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Vibrando en la Misma Onda
by coachingjackie
"Vibrando en la misma Onda" es un espacio radial dirigido al crecimiento personal, al fortalecimiento del autoestima, al logro de metas y en general, te acompañará a enfrentar los obstáculos que puedan presentarse en cualquier momento de tu vida.Se narrarán experiencias de utilidad para la toma de decisiones a nivel personal; asimismo, se ofrecerán herramientas que contribuyan al desarrollo integral. Todo ello alternado con buena música variada, seleccionada especialmente para ti.Este programa es conducido por tu asesora y coach de vida, Jacqueline Gil.
Episodes
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El Entusiasmo
El entusiasmo es una emoción indispensable para realizar todas las cosas en tu vida. ¿Sabías que el entusiasmo se contagia? Es decir, mientras tu te entusiasmas realizando algo, contagias a los demás para hacerlo. Por lo tanto, todas las cosas que realices en tu vida debes hacerlo con emoción y...
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El Egoísmo
Es cierto que en algunos casos es necesario pensar en nosotros mismos no sólo para sobrevivir emocionalmente sino físicamente. Sin embargo, a veces las personas confunden el término del egoísmo con una autoestima fortalecida y son dos cosas totalmente diferentes. En este programa aclaramos esas...
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La Resistencia a la Transformación Personal e Individual
Existen personas que generalmente se resisten a los cambios, están acostumbrados a una rutina, a unos hábitos... Estas personas se encuentran en una zona de confort que prefieren no alterar y prefieren no innovar o cambiar. Lo recomendable es soltar esa resistencia a nuestra transformación...
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La Resignación y La Aceptación
En este programa tratamos las dos caras de la misma moneda: La RESIGNACIÓN y La ACEPTACIÓN. De manera introductoria hablamos de resignación cuando aceptas pasivamente una situación pero te quedas paralizado, realmente te encuentras atrapado en tal situación, experimentando sentimientos negativos...
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La Genética y el Ser
En este programa tengo a un invitado especial, al Dr Manuel Ponce, biólogo de la UCV, investigador y autor de varias obras de divulgación científicas. Además de ser un programa interesante, es informativo, tratamos el tema de la Genética, su objeto de estudio, la relación entre la genética y el...
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La ira
Te aseguro que tanto tú como yo, y como todos, hemos experimentado la emoción de la ira a lo largo de nuestra vida, pues, en este programa trataremos sobre este tema, generalmente la ira es una emoción natural que se presenta en situaciones de conflicto... Hablaremos de qué es la ira, como se...
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La Tolerancia
Este programa trata la tolerancia y su contraparte, la intolerancia. La tolerancia se basa en el respeto a las otras personas y es necesaria para una buena convivencia. La tolerancia significa soportar, aceptar a la persona con sus diferencias de opiniones, ideas, concepción política…
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El Resentimiento
La definición del resentimiento, cómo manejar tal emoción y evitar que destruya tu vida. Aprender a eliminar el resentimiento de nuestras vidas forma parte de nuestro crecimiento personal, debido que las palabras hirientes y las acciones desconsideradas consecuencia del resentimiento no sólo...
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La Mentira
En esta oportunidad hablaré sobre la mentira, como identificar a una persona mentirosa, las diferencias que existen entre una persona mentirosa y un mitomano. ¡Te sorprendería las grandes diferencias que existen! ¿Cómo afecta la mentira que creas y cómo afecta a tu alrededor? O por otro lado…
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Reflexiones sobre el Poder del Pensamiento y la Palabra
En esta oportunidad, se trata de un programa para reflexionar, ¿Sobre qué? Bueno, sobre lo que muchos conocen como la "Ley de la Atracción", es decir, el poder y la influencia que tiene el pensamiento y la palabra en nuestras vidas, además de la fuerza vibratoria que esta contenida en ella. Lo...
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La envidia
En esta oportunidad trato el tema de la envidia, qué es, que siente un envidioso y cómo se puede enfrentar la envidia. Digamos que la envidia es un sentimiento "normal", es natural y lo podemos presentar en algún momento determinado, o por otro lado, podemos ser los envidiados... Generalmente la...
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La Infidelidad
En esta oportunidad me refiero a un tema polémico y muy conocido por muchos: la infidelidad; en qué consiste, cuales son las causas frecuentes, las consecuencias y algunos síntomas que se suelen presentar en las personas quienes son víctimas de la infidelidad.
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La Asertividad
La Asertividad es el punto medio entre la pasividad y la agresividad, significa además confianza en sí mismo. En este programa te proporcionaré consejos que te ayudarán a aprender a desarrollar la asertividad, lo ideal es que logremos ser personas asertivas, que nos permita mejorar nuestra...
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Separación de Parejas
En esta oportunidad estaré conversando de cómo enfrentar una separación o divorcio de una pareja, no sólo se trata de una separación de cuerpo sino de mente, sabemos que se trata de un tema que involucra una etapa difícil y con un importante impacto emocional.. te daré las herramientas para que…
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Las creencias limitantes
¿Eres capaz de identificar tu sistema de Creencias? Conoce tus creencias limitantes y aprende a modificarlas por creencias potenciadoras.
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Visualización creativa
Este tema no sólo es interesante sino se trata de una poderosa herramienta que te permitirá utilizar el poder de tu mente a través de la imaginación
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La tristeza
Si estas pasando por un momento de tristeza, te invito a escuchar este programa en el cual se habla de esta emoción y explicar varios aspectos que la diferencian de la depresión.
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El Amor
Programa dedicado al amor entre parejas. Amar y necesitar son dos aspectos diferentes en la vida. Todos hablan del amor pero pocos saben en realidad cómo definirlo.
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La muerte
Tradicionalmente es un tema tabú, sin embargo es un hecho natural del cual nadie puede escapar. Conocela a profundidad y comienza a enfrentarla de un modo racional.
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El miedo
El miedo, su manejo e implicaciones. ¿Cómo superar el miedo y poder obtener beneficios de tal emoción?
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El exito
Todo el mundo ha oído hablar sobre el éxito, pero en realidad pocos conocen y practican el verdadero concepto del ÉXITO. Te invito a escuchar y aprender el verdadero significado, con algunos Tips incluidos para que lo pongas en práctica. ¡BIENVENIDO!
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La PNL y la Comunicación
¿Puedes comunicarte de manera eficaz? ¿Conoces las formas de pensar de tu cerebro? ¿Qué canal de comunicación o sistema representacional?predomina en ti? Escucha el programa y además de entretenerte, podrás identificar tu canal de comunicación y el de los demás.
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Autoimagen
En nuestro programa nº13 tenemos como invitada especial a la Dra. Scarlet Vielma, asesora de imagen. ¿Te sientes bien al mirarte al espejo? La imagen que tengas de ti es la que vas a proyectar. En este programa le ofrecemos Tips o consejos de gran interés para mejorar tu imagen.
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La música y las emociones
Mucha gente piensa que la música sólo entretiene a la gente, pero ¿Sabes qué este influye significativamente en las emociones y además es una solución para algunas enfermedades? Por lo tanto, tenemos como invitados a expertos, para que compartan su opinión de nuestros invitados sobre este...
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La Autoestima
¿Te sientes satisfecho(a) contigo mismo? ¿Te respetas y te cuidas o permites que te hagan daño? ¿Buscas la aprobación de las demás personas? ¿Sabes como está tu autoestima? Si quieres saberlo, te invito a escuchar este programa.
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La Ansiedad
¿Te sientes ansioso o ansiosa? La ansiedad implica anticiparse a los acontecimientos. Si presentas de alguno de estos síntomas puedes ser víctima de la ansiedad. ¿Piensas que tu pareja te dejara? ¿Piensas que vas a fracasar o quedar en bancarota? ¿Te atemoriza una posible catástrofe o la pérdida…
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La Culpa
En este nuevo programa, se habla de La Culpa identificándola como una emoción TÓXICA, se mencionan ciertos aspectos interesantes para que puedas identificar la culpa y además, podrás encontrar las herramientas necesarias para que puedas superar dicha emoción.
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La empatia como clave de la alteridad
En el Programa Nº8 de Vibrando en la Misma Onda tratamos el tema de la empatía a través de una entrevista con la Dra Tamara Adrian, diputada y activista de los derechos humanos y de los grupos LGBTI, quien expone el tema a través de sus experiencias vividas.
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El apego
Este programa trata del apego que tienen los individuos hacia otras personas o ccosas y la forma de gestionarlo. Asimismo, el programa se complementa con los beneficios de vivir en desapego
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El Perdón
En este programa se define lo que es "El Perdón", los efectos que puede causar el no perdonar y recomendaciones para aprender a perdonar con nuestro invitado Hermes Aparicio.
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Decide ser feliz
Se hace la distinción entre felicidad y bienestar. Para lograr la felicidad tienes que tomar la decisión de vivir el presente, ser auténtico y abordar otros aspectos contenidos en el programa.
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Decisiones
Se define la toma de decisiones y se reflexiona por qué no debes permitir que los terceros tomen decisiones por ti.
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La inteligencia emocional
Se habla de la importancia de desarrollar la inteligencia emocional
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Las emociones
Se habla de las emociones y se entrevistó a una especialista del área sobre el manejo de las emociones en la infancia
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Crecimiento Personal y sus herramientas
Se habla de las diferentes herramientas del desarrollo personal y de la Zona de Confort.
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