Vibezencast

Episodes

1. 31

   A dor do Luto Antecipatório pelo Pet

   Você está sofrendo e com medo de perder o seu Pet? Você pode estar vivendo o luto antecipatório. Se o medo está grande e a ansiedade está tomando conta de seus pensamentos, esta meditação é para você.

   Sep 23, 2023

   13m
2. 30

   Meditação para o Luto Pet

   O luto Pet ainda é um luto não reconhecido e muitas pessoas que vivem este luto são julgadas, sem que de fato sua dor e pesar sejam acolhidos. Esta meditação irá te conectar com seu Pet querido e trazer conforto em um momento tão difícil.

   Sep 21, 2023

   12m
3. 29

   Vivo no Mundo que Visualizo

   Um dos aspectos do autoconhecimento é também ter um olhar para espiritualidade e explorar este caminho através dos recursos internos que todos ser humano tem. A dualidade está presente para o entendimento sobre os conceitos e classificação que o ego aponta até para que aconteça compreensão. Bom e...

   Apr 5, 2021

   13m
4. 28

   A serenidade me liberta

   Aprendemos que sentir tristeza, raiva ou inveja é errado e por isso reprimimos ou queremos nos ver livres destes sentimentos antes mesmo de conseguir ter a consciência de que existem no momento e que é normal sentir pois faz parte do ser humano. Ou que devemos aparentar sempre felicidade e…

   more
   Mar 29, 2021

   13m
5. 27

   Através do Perdão encontro a liberdade

   Ao longo do dia temos diversas situações no qual é preciso encontrar o perdão. Seja por pequenos gestos que nos ferem ou por atitudes de grande agressividade que nos atingem profundamente. É sempre gratificante conseguir exercer o perdão, pois quanto mais eu perdoo, mais me liberto de sentimentos...

   Jan 28, 2021

   13m
6. 26

   Meu coração é simples e pacífico

   Quando a consciência sobre os sentimentos está sendo desenvolvida, parece que o coração é cheio de confusões e muito complicado. Mas são os pensamentos que estão cheios de preconceitos e julgamentos que acabam complicando os sentimentos. Todos temos a capacidade de lidar com os sentimentos e...

   Jan 22, 2021

   11m
7. 25

   Encontro com o Eu Maior

   Muitas vezes é difícil discernir entre o que é pensamento e o que é emoção. Mas não precisamos nos esforçar tanto para resolver tudo, não precisamos atribuir tanto significado ao que surge e não precisamos nos identificar com nossas emoções tão intensamente. Tudo o que precisamos fazer é nos...

   Jan 15, 2021

   9m
8. 24

   Encontre Paz e Amor no Agora

   Quando meditamos, deixamos o passado e o futuro e trazemos a atenção apenas para o momento presente através de uma âncora que pode ser a respiração ou um mantra. Nas meditações que disponibilizo deixo sempre uma frase que serve de mantra para a prática da meditação. Hoje iremos praticar trazer a...

   Nov 20, 2020

   8m
9. 23

   A Paz Flui Através da Conexão

   Existem muitas formas de ajudar a quem precisa, uma delas é estar ao lado dessa pessoa quando existe sofrimento e dor. Às vezes, apenas estar ao lado em silêncio com uma atitude compassiva e aberta ajuda muito mais do que dar uma solução para um problema. Às vezes apenas segurar na mão ou dar um...

   Nov 13, 2020

   9m
10. 22

    Cure os Relacionamentos Afetivos Através da Criança Interior

    Enquanto somos crianças existe um sentimento de confiança e esperança no outro. Pois geralmente somos protegidos por alguém, recebemos acolhimento e nos sentimos amados. Mas quando crescemos nosso contato com o outro lado do ser humano desperta desconfiança, medo e falta de crença nas pessoas,...

    Nov 6, 2020

    11m
11. 21

    Confie em Si Mesmo e Aumente a Auto Estima

    Em diversos momentos pensamos sobre o nosso futuro, às vezes com preocupação, principalmente em momentos de crise e dúvidas. Por isso é importante manter a mente aberta para um futuro próspero e alegre. Mesmo que hoje não seja assim, o futuro ainda está por vir por isso podemos projetá-lo para…

    more
    Oct 30, 2020

    12m
12. 20

    Supere Arrependimentos com Escolhas Conscientes

    Existem momentos em que colocamos em dúvida as escolhas que fazemos, seja na carreira, relacionamento amoroso, vida financeira ou mesmo na vida familiar. É preciso que cada escolha feita seja consciente para que não haja culpa, se houver arrependimento. Por isso o autoconhecimento é essencial. A...

    Oct 23, 2020

    11m
13. 19

    A Perfeição Existe no Aqui e Agora

    A mente divaga em pensamentos diversos de dor e sofrimento. Quando isso acontece, não existe conexão com o Eu Maior e com a forma mais pura de liberdade, que é a existência da mente serena e tranquila. Saber conectar-se com o Eu Maior nos ajuda a trazer o amor e a manifestar a harmonia e a...

    Oct 16, 2020

    10m
14. 18

    Desperte a Compaixão em Todas as Situações

    Sentir compaixão é um passo maior do que ter empatia. O outro tem suas próprias vivências, e experiências, tem uma visão própria do mundo e da situação em que está vivendo, por isso é difícil se colocar no lugar do outro, pois você também tem suas experiências e vivências. A compaixão qualquer um...

    Oct 9, 2020

    9m
15. 17

    Supere Momentos Difíceis e Seja Feliz Novamente

    É muito fácil se sentir otimista e esperançoso, quando o cenário é favorável ao seu redor. Quando você está feliz, alegre e enxergando o mundo através de olhos positivos. Mas quando o cenário é o oposto você deve olhar para dentro de si mesmo e encontrar forças para continuar. A vida terá…

    more
    Oct 2, 2020

    9m
16. 16

    Se Conecte Com o Eu Maior Através da Energia dos Chakras

    Esta é a última meditação sobre os chakras. Você irá praticar esta meditação quando precisar se conectar com sua voz interior e acessar o Eu Maior. A cor associada a este chakra é a violeta e se localiza no topo da cabeça. Muito obrigada por me acompanhar. Ouça com fone de ouvido para ter uma...

    Sep 25, 2020

    9m
17. 15

    Ative a Intuição Através da Energia dos Chakras

    Pratique esta meditação quando precisar estar mentalmente equilibrado e em contato com a intuição. Posicionado entre os olhos, o sexto chakra está relacionado ao nosso foco, nossa mente e nossa intuição. Percebe-se a dificuldade de manter seu equilíbrio principalmente nas práticas de meditação…

    more
    Sep 18, 2020

    9m
18. 14

    Manifeste Verdade e Clareza com a Energia dos Chakras

    Para que nossa expressão seja sincera e amorosa é importante que este seja chakra esteja equilibrado. Assim, temos clareza e discernimento quando nos comunicamos, seja no ambiente de trabalho, nos relacionamentos amorosos ou em qualquer situação que você precise se expressar. Esta meditação será...

    Sep 11, 2020

    9m
19. 13

    Encontre o Amor e o Perdão através da Energia dos Chakras

    Este é um chakra muito querido, pois através dele me permito aprender a Amar e a Perdoar. O Quarto chakra está na região do coração e a cor associada é a Verde. É neste chakra onde os pensamentos e desejos se materializam e se cumprem. Por isso é importante estar atento aos pensamentos e aos...

    Sep 4, 2020

    9m
20. 12

    Encontre Paz e Harmonia através da Energia dos Chakras

    Esta meditação é sobre o Terceiro Chakra. É através desse centro de energia que nos relacionamos com o mundo e com as pessoas a nossa volta.Também chamado de manipura, é amarelo dourado como o Sol e representa o nosso centro de força e de vitalidade. É por esse centro de energia que nos...

    Aug 28, 2020

    10m
21. 11

    Se Liberte de Mágoas Passadas com a Energia dos Chakras

    Este chakra simboliza a fluidez e o acesso ao inconsciente, ajudando a superar dificuldades e a trabalhar o desapego. Nos ajuda a aceitar pessoas e experiências novas, nos libertando de mágoas passadas, da culpa e do medo. Sua ação sobre os órgãos genitais nos ajuda a entender melhor nossa…

    more
    Aug 21, 2020

    9m
22. 10

    Ative a força interior com a energia dos chakras

    De origem do sânscrito, a palavra Chakra significa “roda de luz”. Neste sentido, eles representam os centros de energia conectados com nosso corpo. O primeiro chakra ou chakra básico está na base na coluna, sua cor é o vermelho e está associado a tomada de atitudes práticas. Esta meditação te...

    Aug 14, 2020

    11m
23. 9

    Ative a Prosperidade Que Existe Em Você

    Pratique esta meditação para que sua mente saia da escassez e entre na energia de abundância e prosperidade quando estiver em momentos de crise, angustiado e com preocupações de família, trabalho ou na área financeira.

    Aug 7, 2020

    8m
24. 8

    Manifeste Seus Desejos

    Esta meditação irá te ajudar a se conectar com sua Essência. Ao praticar, sua mente e seu coração estarão alinhados para você manifestar o que mais deseja em sua vida. Na área dos relacionamentos, vida profissional, para que você tenha uma vida abundante e feliz!

    Jul 31, 2020

    9m
25. 7

    Supere a Solidão e se Conecte com a Voz Interior

    Sentir solidão faz parte da vida mas pode trazer desconforto e tristeza, para superar a solidão e se conectar com a voz interior que traz alento, conforto e acolhimento esta meditação irá te conduzir com leveza e tranquilidade.

    Jul 24, 2020

    10m
26. 6

    Aceite as Mudanças e Impermanência da Vida

    As mudanças acontecem o tempo todo e para os momentos em que nos sentimos sem controle, perdidos e com sentimentos negativos é importante encontrar o equilíbrio e a calma aceitando que em alguns momentos o controle não está em nossas mãos. Para sair dos pensamentos negativos e entrar em uma visão...

    Jul 17, 2020

    9m
27. 5

    Se Valorize e Aumente a Força Interior

    A coragem é necessária em qualquer momento de nossas vidas, principalmente quando estamos diante de uma relação abusiva. Mesmo que seja uma mudança para melhor, hesitamos em sair, justamente por medo do desconhecido e do futuro, mantemos hábitos antigos como forma de nos proteger do desconforto…

    more
    Jul 10, 2020

    7m
28. 4

    Desperte a Autoconfiança Através da Quietude

    Quando pensamos em como estamos agora às vezes nos sentimos inseguros e indecisos sobre a incerteza do momento, acreditando que o futuro pode ser mais difícil nos sentimos mais estressados e com medo. Nesta incerteza precisamos acreditar em algo que consiga nos alegrar, trazer paz e conforto para...

    Jul 3, 2020

    9m
29. 3

    Desperte seu poder interior

    Quando estamos passando por algo que nos traz dúvidas, ansiedade ou nos leva a angústia precisamos nos recordar dos momentos em que foi necessário ter esperança e acreditar em uma força maior para superar uma dificuldade. Estes momentos nos recordam que somos fortes e temos capacidades infinitas...

    Jun 26, 2020

    9m
30. 2

    Encontre esperança nos momentos de incerteza

    Quando vivemos momentos incertos, cheio de dúvidas e medos precisamos de algo que nos dê Esperança, algo que aumente nossa fé e principalmente nos conecte com um futuro melhor e mais próspero. Se você está vivendo este momento ou conhece alguém que precisa se conectar com a esperança esta…

    more
    Jun 19, 2020

    9m
31. 1

    Desperte a luz que existe em você

    Olá, bem vindo! Com tantas mudanças é importante neste momento se sentir confiante nesta nova etapa que se inicia. Neste áudio, farei uma breve introdução seguida de uma meditação na qual você irá aprender uma ferramenta de visualização para manifestar todo o potencial que existe em você. Te...

    Jun 10, 2020

    9m
32. Desperte o sentimento de gratidão

    Nesta prática você vai aprender um exercício para diminuir a voz do crítico interno, despertando o sentimento que precisa para agradecer sempre que precisar. Ideal para momentos em que não conseguimos reconhecer as bençãos em nossa vida. Temos o poder de escolher mais elevados pensamentos, e…

    more
    Jun 10, 2020

    13m
33. Meditação para desapego

    Nesta meditação você irá praticar um exercício de libertação. Através da vizualização, emoções e sentimentos dolorosos serão entregues e a liberdade e o desapego irá se manifestar em seu coração. Pratique esta meditação quantas vezes quiser. Não carregue mais o que não te faz bem. Tenha coragem...

    Jun 10, 2020

    17m