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PODCAST · health

VivaFit Cast

by Felipe Michel Leandro Ueda

^ No desconforto há uma fonte inesgotável de evolução e é por isso que nos mantemos imersos nele! Quer entender? Fica aqui com a gente para entender mais! Queremos te ajudar a desenvolver mecanismos que contribuam com sua saúde física e mental! Seja Bem Vindo a maior comunidade saudável do Brasil :)

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Episodes

  1. #38 - TÁ ESPERANDO O QUÊ!?

    Escuta, e responde pra ver se você consegue fazer isso!

  2. #37 - SÓ VAI!

    Só Escuta!

  3. #36 - O QUE COMER ANTES DE TREINAR? [ feat. Ronan Gutoch ]

    Jejum Intermitente, Low CARB? Qual será a melhor estratégia para o Pré-Treino? Vamos escutar nosso nutricionistar Ronan Gutoch falar sobre esse assunto! Vem com a gente :)

  4. #35 - FAÇA ISSO PELO MENOS 1X NO ANO! [ feat.Nutricionista Ronan Gutoch ]

    Ir no dentista é legal, fazer exame no cardiologista também. Sabemos que tudo isso faz parte de Rotinas anuais, mas tem algo que ningúem te falou te extrema importância : A DESINFLAMAÇÃO DO SEU ORGANISMO. Veja os detalhes nesse Podcast número #35, com nosso nutricionista Ronan Gutoch e…

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  5. #34 - VOCÊ SABE QUAL A ÚNICA DIETA QUE REALMENTE FUNCIONA? [ feat. Ronan Gutoch ]

    Você sabe qual a única Dieta que realmente funciona? Chamei nosso nutricionista Ronan Gutoch para revelar aqui para vocês.. Bora ouvir? :)

  6. #33 - COMO LIGAR & DESLIGAR 1 HÁBITO [feat.Nutricionista Ronan Gutoch]

    Hábitos Ruins & Hábitos Bons, instalamos diariamente em nossa rotina. Será que tem algum hábitozinho de estimação instalado ai a muito tempo? Nesse episódio queremos colocar tudo na balança e ver realmente o que está valendo a pena! Bora Escutar?

  7. #32 - O CÁLCULO PERFEITO DA VIDA SAUDÁVEL [ feat.Nutricionista Ronan Gutoch ]

    Promessa de Podcast: A Chance de você ouvir esse podcast e sair linda(o), suadável e rica (o) É ALTA! Achou que exagerei né? Nosso Nutricionista Ronan Gutoch apresentou nesse episódio um cálculo que você PRECISA APRENDER! bora?

  8. #31 - ROMANTISMO NA VIDA SAUDÁVEL [feat. Keyla Zuca]

    Lanche te Amo, agachamento também. Vida saudável não é tão fácil assim mesmo não é? Rola sempre uns romantismos. Confere esse espisódio que ficou LOUCURA meus amigos :)

  9. #30 - RESGATE O CONTROLE DA SUA SAÚDE

  10. #29 - O SEU CORPO ESTÁ INFLAMADO :(

    Sério: Você, seus amigos e sua familía precisa ouvir isso :)

  11. #28 - Tem tempo sim, e sobra.

    Quem disse que você não tem tempo?

  12. #27 - D E S O B E D I Ê N C I A !

  13. #26 - A Virtude do compromisso! Você tem?

    Essa é descrição é em especial : Simplesmente o melhor podcast que gravei até hoje :)

  14. #25 - A VERDADE NÃO ESTÁ NA BALANÇA! [ DESAFIO BÔNUS ]

    CRIATURA : PARA DE SUBIR NA BALANÇA! Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e física nas suas lutas diárias ˆ Siga em nossas redes sociais: Instagram : @felipevivafit Facebook : /felipevivafit Twitter : felipexima Youtube : vivafitTv

  15. #24 - ZERO ESCAPADINHA [ DESAFIO BÔNUS ]

    Você vai na academia, sofre, corta carboidrato, corta isso corta aquilo.Zera glúten, Zera Lactose, Zera a vida! Eai ....se olha no espelho e pensa: Porque Diabos meu corpo continua do mesmo jeito?! ENTÃO!! ENTÃO!! ENTÃO !! RESPOSTA: AS ESCAPADINHAS! EEEEE eu vou te ensinar a largar essas...

  16. #23 - VERGONHA DO MEU CORPO - E AGORA?

    Tenho vergonha do meu corpo! E AGORA? Acreditem se quiser, fiz uma pesquisa e 90% das pessoas que responderam o questionario falaram sim para a vergonha do própio corpo :( Vamos ouvir esse podcast e refletir....será que você está nessa estátistica? Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e…

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  17. #22 - [QUEIME SUAS PONTES] O Mais Rápido Possível!

    BURN YOUR BRIDGES! QUEIME SUAS PONTES E SEJA FELIZ! B O R A ? Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e física nas suas lutas diárias ˆ Siga em nossas redes sociais: Instagram : @felipevivafit Facebook : /felipevivafit Twitter : felipexima Youtube : vivafitTv Seja Bem Vindo(a) a maior…

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  18. #21 - Emagrecimento Faixa Preta - B O R A ?

    Que tal aprender um plano para seguir fielmente as práticas saudáveis na sua vida? Nesse podcast eu ensino você buscar a faixa preta do emagrecimento, estou nessa luta! E você vem comigo?! B O R A ! Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e física nas suas lutas diárias ˆ Siga em nossas redes...

  19. #20 - OS 3 MITOS DO EMAGRECIMENTO - RONAN GUTOCH [NUTRICIONISTA]

    Espelho Espelho o meu, existe alguém que tenta emagrecer mais do que eu?! Visita especial do nosso Nutricionista Ronan Gutoch no Podcast #20, o famoso #RonanCarrasco! Serão desvendados 3 mitos hoje para você que tem problema com a balança, bora escutar?! Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental…

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  20. #19 - A TÉCNICA DO ''UM MOMENTO'' [FAÇA O TESTE]

    Que tal aprender uma técnica infalível hoje!? A Técnica do ''um momento'', acredite se quiser : você vai precisar de 1 minuto e nada mais. Essa técnica é utilizado pelos Hawaianos para cura de doenças..a Neurociência dessa técnica é afiada e simplesmente vai fazer MUITA DIFERENÇA NA SUA VIDA!…

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  21. #18 - OS 10 MANDAMENTOS DO DESCONFORTO ˆ

    Acredite se quiser, existe 10 mandamentos do DESCONFORTO! Hábitos extremamente treináveis para você colocar em prática e ter um choque nos seus resultados diários... Papel e caneta na mão, aproveite o Domingão, e faça valer! :) Espero que goste desse EP#18! TMJ :) Ajudamos pessoas cuidarem da…

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  22. #17 - A Técnica Milenar do primeiro dia de emprego!

    MEXTRE MIYAGUI passou pelo vivafitcast para ensinar a TÉCNICA MILENAR do primeiro do de emprego! Senhoras e Senhores, fiquem a vontade, peguem a pipoca e curtam o PODCAST #17! Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e física nas suas lutas diárias ˆ Siga em nossas redes sociais: Instagram :...

  23. #16 - VOCÊ SENTE MUITA VONTADE DE COMER DOCE?!

    Você sente muita vontade de comer doce?! Você come todos os dias um docinho? Você sente vontade de comer doce depois do salgado?! Você assalta um docinho naquele lugar todo dia de noite na sua casa?! Se a resposta foi sim, assista esse Podcast! Tá liberado #16! :) Ajudamos pessoas cuidarem da…

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  24. #15 - CONTRATADO POR ROBERTO JUSTUS: FABIO PORCEL

    #15 - CONTRATADO POR ROBERTO JUSTUS: FABIO PORCEL Gravamos uma super entrevista com Fabio Porcel, o contratado por Roberto Justus no Aprendiz! Acredite se quiser, o cara foi de nome no Serasa, conta bancária zerada, mais duro que pão véio até vencedor da versão mais conhecida do Aprendiz em 2005,...

  25. #14 / H.N #1 - HISTÓRIA NARRADA - Um avião e sua vida!

    Imagina um avião caindo e toda sua vida ali, prestes a acabar?! CREDO FELIPE! CALMA! Rs..... A Primeira História narrada do VivafitCast está no ar :) Faça essa experiência de escutar uma história narrada, aconselho colocar um fone no ouvido e ligar o modo atenção no último (FORTES EMOÇÕES)…

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  26. #13 - O Hormônio do Prazer : DOPAMINA

    Você conhece o Hormônio do Prazer?! Podcast exclusivo sobre esse neurotransmissor chamado DOPAMINA! Bora saber mais sobre? Playyyyyyyy! Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e física nas suas lutas diárias ˆ Siga em nossas redes sociais: Instagram : @felipevivafit Facebook : /felipevivafit...

  27. #12 - Ansiedade & Compulsão Alimentar

    Você desconta sua ansiedade na comida?? Talvez você tenha TCA! "Transtorno Compulsório Alimentar...." Assunto sério, tema para o podcast #12 Pega esse almoço, se fecha, eu e você, você e eu! Vem comigo nesse Cast rapidinho! 💚 Me conta se gostou depois no meu instagram @felipevivafit Ajudamos...

  28. #11 - A Louça Mal Lavada! GIFT [2 Técnicas]

    Gente que faz serviço pela metade! Achou que eu ia falar disso?! NÁ NÁ NÁ NÁ! 👀 O Podcast de hoje é MUITOOO além...hoje vou entregar para você que escuta os Podcasts: 🎁[GIFT] 2 PRESENTES para você usar a favor da sua mente.... Sério, escute agora e aplique imediatamente em seu trabalho, seus...

  29. #10 VIVACAST - 3 Dicas para você aplicar agora! / PART. OTAVIO GONS Desenvolvimento Pessoal

    #10 VIVACAST - 3 Dicas para você aplicar agora! / PART. OTAVIO GONS Desenvolvimento Pessoal Senhoras e Senhoras, o VALE DOS MONSTROS ABRIU MAISSSS UMA VEZ! Participação animal do meu amigo Otávio Gons, coloca o capacete que ai vem chuva de pedrada! Gons trabalha com Desenvolvimento e você precisa...

  30. #09 - O ELEFANTE E A ESTACA

    #09 - O ELEFANTE E A ESTACA AHHHHH.... histórias! como eu amo elas. Confere essa! Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e física nas suas lutas diárias ˆ Siga em nossas redes sociais: Instagram : @felipevivafit Facebook : /felipevivafit Twitter : felipexima Youtube : vivafitTv Seja Bem Vindo…

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  31. #08 - A História do Quadro no Ceú

    #08 - A História do Quadro no Ceú Se você foi virado no Avesso ouvindo o Cast #07 do desconforto, MEUUZZZZAMIGOS se preparem, o titio preparou uma história aqui pra te tirar do centro! Muita emoção, muita mensagem legal e muito amor envolvido em tudo isso! :) Confere lá! ^ Ajudamos pessoas…

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  32. #07 - DESCONFORTO, As 3 Zonas

    #07 - DESCONFORTO, As 3 Zonas. Tá preparado para virar do avesso?! Nesse podcast mostro as 3 zonas que existem em nossas vidas. A Zona de Conforto - A Zona da Dor & Zona SÓ VAI! Confere lá! ^ Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e física nas suas lutas diárias ˆ Siga em nossas redes sociais:...

  33. #06 - A Técnica do Barro Seco

    #06 - A Técnica do Barro Seco Se você é esquentadinho, e tem um temperamento pimenta malagueta como eu! Confira esse cast U R G E N T E! A Técnica Milenar do Barro Seco pode salvar sua vida! ....é sério! Confere lá. Inscrições abertas para o #Vivafitchallenge em : http://vivafitalimentacao.com.br...

  34. #05 - 30 anos em 20 minutos!

    #05 - 30 anos em 20 minutos! OQQQQQ!!! é Isso mesmo que você leu rs.... Estou trintando esse ano, e resolvi fazer um Cast dos meus 30 anos para você que ainda não conhece os detalhes da minha jornada em 20 minutos! Divirta-se :) Inscrições abertas para o #Vivafitchallenge em :...

  35. #04 VIVACAST - 3 Dicas para você aplicar agora! / PART. EDUARDO LIMA Consultor & Coach

    #04 VIVACAST - 3 Dicas para você aplicar agora! / PART. EDUARDO LIMA Consultor & Coach Senhoras e Senhoras, o Vale do monstro foi inaugurado! Novo quadro no ar, participações especiais e muita informação no ar :) Eduardo Lima é Coach & Consultor, e está inaugurando esse quadro com 3 dicas…

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  36. #03 VIVACAST - Você faz isso o dia inteiro e não percebe!

    #03 VIVACAST - Você faz isso o dia inteiro e não percebe! VOCÊ FAZ SIM! FAZZZZZ QUE EU SEI :P Último do dia do ano, só da play! Inscrições abertas para o #Vivafitchallenge em : http://vivafitalimentacao.com.br Confere lá! ^ Ajudamos pessoas cuidarem da saúde mental e física nas suas lutas diárias…

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  37. #02 VIVACAST - Como eu eliminei 30Kg em 1 ano!

    #02 VIVACAST - Como eu eliminei 30Kg em 1 ano! Anotei as 5 principais estratégias que eu usei no ano de 2018 sem dietas mirabolantes ou qualquer tipo de restrição para provar para qualquer pessoa que sim, é possível emagrecer de forma saudável e natural :) Foram 30Kg exatos em 1 ano! Confere lá!…

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  38. #01 VIVACAST - 3 Motivos para você escutar Podcast!

    #01 VivaFitCAST - 3 Motivos para você escutar Podcast O meu, o seu, o nosso Firrssttttttt episódio em formato de Podcast! Antes de falar sobre nossos assuntos saudáveis, gostaríamos de explicar um pouquinho sobre PodCast! Essa frequência é muito legal, e gostaríamos de encontrar você aqui!...

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HOSTED BY

Felipe Michel Leandro Ueda

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What is VivaFit Cast about?

^ No desconforto há uma fonte inesgotável de evolução e é por isso que nos mantemos imersos nele! Quer entender? Fica aqui com a gente para entender mais! Queremos te ajudar a desenvolver mecanismos que contribuam com sua saúde física e mental! Seja Bem Vindo a maior comunidade saudável do Brasil :)

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