Skip to content
Voksen ABC podcast artwork

PODCAST · society

Voksen ABC

by Rachel Lewin Rukov og Cecilie Thomas Rubini

Her har du de to første sæsoner af VOKSEN ABC. Fang den nye sæson ved at søge på Voksen ABC! :)A for abe og B for banan' har der stået på mange plakater på de danske børneværelser igennem tiderne – men hvad i alverden skulle der stå på en ABC-plakat for voksne? Det giver vi, Rachel Lewin Rukov og Cecilie Falgren Rubini et bud på, i vores podcast 'Voksen ABC'. I hvert afsnit tager vi udgangspunkt i et bogstav og kommer med bud på hvilke ord der skulle være på vores voksen ABC-plakat og hvorfor. Vi starter med A… og slutter med Å…

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Jan 26, 2026 · Source feed

Episodes

  1. I for ...

    Vi er nået til det niende bogstav i alfabetet, nemliiiig i! Vi taler blandt andet om instinkt, indhold og identitet. Hvor mange identitetskriser har vi hver især været igennem? Har vi mere eller mindre eller overhovedet noget indhold i vores liv? Hvad fortæller vores instinkt os, og er det i...

  2. H for ...

    Hey hey hey for Hulan! Så blev det tid til et H... Hvem er den vigtigste i ens liv, hvordan lægger man ting på hylder, når man ikke engang ved hvor reolen står henne, bliver ens hjerte stærkere ellers svagere, hver gang det knuses, hvad definerer et hjem og meget andet, når vi taler om ordene...

  3. G for ...

    Vi snakker i dag om den perfekte garderobe, at anskaffe sig det rette grej, at embrace sine grå lokker, at genopdage ting, at være groundet, eller øve sig på det i hvert fald, og så bliver det sexay! Når vi taler om G-punktet. Velkommen til et grrrreat G!

  4. SPECIAL: Noget om børn

    I denne sæson tager vi fra tid til anden et spring væk fra bogstaverne og dykker i stedet ned i specifikke emner - Konceptet er som det plejer, men i disse afsnit finder vi ord, der hører til udvalgte emner. I dette afsnit gælder det: BØRN. Og nej, det er ikke alle, der forbinder voksenlivet med...

  5. F for ...

    Vi er allerede nået til et flot F, og de ord vi dykker ned i i dette afsnit er: Forsvarsmekanisme, forudindtaget, fertilitet, forelskelse og forhastet. Og ja, der er kun fem ord i dag simpelthen. Sådan er det når tiden løber fra en og voksenlivet skraber på døren... Velkommen til voksen ABC og…

    more
  6. E for ...

    Giv os et E! For exitstrategi, efterreaktion, egenskaber, eksekvering, eskapisme og el-regning (sexy!) Lyt med når vi dykker ned i endnu en række voksenord i denne uges Voksen ABC - Del dit eget voksenord på instagram @voksenabc

  7. D for ....

    Et dejligt D! For dealbreaker, drømme, diplomati, dagsform, disciplin og døden. Trigger warning: Der bliver i dagens afsnit talt om død, sorg og blodpropper. Spring evt. sidste ord over, hvis det gør dig utilpas. Værter: Cecilie Thomas Rubini og Rachel Lewin Rukov

  8. C for .....

    C er svær! Eller hvad? Vi taler om Cyklus, Civilstatus, Co2, Celleforandringer, champagne og Collagen ... Velkommen til Voksen ABC i sluttrediverne Værter: Rachel Rukov og Cecilie Rubini - Vi er også på instagram! @voksenabc OBS! Dette afsnit blev udgivet første gang i august 2022

  9. B for .....

    Så er vi atter igang med alfabetet, der definerer vores voksenliv i sluttrediverne, og vi er nået til et B ... B for begær, bunker, brutto, bagkant, batteri og begrænsninger. OBS! Dette afsnit udkom første gang i august 2022

  10. A for ....

    Voksen ABC er tilbage! Nu ældre og måske klogere... Efter flere års pause har de to værter, Rachel Lewin Rukov og Cecilie Thomas Rubini, med fornyet styrke atter genoptaget at definere deres voksenliv bogstav for bogstav. De tager dig gennem livets store og små spørgsmål og følelser fra A-Å. Der…

    more
  11. Psssst!

    Ja hej. Det er os igen.... Over de næste dage kommer der en række afsnit her på kanalen som du MÅSKE har hørt før. Det skyldes at vi gerne vil have alle afsnit samlet (eller så mange som muligt - Nogle ligger fortsat kun hos Podimo), og at vi selvfølgelig også har en tredje sæson, der skal laves...

  12. Voksen Q&A og Podimo

    Vi er tilbage! Og denne gang mener vi det. Vi er blevet en del af Podimo, hvilket vi fortæller mere om i dette sær-afsnit, hvor vi også fortæller, hvordan vi har haft det, og svarer på jeres spørgsmål. Vi er SÅ spændte og klar på fremtiden sammen. Med hinanden, Podimo og jer. Velkommen til Voksen...

  13. Q for... Natasha Brock

    Den er god nok. Vi er tilbage! Podcasten gik i hi, men er nu vågen igen. Frisk, mæt og klar til at tage sig af resten af alfabetet. Selvfølgelig i selskab med diverse gæster. Vi lægger hårdt ud med Natasha Brock, som vi tager en Quindesnak med. Det handler en masse om følelser og kroppe, lidt om...

  14. Q2 for Q&A

    Som en lille ekstra treat, har vi taget fat i jeres spørgsmål, som vi forsøger at svare på bedst muligt. Find ud af hvorfor vi har holdt pause, om hvad vi bedst kan lide ved hinanden, hvordan vi har det sammen efter at Cecilie er flyttet up north, og om vi nogensinde har været uvenner. Dette er i...

  15. Voksen ABC julefrokost!

    Juleferien er i gang, juleaften lurer forude og vi er gået i studiet med en flaske snaps... Vi taler om vores fravær, om traditioner, om mad, gaver og alt det løse. Lyt med, skål og glædelig jul. Fra begge os til alle jer <3 Musik: DarkSunn: A Partir Desse Dia// Mint EP...

  16. P for...Rikke Collin

    P-ordet i vores 2. sæson kunne meget vel være "podcast", da det er en über produktive og dygtige podcaster Rikke Collin der er vores gæst - meeeen Rikke har et særligt stumt P med, der i løbet af voksenlivet, får flere tæv end en piñata. Og hvis der er noget som kommer på prøve fra man forlader...

  17. O for...os!

    O for os! Vi har sparet gæsten væk i ugens afsnit og runder livet som det ser ud lige nu. Velkommen til et O, der byder på hyggesnak og ingen redigering, præcis som i gamle dage. Musik: DarkSunn: A Partir Desse Dia// Mint EP...

  18. N for... Dan Andersen

    Vi har besøg at Dan uden guitar (måske tager han den med næste gang! Fingers crossed) I denne omgang tager vi endnu engang fat i narrativ fra første sæson og så taler vi om hvordan det er at være nørd både som barn og som voksen og om "næsten nuet. Nu og her er der et N klar til dig!

  19. M for... Lars Daneskov

    M for Lars! Daneskov that is. I dag taler vi om møder (aka voksenundskyldningen for: I gotta go!), morgener, mornaysauce på brik, vin vi ikke har forstand på, børnebørn, bedsteforældre og mmmmeget mere... Musik: DarkSunn: A Partir Desse Dia// Mint EP...

  20. L for.. Mattias Hundebøll

    Vi er tilbage fra ferie og har inviteret Mattias med for anden gang. Første gang gik Mattias' kone i fødsel i det vi trykkede på 'optag' og det blev aldrig til et afsnit. Denne gang fødte ingen imens og vi fik talt om logistik, leg og liderlighed. Velkommen tilbage fra ferie og velkommen til L....

  21. K for... Natasha Al-Hariri

    Endnu et bogstav, der giver og giver og giver! Vi når rundt om en masse, blandt andet kommunikation, kejsersnit, kontrol, kompromis og selvfølgelig kontekst, som var vores oprindelige K-ord. Og venner, dette er sidste afsnit inden sommerferien! Velkommen til K med den allersejeste Natasha...

  22. J for... Ane Høgsberg

    Jonglere! Et af vores yndlingsord i sæson 1. Men er det ultimative voksen J-ord måske egentlig ikke job? Dét og en masse andet runder vi, sammen med sødeste Ane Høgsberg.

  23. I for... Lasse Rimmer

    Vi er tilbage i det lille (og efterhånden ret varme) studie på Vesterbro, og har fået besøg af Lasse Rimmer, der taler i øst og vest om stort og om småt. Og om sygdom, kropsbevidsthed og økonomi. En kæmpe fornøjelse! Velkommen til det snakkesalige i... Bemærk: Dette afsnit er sponsoreret af Mofibo.

  24. H for... lytterne

    I H taler vi endnu engang om historik, men også om helbred og om hjemmetelefon. Og så gennemgår vi nogle af de H-ord som I har smidt efter os. Altsammen foran et publikum på Hotel Cecil i København en lun søndag i april ...

  25. G for...Fallulah

    Vi taler om genforelskelse endnu engang, både i forhold til dem vi omgås og deler liv med, og i omgivelser og erhverv. Vi taler om barsel om det at sætte grænser og at overskride dem, grænserne. Velkommen til G med Fallulah som gæst. Musik: DarkSunn: A Partir Desse Dia// Mint EP...

  26. F for... Mathias Helt

    F er bogstavet der giver og giver! I første sæson var det svært at stoppe og vi hev det ene ord op efter det andet, men endte på forventninger. Denne gang taler vi mere om forventninger, men også om feriepenge, frihed og facader... Musik: DarkSunn: A Partir Desse Dia// Mint EP...

  27. E for... Jacob Ege Hinchely

    Velkommen til "E part deux", et af de afsnit hvor vi nok har grinet allermest – og muuuligvis NSFW (not Suitible For Work)! Da vi spurgte jer om hvem I ville have med som gæst, var der flere af jer der nævnte radio- og multipodcastvært og Rachels gamle Workplace Husband; Jacob Ege Hinchely! Vi...

  28. D for... Julie R. Ølgaard

    I første sæson blev voksenordet, efter lidt uenighed og et løfte om en bajer, dialog - Dialogen dækker vi endnu engang, nu bare i selskab med vores særligt inviterede gæst, skuespillerinde (og meget, meget andet) Julie R. Ølgaard. Vi taler blandt andet om mod, valg og forældreskab, og så finder…

    more
  29. C for... Leonora Christina Skov

    Chancer, cigaretter, cykelhjelm og censur var nogle af de ord vi rundede i sæson 1. Meget af det vender vi også i dette C, hvor vi fik besøg af forfatter Leonora Christina Skov, der selvfølgelig havde sine egne C-ord med. Velkommen til C round 2... Og ja, længe leve culotten (!) Musik: DarkSunn…

    more
  30. B for... Andreas Jessen

    Anden sæson, andet afsnit, første herrebesøg. Det kan vi sgu nok godt vænne os til! Særligt hvis de er lige så flotte og behagelige som Andreas Jessen, der kiggede forbi med et B. Det blev til en snak om blandt andet forældreskab, bleer og det perfekte blandingsforhold. Musik: DarkSunn: A Partir...

  31. A for... Ida Rud

    We're baaaack! Og vi har taget gæster med. Ida Rud er med til at skyde sæson to i gang til en snak om ansvar, afsky, afvikling, autoriteter og en masse andet, der ikke starter med A. Velkommen til voksen ABC sæson 2, podcasten hvor vi og vores gæster taler om alt det, der er med til at definere...

  32. Sæson 2 Trailer

    Vi er tilbage! Sæson 2 venter lige om hjørnet, men først siger vi lige hej (heeej!), taler lidt om, hvad der er sket siden sidst og fortæller mere om den forestående sæson. En sæson, der går i luften d. 5. Februar.... Vi lyttes ved!

  33. Å for...

    Et live Å... Den store finale. Vi gjorde det. Alfabetet er komplet, tud og hurra! Å står for åbenbaring, årsopgørelse, årsag og åndsfæller... Hvorfor er der egentlig så mange ugler i København, hvad hedder et hjortebarn og hvorfor er mødre aldrig syge? Velkommen til Voksen ABC og til vores Å...

  34. Ø for...

    Ø...���h! Findes der voksne ord med ø? Ja! Vi taler blandt andet om økonomi og om øjeblikke, og så taler Rachel om at være en Ø, lidt ligesom dronningen, der et år sagde at ingen er en Ø, og at vi alle er en del af det samme. Damn right, Daisy! Velkommen til det næstsidste bogstav i vores Voksen ABC

  35. Æ for...

    Det ængstelige Æ! Hvad indebærer et ægteskab egentlig, hvordan føles ægløsning og findes der et mere voksent ord end ærinder? Vi runder hele balladen i vores Æ, der er optaget under geniale lydforhold i et lille podcast kælderstudie.

  36. Z for...

    Zzzzz.... Voksenlivet byder på perioder, hvor træthed og underskud får taget på os, og vi føler os som zombier. Og når vi ikke er levende døde zapper vi os gennem tilværelsen både online og offline. Alt det dækker vi i ugens afsnit, der på ingen måde har skyggen af zen.

  37. Y for...

    Yes og yup! Den er god nok, vi er tilbage med et 'rigtigt' afsnit efter mange uger ned bonusser, sær-afsnit, rejser og sygdom. Tilbage med et Y. Vi taler om ydmyghed, om effektivitet når det kommer til tid og ydeevne, om vægten der går op og ned og op igen, og om at ytre sig. Velkommen og hey, Yolo!

  38. Bonusjonglering

    Rachel er vendt hjem fra New York og Cecilie har fået halsbetændelse. Vi er med andre ord endnu engang blevet nødt til at ryste posen og finde på noget andet. Denne uges afsnit er derfor et genhør med vores yndlingssnak fra J. For det med at jonglere er noget vi i den grad mærker til for tiden.

  39. X for...

    Det ubekendte bogstav. Voksenlivet er fyldt med ubekendte faktorer, hvilket både er ret fedt og helt forfærdeligt. Vi taler om nogle af dem, der fylder mest lige nu og her, ser tilbage på det seneste år. Og så overvejer vi om Cecilie har en fremtid i gulerods-branchen og sender Rachel til New…

    more
  40. Telefonus Bonus!

    Telefonus-bonus ... vi har gjort det igen. Tiden forsvandt i voksenlivets hast og travlhed, så "X" må vente endnu en uge. MEN i stedet får i en telefonsamtale om bagedysten, New York, nabolarm og Liveshow (!) Det er hyggeligt at have jer med på en lytter! #sommansiger Vi høres ved med et X om en...

  41. W for...

    What?!? Så er vi allerede ved W!! I det her afsnit får vi blandt andet talt om weekend, om at owne sin Walk of Shame og om voksenlivets vigtigste troner: WC'et! DobbeltVE i din øregang! :D

  42. V for...

    For virkelighed og for venskab, om voksenfølelsen når man står i en stemmeboks første gang, om alle de valg vi træffer, noget om det der med at gå på vennedates, og så er der den der vi ikke ved, hvad vi skal kalde, men som for at kunne passe ind i ugens afsnit hedder vagina. Hej V!

  43. U for...

    Voksen ABC er tilbage efter to ugers pause, og har fået besøg af en baby. Bliver man bedre til at undskylde med alderen, eller gør man det for meget? Er voksenlivet lig med uafhængighed, ender vi med at være uddateret og hvordan er det nu med den der ulvetime? Velkommen til U.

  44. T for....

    T er et dramatisk bogstav! Her får vi blandt andet talt om tid, terror, tidsterrorister, travlhed og tømmermænd! Vi taler om bykuller mens Københavns trafik larmer på terrassen. Og om tilpasse sig til hinandens behov mens man rummer fejl og mangler - ej at forglemme - en ordenligt røvfuld af...

  45. S for...sex (part 2)

    Let's talk about sex ... I ugens afsnit taler vi blandt andet om pligtsex, god sex, dårlig sex, hurtig sex, narrefisser, gode perioder, sex efter fødsel. Dog, og meget apropos det sted vi er i vores (sex)liv, afbrydes afsnittet af en klassisk livet med børn situation. Men det er jo ikke længden…

    more
  46. S for...

    S ...Måske det ultimative voksenbogstav?! I hvert fald findes der mange voksne ord med S. Både tunge og lette, og vi kommer da også vidt omkring i denne uges afsnit, hvor der både er plads til latter og gråd.

  47. R for...

    R! For Rachel, Rukov og Rubini. Det 18. Bogstav i rækken. Et bogstav, der rummer mange voksenord, som alle næsten kan lægges så fint i samme skål, eller ramme om man vil... og røv, naturligvis.

  48. ... for ferie

    Ferien er ovre og det er præcis hvad denne uges afsnit handler om. Altså ferie. Voksenferie. Hvad betyder det, hvad indebærer den og hvordan adskiller den sig fra ferie da man var barn. Dét og så en masse vrede rettet mod sommervejret og usømmelig omgang med baguettes. Vive le France og velkommen...

  49. Q for...

    Et besværligt bogstav, men ikke umuligt. Konceptet bliver vendt på hovedet denne gang, da vi har valgt ordet på forhånd, men bortset fra den lille detalje er intet ændret. Vi taler om kroppe, forskelle og ligheder på mænd og kvinder, udseende, følelser og stereotyper. Velkommen til afsnittet om…

    more
  50. P for...

    Det populære P bød blandt andet på snak om hvilke karaktertræk man mon er født med, om at lægge penge til side til en fjern fremtid, om den lede stemme bagerst i hjernen, der har det med at nedgøre på de værst tænkelige tidspunkter. Vi runder også emnet hypnose og taler om et lillebitte, men…

    more

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Her har du de to første sæsoner af VOKSEN ABC. Fang den nye sæson ved at søge på Voksen ABC! :)A for abe og B for banan' har der stået på mange plakater på de danske børneværelser igennem tiderne – men hvad i alverden skulle der stå på en ABC-plakat for voksne? Det giver vi, Rachel Lewin Rukov og Cecilie Falgren Rubini et bud på, i vores podcast 'Voksen ABC'. I hvert afsnit tager vi udgangspunkt i et bogstav og kommer med bud på hvilke ord der skulle være på vores voksen ABC-plakat og hvorfor. Vi starter med A… og slutter med Å…

HOSTED BY

Rachel Lewin Rukov og Cecilie Thomas Rubini

Produced by Rachel Lewin Rukov

Frequently Asked Questions

How many episodes does Voksen ABC have?

Voksen ABC currently has 67 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Voksen ABC about?

Her har du de to første sæsoner af VOKSEN ABC. Fang den nye sæson ved at søge på Voksen ABC! :)A for abe og B for banan' har der stået på mange plakater på de danske børneværelser igennem tiderne – men hvad i alverden skulle der stå på en ABC-plakat for voksne? Det giver vi, Rachel Lewin Rukov og...

How often does Voksen ABC release new episodes?

Voksen ABC has 67 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Voksen ABC?

You can listen to Voksen ABC on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Voksen ABC?

Voksen ABC is created and hosted by Rachel Lewin Rukov og Cecilie Thomas Rubini.
URL copied to clipboard!