Všecko DOBRÝ

Říká se, že návyky jsou jako železná košile – svazují nás a jen těžko se z nich vystupuje. Co když jsou ale právě ony tím, co nás každý den formuje?Jak vznikají naše návyky, proč je tak těžké je měnit a co všechno je ovlivňuje? Změna totiž nezačíná u předsevzetí ani u pevné vůle, ale mnohem hlouběji. A možná zjistíte i to, že některé rady našich babiček dávají stejný smysl jako poznatky moderní psychologie.

Stejně jako řešíme, co si dáme ke snídani, obědu či večeři a zda je to zdravé, vyplatí se zamyslet i nad tím, čím každý den krmíme svoji hlavu. Protože všechno, co scrollujeme, posloucháme a sledujeme, v nás něco zanechává. V téhle epizodě se proto bavíme o mentální hygieně, digitálním přehlcení i o tom, proč občas není špatný nápad dát své mysli trochu dietu 😊

Někdo říká, že život má určitý smysl, někdo že ho má takový, jaký mu dáme. A jiný že nemá žádný – prostě se žije. Pro některé je smyslem vydělat hodně peněz, pro jiné pomáhat druhým. Ani jedno není špatně. Roli zde hraje i životní etapa. Kde tedy smysl hledat? Nebo ho vlastně hledat nemusíme a stačí si užívat, co nám dělá radost právě teď?

Kolik opravdu dobrých rad člověk za život dostane? Kolik z nich si skutečně vezme k srdci?V této epizodě se vracíme k dílu Williama Shakespeara. K myšlenkám, které v jeho Hamletovi zazněly před více než 400 lety a stále platí. Stejně jako to, že se jimi často neřídíme.Proč není nutné říkat úplně všechno, co nám proběhne hlavou, nebo proč je mnohem lepší poslouchat než mluvit, i když většina z nás dělá přesný opak? A kolik energie vlastně investovat do rozhodování?Zkrátka a dobře, pokud chcete slyšet pár dobrých myšlenek – tentokrát nejen od Petra, ale i od Shakespeara – zveme vás k poslechu! 🙂Poloniovy rady LaertoviZapiš si za uši několik rad.Neříkej, co si myslíš. Mysli na to,co děláš, ale nedělej, co myslíš.Buď nenucený, ale nevnucuj se.Přátele prověřuj – ty prověřenéobručí z ocele si připni k srdci,leč nepodávej ruku na potkánía drzé floutky drž si od těla.Když nevyhneš se rvačce, rvi se tak,že všichni rváči se pak vyhnou tobě.Naslouchej všem, však sám mluv jenom málo.Ber každou radu, žádnou nedávej.Na šatech nešetři a oblékejse draze, vkusně, ne však výstředně,vždyť podle šatů poznáš člověka –zvlášť ve Francii, kde ti nejlepšínejlépe vědí, jak se obléknout.Dlužníkem nebuď a sám nepůjčuj,o půjčku přijdeš, s ní i o přítele,a na dluh zajde každá šetrnost.A především – buď vždycky věrný sobě,z čehož pak jasně, jak den z noci plyne,že nikoho sám nezradíš. Tak sbohem –kéž požehnaně zraje tahle rada.William Shakespeare, HamletPřeklad: Martin Hilský (2001)Academia, Praha 2009, ISBN 978-80-200-1819-9