Vida Cotidiana

Episodes

1. 68

   67 ¿Reset?

   Long time no see!! Después de una pausa de varios meses, ¡volvemos al ruedo! Y volvemos desde uno de los mantras de este podcast: hecho es mejor que perfecto. En este episodio hablamos sobre volver a empezar, sobre darle play a aquello que postergamos por varias razones. ¿Te ha pasado? Síguenos y...

   Apr 30, 2024

   15m
2. 67

   66 ¿Ser o parecer?

   Conversemos sobre la congruencia entre cómo deseamos que nos vean los demás vs quiénes somos en este momento. Hablo sobre un caso particular que me pasó en estos días, para luego entrar en preguntas de reflexión que nos acerquen a la transparencia de nuestro ser :)

   Nov 21, 2023

   10m
3. 66

   65 Una mirada ahora hacia nuestros amigos

   En el episodio anterior los invitaba a aprender sobre ti mismo cuando piensas en tu versión de años atrás. Ahora, te invito a hacer un ejercicio similar de reflexión sobre ti, pero al pensar en tus amigos y como te relacionas con ellos (especialmente en momentos de tensión).

   Oct 31, 2023

   14m
4. 65

   64 Una mirada distinta para tu yo pasado...¿qué ves desde la distancia en tiempos?

   En este episodio te hablo de un ejercicio de memoria y reflexión que hice de mi yo de hace 8-10 años atrás--que se inspira de personas que no veía desde hace mucho y me hicieron remontarme a esos tiempos. ¿Qué piensas sobre ti cuando recuerdas a tu versión más joven?

   Oct 24, 2023

   13m
5. 64

   63 ¿Cuál es tu potencial oculto?

   Gracias Adam Grant por existir e inspirar este episodio! Acá hablo de algo que aprendí al conocer sobre el nuevo libro de este autor.

   Oct 17, 2023

   12m
6. 63

   62 ¿Qué hago si el siguiente paso se siente abrumador?

   Hay momentos en la vida que se nos presentan instancias de decisión. Las decisiones pueden sentirse grandes, determinantes de nuestro futuro--creando esta sensación que abruma. En este episodio, comparto contigo esta sensación y lo que he identificado que me ayuda a regresar a la calma.

   Sep 26, 2023

   9m
7. 62

   61 ¿Qué de bueno podría tener sentirse disperso?

   Mis amigos son una gran fuente de aprendizaje para mí. En este episodio, te comparto una reflexión que nace de una conversación con uno de ellos, en la que cuestionábamos si es o no bueno ¨hacer muchas cosas¨ o ser "disperso¨. ¿Tú qué opinas al respecto?

   Sep 19, 2023

   10m
8. 61

   60 ¿Seguimos nuestros propios consejos?

   "Casa de herrero, cuchillo de palo". En este episodio, te comparto mi reflexión sobre seguir nuestros propios consejos, y como a veces escucharnos a través de otros, nos otorga luz en medio de la incertidumbre.

   Sep 12, 2023

   9m
9. 60

   59 ¿Cuáles son tus fuentes de aprendizaje?

   Así como se dice que somos el promedio de las personas que nos rodean, también pienso que somos el promedio de las fuentes de las que aprendemos. ¿Qué piensan ustedes? ¿Será importante de donde aprendemos?

   Aug 8, 2023

   8m
10. 59

    58 ¿Por dónde comenzar si quieres cambios?

    Este episodio se inspira en un día cuando aprendí sobre "the dark night of the soul". Me llevó a reflexionar sobre qué pasa cuando queremos cambiar y hacia donde llevar nuestra mirada para esos cambios importantes en nuestras vidas.

    Aug 1, 2023

    9m
11. 58

    57 El struggle es... ¿inevitable?

    ¿Será que nos conviene alejar la dificultad a toda costa de nosotros? ¿De quienes nos rodean? Toma este momento para identificar las bondades que tiene la dificultad para tu vida. Allow it to spice your life a lil bit =)

    Jun 27, 2023

    9m
12. 57

    56 ¿Cuánto te cuesta ser amable contigo mismo?

    Este episodio es un recordatorio que lo que reconciliamos en nosotros, también se va a ver reflejado en otros. Y que podemos serlo: amables con nosotros mismos. ¿Qué tan duro consideras que eres contigo mismo? ¿Dispuesto a cambiar esa realidad?

    Jun 23, 2023

    8m
13. 56

    55 Nadie puede vivir por ti

    Este episodio es bastante especial para mí. Luego de una pausa más o menos larga, he regresado al podcast--¡el día de mi cumple! Este episodio es un recordatorio que los segundos van pasando, y podemos quedar congelados ante la realidad y decisiones que se necesitan tomar, o actuar. Incluso a…

    more
    Jun 14, 2023

    11m
14. 55

    54 ¿Qué pasa cuando sacas tus sombras a la luz?

    IG: @isabelalcivar_

    Mar 10, 2023

    10m
15. 54

    53 ¿Cómo saber si es tiempo de pausa?

    IG: @isabelalcivar_

    Mar 7, 2023

    10m
16. 53

    52 ¿Inconveniencia u oportunidad?

    "Opportunity is inconvenience seen the right way" IG: @isabelalcivar_

    Mar 3, 2023

    7m
17. 52

    51 ¿Por qué llegan los nervios ante la novedad?

    Esos nervios tienen un mensaje para ti. Escucha el episodio completo y síguenos en redes sociales! IG: @isabelalcivar_

    Feb 28, 2023

    6m
18. 51

    50 ¿Cuánto te cuesta creer lo increíble que eres?

    A veces escucharlo incomoda, pero es momento que lo creas--¡porque lo eres!

    Jan 7, 2023

    7m
19. 50

    49 La transición también es un estado

    Lets be friends with changes.

    Dec 16, 2022

    4m
20. 49

    48 Tiempos de cosecha

    ¿Listos para cosechar?

    Dec 13, 2022

    4m
21. 48

    47 ¿Qué estás haciendo por exclusivo reconocimiento?

    ¿Reconocimiento vs Propósito?

    Nov 27, 2022

    5m
22. 47

    46 ¿Qué pasa cuando el miedo acalla tu voz?

    Esta es tu señal para speak up!

    Nov 22, 2022

    5m
23. 46

    45 ¿Qué deseas recuperar de tu niña interior?

    Nuestro niño interior a veces yace a la espera que lo dejemos hablar y show up.

    Nov 16, 2022

    7m
24. 45

    44 Los peores escenarios que vale la pena pensar

    ¿Cuándo sí vale la pena pensarlos y cuándo no?

    Nov 10, 2022

    8m
25. 44

    43 La perfección desgasta

    Done is better than perfect!

    Nov 1, 2022

    8m
26. 43

    42 ¿De qué depende que confíes en alguien?

    ¿Será que la confianza se la gana alguien, o uno elige darla?

    Oct 21, 2022

    9m
27. 42

    41 ¿Cómo saber si es la mejor decisión que tomo en el trabajo?

    Les cuento un poco mi aprendizaje sobre responder esta pregunta.

    Oct 20, 2022

    9m
28. 41

    40 ¿El camino que sigues tiene corazón?

    "Does this path have a heart? If it does, the path is good; if it doesn't, it is of no use." - Carlos Castaneda

    Oct 15, 2022

    12m
29. 40

    39 Las historias a las que elijo renunciar

    Hay partes de nosotros que se vuelven outdated. ¿Las dejar ir?

    Oct 15, 2022

    5m
30. 39

    38 Lo que pierdes por preguntar

    ¿Realmente pierdes algo? Escucha este episodio para descubrirlo.

    Oct 7, 2022

    5m
31. 38

    37 ¿Cómo vives la nostalgia?

    Nostalgia: Sentimiento de pena por la lejanía, la ausencia, la privación o la pérdida de alguien o algo queridos.

    Oct 5, 2022

    5m
32. 37

    36 ¿Cómo mides la abundancia en tu vida?

    Hablemos ahora de lo que enciende tu corazón. ¿Qué te hace sentir abundante?

    Sep 30, 2022

    7m
33. 36

    35 Tengo un problema con los to-do lists

    There you go. Lo dije. Qué opinas tú de los to-do lists?

    Sep 28, 2022

    7m
34. 35

    34 ¿Construyes o quemas puentes?

    Te invito a construir puentes! Checa los recursos disponibles para ti en www.isabelalcivar.com

    Sep 16, 2022

    6m
35. 34

    33 ¿Quiénes están contigo en las buenas y en las malas?

    Tómate este instante para recordarlos. Checa los recursos disponibles para ti en www.isabelalcivar.com.

    Sep 15, 2022

    5m
36. 33

    32 ¿Lo que dices y haces se alinea?

    Te invito a checar mi Masterclass: 7 acciones que sabotean tu productividad. Puedes acceder haciendo click AQUÍ.

    Sep 9, 2022

    6m
37. 32

    31 ¿Tienes miedo que alguna actividad "te quede grande"?

    A veces cuando vamos a incursionar en algo nuevo, nos entra miedo: a que no nos vaya bien, a que nos hayamos equivocado, a que la novedad "nos quede grande". ¿Qué tal si te digo que no es tan así? Accede gratis a 3 playlists que elevan tu productividad:...

    Sep 2, 2022

    11m
38. 31

    30 Personas que se van y personas que se quedan

    Si hicieras una auditoría de relaciones, ¿quiénes se van y quiénes se quedan? ¿Qué significa "irse" y "quedarse" para ti? Accede gratis a 3 playlists que elevan tu productividad: isabelalcivar.teachable.com/p/playlistsproductivos

    Aug 31, 2022

    9m
39. 30

    29 Deadlines happen! Evita que te abrumen

    ¿Dejas tus tareas para última hora? Este episodio es para ti. Accede gratis a 3 playlists que elevan tu productividad: isabelalcivar.teachable.com/p/playlistsproductivos

    Aug 26, 2022

    8m
40. 29

    28 Deja de tomar decisiones desde el miedo o la limitación

    Que esa perspectiva de miedo o escasez no te paralice! Accede gratis a 3 playlists que elevan tu productividad: isabelalcivar.teachable.com/p/playlistsproductivos

    Aug 24, 2022

    6m
41. 28

    27 Una lección importante que me dejó CANstruction - el arte de donar

    Tengo varias lecciones que aprendí a partir de esta competencia para recolectar alimentos enlatados para donar a un banco de alimentos, pero sin duda esta fue la más importante. Accede gratis a 3 playlists que elevan tu productividad: isabelalcivar.teachable.com/p/playlistsproductivos

    Aug 19, 2022

    7m
42. 27

    26 Conviértete en el ejemplo que deseas para las futuras generaciones

    Una reflexión que sale de una tarde con amigas. Accede gratis a 3 playlists que elevan tu productividad: isabelalcivar.teachable.com/p/playlistsproductivos

    Aug 16, 2022

    5m
43. 26

    25 Conviértete en tu experimento social favorito

    "Fake it until you become it." -Amy Cuddy Accede gratis a 3 playlists que elevan tu productividad: isabelalcivar.teachable.com/p/playlistsproductivos

    Aug 13, 2022

    5m
44. 25

    24 Agradécele a los nervios que sientes cuando vas a exponer tu trabajo

    ¿Sientes nervios a pesar de haberte preparado para lo que vas a comunicar? Este episodio es para ti. Escúchalo cada vez que te encuentres en esta situación. Accede gratis a 3 playlists que elevan tu productividad: isabelalcivar.teachable.com/p/playlistsproductivos

    Aug 11, 2022

    6m
45. 24

    23 Cuidado a quien le preguntas recomendaciones sobre tu siguiente decisión

    No necesariamente porque alguien quiera lo mejor para nosotros, lo hace un referente para tomar una decisión... Accede gratis a 3 playlists que elevan tu productividad: isabelalcivar.teachable.com/p/playlistsproductivos

    Aug 5, 2022

    8m
46. 23

    22 Y después, ¿qué?

    Vamos poniendo visto a cada tarea que cumplimos. Preguntándonos "Ahora, qué?". ¿Es esa realmente la pregunta que deberíamos hacernos? Accede gratis a 3 playlists que elevan tu productividad: isabelalcivar.teachable.com/p/playlistsproductivos

    Aug 3, 2022

    5m
47. 22

    21 ¿Cómo haces para hacer todo?

    ¿A qué le dices que sí para hacer todo? Accede gratis a 3 playlists que elevan tu productividad: isabelalcivar.teachable.com/p/playlistsproductivos

    Jul 31, 2022

    6m
48. 21

    20 Atrévete a decir aquello que tienes para compartir al mundo

    Lo que tienes para decir es importante. Escucha porqué en este episodio. Accede gratis a 3 playlists que elevan tu productividad: isabelalcivar.teachable.com/p/playlistsproductivos

    Jul 27, 2022

    5m
49. 20

    19 Las emociones neutras importan

    Un poco de continuación al episodio del bosque ;)

    Jul 16, 2022

    7m
50. 19

    18 Una estrategia para sentirte más creativo

    ¡A ejercitar los músculos creativos! Te dejo acá una manera rápida pero efectiva para hacerlo a diario.

    Jul 12, 2022

    8m