【未配信】wellfy

料理のおいしさを引き立てる｢にんにく｣は、強い香りが特徴で、食べた後の口臭が気になり、外出先で食べるのを控えてしまいがちです。 しかし、にんにくは古くから天然の抗菌剤として利用され、健康効果への期待が高い食材でもあり、食 […]

今こそバカラネイルのひんやり感に頼って♡ 高級グラスをモチーフにした、クリアストライプが印象的なバカラネイル。マグネットやオーロラと掛け合わせて、ゴージャスに楽しむのが定番です。 特に今の時期は、雨に似た表情を演出できる […]

もし、友人と好きな人が被ってしまったら、あなたはどうしますか？今までずっと仲良くしてきた友人と被ったら、さすがに悩むでしょう。友情をとる？それとも、恋をとって、好きな人を優先しますか？ 今回は、友人・知人と同じ男性を好き […]

実家に帰ると「いつ結婚するの？」と言われる。久しぶりに会った既婚女子からも「早く彼氏を見つけなよ」と言われる……。好きで今の状況を選んでいるわけではないのに、周りからの圧が強すぎて倒れそうになっていませんか？今回は、結婚 […]

今チェックしたいトレンドデザインをランキング形式で紹介！「梅雨ネイル」でいいねを集めている最新デザインをチェック！ 梅雨は詩的なネイルデザインが映える予感♡ 春が終わり夕立ちが気になるようになると、いよいよ梅雨もすぐそこ […]

近年、恋愛相談の場としてAIを選ぶ女性は年々増加しており、SNSでも「AIに話したら楽になった」という声が目立つようになってきました。 でも、こんな疑問を持っていませんか？ 本記事では、そんな恋愛相談をしたいけどちょっと […]

12星座早見表 牡羊座  6月の牡羊座さんは、心がほっとする感覚を大切に行動していくとうまくいきます。全体的にスピード感を落としていくと良いでしょう。 出会いを求めている人は、 コミュニティ内の集まりや身内から […]

「鉛筆なめなめ検討します」「よしなにお願いします」「ここが一丁目一番地ですね」「ガラガラポンしましょう！」 職場でこんな言葉を耳にして、一瞬フリーズしたことはありませんか？ これらは、おじさんビジネス用語と言われるもので […]

今チェックしたいトレンドデザインをランキング形式で紹介！「ブルーネイル」でいいねを集めている最新デザインをチェック！ 暑さを感じたらブルーネイルで涼をチャージ◎ 初夏がスタートし、すっかり半袖で過ごせるようになりました♪ […]

結婚するつもりだったのに、気づけばただ貢いでいただけだった…。 そんな現実が、いま誰にでも起こり得る時代です。 結婚詐欺は、ドラマの中だけの話ではありません。あなたの優しさや思いやりが、誰かにとっては狙いやすい隙になって […]

メールやLINEが当たり前になった今、いざ「手紙を書かなければ」という場面になると、急に手が止まってしまうといった経験はありませんか？ 便箋の前でフリーズするのは、決して珍しい話ではありません。「ちゃんとしたい」という気 […]

中華料理で炒め物等によく使われる｢ニンニクの芽｣。ニンニクに比べると、自宅の調理ではなかなか使わない食材かもしれません。しかし、実は体を作るうえでとても重要な栄養素をバランスよく保有していることをご存知でしょうか。 今回 […]

今チェックしたいトレンドデザインをランキング形式で紹介！「カラフルネイル」でいいねを集めている最新デザインをチェック！ 夏へ向かう気持ちをカラフルネイルで表現して♪ 初夏に入り、上昇する気温に気分も盛り上がる一方。このワ […]

親戚や知人が大学に入学したり、出産したりしたとき「お祝い、渡すべき？」「でも、普段ほとんど会わないし」「他の人は渡しているのかな」……こんな風に迷ったことはありませんか？ 親戚や知人の子どもの慶事は喜ばしいことです。でも […]

お礼や挨拶の場面で、「手ぶらで行くのは失礼かな？」「何かちょっとしたものを準備すべき？」とソワソワしてしまうこと、ありますよね。 特に気配り上手な女性ほど、相手の顔を思い浮かべては「贈り物迷子」になりがちです。でも、ちょ […]

近年、ルッキズムという言葉があらゆる場面で使われています。しかし、ルッキズムの本当の意味を誤解している人も少なくないようです。 今回は、ルッキズムとは何を意味しているのか、ルッキズムから自由になることはできるのか、を簡単 […]

旅行や出張でホテルや旅館に泊まった翌朝、ふと迷うのが「使ったお布団、たたむべき？」という問題です。 「綺麗にして出るのがマナーよね」と丁寧にたたむ人もいれば、「そのままでいいって聞いたことがあるけれど、だらしなくないかし […]

マッチングしても会うと続かない。いいなと思った人に断られる。周りの友人が次々と結婚していく。プロフィールを何度見直しても、何が悪いのかわからない。 そんな風に、婚活がうまくいかず悩んでいませんか？ 婚活の停滞期は、努力が […]

休みの日が来るたびに、なんとなく憂鬱になる…。 予定がないと「もったいない」気がして、かといって無理に埋めると疲れが溜まってしま。家でゆっくりしようと思ったのに、気づけばスマホをだらだらと見て、夕方に「今日も何もできなか […]

今チェックしたいトレンドデザインをランキング形式で紹介！「大人可愛いネイル」でいいねを集めている最新デザインをチェック！ バランスへのこだわりで「大人可愛いネイル」を攻略♡ この春も、季節の魅力を閉じ込めた大人可愛いネイ […]

「友達に赤ちゃんが生まれた！」そんな嬉しい知らせを受けたとき、次に浮かぶのは「お祝い、どうしよう」という現実的な問題です。 タイミングは？金額は？　そもそも贈るべき？　 喜びと同時に、妙なプレッシャーを感じてしまう。そん […]

スーパーで通年購入することができるニラは、3～4月が旬の野菜です。濃い緑が特徴のニラは、疲労回復食材として使用されることが多いのですが、実は、花粉などによるアレルギー対策にもおすすめ食材です。 花粉アレルギーは1年を通し […]

SNSを開けば「週休3日になりました」という投稿が目に入り、ニュースでは大手企業の導入事例が続々と報じられる。「いいな」と思う気持ちの後ろに、なんとなく居心地の悪いモヤモヤが残るといった感覚を持ったことはありませんか？ […]

SNSを見ていて、心がざわつく。誰かの幸せそうな投稿に、理由もなく落ち込む。あのとき別の選択をしていたら、と過去に引っ張られる。 アラサーは、仕事や恋愛、将来のことなどで、つい他人と比較し、心が揺らぎやすい時期でもありま […]

「え、何書こう……」と寄せ書きの前で固まった経験、ありませんか？ 職場の送別会や結婚祝い、退職の際に回ってくる寄せ書きを前に、いざペンを持つと、頭が真っ白になってしまう人も少なくありません。ありきたりすぎても味気ないし、 […]

春に店頭に並ぶ「クレソン」。みずみずしい緑色が鮮やかで、いろどりとしても料理によく使われます。 味は、苦みもあるので、好き嫌いが分かれやすく、なかなか食べ辛い方も多いのではないでしょうか。でも、食べないのはもったいない。 […]

「育ちがいい人」と聞くと、多くの人は「立派な家柄」や「裕福な家庭」を連想するかもしれません。しかし、ふとした瞬間に感じる「あの人、育ちがいいな」という感覚は、実は銀行の残高や家系図とは関係のないところにあります。 育ちの […]

もうすぐ春ですね。春になると、友人や知人から昇進や引越し、何らかの試験の合格など、いわゆる「おめでたい知らせ」を受け取ることが増えてきます。新しい環境、新しい挑戦、新しい人生の節目。そんなニュースに触れると、こちらまで明 […]

「健康診断、婦人科オプションがたくさんあってよく分からない…」 アラサーになると、仕事もプライベートも忙しくなる一方で、生理痛やPMSが重くなったり、体調の波を感じたりする人も増えてきます。だからこそ、健診の婦人科オプシ […]

今チェックしたいトレンドデザインをランキング形式で紹介！「ぷっくりフラワーネイル」でいいねを集めている最新デザインをチェック！ 春のフラワーネイルはぷっくり描いて可愛さアピール◎ 鮮やかな花々が咲き誇るシーズンが到来！そ […]

「何か話さなきゃ」と焦るほど、言葉が出てこない……。今から自己紹介をします、と言われると緊張して他の人の自己紹介を聞けない。 初対面の場で感じるあの独特の緊張感、よく分かります。でも実は、無理に盛り上げようとしないほうが […]

友達と話していてふと、「昔はあんなに気が合っていたのに」と思う瞬間はありませんか？ 結婚している人と独身の人、子どもがいる人といない人、転職や移住を選んだ人とそうでない人……20代後半から30代にかけて、同じ時間を共有し […]

3月も終わりに近づき、街のあちこちで桜の気配が見え始める頃になりました。今まさに、お花見を予定している人もいれば、「今年は行けるかな」となんとなく考え始める人も多い時期ではないでしょうか。桜は毎年咲くのに、お花見の楽しみ […]

歓迎会って、意外と気を遣う場面ですよね。特に自分が主役だったり、初めて幹事を任されたりすると、どう動けばいいか分からなくて不安になりがちです。 「歓迎会、緊張する……」「何を話せばいいんだろう」「幹事を任されたけど、何か […]

高齢化が進む日本。そこで最近注目を集めているのが、老後をより元気に過ごすため、また現在の健康のためにも大切だという「筋肉貯金」です。こちらの記事では、筋肉貯金のメリットからセルチェック、エクササイズまで詳しくご紹介してい […]

2026年の春は、天候に恵まれた影響で果物が比較的豊作といわれています。価格も安定しているというニュースを見かけた人もいるのではないでしょうか。普段は少し手が伸びにくい果物も、こうしたタイミングだと取り入れやすくなります […]

今チェックしたいトレンドデザインをランキング形式で紹介！「イースターネイル」でいいねを集めている最新デザインをチェック！ イースターネイルはマルチカラーで元気よく！ 春の訪れを盛り上げるイースター♪そのシンボルとしておな […]

「最初が肝心だから、いい印象を残さなきゃ」「でも、頑張りすぎて空回りしたらどうしよう…」 異動や転職で新しい環境に飛び込んだとき、人間関係の距離感に悩むのは当然のことです。近づきすぎて「馴れ馴れしい」と思われるのも怖いし […]

学生時代の記憶や、季節の風景や香り、その頃流行った音楽などを耳にした時など、ふとした瞬間に思い出す初恋の人。当時の気持ちと一緒に残っている人も多いのではないでしょうか。 大人になった今、「もう一度会ってみたい」と思うこと […]

電車で座っているとき、隣の人が自分のスペースにじわじわとはみ出してくる。肩が当たる、太ももが押される、肘置きを占領される…。「我慢するしかないのかな」と思いつつ、心の中では「なんで私ばっかり窮屈な思いを？」とイライラが募 […]

異動や退職が決まったとき、 と悩んでしまう人は少なくありません。長々と書くのも気が引けるし、そっけなさすぎても失礼な気がする。かといって、一人ひとりに個別メッセージを送る時間もない。 今回は、そんな悩みを抱える方に向けて […]

なぜか、いつも年下にモテる女性っていますよね。 年下男性に好かれる女性は、若さで勝負していません。モテる理由は、余裕と自立、そしてほんの少しの憧れ。その土台になるのが、振る舞いや考え方の特徴です。ここを勘違いして、無理な […]