PODCAST · health
Viver Cru
by Plants From Now On
Telma Fjelltveit é especialista em alimentação saudável e baseada em plantas, como frutas e vegetais. Transformadora de vidas, mudou a própria realidade com nutrição adequada e atividade física, e hoje ajuda mulheres que também querem passar por transformação. O podcast “Viver Cru”, nasceu do desejo de Telma de divulgar esse estilo de vida, e trazer mais saúde para o mundo.
Episodes
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Viver Cru | Aromaterapia: a caixinha de primeiros socorros da natureza | - Entrevista Simone Sgobin |#EP007
Você sabe o que é e para que serve a Aromaterapia? No episódio 7 do podcast “Viver Cru”, Telma Fjelltveit vai conversar com Simone Sgobin, que é aromaterapeuta e terapeuta ocupacional há 25 anos. Durante o bate papo, Simone vai falar sobre os benefícios desta técnica natural que usa propriedades...
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Viver Cru | Desafios nas escolhas de hábitos saudáveis para uma vida FIT l - Entrevista Adelaide Luis| #EP006
No episódio 6 do podcast “Viver Cru”, Telma Fjelltveit conversa com Adelaide Luis, uma enfermeira que mora nos Estados Unidos. Adelaide sempre tentou manter uma vida saudável, porém, as adversidades do dia a dia a levavam ao consumo de doces e outros alimentos que, em excesso, são prejudiciais à...
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Viver Cru | O despertar duma consciência ambiental até a saboaria natural - Entrevista Ana Soraya Marques| #EP005
No episódio #5 do podcast “Viver Cru”, Telma Fjelltveit vai conversar com Ana Soraya Marques. Ela é bióloga e apaixonada pelo meio ambiente. Durante o bate papo, Ana Soraya vai falar um pouco sobre carreira e o momento em que despertou o interesse por produtos naturais e reciclagem. Diante dessa...
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Viver Cru | Será que estás numa cama de picos e nem sabes? - Entrevista com Jandira Miranda | #EP004
A vitimização é algo que aprendemos ainda na infância. É normal ver as crianças terceirizando a culpa, muitas vezes por medo dos julgamentos. Essa mania se reflete na vida adulta, quando temos imensa dificuldade para mudar de hábitos e de estilo de vida. Neste episódio do “Viver Cru”, converso…
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Viver Cru | A alimentação saudável pode ser para todos - Entrevista com Rubem Gomes | #EP003
A alimentação saudável e equilibrada deve ser um direito de todos, principalmente pelos diversos benefícios que ela oferece para a saúde e o bem-estar. Neste episódio do podcast “Viver Cru”, converso com Rubem Gomes, fundador da AVA, Associação Vegetariana Angola. Gomes explica como mudou o…
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Viver Cru | O ponto de partida - a transformação alimentar que mudou minha vida | #EP02
A alimentação baseada em plantas é um estilo de vida e fez toda diferença para o meu bem-estar. Neste episódio do “Viver Cru”, explico o que é a alimentação plant based, como ela se tornou meu modo de viver e porque essa alimentação me deixa mais conectada com a natureza. Segue-me nas redes:...
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Viver Cru | Como usei a alimentação plant-based como cura e perdi mais de 20 quilos? | #EP01
Olá, eu sou a Telma Fjelltveit, especialista em alimentação à base de plantas. Desta forma, eu ajudo diversas pessoas a entrarem em sintonia com o próprio corpo e a viverem melhor. Conheci a alimentação à base de plantas por necessidade. Desde criança, sofria com problemas relacionados ao meu…
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Telma Fjelltveit é especialista em alimentação saudável e baseada em plantas, como frutas e vegetais. Transformadora de vidas, mudou a própria realidade com nutrição adequada e atividade física, e hoje ajuda mulheres que também querem passar por transformação. O podcast “Viver Cru”, nasceu do desejo de Telma de divulgar esse estilo de vida, e trazer mais saúde para o mundo.
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Viver Cru have?
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What is Viver Cru about?
Telma Fjelltveit é especialista em alimentação saudável e baseada em plantas, como frutas e vegetais. Transformadora de vidas, mudou a própria realidade com nutrição adequada e atividade física, e hoje ajuda mulheres que também querem passar por transformação. O podcast “Viver Cru”, nasceu do...
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