PODCAST · education
MännerCast
by Bastian Stefan Schaller als Präsident von Moksha Movement
Willkommen zum MännerCast von Moksha Movement,Bastian Stefan Schaller ist Präsident des gemeinnützigen Vereins Moksha Movement und zusammen mit seinem Bruder Lukas Gründer des Projektes "MännerAkademie". Zusammen mit Lukas erforscht er seit 2011 die menschliche Körperintelligenz und im Speziellen die Sexualkraft wahrer Männlichkeit.Sich trauen, erforschen und authentisch leben, wird auch dein Weg zu mehr Klarheit sein.Mehr Informationen zur MännerAkademie:https://maenner.moksha-movement.com/Nun gehe deinen ersten Schritt.Lass uns loslegen.
Episodes
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Wenn alles läuft und dir trotzdem die Lebendigkeit fehlt | 280
„Es ist zu viel zum Sterben und zu wenig zum Leben." Mit diesem Satz beschreibe ich in der Folge einen Mann, bei dem der Beruf läuft und die Beziehung harmonisch ist. Trotzdem merkt er: Da geht doch mehr. Ich spreche über die drei Arten von Männern, die zu uns in die MännerAkademie kommen. Bisher...
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Angst vor Veränderung: So regulierst du sie im Körper | 279
Du hast ein Unternehmen aufgebaut, deine Familie steht, nach außen läuft es. Und abends sitzt du da und fragst dich, ob das jetzt schon alles war. Eine Idee für etwas Neues lässt dich nicht mehr los, aber du denkst: Macht mich das nicht instabil? Ich sehe in der MännerAkademie immer wieder…
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Aufmerksamkeit zurückholen: Dein Handy verdient an dir | 278
Du schaust nur kurz aufs Handy und scrollst weiter. Hinterher denkst du: Was für ein Scheiß habe ich mir da eigentlich angeguckt? Und die Dinge, die dir schon lange im Kopf herumschwirren, schiebst du vor dir her. Die Männer, die zu mir kommen, bringen tausend verschiedene Baustellen mit: die...
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#277 - Warum du nicht immer so handelst, wie du eigentlich willst.
Du weißt eigentlich genau, was du tun müsstest. Nein sagen. Deinen Standpunkt vertreten. Eine Entscheidung treffen. Ruhig bleiben. Und trotzdem reagierst du im entscheidenden Moment wieder genauso wie immer. Warum? Weil unter emotionalem Druck nicht dein Wissen entscheidet, sondern das, was dein...
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276 - Du glaubst allen da draußen mehr als dir. Und wunderst dich, dass nichts mehr echt ist.
Du fragst Google, du fragst die KI und du fragst irgendeinen, der auf deinem Bildschirm auftaucht. Was du selbst dazu denkst, kommt zuletzt. Ich habe in den letzten Jahren mit tausenden Männern gesprochen, und fast immer landen wir an derselben Stelle. Sie haben verlernt, auf das zu hören, was in...
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275 - Nach außen passt alles. Ihr Grund liegt tiefer.
Wenn sie schlechte Laune hat, hast du sie auch. Der Job passt, die Gesundheit stimmt und der S*x war gut. Und sie geht trotzdem. Nach ein paar Monaten kommt sie zurück, und dann geht sie wieder.Ich habe in den letzten Wochen die Erstgespräche wieder selbst geführt. Ein Mann saß bei mir, bei dem...
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274 - Nach außen hältst du stand. Zu Hause trifft dich ihre Emotion.
Du läufst auf Eierschalen durchs Haus. Manche Sachen sprichst du gar nicht mehr an, weil du schon weißt, was dann losgeht. Ich habe in den letzten Wochen wieder selbst Erstgespräche geführt, nach ein paar Jahren, in denen das andere im Verein gemacht haben. Ich wollte sehen, mit was die Männer...
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273 - Du machst alles, was sie sagt. Und verlierst sie genau dadurch.
Du hast umgesetzt, was sie gesagt hat. Du hast verändert, was sie verändert haben wollte. Und sie sagt dir trotzdem, dass du nicht wirklich präsent bist. Ich habe in den letzten zwei Wochen wieder die Erstgespräche in der Akademie übernommen. Vom Studenten bis zum Unternehmer, von Anfang zwanzig...
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272: Klarheit kannst du nicht googeln und keine KI gibt sie dir
Klarheit kannst du nicht googeln. Keine KI gibt sie dir, kein Buch und kein Seminar. Und als Unternehmer ist jeder, den du um Rat fragst, befangen. Du hast Freunde, Mitarbeiter, eine Frau, Kinder, Geschäftspartner. Und alle sind direkt oder indirekt von deinen Entscheidungen betroffen. Deshalb...
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#271 - Die Seite, um die du seit Jahren einen Bogen machst | Live vom Präsenztreffen
Diese Folge ist direkt auf dem Präsenztreffen der MännerAkademie entstanden. Jeder Mann hat eine Seite, die er gut kann. Und eine, um die er seit Jahren einen Bogen macht. Der harte Mann setzt durch, entscheidet, liefert. Beim Öffnen macht er einen Eiertanz und rückt nicht mit der Sprache raus.…
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#270 - Der innere Dämon der Sicherheit: Wie du dich selbst sabotierst!
Selbstsabotage sieht nicht aus wie Selbstsabotage. Sie klingt vernünftig. "Ich mache erst das Projekt zu Ende." "Der Zeitpunkt ist gerade ungünstig." "Ich hole mir noch ein paar Informationen." Genau dann, wenn eine echte Veränderung ansteht, meldet sich der Kopf mit Argumenten, die sich sicher...
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#269 - Wenn du dich nach Ihr richtest, verlierst du Sie!
Männer, die sich nach der Frau richten, verlieren zuerst sich selbst und dann auch die Frau. Obwohl sie sich die ganze Zeit nach ihr ausgerichtet haben. Das trifft Männer in jedem Alter. Du orientierst dich an dem, was andere von dir erwarten, an den Kollegen, an der Familie, an deiner Partnerin....
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#268 - Darf ein Mann weinen? Es kommt auf das Wie an!
Darf ein Mann weinen? Die Antwort ist ja. Aber damit fängt es erst an. Viele Männer haben die Erfahrung gemacht, dass sie genau dann, wenn sie vor ihrer Partnerin emotional wurden, über kurz oder lang die Anziehung, die sexuelle Spannung und den Respekt verloren haben. Also stellen sie sich die...
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#267 - Manipulierbar geworden, ohne es zu merken. Warum die Frau den Mann testet.
Männer machen sich manipulationsanfällig, ohne es zu merken. Stück für Stück. Tag für Tag. Der Grund liegt in deinem Nervensystem. Wer sich unterDruck nicht selbst regulieren kann, läuft auf Autopilot. Erreagiert, statt zu handeln. Und ein Mann, der nur noch reagiert, wird berechenbar, lenkbar…
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#266 - Warum du im Bett zu früh kommst. Der wahre Grund liegt woanders!
Performance-Probleme im Bett treffen nicht nur die Achtzigjährigen. Sie treffen gestandene, erfolgreiche Männer, die voll im Leben stehen. Junge Männer. Männer, bei denen der Urologe nichts findet und trotzdem läuft es nicht. Und die Wahrheit ist: Es liegt nicht an der Größe. Es liegt auch nicht…
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#265 - Erfolgreich und trotzdem innerlich leer. Warum es dich als Mann trifft!
Du hast es geschafft. Firma, Haus, Familie, Karriere. Von außensieht dein Leben genau so aus, wie es aussehen soll. Und trotzdem sitzt da diese Leere, über die keiner redet. In dieser Folge spreche ich vor allem zu den Männern zwischen 40 und 50 auch wenn ich Mir wünsche, dass die Jüngeren…
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#264 - Initiation: Der Übergang, den fast jeder Mann verpasst
Das Leben macht dich nicht automatisch zum Mann. Bei der Frau schon, bei dir nicht. In dieser Episode erklärt Bastian, warum die meisten Männer Jungs in Männerkörpern bleiben. Und warum echte Initiation nicht durch Zufall passiert, sondern von anderen Männern angeleitet wird. Du erfährst, warum…
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#263 - Warum Streit vermeiden deiner Beziehung mehr schadet als der Streit selbst
Streit in deiner Beziehung ist besser als ständige Harmonie. Klingt paradox, ist es aber nicht. In dieser Episode erklärt Bastian, warum viele Männer liebereinlenken und schweigen, statt für ihre Grenzen einzustehen. Und wie genau das Respekt, Anziehung und Nähe in der Beziehung zerstört. Du...
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#262 - Viele Männer haben heimlich Angst vor ihrer Frau
Viele Männer haben heimlich Angst vor ihrer Frau. Nicht vor ihr als Person, sondern vor den Emotionen, Konflikten und Spannungen, die eine Beziehung mit sich bringt. Deshalb vermeiden sie unangenehme Gespräche, sagen Ja statt Nein und richten sich danach aus, wie ihre Partnerin gerade drauf ist.…
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#261 - Mental Load: Warum die Lösung Männer und Frauen unglücklich macht
Mental Load ist in aller Munde. Die Diagnose dahinter ist real: Viele Frauen fühlen sich überlastet, erschöpft und für alles verantwortlich. Doch was, wenn die vorgeschlagene Lösung das eigentliche Problem sogar verschärft? In dieser Episode spricht Bastian darüber, warum Mental Load keine reine...
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#260 - Warum deine Frau von dir genervt ist
Viele Männer glauben, ihre Frau sei einfach schlecht gelaunt, kompliziert geworden oder habe sich verändert. Doch meistens liegt die Ursache ganz woanders. In dieser Folge spricht Bastian darüber, warum Frauen auf Dauer von ihren Männern genervt werden, obwohl diese oft ihr Bestes geben. Es geht…
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#259 - Die wahre Ursache hinter Beziehungsproblemen
Die meisten Männer glauben, ihre Beziehung sei das Problem. Zu wenig Spannung, zu wenig Sex, zu viele Konflikte, zu viel Distanz. Also versuchen sie, die Beziehung zu reparieren: mit mehr Kommunikation, mehr Verständnis, mehr Kompromissen oder noch mehr Selbstoptimierung. Doch genau das greift…
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#258 - Profiling: Was dein Gesicht über dich verrät - mit David Rathmer
In dieser Folge spricht Bastian mit dem Profiling Experten David Rathmer: darüber, was sich aus Gesicht, Ausdruck und physiologischen Merkmalen über einen Menschen lesen lässt und warum es dabei nicht um oberflächliches Verhalten geht. Es geht um die Frage, warum Profiling überhaupt funktioniert,...
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#257 - Offene Beziehung: Freiheit oder die Hölle für den Mann?
Offene Beziehungen sind weder grundsätzlich gut noch schlecht. Doch für viele Männer werden sie zur Hölle, besonders dann, wenn sie aus Angst, Bedürftigkeit oder dem Wunsch entstehen, eine Beziehung irgendwie festzuhalten. In dieser Folge spricht Bastian darüber, wann offene Beziehungen...
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#256 - Warum Filme dich passiv machen - Du brauchst echte Erfahrung
Viele Männer glauben, ein Film oder eine Serie am Abend sei harmlose Entspannung. Doch oft ist es genau das, was sie von echter Erfahrung fernhält. In dieser Folge spricht Bastian direkt vom Präsenztreffen der MännerAkademie darüber, warum Männer wieder echte Konfrontation, Abenteuer,...
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#255 - Warum Reflektieren dich festhält
Viele Männer reflektieren sich kaputt. Sie verstehen ihre Muster, erkennen ihre Wunden, analysieren ihre Beziehung, ihre Kindheit, ihre Trigger und bleiben trotzdem genau da stehen, wo sie schon vorher waren. In dieser Folge geht es um die Grenze zwischen gesunder Reflexion und endloser...
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#254 - Die fünf Sprachen der Liebe im Kontext von Selbstfindung
Viele Männer versuchen, ihre Beziehung zu retten, indem sie sich mehr Mühe geben, besser kommunizieren oder die „fünf Sprachen der Liebe“ richtig anwenden. Doch genau darin liegt oft das Problem. In dieser Folge geht es nicht darum, wie du Liebe besser ausdrückst, sondern darum, warum all diese...
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#253 - Authentizität macht attraktiv
Was macht einen Mann wirklich attraktiv – sexuell, sozial, im Leben? Nicht ein bestimmter Stil, nicht eine Checkliste, nicht ein Image. Sondern Authentizität: der Standpunkt, für den du einstehst und die Fähigkeit, ihn zu verkörpern. In dieser Folge zeigt Bastian anhand zweier gegensätzlicher...
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#252 - Zeit für Helden - Respekt & Ehre statt Bequemlichkeit
Bequeme Zeiten bringen bequeme Männer hervor und genau das siehst du gerade überall: im Job, in Beziehungen, in der Gesellschaft. In dieser Folge geht’s nicht um „glücklich sein“ oder irgendeinen Trend-Fluchtweg, sondern um Erfüllung durch das Richtige: Werte, Ideale, Verantwortung. Und darum,...
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#251 - Abgepackt und abgefertigt - warum moderne Familien ausbrennen
Moderne Familien sind organisiert, versorgt und erschöpft. Arbeit, Kinder, Partnerschaft und Alltag laufen, doch Energie, Verbindung und echte Erfüllung bleiben auf der Strecke. In dieser Folge erfährst du, warum viele Familien heute isoliert funktionieren, warum Väter sich zwischen Versorgung,...
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#250 - Regulationsstrategien des männlichen Nervensystems
Viele Männer denken, sie hätten „Probleme mit Emotionen“. In Wahrheit ist es meist etwas anderes: innere Unruhe, Stressreaktion, Nervensystem. In dieser Folge werden dir die drei typische Strategien erklärt, wie Männer sich in Drucksituationen regulieren, in Beziehung, Konflikt, Verhandlung:...
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#249 - Zwischen Nice Guy und Alpha - Finde deinen eigenen Weg als Mann
Alpha ist nicht immer besser. Warum du als Mann deine Mitte finden musst In dieser Episode des MännerCast räumt Bastian mit dem einseitigen Alpha-Mythos auf, der vor allem durch Social Media, Andrew Tate & Co. geprägt wurde. Warum Red-Pill und Alpha-Gehabe zwar auf ein echtes Problem reagieren,...
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#248 - Kraft. Klarheit. Richtung - Für Männer, die Verantwortung übernehmen
Moderne Männer sind nicht schwach: sie sind erschöpft, überlastet und vom Kopf dominiert. In dieser Episode erfährst du die Top 10 Alltagssituationen, die zeigen, warum so viele Männer ihre Kraft verloren haben und wie sie wieder Zugang zu Energie, Klarheit und Richtung finden. Bastian erklärt,...
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#247 - Konsequenz als Grundpfeiler männlicher Führung
Konsequentes Handeln ist Ausdruck deiner Klarheit und Reife. In dieser Folge zeigt Bastian, warum konsequentes Handeln essentiell ist für dich als Mann, in der Führung, in der Erziehung und in deiner eigenen Selbstführung. Du erfährst, warum du emotionales Reagieren nicht mit Männlichkeit...
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#246 - Wenn bequeme Zeiten Männer zerstören
Wir leben in bequemen Zeiten und das macht uns schwach.Während sich eine ganze Gesellschaft in Bequemlichkeit, Ablenkung und Ziellosigkeit verliert, braucht es Männer, die wieder wissen, wofür sie stehen. Bastian spricht in dieser Folge über den zyklischen Verlauf der Geschichte:Wie schwache…
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#245 - Falle Männercoachings und Männerkreise: Wenn Muttersöhnchen Muttersöhnchen coachen
Männerkreise und Männercoachings schießen gerade überall aus dem Boden. Der Bedarf scheint riesig. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge entlarvt Bastian die tiefere Dynamik hinter dem Boom an Männer-Angeboten: Warum so viele Angebote nur ein Pflaster für Muttersöhnchen sind. Warum…
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#244 - Verantwortung statt Diktatur: Was echte Führung ausmacht
Viele Männer wünschen sich, zu führen, in Beziehungen, im Beruf und in der Familie. Doch kaum einer weiß, wie das geht, ohne in Machtmissbrauch oder People-Pleasing zu verfallen. In dieser Folge erfährst du, was echte Führung bedeutet: Warum du nicht diktatorisch agieren, aber auch nicht jedem...
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#243 - Nimm sie nicht ernst - im besten Sinne
Spare dir die Mühe, nimm sie nicht ernst, zumindest nicht so, wie du es bisher getan hast.Diese Folge räumt radikal mit einem weitverbreiteten Irrtum auf: Dass du Frauen auf der rationalen Ebene begegnen musst, um sie zu verstehen. Der Versuch, ein emotionales Wesen logisch zu analysieren, führt…
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#242 - Klarheit, Handlung, Resilienz. Deine Basis für Führung
Führungskompetenz kommt nicht von allein. Sie entsteht durch tägliche Praxis, aus Klarheit, Handlung und Resilienz. Doch viele Männer, gerade Verantwortungsträger, stecken fest im Handlungskäfig: sie rotieren, treffen Entscheidungen aus Stress und verlieren ihre Kraft. In dieser Folge erfährst…
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#241 - Frauen wollen keine Kinder: Männer sind der Grund.
Immer mehr Frauen verspüren keine Lust mehr auf Kinder und immer mehr Männer schleppen sich kraftlos durch ihren Alltag. Was ist da los? In dieser Folge wirft Bastian einen ehrlichen, scharfen Blick auf den Zustand unserer Gesellschaft: Warum die Lebenslust versiegt, was das mit fehlender Vision,...
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#240 - Das Problem mit den Frauen: Warum moderne Männer Frauen nicht verstehen können
Viele Männer sind im Job souverän, treffen Entscheidungen, führen Teams. Doch sobald es um Frauen geht, ob in Beziehung oder im Kennenlernen, verlieren sie völlig die Klarheit.Warum? Weil sie gelernt haben, zu kopieren statt zu kreieren.Weil sie sich anpassen statt zu führen.Weil sie aufhören…
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#239 - Vom inneren Rückzug zur echten Kraft - Daniels Weg durch die MännerAkademie
Was bringt ein Mann mit langjähriger Therapieerfahrung, spirituellem Hintergrund und sensibler Wahrnehmung in die MännerAkademie? Und was bringt er mit heraus? In diesem ehrlichen Erfahrungsbericht spricht Daniel über seinen Weg, von depressiven Tiefpunkten und Lebensleere bis hin zur...
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#238 - Kris Huwald zu Gast: Sexualkraft & Selbstführung - wie du deine Energie wirklich nutzt
Sexualkraft, emotionale Integration, Männlichkeit - in dieser Folge wird’s tief. Bastian im Gespräch mit Kris Huwald: Ein echter Deep Dive in die Themen, die Männer heute wirklich bewegen, aber kaum jemand greifbar macht. Was ist Sexualkraft eigentlich? Wie wirkt sie im Körper, im Alltag, in...
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#237 - Falsche Freiheit: Wenn du alles kannst, aber nichts tust
Freiheit wird heute oft gefeiert, doch was, wenn sie dich innerlich zerstört? In dieser Folge geht es um die Schattenseite unserer Überflussgesellschaft: falsche Freiheit. Du erfährst, warum echte Freiheit immer mit Selbstverantwortung beginnt, wie du dich aus Konsum, Ablenkung und innerer...
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#236 - Führung ist eine Entscheidung
Führung beginnt mit dir selbst. In dieser Folge geht es um den Kern verkörperter Führungsqualität, jenseits von Techniken, Rollenspielen und oberflächlichen Tipps. Du erfährst, warum es keine allgemeingültige Checkliste für den „richtigen Führungsstil“ gibt, wie du deine innere Klarheit findest…
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#235 - Frauen als Lappendetektor – was die MännerAkademie wirklich ausmacht
In dieser Folge erfährst du, worum es in der MännerAkademie wirklich geht, jenseits von Rollenklischees, Anmachsprüchen oder Trainings zur Männlichkeitsperformance. Und du wirst überrascht sein: Die entscheidende Prüfung, ob ein Mann wirklich bereit ist, findet oft durch die Frau an seiner Seite...
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#234 - Schluss mit Mental-Coachings, Paartherapie & innerem-Kind-Gewühle
Verstehst du schon alles, aber spürst nichts mehr? In dieser Folge geht es um die Schattenseite von Paartherapie, innerer-Kind-Arbeit und endlosen Coachings. Warum all das oft genau das verhindert, was Männer eigentlich suchen: echte Veränderung, Klarheit, Handlungskraft. Du erfährst, warum...
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#233 - Was macht einen Mann wirklich attraktiv für die Frau?
Was macht einen Mann wirklich attraktiv für die Frau? In dieser Episode geht es um eine unbequeme Wahrheit: Warum die meisten Männer für Frauen unsichtbar bleiben und was du tun kannst, um gesehen zu werden. Du erfährst, welche zwei Kräfte deine Ausstrahlung formen, warum der „gute Mann“ oft...
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#232 - Wenn sie nicht macht, was du willst, dann such dir ne Neue!
Was, wenn ihr einfach nicht dasselbe wollt? Diese Folge geht tief rein in die Dynamik von Beziehung und Klarheit. Sie zeigt dir, warum deine Richtung als Mann nicht verhandelbar ist und was passiert, wenn du dich aus Angst vor Verlust anpasst. Es geht nicht um Kontrolle oder Dominanz, sondern um...
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#231 - Gewaltkompetenz: Warum ein Mann sich schlagen können muss
In dieser Episode geht es um eine unbequeme Wahrheit: Ein Mann, der seine Aggression nicht kennt, nicht führt und nicht leben kann, ist kein verlässlicher Fels, sondern ein Risiko. Denn unterdrückte Gewalt findet früher oder später ihren Weg.Du erfährst, warum echte Männlichkeit bedeutet, mit...
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Willkommen zum MännerCast von Moksha Movement,Bastian Stefan Schaller ist Präsident des gemeinnützigen Vereins Moksha Movement und zusammen mit seinem Bruder Lukas Gründer des Projektes "MännerAkademie". Zusammen mit Lukas erforscht er seit 2011 die menschliche Körperintelligenz und im Speziellen die Sexualkraft wahrer Männlichkeit.Sich trauen, erforschen und authentisch leben, wird auch dein Weg zu mehr Klarheit sein.Mehr Informationen zur MännerAkademie:https://maenner.moksha-movement.com/Nun gehe deinen ersten Schritt.Lass uns loslegen.
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Bastian Stefan Schaller als Präsident von Moksha Movement
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