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Vive Come Ama
by Vive Come Ama
Compartir conocimientos de educación nutricional para conocer un poco mejor la forma de alimentarnos, saber elegir una cesta de la compra más saludable, responsabilizarnos como consumidores de nuestra salud y ser respetuosos con nuestro templo (cuerpo) y con los recursos del planeta.
Episodes
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Fuentes alimentarias para subir las defensas
En esta ocasión en los podcast de Vive Come Ama describimos una lista de fuentes alimentarias de Vitaminas y MInerales que intervienen en la protección y refuerzo de nuestro sistema inmunológico. No sólo hablamos de alimentos rico en Vitamina A, D, C, y del Zinc, sino a demás donde encontramos...
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Recomendaciones depurativas con calima o polución
En este episodio vamos a sugerir unas pautas dietéticas que ayudan a eliminar toxinas de nuestro organismo después de haber estado expuesto a un aire arenoso o calima como se dice en mi tierra canaria. También sirve para la polución concentrada en grandes ciudades ahora que se acerca la…
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Fuentes de proteína vegetal directamente de la Madre Tierra
En este episodio aprendemos de donde podemos obtener proteína vegetal además de las fuentes conocidas como son las legumbres, tofu, seitán, soja texturizada, etc, sin embargo en la Naturaleza hay más fuentes de proteína que no están procesadas, y que si llega directamente a nuestra mesa, solo hay...
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Cocina de invierno y desintoxicante para después de Navidad
Hemos regresado después del periodo festivo navideño. En el programa de hoy en BIenvenidos a Bordo hablamos de la forma de cocinar en invierno, que alimentos escoger, cómo cortarlos y cocinarlos. También pautas para desintoxicar después de las fiestas navideñas y los excesos. No te lo pierdas!…
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Alimentación consciente en El Templo de Las Mariposas
Vive Come Ama se trasladó hasta el norte, concretamente en Guía, a Radio Faro del Noroeste, Esther Díaz nos invitaba a su programa Estrella del Amanecer para que compartiéramos las actividades que realizamos así como la filosofía de Vive Come Ama. Se habló de Alimentación Consciente, Energías,...
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Alimentación del cuerpo físico, mental y emocional
En esta oportunidad el programa dura menos tiempo por una buena razón pero con un contenido intenso sobre la alimentación de todos nuestros cuerpos. Hablamos de qué estamos formados, cómo sentirnos, pautas para comenzar a meditar y aquietar pensamientos. En el programa de Bienvenidos a Bordo…
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Combinación de alimentos y caldo depurativo
En esta ocasión en BIenvenidos a Bordo con Sonsoles Artigas hablamos de almuerzos saludables, cómo combinar las proteínas animales para que sean más digestivas y nos ayuden a depurar. Así mismo propusimos una receta depurativa en forma de caldo para acompañar a los platos de Navidad, consejos…
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Desterrando mitos en la alimentación
Esta semana en Bienvenidos a Bordo con Sonsoles Artiga, en la U.D. Radio en la 101.9 FM, continuamos respondiendo preguntas de los oyentes acerca de una alimentación adecuada, dudas que surgen cuando se exponen argumentos acerca de la relación que existe entre la salud y lo que comemos. Seguimos...
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Las tomas del día, combinación de alimentos y las cenas.
En esta ocasión en Bienvenidos a Bordo con Sonsoles Artigas, Vive Come Ama estuvo aclarando cuántas tomas son recomendables al día, así como la mejor combinación de alimentos para hacerlos más digestibles. Respondimos las dudas de los oyentes en directo, como qué podemos cenar, que bebidas...
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Alimentarnos mejor en la diabetes.
Vive Come Ama como colaborador en el programa de la UD Radio Bienvenidos a Bordo guiado por Sonsoles Artiga ha hablado en esta ocasión de los alimentos que favorecen la disminución de los efectos de distintas patologías, en este programa comenzamos con la Diabetes, hablando de los alimentos que...
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Alimentación consciente en las emociones.
En esta ocasión Vive Come Ama ha sido invitadoelm pasado 17 de octubre a participar en una entrevista en el programa Estrella del Amanecer que lleva Esther Gloria en Radio Faro del Norte, en Guía. Se habló sobre que significa una alimentación consciente, que relación tiene la emoción y la…
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Diferentes fases de la digestión y combinaciones digestibles.
En esta ocasión comentamos la alimentación en los niños, pubertad y adolescencia, cómo cubrir necesidades nutricionales en la edad del crecimiento o en la fase del deporte en la recuperación. Hablamos de la combinación de los alimentos y las distintas fases de la digestión. Espero que les sea…
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Recomendaciones desayunos y cenas.
En esta ocasión en BIenvenidos a Bordo con Sonsoles Artiga hemos hablado sobre la flora bacteriana, como nos afecta a la hora de elegir alimentos, también indicamos recomendaciones para el desayuno y la cena, como se ha de comer durante el día para no tener ganas de comer por la noche al…
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VIVE COME AMA: Las proteínas
En el programa de Bienvenidos a Bordo, en la UD Radio, capitaneado por Sonsoles Artiga, Vive Come Ama habló de las proteínas, cómo diferenciarlas, donde encontrarlas, cómo se eliminan, que efectos pueden derivar de su abuso, etc. Así mismo, repondió a algunas preguntas de los oyentes con respecto…
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Los mitos de la alimentación
El programa de Sonsoles Artiga, Bienvenidos a Bordo, invitó a Vive Come Ama a participar en una entrevista para hablar de alimentación consciente. Se trata temas generales acerca de las proteínas, de los 5 venenos blancos, de las cenas, de las emociones a la hora de elegir la comida, de la cadena...
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Vive Come Ama I Alimentos refinados
En este primer programa de Vive Come Ama, que está incluido en el programa Fórmula en Ruta de Radio Tamaran, En este primer programa hemos charlado acerca de los alimentos que se refinan, cuales son y que pasa cuando se refinan, si nos aportan o no nutrientes. Espero que les sea útil.
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Compartir conocimientos de educación nutricional para conocer un poco mejor la forma de alimentarnos, saber elegir una cesta de la compra más saludable, responsabilizarnos como consumidores de nuestra salud y ser respetuosos con nuestro templo (cuerpo) y con los recursos del planeta.
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What is Vive Come Ama about?
Compartir conocimientos de educación nutricional para conocer un poco mejor la forma de alimentarnos, saber elegir una cesta de la compra más saludable, responsabilizarnos como consumidores de nuestra salud y ser respetuosos con nuestro templo (cuerpo) y con los recursos del planeta.
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