VITALITYSPORTS

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Sei Teil von etwas Besonderem. Die erste Top Golf Show Vienna feiert Premiere – und du kannst von Anfang an mit uns dabei sein. Dieses Wochenende dein Moment. In unseren exklusiven Golfhouse Workshops zeigen wir dir, wie du deinen Golfschwung nicht nur verbesserst… …sondern mit uns deinen Neuronalen Drive gezielt optimierst. In unseren exklusiven Golfhouse Präsentationen erlebst du, wie wir deinen Golfschwung nicht nur verbessern… …sondern wie du deinen Neuronalen Drive mit uns gezielt optimierst. ⛳ Premiere erleben. 🎯 Schwung transformieren. 🎧 Podcast hören – und dann vor Ort dabei sein. Nutze diese einmalige Gelegenheit, dein Spiel auf ein neues Niveau zu heben. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und aktuelle Golf-Workshop-Termine findest du auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at „Ich spüre meinen unteren Rücken immer wieder beim Golf.“ Mit diesem Satz beginnt unser Gespräch mit Lasse aus Dänemark auf der Driving Range in Las Playitas auf Fuerteventura. Viele Golfer kennen dieses Gefühl. Wir verbesserten seinen "Neuronalen Drive" u.a. mit einem Akustik-Drill. Plötzlich wird der Bewegungsablauf freier, der Schwung leichter und die Schläge präziser. Lasse erlebt zum ersten Mal, welchen Unterschied unser "Neuronal Drive" für seinen Rücken und seinen Golfschwung macht. 🎧 In dieser Podcast-Episode erzählt er von seinem ersten Erlebnis mit unserem Trainingskonzept. Hör selbst, was auf der Driving Range passiert ist. 👉 Du möchtest auch deinen Golfschwung verbessern? Dann kontaktiere uns: [email protected] Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Dein Ellbogen knickt im Down-Swing immer wieder ein – obwohl du genau weißt, was du tun solltest? Diese Episode wird die Sicht auf dein Techniktraining verändern! 🎧 Jetzt reinhören und verstehen, wo das Problem liegt und wie du erreichst, dass dein Ellbogen gestreckt bleibt im Down-Swing. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Wenn du Fokus steigern, Regeneration beschleunigen und deine volle Leistungsstärke abrufen willst, dann hör dir diese Folge an. Leistung entsteht im Detail. Und manchmal beginnt sie im Mund. In dieser Folge sprechen wir mit unserem Zahnarzt Dr. Marius Romanin über einen Bereich, den viele unterschätzen – und der trotzdem enorm viel Einfluss auf deine Leistungsfähigkeit hat: deine Zahngesundheit. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Weitere Informationen zu unserem Podcast-Gast: Zahnarzt Dr. Marius Romanin, Herbeckstraße 67/5, 1180 Wien, www.romanin-dental.at Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Detox ist gerade überall. Säfte, Kuren, Verzicht, Selbstoptimierung. Aber was, wenn Detox gar nichts mit Hungern zu tun hat? Was, wenn Detox nicht bedeutet, deinem Körper etwas wegzunehmen – sondern ihm endlich das zu geben, was er wirklich braucht? 👉 Bewegung statt Stillstand. 👉 Atmung statt Dauerstress. 👉 Weniger Toxine im Alltag – weniger schlechte Gewohnheiten. 🎙 Jetzt reinhören – und Detox neu denken. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at In dieser Podcast-Episode geht es nicht um Lauftechnik. Es geht um etwas viel Wichtigeres: dein Gehirn. Du erfährst, welche Anforderungen Laufen wirklich an dein Nervensystem stellt, warum sich Outdoor-Läufe oft ganz anders anfühlen als das Laufband und was dein Gehirn braucht, damit es deinen Lauf freigibt – statt ihn zu bremsen. 🎧 Für alle, die leichter, sicherer und bewusster laufen wollen. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at In dieser Episode sprechen wir mit Elisabeth, einer Bodybuilderin, Unternehmerin und dreifachen Mama, die zeigt, dass Disziplin nichts mit Perfektion, sondern alles mit klaren Entscheidungen zu tun hat. Sie nimmt uns mit in ihren Alltag und erklärt ehrlich, wie sie Training, Familie und Business unter einen Hut bringt – ohne Ausreden und ohne auf Motivation zu warten. Eine Episode für alle, die keine Zeit haben – aber bereit sind, Verantwortung zu übernehmen. 🎙️ Denn Motivation kommt nicht vor dem Tun. Sie entsteht beim Tun. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at In dieser Podcast-Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen moderner Sportphysiotherapie: ehrlich, leistungsorientiert und kompromisslos nachhaltig. Gemeinsam mit Felix Rinner, einem der gefragtesten Sportphysiotherapeuten für Profi-Athlet:innen, sprechen wir über den Weg von der Verletzung zurück ins Training – ohne Abkürzungen, ohne leere Versprechen. Felix betreut in seinen zwei Praxen Sportler:innen aus Volleyball, Beachvolleyball, Golf, Reiten und Rudern und zeigt, warum echte Leistungsfähigkeit nicht dort beginnt, wo der Schmerz endet – sondern dort, wo die Ursache verstanden ist. Weitere Informationen zu unserem heutigen Podcast-Gast: Sportphysiotherapeut Felix Rinner Praxis Wien: Die SportPHYSIOtherapeuten, Rasumofskygasse 17, 1030 Wien Praxis Mödling: MOVEMed, Gabrielerstraße 4, 2340 Mödling Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Bewegung fühlt sich gut an – Training verändert dich. Der Unterschied liegt nicht in der Anstrengung, sondern in der Struktur dahinter. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Bewegung allein keine Leistungsentwicklung garantiert und woran du echtes Training erkennst. Du erfährst die 3 entscheidenden Merkmale, die aus bloßer Aktivität ein wirksames Training machen – und warum genau sie darüber entscheiden, ob du dich entwickelst oder nur beschäftigst. Diese Folge ist für alle, die ihre Zeit, Energie und Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen. 🎧 Jetzt reinhören – und Training neu verstehen. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at In diesem Interview mit unserer Duft-Expertin Maria erfährst du, warum dein Geruchsinn der mächtigste unterschätzte Erfolgshebel ist und wie du mit gezielten Duft-Ankern Fokus, Motivation und Klarheit auf Knopfdruck abrufbar machst. Wissenschaftlich fundiert. Alltagstauglich. Sofort umsetzbar. Dein Erfolg beginnt nicht im Kopf – sondern in der Nase. In unseren live Workshops und Präsentationen erfährst mehr über die optimale Anwendung von ätherischen Ölen für dein Training und aktiven Lifestyle. Gemeinsam testen wir, welche natürlichen Aromen für dich genau richtig sind. Du kannst sie direkt vor Ort schnuppern & probieren. Die Anwendung ist so kinderleicht, dass du von deinem erlangten Wissen sofort profitierst. Das klingt interessant für dich? Schreib uns und wir melden uns verlässlich bei dir: [email protected] Möchtest du mit Maria mehr eintauchen in die Welt der ätherischen Öle und dich persönlich beraten lassen? Maria bietet speziell für die Vitalitysports-Community kostenfreie Aroma Coachings - persönlich in Wien oder via Zoom Call an. Einfach per WhatsApp oder E-Mail Termin vereinbaren. Maria Gruber +43 676 410 67 97 [email protected] Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at 2025 war wild. Wir haben getestet, gelernt, gestruggelt — und gemeinsam gewonnen. Lass uns gemeinsam in dieser Podcast-Episode das Jahr 2025 Revue passieren und zelebrieren. Diese Episode ist auch ein Danke: an dich, an unsere Vitalitysports-Community, an alle, die zuhören, teilen, mitdenken. ✨ Wir freuen uns, 2026 gemeinsam mit dir weiterzugehen — vital, leistungsstark und voller Lebensfreude. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Genießen ohne Absturz: So kommst du vital und leistungsstark durch die Weihnachtszeit. Die meisten verlieren im Dezember ihre Routinen. Du nicht, denn du kannst unsere Weihnachtsstrategie für dich nutzen. ✨ Smarte Strategien für Festessen, Alkohol & Training Wenn du Weihnachten genießen willst – ohne im Januar bei Null zu starten – hör unbedingt rein. Teile diese Episode mit jemandem, der jedes Jahr im Dezember „aus der Bahn“ fliegt. 🎄🔥 Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Lass deinen Dezember kein Chaos-Monat sein … mach ihn smart zu deinem Recovery-Monat. In dieser Podcast-Folge gibt es für dich: • Warum Dezember DER Monat für Regeneration ist • Wie du mit einfachen Tools Energie zurückholst • Und warum Recovery dein wahrer Jahresendspurt sein sollte 👉 Hör jetzt rein, wenn du 2026 nicht ausgebrannt, sondern vorbereitet beginnen willst. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Die meisten Menschen scheitern nicht, weil sie zu wenig tun – sondern weil sie versuchen, zu viel auf einmal zu tun. Wenn du im Dezember nicht rausfallen, sondern im Flow bleiben willst – dann vergiss jetzt mal Perfektion. Fang an unsere Micro-Routinen in deinen Alltag zu integrieren.
 Sie sehen unscheinbar aus, aber sie verändern alles. In dieser Podcast Episode teilen wir unsere besten 5 Micro-Routinen mit dir. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Was passiert wirklich in unseren Golf-Workshops? Blick mit uns in dieser Podcast Episode hinter die Kulissen. Erfahre, was wirklich passiert, was du erwarten kannst und wie unsere Teilnehmer unseren Workshop erleben. Wenn du beim nächsten Workshop frühzeitig informiert werden willst, trag dich auf unserer Website: www.vitalitysports.at für unsere monatlichen Vitalitysports-Tipps ein. Dort erfährst du von uns alle Golf-Events und Workshop-Termine zuerst. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Stressfrei durch die Adventszeit – das wünschst du dir, doch zwischen Business, Familie und Jahresendspurt bleibt dafür kaum Raum. In dieser Episode verrät unsere Duftexpertin Maria dir, wie du mit ausgewählten Düften jetzt einfach und schnell dein Nervenkostüm beruhigst. Erfahre, warum wärmende Gewürznoten wie Zimt, Nelke und Ingwer deinen Körper auf Entspannung programmieren, Nadelhölzer wie Fichte dich erden und Vanille wirkt wie ein „Cozy Hug“. Dazu bekommst du praxisnahe Tipps, wie du ätherische Öle gezielt in deinen Tag einbauen kannst – vom Homeoffice über das Abendritual bis zum Familienmoment am Adventssonntag. Egal ob im Diffuser, als Roll-on oder im Tee – diese kleinen Rituale helfen dir, runterzufahren, ohne an Leistungsfähigkeit zu verlieren. 👉 Perfekt für alle, die viel leisten, viel Verantwortung tragen – und dabei trotzdem in Balance bleiben wollen. 🎙️ Jetzt reinhören in den Vitalitysports Podcast – oder das Video auf YouTube ansehen – und erfahre, wie du die Adventzeit mit Fokus, Ruhe und Wohlgefühl genießen kannst. Erfahre mehr über die optimale Anwendung von ätherischen Ölen für dein Training in unseren monatlichen Workshops in Wien. Link für weitere Informationen zum Workshop + Anmeldung: https://www.vitalitysports.at/workshops/privat/ Gemeinsam testen wir, welche natürlichen Produkte für deine Bedürfnisse genau richtig sind. Du kannst die Produkte direkt vor Ort probieren. Die Anwendung ist so kinderleicht, dass du dein erlangtes Wissen sofort nach dem Workshop umsetzen kannst und profitierst. Termine: aktuelle Termine findest du auf unserer Website: https://www.vitalitysports.at/workshops/privat/ Location: Vitalitysports Studio, Herbeckstraße 86, 1180 Wien. Oder schreibe uns und sicher dir schon jetzt deine Lieblings-Produkte für Adventszeit: [email protected] Wir richten dir dein Vorteilskonto ein und du erhältst 24% auf deine erste und alle weiteren Bestellungen. Es gibt keinen Mindestbestellwert, keine Verpflichtungen. Möchtest du mehr eintauchen in die Welt der ätherischen Öle und dich persönlich beraten lassen? Maria bietet speziell für die Vitalitysports-Community kostenfreie Aroma Coachings - persönlich in Wien oder via Zoom Call an. Einfach per WhatsApp oder E-Mail Termin vereinbaren. Maria Gruber +43 676 410 67 97 [email protected] Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

You can find more tips and news for your training and active lifestyle on our website: https://www.vitalitysports.at This episode is a real treat! In our interview, tennis coach Lenka shares some real game changers for your match: clean footwork, conscious preparation and how to prevent joint problems (e.g. tennis elbow). Find out what really matters for successful tennis training. Further information about today's podcast guest: Lenka Styblova – tennis coach Stay up to date and follow her on Instagram: https://www.instagram.com/tenniscoaching.styblova?igsh=bDN2MTVvZjh6Z3d3 Or send Lenka an email: [email protected] Don't miss another episode and subscribe to our podcast now. If you enjoyed our episode and found our tips helpful, please leave us a review. Discover our podcast videos, more tutorials and inspiration for your training and active lifestyle on our YouTube channel: https://www.youtube.com/@vitalitysports Feel free to send us your questions at: [email protected] #VitaliseYourLife Yours, Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Your podcast for innovative training and even more joy of life, energy, motivation and vitality for your active lifestyle. Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Diese Folge hat’s in sich! Tenniscoach Lenka teilt mit uns im Interview echte Gamechanger für dein Spiel: saubere Fußarbeit, bewusste Vorbereitung und wie du Gelenksproblemen (z.B. Tennis Ellbogen) vorbeugst. Erfahre worauf es wirklich ankommt für dein erfolgreiches Tennis-Training. Weitere Informationen zu unserem heutigen Podcast-Gast: Lenka Styblova - Tennis-Coach Bleibe Uptodate und folge ihr auf Instagram: https://www.instagram.com/tenniscoaching.styblova?igsh=bDN2MTVvZjh6Z3d3 Oder schreib Lenka eine E-Mail: [email protected] Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Nachhaltigkeit im Training ist für uns kein Trend! In dieser Episode erfährst du - warum unsere Trainingsgestaltung für dich nachhaltig ist, - wie Nachhaltigkeit dich in deinem Daily Business bereichert, - und wie du durch kleine, achtsame Entscheidungen deine Vitalität und unseren Planeten gleichermaßen stärkst. Außerdem teilen wir einen kleinen Geschenke-Tipp: 🎁 Schenke Vitalität! Mit einem Trainingsgutschein für dich oder deine Liebsten – oder entdecke unser 24%-Rabatt-Vorteilskonto für nachhaltige Lieblingsöle, chemiefreie Haushaltsprodukte und natürliche Nahrungsergänzungen. Nimm jetzt mit uns Kontakt auf: [email protected] 👉 Jetzt reinhören, Inspiration tanken und erfahren, wie du nachhaltig trainierst, lebst und arbeitest – für mehr Energie, Lebensfreude und eine vitale Zukunft. 🌿 Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Dauerstress, Anspannung, innerer Druck – und du merkst, wie schwer es wird, abzuschalten? In dieser Folge machen wir gemeinsam mein praktisches Mini-Ritual, um von Anspannung, Dauerstress oder innerem Druck runterzukommen. Erlebe gemeinsam mit mir, wie du in nur drei Minuten dein Nervensystem resettest und dich sofort ruhiger, klarer und wohler fühlst. YouTube-Video zur Augenentspannung: https://youtu.be/mCChPH6CQzw?si=_f7ruCOYuG8uhTUD Du möchtest deine Handinhalation mit meinen hochwertigen Lieblings-Ölen machen, dann schreib mir eine kurze Message: [email protected]. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at In dieser Jubiläumsfolge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen: Wir sprechen über unsere größten Learnings, die witzigsten Momente, unerwartete Herausforderungen – und feiern mit dir gemeinsam die Highlights aus einem Jahr Vitalitysports Podcast. Und das Beste: Es gibt eine Premiere, die wir so noch nie hatten! Freu dich auf einen ganz besonderen Podcast-Gast und spannende Einblicke, die dich garantiert inspirieren werden. Ein riesiges Danke an dich!! Ohne dich gäbe es diesen Podcast in dieser Form nicht. Du bist der Grund, warum wir jede Woche aufs Neue ans Mikro gehen und die Kamera anschalten. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Die Young Living Convention „New Heights“ war mehr als ein Event – sie war ein Wake-up-Call für alle, die ihr Leben, ihr Business und ihren Körper vital und leistungsstark gestalten wollen. Erfahre in dieser Podcast-Episode - Was wir für dich auf der magischen Convention erlebt haben - Community, Vorträge, Produktvorstellungen. - Wie uns Mary Young live on Stage begeisterte – Ihr Leadership mit Herz & Vision. - Warum wir dein Training und aktiven Lifestyle mit den Produkten von Young Living wirksam und nachhaltig verbessern. Dieses Wochenende in Wien hat uns gezeigt, wie kraftvoll es ist, wenn Leidenschaft, Gemeinschaft und natürliche Lebensweise zusammenkommen. Wenn du mehr wissen möchtest, wie ätherische Öle, Bewegung und Mindset dich zu mehr Vitalität & Leistungsstärke führen – dann schreib uns ([email protected])! Wir freuen uns, mit dir gemeinsamen, einfach umsetzbare Lösungen für dich zu entwickeln. Fühl dich besser und steigere deine Performance im Training und Daily Business. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

You can find more tips and news for your training and active lifestyle on our website: https://www.vitalitysports.at Are you already passionate about tennis, or would you like to start playing? Then this episode is perfect for you. Learn valuable tips from tennis pro Lenka on how to get off to a great start. Find out what really matters when it comes to improving your performance on the court and much more. Further information about today's podcast guest: Lenka Styblova - Tennis Coach Stay up to date and follow her on Instagram: https://www.instagram.com/tenniscoaching.styblova?igsh=bDN2MTVvZjh6Z3d3 Want to learn more about her tennis coaching? Send Lenka an email: [email protected] Don't miss another episode and subscribe to our podcast now. If you enjoyed our episode and found our tips helpful, please leave us a review. Discover our podcast videos, more tutorials, and inspiration for your training and active lifestyle on our YouTube channel: https://www.youtube.com/@vitalitysports Feel free to send us your questions at: [email protected] #VitaliseYourLife Yours, Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Your podcast for innovative training and even more joy, energy, motivation, and vitality for your active lifestyle. Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Du spielst bereits leidenschaftlich Tennis oder du möchtest mit dem Tennis starten. Dann bist du in dieser Episode goldrichtig. Erfahre von Tennis-Pro Lenka wertvolle Tipps, wie du hervorragend startest. Was wirklich zählt, um deine Performance am Platz zu verbessern und vieles mehr. Weitere Informationen zu unserem heutigen Podcast-Gast: Lenka Styblova - Tennis-Coach Bleibe Uptodate und folge ihr auf Instagram: https://www.instagram.com/tenniscoaching.styblova?igsh=bDN2MTVvZjh6Z3d3 Oder schreib Lenka eine E-Mail: [email protected] Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Gerade in der kalten Jahreszeit lauern Erkältungsbazillen überall. Wir haben unsere Duftexpertin Maria gefragt, welche hochwirksamen ätherischen Öle dich schützen und dein Immunsystem stärken. Hör' gleich mal in unser Podcast-Interview hinein und setze unsere wertvollen Tipps gleich um. So fühlst du dich vitaler und fitter für deinen aktiven Lifestyle. Erfahre mehr über die optimale Anwendung von ätherischen Ölen für dein Training in unseren Sports&Oils-Workshops. Link für weitere Informationen zum Workshop + Anmeldung: https://www.vitalitysports.at/worksho... Oder sicher dir schon jetzt deine Lieblings-Produkte. Wir empfehlen dir die hochwertigen ätherischen Öle von Young Living. Richte dir ein Bestellkonto/Mitgliedskonto ein und erhalte 24% auf deine erste und alle weiteren Bestellungen. Es gibt keinen Mindestbestellwert, keine Verpflichtungen. Verwende dafür diesen Link : https://bit.ly/49vXGt7 Möchtest du mehr eintauchen in die Welt der ätherischen Öle und dich persönlich beraten lassen? Maria bietet speziell für die Vitalitysports-Community kostenfreie Aroma Coachings - persönlich in Wien oder via Zoom Call an. Einfach per WhatsApp oder E-Mail Termin vereinbaren. Maria Gruber +43 676 410 67 97 [email protected] Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Back To School - Wie du deine Abendroutine gestaltest für noch mehr Erholung nach einem langen Schultag. Helene verrät dir ihre besten Tipps. Erfahre, wie sie sich für den kommenden Tag vorbereitet, wann und was sie am Abend ist, um die Energiereserven wieder aufzufüllen sowie ihre Schlafroutine für einen erholsamen Schlaf. Die Rezepte stellen findest du auf unserem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/vitalitysports.vienna/ Unsere Lieblings-Öle für Sport & Lifestyle gibt es hier mit 24% Rabatt für dich: https://www.vitalitysports.at/produkte/ Der Lieblings-Einschlaf-Podcast von Helene: https://podcasts.apple.com/at/podcast/bett-am-strand-einschlafen-zu-reisegeschichten/id1561147735 Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Du trainierst bereits fleißig deine Po-Übungen, doch der Erfolg lässt noch auf sich warten? Damit bist du nicht allein, so geht es vielen Menschen. Ein wirksames Knackpo-Training braucht mehr als nur Übungen. In dieser Podcast-Episode teilen wir unsere Tipps mit dir. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Mit diesen Lerntipps von Helene schaffst du dir ein motivierendes Ambiente zum Lernen. Du erfährst in diesem Podcast, wie du auch nach einem langen Schultag effizient lernst, dich organisierst und dich selbst auch abfragen kannst. Helene nutzt die Arbeitsblätter von dieser Website zum Lernen: https://www.uebungskoenig.de Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Du wachst morgens auf und fühlst dich wie neugeboren. Dein Körper strotzt vor Vitalität, dein Geist ist klar und fokussiert. Du stürzt dich voller Energie in den Tag und meisterst jede Herausforderung mit Leichtigkeit. Klingt das zu schön, um wahr zu sein? Lass mich dir sagen, das ist es nicht! Wir bei Vitalitysports machen genau das möglich – und das kannst auch du erleben! Erfahre mehr in dieser Podcast-Episode. Höre jetzt hinein, um deinem Leben einen Energieschub zu geben und dich zu vitalisieren. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Back To School! Helene, meine 14 jährige Nichte, verrät dir in dieser Podcast-Folge ihre Morgenroutine. Mit einer guten Morgenroutine startest du schon erfolgreich in deinen Tag! Helene verrät ihre Tipps & Tricks für mehr Energie und besseres Lernen in der Schule. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Du wolltest schon immer die Freiheit vom Windsurfen erleben. Jederzeit bereit für ein neues Abendteuer auf dem Wasser? Darum geht es heute hier in dieser Podcast-Episode. Wir haben den leidenschaftlichen Windsurfer Stefan (Instagram: stef.art.photo) von der Windsurfschule Mission To Surf (www.missiontosurf.at) im Interview. Wir plaudern über den Familiensport, die Herausforderungen beim Lernen von Windsurfen, faszinierende Windsurf-Spots in Europa und vieles mehr. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at In dieser Podcast-Episode geht es um die Entstehung von Vitalitysports vor über 20 Jahren in Hamburg. Erfahre mehr über unsere Mission, Meilensteine und die Entwicklung unseres modernen Trainingskonzeptes bis heute. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Mit dem erfrischendem Pfefferminz-Öl bleibst du cool auch an heißen Sommertagen. Ob im Office, beim Sport oder einfach auf der Reise in deinen Sommerurlaub, es ist dein idealer Begleiter. Wie du dieses geniale Pfefferminz-Öl sicher anwenden und nutzen kannst, erfährst du von unserer Duftexpertin Maria in dieser Podcast-Episode. Meistere deine Aktivitäten auch an heißen Tage mit mehr Frische und Leichtigkeit. Schau dir jetzt unser Podcast-Interview an und teile diese Episode gern mit deinen Liebsten, damit auch sie cool bleiben. Erfahre mehr über die optimale Anwendung von ätherischen Ölen für dein Training in unseren Sommer-Workshops in Wien. Link für weitere Informationen zum Workshop + Anmeldung: https://www.vitalitysports.at/workshops/privat/ Gemeinsam testen wir, welche natürlichen Produkte für deine Bedürfnisse genau richtig sind. Du kannst die Produkte direkt vor Ort probieren. Die Anwendung ist so kinderleicht. Setze dein erlangtes Wissen sofort nach dem Workshop um und profitiere. Oder sicher dir schon jetzt deine Lieblings-Produkte für dein Sommer-Training. Wir empfehlen dir die hochwertigen ätherischen Öle von Young Living. Richte dir ein Bestellkonto/Mitgliedskonto ein und erhalte 24% auf deine erste und alle weiteren Bestellungen. Es gibt keinen Mindestbestellwert, keine Verpflichtungen. Verwende dafür diesen Link : https://bit.ly/49vXGt7 Möchtest du mehr eintauchen in die Welt der ätherischen Öle und dich persönlich beraten lassen? Maria bietet speziell für die Vitalitysports-Community kostenfreie Aroma Coachings - persönlich in Wien oder via Zoom Call an. Einfach per WhatsApp oder E-Mail Termin vereinbaren. Maria Gruber +43 676 410 67 97 [email protected] Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Ein Ausflug mit einem Segelboot oder einem Stand-Up-Paddle-Board, kann ein wundervolles Erlebnis sein. Doch um die Zeit auf dem Wasser wirklich genießen zu können, ist eine gute Vorbereitung entscheidend. In unserem aktuellen Podcast-Interview mit Gerald, einem erfahrenen Wassersportler, teilen wir wertvolle Tipps mit dir, die jeder Wassersportbegeisterte kennen sollte. Live kannst du Gerald über den Sommer erleben bei Mission To Surf in der Segelschule in Podersdorf. https://www.surf-schule.at Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Gestalte dein Training im Sommer erfrischend und effektiv mit Stand-Up-Paddling. Welche Trainingsmöglichkeiten es dir bietet und wie kinderleicht der Einstieg ist, erfährst du in dieser Podcast-Episode live aus der Mission To Surf Station in Podersdorf. Du hast Lust auf ein gemeinsames SUP-Workout bekommen? Lass uns deine individuellen Trainingsmöglichkeiten näher besprechen. Schreib uns: https://www.vitalitysports.at/kontakt/ Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Lästige Stiche können dir schnell den Spaß zunichte machen. Wie du dich vor Insekten beim Joggen im Park, beim Wandern in den Bergen oder einfach beim Entspannen im Garten wirksam schützt erfährst du in diesem Podcast-Interview. Maria - unsere Duftexpertin - erklärt dir, wie du ätherische Öle wirksam verwendest, um Insekten fernzuhalten. Diese natürlichen Essenzen sind nicht nur umweltfreundlich, sondern auch sanft zu deiner Haut. DIY: Erfahre wie du dir ganz leicht dein natürliches Insektenspray selbst kreieren kannst. Erfahre mehr über die optimale Anwendung von ätherischen Ölen für dein Training in unseren Sommer-Workshops in Wien. Link für weitere Informationen zum Workshop + Anmeldung: https://www.vitalitysports.at/workshops/privat/ Gemeinsam testen wir, welche natürlichen Produkte für deine Bedürfnisse genau richtig sind. Du kannst die Produkte direkt vor Ort probieren. Die Anwendung ist so kinderleicht. Setze dein erlangtes Wissen sofort nach dem Workshop um und profitiere. Oder sicher dir schon jetzt deine Lieblings-Produkte für dein Sommer-Training. Wir empfehlen dir die hochwertigen ätherischen Öle von Young Living. Richte dir ein Bestellkonto/Mitgliedskonto ein und erhalte 24% auf deine erste und alle weiteren Bestellungen. Es gibt keinen Mindestbestellwert, keine Verpflichtungen. Verwende dafür diesen Link : https://bit.ly/49vXGt7 Möchtest du mehr eintauchen in die Welt der ätherischen Öle und dich persönlich beraten lassen? Maria bietet speziell für die Vitalitysports-Community kostenfreie Aroma Coachings - persönlich in Wien oder via Zoom Call an. Einfach per WhatsApp oder E-Mail Termin vereinbaren. Maria Gruber +43 676 410 67 97 [email protected] Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Du fühlst dich schon längere Zeit beschwerlich, gestresst, müde, energielos. Du wünschst dir, deinen Tag wieder vitaler und beschwingter zu meistern. Eine regelmäßige Trainingsroutine ist deine Lösung. Starte jetzt mit uns durch. Erfahre in dieser Podcast-Episode, warum jetzt der ideale Zeitpunkt für dich ist. Lass uns gemeinsam deinen Trainingsfahrplan für mehr Vitalität, Stärke und Wohlbefinden erstellen. Spare dir wertvolle Zeit und starte effizient und erfolgreich mit unserer professionellen Unterstützung. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Energiegeladen durch den Sommer: Mit diesen einfachen, aber wirkungsvollen Trinktipps kannst du den Sommer vital und voller Energie erleben. 00:27 - Tipp Nr. 1 - Wasser, Wasser und noch mehr Wasser 02:06 - Tipp Nr. 2 - Kleine Schlucke für große Wirkung 02:53 - Tipp Nr. 3 - Mineralstoffe nicht vergessen Probiere es aus! Pepp dein fades Wasser auf. Ich nutze dafür - immer nur ein Tropfen - diese hochwertigen ätherischen Öle: https://www.youngliving.com/apps/enrollment/social-links/c004145a-ba21-4347-aef9-ac346a10ab5d Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt sind Meetings und Events oft mit einer Fülle von Informationen gefüllt. Von neuen Inhalten bis hin zu strategischen Diskussionen, die Tage sind vollgepackt mit Programmen und erfordern von den Teilnehmern hohe Konzentration und Aufnahmefähigkeit. Hier kommen unsere Vitalitysports-Bewegungspausen ins Spiel. Erfahre mehr, wie wir auch deinen Firmenevent noch erfolgreicher und erfrischender für dich und deine Gäste machen. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Wie du als Sportler einen Sonnenschutz wählst, der dich lang anhaltend schützt und gleichzeitig auch chemiefrei ist, verrät dir heute unsere Expertin für hochwertige Düfte und Naturprodukte, Maria. Erfahre mehr über die optimale Anwendung von ätherischen Ölen für dein Training in unseren Sommer-Workshops in Wien. Link für weitere Informationen zum Workshop + Anmeldung: https://www.vitalitysports.at/workshops/privat/ Gemeinsam testen wir, welche natürlichen Produkte für deine Bedürfnisse genau richtig sind. Du kannst die Produkte direkt vor Ort probieren. Die Anwendung ist so kinderleicht, dass du dein erlangtes Wissen sofort nach dem Workshop umsetzen kannst und profitierst. Termine: Do - 3. Juli und Do 7. August 2025, 18:30-19:30 Uhr, Location: Vitalitysports Studio, Herbeckstraße 86, 1180 Wien. Oder sicher dir schon jetzt deine Lieblings-Produkte für dein Sommer-Training. Wir empfehlen dir die hochwertigen ätherischen Öle von Young Living. Richte dir ein Bestellkonto/Mitgliedskonto ein und erhalte 24% auf deine erste und alle weiteren Bestellungen. Es gibt keinen Mindestbestellwert, keine Verpflichtungen. Verwende dafür diesen Link : https://bit.ly/49vXGt7 Möchtest du mehr eintauchen in die Welt der ätherischen Öle und dich persönlich beraten lassen? Maria bietet speziell für die Vitalitysports-Community kostenfreie Aroma Coachings - persönlich in Wien oder via Zoom Call an. Einfach per WhatsApp oder E-Mail Termin vereinbaren. Maria Gruber +43 676 410 67 97 [email protected] Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Womöglich ist es genau das, was du brauchst, um frische Energie zu tanken und diene Leistungsfähigkeit zu steigern. In dieser Episode geht es um ein spannendes Thema für dich: Das Spiel. Erfahre warum Spielen nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene einen unschätzbaren Wert hat. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Unsere Leichtathletik-Expertin Caro verrät dir in dieser Podcast Episode, warum gerade Leichtathletik-Training die ideale Grundlage für junge Menschen ist. Die Vielfalt der Leichtathletik erlaubt es Kindern und Jugendliche, viele verschiedene Disziplinen auszuprobieren und so ihre individuellen Stärken zu entdecken. Weitere Informationen zu unserem heutigenPodcast-Gast: Caroline Möller-Sattler - neben der Leidenschaft zur Leichtathletik - schreibe ich Romane und bin Autorin für Romantic Suspense. Du interessierst dich für meinen Roman "Beachgirl - The Show" dann nimm jetzt Kontakt mit mir auf über meine Website: carolinemoellersattler.com oder [email protected] - keine Angst den Newsletter gibt's da so nicht (man muss sich erst anmelden 😀) Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Die beste Zeit ist jetzt! Bring dich und dein Team mit unserem Sommerangebot in Top-Form für die zweite Jahreshälfte. Wie du dir deinen Sommer-Boost mit uns holst, erfährst du in dieser Podcast Episode. Nutze die etwas ruhigere Zeit im Terminkalender aktiv. Erfahre was dich die Herausforderungen im Daily Business und deinem Sport noch leichter erfolgreich meistern lässt. Nutze unser vielseitiges Angebot für dich als Privatperson oder auch für dein Unternehmen. Jetzt mehr erfahren über unsere Workshops und Intensiv-Coachings: https://www.vitalitysports.at/workshops/ Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Was ätherische Öle sind, warum wir sie für Performance und Vitalität täglich nutzen und warum sie auch für dich wertvoll sind, erfährst du in dieser Podcast-Episode. Jetzt hochwertige ätherische Öle von Young Living bestellen: Verwende dafür diesen Link : https://bit.ly/49vXGt7 Wir empfehlen dir die hochwertigen ätherischen Öle von Young Living. Richte dir ein Bestellkonto/Mitgliedskonto ein und erhalte 24% auf deine erste und alle weiteren Bestellungen. Es gibt keinen Mindestbestellwert, keine Verpflichtungen. Erfahre noch mehr über deinen Geruchsinn in dieser weiteren Podcast-Episode: https://youtu.be/kR6z85mhy4w?si=WjhWSv883XNyJowy Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Welche 7 Grundbewegungen dich täglich noch besser im Alltag und Sport performen lassen, erfährst du in dieser Podcast-Episode. Schenke dir selbst mehr Lebensqualität! Hör jetzt hinein und check kurz ab, ob du schon bestmöglich trainierst für mehr Leistungsstärke und Vitalität. Fazit: 6:46 Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Was es braucht, um richtig schnell zu werden, dass verrät dir unsere Leichtathletik-Expertin Caro in dieser Podcast-Episode. Profitiere von ihren wertvollen Trainingstipps. Sei gespannt auf Ihre Erfahrungen mit Schnelligkeit im Sport und Alltag. Weitere Informationen zu unserem heutigenPodcast-Gast: Caroline Möller-Sattler - neben der Leidenschaft zur Leichtathletik - schreibe ich Romane und bin Autorin für Romantic Suspense. Du interessierst dich für meinen Roman "Beachgirl - The Show" dann nimm jetzt Kontakt mit mir auf über meine Website: carolinemoellersattler.com oder [email protected] - keine Angst den Newsletter gibt's da so nicht (man muss sich erst anmelden 😀) Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at In unseren Vitalitysports-Trainings nutzen wir täglich den Geruchssinn, damit du bestmögliche Leistungen im Training erbringst. Warum du für mehr Leistungsfähigkeit im Sport und in deinem Alltag deinen Geruchssinn trainieren solltest und wie du das am besten umsetzt, erfährst du in dieser Podcast Episode. Wir empfehlen dir für dein Training die hochwertigen ätherischen Öle von Young Living. Richte dir ein Bestellkonto/Mitgliedskonto ein und erhalte 24% auf deine erste und alle weiteren Bestellungen. Es gibt keinen Mindestbestellwert, keine Verpflichtungen. Verwende dafür diesen Link: https://bit.ly/49vXGt7 Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at So verbesserst du deine Beweglichkeit für ein erfolgreiches, schmerzfreieres Golfspiel. Erfahre mehr zu unseren Golf-Workshops: https://www.vitalitysports.at/workshops/privat/ Beweglichkeilstraining ist aus unserer Sicht mehr als nur am Muskelgewebe zu ziehen. Warum pures Dehnen für dich wenig effizient ist, deine Schmerzen nicht lindert und dich viel Zeit kostet, erfährst du in dieser Podcast-Episode. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Du möchtest Windsurfen bei warmen Temperaturen, an einem sandigen Strand und in türkisfarbenen Wasser erlernen? Dann lerne Guido kennen - einen meiner Windsurf-Coaches vom Windsurf-Center Rene Egli in Fuerteventura. Für unseren Trainingsplan für Windsurf-Einsteiger klicke hier: https://youtu.be/i1-A4l-HnCQ?si=j13AO4B4tF-23ocl Für Guido ist Windsurfen nicht nur ein Sport, sondern ein Lifestyle. Als erfahrener Windsurf-Coach verrät er dir in unserem Podcast-Interview, worauf es zu Beginn beim Lernen vom Windsurfen ankommt. Wir sprechen außerdem über den Wasserstart. Welche Voraussetzungen du dafür benötigst und was er dir im Windsurfen ermöglicht. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Schaffe für dich von Beginn an die besten Voraussetzungen für das Windsurfen! In dieser Episode teile ich mit dir meine Erfahrungen als Coach. Mit diesen wertvollen Tipps kannst du dich besser auf dein Windsurf-Debüt vorbereiten und mehr Lernerfolg und Freude am Wasser habe. Du wünschst dir einen Trainingsplan von mir, damit du schneller Erfolge am Wasser beim Windsurfen erzielst? Dann schreibe mir: [email protected] Wir können live oder aber auch online trainieren. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Ausdauer liefert dir die Energie und Vitalität, um Dinge anzupacken und sie zu Ende zu bringen. Somit spielt Ausdauer in wichtigen Bereichen deines Lebens eine Rolle, nicht nur im Sport. In dieser Episode erfährst du, - was Ausdauer ist, - wie du sie trainieren kannst und - was regelmäßiges Ausdauertraining dir bringt. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Du betreibst bereits regelmäßig Sport oder hast gerade erst mit deinem Training begonnen? Ganz gleich wo du gerade in deinem Training stehst, diese Podcast-Episode verrät dir, was in deinem Training nicht fehlen sollte. Erfahre welche grundlegenden Aspekte deine Bewegungsqualität im Alltag und deine sportlichen Leistungen verbessern. Verpasse keine weitere Folge mehr und abonniere jetzt unseren Podcast. Wenn dir unsere Folge gefallen hat und du von unseren Tipps profitieren konntest, schreibe uns gern eine Bewertung. Entdecke auf unserem YouTube Kanal unsere Videos zum Podcast, weitere Tutorials und Inspirationen für dein Training und aktiven Lifestyle: https://www.youtube.com/@vitalitysports Sende uns gern auch deine Fragen an: [email protected] #VitaliseYourLife Deine Stefanie & Sorin www.vitalitysports.at Dein Podcast für innovatives Training und noch mehr Lebensfreude, Energie, Motivation, Vitalität für deinen aktive Lifestyle.