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Violeta Vazquez
by Violeta Vazquez
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Episodes
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#FranyViole Ventanas afectivas en la pareja
No todxs necesitamos amor y mirada de la misma manera. No todxs valoramos igual. Esto depende de nuestras historias. Poder conocer cuál es mi ventana afectiva y cuál la del otro es crucial para comunicarnos y estar en paz con las diferentes realidades que conviven en una pareja. Para algunos el...
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#FranyViole Proyecciones en la Pareja ¿Qué es lo tuyo, qué es lo mío, que es de la pareja?
Hoy recorremos el detrás de escena del fenómeno de enamorarnos de otra persona. ¿Por qué suelen atraerme personajes con un patrón similar a lo largo de mi vida? La necesidad de blanquear el trabajo personal pendiente entre los integrantes de una pareja. El potencial de reconocer y compartir…
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Las dictaduras de lo saludable, el bienestar y el amor propio.
Estamos tratando de deconstruir la tiranía del cuerpo perfecto. Pero surge el nuevo mandato, del cuerpo saludable, el cuerpo limpio, oxigenado. Sin ningún reparo en la salud mental. La información es poder. Pero ¿para quién? ¿Todos podemos elegir realmente? Estamos obsesionados con tener el…
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Nuestra historia de amor, tinder y otras yerbas
Fran, mi pareja, papá de mi bebé, a quien conocí hace 5 meses, se suma a este Podcast y hablamos sobre amor, pareja, Tinder y nos cuenta cómo se casó con el mismo y luego abrió a la pareja. Expectativas, deseos, potencia y verdad en una relación esperada y deseada que se concreta paso a paso.
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Enfoques para una salud psico/física en serio!
¿Cómo curarse? Autocuración es completarse a sí mismo, ¿con qué? Con unx mismx, y no con el que deseo ser. Si nos seguimos mintiendo acerca de quiénes somos, no avanzamos, es una ilusión de movimiento. Nos repetimos todo el tiempo. Cuando bajamos la cabeza humildemente a nuestra realidad, a...
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Entrá en Crisis
El camino que hice para llegar a este libro. ¿De qué se trata? Estar en crisis o en transición (al borde de una cornisa, casi afuera de un vínculo o por tomar una gran decisión y sin poder saltar al vacío) es una posición válida. Sí, estar en el límite, en ese no lugar, también es un lugar. Sin...
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Perdonar ¿es una decisión?
Perdonar parece más bien una etapa natural y esperable luego de un proceso de daño. ¿Podemos perdonar todo? ¿Hace bien perdonar? ¿Cuál es la diferencia entre perdonar y perdonarse? ¿Por qué nos hace libres? ¿Podemos obligarnos a perdonar?
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¿Cómo me separo de mi pareja?
¿Me quiero separar? ¿Cómo lo hago? ¿Por qué se separa el que puede y no el que quiere? Formas de separarse hay muchas, toda separación requiere un desgarro interior. ¿Es el momento? ¿Cuándo? Hablemos de toda la verdad que sentimos al momento de separarnos. ¿Es realmente una decisión que tomamos?
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¿Qué me pasa cuando viajo?
Relato de mi viaje familiar con hermanxs e hijxs. Un viaje nacido desde la muerte de mi parte, y pasado por el aguacero de la pandemia. ¿Es importante viajar? ¿Para qué viajar? ¿Viajar para conocer el mundo? ¿Viajar para conocerse? Viajar para explorar la parte de una que solo se presenta en otra...
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Maternar Adolescentes (perder niños)
¿Qué sabemos sobre ser madre o padre de un adolescente? ¿Qué tenemos para dar? ¿Cómo se abraza en la adolescencia? Perder a nuestros niñxs demandantes y amorosos nos rompe la identidad en mil pedazos. Mi mamá solía decir "solo soy un sponsor en tu vida", así es, como un sponsor mamá, me apoyás...
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Prohibido hacer dieta
Te cuento mi vínculo con la comida y los trastornos de conducta alimentaria. ¿Cómo salir del círculo de la adicción? Para hablar de salud, tenemos que hablar de cómo comemos, de por qué comemos, de cuándo comemos. La comida no nos puede abrazar, pero a veces calma, anestesia. ¿Y las los cambios…
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Tengo un hijx que se porta mal (y sufre) 24 hs.
Pasé casi siete años de su y mi vida sin descanso. Sin dormir, sin paz. Nada era disfrute. Todo enojo. Una vida que según él, había que rehacer a cada instante. No sé si tuve un hijo difícil, pero sin duda fue la prueba mas complicada que tuve que pasar, y creí que iba a salir muy mal. Les regalo...
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Destetes y despuerperios
Quiero destetar y no sé cómo... No doy mas, quiero destetar de noche... Mi hijx ya no es un bebé y toma teta. Cómo se entra y se sale de la lactancia? Qué es el despuerperio? cómo salimos del puerperio? despuerperizarse coincide con desear el destete? Culpa por destetar?
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Abuso
ESTE ES UN CONTENIDO SENSIBLE (puede ser angustiante, movilizante, y activador de memorias traumáticas) pero NECESARIO. Abuso, en singular, porque cada abuso es EL ABUSO y es un antes y después para siempre. Te cuento sobre el caso Pallamares, las historias de abuso en los controles médicos y "mi...
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Hábitos, metas y sueños posibles
¿Tenés un objetivo? ¿un sueño? ¿Quién es la persona que cumple ese sueño? Los hábitos, si están bien seleccionados y a la medida de cada una nada tienen que ver con el deber ser y los mandatos. Desandemos el camino de los hábitos y las rutinas que necesitamos para convertirnos en la persona que...
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Tengo y sufro ANSIEDAD
¿Qué es la ansiedad? ¿Qué siento cuando tengo ansiedad? ¿Cómo me auto ayudo? ¿Qué terapias funcionan? ¿Cómo se siente en el cuerpo?
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Cómo ayudar a un ser queridx en CRISIS
¿Cómo acercarme a alguien que está desbordado, en shock, con ideas de suicidio o deprimido? ¿Qué cosas pueden empeorar la situación? ¿Preguntar "cómo estás?" sirve? Te cuento mi experiencia de estar en crisis... y La importancia de las DOULAS DE CRISIS!
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Qué es un Duelo y cómo transitarlo
Hablemos de duelos por la pérdida de algo o alguien significativo, no solamente por la muerte de un ser querido sino por la pérdida de un vínculo o una etapa de la vida. ¿Por qué duele así? ¿Qué es lo esperable en un duelo? ¿Cómo es un duelo habitable? ¿Cómo acompañar a una persona en duelo?...
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Mis mapadres no me aman/me dañan. Los abuelxs no aman a mi hijx.
Mi madre nunca me amó Mi padre me abandonó Mi madre me usa, me acusa, me daña Mi padre me reclama todo el tiempo Mis mapadres me dañan. Lxs abuelxs de mis hijxs los rechazan, hacen diferencia con sus otros nietxs. No los aman. ¿Qué es el amor filiar? ¿Qué es el amor? ¿Se puede dañar a lxs hijxs?...
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Las vacaciones me dan pavor
Hablemos del tiempo "libre" De las vacaciones lxs chicxs que no son las nuestras. Del tiempo "para unx" De las pausas Y de las dificultades para disfrutar y desplegar la creatividad en los tiempos no reglados. No todo en las vacaciones es color de rosa, cuidado!
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Separación de amigxs
En la amistad también somos dejadxs y dejadorxs? Qué pasa cuando una persona amada desaparece sin dar ninguna explicación? Cuál es la cualidad de los vínculos de amistad? qué esperamos de ellos? Por qué las personas se alejan durante duelos o puerperios de amigas?
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Mi historia de familia, la muerte de papá y las familias ensambladas
Lo que me preguntan de mi origen contado con el respeto y la emoción que me merecen estos días, desde el ritual de las cenizas de mi padre. Además hablamos sobre sus historias de familias ensambladas con o sin conflictos.
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Poliamor, Monogamia y Familias ensambladas
Análisis sobre el sistema monógamo, sus planteos y requisitos. Hablamos sobre la responsabilidad afectiva. Las familias ensambladas, son también una red poliamorosa?
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Me siento sapo de otro pozo en una relación
Sobre sus testimonios en relación a los vínculos de pareja, amistad y familiares que se terminan o se desligan cuando crecemos o cambiamos. ¿Cómo cambian nuestros vínculos con la llegada de los hijos? ¿Por qué se terminan algunas amistades? ¿Es posible soltar?
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Terapias alternativas, espiritualidad, ciencia y feminismo
¿Podemos compatibilizar miradas tan distantes como la ciencia y la espiritualidad? ¿qué son las terapias "de cotillón"? ¿estamos, las mujeres, respondiendo a un mandato patriarcal cuando elegimos mirar paradigmas alternativos o filosofías espirituales? ¿Cómo hago para congeniar mi trabajo dentro…
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¿Qué necesitamos las personas cuando nacemos?
Necesidades de les bebés, también de los gemelares. La lactancia el primer día de vida.
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¿Leche Humana o Leche de madre?
La lactancia y la maternidad desde una perspectiva de género. ¿Qué implica dar la teta? ¿Nos esclaviza o nos emancipa? ¿Estamos presionadas socialmente a dar teta?
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