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VOS PODÉS

Soy Tatiana Franko y esto es vos podés, el podcast. Un espacio de inspiración que nació con el propósito de contar historias de mujeres poderosas. Cada miércoles conocerás famosas y no famosas, que están dispuestas a abrir el corazón para compartir experiencias de su vida que las marcaron y las transformaron positivamente. Vos podés, es un frase que se convirtió en mi bandera y es también el mensaje que quiero dejar a quienes lleguen hasta aquí, porque creo en el poder femenino y en la capacidad que tenemos las mujeres de transformar obstáculos en oportunidades!

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  1. 95

    Búscate un sueño

    Pareciera que es más fácil trabajar por los sueños ajenos, que por los propios. Este episodio es una invitación a velar por los sueños individuales, teniéndolos como prioridad.

  2. 94

    Maestros en cualquier esquina

    A veces creemos que los maestros de la vida son seres dotados de habilidades "sobrenaturales" pero no necesariamente es asi, en medio de la cotidianidad hay personas que nos enseñan cosas tan valiosas que quizá con nadie mas hubiéramos podido aprender.

  3. 93

    El paquete completo

    Cuando tomamos decisiones que incluyen a un tercero, la cosa se torna complicada. Pero hay una formula mas aterrizada y es mirando "el paquete completo" y esto es algo que por ejemplo en asuntos de pareja, funciona muy bien.

  4. 92

    Siempre llega algo mejor

    No importa la puerta cerrada, o la oportunidad negada. Si estamos obrando de buena fe, y con buenas intenciones, la vida nos premiará mas adelante con algo mejor.

  5. 91

    Hay ausencias que educan

    Una madre o un padre presentes no necesariamente son de gran enseñanza en la vida de un hijo. Hay muchos casos en donde su ausencia es la que deja huella.

  6. 90

    El tiempo no regresa

    Dice una canción de Alejandro Sanz: "este segundo no vuelve, ni este, ni este"; Y es la frase que mejor resume este episodio que mas que un tema es una invitación a vivir el presente y compartir con los seres que amamos, antes que sea demasiado tarde.

  7. 89

    Decir adiós a "eso" que me atormenta

    Hay personas, situaciones e incluso decisiones que nos mantienen en un completo estancamiento pero que no somos capaces de soltar. La invitación de hoy es a decir adiós a "eso" que nos atormenta cueste lo que cueste, o de lo contrario nos costará nuestra propia felicidad.

  8. 88

    Las consecuencias del bullying - invitada Laura Barjum

    Esta es la historia de una mujer que aunque goza de tener el título de virreina universal, paradójicamente en su niñez fue azotada por el bullying debido a su aspecto físico. Una situación que la marcó pero que con el tiempo jugó a su favor para ayudar a muchos jóvenes en instituciones educativas, que están siendo víctimas de lo que ella vivió en el pasado.

  9. 87

    Cuando se te agoten las fuerzas

    Hay momentos en la vida donde todo se torna tan difícil, tan complicado y tan turbio, que no hay manera de sacar fuerzas para salir adelante. Incluso llegamos a pensar que en lugar de ir para adelante, todos nuestros planes y proyectos están echando reversa. Pero detrás de ese "desierto" se esconde una propósito maravilloso que con el tiempo comprenderemos.

  10. 86

    Pase lo que pase, el show debe continuar

    No importa cuantas piedras de tropiezo nos encontremos en el camino, nada nos debería distraer de nuestro propósito.

  11. 85

    Ser mamá sin renunciar a los sueños - invitada Mari Manotas

    En este episodio entrevisté a Maria Alejandra Manotas. Una arquitecta vallecaucana que con tan solo 28 años tiene 3 hijos, dos empresas y una carrera exitosa. "Mari" (como también se le conoce), aseguró que las dificultades han hecho parte importante de su crecimiento personal. Además abrió su corazón para confesar que aunque intentó rescatar su relación, la mejor decisión fue dar todo por terminado y quedar como grandes amigos. No se pierdan esta amena charla con una supermamá que aun con tantas ocupaciones, le alcanza y le sobra tiempo para sacar adelante su proyecto de vida.

  12. 84

    Reconstruirte después de un duelo - invitada: Dayana Jaimes

    Tuve una charla muy especial con Dayana Jaimes, viuda del fallecido cantante vallenato Martin Elias (hijo de Diomedes Diaz). En esta entrevista "la mona linda" como también se le conoce, compartió lo difícil que fue para ella la perdida de su esposo y el proceso que ha vivido para volver a ver la vida con ojos de esperanza a pesar de la ausencia de su esposo. Un episodio muy oportuno para quienes están enfrentando el fallecimiento de un ser amado.

  13. 83

    Cuál fue la tusa que más te marcó ? - invitada: Laura Acuña

    Por primera vez tuve una invitada especial. Laura Acuña abrió su corazón para contar cual fue la ruptura amorosa que más la marcó, además compartió varias enseñanzas que le dejó esa etapa, entre ellas la importancia de tener acompañamiento sicológico. Un episodio divertidísimo en el que la presentadora dejó claro que el amor propio no debe ser negociable y que no hay nadie que cuide mejor de uno, que uno.

  14. 82

    Mujeres: no somos competencia

    Es triste ver como entre mujeres nos "tiramos" tan duro, sabiendo que cuando nos apoyamos brillamos muchísimo mas.

  15. 81

    Nadie se salva de un desamor

    No estamos exentos de tener el corazón roto, pero es más facil superar una ruptura cuando se ha fortalecido el amor propio y las emociones.

  16. 80

    Lo que Pedro dice de Juan

    Lo que Pedro dice de Juan, no solo habla mas de Pedro que de Juan sino que también puede arruinarle los planes a Juan, si se trata de algo negativo.

  17. 79

    Visualizarlo hasta tenerlo

    Poco nos han enseñado sobre la importancia de visualizar nuestros sueños con claridad, pero este es un ejercicio que nos permite atraer de una manera más determinada las cosas que anhelamos.

  18. 78

    El poder de la intuición

    Si estuviéramos mas atentos a esas señales que nos envía la intuición, podríamos acortar caminos que nos llevan a no muy buenos desenlaces.

  19. 77

    Amistades tóxicas

    la frase "dime con quien andas y te diré quien eres" no es absolutamente verídica pero tiene mucho de cierto. Hay amistades tan tóxicas que logran influenciar de manera negativa nuestra crecimiento personal.

  20. 76

    Dios tiene mejores planes

    Yo tenía unos sueños pero Dios me los cambió por otros y cuando eso ocurrió entendí que los planes de Dios son mejores que los nuestros.

  21. 75

    Si la oportunidad no llega, hay que inventarla

    Es muy común escuchar a la gente decir que hay que estar preparados para cuando las oportunidades lleguen. Pero yo soy de las que pienso que si las oportunidades no llegan, hay que propiciarlas para que nuestros sueños se puedan alcanzar.

  22. 74

    Decir adiós al hotel mamá

    Tomar la decisión de independizarse no es tarea fácil, pero cuando se hace desde la responsabilidad, se convierte en un salto importantísimo a la madurez y el crecimiento personal.

  23. 73

    Miedo a repetir lo mismo

    Has escuchado la frase : "es mas lo que perdemos por miedo a perder" ? ... de eso se trata este episodio. Y aplica mucho para esas experiencias nuevas que dejamos de vivir por miedo a que no nos salgan tan bien, como nos ocurrió en el pasado.

  24. 72

    Que no muera la diosa que llevas dentro

    has sentido que no estas en edad de "merecer"? sentís que hace rato perdiste ese fuego arrasador que en algún momento de la vida tuviste?... si las respuestas son afirmativas, este episodio es para vos. porque no podés dejar morir esa diosa que tenés dentro.

  25. 71

    El cuerpo de los demás no es asunto mío

    La violencia estética es un flagelo silencioso que cada día aplasta más el autoestima de miles de mujeres sometidas a una presión social que les indica cuales son los cánones de belleza en los que hay que encajar.

  26. 70

    Que nadie te robe la Paz

    Has escuchado hablar de los vampiros energéticos ? son esas personas que de una manera silenciosa llegan a tu vida a robarte la energía y hasta la tranquilidad. Y es urgente saberlos identificar para tenerlos lejos.

  27. 69

    El sutil arte de saber irse

    Si a la forma en que salimos de una relación, le diéramos la misma importancia que le dimos cuando queríamos entrar en ella, probablemente lastimaríamos menos corazones.

  28. 68

    Estafadores de sentimientos

    Un documental de Netflix fue la inspiración de este episodio pero no precisamente para hablar de una estafa económica sino de ese "robo" emocional del que podemos ser víctimas cuando una persona llega a nuestras vidas con malas intensiones y se va como lo haría cualquier ladrón, dejando nuestros sentimientos vacíos y en desorden.

  29. 67

    Mi dolor es más grande que el tuyo

    Este episodio no es mas que un llamado a la empatía, a esa capacidad limitada que a veces tenemos de ponernos en los zapatos del otro y respetar su dolor aunque no lo entendamos o lo consideremos muy pequeño comparado con el nuestro.

  30. 66

    Has pensado en tu salario emocional ?

    cuando de una contratación laboral se trata, no solo deberíamos tener en cuenta el dinero que entra en nuestro bolsillo sino también la paz que hay en nuestro corazón. Porque en medio de un ambiente laboral nocivo, no hay manera de rendir al 100% por mas alta que sea la suma que estamos devengando.

  31. 65

    ¿ Por qué me cuesta soltar un tóxico ?

    Hay relaciones que por mas dañinas que sean, son difíciles de cortar. Y es probable que esto pase porque la persona que nos lastima, también nos brinda otro tipo de emociones positivas que se convierten en un velo que oculta todo el daño que nos hacen.

  32. 64

    Por la hermosura de tu cuerpo

    En medio de tanta "perfección" que nos vende la sociedad, se nos está olvidando validar que somos suficientes y hermosas con el cuerpo que tenemos.

  33. 63

    Cobrar sin miedo

    Es increíble pero "cobrar" por nuestro trabajo hace parte de la lista de nuestros grandes temores, pero debemos aprender a valorar lo que hacemos y de paso perder el miedo a ponerle precio.

  34. 62

    Esto le suma a mi vida?

    Si hiciéramos la tarea de activar de manera constante nuestros filtros, probablemente nos desgastaríamos menos con lo que resta y avanzaríamos mas de la mano de lo que suma.

  35. 61

    Decir no, aunque duela

    Decir no, hacerse a un lado, poner el freno de mano o cualquier cosa que implique desapego genera mucha dificultad cuando de relaciones se trata. Pero a veces ese "no" puede ser el boleto de libertad para un futuro libre y prometedor.

  36. 60

    Renacer de las cenizas

    Cuando entramos en un desierto nos sentimos tan perdidas y agotadas que hasta perdemos nuestra identidad. Pero ese tiempo de confusión y dolor puede ser el momento mas enriquecedor para construir nuevamente esa persona que siempre fuimos.

  37. 59

    Los sueños tienen fecha de vencimiento

    La vida me ha llevado a entender que los sueños, si no se cuidan, pueden caducar.

  38. 58

    La universidad del caracter

    Hay circunstancias en la vida que por incomodas o difíciles que parezcan, al final se convierten en una formación importante y valiosa para nuestro carácter.

  39. 57

    El amor es una decisión

    hay quienes piensan que el amor es solo magia, otros por el contrario creen que amar es una decisión. En este episodio te contaré porque es válido verlo bajo la segunda perspectiva: como una decisión.

  40. 56

    La otra cara del emprendimiento

    Casi todos conocemos la forma "convencional" de emprender, pero hay una manera menos conocida que también puede proyectar a los emprendedores a otro nivel dentro de su propio trabajo.

  41. 55

    La cárcel de los celos

    Muchas mujeres se dejan llevar por el dicho de que "quien cela, ama". Cuando en realidad el amor sano está completamente alejado de ese tipo apreciaciones.

  42. 54

    El poder de una persona segura

    La seguridad es una llave que abre puertas que parecían imposibles.

  43. 53

    El lado oscuro de la autosuficiencia

    Las mujeres tenemos una poderosa capacidad de resolverlo "todo", pero esa actitud autosuficiente puede convertirse en un comportamiento egoísta que no nos permite aceptar que hay personas tan capaces como nosotras y de hecho podemos aprender de ellas.

  44. 52

    Como recuperar a tu ex

    Es increíble que hayan tantas personas intentando reconstruir un pasado que no fue.

  45. 51

    El que tenga tienda que la atienda

    Cuando se hacen promociones en una tienda o negocio convencional, nadie se molesta pero cuando se trata de publicidad por redes sociales, muchas personas se sienten saturadas e incluso insultan a los influenciadores por convertir su plataforma en un canal de ventas. Acaso es mucha la diferencia entre un negocio físico y un negocio virtual ?

  46. 50

    Mujer date valor

    muchas mujeres andan reclamando un valor pero tristemente algunas lo confunden con precio.

  47. 49

    Todo tiene un “para qué”

    En lugar de preguntarnos “por qué” nos pasan algunas cosas, deberíamos preguntar “para qué” nos pasan; Pues sin duda detrás de cualquier problema hay una bella oportunidad, pero descubrirla toma un tiempo.

  48. 48

    Falsas expectativas

    Este podcast se resume en una frase: Entre menos expectativas, menos decepciones.

  49. 47

    El amor y sus lenguajes

    No importa si todos hablamos el mismo idioma, el lenguaje del amor va mas allá de las palabras y cada persona lo entiende, lo interpreta y lo manifiesta de manera distinta. El desafío está en comprender esa forma de comunicación del otro para poder lograr una armonía en la relación de pareja.

  50. 46

    Todo se devuelve

    La frase "todo se devuelve" suena un poco agresiva cuando pensamos en lo negativo ( y normalmente es de la manera que mas la interpretamos ), pero cuando entendemos que también se refiere a lo bueno, logramos cambiar la perspectiva de muchas cosas y de paso empezamos a recibir grandes recompensas.

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Soy Tatiana Franko y esto es vos podés, el podcast. Un espacio de inspiración que nació con el propósito de contar historias de mujeres poderosas. Cada miércoles conocerás famosas y no famosas, que están dispuestas a abrir el corazón para compartir experiencias de su vida que las marcaron y las transformaron positivamente. Vos podés, es un frase que se convirtió en mi bandera y es también el mensaje que quiero dejar a quienes lleguen hasta aquí, porque creo en el poder femenino y en la capacidad que tenemos las mujeres de transformar obstáculos en oportunidades!

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