Wenn der Kuchen spricht

Was entsteht, wenn wir aufhören, uns anzupassen – und anfangen, unsere Perspektive als Stärke zu begreifen?In dieser Folge von „Wenn der Kuchen spricht“ spricht Stephanie Spithaler mit Michael Fritz, Mitgründer von Viva con Agua, über Haltung, Wirksamkeit und die Kraft, gesellschaftliche Veränderung aktiv mitzugestalten.Im Mittelpunkt steht nicht nur sein außergewöhnlicher Weg vom Pfandbechersammeln zum Aufbau sozialer Unternehmen. Es geht um die Frage, wie Haltung entsteht – durch Feedback, Selbstreflexion, Perspektivwechsel und den Mut, Fehler als Entwicklung zu begreifen.Michael Fritz spricht offen über seine ADHS-Diagnose, über das Gefühl, lange „zu viel“ gewesen zu sein, und darüber, wie das Verständnis der eigenen Neurodivergenz seinen Blick auf sich selbst und andere verändert hat. Gemeinsam diskutieren wir, warum Diversität allein nicht genügt, weshalb echte Integration neue Perspektiven braucht und warum Führung heute vor allem bedeutet, die richtigen Fragen zu stellen.Ein inspirierendes Gespräch über Sinn statt Status, Wirkung statt Perfektion und die Verantwortung, Gesellschaft nicht nur zu beobachten, sondern mitzugestalten.Diese Folge ist für alle, die Führung neu denken, Perspektiven erweitern und aus Haltung echte Wirkung entstehen lassen möchten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge von „Wenn der Kuchen spricht“ sprechen wir mit Gabriele Fischer – Mitgründerin und langjährige Chefredakteurin von brand eins – über Beharrlichkeit, Haltung und die Kraft, der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.Aus einem Gespräch über die Entstehung von brand eins wird eine tiefere Reise zu den Fragen, die viele Menschen bewegen: Wann lohnt es sich, sich zu widersetzen? Wie unterscheiden sich Beharrlichkeit und Sturheit? Was bleibt auf der Strecke, wenn man für eine Überzeugung einsteht? Und welche Rolle spielen Sinn, Werte und Verantwortung für Unternehmen und für das eigene Leben?Gabriele erzählt von Zweifeln, wirtschaftlichen Herausforderungen und einem Begriff, den andere ihr zugeschrieben haben: Renitenz. Für sie selbst war es nie Trotz oder Rebellion, sondern das Vertrauen in die eigene Überzeugung und der Wunsch, einen Fehler zu korrigieren.Ein Deepcast über Führung, Selbstbestimmung und die Zutaten, die Menschen brauchen, um ihren eigenen Lebenskuchen zu backen – und darüber, warum Zweifel und Widerspruch manchmal die Voraussetzung für Veränderung sind.Themen dieser Folge:Haltung und BeharrlichkeitDie Entstehung von brand einsFührung und VerantwortungWerte statt EgoFrauen in FührungSinn, Wirtschaft und UnternehmenskulturEmpfehlung von Gabriele:Wer neugierig darauf ist, wie Menschen ihren Beruf erleben und was sie antreibt, findet bei whatchado inspirierende Einblicke in ganz unterschiedliche Lebens- und Berufswege.whatchado – Deine Jobs. Als Video. Auf Social Media.https://www.whatchado.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selbstwert beginnt dort, wo Erwartungen enden.Ein abgesagter Botox-Termin wird zum Ausgangspunkt für eine viel größere Frage:Warum haben so viele von uns das Gefühl, nie ganz genug zu sein?Gemeinsam mit Coachin Ulrike Lettermann und Co-Host Michael Andrei sprechen wir über Selbstwert, gesellschaftliche Erwartungen, Leistungsdruck und die Rollenbilder, die uns oft unbewusst prägen. Warum bewerten wir uns so häufig durch die Augen anderer? Weshalb fällt es uns schwer, uns selbst zu genügen? Und was passiert, wenn wir aufhören, uns ständig beweisen zu müssen?Dabei geht es nicht um Frauen gegen Männer, sondern um etwas, das uns alle betrifft: den Wunsch nach Anerkennung, die Suche nach innerer Sicherheit und den Mut, unseren eigenen Wert nicht länger von äußeren Maßstäben abhängig zu machen.Eine ehrliche Folge über Schönheit, Stärke, Verletzlichkeit und die Frage, was bleibt, wenn wir aufhören, perfekt sein zu wollen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie können wir Haltung zeigen, wenn Hoffnung und Realität kollidieren und Verantwortung tragen, ohne daran zu zerbrechen?Was trägt einen Menschen, wenn das Leben keine Kontrolle mehr anbietet?In dieser Folge 11 sprechen wir mit Martin Spranck, Geschäftsführer der Deutschen Kinderkrebsstiftung, über eine Frage, die uns alle betrifft:Wie bewahrt man Haltung in einer Welt, in der Hoffnung und Realität täglich aufeinandertreffen?Martin nimmt uns mit in seine Erfahrungen als ehemaliger Krankenpfleger und heutiger Geschäftsführer einer Organisation, die Familien in den schwersten Momenten ihres Lebens begleitet. Wir sprechen über Verantwortung, Würde, Ehrlichkeit, Verlässlichkeit und darüber, warum Präsenz manchmal wichtiger ist als jede Antwort.Gemeinsam mit Leistungssportler Michael Andrei entsteht ein Gespräch über mentale Stärke, die Grenzen von Kontrolle und die Frage, was Menschen wirklich Halt gibt, wenn Ziele ins Wanken geraten.Eine Folge über:• Haltung und Verantwortung • Führung in schwierigen Zeiten • Hoffnung und Realität • Charisma, Vertrauen und Authentizität • Die Kraft von Präsenz • Warum Sinn Wurzeln gibt und Ziele nur RichtungAm Ende bleibt eine Frage, die auch wir euch mitgeben möchten:Was trägt euch, wenn ihr nicht mehr alles kontrollieren könnt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein schwerer Bike-Unfall. Vier gebrochene Halswirbel. Die Diagnose: hohes Risiko, mögliche Querschnittslähmung – und trotzdem entscheidet sich Kamil gegen die Operation.In dieser Folge von Wenn der Kuchen spricht sprechen Stephanie Spithaler und Special Gast und Andreas Steinicke (velo.fm) mit Kamil über einen Moment, in dem plötzlich alles auf der Kippe stand.Doch diese Episode ist keine Geschichte über „Wunderheilung“.Sie ist eine Folge über Selbstführung, Verantwortung und die Frage:Wie treffen wir Entscheidungen, wenn es keine Sicherheit gibt?Kamil erzählt von seinem schweren Sturz in Finale Ligure, den Stunden danach allein im Wald, der Diagnose im Krankenhaus – und von dem inneren Prozess zwischen Verstand, Angst, Gefühl und einem Impuls, der alles verändert hat.Dabei geht es um weit mehr als Mountainbiken:Vertrauen vs. Risiko Verstand vs. Intuition Eigenverantwortung statt Schuldzuweisung Entscheidungen unter Unsicherheit Das innere Feuer, das Menschen antreibt Eine ehrliche, intensive und teilweise unbequeme Folge über mentale Stärke, Klarheit und die Frage, wie wir lernen können, uns selbst wirklich zuzuhören — ohne dabei den Verstand auszuschalten.🎧 Mit:Stephanie Spithaler (Wenn der Kuchen spricht) Andreas Steinicke (velo.fm) Kamil Porebsky / AllFlow   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was passiert, wenn Verantwortung nicht geplant, sondern plötzlich spürbar wird? In dieser Folge von „Wenn der Kuchen spricht“ sprechen Stephanie Spithaler und Michael Andrei mit Familienunternehmer Erich Peterhoff über Nachfolge, Führung und die emotionale Seite unternehmerischer Verantwortung.Erich führt das Familienunternehmen Peterhoff in dritter Generation. Nach dem plötzlichen Tod seines Vaters wurde aus vorbereiteter Nachfolge echte Verantwortung – fachlich, familiär und persönlich. Im Gespräch erzählt er, wie Vertrauen innerhalb der Familie, eine starke Führungsmannschaft und klare Werte geholfen haben, diesen Übergang zu meistern.Es geht um Bodenständigkeit statt Inszenierung, um Nahbarkeit statt Distanz und um die Frage, wie viel Mensch eine Führungskraft sein darf. Erich spricht darüber, warum er sich im Unternehmen nicht anders geben möchte als privat, was ihn der Mannschaftssport über Führung gelehrt hat und weshalb gute Kapitäne nicht nur Ansagen machen, sondern Verbindung schaffen.Eine Folge über Familienunternehmen, Generationswechsel, Teamkultur und die Haltung, Verantwortung nicht als Bühne zu verstehen, sondern als Dienst am gemeinsamen Ganzen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Deepcast-Folge von Wenn der Kuchen spricht geht es um eine Frage, die uns alle betrifft: Wer lenkt eigentlich unser Leben – wir selbst oder unsere unbewussten Muster?Zu Gast ist der „Fahrlehrer für den Kopf“ Christian Lotti Lottermann. Gemeinsam sprechen wir über innere Anteile, Geisterfahrer im Kopf, Glaubenssätze, Selbstwert und die feinen Unterschiede zwischen Verstehen, Fühlen und wirklicher Veränderung.Christian erzählt sehr persönlich, wie er zwischen Tradition, Verantwortung und dem eigenen inneren Ruf seinen Weg gefunden hat – und warum es manchmal Mut braucht, sich trotz Erwartungen von außen selbst ans Steuer zu setzen. Es geht um Selbstliebe statt Egoismus, um Wut, Trauer, Hilflosigkeit und darum, was hinter starken Reaktionen oft wirklich steckt.Diese Folge ist eine Einladung zum Innehalten: zum Beobachten statt Bewerten, zum Fühlen statt Funktionieren und zum bewussten Entscheiden statt inneren Autopiloten. Eine Folge für alle, die sich selbst besser verstehen, alte Muster durchbrechen und wieder mehr bei sich ankommen wollen.Eine inspirierende, ehrliche und tiefgehende Episode über Kopf, Herz und die Frage, wer in deinem inneren Bus eigentlich gerade lenkt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir glauben, wir hätten Lernen im Griff. Es gibt Trainingsräume, Seminare, Programme – alles fein säuberlich organisiert. Und trotzdem passiert echte Entwicklung so selten genau dort, wo wir sie geplant haben.In dieser Folge von „Wenn der Kuchen spricht“ mit Dr. Sven Schütt von der IU Group schauen wir dorthin, wo es unbequem wird: Warum Lernen eben nicht automatisch passiert. Warum Orte allein nichts verändern. Und warum so viele gut gemeinte Entwicklungsinitiativen ins Leere laufen.Die vielleicht wichtigste Erkenntnis: Lernen ist kein Ort – es ist ein Prozess. Einer, den wir oft missverstehen. Und genau hier beginnt Verantwortung. Vor allem für Führungskräfte.Denn Entwicklung passiert nicht durch Angebote. Sie entsteht durch Bedingungen. Durch Räume, in denen Menschen sich wirklich bewegen dürfen – jenseits von Kontrolle, Erwartung und starren Konzepten.Diese Episode ist eine Einladung, genauer hinzusehen:Wie entsteht Lernen wirklich?Was braucht es, damit Menschen wachsen können?Und welche Rolle spielst du dabei?Ein Gespräch, das nicht bequem ist – aber notwendig.Für alle, die Verantwortung für Entwicklung tragen. Und den Mut haben, die eigenen Annahmen zu hinterfragen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rennradfahren als Spiegel fürs Leben: Warum wir Erfolg wollen – und wann er uns eher schadet.Was passiert, wenn wir neu anfangen oder jahrelang Leistung bringen – und wann wir aufhören sollten, nur noch zu funktionieren? Was bedeutet Erfolg wirklich – und warum jagen wir ihm so oft hinterher? In dieser Folge von „wenn der Kuchen spricht“ treffen zwei völlig unterschiedliche Lebenswege aufeinander: Tim hat das Rennradfahren erst mit 50 für sich entdeckt, Sven sitzt seit seiner Jugend im Sattel und hat den Sport über Jahrzehnte leistungsorientiert gelebt. Gemeinsam mit Micha sprechen wir über Erfolg, Druck, Freiheit und die Frage, was uns im Sport wie im Beruf wirklich antreibt.Es geht um späte Einstiege und frühe Ambitionen, um Selbstständigkeit und Angestelltenleben, um Ehrgeiz, Routinen und Wendepunkte. Besonders stark: Sven erzählt, warum ausgerechnet das bewusste Aussteigen bei einem wichtigen Rennen für ihn zum größten Erfolg wurde. Tim beschreibt, wie das Radfahren für ihn zu einem neuen Blick auf Natur, Alltag und Lebensqualität geworden ist. Micha bringt die Perspektive aus dem Leistungssport ein – und wir schlagen die Brücke zu Selbstführung und einem gesunden Umgang mit Leistung.Eine Folge über Loslassen, über Konsequenz sich selbst gegenüber und darüber, warum echter Erfolg vielleicht nicht darin liegt, immer mehr zu wollen – sondern besser zu verstehen, was einem wirklich guttut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie bleiben wir als Gesellschaft verbunden, wenn Meinungen härter werden, Unterschiede sichtbarer sind und der Ton rauer wird?In dieser Folge von „Wenn der Kuchen spricht“ sprechen wir mit Thomas Rachel, dem Beauftragten der Bundesregierung für Religions- und Weltanschauungsfreiheit – und verbinden ein gesellschaftliches Schlüsselthema mit unserer Kernfrage: Welche Haltung brauchen Menschen in Verantwortung, damit Zusammenleben gelingt?Denn egal ob Politik, Unternehmen oder Sport: Überall dort, wo Menschen Verantwortung übernehmen, zeigt sich, was wirklich gelebt wird.Es geht um Menschenwürde, Respekt und die Freiheit, unterschiedlich sein zu dürfen – und darum, warum genau diese Werte unter Druck geraten, wenn Gesellschaften auseinanderdriften.Gemeinsam schauen wir darauf, was wir aus Teamgeist im Sport, Zusammenarbeit in Organisationen und politischer Verantwortung lernen können:Was unterscheidet echte Haltung von leeren Worten?Wie entsteht Vertrauen im Miteinander?Und warum beginnt gute „Führung“ – oder besser: verantwortendes Handeln – oft mit Zuhören, Neugier und dem Mut, andere Perspektiven wirklich zuzulassen?Eine intensive Folge über das, was uns trägt — wenn wir nicht gegeneinander, sondern miteinander leben wollen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was macht Führung wirklich aus, wenn es hektisch wird? In dieser Folge von „Wenn der Kuchen spricht“ duftet es nach Sterneküche – und nach einer Haltung, die heute mehr denn je gebraucht wird: Respekt.Unser Gast, der warmherzige TV-Koch Johann Lafer, nimmt uns mit in Momente, die zeigen, woran Teams wachsen – und woran sie zerbrechen. Er spricht über den Mythos der „harten Küche“ und darüber, weshalb Druck selten Diamanten hervorbringt, sondern oft Menschen verliert. Seine Überzeugung: Kreativität und Qualität entstehen dort, wo Menschen sich sicher fühlen.Berührend ist seine Geschichte aus der Lehrzeit: viel Routine, wenig Wertschätzung – bis Rosa, die Mehlspeisenköchin, ihn nicht beurteilt, sondern gesehen hat. Ein Satz. Ein Vertrauen. Eine kleine Geste, große Wirkung. Johann beschreibt, wie Unterstützung Selbstvertrauen baut – und wie daraus etwas entsteht, das vorher nicht sichtbar war: Potenzial.Diese Folge ist ein Beweis dafür, dass Führung Vorbild ist: „Mir war nichts zu schade.“ Dass echte Größe in Demut liegt. Und dass vieles möglich wird, wenn wir bereit sind, die Konsequenzen anzunehmen, dranzubleiben und aus Fehlern zu lernen, statt Menschen klein zu machen.Für alle, die führen – im Business, im Sport, im Alltag – ist das eine Einladung: Glaube an das Potenzial im Gegenüber. Auch dann, wenn es gerade noch nicht spürbar ist. Denn manchmal beginnt Entwicklung genau dort, wo jemand sagt: „Ich sehe dich. Versuch’s nochmal.“Was sagst Du?---------------------------------------Kapitel:0:43 Willkommen zur Folge1:47 Unser Gast: Johann Lafer2:46 Erste Erfahrungen und Ausbildung in der Küche13:27 Mentoren und der Weg zur Berufung18:02 Druck, Herausforderungen und Stress in der Gastronomie31:56 Sensibilität und Kommunikation im Küchenalltag37:12 Teamgeist und Zusammenarbeit46:43 Gelassenheit, Bodenhaftung und Selbstreflexion52:31 Die Essenz des Kochens1:02:52 Fazit und Ausblick auf Teil 2 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In Folge 3 von „Wenn der Kuchen spricht“ spricht Stephanie Spithaler mit Michael Andrei mit Coach & Speaker Carsten Fuchs über Führung als Lebensfrage: Müssen wir Menschen führen – oder reicht es manchmal, an sie zu glauben? Carsten teilt eine sehr persönliche Kindheitsgeschichte über Krankheit, Stottern und die Kraft seiner Mutter, die ihm mit unerschütterlichem Vertrauen einen „Nordstern“ schenkte.Gemeinsam schauen die drei auf Führung im Sport und im Unternehmen: Wann braucht es klare Ansagen – und wann Begleitung? Warum ohne Beziehung jedes Fordern ins Leere läuft. Und weshalb in vielen Organisationen nicht die Methode fehlt, sondern die klare Haltung. Es geht um den „unsichtbaren Leader“, um Verantwortung, emotionale Intelligenz und die Frage, wie Teams eine gemeinsame Vision entwickeln, statt an widersprüchlichen Zielen zu scheitern.Zum Schluss wird’s konkret: Fehler gehören zum Spiel – und eine gesunde Fehlerkultur entscheidet, ob Menschen wachsen oder innerlich aussteigen. Eine Episode über Mut, Klarheit und das, was Führung im Kern ausmacht: da sein, Orientierung geben und Entwicklung ermöglichen. ---------------------------------------- Kapitel:00:49 Einstieg ins Thema01:20 Kindheit & Prägung – was bleibt wirklich?02:30 Die Rolle der Mutter – Fundament oder Korrektiv?06:26 Haltung formt Führung15:32 Klarheit als Führungsinstrument21:18 Fehlerkultur – Sport vs. Unternehmen29:14 Der unsichtbare Leader – Führung ohne Titel33:08 Verantwortung übernehmen – wirklich oder nur formal?39:42 Ziele: Leistungssport und Business im Vergleich48:17 Fehler, Lernen und Entwicklung56:30 Abschluss & zentrale Takeaways Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie junge Führung im Profisport zwischen Tradition, Emotion und Ergebnisverantwortung gelingt.Leistungsdruck, Emotionen, Hierarchien – Führung im Profisport ist selten bequem.Was passiert, wenn man jung ist, Verantwortung trägt und ein traditionsreicher Verein gleichzeitig in die Zukunft geführt werden soll?In dieser Folge sprechen Stephanie und Michael mit Niklas Müller, Geschäftsführer von Fortuna Köln, über moderne Führung im Sport – ehrlich, nahbar und ungeschönt. Niklas gibt tiefe Einblicke in seine Rolle als junge Führungskraft im Spannungsfeld zwischen Tradition und Transformation.Gemeinsam tauchen sie ein in die emotionalen Seiten von Leadership: den Druck des Gewinnens, den Umgang mit Erwartungen, Macht und Hierarchie – und die Frage, wie man authentisch bleibt, wenn Ergebnisse über allem stehen. Niklas teilt persönliche Erfahrungen aus seinem Führungsalltag, spricht offen über Zweifel, Verantwortung und Haltung – und darüber, warum Führung nichts mit Alter zu tun hat, sondern mit Klarheit, Mut und der Balance zwischen Herz und Verstand.Eine Folge für alle, die Führung nicht nur managen, sondern wirklich leben wollen – im Sport und darüber hinaus.-----------------------------------------------Kapitel0:46 Einführung in Führung im Sport  1:48 Druck und Erwartungen im Fußball  3:25 Der Spagat zwischen Tradition und Moderne  6:43 Vom Praktikanten zur Führungskraft  11:10 Gewinnen und Verlieren im Sport  16:44 Umgang mit Druck und Emotionen  20:57 Haltung und Verantwortung in der Führung  26:22 Authentizität und persönliche Werte  31:11 Schwierige Teamdynamiken meistern  37:38 Ehrlichkeit als Führungsprinzip  44:41 Der USP von Fortuna Köln  46:25 Abschluss & Ausblick   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Führung. Verantwortung. Kommunikation. Persönlichkeitsentwicklung.Doch was steckt wirklich dahinter – jenseits von Methoden, Modellen und Schlagworten?In der ersten Folge des Podcasts „Wenn der Kuchen spricht“ stellt Host Stephanie Spithaler, kreativer Marketing-Kopf, Führungskräftecoach mit Co-Host Michael Andrei, ehemaliger Profivolleyballer und Sportcoach, das WARUM ihres Podcasts vor. Gemeinsam mit Andreas als Gast-Host sprechen sie über die Entstehung und die Themen, die ihn prägen werden.Diese Auftaktfolge verbindet Leadership, Coaching, Sport und Business mit echten Lebensgeschichten. Es geht um Selbstreflexion, Generationenverständnis, Kommunikation auf Augenhöhe und den Mut, alte Glaubenssätze zu hinterfragen. Erfahrungen aus dem Leistungssport treffen auf Einblicke aus der Corporate World – ehrlich, direkt und menschlich.Der Titel „Wenn der Kuchen spricht“ steht sinnbildlich für Macht, Rollen, Verantwortung und Perspektiven:Wer führt? Wer hört zu?Und was verändert sich, wenn wir zuhören lernen – unabhängig von Hierarchie, Alter oder Funktion?Diese Folge legt den Grundstein für einen Podcast über Persönlichkeitsentwicklung, moderne Führung, Change, Brücken und echte Tiefe. Für Menschen, die führen, begleitet werden oder sich selbst weiterentwickeln wollen – im Job wie im Leben.Wenn der Kuchen spricht – der Podcast für alle, die Perspektiven teilen statt Urteile fällen.Ab sofort: Zweimal im Monat. Tiefgehend. Klar. Authentisch. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.