Episodes
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Você está disposto a realizar?
Venha comigo nessa reflexão sobre realização! Vamos juntos tornar possíveis nossos objetivos e realizar! Siga @vitorpelizer em todas as redes sociais.
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Transformando Hábitos: Rumo a uma Vida Plena
Descubra como pequenas mudanças podem transformar sua vida! Ouça agora mesmo 'Transforme sua Vida: O Poder da Mudança de Hábitos' e embarque em uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal. Prepare-se para se inspirar e motivar a alcançar uma vida plena e realizada. Não perca essa...
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Um a história inspiradora!
Você que gosta de uma boa dose de inspiração, esse episódio pode ajudar a te inspirar e te deixar mais forte para continuar firme no caminho para atingir seus objetivos! Vamos com tudo!!!
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O que você entende por superação?
Convido você a discutirmos o que é superação e como podemos utilizá-la para conquistarmos nossos objetivos! Vem comigo!
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Reflexões rápidas
Precisamos refletir sobre nossa trajetória. Você é o autor da sua história, então faça valer a pena! Vamos com tudo!! Siga @vitorpelizer em todas as redes!
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Motive-se
Embarque em uma jornada de autodescoberta e transformação. No podcast 'Motive-se', exploramos histórias de prosperidade, dicas práticas e insights motivacionais para ajudá-lo a alcançar seu potencial máximo. Descubra o poder da motivação e transforme sua vida! 🎙️💪🌟 Vamos lá vamos com tudo! Me...
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O que é a teoria da raposa?
Descubra as profundas lições da teoria da raposa no "O Pequeno Príncipe" neste episódio especial do nosso podcast. Explore como a famosa frase 'Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas' nos ensina sobre conexões humanas, responsabilidade emocional e a influência duradoura de...
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Motive-se hoje é segunda feira!
Uma mensagem de motivação para que sua semana seja de grandes realizações! Aproveite! Vamos lá vamos com tudo! Me mande um áudio! https://podcasters.spotify.com/pod/show/vitorpelizer/message Acesse o livro: https://a.co/d/6K4zMQe Instagram https://www.instagram.com/vitorpelizer/
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Você se torna o que acredita ser.
Você é a pessoa que gostaria? Você tem realizado tudo aquilo que deseja? Suas ações sempre espelharão suas crenças, se você aceita a derrota então é o que terá! Convido você a escutar esse podcast, ele pode te ajudar a dar o próximo passo em busca dos seus objetivos! Vamos lá vamos com tudo! Me...
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Cinco maneiras de desenvolver a disciplina - Busque apoio
Descubra como assumir a responsabilidade pode transformar seus relacionamentos e impulsionar seu crescimento pessoal. Explore estratégias práticas e histórias inspiradoras sobre a busca pela responsabilidade mútua. Junte-se a nós nessa jornada de transformação nesse episódio! Siga @vitorpelizer…
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Cinco maneiras de desenvolver a disciplina - Autorresponsabilidade
Bem-vindo ao podcast "Praticando a Autorresponsabilidade". Neste programa, vamos explorar o poder transformador de assumir a responsabilidade por nossas ações, escolhas e resultados. Descubra como a autorresponsabilidade pode capacitar você a alcançar seus objetivos, superar desafios e criar a…
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Cinco maneiras de desenvolver a disciplina - Cultive a Automotivação
Aqui, exploraremos estratégias e insights para despertar e fortalecer sua automotivação, proporcionando o impulso necessário para alcançar seus objetivos e viver uma vida plena e satisfatória. Junte-se a nós enquanto mergulhamos nessa jornada inspiradora de autodescoberta e crescimento pessoal. É...
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Cinco maneiras de desenvolver a disciplinca - Crie uma rotina
Bem-vindo ao podcast "Crie sua Rotina e Ambiente Propício". Neste programa, vamos explorar estratégias práticas para estabelecer uma rotina consistente e criar um ambiente que favoreça a produtividade, o bem-estar e o crescimento pessoal. Descubra como uma rotina bem planejada e um ambiente...
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Cinco maneiras de de desenvolver a disciplina - Metas Claras
Bem-vindo ao podcast "Definindo Metas Claras e Tangíveis". Neste programa, mergulharemos no poder da definição de metas e exploraremos estratégias práticas para estabelecer objetivos claros, alcançáveis e mensuráveis em todas as áreas da vida. A definição de metas claras e tangíveis é fundamental...
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Cinco maneiras de desenvolver a disciplina - Introdução
Bem-vindo ao podcast "Cinco Maneiras de Desenvolver a Disciplina". Neste programa, exploraremos estratégias práticas e inspiradoras para ajudá-lo a fortalecer sua disciplina e alcançar seus objetivos com sucesso. A disciplina é a chave para transformar sonhos em realidade. Seja na busca por uma...
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Obesidade, um assunto delicado.
Meu nome é Vitor Pelizer e sou ex-obeso mórbido, já pesei 180kg e hoje motivo as pessoas a buscar qualidade de vida, só entendi que a obesidade é um risco, quando ela quase me matou. Trago nesse episódio, algumas informações importantes sobre a obesidade e espero que você goste. Para saber um…
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Você limita os seus sonhos?
Você é conduzido pelos seus sonhos ou você é guiado pelo que os outros dizem? Neste episódio trago um conto que pode te ajudar a não limitar aquilo que você quer fazer! Vamos com tudo! Siga @vitorpelizer em todas as redes!
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Atividade física de alta intensidade!
Neste episódio trago um estudo cientifico sobre os benefícios da atividade física de alta intensidade. É importante relembrar que para qualquer atividade física que você for fazer é necessário ajuda profissional. Espero que goste! Siga @vitorpelizer
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Porque as pessoas engordam?
Chega junto! Esse episódio trago insights e informações valiosas, ele é uma fonte de conhecimento para aqueles que buscam entender melhor o porquê das pessoas engordarem e como podemos lidar com este problema de forma eficaz. Não esqueça de curtir, compartilhar e deixar seu comentário! Siga...
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Decisões
Tomar a decisão e começar é o mais desafiador para uma mudança significativa de vida! Agir é muito importante para que possamos realizar o que nós queremos! Espero que goste deste episódio! Siga @vitorpelizer Obrigado! Vamos com tudo!
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5 passos para adquirir autoconfiança
Esse episódio pode ser uma fonte de inspiração e motivação para quem busca melhorar sua autoconfiança e se sentir mais seguro em relação a si mesmo e ao mundo. São apresentados 5 dicas para você melhorar a sua autoconfiança, criar uma mentalidade positiva e, acima de tudo, acreditar em si mesmo....
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O caminho para o sucesso
Siga @vitorpelizer em todas as redes socias. O futuro é construído no momento presente!
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Café com Pelizer - Episódio 13
Fiz a leitura de um texto que fala sobre sucesso que faz a gente refletir. Desculpe os erros, estava ao vivo e um pouco nervoso.
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Você tem dificuldades para desenvolver a disciplina?
Nada vence a disciplina de fazer as coisas todos os dias!
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Em que você se desafiou essa semana?
Já ouviu falar que o que não te desafia não te transforma? Então, neste episódio vamos bater um papo sobre desafio. Espero que goste!
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Porque o começo é tão desafiador?
Vamos trocar uma ideia sobre o começo do processo de emagrecimento? Aqui mostro algumas ferramentas que apliquei no meu processo que podem te ajudar a atingir seus objetivos. Deixe seu LIKE e compartilhe para o maior número de pessoas!
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Experiências, cada um enxerga o mundo a sua maneira.
Como você se sente em relação a você e aos outros? Para lidar com isso, escute esse episódio que pode te ajudar a viver cada momento.
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Memorias de uma trajetória - Episódio 12
Desacelere viva o presente! Nem no passado, nem no futuro. Sua vida está acontecendo agora!!!
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Memorias de uma trajetória - Episódio 11
Nesse episodio é abordado o assunto sobre a vivência do momento presente. Espero que goste! Abraço!
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Memorias de uma trajetória - Episódio 10
Tomar a decisão é o mais difícil para a mudança de vida! Nesse episódio vamos falar um pouco sobre isso. Vamos lá!
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Memorias de uma trajetória - Episódio 9
O que é sucesso para você? O que essa palavra define? Já parou para pensar que o sucesso é a própria trajetória? Compartilho esse texto falando sobre sucesso espero que faça algum sentido! Siga @vitorpelizer em todas as redes.
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Memorias de uma trajetória - Episódio 8
As vezes esperamos tanto as condições perfeitas que ficamos estagnados! Esse episódio fala sobre decisão, espero que goste!
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Memorias de uma trajetória - Episódio 7
Você recebe da vida o que você oferece! Vamos juntos oferecer o que há de melhor!
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Memorias de uma trajetória - Episódio 7
Foco e consistência são fundamentais para alcançar os objetivos. Veja aqui algumas ferramentas para te auxiliar na manutenção do foco no objetivo! Vamos lá! Vamos com tudo!
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Memorias de uma trajetória - Episódio 6
Compartilhando experiências para que juntos possamos alcançar nossos objetivos!
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Memorias de uma trajetória - Episódio 5
Compartilhando experiências para que juntos possamos alcançar nossos objetivos!
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Memorias de uma trajetória - Episódio 4
Compartilhando experiências para que juntos possamos alcançar nossos objetivos!
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Memorias de uma trajetória - Episódio 3
Compartilhando experiências para que possamos juntos alcançar nossos objetivos!
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Memorias de uma trajetória - Episódio 2
Compartilhando experiências para que possamos juntos alcançar nossos objetivos!
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Memorias de uma trajetória - Episódio 1
Compartilhando experiências para que possamos juntos alcançar nossos objetivos!
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Memórias de uma tragetória
Essas memórias estão recheadas de pensamentos que ajudam a se tornar mais confiante e persistente.
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Café com Pelizer - O que o IMC diz sobre sua saúde.
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
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Café com Pelizer - Setembro amarelo um bate papo sobre suicídio
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
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Café com Pelizer - Orientações para manuseio de EPI's para os profissionais de Saúde - Parte-02
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
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Café com Pelizer - Orientações para manuseio de EPI's para os profissionais de Saúde - Parte-01
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
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Café com Pelizer - Gordofobia, um novo termo que precisa ser comentado - Parte-02
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
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Café com Pelizer - Gordofobia, um novo termo que precisa ser comentado - Parte-01
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
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Café com Pelizer - A intatividade física, pandemia e obesidade (uma pandemia dentro da pandemia) 02
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
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Café com Pelizer - A intatividade física, pandemia e obesidade (uma pandemia dentro da pandemia) 01
Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.
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Café com Pelizer - O que você precisa saber sobra a Covid-19 - Part 4
O que você precisa saber sobre o COVID-19. Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde no enfrentamento da pandemia.
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