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Vida En Salud
by Diana Valeria
Tu espacio de investigación para gestionar tu propia salud con libertad. Herramientas prácticas y ciencia aplicada para entender tu cuerpo, liberarte de los intereses del mercado, de la inseguridad y del miedo.https://vidaensalud.es
Episodes
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Biotecnología Femenina
En este episodio me detengo frente al mar de Binibeca para reflexionar sobre la potencia de la biología femenina y cómo ha podido ser que la vivamos con cobardía. Hablo de la gestación no como una enfermedad, sino como la culminación del poder de una mujer, y de cómo este poder nos es arrebatado...
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Tú también tienes un hígado: La historia de Raquel
🔗 Notas completas y recursos: https://vidaensalud.es/podcast/169.html Regreso al podcast para analizar el caso de Raquel, una historia que nos muestra cómo el miedo y el determinismo genético se usan para convertirnos en clientes cautivos del sistema. Hablamos de la verdadera función de la...
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168. Protégete de los tóxicos cotidianos
Contaminación ambiental
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167. Cuídate mucho este verano con estos consejos
Este episodio es una avanzadilla del episodio 1 del Pódcast Premium Vida en salud. En él Jordi Gutiérrez nos da los hacks para cuidarnos y ganar cuota de salud este verano 2025, de la serpiente de madera.
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166. Un factor clave en salud al que no damos suficiente atención
¿Sabes que al pilar más importante de la salud no le estamos dando la atención que necesita?
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Episodio 165. Sentido, palabras y aprendizaje
El sentido que tienen las palabras, el sentido que les damos y cómo las comunicamos.
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164. Cocinar conCiencia: Aceites y grasas, una tradición con fundamento
¿Qué tipo de grasas y aceites son mejores para cocinar? ¿Cuáles no deberías usar? ¿Cuáles son un peligro para tu salud? ¿Qué tiene de fiable la tradición?
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163. Los ácidos grasos
Aunque los más conocidos son los Omega 3, el otro que también es esencial es el Omega 6, y nos conviene conocer qué funciones cumplen ambos en nuestro cuerpo y cómo los obtenemos en la dieta.
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162. La grasa, un macronutriente esencial
¿Cuánta verdad hay en que la grasa como alimento nos daña, qué hace a grasa por nosotros cuando la comemos, qué tipo de grasas nos dañan y qué tipo de grasas nos benefician?
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161. Tratar y filtrar el agua de la red para uso doméstico
¿Cuál es la mejor manera de filtrar el agua de la red para tener en casa un agua de calidad y que no se nos vaya en un dineral innecesariamente?
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160. Cómo y cuándo tomar un suplemento de magnesio
Cómo ajustar tu estrategia de suplementación con magnesio, teniendo en cuenta para qué lo necesitas, atendiendo a los sintomas que quieres combatir.
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159. Endotecnología: las enzimas y sus reacciones
Entiende qué es una enzima y cómo funcionan las reacciones enzimáticas en las células, comprende tu endotecnología.
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158. Cómo aportar magnesio a nuestros cultivos
Como compensar la pérdida de magnesio en la tierra de cultivo para aumentar el magnesio en las plantas.
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157. Suplementos de magnesio
Entiende de una vez por todas como usar todos los tipos de magnesio que puedes comprar.
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156. ¿Por qué te falta magnesio?
Describo cuáles son las causas de la carencia de magnesio y la reposición de este mineral mediante los alimentos.
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155. ¿Por qué necesitas magnesio?
La importancia del magnesio, qué funciones cumple en el cuerpo y qué síntomas da su falta.
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154. ¿Qué dices de la DANA?
¿Cuáles son las causas de lo acontecido en Valencia la primera semana de noviembre de 2024?
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153. Sales de Shüessler, el botiquín indispensable
La terapia definitiva para mantener la salud y remitir enfermedades graves y agudas. Conoce las sales de Shüessler en todo su poder.
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152. Los Algoritmos Y La Vida
Una conversación sobre el concepto de bioalgoritmos y sobre cómo se manifiestan en nuestra realidad.
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151. El huerto ideal en 2024
Consejos para tener un huerto funcional en 2024, tanto en el campo, como en la ciudad.
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150. Prepararse para la concepción
La concepción, la gestación y la crianza requieren grandes cantidades de energía. La costumbre de preparar a los futuros padres para ello se ha perdido ¡Vamos a recuperarla!
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149. Alimentación frente a nutrición
¿La alimentación implica siempre nutrición? Qué es exactamente cada uno de los conceptos y qué factores intervienen en cada uno.
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148. La Industria y la Salud: El origen de las Pandemias
Cómo están vinculadas la actividad industrial y la salud ¿Tienen alguna relación?
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147. Eclipse total de Sol (8/4/24)
Aviso a navegantes sobre las energías que nos envuelven en el Eclipse del 8/4/24
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146. Una aproximación a las Constelaciones Familiares
¿Qué son las Constelaciones Familiares, cómo funcionan y cuál es su beneficio?
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145. Hablando de la Inteligencia Artificial
Una visión de lo que es la IA, cómo y para qué funciona y el papel que juega en nuestra sociedad.
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144. El puente que te UNE a tus sueños
¿Hasta qué punto somos nosotros quienes decidimos nuestro destino? ¿Hasta qué punto podemos serlo?
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143. Posibles causas de disforia de género
La tendencia a separar y aparcelar todo cuanto somos y nos rodea, además de ser una actitud inmadura, es en exceso tolerada, y hasta promovida, en la actualidad. Desde esta actitud, la que se denomina «ciencia», ha creado múltiples especializaciones que impiden ver, a cualquiera de sus...
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141. La formación de la identidad
Me salgo del programa establecido por mi misma (qué novedad) para atender una emergencia que urge. Resulta que en el grupo de terapeutas de MAI hay bastante preocupación por el programa educativo en materia de sexualidad que se está imponiendo en los colegios. Los profesionales especializados en...
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140. Cuidar la salud en primavera
El clima condiciona al cuerpo y las necesidades del cuerpo cambian con el clima. Veamos las generalidades que el cuerpo puede demandas en primavera.
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139. Ciudades de 15 minutos
Empiezo a sospechar que no quieren que sepamos qué están haciendo con nuestra tierra y nuestra gente.
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138. Plutón en Acuario
Muchos dicen que la presencia de Plutón en el signo de Acuario es el comienzo de la Era de Acuario. ¿Cómo es?
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137. ¿Feliz año nuevo?
¿Qué diantres está pasando, qué hay para celebrar?
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136. Endotecnología, la inteligencia
Se habla mucho de la inteligencia artificial y del transhumanismo, más demasiado poco de nuestra inteligencia. ¡Vamos a ello!
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135, El VIH post vacunal
Pongo en tus manos una estrategia para vencer el VIH post vacunal.
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134. Los recursos
¿Cuál es el problema que tenemos con los recursos, como lo podemos solucionar?
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133. Hablemos de tóxicos
Qué intoxica tu salud y cómo lo hace.
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132. Preparémonos para la 8ª «ola», con Nadiya Popel
Propuestas y consejos para cuidar de la salud en este tiempo que vivimos.
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131. Los pilares de la salud
¿Sobre qué se sostiene nuestra salud?
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130. Lunación en el eje Cáncer/Capricornio
Características arquetípicas de la lunación en el eje Cáncer / Capricornio, según la astrología tradicional.
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129. Porqué hablo tan lento y porqué no es una buena idea escucharme a x2
Hablo lento, dejando muchos espacios y tal vez te aburre, pero esto se da, por una razón.
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128. El reseteo
¿Qué es el reseteo económico y cómo podemos prevenir que nos afecte negativamente?
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127. La guerra
¿Cuál es el sentido de la guerra, estamos todos o no en guerra?
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126. Tu Dinero
¿Cómo funciona el flujo del ciclo en que se mueve tu dinero?
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125. La percepción
La percepción, íntimamente vinculada con la atención, siendo causa y consecuencia mutua.
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124. El consentimiento
Qué es el consentimiento silencioso y cómo te está afectando a ti.
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123. Autodeterminación
En qué mundo vivimos, cuanto de ilegal tiene la realidad "legal" que nos somete, cómo nos liberamos.
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122. Alternativas al Gran Reseteo
Alguien que hace muchos años que vive al margen de esta sociedad esclavizante, nos comparte alternativas al plan que tienen "ellos" para nosotros.
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121. El sistema cognitivo en la actualidad
En este episodio te comparto mi visión sobre lo que nos está pasando. El que yo creo es el motivo por el que hay tanta gente que no puede razonar frente a las evidencias. Porque ya hemos hablado de la disonancia cognitiva, pero ¿la necesidad de defender un paradigma integrado, puede ser lo única...
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