PODCAST · education
Wald im Kopf
by Chris Wiegand
Wald im Kopf ist dein Podcast für natürliche Gesundheit, mehr Ruhe und echte Naturverbundenheit.In einer Welt voller Tempo, Reize und Selbstoptimierung lädt dich dieser Podcast dazu ein, wieder langsamer, bewusster und verbundener zu leben.Ich bin Chris, Personal Trainer, Ernährungsberater und Coach für Waldbaden. In diesem Podcast spreche ich über Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Heilpflanzen und die Frage, wie wir Gesundheit wieder einfacher und natürlicher denken können.Dich erwarten ruhige Impulse, persönliche Gedanken, praktische Übungen, Naturwissen und Gespräche mit Menschen, die Bewegung, Gesundheit und Natur auf besondere Weise leben.Für alle, die weniger funktionieren und wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten.Wald im Kopf — weniger Kopf, mehr Körper, mehr Natur.
Episodes
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Willkommensfolge
In dieser ersten Folge erzähle ich, warum ich Wald im Kopf gestartet habe und wofür dieser Podcast steht. Es geht um natürliche Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Heilpflanzen und die Frage, wie wir wieder mehr Verbindung finden können — zu unserem Körper, zur Natur und zu uns selbst....
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ABOUT THIS SHOW
Wald im Kopf ist dein Podcast für natürliche Gesundheit, mehr Ruhe und echte Naturverbundenheit.In einer Welt voller Tempo, Reize und Selbstoptimierung lädt dich dieser Podcast dazu ein, wieder langsamer, bewusster und verbundener zu leben.Ich bin Chris, Personal Trainer, Ernährungsberater und Coach für Waldbaden. In diesem Podcast spreche ich über Bewegung, Ernährung, Achtsamkeit, Heilpflanzen und die Frage, wie wir Gesundheit wieder einfacher und natürlicher denken können.Dich erwarten ruhige Impulse, persönliche Gedanken, praktische Übungen, Naturwissen und Gespräche mit Menschen, die Bewegung, Gesundheit und Natur auf besondere Weise leben.Für alle, die weniger funktionieren und wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten.Wald im Kopf — weniger Kopf, mehr Körper, mehr Natur.
HOSTED BY
Chris Wiegand
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What is Wald im Kopf about?
Wald im Kopf ist dein Podcast für natürliche Gesundheit, mehr Ruhe und echte Naturverbundenheit.In einer Welt voller Tempo, Reize und Selbstoptimierung lädt dich dieser Podcast dazu ein, wieder langsamer, bewusster und verbundener zu leben.Ich bin Chris, Personal Trainer, Ernährungsberater und...
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Wald im Kopf is created and hosted by Chris Wiegand.
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