Weniger Werden Mehr Sein - Dein Podcast für mehr Herz und weniger Verstand

Emotionales Essen war noch nie so verbreitet – und gleichzeitig so wenig verstanden.Snack, Scroll, Ablenkung: In einer Welt voller Möglichkeiten, uns zu betäuben, wird es immer leichter, nicht hinzusehen.Doch geht es wirklich um Essen? Oder versuchen wir eigentlich, etwas ganz anderes zu füllen? In dieser Folge spreche ich mit Mirela, Online Fitnesscoach mit dem Schwerpunkt emotionales Essen, über die tieferen Gründe hinter unserem Verhalten. Wir schauen darauf, warum wir kompensieren – sei es durch Essen, Kontrolle oder Ablenkung – und was unsere innere Leere uns eigentlich sagen will.Mirela teilt außerdem offen ihre Erfahrungen aus der Bodybuilding-Szene und spricht über die Seiten, über die kaum jemand redet: Druck, Kontrolle, Perfektion – und was das langfristig mit unserem Verhältnis zu uns selbst macht.Eine ehrliche Folge darüber, warum es sich lohnt, genauer hinzusehen – und zu verstehen, was dein Körper dir wirklich sagen will.Mirelas Instagram: https://www.instagram.com/mirela.coach _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz, Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠[email protected]⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Beziehungen waren noch nie so leicht zu beginnen – und gleichzeitig so schwer zu vertiefen. Swipe, Match, Next: In einer Welt voller Optionen scheint echte Nähe oft auf der Strecke zu bleiben. Doch haben wir wirklich verlernt, uns zu verbinden? Oder dürfen wir Beziehungen heute einfach neu verstehen?In dieser Folge spreche ich mit Chiara Valentini, Beziehungscoach, über die Veränderungen von Liebe und Partnerschaft in unserer schnelllebigen Zeit. Wir schauen darauf, warum sich so viele Menschen trotz Kontaktmöglichkeiten einsam fühlen, welche Muster uns unbewusst voneinander fernhalten – und was es wirklich braucht, um wieder echte Nähe, Tiefe und Verbindung zuzulassen.Chiaras Instagram: https://www.instagram.com/beziehungscoaching.wien/ _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz, Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:https://linktr.ee/jessica.solarAnfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠[email protected]⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Veränderung gehört zum Leben – und doch sträuben sich viele Menschen dagegen. Was macht den Unterschied zwischen denen, die mutig ihren eigenen Weg gehen, und denen, die im sicheren Bekannten verharren? In dieser Folge werfen wir einen Blick auf Stereotypen und Rollenbilder, die uns oft einengen: zu alt, zu jung, zu unerfahren, zu ambitioniert – und zeigen, wie wir sie neu definieren können.Unsere Gäste Bettina und Sabine haben es mit über 60 noch einmal gewagt: Sie haben Erfolg.Reif gegründet und ein eigenes Unternehmen gestartet. Sie sind Vorbilder einer neuen Welt, in der Lebensentwürfe keine Altersgrenzen kennen. Eine inspirierende Folge über Mut, Neuanfänge, das Aufbrechen von Stereotypen und die Kraft, das eigene Leben selbst in die Hand zu nehmen – egal, wie alt man ist.Erfolg.Reif Instagram: https://www.instagram.com/erfolg.reif/Erfolg.Reif Website: https://www.erfolgreif.de/ _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠[email protected]⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Freiheit - wir jagen ihr hinterher, planen sie, arbeiten auf sie hin.Doch was, wenn wir sie nicht durch „mehr“ erreichen, sondern durch „weniger“?In dieser Solofolge spreche ich darüber, warum Freiheit oft dort beginnt, wo wir bereit sind loszulassen.Loszulassen von alten Mustern, innerem Druck, Erwartungen – und von dem Bild, wie Freiheit auszusehen hat.Ob finanzielle Freiheit, Reisen oder die Freiheit, man selbst zu sein: Freiheit hat viele Gesichter. Und doch verbindet sie alle eine gemeinsame Wahrheit – sie entsteht nicht im Außen, sondern in uns.Ich teile meine Gedanken darüber, was uns wirklich zurückhält und wie wir den Mut finden, Abschied zu nehmen von dem, was uns nicht mehr dient.Eine Folge für alle, die spüren, dass da mehr Leichtigkeit möglich ist – wenn wir aufhören festzuhalten._________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Wer kennt es nicht: Der Tag hat einfach zu wenige Stunden – doch nimmst du dir wirklich die Zeit für das, was dir im Leben wirklich wichtig ist? Setzt du klare Prioritäten – oder verlierst du dich in To-do-Listen und Terminen? In dieser Folge spreche ich mit Markus, der schon früh Papa wurde, parallel sein Studium gestemmt und sich bereits in jungen Jahren als Organisationstalent entpuppt hat. Heute ist er Produktivitätscoach und zeigt, wie wir unsere Zeit bewusst nutzen können.  Wir sprechen nicht nur über Strategien des Zeitmanagements, sondern auch darüber, wie du bewusster mit deiner Lebenszeit umgehst und wie du wieder mehr Raum für das schaffst, was dir wirklich am Herzen liegt – beruflich wie privat. Denn am Ende ist unsere Zeit das Wertvollste, das wir haben – und wie wir sie nutzen, entscheidet über die Qualität unseres Lebens. Markus Linked-In: https://www.linkedin.com/in/markusvieghofer/Markus Workbook: https://www.markusvieghofer.com/productivity-booster_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Ein Herzensprojekt, das Mut macht. Mario hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit Demenz nicht als Kranke, sondern als Menschen mit besonderen Bedürfnissen zu sehen – und ihnen ein Leben voller Sinn, Gemeinschaft und Freude zu ermöglichen. Sein betreutes Wohnprojekt setzt auf weniger Medikamente und mehr Menschlichkeit: Durch Tun & Sein lassen sich Stimmungen positiv beeinflussen. Doch was bedeutet es wirklich, mit Demenz zu leben – für Betroffene und Angehörige? Warum ist Akzeptanz so entscheidend und was können wir alle aus dem Umgang mit Demenzkranken über das Leben lernen?In dieser Folge sprechen wir über die Höhen und Tiefen des Lebens, über die Rolle von Authentizität und warum es sich lohnt, jetzt und bewusst zu leben.Marios Instagram: ⁠ https://www.instagram.com/neuwirthmario?igsh=bm14eHkzcW44N2lp_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Eine Ärztin, die anders denkt. Dr. Nicole Lenz hinterfragt, was viele als selbstverständlich ansehen – von der Notwendigkeit einer Zahnspange bis hin zur Verbindung zwischen Psyche, Vergangenheit und unserer Zahnstellung. Ihre Mission: Gesundheit neu denken, indem wir den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele betrachten. Wieso wird oft nur an Symptomen herumgedoktert, anstatt die wahren Ursachen zu erforschen?  Und was haben unsere Zähne eigentlich mit unserer Lebensgeschichte zu tun?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ganzheitliche Gesundheit in der heutigen Medizin oft vernachlässigt wird, woran es scheitert und welche Ansätze uns zurück zu unserem natürlichen Ursprung führen können. Nicoles Instagram: https://www.instagram.com/dr.nicolelenz?igsh=Z2pzbjB3bHowZzh5&utm_source=qr_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Er hat sich für einen Weg entschieden, den nur wenige Männer gehen – und genau das hat ihn erfolgreich gemacht. David Schwarz wusste früh, dass sein Herz für einen Beruf schlägt, der als frauendominiert gilt.Doch statt sich von äußeren Erwartungen verunsichern zu lassen, hat er seiner Intuition vertraut. Heute ist er ein erfolgreicher Unternehmer, der genau dort steht, wo er immer hinwollte.Aber wie trifft man überhaupt die richtigen Entscheidungen im Leben und warum fällt es uns so schwer? Was passiert, wenn wir den Mut haben, unseren eigenen Weg zu gehen?In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit David darüber, warum Entscheidungsfindung so oft zur Herausforderung wird, wie du deine innere Stimme besser wahrnimmst und warum es sich lohnt, auf dein Bauchgefühl zu hören.Lass dich motivieren, mutige Entscheidungen zu treffen – für ein Leben, das wirklich zu dir passt.Davids Instagram:https://www.instagram.com/schwarzdavid_/Davids Website:www.blickfang-friseure.at⁠www.timetogrow.at⁠_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Ihr Weg führte sie aus einem kleinen, konservativen Dorf in die pulsierende, weltoffene Berliner Szene – bis hin zum berühmten Kit Kat Club. Sie lebt zwischen zwei Welten, die unterschiedlicher nicht sein könnten, und teilt, wie es ist, nicht (mehr) in die eigene Umgebung zu passen.In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Alexandra, einer Speakerin, die für Diversity und Einzigartigkeit steht.Warum stecken wir andere in Schubladen? Warum ist es einfacher, Stempel zu verteilen, anstatt den eigenen Horizont zu erweitern? Und was passiert, wenn du beschließt, dein eigenes Ding durchzuziehen – unabhängig davon, was andere denken?Hier erfährst du wie du die Meinung anderer nicht mehr über dich bestimmen lässt und was Selbstliebe wirklich bedeutet. Aber auch: Wie es uns gelingt, anderen Menschen unvoreingenommen zu begegnen und sie so zu akzeptieren, wie sie sind.Freu dich auf eine spannende Unterhaltung, die dich inspiriert, dich selbst zu feiern – genauso, wie du bist.Alexandras Instagram: https://www.instagram.com/alexandrabahr_/_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

In dieser Solofolge teile ich mit dir, warum Träume oft nur Träume bleiben – und was du tun kannst, um sie endlich zu verwirklichen.Wir alle haben Visionen und Wünsche, doch warum bleiben sie oft unerreichbar? Es geht nicht nur ums Manifestieren, sondern um Klarheit, Entscheidungen und – vor allem – ums Handeln. Warum gerade das, für die meisten zum Stolperstein wird und was du konkret tun kannst, um alles zu erreichen, erfährst du hier.In dieser Folge erkläre ich, was wirklich nötig ist, um die Magie zu entfalten, die hinter deinen Zielen steckt und das Unsichtbare sichtbar zu machen.Falls du alleine nicht weiterkommst und Unterstützung auf deinem Weg benötigst, freue ich mich dich durch meine tiefgreifende Arbeit begleiten zu dürfen._________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

In dieser Folge habe ich Stephanie zu Gast, die offen über ihre Reise zur Entdeckung ihrer Weiblichkeit spricht. Früher unter weiten Pullovern versteckt, stellte eine gesundheitliche Herausforderung – Inkontinenz – ihr Leben auf den Kopf. Doch anstatt daran zu zerbrechen, fand Stephanie in dieser Krise eine neue Stärke. Sie entdeckte, welche Kraft und Lebensenergie in der Weiblichkeit verborgen liegt und wie wichtig es ist, den eigenen Körper wirklich kennenzulernen. Wir sprechen darüber, warum sich viele Frauen nicht erlauben, ihre Weiblichkeit zu leben, wie man lernt mit Kritik und Ablehnung umzugehen und wie Vergleiche uns oft von uns selbst entfernen. Stephanie teilt mit uns, warum der Orgasmus weit mehr als ein körperliches Erlebnis ist – er ist pure Lebensenergie – und wie man herausfindet, was man wirklich mag und wer man ist. Außerdem geht es darum, sich von Stereotypen und festgefahrenem Denken zu lösen und die Magie zu erleben, die entsteht, wenn Frauen sich gegenseitig öffnen und unterstützen.Stephanies Instagram:https://www.instagram.com/stephanie_menz_senergy?igsh=dDBpYnE2Y3Jnb2hkStephanies Buch:https://www.amazon.de/ORGASMEN-die-heilen-Inkontinenz-nicht/dp/3969452007_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

In dieser Folge habe ich Bilal Heinrich zu Gast, einen Energetiker und Coach. Einst erfolgreicher Sportler, musste er nach einem schweren Autounfall sein Leben komplett umstellen. Die Ärzte prognostizierten ihm eine düstere Zukunft – nie wieder Sport, nie wieder ein normales Leben. Doch Bilal hat das Gegenteil bewiesen: Er kämpfte sich zurück, lernte wieder, die einfachsten Dinge des Alltags zu meistern und hat aus seiner größten Krise eine unglaubliche Stärke entwickelt.Bilal spricht offen darüber, wie er aus der Opferrolle herausfand und die Herausforderungen seines Lebens in eine Quelle der Motivation verwandelte. In dieser Folge erfährst du: wie du Krisen als Chance nutzen kannst, warum der Glaube an sich selbst der erste Schritt zu Veränderung ist und wie man das Unmögliche möglich macht und sich von negativen Prägungen löst.Bilals Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/bilal.heinrich?igsh=Zm15MnV5cm43NmluBilals Website:https://bodymindset.myshopify.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZjtiLHkFKJPL8feCaS4_l0RWSf4lJBLoPA64AiNuhya3M9tlAibLez9sc_aem_CUnhNxjho_S9qCASdTg0xQ_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

In dieser Folge erwartet dich ein tiefgründiges Gespräch mit Dr. Karin Forschner, einer Hautärztin, die das Kassensystem verlassen hat, um in ihrer eigenen Privatpraxis ihre Vision einer menschlicheren und ganzheitlicheren Medizin zu verwirklichen.Auslöser für unser Thema ist meine eigene, schmerzhafte Erfahrung Anfang 2024, als ich nach einer Thrombose von Arzt zu Arzt gelaufen bin und nur schwer Hilfe fand.Diese Erfahrung hat mich nachdenklich gemacht: Warum behandelt unser Gesundheitssystem nur Symptome, ohne die wahren Ursachen anzusehen? Wo bleibt die Menschlichkeit, und was läuft hier eigentlich schief?Mit Karin spreche ich ehrlich und unverblümt darüber, warum das System in vielen Bereichen nicht nachhaltig ist und was es braucht, um wirklich gesund zu werden.Gemeinsam sprechen wir darüber, wie es gelingt, sich aus festgefahrenen Systemen zu lösen, seinen eigenen Weg zu gehen und warum es so wichtig ist, sich dabei von äußeren Erwartungen und Vorurteilen zu befreien.Karins Instagram:⁠https://www.instagram.com/haut_togo_net/⁠Karins Website:⁠https://www.drkarinforschnerfuerdiehaut.de⁠_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema weiblicher Zyklus ein. Hier geht es wieder zurück zum Ursprung und mit dem Einklang der Natur.Was bedeutet es wirklich, im Einklang mit dem eigenen Körper zu leben und die verschiedenen Phasen des Zyklus zu verstehen? Unser Alltag, unsere Stimmung und sogar unsere Entscheidungen – all das kann maßgeblich von unserem Zyklus beeinflusst werden. Doch wie oft wird dieser Einfluss unterschätzt oder sogar unterdrückt?Isabella, hat selbst erfahren, was es bedeutet, mit dem eigenen Körper statt gegen ihn zu arbeiten. Durch ihren persönlichen Weg unterstützt sie heute andere dabei, ihren natürlichen Rhythmus besser zu verstehen und danach zu leben. Gemeinsam besprechen wir, wie die verschiedenen Zyklusphasen das Wohlbefinden prägen und warum es auch für Männer wertvoll sein kann, den Zyklus ihrer Partnerin zu verstehen.Isabellas Instagram: https://www.instagram.com/isabella.radek?igsh=MTA4N2tkc3o2dnA3bA==_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Markus teilt seine eigenen Erfahrungen und erzählt, wie er sich nach seinem Coming-Out selbst neu kennengelernt hat. Was zunächst wie ein schwerer Schritt erschien, wurde zu einem Weg der Selbstfindung und der inneren Freiheit. Wir sprechen darüber, wie es ist, sich als Mann zu outen und mit den Ängsten vor Ablehnung durch gesellschaftliche Normen umzugehen.Gemeinsam beleuchten wir, welche Herausforderungen es mit sich bringt, ein Leben zu führen, das nicht den Erwartungen anderer entspricht, und wie schwer es sein kann, sich seine eigene Wahrheit einzugestehen. Doch wir sprechen auch darüber, wie kraftvoll es sein kann, ein unterstützendes Umfeld zu haben, das einem den Rücken stärkt.In dieser Folge erfährst du, wie du diesen Prozess der Selbstfindung in Liebesangelegenheiten für dich meistern kannst und warum es so wichtig ist, den eigenen Weg zu gehen – egal, was andere denken.Eine Inspiration für alle, die den Mut suchen, sich selbst treu zu bleiben und die Liebe zu leben, die sie wirklich erfüllt.Markus Instagram: ⁠https://www.instagram.com/markus_mitterlnr?igsh=ZTVlM2ZzMG9wdzQ1_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Nichts ist so wie es im Außen scheint. In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, die Milena und auch ich uns an einem Wendepunkt in unserem Leben gestellt haben: "Wer bin ich wirklich?" Was zunächst wie eine einfache Frage erscheint, entpuppt sich als Schlüssel zu etwas viel Größerem. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie das Unterbewusstsein uns beeinflusst und wie wir herausfinden können, was wirklich unterhalb der Oberfläche in uns steckt. Außerdem sprechen wir auch darüber wann es zu viel sein kann sich ständig mit der Vergangenheit auseinanderzusetzen und den Blick für das Wesentliche zu verlieren.Hier erfährst du wie du dich von alten Mustern befreien kannst und warum dieser Prozess oft überraschender und tiefgreifender ist, als wir es erwarten.Milenas Instagram: https://www.instagram.com/milena_nena_federmann/Milenas Buch: https://www.amazon.de/Pers%C3%B6nlichkeitsentwicklung-Dein-Weg-selbstbestimmtes-Leben-ebook/_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Früher oder später müssen wir alle die schmerzhafte Erfahrung machen, wie es ist einen geliebten Menschen zu verlieren.So auch Patricia. Was in ihrem Fall besonders tragisch war: ihr Bruder hat sich selbst das Leben genommen hat.Sieht man sich Statistiken an, so sterben besonders in Deutschland mehr Menschen durch Suizid als durch Verkehrsunfälle. Doch wie können wir solche schmerzhaften Verluste bewältigen? Und wie sollen wir mit dem Thema Suizid umgehen, vor allem dann, wenn nur selten darüber offen gesprochen wird? In dieser Folge erfährst du wie Patricia sich nach diesem Verlust wieder zurück ins Leben gekämpft hat und warum es wichtig ist mit seinem Umfeld offen darüber zu sprechen und sich rechtzeitig Hilfe zu suchen, wenn es einem nicht gut geht.Patricias Instagram: ⁠https://www.instagram.com/patriciaporzel_official/⁠ Wichtige Anmerkung zu dieser Podcastfolge: Wenn du oder jemand aus deinem Umfeld psychische Probleme hast, zögere nicht dir professionelle Hilfe zu holen. _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Wir Menschen streben nach Zugehörigkeit und echten Verbindungen und dennoch ist Einsamkeit in vielen Leben präsent.Das, was sich die wenigsten Menschen bewusst sind ist, dass Einsamkeit häufig auch in zwischenmenschlichen Beziehungen an der Tagesordnung steht.Genau dieses Thema begleitet Ilkay schon sehr lange. Durch ihre persönliche Geschichte, hilft sie heute auch anderen Menschen dabei sich aus dem Gefühl der Einsamkeit zu befreien.In dieser Folge erfährst du wie es auch dir gelingt dich aus Momenten der Einsamkeit zu lösen und erfüllende zwischenmenschliche Beziehung zu führen.Mehr zum Thema Einsamkeit erfährst du hier ↓Ilkay‘s Tiktok: https://www.tiktok.com/@ilkay_aydin?_t=8pPsDfzX94T&_r=1_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Wie viel Sinn erlebst du in deinem Leben? Viele Menschen sind unglücklich und finden keinen Sinn in ihrem Leben. Anstatt etwas zu verändern, flüchten sie sich in Süchte und suchen sich verschiedene Arten der Kompensation. Dabei können wir nur die Dinge bereuen, die wir nicht probieren. Genau nach diesem Motto hat sich Christian sein ganzes Leben aufgebaut. Im Gegenzug zu anderen Menschen hat er sich niemals vor der Veränderung gefürchtet. Er probierte solange unterschiedliche Jobs aus bis er endlich seinen Traumjob gefunden hat. Dieser Weg führte ihn von der Arbeit im Finanzamt, über den Ski Lehrer, zur Gastronomie, Networkmarketing, Landwirtschaft und schlussendlich zum Schauspieler und Speaker. Es ist nie zu spät einen neuen Weg einzuschlagen.In dieser Folge erfährst du wie es dir auch gelingt aus dem 0815 Alltag auszubrechen und ein sinnerfülltes Leben zu führen. Christian Instagram:https://www.instagram.com/christian.guggenberger/_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Manchmal begegnen wir Menschen, die uns zeigen, dass unsere Grenzen nur in unseren Köpfen existieren. Das beste Beispiel dafür ist Markus. Er wurde mit einer Behinderung geboren und musste lernen, damit klarzukommen. Was er dabei auf seinem Weg gelernt hat war jedoch weit mehr als Akzeptanz – er hat gelernt, über seine Grenzen hinauszugehen und Dinge zu tun, die ihm niemand zugetraut hätte.Obwohl er aufgrund seiner Krankheit auch mit Ablehnung konfrontiert war, lernte er sich vom Außen abzugrenzen und seinen eigenen Weg zu gehen und zeigt uns, dass alles möglich ist, wenn es uns gelingt unsere Grenzen zu ziehen und an uns selbst zu glauben.In dieser Folge erfährst du wie es auch dir gelingt dich vom Außen abzugrenzen, dein volles Potenzial dadurch zu entfalten und warum es sich schlussendlich immer lohnt, auf dein Herz zu hören.Markus Instagram: https://www.instagram.com/amc.runner/_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Immer wieder verlieren wir uns im Außen auf der Suche nach Antworten, die schon längst in uns sind. Durch die vielen äußeren Ablenkungsmöglichkeiten geben wir unserer inneren Weisheit jedoch nicht genügend Raum.In der Dunkelheit sieht es jedoch anders aus. In dieser Folge geht es um die wichtigsten Erkenntnisse, die ich in der Extremerfahrung im Dunkelretreat sammeln durfte. Es gibt kaum Erlebnisse, die einen so sehr prägen wie diese.Ich erzähle euch warum ich kurz davor war diese Extremsituation abzubrechen und wie sich meine Sicht auf die Welt dadurch geändert hat. Bleibe auf jeden Fall bis zum Ende dran um zu erfahren, wie auch deine Welt sich dadurch verändern kann und warum es sich lohnt auch mal alleine zu sein.Marvin’s Links: ⁠https://linktr.ee/marvinwuerzner⁠⁠⁠⁠⁠_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Nur du selbst bist dein eigenes Limit. Viel zu oft erlauben wir uns nicht groß zu denken. Doch warum sollte für dich etwas nicht möglich sein, was für andere möglich ist?Genau diese limitierenden Gedanken hatte Mario Hintermayer damals nicht. Denn aus einem Schuldenberg von 5 Millionen wieder herauszukommen und zum erfolgreichen Unternehmer zu werden, ist für die meisten einfach nicht vorstellbar. Doch alles was sich Mario damals in den Kopf setzte, hatte er erreicht. Alles was auf seiner Visionboard oben stand wurde Realität - selbst die Freundschaft zu Prinz Albert von Monaco.Doch dieser Weg war voller Höhen und Tiefen. Wir sehen immer nur das Ergebnis von Außen aber nicht was dazwischen passiert. Hier nimmt uns aber Mario mit auf seine persönliche Reise.Schlussendlich hat er die Erfüllung jedoch nicht im Geld, sondern in der Verwirklichung seiner Herzsensvision gefunden.In dieser Folge erfährst du wie Träume wahr werden und warum alles möglich ist. Marios Links: https://linktr.ee/mariohintermayer_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Wie oft suchen wir im Außen nach der Erfüllung, nach Menschen die uns glücklich machen, streben nach finanzieller und persönlicher Freiheit?Doch können wir diese Erfüllung wirklich im Außen finden?Lange habe ich im Außen nach meinem Glück gesucht und obwohl ich ALLES hatte, habe ich mich langfristig nie glücklich gefühlt. Der Höhepunkt kam dann als ich alles verloren habe und somit auch das Gefühl hatte mich dabei selbst zu verlieren.Erst durch meine Reise nach Amerika und zu mir selbst, habe ich verstanden was wir WIRKLICH tun können um glücklich zu sein und, dass wir das Glück nicht dem Zufall überlassen sollten.In dieser Folge erfährst du warum Erfolg bei dir selbst beginnt und du dein eigenes Glück selbst in die Hand nehmen darfst, anstatt darauf zu warten, dass es dich von alleine findet.Außerdem sprechen wir darüber wie du wieder nach einer Trennung, Jobwechsel und anderen Veränderungen zu dir findest.Marvin’s Links: https://linktr.ee/marvinwuerzner⁠⁠⁠⁠_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Ist es wirklich so, dass sich vor allem junge Menschen immer weniger binden wollen? Ist die Versuchung durch Dating Apps und die schnelle Verfügbarkeit und große Auswahl schuld daran oder woran liegt es?Freundschaft + und andere „Beziehungsformen“ können erfüllend sein, doch was ist wenn eine Seite mehr möchte?Jacqueline hat hier schon ihre eigenen Erfahrungen gesammelt und wird uns über die Herausforderungen und Erkenntnisse im Dating in jungen Jahren aus ihrer Sicht erzählen. Was du dabei beachten solltest und wann es definitiv besser ist dich aus so einer Situation zu befreien, erfährst du in dieser Folge. Jacquelines Buch: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1069341622?Lass dich von dieser Folge inspirieren. _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Viele Menschen bleiben in Beziehungen, die ihnen nicht gut tun.Das hat große Auswirkungen auf ihr ganzes Leben.Vor allem in toxischen Beziehungen leidet auch ganz besonders das eigene Selbstwertgefühl darunter. Und obwohl der Verstand sagt, dass diese Beziehung beendet werden sollte, ist es oft nicht ganz so einfach diesen Schlussstrich zu setzen, da es besonders in Beziehung mit Narzissten zu einer Gefühlsachterbahn kommt, die einem Drogenrausch gleicht.Doch wann ist eine Beziehung toxisch und wie schafft man es da wieder raus?Genau darum soll es in dieser Folge gehen, denn Kuba hat die Auswirkungen von einer Beziehung mit einem Narzissten am eigenen Leib erlebt und es zum Glück auch wieder rausgeschafft.Kubas Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069302806 Lass dich von dieser Folge inspirieren. _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Ein Szenario mit dem zum Glück die Wenigsten von uns im Laufe ihres Lebens konfrontiert werden und dennoch viele Menschenleben zerstört: Erdbeben in der Türkei.Unter den Betroffenen: Rozerin’s Familie. Für sie waren es Momente der puren Verzweiflung.Wie sie es dennoch schafft ihre Hoffnung nicht zu verlieren, erzählt sie in unserem Gespräch. Für alle die Rozerins Familie und das Tierheim in der Türkei mit einer kleinen Spende unterstützen möchten: https://www.paypal.com/paypalme/Rozinchen?fbclid=PAAaaiIdExEkqvhMOVBY5I_ynKK9zjPaOLulRgrpFrU4bNjeqMSmhNijzTKiM_aem_AYNwoAgFqM_NEbT8nvYlCozGj1K6fDkn3y6Wh3TbR__vB525RaLRpFN5YDrVQ_RRTuIRozerins Buch: https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1069557256 _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Chiara ist Beziehungscoach und führt heute selbst eine glückliche und stabile Beziehung.  Sehr früh hat sie sich damit beschäftigt was eine gesunde Beziehung denn tatsächlich ausmacht.Viele Beziehungen basieren auf Abhängigkeiten und dem Gefühl ohne dem oder der Partner*in nicht vollkommen zu sein - doch genau das ist es nicht, was eine gesunde und glückliche Beziehung ausmacht. Doch auch da gibt es das andere Extrem - nämlich Menschen, die sich nicht binden können oder wollen. Dahinter steckt oft mehr. Viele wollen keine emotionale Nähe zulassen da sie in ihrer Vergangenheit schmerzhafte Erfahrungen gesammelt oder ein falsche Bild von Beziehungen mitbekommen haben.Wie du dich von den Erfahrungen deiner Vergangenheit befreist, wie dir die Balance zwischen Nähe und Distanz gelingt und du dich auf jemanden einlassen, kannst ohne dich selbst dabei zu verlieren,  erfährst du in dieser Folge.⁠⁠_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Umso länger ich alleine auf der Welt herumgereist bin und auf unterschiedliche Menschen mit inspirierenden Lebensgeschichten gestoßen bin, desto eher habe ich verstanden, dass es besonders die Tiefen im Leben sind, die uns zu dem Menschen machen, der wir sind. Es kommt immer darauf an, welche Bedeutung wir den Dingen zuschreiben und ob wir die Dinge selbst in die Hand nehmen: Warum das beste Beispiel dafür 2 Brüder sind, die die gleiche Geschichte erlebt haben und die weiteren Lebenswege nicht unterschiedlicher hätten verlaufen können.Außerdem kannst du dir aus dieser Folge für dich mitnehmen wie es dir gelingt diesen Teufelskreis zwischen immer wiederkehrenden Erfahrungen zu durchbrechen, warum der Blick nach innen dabei eine große Rolle spielt und warum ausgerechnet das den meisten Menschen so unglaublich schwer fällt._________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Oft wird es so einfach dargestellt: einfach nur visualisieren und positiv denken und so klappt das schon mit dem Manifestieren.Doch die Wahrheit ist, es gehört durchaus mehr dazu.Als ich mein Visionboard für das Jahr 2023 betrachtet habe, konnte ich es kaum glauben: Alle meine Herzenswünsche sind wahr geworden. Doch all das war kein Zufall oder einfach nur reines Glück ...In dieser Folge erfährst du - wie genau der Weg vom Herzenswunsch zur Realität aussieht. Damit auch du Ende 2024 zurückblicken kannst und voller Freude feststellt, dass alles davon eingetroffen ist.Lass dich von dieser Folge inspirieren. _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Deine Vergangenheit hat dich geprägt, aber definiert nicht wer du im Hier und Jetzt bist. Du hast immer die Möglichkeit etwas zu verändern und deine eigene Geschichte neu zu schreiben.In dieser Folge erfährst du - wie dir diese Veränderung gelingt und was es für zwischenmenschliche Beziehungen bedeuten kann offen und ehrlich über deine eigene Geschichte zu kommunizieren.Außerdem könnt ihr euch auf eine neue Serie mit vielen spannenden Lebensgeschichten und Gästen freuen.Ich habe meine eigene Geschichte bereits geschrieben:https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1069600373Jetzt bist du an der Reihe. Lass dich von dieser Folge inspirieren. _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Überall spricht man davon: Authentizität, doch ist es überhaupt möglich vollständig in allen Bereichen authentisch zu leben & die Person zu sein, die wir sind?Dieser Frage gehe ich auf den Grund und so viel sei schon mal verraten: wie immer beginnt alles in dir.In dieser Folge erfährst du - was Authentizität wirklich ausmacht und wie du es schaffst authentisch zu leben. Lass dich von dieser Folge inspirieren. _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Von nichts, kommt nichts oder? Nur durch das reine Manifestieren, abwarten und Tee trinken wird sich auch nichts verändern, oder doch?Es wäre schön wenn es so einfach wäre, doch wir können uns das Leben trotzdem einfacher machen …In dieser Folge erfährst du - was weniger werden und mehr sein tatsächlich bedeutet und wie es deine Sichtweise auf das Leben verändern kann.Außerdem spreche ich darüber warum dich das Erreichen von Zielen und äußerer Reichtum niemals langfristig glücklich machen wirdLass dich von dieser Folge inspirieren. _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Verletzlichkeit - ein Thema, das oft vermieden wird, aber eine erstaunliche Kraft in sich birgt. In dieser Podcastfolge erkunden wir wie sich Verletzlichkeit auf unsere zwischenmenschlichen Beziehungen positiv auswirken kann.Hast du dich jemals gefragt, warum es manchmal so schwer ist, sich zu öffnen und authentisch zu sein? In unserem Gespräch geht es darum, wie Verletzlichkeit uns dabei helfen kann, eine tiefere Verbindung zu anderen Menschen herzustellen.Unser nächster Expertinnentalk geht auf Chiaras Podcast "PASST SCHON - oder doch nicht" online.⁠Chiaras Instagram: ⁠https://www.instagram.com/beziehungscoach.chiara/⁠Lass dich von dieser Folge inspirieren. _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Noch nie zuvor habe ich mich in meinem Leben so glücklich und erfüllt gefühlt, wie in diesem Moment.Anlässlich meinem 30. Geburtstag habe ich mir einen Moment Zeit genommen, mein Leben Revue passieren lassen und nochmal reflektiert, welche Erkenntnisse ich auf meiner Reise gesammelt habe.In dieser Folge erfährst du 30 Dinge, die du unbedingt für dein Leben wissen solltest. Lass dich von dieser Folge inspirieren. _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Kaum hast du dir geschworen nie wieder diesen Typ Mann oder Frau zu daten, kommt kurz danach plötzlich genau die gleiche Art von Mensch wieder in dein Leben. Oder es wiederholt sich ein und die selbe Situation immer wieder und wieder und du denkst dir nur noch "wann hört das endlich auf?". Kommt dir doch bestimmt bekannt vor?Was wir uns oft nicht bewusst sind: diese "Zufälle" haben mehr mit uns selbst zu tun, als wir es für möglich halten.Was es damit genau auf sich hat und wie du es schaffst dich aus diesem Teufelskreis zu befreien, ist das Thema dieses gemeinsamen Expertinnentalks mit Chiara Valentini.Unser nächster Expertinnentalk geht auf Chiaras Podcast "PASST SCHON - oder doch nicht" online.Chiaras Instagram: https://www.instagram.com/beziehungscoach.chiara/Lass dich von dieser Folge inspirieren. _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Viele Menschen verfolgen Ziele in ihrem Leben. Was dir nie jemand erzählt: Was ist wenn das Ziel mal erreicht wurde? Wie geht es weiter?In dieser Folge erfährst du warum du aufhören solltest ständig deinen Zielen nachzujagen und warum du dein Zeitmanagement niemals in den Griff bekommen wirst, wenn du so weiter machst wie bisher.Anstatt an deiner Selbstoptimierung zu arbeiten, ist es an der Zeit einfach mal den Weg zu genießen und herauszufinden wo deine persönlichen Prioritäten liegen.Lass dich von dieser Folge inspirieren. _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Website:⁠⁠⁠⁠https://www.jessicasolar.com/⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jessicasolar.official⁠⁠⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:[email protected] __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

Kann man ohne einer/einem Partner*in genau so glücklich sein wie mit? Wie du es schaffst in beiden Fällen das Beste für dich herauszuholen verraten wir dir hier. In dieser Folge stelle ich gemeinsam mit Chiara Valentini, Beziehungscoach das Leben als Single und in einer Beziehung gegenüber. Gemeinsam sehen wir uns alle positiven Aspekte aber auch Herausforderungen an. So viel sei schon mal verraten: es ist beides nicht immer einfach. Unser nächster Expertinnentalk geht auf Chiaras Podcast "PASST SCHON - oder doch nicht" online._________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Website:⁠⁠⁠⁠https://www.jessicasolar.com/⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jessicasolar.official⁠⁠⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:[email protected] __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

In dieser Folge erfährst du warum oberflächliche Gespräche deine Probleme nicht lösen und warum Hypnose eines meiner Lieblingstools in meiner Arbeit ist.All das setzt aber Vertrauen als Grundlage voraus. Aus diesem Grund spreche ich auch so offen über meine eigene Geschichte, um es auch anderen leichter zu machen sich zu öffnen. Ich war zu Gast im Experten-Podcast und durfte mich und meine Arbeit vorstellen.Lass dich von dieser Folge inspirieren. _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

In dieser Folge habe ich mit Chiara darüber gesprochen, wie man es am besten schafft im Hier und Jetzt zu bleiben und was für enorme Auswirkungen das auf unser gesamtes Leben hat.Doch nicht nur auf unser persönliches Leben nimmt das einen großen Einfluss, sondern auch auf unsere Beziehungen. Und genau dafür ist Chiara Expertin, denn sie hat sich im Gegensatz zu mir, nicht auf die Selbstbeziehung spezialisiert, sondern auf partnerschaftliche Beziehungen und begleitet Menschen auf dem Weg in eine glückliche Beziehung.Unser nächster Expertinnentalk geht auf Chiaras Podcast "PASST SCHON - oder doch nicht" Online.Chiara's Instagram: https://www.instagram.com/beziehungscoach.chiara/_________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.

In dieser Folge erfährst du wie die Frage "Wer bin ich...? 2019 mein gesamtes Leben auf den Kopf gestellt hat, wie dir meine persönliche Geschichte auch eine andere Perspektive auf dein eigenes Leben geben wird und warum wir niemals im Leben ankommen werden.Wir alle werden im Laufe des Lebens mit der Frage "Wer bin ich...?" konfrontiert. Umso mehr wir dieser Frage nachgehen, desto eher stellen wir oft fest, dass wir lange vor uns hingelebt haben, ohne zu verstehen was uns wirklich aus macht und wir Dinge übernommen haben, die gar nicht zu uns gehören. _________________________________________________________________________________________________Die spannendsten Geschichten beginnen dort, wo wir den Mut haben, die bekannten Pfade zu verlassen. Was passiert, wenn wir unserem eigenen Herzen folgen? Was liegt jenseits von Erwartungen, Rollen und vorgefertigten Wegen?Durch meine vielen Solotrips in den letzten Jahren und auf der Suche nach mir selbst habe ich viele inspirierende Menschen getroffen, die trotz äußerem Erfolg innere Leere spürten – und ihr wahres Glück erst gefunden haben, als sie sich erlaubt haben, auf ihren eigenen Weg zu gehen. Hier findest du inspirierende Impulse und authentische Geschichten über den Weg zu deinem erfüllteren und wahren Ich.Dieser Podcast ist ein Raum für Bewusstsein, Tiefe und ehrliche Selbstbegegnung. Hier geht es darum, den eigenen Platz im Leben zu finden – jenseits von Schubladen, Erwartungen und äußeren Definitionen von Erfolg. Nicht, um jemand anderes zu werden – sondern um das zu leben, was du wirklich bist.Authentisch. Ehrlich. Echt.Von Herz zu Herz,Jessica ☀️_________________________________________________________________________________________________🔔 Abonniere den Podcast, wenn du dich auf deinem Weg begleiten lassen möchtest und um keine Folge zu verpassen.👍 Teile diese Folge mit Menschen, die gerade ihren Platz im Leben suchen – oder den Mut brauchen, ihn einzunehmen. Lasst uns gemeinsam wachsen und uns gegenseitig unterstützen._________________________________________________________________________________________________Du bist so viel mehr. Werde zum Leuchtturm – für dich & für andere. ☀️________________________________________________________________________________________________Links:⁠⁠https://linktr.ee/jessica.solar⁠⁠Anfragen für Kooperationen, Vorträge, etc. an:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ __________________________________________________________________________________________________Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung und richtet sich an psychisch gesunde Menschen.