Vivi Serena® Lab Podcast
by Vivi Serena Lab
Corpo, mente e benessere. Per capire meglio cosa ci succede e imparare a prenderci cura di noi.Vivi Serena® Lab Podcast è uno spazio dedicato alle donne, alle loro domande e ai cambiamenti che accompagnano le diverse fasi della vita.La Dott.ssa Serena Missori, medico endocrinologa e diabetologa, e Alessia Sergon, chinesiologa, partono dalle domande che ci facciamo davvero ogni giorno per parlare, in modo semplice e concreto, di salute, movimento e benessere psicofisico.Gonfiore, ritenzione, peso, ormoni, perimenopausa e menopausa, stress, sonno, intestino, movimento, memoria e longevità: og
Episodes
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Ep. 4 - La bilancia racconta davvero tutto?
Ti è mai capitato di salire sulla bilancia e scoprire di pesare un chilo in più rispetto al giorno prima? E magari pensare subito: «Ma come ho fatto a ingrassare così tanto in una notte?» Tranquilla, non è detto che tu sia ingrassata! Con questa quarta puntata di Vivi Serena® Lab Podcast...
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EP. 3 — Stress e pancia gonfia: quando le emozioni parlano attraverso l'intestino
Ti è mai capitato di avere la pancia gonfia dopo una giornata stressante? E magari nel weekend, quando finalmente rallenti, anche il gonfiore diminuisce? Non è sempre una coincidenza! Nel terzo episodio di Vivi Serena® Lab Podcast partiamo dalla domanda arrivata da un'ascoltatrice, per scoprire…
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EP. 2 — Gonfiore e ritenzione: sono davvero la stessa cosa?
Gonfiore e ritenzione sono la stessa cosa? No. Possono presentarsi insieme, ma hanno caratteristiche e cause diverse. Nel secondo episodio di Vivi Serena® Lab Podcast, Alessia Sergon e la Dott.ssa Serena Missori ripartono dal nostro “mi sento gonfia” per fare un passo in più: imparare a…
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Ep. 1 — “Mi sento gonfia”: ma cosa significa davvero?
“Mi sento gonfia.” Quante volte lo abbiamo detto? Ma quando parliamo di gonfiore, stiamo davvero parlando tutte della stessa cosa? Nel primo episodio di Vivi Serena® Podcast, Alessia Sergon e la Dott.ssa Serena Missori partono proprio da qui: da una sensazione molto comune per capire cosa può...
About this show
Corpo, mente e benessere. Per capire meglio cosa ci succede e imparare a prenderci cura di noi.Vivi Serena® Lab Podcast è uno spazio dedicato alle donne, alle loro domande e ai cambiamenti che accompagnano le diverse fasi della vita.La Dott.ssa Serena Missori, medico endocrinologa e diabetologa, e Alessia Sergon, chinesiologa, partono dalle domande che ci facciamo davvero ogni giorno per parlare, in modo semplice e concreto, di salute, movimento e benessere psicofisico.Gonfiore, ritenzione, peso, ormoni, perimenopausa e menopausa, stress, sonno, intestino, movimento, memoria e longevità: og
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