Vor Gebrauch schütteln!
by Klaus C. Ulbricht & Yasmine Gallus
Wir sind Yasmine und Klaus und wir haben viel Zeit damit verbracht, auf unsere Weise über die bedeutenden, wesentlichen und wirklich wichtigen Dinge des Lebens zu philosophieren.Durchgeschüttelt und auch oft gerührt nehmen wir uns eurer Alltagsthemen und Fragen rund um die Entwicklung von Bewusstsein an, drehen sie hin und her und versuchen sie damit für euch in einen verdaubaren Zustand zu bringen. Yasmine fällt immer wieder eine Frage ein, aber auch du kannst uns Fragen oder Themen senden, die dich im Alltag bewegen und wir schauen, was drin steckt, indem wir sie für dich Vor Gebrauch schütteln!
Episodes
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #018 – Professionell Emotional!
Yasmine stellt sich die Frage, ob sie im beruflichen Kontext zu emotional ist – und ob das automatisch bedeutet, dass sie unprofessionell handelt. Gemeinsam mit Klaus geht sie der gängigen Trennung von „Fachlichkeit“ und „Gefühl“ auf den Grund. Die beiden drehen den Spieß um: Ist nicht eher der...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #017 – Bluten!
Yasmine und Klaus reden über den weiblichen Zyklus und fragen sich, warum wir so wenig darüber wissen – und ob das anders wäre, wenn Männer bluten würden. Sie diskutieren, wie Frauen durch mehr Wahrnehmung des Zyklischen aus dem leistungsgetriebenen Modus ausbrechen können, um ihre Kraft in der...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #016 – Du bist zu viel!
Yasmine und Klaus sprechen über Vollnarkose und brennende Eichhörnchen und tauchen tief in das Gefühl ein, „zu viel” zu sein und hinterfragen, wer eigentlich den Maßstab für Normalität setzt. Sie diskutieren, wie Ausnahmezustände uns dazu bringen, unsere Fähigkeiten zu erkennen und zu nutzen. Ist...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #015 – Gute schlechte Laune?
Yasmine und Klaus haben gute Laune. Oft sogar, würden sie beide sagen. Also stellen sie sich in dieser Folge die Frage woher Laune überhaupt kommt, und woher wir eigentlich wissen welche Laune wir haben? Warum haben manche Menschen so oft schlechte Laune? Und wie gehen wir mit der Verantwortung…
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #014 – Alter vor Schönheit?
In dieser Folge sprechen Yasmine und Klaus über das Älterwerden und was die Menschen dagegen zu tun versuchen. Warum tun wir eigentlich so viel, um den Alterungsprozess oder zumindest seine Sichtbarkeit aufzuhalten? Was wird eigentlich aus den Leuten, die sich immer optimieren und das irgendwann...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #013 – Superpower oder Superpain?
Yasmine und Klaus stellen sich in dieser Folge die Frage was sie eigentlich richtig gut können. Woher kommt unsere Superpower und in welchen Situationen kann diese Superpower auch schon mal zu einem Superpain werden? Oder ist unser Superpain eigentlich unsere Superpower? Wenn du Fragen hast, oder...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #012 – Endlich ändern.
Yasmine und Klaus reflektieren über die Schwierigkeit, Veränderungen innerhalb der engsten Kreise anzunehmen und anzusprechen, und betonen die Bedeutung von Raum für Entwicklung und Veränderung, sowohl bei sich selbst als auch bei anderen. Yasmine hebt den Mut zur Veränderung und zum gemeinsamen...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #011 – Wahrhaftig wahr.
Yasmine hat ihr Kryptonit überwunden und findet zurück zu ihrer inneren Wahrheit, was sie als Befreiung erlebt. Gemeinsam mit Klaus erkennt sie, dass die Unterscheidung zwischen Meinung und Wahrheit im Körpergefühl liegt. Sie reflektieren, wie laute und wiederholte Äußerungen anderer unsere…
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #010 – mut tut gut.
Klaus und Yasmin denken über Mut nach. Sie schätzen Menschen, die mutig sind, betrachten ihn als die Bereitschaft, Nachteile in Kauf zu nehmen oder Furchtlosigkeit in Angstsituationen zu zeigen, wobei sie zwischen Mut und Übermut unterscheiden und betonen, dass Mut aus innerem Gefühl kommt und...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #009 – Anständig Trauern.
Klaus und Yasmine reflektieren über ihre Erkenntnisse und Emotionen, insbesondere über den Umgang mit Trauer und Melancholie. Sie betonen die Bedeutung authentischer Emotionalität und stellen fest, dass das Zulassen und Teilen von Traurigkeit ein Ausdruck tiefer Intimität und ein Weg zur inneren...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #008 – Beziehungsweise Beziehungsfähig.
Yasmine will wissen ob sie überhaupt beziehungsfähig ist und erkundet, zusammen mit Klaus, die Herausforderungen sowie Potenziale in der Frage, ob sie in der Lage sind, sich auf Veränderungen einzulassen und gemeinsam herauszufinden, worum es in einer Beziehung geht, wobei sie betonen, dass...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #007 – Vergebung…
Yasmin und Klaus diskutieren über Vergebung als einen aktiven Prozess, der einen Neustart ermöglicht, und betonen die Bedeutung des Loslassens vergangener Momente, um im Hier und Jetzt frei zu sein, wobei sie auch die Frage nach dem Recht auf Vergessen und Selbstvergebung aufwerfen und die...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #006 – Manipulation – Was heißt das eigentlich?
Yasmine und Klaus reflektieren über die Grenzen und Facetten von Manipulation, wobei sie betonen, dass Klarheit über die Absichten und eine bewusste Verbindung zum Gegenüber wesentliche Faktoren sind, um Manipulation zu erkennen und sich selbst treu zu bleiben. Wenn du Fragen hast, oder auch mal...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #005 – Oder oder Und.
Klaus und Yasmine diskutieren über die Macht des Wortes "und" und betonen dessen Fähigkeit, ein erweitertes Handlungsrepertoire zu ermöglichen, indem es alte und neue Wege verbindet und Raum für Wachstum schafft. Mehr experimentieren, als studieren. Wenn du Fragen hast, oder auch mal ein Thema...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #004 – Angst oder Furcht?
Klaus und Yasmine erkunden die Natur von Furcht und Angst, differenzieren zwischen reflexartigen Reaktionen und potenziellen, surrealen Szenarien und betonen die Bedeutung eines individuellen Werkzeugkastens an Reaktionsformen im Umgang mit ihnen. Wenn du Fragen hast, oder auch mal ein Thema...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #003 – Triggerwarning!
Achtung! Triggerwarnung! Klaus erkundigt sich nach Triggern, während Yasmine über persönliche Erfahrungen mit Auslösern spricht und reflektiert, wie diese Hinweise auf den Umgang mit sich selbst geben können. Wenn du Fragen hast, oder auch mal ein Thema durchschütteln lassen willst, schreib uns...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #002 – Grenzen?
Klaus und Yasmine sprechen heute über Ab-, Be- und Entgrenzung. Yasmine fällt auf, dass sie nicht wirklich weiß, was es in der Praxis bedeutet, Grenzen zu setzen. Wenn man seine Grenzen nicht kennt, kann man sich nicht abgrenzen und ist konstant im Verhinderungs-Modus von weiterem Schaden. Die...
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Vor Gebrauch schütteln – Episode #001 – Anfänge.
Wir sind Yasmine und Klaus und wir kümmern uns um deinen Werkzeugkasten für mehr Bewusstsein. Wir nehmen uns deine Fragen und Themen rund um die Entwicklung von mehr Bewusstsein vor, kauen sie durch und bringen sie für dich in einen verdaubaren Zustand. Die Themen kommen von dir und drehen sich…
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Wir sind Yasmine und Klaus und wir haben viel Zeit damit verbracht, auf unsere Weise über die bedeutenden, wesentlichen und wirklich wichtigen Dinge des Lebens zu philosophieren.Durchgeschüttelt und auch oft gerührt nehmen wir uns eurer Alltagsthemen und Fragen rund um die Entwicklung von Bewusstsein an, drehen sie hin und her und versuchen sie damit für euch in einen verdaubaren Zustand zu bringen. Yasmine fällt immer wieder eine Frage ein, aber auch du kannst uns Fragen oder Themen senden, die dich im Alltag bewegen und wir schauen, was drin steckt, indem wir sie für dich Vor Gebrauch schütteln!
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Klaus C. Ulbricht & Yasmine Gallus