. Também esteve com a gente a Chalise Martin, psicóloga da Vibe Saúde e especialista no tratamento de mulheres com câncer. Então, aperta o play e vem com a gente pra mais um aprendizado! #Podcast #VibeCast #VibeSaúde #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Se você é mulher, pelo menos uma vez na vida se olhou no espelho e não se sentiu confortável ao ver a sua imagem refletida. Sabemos que ter autoestima é um desafio diário. Parece que existe uma voz no seu interior dizendo constantemente que aquele relatório podia ter ficado melhor, que sua casa não está recebendo atenção suficiente ou que você não vai à academia e não se cuida há semanas. A autoestima feminina é posta à prova todos os dias. Mas por que isso acontece especialmente com as mulheres? Neste episódio, a psicóloga Rafaela Mattos, especialista em saúde e pós graduanda em saúde da mulher e a Priscila Siqueira, psicóloga, pesquisadora de gênero, sexualidade e acessibilidade, nos ajudaram com essa questão e tantas outras que rondam o nosso dia a dia. Aperta o play e vem com a gente em mais um aprendizado! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Neste episódio, falamos de algo muito recorrente na sociedade. Se você não passou por isso, infelizmente, conhece alguém que já.  Ultimamente, na mídia, as discussões sobre esse tema são cada vez mais recorrentes, assim como as mulheres também estão mais à vontade para abordar o assunto: O que precisamos saber sobre relacionamentos e violência. Para esta conversa, recebemos a Isadora Bettarello, Psicóloga Clínica da Vibe Saúde, e Rose Marques, Coordenadora de Projetos do Instituto Maria da Penha.  A violência contra a mulher sempre esteve presente na sociedade e precisamos falar sobre isso mais do que nunca. Violência contra a mulher vai além de agressões físicas, são condutas morais, assédios verbais, que precisamos, como mulheres e como sociedade, ficar atentos.  Então, aperta o play e vem com a gente nesse aprendizado! #Podcast #VibeCast #NovaBrsilFM #CompassoCoolab

Neste episódio, recebemos duas mulheres incríveis para falar sobre relacionamentos abusivos, a psicóloga especialista em saúde e pós graduanda em saúde da mulher, Rafaela Mattos e a Andressa Meireles, jornalista e idealizadora do projeto "O Que Não Nos Disseram". Será que você sabe exatamente o que está acontecendo em seu relacionamento? Como identificar se está em uma relação saudável ou não? O importante é que todas, todos e todes estejam alertas para reconhecer um abuso, encerrar esse ciclo e se permitir ser feliz. Acredite, é possível recomeçar! Então, aperte o play e venha com a gente participar desse bate papo tão importante e necessário. #Podcast #Vibecast #NovaBrasil #CompassoCoolab

Libido tem origem do latim e significa "luxúria" ou "desejo". Para a psicanálise, é a energia que move os instintos de vida e foi usada por Freud para descrever "a manifestação dinâmica da sexualidade". Desde então, o termo virou sinônimo de disposição sexual. Neste episódio, nosso time de mulheres incríveis, Stephani Caser, ginecologista e head de saúde da mulher da Vibe Saúde, Marina Cano, psicóloga na healthtech e mestre em educação sexual e Fernanda Brunacci, nutricionista da Vibe nos ajudam a entender um pouco do que acontece dentro de nós. Aperte o play e venha com a gente participar desse bate papo necessário e importante sobre a saúde da mulher! #Podcast #Vibecast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Dados do Ministério da Saúde demonstram que a doença afeta 1 em cada 10 brasileiras na idade reprodutiva. A Associação Brasileira de Endometriose estima que 10% a 15% das mulheres entre 13 e 45 anos podem desenvolver a doença. Dessas mulheres, há 30% de chance que elas fiquem estéreis. Neste episódio, a especialista em saúde da mulher e ginecologia da Vibe, Dra Stephani Caser, explica porque isso acontece e se tem tratamento para reverter esta situação, contamos também com a participação da jornalista, produtora de conteúdo, roteirista e colunista da uol, Luiza Sahd, relatando como foi receber o diagnóstico, tratamento, cirurgia e tudo mais. Aperte o play e venha com a gente participar desse bate papo necessário e importante sobre a saúde da mulher! #Podcast #Vibecast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Mudar comportamentos e hábitos é sempre um desafio. Cada vez que nasce um filho, nasce também uma mãe  e junto com tudo isso várias fases e adaptação de vida. Neste episódio do Vibecast a doutora Fernanda Monteiro, que é médica da família Vibe Saúde e a jornalista e apresentadora da TV Cultura, Adriana Couto, que também é colunista da Novabrasil, falam sobre equilíbrio emocional, alimentação, educação dos filhos, autocobrança e o entendimento das diferentes etapas da vida que pegam a gente de surpresa. Como promover a mudança de estilo de vida na família? É o que vai ficar sabendo já já é só apertar o play e ouvir este bate papo com a gente. #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Atualmente vivemos num mundo com excesso de informação: notícias do cotidiano, redes sociais com pessoas perfeitas e vidas maravilhosas, a cobrança por fazer tudo ao mesmo tempo e com excelência. E tudo isso afeta a nossa saúde mental e física. E existe  fórmula certa para lidar com as próprias emoções? Sabemos que não. Mas é possível lidar com elas de uma maneira mais saudável e leve. Ouça esse episódio para conhecer as orientações da psicóloga da Vibe Saúde, Marina Cano, e da especialista em saúde da mulher e ginecologista, Dra Stephani Caser. Vem com a gente! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Existe uma fórmula mágica para ser saudável? É uma receita de bolo onde todos seguem a mesma coisa? "Ser saudável é aplicar as informações e tudo que a gente tem em mãos hoje, dentro da realidade de cada um” é com essas palavras que a nutricionista da Vibe Saúde, Fernanda Brunacci se abre para a conversa com a apresentadora Dani Brandi e a Nutricionista e Educadora Física Especialista, Taise Spolti neste episódio do Vibecast. No bate-papo, temas como dietas, exercícios, saúde mental, autoconhecimento e outras coisas que interferem em nossa saúde são abordados de maneira realista e leve. Quer saber mais? Então aperte o play e siga com a gente! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Afinal, a mulher só se sente completa depois de ser mãe? E maternidade é só gerar uma vida? Há mulheres que se realizam sendo mães, outras encaram a maternidade como parte da vida, uma de suas facetas. E há, ainda, as que simplesmente não desejam viver a maternidade. E não há nenhum problema nisso, desde que a mulher se sinta bem com sua escolha! Neste episódio do Vibecast,  a Head de Saúde da Mulher e ginecologista da Vibe, Dra. Stephani Caser e a atriz Leona Cavalli falam a respeito da liberdade de dizer não à maternidade sem ser julgada. Ouça as opiniões e experiências de vida destas duas mulheres poderosas e empoderadas  que vão discutir sobre o universo feminino, a relação da  gestação com saúde física, mental e muito mais… Aperta o play na melhor versão de você! Vem com a gente! #Podcast #VibeCast #NovaBrasilFM #CompassoCoolab

Autoconhecimento É PODER e preliminar JÁ É sexo. A vibe do prazer sexual feminino vai além da atração física entre duas pessoas. No episódio de estreia do Vibecast,  a Head de Saúde da Mulher e ginecologista da Vibe, Dra. Stephani Caser, e a psicóloga clínica, terapeuta, educadora sexual e colunista do UOL, Ana Canosa, que também apresenta o podcast Sexoterapia e é editora da Revista Brasileira de Sexualidade Humana, levam de forma leve o tema trazendo auto consciência do corpo e a libertação do prazer da mulher e como isso influencia na nossa mental. Afinal, sexualidade influência na nossa saúde mental? Importante falarmos do quanto isso é saudável para a nossa mente e não só para o nosso corpo! Vem explorar esse prazer com a gente? Aperta o play na melhor versão de você! #Podcast #VibeCast #NovaBrasil #Compasso#Coolab