PODCAST · health
Vida Leve
by Mariana Alves
uma rotina com mais leveza em 20 minutos por dia.
Episodes
-
ENERGIAS DA SEMANA :: DE 29 DE MARÇO A 4 DE ABRIL :: 2021
Para acompanhar o áudio, veja as cartas: Neste post: http://blogvidaleve.com.br/energiasdasemana-28a04abril Assine o Energias da Semana para ter acesso à leitura completa no: http://bit.ly/tarotdasemana ((Apenas R$19,90/mês))
-
ENERGIAS DA SEMANA :: DE 8 A 13 DE MARÇO :: 2021
Para acompanhar o áudio, veja as cartas: Neste post: http://blogvidaleve.com.br/energiasdasemana-08a13mar/ Assine o Energias da Semana para ter acesso à leitura completa no: http://bit.ly/tarotdasemana Apenas R$19,90/mês.
-
ENERGIAS DA SEMANA :: DE 1º A 7 DE MARÇO :: 2021
Para acompanhar o áudio, veja as cartas: Neste post no meu instagram: https://www.instagram.com/p/CL4UlvtF4aw/ No meu site: www.blogvidaleve.com.br/energias-da-semana-de-1o-a-7-de-marco Assine o Energias da Semana para ter acesso à leitura completa no: www.bit.ly/AssinanteEnergiasdaSemana Apenas...
-
ENERGIAS DA SEMANA - DE 22 A 29 DE FEVEREIRO
Para acompanhar o áudio e ver as cartas, vai lá no meu instagram e procura pelo post das energias da semana. É a mesma imagem da capa deste episódio. :)
-
ENERGIAS DA SEMANA - DE 1º A 07 DE FEVEREIRO
Para acompanhar o áudio e ver as cartas, vai lá no meu instagram e procura pelo post das energias da semana. É a mesma imagem da capa deste episódio. :) Ou então acesse http://blogvidaleve.com.br/energias-da-semana-de-1-a-7-de-fevereiro/
-
ENERGIAS DA SEMANA - DE 25 A 31 DE JANEIRO
Para acompanhar o áudio e ver as cartas, vai lá no meu instagram e procura pelo post das energias da semana. É a mesma imagem da capa deste episódio. :) Ou então acesse www.blogvidaleve.com.br/energias-da-semana-de-25-a-31-de-janeiro/
-
ENERGIAS DA SEMANA - DE 18 A 24 DE JANEIRO
Para acompanhar o áudio e ver as cartas, vai lá no meu instagram e procura pelo post das energias da semana. É a mesma imagem da capa deste episódio. :) Ou então acesse www.blogvidaleve.com.br/energias-da-semana-de-18-a-24-de-janeiro
-
ENERGIAS DA SEMANA - DE 11 A 17 DE JANEIRO
Para acompanhar o áudio e ver as cartas, vai lá no meu instagram e procura pelo post das energias da semana. É a mesma imagem da capa deste episódio. :)
-
#16 Por que está tão difícil seguir a quarentena?
O que mais estamos vendo nos últimos dias são pessoas desrespeitando e tranquilamente mandando um “vou furar a quarentena“. Mas, afinal, por que está difícil seguir uma recomendação tão fácil #FicaEmCasa ? Os motivos para furar a quarentena são diversos e para mim, o mais complicado de ficar em...
-
#15 "Que foi, você está de TPM?"
Um bate papo delicioso sobre TPM, estilo de vida, idade para ter filhos e muito mais desse nosso mágico universo feminino com a Dra. Bruna Pitaluga. O instagram dela é recheado de dicas imperdíveis: https://www.instagram.com/drabrunapitaluga/
-
#14 Por que eu não "instagramei" meu ano novo?
Afinal, por que eu sumi das redes sociais bem nos dias em que estava todo mundo esperando as fotos incríveis da viagem sensacional que eu deveria estar fazendo? Sentiu o DRAMA do "deveria estar fazendo"? É só o começo desse episódio! O link do livro que falo, "A coragem de ser imperfeito" está…
more -
#13 Equilíbrio não dá like
Não, equilíbrio não dá like. A gente quer é ver sangue, suor e lágrimas e que todo processo de emagrecimento e vida saudável seja sofrido. Sobre o episódio loucuras de verão que falei, é esse aqui: https://open.spotify.com/episode/0SQC5LLyknNGIUSlWjuseC
-
#12 Loucuras para emagrecer pro verão
Baixe aqui o livro gratuito "As 8 dietas mais populares do mundo - (e porque você não deve focar em nenhuma delas)" http://www.blogvidaleve.com.br/dietas-mais-populares/ Conheça mais das profissionais de educação física que chamei para este episódio: Valesca:...
-
#11 Estamos vivendo uma epidemia de insônia?
Já conversou com seus amigos, o quantos deles dorme mal e acha isso super normal ou convive com isso e ok? Outra coisa, a gente tá falando mais rápido, pensando mais rápido, se movimentando mais rápido, processando muita informação muito mais rápido, simplesmente porque a nossa nova vida digital...
-
#10 É possível viver um dia inteiro sem celular?
É real, fiquei um dia inteiro sem celular! Percebi isso só quando eu já tinha atravessado a ponte para o trabalho, marido atrasado. “Quer voltar?“, ele perguntou. Respirei fundo e respondi que não. Mal sabia eu da experiência que estava prestes a viver com aquela negativa. Como eu ia viver? Um…
more -
#9 Como sobreviver ao caos
Seria a vida adulta uma espécie de videogame com chefões todos os dias ou é tudo mimimi nosso? Como sobreviver a mil coisas para resolver ao mesmo tempo.
-
#8 Sem tempo, irmão
Se é assim que você responde quem te pergunta se você pratica alguma atividade física quando a sua vida tá o puro caos, esse episódio é pra você.
-
#7 Eu estraguei meu hobby
"Faça o que você ama e você não precisará trabalhar nenhum dia da sua vida. " Ah, eu tô pra ouvir uma frase mais mentirosa do que essa. E o pior: eu já me deixei me iludir por ela. Link para o podcast Projeto Piloto: https://open.spotify.com/show/4NVB3ZuD73HM61B98RtsMA Instagram da Thais Farage:...
-
#6 Manhã milagrosa pra quem?
Tem coisa que enche a gente de energia. Tem coisa que só faz a gente se sentir um celular com 10% de bateria. Vamos falar sobre isso hoje? Receba os episódios do Vida Leve em primeira mão, é só mandar seu e-mail por mensagem no meu instagram @blog.vidaleve Um beijo, Mari
-
#5 Eu sou um fracasso?
Neste episódio, trago um resumo dos anteriores. Se você perdeu, eles estão por aqui: Episódio 1: Casamento não é conto de fadas: https://open.spotify.com/episode/67FWzasJpvsVmN5JMgqLBP Episódio 2: O que você faz pra dizer que é alguma coisa: https://open.spotify.com/episode/4pIGAnn0sxgmZyjSAFqSPI...
-
#4 Recado importante ou papinho gratiluz?
Seu corpo anda querendo falar com você, mas e aí, você está disposta a ouvir?
-
#3 E os boletos, quem paga?
Sobre trabalho e propósito
-
#2 O que você faz para dizer que é alguma coisa?
O que você faz para dizer que é alguma coisa?
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Vida Leve have?
Vida Leve currently has 23 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Vida Leve about?
uma rotina com mais leveza em 20 minutos por dia.
How often does Vida Leve release new episodes?
Vida Leve has 23 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Vida Leve?
You can listen to Vida Leve on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Vida Leve?
Vida Leve is created and hosted by Mariana Alves.
URL copied to clipboard!