Vie quotidienne mode d'emploi

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durée : 00:40:08 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment faire face à toutes ces responsabilités, comment éviter le burn-out parental, comment trouver le chemin de la sérénité, entre les enfants, son travail, sa vie amoureuse, sa vie sociale, ses loisirs ? Éléments de réponse avec des experts. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:38:41 - Vie quotidienne mode d'emploi - Trouver sa place de grand-parent, ça passe par la transmission. Mais les principes éducatifs entre grands-parents et enfants ne sont pas forcément les mêmes. Pour évitez les conflits et tensions, les conseils de nos experts Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:41:18 - Vie quotidienne mode d'emploi - Il y a 20 000 morts d'accidents de la vie courante en France chaque année. Quels sont les premiers gestes à faire, ou à ne pas faire, pour porter secours (dans la rue, à domicile, au travail...) ? Éléments de réponses avec nos experts… Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:44:03 - Vie quotidienne mode d'emploi - Même si tous les divorces ne se passent pas de façon conflictuelle, comment se séparer sans s’écharper ? Comment bien se parler tout au long de cette période, comment bien communiquer sans dispute ni éclats de voix ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:40:13 - Vie quotidienne mode d'emploi - En 2022, comment aider les adolescents à accepter leurs profondes transformations à l’heure d’Instagram, TikTok ou Snapchat ? Comment les aider à échapper au poids du regard des autres ? Comment les aider à s’alléger la vie ? Nos experts vous délivrent leurs conseils. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:45:07 - Vie quotidienne mode d'emploi - La marche provoque des ondes de joie dans le corps et l’esprit. Hélas, ces vibrations heureuses laissent trop souvent la place aux émotions négatives, au stress, quand on se balade dans les grandes villes. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:33:29 - Vie quotidienne mode d'emploi - C'est une pathologie qui reste encore trop sous-diagnostiquée. Elle cause 70 000 décès chaque année. Faites mieux connaissance avec l’insuffisance cardiaque, ses symptômes, ses causes, ses facteurs de risques, les traitements, l’alimentation idéale et la place pour le sport et l’activité physique Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:39:08 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment naît l’amour ? Quelle est la différence avec l’amitié ? Quand sait-on vraiment qu’on est amoureux ? Que se passe-t-il dans son corps et dans son esprit ? Comment parler de la rupture ? Et puis quelles sont les choses à éviter ? Éléments de réponse avec nos experts Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:37:17 - Vie quotidienne mode d'emploi - Les trois-quarts des personnes interrogés assurent accomplir une toilette complète une fois par jour. Mais est-il vraiment nécessaire de se laver tous les jours ? Les réponses de nos spécialistes Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:40:41 - Vie quotidienne mode d'emploi - Quelle est donc la nature de cette rivalité ? Pourquoi est-elle taboue ? Est-elle comparable à celle des hommes ? Comment sortir de cette rivalité entre femmes pour cultiver la sororité ? Des spécialistes vous répondent Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:46:44 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment expliquer ce besoin d’aider les autres ? Quels sont les bénéfices pour soi ? Pourquoi le bénévolat donne ce sentiment de maîtriser sa vie ? Nos invités nous aident à répondre à ces questions. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:40:22 - Vie quotidienne mode d'emploi Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:42:20 - Vie quotidienne mode d'emploi - Quels sont les aliments indispensables pour allier santé et plaisir ? Des conseils pour un placard idéal et un frigo optimal afin de prévenir certaines pathologies, comme le diabète de type 2, certaines pathologies cardiovasculaires ou certains cancers. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:39:27 - Vie quotidienne mode d'emploi - Les enfants ont besoin du sucre, aiment ça et peuvent tout à fait en consommer. Le tout étant de trouver la juste mesure et le bon équilibre, qui n'est pas le même pour tous. Des spécialistes vous donnent des conseils Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:40:35 - Vie quotidienne mode d'emploi - Eric la Blanche publie un livre au 10ᵉ degré où il prend très au sérieux cette question du connard. En travaillant sur la question, il s'est rendu compte que quasiment tous les problèmes de la société remontent la plupart du temps aux comportement connard Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:38:59 - Vie quotidienne mode d'emploi - Cet aliment, que les humains exploiteraient depuis l’apparition de l’élevage au Proche-Orient, est de plus en plus controversé. Et ces vertus de plus en plus en remises en question. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:40:08 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment se motiver ? Comment trouver le bon rythme ? Quel sport pour prévenir certaines pathologies comme les douleurs chroniques, le diabète de type 2 ou l’insuffisance cardiaque ? Comment trouver le bon sport pour soi ? Les conseils de spécialistes Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:38:34 - Vie quotidienne mode d'emploi - Dans cette émission, l'on découvre le fonctionnement du cerveau des adolescents, en pleine transformation. Une transformation qui s’achèvera vers 20/25 ans… Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:45:12 - Vie quotidienne mode d'emploi - La colocation n’est plus l’apanage des étudiants, c'est 1/4 des Français qui vivent ou ont déjà vécu en colocation selon une étude BVA. De nouvelles formes de colocation émergent, aussi entre différentes générations, même s'ils restent minoritaires. Comment faire pour que cela se passe au mieux ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:40:59 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment réinventer sa sexualité, sans recourir aux sempiternels dessous coquins et autres accessoires qui peuvent avoir l’effet inverse ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:41:38 - Vie quotidienne mode d'emploi - Les experts présents dans l'émission vous expliquent comment prévenir et soigner ces pathologies et à mieux comprendre l’origine des douleurs, à les soulager et à retrouver votre liberté de mouvement. Comment surmonter la peur du mouvement qui peut s’installer, comment éviter les rechutes ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:41:54 - Vie quotidienne mode d'emploi - Les Chinois l’appellent chi, les Indiens prana, les Hawaïens mana… l’énergie vitale, qui s’incarne dans le souffle, à la fois mystérieux et insaisissable. Des expertes vous donnent des conseils et vous révèlent les pouvoirs extraordinaires du souffle. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:38:37 - Vie quotidienne mode d'emploi - "Il est vraiment rare que l’on se quitte bien, car si on était bien, on ne se quitterait pas", disait Proust. Mais comment vraiment savoir s’il est temps de se quitter. Questions et éléments de réponses avec nos spécialistes Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:45:20 - Vie quotidienne mode d'emploi - C'est l'occasion d'explorer les bienfaits nutritionnels des poivrons, des tomates, des aubergines, des cerises ou des pêches, mais également des herbes qui fleurent bon les vacances Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:38:28 - Vie quotidienne mode d'emploi - Avec des spécialiste, explorons les bienfaits et les critiques que l'on peut adresser à l'éducation bienveillante. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:41:21 - Vie quotidienne mode d'emploi - Le soleil brille pour tout le monde mais ses conséquences ne sont pas les mêmes pour tous. L’exposition solaire détient également des effets néfastes… Quelle est la bonne dose pour s’exposer sans que cela devienne délétère ? Des spécialistes vous conseillent Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:46:12 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment économiser ? Comment faire ses courses autrement ? Nos experts partagent leurs règles d'or pour ne pas se retrouver dans le rouge Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:40:05 - Vie quotidienne mode d'emploi - Vous verrez grâce à nos spécialistes que les animaux peuvent nous aider à nous rendre plus humains, plus solidaires, plus coopératifs, en nous appuyant sur leurs capacités innées. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:40:42 - Vie quotidienne mode d'emploi - Il n'est pas si facile de s'y mettre ou de s'y remettre après une longue abstinence. Sur quel trajet remplacer la voiture par le vélo? Le vélo pour faire ses courses, le vélo avec les enfants. Quelles sont les bonnes postures, les bons gestes ? Toutes les réponses et des conseils. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:44:52 - Vie quotidienne mode d'emploi - Coup de projecteur sur l'anglomanie qui passe souvent par la décoration, le jardin, la cuisine, les séries TV, la musique. Qu'est-ce que le mode de vie britannique nous inspire en France ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:40:37 - Vie quotidienne mode d'emploi - Et si l’œuvre de Montaigne était également une médecine, une thérapeutique pour prendre soin de sa santé ? C’est en tous cas la thèse audacieuse du psychiatre Michel Lejoyeux invité de l'émission. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:32:56 - Vie quotidienne mode d'emploi - Des conseils pour préserver votre santé masculine en vous remettant au sport une fois passé le cap de la quarantaine. Découvrez pourquoi l'activité physique et sportive permet de prévenir de nombreuses maladies chroniques qui surviennent très souvent après 40 ans. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:43:02 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment changer de prénom pour se choisir sa propre identité ou parce que vous le jugez ringard ? Des spécialistes, sociologue, psychologue et journaliste vous expliquent pourquoi certains veulent changer de prénom et comment s'y prendre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:39:53 - Vie quotidienne mode d'emploi - Quelle est la fonction du doudou quand on est un enfant ? Bien sûr, mais aussi quand on est un adulte. Nos téléphones portables sont d'ailleurs considérés par de nombreux psys comme des doudous numériques. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:45:58 - Vie quotidienne mode d'emploi - Une émission 100 % seins. Leur fonction, leur beauté, leur symbolique, leur pathologie. Certains les fantasmes, d'autres en font un étendard féministe. Découvrez ce que les seins racontent de nous et de notre société. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:40:31 - Vie quotidienne mode d'emploi - Le sommeil des enfants c’est l’une des grandes affaires des parents, et des grands-parents. Nos experts vous donnent des idées et des conseils pour aider vos jeunes enfants à mieux dormir, afin que vous puissiez faire vos nuits. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:39:31 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment une chose si simple facilite notre rapport aux autres et ouvre bien des portes. Et si vous avez du mal à retrouver le sourire, on va vous y aider en compagnie de l'anthropologue David Le Breton. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:39:08 - Vie quotidienne mode d'emploi - Preuves scientifiques à l'appui, explorez les bienfaits des bains de forêt, du va et vient des vagues ou de l'écoulement d'une rivière sur notre santé physique et mentale. - invités : Michel Le Van Quyen Chercheur en neurosciences à l’INSERM, au Laboratoire d’imagerie biomédicale (LIB) Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:45:10 - Vie quotidienne mode d'emploi - Acheter de la viande, des fruits ou légumes bio va t il devenir un luxe ? On regarde à la loupe le prix du bio et on partage des astuces pour consommer des produits bio sains sans se ruiner. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:45:37 - Vie quotidienne mode d'emploi - De la baguette à la boule de campagne, en passant par les pains complets, pain de mie, brioché, multicéréales, pain à l’épeautre, de seigle, aux noix, avec ou sans gluten…. Comment reconnaître un bon pain ? Des boulangers et des nutritionnistes vous éclairent. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:41:09 - Vie quotidienne mode d'emploi - Le journal intime se perd. Cette écriture intime qui nous permet de mettre en lumière notre créativité, de notre singularité et de notre individualité. Une vie intérieure menacée par notre usage immodéré du numérique. Quelques conseils pour (ré)apprendre à mettre sa vie en mots. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:41:22 - Vie quotidienne mode d'emploi - Quels sont les principaux types de cancer broncho-pulmonaire ? Est-il possible de le prévenir ? Quel est le rôle de la pollution atmosphérique ? Comment se développe ce cancer ? Le diagnostic, les principaux traitements, les chances de guérison et de rémission. Des spécialistes vous répondent Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:46:31 - Vie quotidienne mode d'emploi - Soda, jus d’orange, Bonbons, chocolats, cookies, pâtes à tartiner... Du bonheur pour les papilles, mais qui consommé en excès peut avoir un effet sur notre santé, à moyen et long terme. Alors est-il possible de durablement dé-sucrer son alimentation ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:40:44 - Vie quotidienne mode d'emploi - 17 ans, c'est depuis 30 ans l'âge moyen des premières expériences sexuelles. Mais comment se passent-elles en 2022. Quid des premières fois à l’heure où la question du consentement bouleverse les rapports hommes/femmes. Les interrogations en matière d’entrée dans la sexualité sont vaste et complexe. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:39:18 - Vie quotidienne mode d'emploi - Quelles sont les principales pathologies du pied, comment les prévenir, comment prendre soin de ses pieds, et les embellir à l’approche de l’été ? Tous les conseils pour être à l'écoute de son pied et pour mieux le soulager au quotidien. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France