Voces del silencio
by Miguel Olivares
Voces del Silencio es un espacio donde la Humanidad se escucha sin filtros.Aquí exploramos historias reales de migración, superación, caos emocional y las decisiones que lo cambian todo.A través de conversaciones honestas con personas de distintos caminos, abrimos un Espacio para la reflexión, el crecimiento y la verdad.Cada episodio es un acto de Resiliencia, una búsqueda de Oportunidades en medio del dolor, y una forma de transformar las Experiencias en herramientas de vida.Este podcast es un recordatorio:No tienes que tenerlo todo resuelto, solo elegir ser un H.E.R.O.E.
Episodes
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#57 La intimidad detrás de los libros | Mina Navarro
¿Qué ocurre cuando alguien decide convertir sus pensamientos, heridas, recuerdos y emociones en palabras? ¿Y qué papel juega quien acompaña ese proceso? En este episodio conversamos con Mina Navarro, editora independiente que ha dedicado años a acompañar a escritores y escritoras en uno de los...
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#56 ¿Amor o apego? | Dra. Ataí Coronado
A veces creemos que nuestros problemas de pareja empiezan en la relación actual... Pero muchas veces comenzaron mucho antes. En este episodio converso con la Dra. Ataí Coronado, psicóloga, sexóloga y especialista en terapia psicocorporal y terapia de pareja, sobre la forma en que aprendimos a…
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#55 Rodar también es resistir | Alejandra Núñez
A veces creemos que entrenamos el cuerpo…pero en realidad estamos tratando de reconstruirnos por dentro.En este episodio converso con Alejandra Núñez sobre disciplina, emociones, movimiento y cómo el ejercicio puede convertirse en una herramienta para reencontrarnos con nosotros mismos.Más allá…
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#54 Aprender a amar sin perderte | Love coach Miriam Rivera
¿Qué pasa cuando dejamos de buscar amor afuera… y empezamos a encontrarnos a nosotros mismos? En este episodio converso con Miriam Rivera, Love Coach, sobre relaciones, amor propio, heridas emocionales y la manera en la que muchas veces buscamos conexión sin realmente conocernos. Más allá de las...
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#53 Autodescodificación: aprender a mirarte hacia adentro con Adrian Aguilera
Hay cosas que vivimos… que aunque el tiempo pase, el cuerpo y la mente siguen cargando. En este episodio converso con Adrián Aguilera sobre conciencia, emociones y la importancia de aprender a mirarnos hacia adentro. No desde la perfección ni desde tener todas las respuestas, sino desde el...
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#52 Lo que cargas y no es tuyo | Constelaciones familiares y conciencia con Lulú Guzmán.
¿Y si muchas de las cosas que vivimos… no empezaron con nosotros? En este episodio hablamos con Lulú Guzmán sobre constelaciones familiares, relaciones, patrones emocionales y cómo nuestra historia puede influir más de lo que imaginamos en la forma en la que vivimos hoy. Una conversación humana...
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#51 Arteterapia con Xuliana De Anda , medicina creativa para auto regularnos emocionalmente
Hay emociones que no sabemos cómo decir…pero sí cómo crear.En este episodio con Xuliana de Anda hablamos de la arteterapia como una herramienta real para regular nuestras emociones, conectar con el cuerpo y transformar lo que sentimos en algo que nos sostenga.No se trata de hacerlo bonito,se…
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#50 Respirar para no romperse | El yoga más allá del cuerpo con Akal Singh
Hay momentos en los que la mente no se calla… y el cuerpo empieza a cargar con todo lo que no hemos sabido soltar. Este episodio no es sobre posturas. Es sobre ansiedad, silencio y cómo aprender a sostenerte cuando la vida pesa. Hoy hablamos con un maestro de yoga sobre lo que realmente significa...
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#49 Alimentación consciente: nutrirte más allá del cuerpo | Con Ana Pau de Nutre.te
En este episodio de Voces del Silencio, converso con Ana Pau de Nutre.te sobre lo que realmente significa alimentarnos de manera consciente.Hablamos de la relación que tenemos con la comida, de cómo nuestras emociones, hábitos y pensamientos influyen en lo que consumimos, y de la importancia de...
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#48 Autoconocimiento: el camino hacia ti mismo | Conversación con Leopoldo
En este episodio de Voces del Silencio, converso con Leopoldo sobre el verdadero significado del autoconocimiento: ese proceso incómodo pero necesario de mirarte sin filtros.Hablamos de lo que implica enfrentarte a tus sombras, reconocer tus patrones, cuestionar tus creencias y hacerte…
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# 47 Luz y sombra: integrar lo que somos con Manuel León
En este episodio de Voces del Silencio, converso con Manuel León sobre una de las partes más reales del crecimiento personal: aceptar que no somos solo luz… también somos sombra. Hablamos de lo que duele, de lo que incomoda, de esas partes que muchas veces evitamos ver, pero que también forman...
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#46 La vida no se rompe, se rediseña con Nicol
Nicol dejó su país y su zona segura para encontrarse consigo misma. En este episodio nos cuenta cómo enfrentar el miedo, soltar lo que duele y reconstruirse desde los fragmentos de su historia. Una conversación sobre transformación, fe y el poder de rediseñar tu vida. 🎧 Ya disponible en todas…
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#45 El autocuidado real: más allá de lo bonito com Sinaí Salazar
En este episodio de Voces del Silencio converso con Sinai Salazar, psicóloga y terapeuta integrativa, sobre lo que significa cuidarse de verdad. El autocuidado no siempre es baños relajantes ni momentos de calma perfecta. A veces se ve como poner un límite, soltar una relación, pedir ayuda…
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#44 Pato Agramonte: Romperse para renacer
No siempre nos rompe el dolor interno… a veces lo hace el entorno: las etiquetas, los juicios, las expectativas que otros ponen sobre nosotros. En este episodio de Voces del Silencio, Pato Agramonte comparte su viaje a través de la pérdida, la migración, la ansiedad y las miradas equivocadas de...
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Reflexiones Rotas Ep1
🔴 REFLEXIONES ROTAS 🔴 Un proyecto nacido de la mano de Voces del Silencio, ahora junto a mi co-host Fabián. ✨ Un espacio de hombres para hombres, donde hablamos sin máscaras ni filtros. Exploramos lo biológico, psicológico, social y espiritual, porque todo lo que somos está conectado. 📍…
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#43 Volver a soñar en voz alta: el viaje de Andy Davco
Andy Davco es cantante, migrante y mujer que decidió retomar lo que un día tuvo que silenciar: su voz. En este episodio hablamos de lo más difícil de reconstruirse lejos de casa, de los miedos que acompañan la ansiedad y de la valentía que implica volver a lo que realmente te apasiona. Desde...
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#42 Quemarme por dentro para volver a escribir mi historia con Yazmín B.
Yazmín no solo migró de país, también migró de piel, de silencios y de heridas. En este episodio nos comparte cómo el dolor se convirtió en su mayor maestra, cómo la soledad la enfrentó a sí misma y cómo la escritura se transformó en el espacio donde pudo sanar y reencontrarse. Hablamos de la...
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#41 Volver a mí: reconstruirme con amor, con Mariana León
Mariana León es psicóloga, madre, abuela, facilitadora y mujer migrante. Su vida ha sido un viaje de transformaciones profundas: desde dejar atrás su país hasta reinventarse en nuevas tierras y roles. En este episodio de Voces del Silencio, hablamos sobre el dolor como maestro, las lealtades...
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#40 Renacer duele, pero vale la pena con Francisco Mordaz
No todos los fondos son trampolines. A veces, tocar fondo es solo eso: caer y decidir si te quedas ahí… o eliges levantarte. En este episodio, Francisco comparte su historia: el duelo, las caídas, los hábitos que tuvo que soltar y la decisión de reconstruirse desde adentro. No hablamos de éxito...
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#39 Migrar, maternar y escribir: el arte de reconstruirse con Vania Gallegos
Migrar no siempre significa dejarlo todo atrás… a veces significa encontrarte de nuevo. En este episodio de Voces del Silencio, converso con Vania Gallegos, autora de en hora buena, sobre cómo la maternidad, la migración y la escritura se entrelazan para sanar y reconstruir. Hablamos de soltar...
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#38 Recordar para despertar: una conversación con Grazietta Salcedo
¿Y si lo que llamamos “sabiduría ancestral” no estuviera tan lejos… sino dormido dentro de ti? En este episodio, conversamos con Grazietta Salcedo: escritora, astróloga, educadora y guardiana de saberes que trascienden el tiempo. Hablamos sobre su libro El Ojo de los Dioses, pero también sobre el...
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#37 Retratar el alma: migrar, soltar y volver a creer con Eli Ruiz
Hay viajes que comienzan con una maleta… y otros con el corazón hecho pedazos. Ely Ruiz migró con sus sueños, su duelo, su cámara y su alma entera. En este episodio hablamos del arte como camino de reconstrucción, de lo que duele dejar atrás, y de las imágenes que capturamos para no olvidar…
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#36 Inquebrantable: la historia de Iván Noriega
Hay momentos que rompen. Otros que despiertan. En este episodio, Iván comparte lo que muchas veces se oculta tras una sonrisa: las batallas internas, los duelos silenciosos y el arte de reconstruirse cuando todo parece perdido. Migrar no solo fue cambiar de lugar, fue un acto de valentía…
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#35 Sanar para reconstruirte con Jacqueline Zaragoza
“¿Y si tu dolor fuera el mapa hacia tu sanación?” En este episodio, converso con Jacqueline Zaragoza, una mujer que migró más allá de las fronteras físicas: migró hacia adentro, hacia su propia historia. Su punto de quiebre no fue el final, fue el inicio de un camino hacia la consciencia, la...
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#34 La historia que sí vende: migrar, reinventarse y sanar con Victor Santana
En este episodio conversamos con Víctor Santana, creador del podcast Y tu historia, ¿qué vende?, sobre lo que implica verdaderamente empezar de cero en otro país. Hablamos del duelo migratorio, las emociones que lo acompañan, los hábitos que hay que romper para reconstruirse y la importancia de...
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#33 Del antojo al sueño: la historia detrás de Taquería Chicatana con Daniel Corza
Dani llegó a Canadá cargando más sueños que certezas. Lo que comenzó como un antojo, se transformó en un proyecto que conecta a una comunidad entera con sus raíces: Taquería Chicatana. En este episodio hablamos de migración, identidad, gastronomía y el poder de emprender lejos de casa. Descubre...
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#32 La escritora del duelo: cuando el alma escribe para sanar con Elizabeth Gómez.
Elizabeth Gómez regresa a Voces del Silencio, esta vez para hablar no solo de migración, sino de lo que ocurre cuando el dolor se convierte en palabras. En este episodio, exploramos cómo el duelo puede tomar forma de tinta, cómo escribir se vuelve una forma de sostenerse y de descubrir verdades…
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#31 Reinventarse desde el caos: La historia de Nilka García
¿Qué pasa cuando la vida te rompe en pedazos y te obliga a soltarlo todo? Migrar, reconstruirse, poner límites, volver a sentir calma… Este episodio es un testimonio de fuerza, conciencia y transformación. Nilka García nos comparte su viaje desde la supervivencia hasta la sanación. Una historia…
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#30 Crecí lejos de casa: reconstruirme en otro país con Soygeorgesays
Migrar no solo es cambiar de país. Es cambiar de piel, de idioma emocional, de rutina y hasta de identidad. En este episodio, exploramos el dolor de dejarlo todo atrás, la lucha por adaptarse y el proceso silencioso de reconstruirse lejos de casa. Desde la culpa, el miedo y el desapego, hasta la...
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#29 Reconstruirse: el arte de empezar de nuevo con Jorge Rivera
En este episodio de Voces del Silencio, conversamos con Jorge sobre lo que significa realmente reconstruirse después del caos. Hablamos de las pérdidas, del dolor, de las decisiones que lo cambiaron todo… pero también de la fuerza que aparece cuando decides no rendirte. Porque reconstruirse no es...
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#28 1/4 Theta Healing: Sanando desde el subconsciente con Manuel León
¿Y si te dijera que el 95% de lo que haces cada día no lo decides tú, sino tu subconsciente? En este episodio de Voces del Silencio, conversamos con Manuel León, sanador y guía espiritual, sobre el poder oculto que habita dentro de nosotros: nuestras creencias más profundas. Hablamos sobre Theta...
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#27 De varillero a fundador del primer estudio de tatuajes latino en Vancouver
¿Qué significa reconstruirse desde cero? En este episodio de Voces del Silencio, Tonny nos comparte su viaje desde trabajar en construcción como varillero hasta abrir el primer estudio de tatuajes latino en Vancouver. Una historia cruda, llena de caídas, pérdidas y decisiones difíciles… pero...
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#26 Educación, estatus e integración: Cómo avanzar en Canadá desde el primer paso con Mary Chuy Romo
Migrar no es solo cambiar de país, es transformarte desde adentro.” En este episodio, conversamos con Marychuy Romo, fundadora de Comunidad Mexicana en Vancouver y directora de “Estudia en Canadá”. Nos comparte cuál es el verdadero primer paso para avanzar en educación, trámites migratorios e...
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#25 TDAH y Éxito: Cómo convertir el caos en claridad con Hiram Ibarra
¿Qué pasa cuando tu mente no se detiene? Cuando las ideas se cruzan, los impulsos chocan y el enfoque parece imposible de encontrar. Hiram Ibarra lo ha vivido en carne propia: vivir con TDAH no ha sido un obstáculo, sino un motor para transformarse, emprender y ayudar a otros a hacer lo mismo. En...
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#24 Perderse para encontrarse: la travesía del migrante.
¿Qué pasa cuando dejas todo atrás? ¿Cuando tu nombre, tu historia, tus raíces ya no significan lo mismo en otro lugar? En este episodio de Voces del Silencio, conversamos con Eli de Corazones Nómadas sobre el proceso de migrar, reconstruirse y encontrar sentido en medio del desarraigo. Una...
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#23 Romper el ciclo: dinero, conciencia y decisiones con Victor García
En este episodio de Voces del Silencio conversamos con Victor García, creador del podcast La Oveja Sin Lana, sobre los errores financieros más comunes, por qué se repiten generación tras generación y cómo podemos empezar a sanar nuestra relación con el dinero. Una charla honesta, directa y...
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#22 Lo que el silencio no dijo: hablar del duelo gestacional
En este episodio me acompaña Geo González de @duelo_respetado_podcast para hablar de un tema que aún duele en silencio: el duelo gestacional. Una conversación honesta, profunda y necesaria sobre cómo vivir, nombrar y acompañar este tipo de pérdidas. De lo que no se dice, pero se siente. De lo que...
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#21 Alcohol, conciencia y cambio: una conversación con AVIONETA
¿Realmente sabemos por qué tomamos? En este episodio hablo con Manuel, parte del equipo de AVIONETA, una organización que ayuda a las personas a repensar su relación con el alcohol sin culpas, prohibiciones ni extremos. Exploramos cómo el consumo afecta la salud mental, su relación con el TDAH y...
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#20 “Migrar, caer y renacer: la historia de un hombre libre”
Hay decisiones que cambian una vida entera. Ramón es prueba de ello. Migró sin nada, cayó, se levantó y construyó su propio camino. En este episodio de Voces del Silencio, hablamos de sacrificios, filosofía estoica y la verdadera libertad: la que nace en la mente antes que en el mundo. 💡 Si…
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#19 Lizeth - “Yo tampoco podía, pero lo hice”
En este episodio de Voces del Silencio, Lizeth nos comparte su historia de lucha, transformación y fortaleza. A veces, la vida nos pone pruebas que parecen imposibles de superar, pero ella nos demuestra que siempre hay una manera de salir adelante. Si alguna vez sentiste que no podías más, este...
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#18 Abriendo mi corazón de a poco
En este episdio flash, te digo como he estado evolucionando dia a dia y como acepte que tengo un problema con el alcohol y las drogas.
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#17 Reinventarse en otro país: Hábitos y mentalidad para empezar de nuevo
Migrar no es solo cambiar de país, es cambiar de vida. Es enfrentarte a la incertidumbre, dejar atrás todo lo conocido y construir desde cero. En este episodio, converso con Diana Vázquez y Paulina Magaña, creadoras del podcast Cultivando Alas y Sueños, sobre lo que realmente significa empezar de...
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#16 La verdadera pelea no está en el ring, sino dentro de uno mismo.
En este episodio, Thunder nos comparte su historia de lucha, disciplina y transformación. Desde los golpes físicos hasta las batallas mentales, nos muestra que la resiliencia no solo se construye con fuerza, sino con la capacidad de levantarse una y otra vez. Hablamos de lo que significa ser un...
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#15 De la fiesta a la sobriedad: la verdad detrás de la vida nocturna.
💥 ¿El exceso es libertad… o una trampa disfrazada? Juan Carlos pasó años en la vida nocturna, trabajando en bares y clubes donde el dinero rápido, las fiestas y las tentaciones eran parte de la rutina. Pero lo que parecía una gran vida pronto se convirtió en una espiral de excesos, ansiedad y...
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#14 El orden dentro del caos: La vida como un solo de jazz
La vida no sigue una partitura rígida. A veces, parece un caos, una serie de notas fuera de ritmo, pero si aprendemos a escuchar con atención, encontramos la melodía que siempre estuvo ahí. En este episodio, hablo de cómo el jazz refleja mi manera de ver la vida: fuera de ritmo para algunos, pero...
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#13 Finanzas, pasión y propósito: el camino de Francisco Rodriguez hacia el éxito.
¿ Cómo se equilibra la vida entre las finanzas, la familia y la pasión? En este episodio conversamos con Francisco Rodríguez, consultor financiero y apasionado del fútbol, sobre cómo encontrar el balance entre el éxito profesional y la vida personal. 🔹 Los errores financieros más comunes y cómo...
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#12 Ser madre migrante: fortaleza, sacrificios y amor infinito. (Anónimo)
Ser madre ya es un reto en sí mismo, pero hacerlo lejos de casa, en un país con una cultura diferente, lo es aún más. En este episodio, conversamos con una madre migrante que ha enfrentado barreras culturales, emocionales y sociales mientras cría a su hijo con amor y resiliencia. Hablamos sobre…
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#11 El arte de renacer: abrazando el cambio y la transformación
A veces, la vida nos lleva al límite. Nos pone frente a situaciones que parecen insostenibles, nos obliga a dejar atrás lo que conocemos y nos empuja hacia lo desconocido. En este episodio de Voces del Silencio, Analila Rivera nos comparte su viaje de transformación: desde enfrentar el abandono…
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#10 Transformacion personal: De la musica a la seguridad en uno mismo.
En este episodio de Voces del Silencio, exploramos la historia de Jesús, un hombre que encontró en la música un refugio, pero que con el tiempo tuvo que enfrentar sus propias sombras para descubrir su verdadero camino. Hablamos de transformación, crecimiento y lo que realmente significa la...
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#9 Salud mental, cultura hip-hop y el poder del empoderamiento en los negocios.
En este episodio de Voces del Silencio, nos acompañó Secko para una conversación profunda sobre temas que nos tocan a todos. Hablamos sobre la salud mental en la industria del entretenimiento, cómo el Hip-Hop sigue siendo una fuerza cultural poderosa y cómo el empoderamiento en los negocios puede...
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Miguel Olivares