Vibras para el Alma

Episodes

1. 26

   100 días después: aprendizajes ✨5️⃣0️⃣

   Han pasado 100 días, y hay 3 aprendizajes que te comparto de esta meta que me impuse y que debo cumplirme. Te mando un abrazo lleno de luz y feliz día de Reyes ✨

   Jan 7, 2024

   13m
2. 25

   Recordatorio para el 2024

   3 recordatorios en este nuevo inicio

   Jan 2, 2024

   3m
3. 24

   Gratitud en Diciembre #5 ✨4️⃣8️⃣

   Las cosas sencillas pero bellas que la vida nos regala y podemos agradecer ✨

   Dec 8, 2023

   2m
4. 23

   No te rindas ✨4️⃣7️⃣

   Los cambios generan muchos sentimientos encontrados, pero no te rindas, que cambiar para amarte bonito siempre es el camino correcto ✨

   Dec 8, 2023

   4m
5. 22

   Gratitud en Diciembre ✨4️⃣6️⃣

   Unos minutos para agradecerle a la vida ✨

   Dec 6, 2023

   1m
6. 21

   Reflexión del agua sucia ✨4️⃣5️⃣

   Esta reflexion me ha ayudado a amarme bonito y mejor ✨Espero que te sea de utilidad ✨

   Dec 6, 2023

   6m
7. 20

   Diciembre en gratitud #4

   Agradeciendo juntos un día más 🎄♥️

   Dec 5, 2023

   2m
8. 19

   Que salgan palabras desde el amor

   Que cada msj que des, sea desde el amor a la vida ♥️

   Dec 5, 2023

   4m
9. 18

   Gratitud en Diciembre #3

   ¿Hoy qué quieres agradecer?

   Dec 4, 2023

   3m
10. 17

    Buscando respuestas

    He buscado siempre la respuesta a porque suceden las situaciones en mi vida y hoy te comparto lo que he aprendido del proceso

    Dec 4, 2023

    5m
11. 16

    Gratitud en Diciembre #2

    Cada día nos regalamos unos minutos para agradecer ✨ en este mes tan especial 🎄

    Dec 3, 2023

    3m
12. 15

    ¿Cómo te comunicas en tu entorno?

    Escuchar, hablar y comprender el mensaje son procesos que requieren que los evaluemos en nuestro día a día porque el mensaje que damos o recibimos puede ser un poco diferente al original…

    Dec 3, 2023

    6m
13. 14

    Gratitud en Diciembre #1

    En este mes quiero compartir contigo una tradición muy personal y es dar las gracias diariamente. Es un episodio cortito en donde te comparto lo que agradezco y tú tienes tu espacio para poder hacerlo. ✨✨ Disfruta de este momento contigo y con la vida ✨✨

    Dec 1, 2023

    3m
14. 13

    5 Friendly reminders para Diciembre ✨🎄

    Te comparto 5 reminders para este mes que es muy movido en emociones y le viene bien facilitarle el camino a tu ser para disfrutar en armonía ♥️

    Dec 1, 2023

    13m
15. 12

    La ley de la atracción con un twist

    Lo que deseas lo atraes, pero hay un ingrediente indispensable que lo escuche, lo he q analizado en mi vida y hoy te lo comparto. Te mando un abrazo lleno de luz ✨

    Nov 30, 2023

    8m
16. 11

    Aún tienes tiempo para cumplir tus metas del año✨

    Mientras haya el presente aún puedes dar ese paso que te moverá y acercará a tus metas, anímate y confía en ti porque vales la pena! ✨

    Nov 27, 2023

    8m
17. 10

    El enojo tiene mucha información

    Este episodio es la continuación del “ para pelear se necesitan dos personas”. Te invito a ver que tienes dentro al preguntarte de donde proviene tu enojo. Cuando lo descubras, lo puedes trabajar y sanar ✨

    Nov 24, 2023

    7m
18. 9

    Para una pelea se necesitan dos

    Cuando una situación se esté convirtiendo en una pelea, recuerda que se necesitan dos personas y que tú tienes la oportunidad y la opción de actuar diferente y buscar la calma tanto en ti como para el momento. El enojo es una emoción que necesita atención para poder canalizarla y no expresarla en...

    Nov 23, 2023

    16m
19. 8

    Mi experiencia hacia el amor propio ✨3️⃣2️⃣

    Mi camino hacia el amor propio lo fui descubriendo pero tuvo un inicio y hoy te lo comparto con la finalidad de que sume de manera positiva en tu vida. Te mando un abrazo lleno de luz ✨

    Nov 22, 2023

    15m
20. 7

    Que nada ni nadie te quiten la paz ✨

    Vivimos muchas experiencias que nos pueden sacar de nuestra paz, incluso, podemos no haberla sentido por estar en conflicto eterno, pero tenemos el poder de cambiar todo y brindarnos paz 😌

    Nov 15, 2023

    9m
21. 6

    Retomar luego de priorizar

    Volvimos y continuamos con nuestro compromiso, 100 días de podcast. Hoy te comparto mi aprendizaje en esta pausa, que deseo, te sea de utilidad ✨ Te mando un abrazo lleno de luz ✨

    Nov 10, 2023

    10m
22. 5

    Cuando te pasan cosas bonitas 🌸

    En los momentos mas difíciles nos olvidamos que las cosas bonitas si nos van a pasar, que las personas maravillas van a aparecer. No pierdas la fe de que siempre hay algo bonito para ti ✨ Te mando un abrazo lleno de luz ✨

    Nov 1, 2023

    7m
23. 4

    Qué estás haciendo por tu salud?

    Es una pregunta no hacia la vista de un médico, sino hacia las acciones que realizas por amor a tu ser ✨

    Oct 29, 2023

    10m
24. 3

    Cómo está tu salud?

    Es una pregunta que te la hago con amor porqué tú eres importante y tu bienestar es importante ✨ Te mando un abrazo lleno de luz ✨ Recuerda que si no estás bien, siempre es bueno pedir ayuda ♥️

    Oct 27, 2023

    7m
25. 2

    No toleres…

    Nada justifica que te traten mal. Hoy te recuerdo que te mereces lo mejor del mundo y que debes poner un alto, así sea tu familia, quien no se porta con respeto hacia ti.

    Oct 26, 2023

    5m
26. 1

    Un recordatorio de lo grande que eres ♥️

    Tienes la fuerza, el conocimiento y todo lo necesario para llevar a cabo ese sueño, esa idea que hace vibrar tu alma. Hoy te lo recuerdo con amor ✨tú puedes ✨

    Oct 25, 2023

    5m
27. Cuando el miedo ataca

    Viene el miedo y paraliza lo que estás por lograr… pero hay herramientas ♥️ que te pueden ayudar a fortalecerte y a enfrentarlo.

    Oct 23, 2023

    9m
28. Frutos inesperados ❣️

    Te mando un abrazo lleno de luz ✨ y recuerda hacer lo que haga vibrar tu alma ✨

    Oct 21, 2023

    7m
29. Afirmar desde el amor ♥️

    Continuamos con las afirmaciones y hoy te cuento una de mis experiencias, el antes y después de trabajar en mis afirmaciones. Te mando un abrazo lleno de luz y sé que eres un ser maravilloso que pinta este mundo más bonito ✨

    Oct 20, 2023

    9m
30. El proceso de las afirmaciones

    Hoy creo fervientemente en mis afirmaciones, pero tomaron su tiempo y su proceso. Te comparto mi experiencia esperando que sume de forma positiva ✨ Te mando un abrazo lleno de luz ✨

    Oct 19, 2023

    10m
31. Un mensaje desde la orilla del mar 🌊

    Mientras camino por la playa, te quiero compartir un mensaje desde el amor y la gratitud ✨

    Oct 18, 2023

    5m
32. Libro recomendado #1 📚

    Hoy te quiero recomendar un libro hermoso que cambio mi vida y la pintó de más colores. Si lo has leído, cuéntame vía DM por Instagram @vibrasparaelalma. Te mando un abrazo lleno de luz y sé que este libro te gustará 😊

    Oct 17, 2023

    7m
33. Meta - Descanso - Logros

    Estos 3 pilares son la base de mi organización diaria. Hoy te lo comparto, esperando que te sea de utilidad ☺️ Te mando un abrazo lleno de luz ✨

    Oct 16, 2023

    9m
34. Decirle que No a la familia

    Este episodio tiene una de las enseñanzas mas preciadas de este año en mi vida. El aprender a decir que NO a mi familia, desde el amor y respeto hacia ellos y desde la paz y bienestar de mi parte. Deseo de corazón que esta experiencia sume de forma positiva y te mando un abrazo lleno de luz ✨

    Oct 15, 2023

    16m
35. 5 minutos respirando juntos ♥️

    Hoy nos regalamos 5 minutos para respirar, para relajarnos, soltar y recargar. Te mando un abrazo lleno de luz y espero que disfrutes de este momento ✨

    Oct 14, 2023

    5m
36. Cuando me encuentro en un dilema 💭

    Hay dos acciones que tomo cuando me encuentro en una encrucijada y hoy te las comparto con la intención de que te sean de utilidad 😊 Te mando un abrazo lleno de luz y recuerda que te mereces lo mas bonito de la vida ✨

    Oct 13, 2023

    7m
37. Vacaciones para ti 🎖️

    Es hora de pensar en ti y crear tu concepto de vacaciones. Anímate y regálate el tiempo y las actividades que te llenan el corazón ♥️ Te lo mereces ♥️

    Oct 11, 2023

    7m
38. ¿Te has preguntado por qué no puedes dormir? 😴

    Hay noches en las que descansar se vuelve algo complejo, y luego de preguntarme por qué no podía dormir, terminé conociendo una faceta mas de mi. Hoy te dejo esta pregunta y hablaremos mas del descanso en el siguiente episodio. Te mando un abrazo lleno de luz ✨

    Oct 10, 2023

    10m
39. Responsabilidad y ayuda

    Muchas veces brindamos ayuda sin que nos pidan. Nos sentimos responsables por el bienestar de otras personas y nos olvidamos de nosotros, de nuestra paz y sobre todo de recordar que cada persona es tiene su camino de aprendizaje. Te mando un abrazo lleno de luz y deseo de corazón que siempre...

    Oct 10, 2023

    10m
40. 3 actividades que me sanan 🥰

    Con el paso del tiempo he ido implementando 3 actividades que me ayudan a fluir, calmar y descubrirme. Hoy te las comparto y te ánimo a crear tus 3 actividades que te ayuden a navegar en los momentos mas complicados ♥️ Te mando un abrazo lleno de luz y recuerda, eres amor ✨

    Oct 9, 2023

    9m
41. Seamos la moneda de la amabilidad 🫶🏻

    Hoy te invito a ser la moneda de amabilidad. En un mundo en donde los actos de enojo y violencia crecen, seamos la diferencia, seamos amables, seamos el cambio que queremos vivir como sociedad ✨ Te mando un abrazo lleno de luz y recuerda amarte infinitamente ✨

    Oct 8, 2023

    7m
42. ¿Cómo te hablas cuando te equivocas?

    Ha sido un largo camino cambiar la forma en la que me hablo cuando cometo un error. Hoy te comparto lo que hacía antes y lo que práctico en la actualidad. Como siempre, espero que te sea de utilidad. Te mando un abrazo lleno de luz ✨ y recuerda, eres un ser valioso ♥️

    Oct 7, 2023

    6m
43. Ejercicio para priorizarte 🏆

    Hoy te invito a realizar un ejercicio para que puedas reconocer todos aquellos sueños que están pendientes y que depende de que tú te escojas y te conviertas en tu prioridad. Te mando un abrazo lleno de luz y de corazón deseo que siempre te escojas con amor porque lo vales ✨

    Oct 6, 2023

    16m
44. Tú debes ser tu prioridad ✨

    Escógete, ámate, busca siempre darte el primer lugar porque tu bienestar y tu paz es indispensable y te mereces tu mejor acto de amor en cada segundo del día. Te mando un abrazo lleno de luz ✨

    Oct 5, 2023

    6m
45. ¿En qué lugar estás tú en tu vida?

    Hoy te hago una pregunta profunda, que la he puesto en práctica este año y ha cambiado mis decisiones. Te invito a que hoy te preguntas en que momento escogiste tu bienestar… mañana te contaré más. Te mando un abrazo lleno de luz. ✨

    Oct 4, 2023

    3m
46. Respiremos ✨

    Hoy te invito a que respiremos profundo por 5 minutos y nos llenemos de calma, dejemos que fluya todo lo que nos preocupa y disfrutemos de estar aquí ✨ Te mando un abrazo lleno luz ♥️

    Oct 3, 2023

    5m
47. Te invito a disfrutar tu día 🥰

    Iniciamos el último trimestre del año y el estrés aparece… te invito a que hagas algo que disfrutes por 5 minutos cada día. Te mereces disfrutar tu vida, te mereces gozar la vida y regalarte esa actividad que amas y disfrutarla en el hoy. No te compliques, escoge algo sencillo pero que ames y…

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    Oct 2, 2023

    6m
48. Esperar el momento Perfecto ✨

    En este episodio te comparto uno de mis puntos mas fuertes a trabajar, el detenerme por querer que sea todo perfecto. Este episodio tiene un poco de ruido, pero igual está al aire, el mensaje de calidad es lo que importa, la intención de que sume de forma positiva es la meta ✨ Te mando un abrazo...

    Oct 1, 2023

    9m
49. Gratitud desde la abundancia 🥰

    Te mereces lo mejor de la vida, sin comparar tu vivencia con nadie. Eres un ser único y lo que la vida te otorga es en su momento justo y perfecto. Agradecer desde la abundancia de lo infinito, desde el merecimiento, en el presente y sobre todo sin comparar tu vida con la de otros ni con tu…

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    Sep 30, 2023

    8m
50. 3 Puntos de Gratitud ✨✨✨

    Hoy inicio un proceso de sacarme de la zona de confort y comenzar a trabajar mi disciplina y compromiso para darle vida a un sueño… 100 episodios consecutivos de mensajes que sumen de forma positiva a tu vida. Hoy iniciamos y veremos los resultados el 6 de enero. Me dispongo a disfrutar de este...

    Sep 29, 2023

    9m