Vielseitig, dein Podcast für Körper, Geist & Seele

Sobald du die Augen aufmachst, ist er schon da. Auf deiner Schulter. Dein innerer Kritiker.Du denkst, es sind viele Stimmen. Aber es ist eine. Eine Stimme, die dich den ganzen Tag begleitet. Die niemals still ist. Die niemals zufrieden ist.In dieser Episode nehme ich dich mit durch einen Tag mit ihm - von morgens bis abends. Und du lernst, wie du anders mit ihm umgehst.💎 Das erwartet dich:✨ Wer ist der innere Kritiker wirklich? (Eine Stimme, nicht viele!)✨ Ein Tag mit ihm - von 6:30 Uhr morgens bis 21:00 Uhr abends✨ Der Wendepunkt: Warum er so laut ist (er will dich schützen!)✨ Wie du lernst, ihm nicht mehr zu glauben✨ Meine persönliche Geschichte: Er saß auf meiner Schulter - jahrelang🔥 Key Takeaway:Nicht viele Stimmen. Eine. Dein innerer Kritiker.""Er sitzt auf deiner Schulter - sobald du die Augen aufmachst.""Ich höre dich. Aber ich glaube dir nicht mehr."🚀 Nächste Schritte:💬 Folge mir auf Instagram: @evamariapeitl→ Schreib mir: Sitzt dein innerer Kritiker auch auf deiner Schulter?🎁 Kostenloses 30-Min Selbstwert-Gespräch buchen:https://calendly.com/d/crhq-yxw-g6d/kostenloses-selbstwert-gesprach→ Kein Verkaufsgespräch. Echte Unterstützung.Alles Liebe & Let it shine,Deine Eva

Du wachst auf. Und weißt schon: Heute ist so ein Tag. Ein Tag, an dem nichts passt.Nichts fühlt sich richtig an. Nicht die Klamotten. Nicht dein Körper. Nicht der Tag. Und du fragst dich: "Was stimmt nicht mit mir?"In dieser Episode beantworte ich die 4 wichtigsten Fragen, die ich aus meinem Coaching-Alltag und meinem eigenen Leben kenne - für Tage, an denen nichts passt.💎 Das erwartet dich:✨ Was tun, wenn du dich in deinem Körper nicht wohlfühlst?✨ Was tun, wenn du in emotionales Essen verfällst?✨ Was tun, wenn du den Kopf in den Sand stecken willst?✨ Was tun, wenn du denkst: "Ich bin nicht stark genug"?✨ Bewusstsein schaffen statt verdrängen🔥 Key Takeaway:"Nichts stimmt nicht mit dir. Du hast nur einen von DIESEN Tagen.""Emotionales Essen ist kein Versagen - es ist ein Signal.""Pause oder Verdrängung? Der Unterschied ist Bewusstsein."🚀 Nächste Schritte:💬 Folge mir auf Instagram: @evamariapeitl→ Schreib mir: Bist du gesprungen? Was hält dich noch zurück?🎁 Kostenloses 30-Min Selbstwert-Gespräch buchen:https://calendly.com/d/crhq-yxw-g6d/kostenloses-selbstwert-gesprach→ Kein Verkaufsgespräch. Echte Unterstützung.Alles Liebe & Let it shine,Deine Eva

Selbstliebe - alle reden darüber. Aber weißt du wirklich, was es bedeutet?Für mich war "Selbstliebe" lange ein Modewort, mit dem ich nichts anfangen konnte. Bis ich verstanden habe: Es geht nicht um Selbstliebe. Es geht um Selbstverbundenheit - die tiefste Verbindung, die es gibt.In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise: Von Selbstliebe über Selbstfreundschaft zu Selbstverbundenheit.💎 Das erwartet dich:✨ Was Selbstliebe NICHT ist (3 große Missverständnisse)✨ Die Reise: Selbstliebe → Selbstfreundschaft → Selbstverbundenheit✨ Die 3 wichtigsten Fragen: Was will ICH? Was tut MIR gut? Was ist nicht verhandelbar?✨ Praktische Rituale: Kaffee, Blumen, Lebensmittel einkaufen✨ Sich wohlfühlen - auch an Tagen, an denen es nicht so ist🔥 Key Takeaway:"Selbstverbundenheit - die tiefste Verbindung, die es gibt.""Sei wie eine Freundin zu dir selbst.""Weißt du, was DU willst? Die schwierigste aller Fragen."🚀 Nächste Schritte:📍 Alle 2 Wochen, findest du neue Folgen rund um die Themen: Ängste, Selbstwert, Zweifel uvm.💬 Folge mir auf Instagram: @evamariapeitl→ Schreib mir: Bist du gesprungen? Was hält dich noch zurück?🎁 Kostenloses 30-Min Selbstwert-Gespräch buchen:https://calendly.com/d/crhq-yxw-g6d/kostenloses-selbstwert-gesprach→ Kein Verkaufsgespräch. Echte Unterstützung.Alles Liebe & Let it shine,Deine Eva

Wie oft hast du diese Woche Ja gesagt - obwohl du Nein meintest?Du sagst Ja zu allem und jedem. Und am Ende fühlst du dich leer und fragst dich: "Wer war heute für MICH da?"In dieser Episode zeige ich dir, wie du aus dem Recht-mach-Modus rauskommst - ohne dass die Welt zusammenbricht.💎 Das erwartet dich:✨ Warum du immer Ja sagst - auch wenn dein Körper Nein schreit✨ Die 3 Ängste, die dich daran hindern, Nein zu sagen✨ Die Tür-Metapher: Wie du Raum für dich schaffst✨ 3 Schritte, wie du lernst, Nein zu sagen (spüren, klein anfangen, ohne Erklärung)✨ Praxisbeispiele aus Job, Familie & Partnerschaft🔥 Key Takeaway:"Menschen, die dich nur mögen, wenn du Ja sagst - mögen nicht dich.""Dein Nein ist genauso wertvoll wie dein Ja."🚀 Nächste Schritte:📍 Nächste Episode: Wenn die Angst dich lähmt - und du trotzdem den Sprung wagst💬 Folge mir auf Instagram: @evamariapeitl→ Schreib mir: Wie geht es dir mit den 3 Schritten?🎁 Kostenloses 30-Min Selbstwert-Gespräch buchen:https://calendly.com/d/crhq-yxw-g6d/kostenloses-selbstwert-gesprach →Kein Verkaufsgespräch. Echte Unterstützung.Alles Liebe & Let it shine,Deine Eva

In dieser Episode zeige ich dir, wie du MIT der Angst springst - ohne dass sie die Kontrolle über dein Leben hat.💎 Das erwartet dich:✨ Warum Angst nicht dein Feind ist - sondern FÜR dich✨ Die Klippen-Metapher: Sicherheit vs. Unbekanntes✨ 3 Schritte, wie du trotz Angst handelst (Angst anerkennen, Worst-Case, kleinster Schritt)✨ Was wirklich passiert, wenn du springst (3 realistische Szenarien)✨ Lieber unperfekt starten, als perfekt warten🔥 Key Takeaway:"Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst. Mut ist, trotz der Angst zu handeln.""Manchmal ist der Sprung das Einzige, was dich rettet."🚀 Nächste Schritte:📍 Das war die letzte Episode dieser Staffel - in der nächsten Staffel geht's weiter!💬 Folge mir auf Instagram: @evamariapeitl→ Schreib mir: Bist du gesprungen? Was hält dich noch zurück?🎁 Kostenloses 30-Min Selbstwert-Gespräch buchen:https://calendly.com/d/crhq-yxw-g6d/kostenloses-selbstwert-gesprach→ Kein Verkaufsgespräch. Echte Unterstützung.Alles Liebe & Let it shine,Deine Eva

Du stehst vor dem Kleiderschrank und weißt nicht, was du anziehen sollst. Nicht weil du keine Klamotten hast - sondern weil du dich fragst: "Was erwarten sie von mir?"In dieser Episode zeige ich dir, wie du DICH unter all den Erwartungen wiederfindest.In dieser Folge erfährst du:Warum du dich jeden Tag verbiegst - und wer DU ohne diese Erwartungen bistDie Steine-Metapher: Wie die Last der Erwartungen dich erdrücktWarum die Erwartungen von INNEN noch schwerer sind als die von außenDie wichtigste Frage: "Was will ICH?" - und wie du sie beantwortest (A oder B?)Die wichtigste Erkenntnis:Unter all den Erwartungen bist DU. Verschüttet. Aber noch da und darum gehts, zurück zu dir.🎁 Buche jetzt dein kostenloses 30-Min Selbstwert-Gespräch:https://calendly.com/d/crhq-yxw-g6d/kostenloses-selbstwert-gesprach -Kein Verkaufsgespräch. Nur echte Unterstützung.💬 Folge mir auf Instagram: @evamariapeitl📍 Nächste Episode: Wenn du allen gefällst - nur dir selbst nicht mehrAlles Liebe & Let it shine,Eva

Fühlst du dich manchmal wie auf Autopilot? Du funktionierst, machst alles, was von dir erwartet wird - aber innerlich spürst du diese Leere?In dieser Episode zeige ich dir, warum dein Glas leer ist - und wie du anfangen kannst, es wieder zu füllen.💎 Das erwartet dich:✨ Warum "Ich muss stark sein" einer der stillsten Glaubenssätze ist✨ Das Glas-Modell: Wie deine Energie jeden Tag leer geschüttet wird✨ Wie dein Körper spricht - mit Autopilot, Leere und Erschöpfung✨ Dein Nervensystem erklärt: Sympathikus vs. Parasympathikus✨ Die eine Sache, die alles verändert: "Mein Glas ist leer"🔥 Key Takeaway:"Du bist nicht schwach. Du hast nur zu lange aus einem leeren Glas gegeben.""Mein Glas ist leer - und das ist okay."🚀 Nächste Schritte:📍 Nächste Episode: Wenn du nicht mehr weißt, wer du bist - weil du versuchst, allen gerecht zu werden💬 Folge mir auf Instagram: @evamariapeitl→ Tägliche Impulse & echte Gespräche🎁 Kostenloses 30-Min Selbstwert-Gespräch buchen:https://calendly.com/d/crhq-yxw-g6d/kostenloses-selbstwert-gesprach→ Kein Verkaufsgespräch. Echte Unterstützung.Alles Liebe & Let it shine,Deine Eva

In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen zum Thema Ängste mit dir und wie ich damit umgehe, vor allem im Zusammenhang mit der Selbstständigkeit!In dieser Folge erfährst du:-3 Tipps wie du raus aus der Angst kommt-Warum die Angst ein Motivator ist-Das es nicht darum geht keine Angst zu habenViel Spaß beim Anhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine EvaKostenloses Selbstliebegespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge ist die liebe Anna bei mir zu Gast, sie hat sich als Business Mentorin für Frau darauf spezialisiert, wie du erfolgreich in die Selbstständigkeit starten kannst, mit dem richtigen Mindset. Wir sprechen ganz offen darüber, wie es ist selbstständig zu sein und lassen den Vorhang für dich fallen!In dieser Folge erfährst du:-Warum es keine Ausreden gibt-Wie du mit Selbstzweifel umgehst-Warum der richtige Moment jetzt istViel Spaß beim Reinhören!Alles Liebe & Let it shine, Deine EvaKostenloses Selbstliebegespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/Infos zu Anna:Instagram: https://www.instagram.com/anna_lengwenus_mentoring/?igshid=ZDdkNTZiNTM%3DFeel your identity: https://www.annalengwenuslifecoach.de/meine-leistungen/

In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema Gedankenkarussell und was das alles mit deinen Mustern zu tun hat. Ich teile 3 Tipps mit dir, die mir geholfen haben auf meinem Weg.In dieser Folge erfährst du:-Was hinter deinen Gedanken wirklich steckt-Warum es wichtig ist sich zu fokussieren-Warum es dir so schwer fällt auszusteigenViel Spaß beim Reinhören, Alles Liebe & Let it shine,Deine EvaKostenloses Selbstliebegespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/

In der dieser Folge ist Moderatorin Martina Klementin bei mir zu gast und wir sprechen darüber wie du mit Anspannung im Alltag umgehen kannst, der Angst nicht gut genug zu sein und warum die richtige Vorbereitung ausschlaggebend ist.In dieser Folge erfährst du:-Wie du mit Lampenfieber umgehen kannst-Tipps gegen Anspannung-Wie du dich selbstbewusst zeigen kannstIch wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine EvaKostenloses Selbstliebegespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/Infos zu Martina:Instagram: https://www.instagram.com/martinaklementin/Coaching mit Martina: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdVwGsHkTxbQUCvyBCY65uffH2mB-wylIdI7xHjc59-tH8RWg/viewform

In der heutigen Folge möchte ich mit dir über eine Frage sprechen, die auf den ersten Blick so simple erscheint, doch in Wirklichkeit schwierig zu beantworten ist. Wir werden heute über das Thema Gedankenkarussell sprechen und wie es dir gelingt ein für alle mal auszusteigen.In diese Folge erfährst du:-Warum wir uns so schwer tun aus dem Gedankenkarussell auszusteigen-Was das Gesetz der Anziehung damit zu tun hat-Was das Geheimrezept des Erfolges istViel Spaß beim Anhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine EvaKostenloses Selbstliebegespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge teile ich mit dir meine 3 Learnings aus dem Jahr 2022. Es sind Learnings aus meiner Selbständigkeit und aus meinem Privatleben. Ich spreche mit dir über Ängste, Zweifel und Verletzlichkeit und warum es nichts gibt was du nicht schaffen kannst.In dieser Folge erfährst du:-Warum du dich nicht von deinen Ängsten zurückhalten lassen sollst-Warum Verletzlichkeit Stärke ist-Wie du deine Vorsätze erreichstIch wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine EvaKostenloses Selbstliebegespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in deine innere Welt ein, um deinen Träumen Flügel zu verleihen. In dieser Folge lernst du:-In deine innere Welt einzutauchen-Deine Träume & Wünsche an das Universum zu übergeben-Vom Sendemodus hin zum Empfangsmodus zu shiftenIch wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine EvaFür mehr Infos:Kostenloses Selbstliebegespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/

In der heutigen Folge spreche ich mit dir über das Thema Trigger und was es mit ihnen auf sich hat. Ich teile mit dir eine Geschichte aus meinem Alltag anhand der ich erkannt habe, dass mehr dahinter steckt.In dieser Folge erfährst du:-Was Trigger sind-Wie du mit ihnen umgehst-Wie sie dir bei deiner persönlichen Weiterentwicklung helfenIch wünsche dir viel Spaß beim Reinhören,Alles Liebe & Let it shine, Deine EvaKostenloses Selbstliebegespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/

Du glaubst nur dann wertvoll zu sein wenn du etwas leistest? Nur dann gut genug zu sein, wenn du das tust was die Gesellschaft von dir erwartet? Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge mit dir.In der Folge erfährst du:-Warum dein Wert nicht an eine Leistung geknüpft ist-Was das alles mit deiner Kindheit zu tun hat-Wie du dich von diesem Glaubenssatz löstIch wünsche dir viel Spaß beim Reinhören,Alles Liebe & Let it shine, Deine EvaKostenloses Selbstliebegespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folger erwartet dich eine Entspannungsmeditation, die dir dabei hilft deine Gedanken für einen Moment auf Pause zu schalten und völlig bei dir anzukommen. Nutze diese Meditation gerne für dich im Alltag, in stressigen Situationen, wenn du wütend oder traurig bist oder dir einfach einen Moment der Ruhe gönnen möchtest.Sie ist auch ideal geeignet für Einsteiger, die in die Welt der Meditation eintauchen möchten.Alles Liebe & Let it shine, Deine EvaKostenloses Selbstliebe Gespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge tauche ich mit dir und meinem wunderbaren Gast der lieben Julia Bakir in die Welt der Astrologie ein. Julia hat sich auf astrologische Coachings und Readings spezialisierst und teilt exklusive mit uns was astrologisch gesehen das nächste Jahr für dich bereit hält.In dieser Folge erfährst du:-Was Astrokatographie ist-Warum es wichtig ist dein Mondzeichen zu kennen-Was das nächste Jahr für dich bereit hältIch wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine,Deine EvaKostenloses Selbstliebe Gespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/______________________________________________Über Julia:Homepage: https://www.makelifebigger.deInstagram: https://www.instagram.com/julia_makelifebigger.de/

In dem Moment in dem der Schwangerschaftstest anzeigt, dass man Mama wird verändert sich etwas in einem Selbst, denn man erkennt, dass ein neues Leben in einem entsteht. Sehr häufig passiert es, dass man zu einer Sternenmama wird und sein Kind verliert, doch viel zu selten wird darüber offen gesprochen. Es fehlt an Aufklärung und Hilfestellung wie man mit einer solchen Situation umgeht. In der heutigen Folge habe ich Julia Luschin bei mir zu Gast, sie hat sich darauf spezialisiert Sternenmama's zu unterstützen.In der heutigen Folge erfährst du:-Was eine stille Geburt ist-Wie Julia damit umgeht 3-fache Sternenmama zu sein-Warum es wichtig ist offen darüber zu sprechenIch wünsche dir viel Spaß beim Anhören.Alles Liebe & Let it shine,Deine EvaInstagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/Kostenloses Selbstliebe Gespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/______________________________________________Über Julia:Instagram: https://www.instagram.com/luschinjulia/Homepage: www.julia-luschin.comBlogartikel: https://luschinj.wixsite.com/website

Negative Gedanken hinter dir lassen und einfach durchstarten, wäre es nicht schön?Yes, ich habe gute Nachrichten für dich, es ist möglich. In dieser Folge teile ich mit dir wie du dich von deinen negativen Glaubenssätze verabschieden kannst und sie für dich positiv transformieren kannst.In dieser Folge erfährst du:-Was genau Glaubenssätze sind-Wodurch sie entstehen-Wie du sie transformieren kannstIch wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine EvaIch freue mich, wenn du bei meinem Instagram Account vorbei schaust:https://www.instagram.com/evamariapeitl/Kostenloses Selbstliebe Gespräch:https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Migräne. Ich habe die Mentaltrainerin Sara Jaros bei mir zu Gast, die sich mit ihrer Arbeit auf Migränepatienten spezialisiert hat und sie dabei unterstützt ihren Alltag lebenswerter zu gestalten. Sara teilt mit dir ihre Geschichte und wie sie es geschafft hat die Migräne in Schach zu halten.In dieser Folge erfährst du:-Was der Unterschied zwischen Migräne und Kopfschmerzen ist-Welche Frühwarnsignale es gibt, wie du Migräne erkennen kannst-Wie du am Besten mit Migräne umgehstIch wünsche dir viel Spaß beim Reinhören und freue mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, damit du keine Folge mehr verpasst.Alles Liebe & Let it shine,Deine EvaKostenloses Selbstliebe Gespräch sichern: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/Website: https://evamariapeitl.com……………………………………………………………………………………………………Infos zu Sara:Website: https://www.jaros-mentaltraining.atInstagram: https://www.instagram.com/sara_jaros/

In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Partnerschaft. Ich teile mit dir 5 Tipps die dir dabei helfen eine erfüllte Partnerschaft zu leben oder sie in dein Leben zu ziehen.In der heutigen Folge erfährst du:-Warum Kommunikation so wichtig ist-Wie du erkennst was du willst-Welche Rolle dein Selbstbewusstsein dabei spieltIch wünsche dir viel Spaß beim Anhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine Eva∞Du willst mir eine Nachricht schreiben?https://evamariapeitl.com/kontaktformular/Instagram:https://www.instagram.com/evamariapeitl/Homepage: https://evamariapeitl.com

In der heutigen Folge spreche ich mit dir über Bedürfnisse und Strategien und was da alles mit Zeit alleine zu tun hat. Ich teile mit mir wie es mir vor einigen Jahren gegangen ist, als ich noch dachte ich muss es allen Recht machen und Grenzen setzten für mich wie ein Fremdwort war.In dieser Folge erfährst du :-Was deinen Selbstwert beeinflusst-Warum Zeit alleine so wichtig ist-Wie dir deine Bedürfnisse helfen könnenIch wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.Solltest du Fragen haben, freue ich mich über deine Nachricht über Instagram oder meine Homepage!Alles Liebe & Let it shine,Deine Evahttps://evamariapeitl.comInstagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge geht es um ein Thema, dass in unserer Gesellschaft noch immer als Tabu betrachtet wird, das Thema Sex und Sexualität. Jeder will es, doch keiner getraut sich darüber offen zu sprechen. Ich möchte genau das ändern habe den wunderbaren Klaus Stephan bei mir zu Gast, der sich auf das Thema Tabus und wie du damit umgehst fokussiert hat.In dieser Folge erfährst du:-Warum Sex eine Strategie ist-Wie du wieder frischen Wind in deine Beziehung bringst-Was das alles mit bedingungsloser Liebe zu tun hatViel Spaß beim ReinhörenAlles Liebe & Let it shine, Deine EvaInstagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/Homepage: https://evamariapeitl.comMehr Infos zu Klaus: https://www.der-coach.ch

...Sondern es wichtiger ist, was du über dich denkst. In der heutigen Folge möchte ich ein Thema ansprechen, dass du bestimmt allzu gut aus deinem Alltag kennst. Dieses Gefühl es allen Recht machen zu müssen, gefallen zu müssen, gemocht werden zu wollen und eine Maske aufzusetzen, um jemand sein zu können von dem wir denken, dass er bei anderen gut ankommt.In dieser Folge erfährst du:-Wie du mit den Meinungen anderer umgehst-Wie du entscheidest was gut genug bedeutet-Wie du deinen persönlichen Selbstwert für dich erkennstIch wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine,Deine EvaInstagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/Kostenloses Erstgespräch : https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Homepage: https://evamariapeitl.com

In diesem wunderbaren Interview teilt Sarah mit dir, wie es ihr auf ihrer Selbstliebe Reise ergangen ist und wie sie mit den Ups- and Downs, aber auch den Erwartungen der Gesellschaft umgegangen ist. Heute ist Sarah Selbstliebe & Intuitions Coach und zeigt sich, sowie sie ist, weil sie ihren Seelenfrieden gefunden hat und einen Weg raus aus dem Diätenzwang gewählt hat. In dieser Folge erfährst du:-Was du tun kannst um die Selbstliebe zu dir zu entwickeln-Wie du mit Kritik von Außen umgehst-Warum gut genug sein, sich nicht auf Leistung beschränktIch wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/Sarah:https://sarah-bentzen.dehttps://www.instagram.com/selbstliebe.mit.sarah/

Wenn du auf der Suche nach Antworten bist auf die Fragen in deinem Kopf und dir so sehr eine Anleitung für dich und wie du am Besten leben solltest wünscht, dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen. Ich teile mit dir in dieser Folge, wie ich Stück für Stück meine "Gebrauchsanweisung" fürs Leben entdeckt habe und welche Dinge mir dabei geholfen haben.In dieser Folge erfährst du:-Wie es dir leichter fällt dich und die Menschen um dich herum besser zu verstehen-Warum hinter den kleinen Dingen, oft so viel mehr steckt-Was Human Design istViel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine EvaHuman Design Reading: https://evamariapeitl.com/human-design/Instagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/Human Design Chart Generator: https://www.geneticmatrix.com/de/free-foundation-chart/

In dieser Folge spreche ich mir dir darüber wie du deine persönliche Gebrauchsanweisung fürs Leben erkennst. Wie du dich von der Wenn-Dann Formel ein für alle Mal verabschiedest und Sätze wie:"Wenn ich xy erreicht habe, dann werde ich glücklich sein." hinter dir lässt. Glücklich sein sollte nicht an eine Bedingung geknüpft sein, viel zu oft schieben wir das glücklich sein hinaus und knüpfen es an ein gewisses Ziel, weil wir Angst haben davor Glücklich zu sein oder es uns nicht erlauben. Es uns nicht vorstellen können, dass es uns selbst möglich sein kann glücklich zu sein. Genau darüber spreche ich in der heutigen Folge mit dir, dass Glücklichsein Bedingungslos ist.In dieser Folge erfährst du:Warum der Weg das Ziel ist und nicht umgekehrtWarum es nicht darum geht große Schritte der Veränderung zu machenWarum das Erreichen eines Ziels uns ganz oft nicht erfüllt.Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine EvaKostenloses Kennenlerngespräch: https://evamariapeitl.com/kostenloses-erstgespraech/Homepage: https://evamariapeitl.comInstagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge teile ich mit dir meine ganz persönliche Erfahrung, wie es mir ging als bei mir die Angst zu scheitern hoch kam und ich begann alles zu hinterfragen. Ich teile mit dir 3 Dinge die mir dabei geholfen haben aus dem Tief wieder aufzutauchen, mit neuer Power und dem Wissen, dass die Angst eine Möglichkeit ist ein ungenutztes Potenzial in dir zu entdecken.In dieser Folge erfährst du:-Warum Jetzt der richtige Moment zur Veränderung ist-Warum es wichtig ist Emotionen zuzulassen-Warum Angst ein Potenzial in dir istViel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge spreche widmen wir uns nochmals dem Gedankenkarussell und wollen es von einem anderen Blickwinkel betrachten. Nämlich dem, dass es dir auch eine Möglichkeit aufzeigt, Glaubenssätze und Ängste für dich zu erkennen.In dieser Folge erfährst du:-Was die Opferrolle ist-Warum du nicht deine Gedanken bist-Wie du deine verborgenen Glaubenssätze und Ängste erkennen kannstViel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge dreht sich alles rund um dein Ego und das Gedankenkarussell, dass so oft in uns zu Laufen beginnt, mit Fragen wie, soll ich das wirklich, aber was denken den die anderen dann von mir und ach vielleicht lass ich es doch lieber weil...Jeder von uns kennt diese Gedankenschleifen, die unaufgefordert in den unterschiedlichsten Situationen loslegen und Zweifel in uns auslösen. In der dieser Folge möchte ich genau darüber mit dir sprechen, du erfährst:-Wie du erkennst, wann dein Ego die Kontrolle übernimmt-Welche unterschiedlichen Rollen dein Ego einnehmen kann-Wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigstIch wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema Entscheidungen und warum es uns so schwer fällt Entscheidungen zu treffen und wir immer wieder beginnen innerlich alles zu hinterfragen. War es jetzt die richtige Entscheidung? Was wäre wenn ich anderes entschieden hätte? Soll ich die Entscheidung wirklich treffen oder bleibe ich lieber da wo ich gerade bin, weil es ist eigentlich eh alles gut.In dieser Folge erfährst du:-Was dich daran hindert weiter zu kommen-Warum es keine falschen Entscheidungen gibt-Wie du für dich erkennst, welcher Weg der Bessere für dich ist.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine,Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge spreche ich mit dir über den Zusammenhang zwischen deinem Ego, deiner Seele und deinem bewussten Ich und wo dein Körper in dieser Konstellation steht. Ich spreche mit dir darüber warum wir viel zu sehr unserem Ego die Kontrolle übergeben und was es mit uns allen macht.In dieser Folge erfährst du:-Den Unterschied zwischen deinem Ego und deinem bewussten Ich-Welche unterschiedlichen Rollen dein Ego im Alltag einnimmt-Was du tun kannst, damit du klare Sicht auf dich und dein Leben hastViel Spaß beim ReinhörenAlles Liebe & Let it shine,Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge spreche ich mit dir über das Thema Partnerschaft. Ich möchte dir Dinge mitgeben aus einem inspirierenden Gespräch mit einem lieben Studienkollegen und alten Bekannten der seine Geschichte über seine letzte Beziehung und wie es ihm ergangen ist nach der Trennung, mit mir geteilt hat. Er war die Inspiration zu dieser Folge, Dankeschön. In dieser Folge erfährst du:-Warum wir gewisse Partner:innen anziehend finden -Warum das Leben kein Ponyhof ist, aber eine Schatzkiste voller Geschenke-Warum es der richtige Mensch sein kann, aber nicht der richtige ZeitpunktViel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine,Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum sich Gegensätze anziehen und warum wir nach einer gewissen Zeit in Beziehung die Freude verlieren und auf der Suche nach etwas anderem sind. Was es mit Triggern in deinem Alltag auf sich hat und was sie dir sagen wollen. In dieser Folge erfährst du:-Was Schattenanteile sind-Warum Bedürfnisse so wahnsinnig wichtig sind-Wie es dir gelingt deine Persönlichkeit zu erkennen und zu leben.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören.Alles Liebe & Let it shine,Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du deinen Emotionen für dich nutzen kannst und was wirklich hinter ihnen steckt. Ich spreche mit dir darüber, wie du den Schmerz in dir heilen kannst und aus ihm Kraft schöpfen kannst, um der Liebe einen festen Platz in deinem Leben geben zu können. Warum du eigentlich alles in deinem Leben hast, aber trotzdem eine Leere in dir verspürst.In dieser Folge erfährst du: -Was hinter deinen Emotionen steckt-Warum es wichtig ist seine Emotionen zu transformieren-Warum geheilte schmerzliche Erfahrungen, der Schlüssel zur Selbstliebe ist.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagramm.com/evamariapeitl

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du am Besten an das Thema Selbstliebe herangehen kannst. Was die Angst damit zu tun hat und was Polaritätspersönlichkeiten sind. Wir sprechen darüber, warum es so schön ist, dass wir alle einzigartig sind und das wir aufhören sollten uns anzupassen und beginnen sollten, den ersten Schritt hin zur Liebe zu machen, hin zu uns selbst zu machen.In dieser Folge erfährst du:-Was bedingungslose Liebe ist-Was Polaritätspersönlichkeiten mit der Selbstliebe zu tun haben-Warum du perfekt bist, genau so wie du bist.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören.Alles Liebe & Let it shine,Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

Ich freue mich in dieser Folge einen besonderen Gast, die liebe Barbara bei mir begrüßen zu dürfen. Barbara ist Sängerin, Gesangslehrerin und Seelengesangs Coach und in dieser Folge spreche ich mit ihr darüber, warum deine Stimme so ein kraftvolles Tool ist, dass du jeden Tag nutzen kannst um mehr und mehr in die Liebe zu dir selbst zu kommen.In dieser Folge erfährst du:-Warum es wichtig ist den Mund aufzumachen und sich nicht klein zu halten-Was ein Soundhug ist und warum es mehr davon geben sollte-Was Seelengesang ist und wie es dich auf deiner Reise zu dir selbst unterstützt-Warum deine Stimme das Tor zu deinem Innersten ist.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Reinhören,Alles Liebe & Let it shine, Deine EvaP.S. Du hast die Möglichkeit über meine Website einen kostenlosen Soundhug für dich zu erhalten und ihn auf dich wirken zu lassen.https://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/https://www.barbara-knupper.deInstagram: @barbaraknupper

Für mich war Selbstliebe immer etwas, dass ich belächelt habe, dass ich nicht ernst genommen habe und mir dachte, ich habe das sowieso. Das Leben ist wie immer der beste Lehrmeister für mich und es hat mich auch hier eines besseren belehrt und mir gezeigt, dass es der Schlüssel zu so vielen im Leben ist und das alles mit dir beginnt.In dieser Folge erfährst du:-Warum es wichtig ist die Dinge in deinem Außen loszulassen-Warum nicht immer der Weg der schmerzlichen Erfahrung der Richtige sein muss-Warum du dich entscheiden kannst in Liebe zu lernen-Warum du die Liebe nach der du dich so sehr sehnst, bereits besitzt.Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören und freue mich, wenn du deine Erfahrungen mit mir auf Instagram @evamariapeitl teilst.Alles Liebe & Let it shine, Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

Ich freue mich in dieser Folge einen wunderbaren Menschen bei mir zu Gast zu haben, die liebe Almut. Sie ist Yoga Lehrerin, Tänzerin und Querdenkerin und teilt mit uns ihren Weg und wie es ihr dabei ging und warum sie sich von der Angst nicht abhalten lies und auf ihre Vision vertraut hat.In dieser Folge erfährst du:-Wie Werte dir dabei helfen zu dir zu finden-Warum es wichtig ist die Kontrolle abzugeben und loszulassen-Warum es sich lohnt seiner Herzensstimme zu vertrauen und offen zu sein.Ich wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine,Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge möchte ich mit dir über das Thema Chakren sprechen. Wie sie mir geholfen haben und warum sie für mich so wichtig sind. Wir werden darüber sprechen, warum unsere Chakren die Basis von allem sind, was sie wirklich sind und wie sie Einfluss auf deinen Energiehaushalt haben. Ich spreche mit dir darüber was mein Kurs Shining Star beinhaltet und warum er dein Erste Hilfe Kit für deinen Alltag ist:In dieser Folge erfährst du:-Wie die Chakren dir bei der Ursachenerkundung helfen-Was Werte mit den Chakren zu tun haben-Warum jeder von uns seinen ganz persönlichen Schutzmantel hat.Viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shineDeine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du deinen Weg für dich in einer Gesellschaft, geprägt von negativen Gedanken, findest. Ich teile mit dir meine Tipps, die es mir ermöglicht haben mich abzugrenzen und mich bewusst für die positive Energie zu entscheiden.In dieser Folge erfährst du:-Warum jeder von uns Energie ist-Warum es wichtig ist sich von materiellen Dingen zu lösen-Wie du mit negativen Menschen in deinem Alltag umgehen kannstIch wünsche dir viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine,Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum ich mich vor langer Zeit dazu entschieden habe keine Nachrichten mehr zu hören, warum Negativität ansteckend ist und wir uns viel zu oft von der Meinung des Kollektivs leiten lassen. In dieser Folge erfährst du:-Wie die Meinung der Gruppe auf uns wirkt-Warum es die beste Entscheidung war keine Nachrichten mehr zu hören-Warum Negativität ansteckend ist.Viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shineDeine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

Auf Grund der derzeitigen Situation habe ich mich dazu entschieden eine Sonderfolge aufzunehmen, in der ich mit dir über das Thema Angst sprechen möchte. Ich spreche in dieser Folge darüber, warum du nicht die Angst bist und wie du am Besten mit ihr umgehst.In dieser Sonderfolge erfährst du:-Warum es wichtig ist die Angst hinter der Angst zu erkennen-Welche unterschiedlichen Stufen es im Prozess der Angst gibt -Welches Tool du nutzen kannst um mit der Angst im Alltag richtig umzugehenViel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine, Deine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge spreche ich mit Simone Eppler, der Gründerin der Mental Health Worrier Bewegung darüber, warum es wichtig ist die Dinge frei auszusprechen und an sich zu glauben. Simone ist eine beeindruckende Frau, mit einer besonderen Geschichte, die ihre Träume zur Realität werden hat lassen. Heute unterstützt sie andere Menschen dabei, den Mut zu haben ihren Weg zu gehen und an sich zu glauben.In dieser Folge erfährst du:Warum Verletzlichkeit eine Stärke ist.Warum jeder von uns ein Mental health Worrier sein kann.Warum es wichtig ist, die Dinge offen auszusprechen.Warum es manchmal eine Krise benötigt um voll durchzustarten.Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge.Alles liebe & Let it shineDeine Evahttps://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/www.simoneeppler.ch

In dieser Folge, machen wir gemeinsam eine Meditation und tauchen in deine innere Welt ein. Du lernst dich mit deinem zukünftigen Ich zu verbinden und Antworten auf eine Fragen zu bekommen. Ich spreche auch mit dir darüber, wie es mir am Anfang mit dem Thema Meditation gegangen ist und welche Dinge mir geholfen haben.Viel Spaß beim Reinhören.Alles Liebe & Let it shine.https://evamariapeitl.comhttps://www.instagram.com/evamariapeitl/

In dieser Folge teile ich mit dir, mein ganz persönliches Warum. Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist sein Was zu kennen, aber ein Was, ohne Warum nur halb so kraftvoll ist. Ich gebe dir Einblicke in mein Leben und wie ich für mich erkannt habe, warum das Warum, hinter dem warum alles verändern kann. Du bekommst 5 Tipps von mir, für deinen Weg, die dir dabei helfen sollen, dein Warum zu entdecken und bereit für deine wunderbare Zielgerade zu sein.Viel Spaß beim Anhören.Alles liebe & Let it shineDeine Evawww.evamariapeitl.comInstagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl

In dieser besonderen Folge ist die Gründerin von Wunschkristall, Susi Kos bei mir zu Gast. Sie ist Powerfrau, Mama, aber vor allem die Meisterin der Manifestation. Ich spreche mit Susi im Interview darüber, wie man richtig manifestiert, warum die Herzenskraft so wichtig ist und wie sie dir dabei helfen kann, deine Ziele zu erreichen. Darüber hinaus, teilt Susi mit dir ihre wunderbare Geschichte, wie es ihr möglich war ihren Traum, den Bau eines Schiffes in Indonesien zu verwirklichen und was das alles mit Wunschkristall und einem Hilfsprojekt für Frauen zu tun hat.Ich wünsche dir viel Spaß bei dir dieser Folge.Alles liebe & Let it shine.Deine Evawww.evamariapeitl.comInstagram: https://www.instagram.com/evamariapeitlwww.wunschkristall.com

Ich freue mich, dass du heute bei der vierten Folge zum Thema Ziele mit dabei bist, heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum du groß Träumen solltest, und es keine Träume gibt die zu groß sind. Warum wir uns immer wieder selber unterschätzen und dadurch selbst limitieren. Was unser Ego damit zu tun hat und welche Schritte du für dich anwenden kannst, damit du dich endlich von Limitierungen verabschieden kannst.Alles liebe & Let it shine. Deine Evawww.evamariapeitl.comInstagram: https://www.instagram.com/evamariapeitl

Ganz oft ist es so, dass wir anfangs super euphorisch sind und gleich loslegen wollen, doch irgendwie schleichen sich immer wieder, nach und nach die Moment des Zweifelns ein. Genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen, Wie du mit Zweifeln und Niederschlägen umgehen kannst und das es sich nicht lohnt sich von ihnen vom Weg abbringen zu lassen. Ich möchte mit dir darüber sprechen, warum es normal ist Zweifel zu haben und dass wir sie alle haben. Zweifel sind eine Art des Lebens, uns auf die Probe zu stellen.Alles liebe & Let it shine.Deine Evawww.evamariapeitl.comInstagram: evamariapeitlLink der zweiten Folge zum Thema Ziele:https://open.spotify.com/episode/7cCSLomJb2Hogoj5jVHNnz?si=5c405712c22d40c8