世界に自分軸を輝かせよう！"Who you are" makes the world a better place! by Sayuri Sense

Thank you so much for your patience! I received so many requests and questions from parents, students, and teachers following my post about my son’s university entrance.　So many people saw the post and I hope to pass on the insights I’ve gained through my own 30-year journey to the next generation. I’ve curated 10 English proficiency levels💪 The most effective, fastest, and most enjoyable way to improve your English is to understand your current level and immerse yourself in materials such as English books and textbooks that are exactly one level above yours, focusing on topics you are truly interested in. You can achieve a significant breakthrough. こんにちは！Sayuriです。１０の英語レベルをまとめてみました。次男の大学受験の登校後、本当にたくさんご質問をいただいてお待たせいたしました。 １０の英語レベル 10 English Levels 一番確実に、スピーディーに、楽しく英語力UPする秘訣は、今の英語力を把握し、その一つ上のレベルの教材・洋書など、興味あるトピックの英語から触れることです。 １年で、0.5〜1レベルずつ上げることができます。 自分のレベルよりも1つ上のレベルに丁寧に集中することで、一気にレベルアップします。 ４技能の中でも、どの技能が得意で、どの技能が苦手なのかもきちんと分析します。得意分野で全体の英語力を引き上げながら、後から、苦手を潰していくという方法です。 特に、１つ上のレベルのリーディング教材を、耳と声を使いながら何度も読み込むことで、Input力（Reading & Listening）が引き上がります。その後、Output力（Writing & Speaning力）が自然と引き上がっていきます。逆だと、伸びにくく、インプット力を先に挙げると、楽しく全体の英語力が上がっていきます。 私自身が30年間体験したことを、次の世代に渡していけたらと思います。 LEVEL 1 BABY/KINDY/CHILD LEVEL ・はじめての英語絵本 ・900 英単語 LEVEL 2　CHILD LEVEL ・絵本・幼児向け洋書（英検5級・4級） ・1200 WORDS LEVEL 3　JUNIOR LEVEL ・英検3級 ・〜2500 WORDS LEVEL 4　英検準2級/IELTS 4.0相当 ・2500 – 4000 WORDS LEVEL 5　ENTRY TO GLOBAL LEVEL ・英検2級 ・IELTS 5.0 ・4000 – 5000 WORDS LEVEL 6　UNI COMMON TEST LEVEL/国内共通テストレベル ・6000 WORDS + LEVEL 7　英検準１級相当・CefrB2レベル ・8000 WORDS + LEVEL 8　JAPAN TOP UNI LEVEL/ 国内難関大学レベル ・IELTS 6.5＋ ・8000 WORDS +1000~2000 TECHNICAL TERMS（専門用語） LEVEL 9 GLOBAL UNIVERSITY LEVEL/海外大学進学レベル ・12000 WORDS ・IELTS 6.5 – 7.0 (7.5) ・TOEFL 80 – 110 ・Cefr C1 ・英検１級 LEVEL 10　MASTER’S / BUSINESS LEVEL ・海外大学院（修士・博士）・グローバルビジネス ・13000 WORDS + ・Cefr C1~C2 ・TOEFL110+ ・IELTS7.5~8.0 ・TOEIC950＋ ・ネイティブ相当レベル ・英検１級 音声で、詳しく落とし込んでいただけますように✨ Q）あなたの現在のレベルと、未来のヴィジョン（英語レベル）は見つかりましたか？ Regards, Sayuri

Hi, welcome back. I hope you’re all leading fulfilling lives. Yet, we all carry our own burdens—whether it’s parenting, education, career, or relationships. But here is a shift in perspective: what if the struggles you’re fighting right now are actually your greatest assets in this AI era? We’re entering a time of total game-change. By approaching these challenges with a global, cosmic perspective, you can break through your limitations and truly redefine who you are. 質問です！あなたの悩みはなんですか？ 子育て？英語教育？キャリアと家庭のバランスの取り方？漠然とした不安？自分らしく生きている感じがしない？経済面？人間関係？ビジネス？リーダーとして？いろんな悩みがあると思います。 でも、何らかの障害・悩み・不利なことなど、今闘っていることがあるとしたら、それがプラスになるかもしれない、ゲームチェンジできる時代が来ています。 前回のエピソードに続き、 🎧Podcast Vol.257【グローバル・宇宙視点で悩みをブレイクスルー：AI ×未来】 Breakthrough with a global and spacious perspective をお届けいたします。 3. 「宇宙視点」「グローバル視点」で閉塞感をブレイクスルー 宇宙飛行士の山崎直子さんのお話も印象的でした。「宇宙の凄さよりも、地球がいかに尊いかを知った」という言葉。そして、地球だけでは閉塞的になるからこそ、宇宙へと視野を広げること。 通貨や法律など様々な課題はあっても、地球だけの問題を「宇宙視点」で考えることで、これまでの常識では思いつかなかったようなアイディアや解決策、つまりイノベーションが生まれ、よりサステナブルな生き方ができるかもしれません。例えば、身体的な障害も、宇宙という環境ではその定義が変わるということに明るい希望を見出すことができます。 これって、私たちのキャリアや人生にも同じことが言えるなと感じました。 日本だけで考えていると「無理だ」と思えることも、世界中の専門家と英語で議論し、最新情報を共有するネットワークの中に入れば、必ず突破口が見つかります。私も育児やキャリアの閉塞感は、日本語の外の世界へ踏み出すことで乗り越えてきました。今、もし何かに行き詰まっているなら、尊敬する人に直接話を聞きに行くなど、まずは外の世界へ一歩踏み出してみてください。 （英検・IELTSなどにも少し触れています。） ４　イノベーションに重要な「経験値」 投資家たちからは、「夢や目標を大きく持つこと」、そして何より「経験値の重要性」という声が上がっていました。 宇宙産業、医療、教育、どの分野にも共通するのは、AIという強力な技術があっても、結局その土台となっているのは「人」であるということです。一人ひとりが「自分の役割」を客観的に認識して、エコシステムの中でリスクを取って挑戦するからこそ、経験値が高まり、それがイノベーションを起こす時の「実践力」となって、私たちの暮らしは豊かになるのだと確信しました。 ５　一人一人のビジョンが、AIの使い道を決める 会場には、15歳で宇宙産業に参入した学生起業家も登壇されていました。彼を突き動かしていたのは、「自分は何にワクワクし、誰のために何をしたいのか」という強烈なパッションでした。 AIの力を借りるにも、あるいは誰かの力を借りるにも、まずは「自分自身の土台」が不可欠です。 AIは凄まじいスピードでこれからも変化していくでしょう。その波にただ飲み込まれるのではなく、自分自身のミッションやビジョンを軸にすることで、はじめてAIを正しく使いこなすことができます。 まずは、目の前の小さなことからスタートしましょう。 深く落とし込めみたい方は音声エピソードをお聞きいただき、ヒントが見つかりますように✨ Q) あなたの魅力、そしてビジョンはなんですか？ Love, Sayuri 【AI ×未来】リスクを、人の可能性に Podcast Vol.256 AI and our future: Turning risk into human potential

Hi, I’m your host Sayuri. I recently attended one of Asia’s largest global innovation conferences “SusHi Tec Tokyo”. It was an incredibly high-energy space where the world’s leading experts, entrepreneurs, and investors gathered all together for collaborations. I realized something profound: if you are currently battling challenges, setbacks, or what feel like disadvantages, they might just become your greatest assets. We are entering an era where you can truly change the game. Today, let’s explore the possibilities and risks of AI together, and see how we can turn those challenges into our greatest strengths. 皆さんこんにちは、Sayuriです。 先日、アジア最大級のグローバル・イノベーション・カンファレンス「Sushi Tech Tokyo」に招待いただき、参加してきました。会場は、世界中の最先端テクノロジー、専門家、起業家、そして投資家たちが集まり、コラボレーションがその場で瞬時に決まっていくような、エネルギッシュな空間でした。 ただ、目的を持たずに歩くと圧倒されて疲れてしまうほど、情報の密度が濃く、エネルギッシュな場所でもあります。最近、教育やキャリアのためのAIシステムを開発している私にとっても、インスピレーションに溢れる宝庫でした。「AI x 未来」についての気づきを皆さんともシェアしたいと思います。 もし今、何らかの障害・悩み・不利なことなど、今闘っていることがあるとしたら、それがプラスになるかもしれない、ゲームチェンジできる時代が来ています。リスクと可能性について、一人一人が考えるきっかけになったら嬉しいです。 １　AI × 未来の掛け算とは？ AI✖️〇〇 改めて確信したことは、AIは「掛け算」でこそ生きるということです。 AIは、そこに何かを掛け合わせなければ価値は生まれません。皆さんが持っている専門知識やアイディアという「Something」を投げかけてこそ、AIは最高の価値を発揮します。 そして、情報が溢れ、便利な社会だからこそ、人の価値が問われるというお話も出ていました。 メールやオンライン上のやり取りで魅力を感じていたとしても、対面で会った時に醸し出されるオーラや、人間としての「懐（ふところ）の深さ」は隠すことができません。そうした体験からくる深みとAIの掛け算が、これからの時代には何より大切になっていく。 つまり、一人ひとりの人間が成長することの重要性を、改めて痛感しました。 やはり、人が何より大切だということです。 ２　リスクと可能性＝行動・生の体験の大切さ AIの進化に不安を感じている方も多いかもしれません。でも、AIを使いこなす側になれば、その不安は大きな可能性に変わります。 会場では、大学生から「AIを使って海外で挑戦したいことがあるけれど、リスクが怖い」という質問が上がっていました。起業家や投資家のスピーカーたちがセッションで答えていたのは、「自分のステージにふさわしい課題やリスクしかやってこないから、学生時代に遭遇するリスクなんて、実はそんなに大したことはないんだよ」という的確なアドバイスでした。 実際に自分が想像できるリスクをリストアップしてみて、本当に致命的なものならやめればいい。でも、そうでなければ「何とかなりそうだからやってみよう」と考えられます。 このPodcastでも、クリティカルシンキングのPros & Consという情報分析の方法をご紹介していますが、可能性とリスクを分析できる力の重要性を改めて感じました。最悪のシナリオがイメージできると、リスクも怖くなくなります。 また、この学生さんのように、会場で堂々と質問ができること。その「行動する」という姿勢そのものが、これからの時代には何よりも貴重な才能なのだと改めて感じました。 ＜前半のまとめ＞ ・AIは掛け算で力を発揮してくれるものだから、AI×一人一人の深みが大切。 ・その自分の軸を深めるために、クリティカルに考える力を持って、リスクをとってチャレンジすること。 Q）少し怖いなと感じているけれど、チャレンジしてみたいことはなんですか？ Love, Sayuri 【自己分析リスト】クリティカルシンキング力をセルフチェック！Podcast Vol22〜How to self-evaluate your critical thinking skill

Hi, welcome to another episode ! Today, I’d like to delve into another crucial element that defines who we are. The title of today’s episode is “The Uniqueness of Japanese Identity.” I visited Kyoto the other day and spent some time in the stillness of Tadasu-no-mori. In that 2,000-year-old sacred forest, time seemed to stand still. I felt a profound sense of peace—the essence of a delicate aesthetic like Wabi-sabi. This spirit is woven into every film, product, and service we create; it is the very soul of our identity. So, what comes to mind when you hear the phrase “Japanese Identity”? こんにちは。Sayuriです。前回は、国際イベントでの会話で対話で大切なことについて一緒に考えてみましたが、もう一つ大切なこと、それが、今日のエピソードにもつながります。 🎧Podcast Vol.255: 日本の唯一無二のアイデンティティー 〜The Uniqueness of Japanese Identity Q）あなたは、アイデンティティーってなんだと思いますか？ 先日京都を訪れたときに、下鴨神社の奇跡と言われている「糺の森」にも足を運ぶことができました。 人の手が入っていない、約2000年前の植生のままの森を散策していると、時間が急に止まったような感覚になりました。その日は雨が降っていたので、しっとりとした森の中でゆっくり呼吸をしていると空気がとてもおいしいなと、もう一度深く空気を吸い込みました。 この森の静寂と、川のせせらぎ。もっと暗い森なのかなとイメージしていたんですが、広葉樹なので、光を通す隙間があって明るいんです。この「光を通す隙間」が、太陽のような明るさではなくて、キラキラと静かに光っていて、美しかったです。風の音や木漏れ日の中にいるだけで心が落ち着きます。 これも、日本の唯一無二のアイデンティティーだなと感じていました。日本に住んでいるだけで、春夏秋冬という４つの季節だけでなく、2週間ごとに変わる自然の雰囲気「24節気」、さらに1年を72に分けて5日ごとの変化を感じる「72候」。元々大陸から伝わったものですが、これを日本独自の感性に磨き上げていく。この繊細さや、侘び寂びの精神。 この散っていく、失う、壊れる、そんな一見ネガティブに感じるような感性も一瞬一瞬を大切にする。この哀愁漂う感覚は、欧米の論理的な思考と相反するところがあり、日本に帰国したばかりの時は、焦ったいと感じて逆カルチャーショックに戸惑うこともありました。 でも、今ではこの日本特有の繊細な世界観を、息子たちも肌で感じてくれていることが、 とても嬉しいです。特に欧米の教育にシフトをした長男が日本人の繊細さを強く感じているようです。 0か100ではない「曖昧さ・Ambiguity」。 Black or Whiteではない「間のグラデーション」という余韻・余白・間を楽しむ。 この感性が、日本のものづくりや、形のないサービスや物語にまで、静かに宿っていて、それが世界を惹きつける、日本の魅力なのだと改めて感じています。 次回は、また別の視点からも日本のアイデンティティーと美しさについて考えてみたいと思います。 Q）あなたは、日本のアイデンティティーはなんだと感じていますか？ Love, Sayuri

Let me ask you a question today — what do you think is the most important thing in conversations at international parties? As Australia and Japan marks the 50th anniversary of our Basic Treaty of Friendship and Cooperation in 2026, I’ve been reflecting on my own journey of over 30 years between the two countries. Recently, at a networking event at the Australian Embassy, I was reminded of something truly important. Today, I’d love to share the one key element that creates meaningful and genuine connections. 🎧Podcast Vol.254【国際パーティー】会話で一番大切なこと 〜What truly matters in conversations at international parties? 皆さんこんにちは。Sayuriです。今日は質問があります。 Q) 国際イベントやグローバルパーティーなどの機会で、 1番大切なコミュニケーションは何だと思いますか？ オーストラリアと日本は2026年、日豪友好協力基本条約の署名50周年を迎えます。 10代から30年以上、日本とオーストラリアを行き来する中で、この体験が子育てやキャリアなど、人生全体を形づくってきたのだと感じています。多国籍・ダイバーシティーなコミュニケーションから学んだことが大きいなと感じています。 先日、オーストラリア大使館のネットワーキングイベントに参加させていただき、外交に携わる方々との新たな出会いや会話の中で、このような環境を楽しめるようになっていることに、感謝の気持ちが溢れてきました。 2つの国を行き来する中で、日本の常識からは考えられないような、失敗やリスクを乗り越える体験を通して人生で大切な「10個の力」。1つずつの力がとっても奥深い力です。この日も改めて、雑談や会話の中から平和につながったり、コラボレーションにつながったり、お互いを理解して、サポートし合う関係性ができていくなと改めて実感しました。 ラジオDJをしていた時も、起業した時も、そしてオーストラリアと日本も行き来しながら、友人やお仕事関係の仲間と長い期間にわたって、信頼関係を築く維持していく時にも大切だなと感じることは共通していました。 積極的で外向的なコミュニケーションが必要だと思われがちです。でも、何よりも大切で、同時に難しいスキルですが、AI時代にも無限の可能性が広がっていく力があります。それが「５つ目の力」です。 5. Understand diversity and find areas of collaboration 多様な価値観を理解し、新しいものを生み出す力 つまり、「聴く力、聞いて、相手の立場をしっかり理解する力」です。 「聞く」と言うことが、こんなにも難しいものだと、ラジオDJのインタビューを何度も体験し感じました。自分の世界で人は生きているので、自分が大変なこと、自分が求めていることを日常的に考えています。でも人生を良い方向に展開させていくには、人の話を聞くことがとても重要で、それが実はとっても難しいことです。 これがまた日本以外にルーツがある方との会話となると、宗教、文化、価値観、置かれている立場、制限、経済状況、社会情勢、政治的背景、困っていること、目標としていることなど、私たちが体験したことないような人生をそれまで送ってきています。 そんな中で、瞬時に相手が伝えたいことを一言や1つのフレーズから汲み取っていく、高いEQによる読解力が大切です。言葉の選び方や発音などから察しながら、質問を投げかけ、キャッチボールしながら会話が深まっていきます。 パーティーやイベントの雑談の中で、相手をより深く知ることができると、その後、初めて一緒に仕事をする時にスムーズに仕事が進められたり、より良いイノベーションにつながったり、誰かが何かサポートを求めているときに人を紹介しあったりと、一つ高いステージで、お互いが協力し合うことができるようになります。これが、5つ目の力です。 自分以外の人に興味を持つこと。そこから相手の興味や感性やライフスタイル合わせて、自分のことを伝わりやすいように話せるようになると、ご縁がお互いのより良いチャンスにつながっていきます。 Q) はじめて出会う方と話すとき、どんなふうに相手におもてなしができますか？ Love, Sayurisense Inc. and Sayuri

Hi everyone! I finally had a quiet moment to reflect on 18 years of parenting — a journey that felt both long and incredibly fast. Today, I’d like to walk you through the key milestones that shaped my sons’ paths, from ages 1 to 18, and I hope you find something useful for your own family’s journey. Ages 1-6: Laying the foundation through language and connection. Ages 7-9: Reading stories and discovering character and identity. Ages 10-12: Choosing the environment that nurtures who they truly are — and age 12 was a major turning point, where the path forward became clear. Ages 13-18: Cultivating passions and building their unique niche — and age 18 was the ultimate turning point, where every decision of the past 18 years came together. Each stage brought its own decisions, challenges, and discoveries — and every choice was made with one goal in mind: nurturing the 10 skills within them. 皆さん、こんにちは！京都から福岡、そして湘南に戻り、やっと少し振り返る時間がありました。１９歳になったばかりの次男が選んだ日本の理系大学受験と、２１歳の長男がたどったインターナショナルスクールからアメリカの大学入学まで、人生を左右するような「分岐点」を思い出し、感慨深い時間でした。 🎧Podcast Vol.253【子どもの可能性を切り拓く】18年間の子育ての分岐点② 〜 Key Parenting Milestones あの時、とても悩んだけれど、大多数の声や一般的な情報に惑わされずに決断してよかったという分岐点がいくつかありました。自分らしい道にはリスクがセットでついてきます。慎重なリサーチやリスク対策も大切でした、 そして、「学校教育（大学入試）は人生のツール」と捉えて、何よりも「家庭環境」を主軸に置いてきた20年間でした。 １８年間の子育ての分岐点 Key Parenting Milestones 【Baby期〜Kindy期】 1〜6歳　親子の英語&日本語の会話を大切に Ages 1-6: Cherishing daily English & Japanese conversation at home １８歳での進路決断や大学で自分を見つめ直す時に、３〜６歳くらいまでのときの習慣・興味・強み・弱点といった特徴が残っていることに気づきます。 ３つ子の魂１００までとはよく言ったもので、変わらない特徴を伸ばし、直せる心配な習慣は早い段階で芽を摘んでおくことが、結果、後々楽になります。 例えば、次男は幼稚園の頃から数字に強い興味を示し、早い段階で７桁の計算をしていました。そんな特徴が、我が家で唯一の理系進学という１８歳の進路に繋がりました。長男は、学校のルールよりも、ものづくりやアイデアを表現すること、映画や小説などストーリーへの没頭が際立っていました。その個性を尊重してもらいやすい欧米の教育カリキュラムへ進んだことは、自然な流れでした。 同時に、９００英単語をベースにした簡単な英会話を続けていました。英語を学ぶというよりも、英語でも意思疎通ができるようになることがヴィジョンでした。 【Child期】7〜9歳 英語のストーリーで読解力UP ➕ キャラクター(アイデンティティー)を掴む Ages 7-9: Reading Stories and discovering Character & Identity 🎧Podcast Vol26【オススメ英語絵本&洋書リスト】０〜１４歳までに読んだ１０冊+α というエピソードでもご紹介した洋書を読みながら、全体の読解力を上げた上で、英検準１級が自然と取得できると感じた中学で取得。（次男は１２歳までに２級。）スピード感は、１８歳のヴィジョンを達成するために、間に合うかを家庭で見極めることが大切です。 苦しいなと感じている場合は、英語試験や受験が最終ゴールになってしまっているかもしれません。それより大きな「人生に必要な人間力」をヴィジョンにすることで、結果全てを実現することができます。また、目指している英語力と、スピードやカリキュラムが一致していないことで、時間のタイムリミットが来てしまうので、適切なロードマップを作ることが１８歳の進路を左右し、それが将来に大きく影響します。 【Junior期前半　10〜12歳】 海外vs 日本など 子供のアイデンティティーが1番育つ教育環境を見極める Ages 10-12: Deciding the Best Educational Path (international vs. Japan) to Nurture Identity ◎10〜12歳：環境の見極め 長男が「海外＆インター」を選んだ中、次男が自ら選んだのは、私が一番避けたかった「日本の中学受験」。 その時は戸惑いましたが、グローバルな英語力というプラスアルファを育み続けたことで、結果として素晴らしい形に繋がりました。また、そのときに時間が足りなかったことで、好きな教科を諦めなくてはならなかったことが、次の6年間で追求したいという思いに繋がりました。 同時に、小学校で日常的に英語を使っていたことで、帰国子女クラスに特別に入れてもらえることになりました。日本の学校で全教科を学びながら、英語だけはネイティブのテキストを使った帰国子女用カリキュラムだったので、英語力の成長スピードを落とすことなく維持しながらブラッシュアップできました。 次男と私の希望を同時に叶えることができた環境となりました。 詳しくは、番組でご紹介しています。 【Junior期後半13〜18歳】 その環境で、丁寧に教科や分野の軸を見極める Ages 13-18: Cultivating Academic & Passion Niches Within that Chosen Environment ◎13〜18歳：軸（アイデンティティー）の確立 それぞれが輝ける環境を選んだところで、自分の情熱がどこにあるのか。丁寧に教科や分野の「軸」を見極め、自分だけのニッチな強みを確立していく6年間。 特に、１７〜１８歳、高校最後の2年間は、進学する大学（専門）が求める条件をクリアしたり、書類やポートフォリオや英語のスコアを準備しなくてはなりません。１年では間に合わないことの方が多いので１５〜１６歳くらいまでに、英語力を仕上げる・予算を計画・リスクや方向転換を吸収できる時間を確保しておくと、ストレスは最小限に心に余裕をもって過ごすことができます。 振り返れば、すべての決断は１８〜２０歳までに「10の力」を育むことがベースになっていました。 今だったら難しかったなということもあり、チャンスの神様は前髪！その瞬間目の前にあるチャンスを見逃さないことも大切でした。 今回は、０〜１８歳までの一人の人生を大切な分岐点をまとめてみました。 子育てやキャリアの参考になれば幸いです Q) あなた自身の、あるいは大切なご家族やお子さんの「唯一無二の特徴」は何ですか？ Love, Sayuri 【大学受験を左右する「3つの工夫」】18年間の子育ての分岐点①〜Podcast Vol.252 Three strategies for university entrance exams

Hi everyone, welcome to another episode. This spring has been an emotional one for me, as my younger son graduated from high school, closing a chapter we cherished for many years. He also turned 19 and began a new journey, studying Medical Science at a highly selective university, following his passion for chemistry and biology. A year ago, he told me, “Please believe in me without expecting too much,” and those words stayed with me throughout this journey. We walked this path together — creating a list of 1,000 medical vocabulary words and working through exam strategies side by side. Looking back, the time we shared is something I will always treasure. Today, I’d like to share three key approaches that made this experience truly meaningful for us! 皆さん、こんにちは！Sayuriです。今年の卒業式・入学式シーズンも満開の桜でとっても華やかでした。皆さんはいかがお過ごしですか？大人も子供も、年度の始まりは何かしら新しいことが多く、忙しい毎日だと思います。無理をしすぎず、体を労わりながら過ごしてくださいね。 多くの方の一人おひとりのストーリーを聞きながら、 どのような春を迎えていても、 最後まで走り抜いたその道のりが素敵だなと、胸が熱くなっています。 卒業、入学、新しい春を迎える皆さん、そして新社会人の皆さん、 心から、おめでとうございます🌸 🎧Podcast Vol.252 【大学受験を左右する「3つの工夫」】18年間の子育ての分岐点 〜Three strategies for university entrance exams 大学入試、合格発表、そして高校の卒業式から大学の入学式まで、 長い間大切にしてきたひとつの時間に、今もまだ思いが溢れています。 そして、次男の19歳のバースデーも重なり、胸がいっぱいです。 この春、次男が素敵なご縁をいただき、大学でメディカルサイエンス（医療全体・創薬）を学ぶことになったことをSNSでご報告したところ、大きな反響（1日で約8万ものアクセス）があり驚きました。 大学受験というトピックの関心度やニーズの高さを改めて痛感しました。 化学・生物への興味を活かして、医療全体を俯瞰する視点を養える環境に導かれたことに、 感謝の気持ちが溢れています。 一年前の春、息子から 「期待しすぎず、信じてほしい」と言われ、 その言葉を胸に過ごせた一年でした。 AIの最先端を取り入れた学問ができる恵まれた環境で、 新たな一歩を踏み出します。 大学入学式の直前、弾丸で福岡に帰省することができ、大学受験で実践してよかったことを落ち着いて振り返ることができました。当初は日本の大学受験を想定していなかったため、「受験システム」にのまれないように工夫してきたことを、備忘録としてまとめてみます👇 【大学受験を左右した「3つの工夫」】 1. Passion Over Tactics 「有利な物理」より「大好きな生物」を選択 化生・物化（化学＋物理か生物）選択の決断をしなくてはならなかった時、「有利な物理」より「大好きな生物」を選び直しました。 多数のアドバイスより、心が向くほうを選んだことで、受験が楽しいプロセスになりました。 詳しいエピソードは、Podcast音声でご紹介しています。 2. Global Foundation 海外大学進学を見越した英語の土台 15歳までに海外大学進学を見越した英語の土台を、数年早く家庭で育めたことで、日本のどの大学も視野にいれることができ、本当に助かりました。 3. Self-Designed Curriculum 心身の負担と通学時間のハードルを乗り越えるため 塾に通わず、自分だけのカリキュラム 4時間通学の負担があったこと、そして時間を有効に使い、受験システムに呑み込まれないようにするため、塾には通わない選択をしました。 自分に必要なことを本人がピックアップし、自分だけのカリキュラムを組み立てました。これこそが、受験だけでなく人生においても大切な「主体性」なのだと、改めて実感しました。 自宅近くに集中できる環境を整え、1000語の医療英単語リストを一緒に作ったり、私自身も英語の過去問を解きながら、第一志望校に合わせた戦略を練っていきました。 振り返ってみると、プランニングこそが、成功の質を大きく左右する要素だったと感じています。 常識にとらわれず、受験を「人生を幸せにする成長ツール」 として捉えたことで、最高の体験となりました。 高校最後に一緒に過ごせた濃厚な時間は、 とっても愛おしくて、充実した日々でした。 それまで培ってきた信頼関係が、こういうときにこそ発揮されるのだなと、改めて感じました。 子育ては、本当に長期戦ですね。 人生の分岐点は、形は違っても、誰にでも訪れます。だからこそ、その先にある喜びや幸せを、皆さんにもそれぞれの形で味わっていただけたら嬉しいなと感じています。 Q) 今のやり方は、本当に目標達成につながる、「楽しみながら続けられる自分にぴったりの戦略」になっていますか？ Love, Sayuri 【0~18歳】欧米と日本の教育カリキュラムの違いを知って、幸せなロードマップを作る５つのポイント〜Podcast Vol203Creating a Happy Roadmap: Understanding the Differences Between Western and Japanese Curriculums

Hi everyone, I hope you are enjoying this early Spring energy. Today I will share some inspiring messages from the film Train Dreams, which was nominated for 4 Academy Awards in 2026, starring Australian actor Joel Edgerton. I first met him at the Melbourne Film Festival more than 20 years ago only for a brief moment and I felt his magnetic presence immediately. This film left a lasting impression on me — the cinematography and color work were truly beautiful. I hope you will enjoy the messages about life from the film even more after listening to this episode. 別れと出会いの季節、春🌸 Sayuriです。 今年も第98回アカデミー賞(2026年）が開催されました。ノミネートされている数々の素晴らしい作品の中から、今回は五感に響き、心にじんわり残る映画「Train Dreams」をピックアップ！ 🎧Podcast Vol.251 【アカデミー賞】作品と映画界での体験から学んだ感性 ~What The Oscar-Nominated Film and my experience told Me として、番組の最後には、「人生」についてのセリフで共感した英語フレーズもご紹介します。 メルボルン映画祭でお会いしたことがある俳優Joel Edgerton主演の映画です。 Joelのご活躍は、私がオーストラリア映画「He died with a felafel in his hand.」に出演した２５年以上前から交流のある俳優さんや映画監督さんから聞いていたので個人的にも注目してました。 人生の意味や、Joy（静かな喜び）、そして希望を持ち続ける大切さを感じることができ、アイデンティティーにもつながるメッセージが含まれ、作品賞など、４部門（作品賞、脚色賞、撮影賞、主題歌賞）にノミネートされています。 🎬「Train Deams」第98回アカデミー賞(2026年) 2025年製作のアメリカ映画。 クリント・ベントレー監督によるデニス・ジョンソンの2011年の名作中編小説が原作。 オーストラリア出身俳優ジョエル・エドガートンが主人公のロバート・グレイニアーを演じる。 パシフィック・ノースウエストを舞台に、一人の木こりの80年にわたる人生が描かれています。 🎬「Train Dream」ストーリーテリング 20世紀初頭のアメリカを舞台にしています。主人公ロバートは、パシフィック・ノースウェストの広大な森の中で育ち、鉄道帝国の拡大に携わる木こりとして働き、森林伐採や移民の強制送還、蒸気機関車と西部への拡張の時代、肉体労働の時代 に、愛と喪失に満ちた80年間の人生の切ないストーリーが、　　心に響きます。人生の意味とは？（番組音声でお聞きいただけます） 🎬撮影技術：カメラワークが芸術的で美しい！ 構図・アングル・カラー使い方のバリエーションが豊富で、すべてのフレームがまるで一枚の絵画のようだと評されています。 （子育てやキャリアでも大切な「五感」というキーワードとの関連について、番組音声でお話ししています。） この映画は、主人公の表情の動きで繊細な感情の起伏が表現されていて、その感情とリンクするように、色彩が使われています 緑 → 幸福・生命・家族 の象徴と言ったように、鬱蒼とした緑の木々と青い空が美しく映える映像が、ロバートの幸せな時代を表現しています。 灰・白 → 喪失・絶望 の象徴。というように、悲しみと喜びが美しいヴィジュアルで表現されています。 また、主題歌はブライス・デスナーとニック・ケイヴが共同制作。オーストラリアのロックミュージシャンであるニック・ケイヴにとって、初めてのオスカーノミネートとなりました。 オーストラリア映画界の友人たちから学ぶ感性とプロフェッショナルなキャリアの関係 メルボルンの映画界の友人たちの魅力や、コミュニティーからどのように刺激を受けてきたのか、そして、この映画の主人公のJoelとの出会いと、時を経て、どのようにこの映画で魅力を増しているか、番組内でお聞きいただくことができます。 （子育てやキャリアにおいて、五感と感性を大切にする理由がここにあります。） 映画出演の体験 ケリー・コンドン演じるクレアのセリフ① 人生の本質を表す、大切で印象的なセリフです。 🇺🇸 “The world needs a hermit in the woods as much as a preacher on the pulpit.” 🇯🇵 日本語訳と解説は、番組音声でお聞きいただけます。 セリフ②（「失った存在の意味」について） 🇺🇸 “The dead tree is as important as the living one.” 🇯🇵 日本語訳と解説は、番組音声でお聞きいただけます。 セリフ③（「人生の価値」について） 🇺🇸“In the forest, every least thing’s important. It’s all threaded together, so you can’t tell where one thing ends and another begins if you really look at it. The little insects you can’t even see, they play a role as vital as the river. The dead tree is as important as the living one. There must be something for us to learn from that.” 🇯🇵日本語訳と解説は、番組音声でお聞きいただけます。 Question 「人生の意味」を考えるための、大切な質問を番組ラストにも投げかけています。 エピソードが、あなたの人生をより意味深いものにするためのヒントになれれば幸いです。 Love Sayuri 【アカデミー賞2025英語スピーチで理解する①】ガザ紛争と平和への道〜🎧Podcast Vol199: The Gaza Conflict and the Path to Peace through the Academy Awards 2025 Speech 【健全な社会を一緒に🌸アカデミー賞スピーチ2025②】〜🎧Podcast Vol200: the Academy Awards 2025 Speech “A Healthier and More Inclusive World”

Picture by Hannah Peters/Getty Images Hello everyone, and welcome to Episode 250🎉 Two hundred and fifty conversations.Two hundred and fifty moments of learning, reflection, and growth. Thank you so much for spending your precious time with me. Today, I’d like to pause and ask a simple, yet powerful question. What matters more than results? As the Milano Olympic Games inspire the world, we see medals, rankings, and record-breaking performances.But behind every gold medal, there is something deeper. A mindset.A philosophy.A way of being. In this episode, I’ll share the words of Olympic medalists and coaches whose mindset transformed pressure into possibility – and pure magic✨ みなさん、こんにちは。Sayuriです。 今日は250回目のエピソードです。250回もの素晴らしい学びと感動の時間を一緒に過ごしてくださった皆さんのおかげで、今日もお届けすることができます。ありがとうございます！ 今日は、シンプルだけれど、とてもパワフルな問いかけについて一緒に考えていきたいと思います。 「あなたにとって、結果よりも大切なことは何でしょうか？」 私自身も長い大学受験サポートのため、 移動が続いていた日々もようやく落ち着いてきました。 振り返ってみるとこの体験から、 そして息子から、 人生においてどんな「あり方」が大切なのか を改めて教えてもらった かけがえのない時間だったと感じています。 ミラノ・コルティナオリンピックからも、 生き方や、挑戦するときの「考え方」をたくさん学びました。 息子と共有しながら 何度も勇気をもらいました。 ３本目となる今回のエピソードは 🎧 Podcast Vol.250【結果よりも大切な「あり方」とは？③】ミラノ五輪メダリストが大切にする哲学〜 What Matters More Than Results? The Philosophy Behind Olympic Medalists 今回は、私が心から素敵だと感じた ニュージーランド出身のスノーボーダー Zoi Sadowski-Synnott選手の言葉をピックアップします。 女子スノーボード・ビッグエア、そしてスロープスタイルの2種目で銀メダルを獲得。 モデルや女優のように美しいと話題になりましたが、それ以上に印象的だったのは、競技の合間に見せるチャーミングな笑顔と、他の選手を称える姿勢でした。 金メダルを獲得した選手を「ナンバーワン」と讃え、悔し涙を流す選手の肩にそっと手を置いて励ます。 勝っても負けても、自分の結果を静かに受け止めながら、 周囲を包み込むような思いやりが、スクリーン越しにも伝わってきました。 スポーツマンシップの美しさ。そして何よりも、彼女の「あり方」。 そこには、私たちが学べるヒントがたくさんあるように感じます。 結果よりも大切なこと 「楽しむこと・国を代表すること・ボーダー同士励ましあう文化」 For me, at the end of the day the scores don’t matter.I think we’re all just very happy to be snowboarding and the goal was to put down runs we’re proud of regardless of the result… From Forbes （日本語訳やポイント解説は、番組音声でご紹介しています。） don’t matter → 関係ない put down runs → 滑りをすること regardless of result → 結果に関わらず Source: Photosport “Snowboarding is an individual sport. But… competitors so genuinely root for and support one another. A rider bumped off the podium will frequently be the first to run up and hug her in celebration of her medal position.”— A Reuters-referenced commentary on snowboarding community support. （日本語訳やポイント解説は、番組音声でご紹介しています。） root for → 応援する bumped off the podium→ 表彰台から弾き出される（＝4位などでメダルを逃す） run up and hug her→ すぐに駆け寄って抱きしめる in celebration of her medal position→ 彼女のメダル獲得を祝福して “Dropping into my last run, I took a moment to take it all in. Just the experience of being here… I felt really grateful and wanted to put everything I could into that last run.” – reflecting on her slopestyle final at the 2026 Winter Olympics （日本語訳やポイント解説は、番組音声でご紹介しています。）— Zoi Sadowski-Synnott From NZ Sports Wire took a moment to take it all in → 全てを受け止める（その場の空気感、状況、雰囲気、景色を吸収する） put everything I could into~ → 〜に全てを捧げる（〜に自分にできる全てを注ぐ） “I didn’t know the stats going into this Olympics, I just really wanted to represent New Zealand the best I can,and represent the sport I love and share it with the world.” （日本語訳やポイント解説は、番組音声でご紹介しています。） stats　統計 represent　〜を代表する Q)　あなたは、結果ではなく「あり方」に目を向けたとき、アスリートたちのどのような姿勢に心を動かされましたか？ Love, Sayuri 【ミラノオリンピックりくりゅうペアのコーチの言葉②】逆境を乗り越える力〜Podcast Vol 249:Milano Cortina 2026: How a gold-medal coach encourages through adversity (2) 【海外メディアが語るミラノオリンピック日本の金メダリストたち①】愛と勇気溢れる珠玉の言葉〜Podcast Vol 248:Milano Cortina 2026: How the world sees Japan’s gold medalists (1) — Inspiring words of love and courage  

Hello everyone! From January to March, as Japan moves through its long and often emotional exam season, the Milano Cortina Olympic and Paralympic Games have been lighting up the world with courage, resilience, and hope. In my own home, as we navigate the intensity of university entrance exams, I’ve been reminded again and again of something powerful. Whenever we truly care about something, and whenever we dare to aim high, we will face adversity. And in those moments, a single message can change everything. A voice that says, “It’s not over.”A reminder that you are not alone.Today, I want to share the words that transformed heartbreak into history — and turned pressure into inspiration. Because behind every gold medal, there is not only talent, but mindset. So don’t miss the message behind the medal. 皆さん、こんにちは！Sayuriです。1月〜3月にかけて、日本の長い受験シーズンに合わせるかのように、ミラノ・コルティナオリンピック・パラリンピックが開催され、世界中に元気を与えてくれています。 大学受験の我が家だけでなく、全国の中学受験や高校受験、そして英検・IELTS・TOIECなどの英語の試験や進学や、海外とお仕事や起業やビジネスなど、何かにチャレンジされている方々との会話の中で、オリンピックの選手たちの考え方や言葉を引用させていただき、たくさんの元気と勇気をもらっています。 🎧Podcast Vol. 249【ミラノオリンピックりくりゅうペアのコーチの言葉②】逆境を乗り越える力〜Milano Cortina 2026: How a gold-medal coach encourages through adversity 本気で何かに向かうとき、私たちは必ず逆境に出会います。 そんなとき、どんな言葉をかけてもらえるか。どんな言葉を信じられるか。それが、未来や結果を大きく変えることがあります。 ミラノオリンピック、フィギュアスケート。ショートプログラムで5位と出遅れた三浦璃来 & 木原龍一「りくりゅうペア」。 涙が止まらなかった木原選手、そして三浦選手に、ブルーノ・マルコットコーチが二人にかけた言葉を、ご本人が語った英語でご紹介します。 りくりゅうペアを心から信じコーチの「諦めない大切さ」の声かけで心を回復 📰海外メディアやインタビュー動画の言葉を集めました。 （日本語訳やポイント解説は、番組音声でお聞きいただけます。） After Sunday’s short program left Miura and Kihara well back in fifth, coach Bruno Marcotte stressed to them that a comeback was possible. “The first thing I told them is that it wasn’t over, and I really believed it. I used the example of Bruno and Aliona were also trailing by 7 points. So it’s possible to come back. So I told them your goal is to be the best in the world today; deliver the best performance and be the best in the world today. Just be yourself. You have each other. I think today they were able to create magic. They skated with their heart, their connection really came through and it was just pure magic.” （日本語訳やポイント解説は、番組音声でご紹介しています。） このコーチの言葉が二人を奮い立たせただけではなく、お互いのために心を込めて滑るというパフォーマンスにつながり、審査員とオーディエンスが心奪われる高得点での歴史的快挙となる金メダルにつながりました。 何度観ても、自然と涙が溢れてくるパフォーマンスでした。 Q）逆境の時、どのような姿勢で乗り越えますか？Q）また、大切な人の逆境に、どのように声をかけますか？ 次回は、私自身もあり方としてリスペクトするニュージーランドの選手の考え方をピックアップします。 Love,Sayuri 【結果よりも大切な「あり方」とは？③】 ミラノ五輪メダリストが大切にする哲学 〜Podcast Vol250: What Matters More Than Results? The philosophy behind Olympic medalists 【海外メディアが語るミラノオリンピック日本の金メダリストたち①】愛と勇気溢れる珠玉の言葉〜Podcast Vol 248:Milano Cortina 2026: How the world sees Japan’s gold medalists (1) — Inspiring words of love and courage

Japan Times Welcome back, everyone! How are you all enjoying the Winter Olympics Milano Cortina 2026? I’ve been traveling in a bit of a nervous state this month, but I’m so grateful to be inspired by the incredible athletes from around the world competing on this global stage. All the athletes are of course so amazing but, in particular, Japanese snowboarders have been thriving at these Games. I’ve really enjoyed reading how international media are covering this phenomenon through English newspapers and online articles. So today, I’ll be sharing some English comments and articles about Japanese athletes that will surely give us wisdom, courage, and hope. If you’re working toward something challenging right now, I hope today’s episode brings you inspiration and a little extra love. 皆さん、こんにちは！今月は「Love」をテーマにお届けしています。私自身も緊張感に包まれる中で過ごしているこの１ヶ月。移動の合間に、2026年ミラノ・コルティナ冬季オリンピックを追いかけています。自分の限界に挑み続ける選手たちの姿、そして数々の熱戦とスポーツマンシップに、たくさんの勇気と感動をもらっています。 🎧Podcast Vol 248【海外メディアが語るミラノオリンピック日本の金メダリストたち①】 愛と勇気溢れる珠玉の言葉 Milano Cortina 2026: How the world sees Japan’s gold medalists Part1 Inspiring words of love and courage このPodcastらしく、海外メディアや海外の選手たちからの評価やコメント、そして日本の選手たちの声を英語でご紹介します。今何かにチャレンジしている方達にとって、希望や力になってくれますように。 🥇スノーボード男子・ハーフパイプ金メダル：戸塚優斗 本番で実力を出しきれなかった長い辛い時期を乗り越えた華麗な決勝でのパフォーマンス！ 🥉スノーボード男子・ハーフパイプ銅メダル：山田琉聖 オリジナリティー・誰とも被らない独創的なルーティーン！ 🥇スノーボード女子・ビッグエア金メダル：村瀬心椛 〜誰よりもかっこよく！スノボはアート！ チャレンジを恐れない日本女子初のビッグエア金メダル！〜 🥇スノーボード男子・ビッグエア金メダル：佐藤来夢 〜フィアレスで躍動感あふれる決勝 日本史上初の男子ビッグエア金メダル！〜 🥇スノーボード女子・スロープスタイル：深田茉莉 〜優雅さと丁寧な滑りで世界を制した 完成度の高いスロープパフォーマンス！〜 🥈フィギュアスケート・女子フリー銀メダル：坂本 花織 〜チームの太陽のようなリーダー、力を出し切るラストの大舞台 🥇フィギュアスケート・ペア金メダル 三浦璃来（りく） & 木原龍一「りくりゅう」ペア 〜史上最大の逆境を乗り越えて、大逆転！ 日本史上初のフィギュアペア金メダル！〜 フィギュアペアの二人がジャンプを成功させるたびに感動で涙が出ました。そして、もう一人、私の胸を打たれて涙があふれた選手は、骨盤骨折が完治しない中で決勝に挑んだ平野歩夢選手です。 2回目に、史上最高のルーティーンでのパフォーマンスが決まった時に、この緊張と痛みの中でこの場にいることだけでも奇跡なのに、命を削り、生きるか死ぬかの覚悟の中で、逃げることなく、正々堂々と闘う姿に胸が震え、日本の誇りだと感じました。メダルの色では測れない、人としてあり方や深い精神性にはリスペクトしかありません。 オーストラリアの金メダリスト候補だったスノーボーダーScotty Jamesが惜しくも銀メダルになり、表彰台でも会見でも悔し涙を流していました。そんな複雑な感情の中でも、日本のメダルラッシュの背景と日本人の強さについてJapan Timesにこんなふうに語っています。 📰Japan Times “I think they are just born with their snowboards on their feet. They push each other and push myself. I just respect them as a country and as riders.　They have a natural ability and gift in skateboarding and snowboarding and with the natural ability they also apply an incredible amount of work ethic, which is unbelievable. So they mix the two together and they’re a force.” （日本語訳と感想は、番組でお聞きいただけます） ・Be born with their snowboards on their feet 〜生まれたときからスノーボードを履いているかのようだ ・Push each other 〜お互いを切磋琢磨する ・The natural ability 〜生まれ持った才能 ・Apply an incredible amount of work ethic 〜驚くほど高いプロ意識と努力を惜しまない姿勢 ・Work ethic 〜勤勉さ They are a force 〜彼らは「圧倒的な存在」だ チームワーク、ピュアな想い、独創性、人生を賭ける、結果関係なく相手の選手を称える、覚悟、 📰Time.com　 “They delivered a flawless free skate under immense pressure, earning the competition’s only standing ovation and some of the highest component scores of the night.” （日本語訳や感想は、番組でお聞きいただけます） ・Under immense pressire 大きなプレッシャーの中で ・A flawless free skate 完璧な演技 ・Earn the only standing ovation 唯一のスタンディングオベーションを受ける “The Japanese pair completed a stunning comeback to capture the country’s first Olympic gold in pairs figure skating, inspiring the broader figure skating community.” （日本語訳や感想は、番組でお聞きいただけます） 📰 Reuters “Skating last, the Japanese duo produced a near-perfect routine that brought the crowd to tears and sealed a dramatic comeback victory.” （日本語訳や感想は、番組でお楽しみいただけます） ・A near-perfect routine ほぼ完璧な演技、 ・Brought the crowd to tears 観客を涙させた ・Sealed a dramatic comeback 大逆転優勝を決めた 次回は、フィギュアスケートのペアの二人がショートプログラムでミスをして、大きく出遅れてしまった時に、泣いて落ち込む二人にどのようにコーチが声をかけたか、コーチの想い、感銘を受けた海外の選手の言葉、そしてうまくいかないときに回復するヒントになるメッセージを英語でご紹介します。 Q）あなたはどのようなシーンや、どのような言葉に心を動かされましたか？ Sending lots of love, Sayuri 【結果よりも大切な「あり方」とは？③】 ミラノ五輪メダリストが大切にする哲学 〜Podcast Vol250: What Matters More Than Results? The philosophy behind Olympic medalists 【ミラノオリンピックりくりゅうペアのコーチの言葉②】逆境を乗り越える力〜Podcast Vol 249:Milano Cortina 2026: How a gold-medal coach encourages through adversity (2) 【グラミー賞Lauryn Hillから学ぶ】愛と母性とキャリア、偽りのないアイデンティティー 〜 Podcast Vol 247: Learning Love, Motherhood and Authentic Identity from Grammy Lauryn Hill

Hi everyone! This February, the month of Valentine’s Day, we’re surrounded by so many inspiring global events — the Grammy Awards, the Winter Olympics, and more. Which moment inspired you the most? I’m personally spending a very meaningful month, both professionally and privately, and I’ve been deeply inspired by so many artists and athletes along the way. Today, I’m featuring Lauryn Hill from the Grammys. There’s so much we can learn from her — about identity, living authentically, parenting, career, success, and love. I hope you find a little light and love through the words I’ll be sharing with you today. 皆さんこんにちは、バレンタイン月間の2月はグローバルイベントが目白押しです。 ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピックとグラミー賞からエネルギーをもらいながら、移動中にPodcastもお届けしています。 今回は、 🎧Podcast Vol 247【グラミー賞Lauryn Hillから学ぶ】 愛と母性とキャリア、偽りのないアイデンティティー Learning Love, Motherhood and Authentic Identity from Grammy Lauryn Hill 第68回グラミー賞で、私も敬愛するシンガーLauryn Hillが「In Memoriam」（追悼）セグメントに登場しました。2025に逝去した1990年代を代表する二人のソウルアーティストD’AngeloとRoberta Flackへのトリビュートパフォーマンスを披露しましたが、彼女がグラミーの式典でパフォーマンスをするのは1999年にグラミー賞で５部門を受賞して以来、なんと27年ぶり！ D’Angeloは、Neo-soulを代表するレジェンドアーティスト。一方Lauryn Hillは、Fugees（フージーズ）のメンバーから、ヒップホップソロアーティストとして1998年のアルバム「The Miseducation of Lauryn Hill」が大ヒット！私自身も何度も聴き込んで影響を受けたので、個人的にとても楽しみにしていました。このアルバムでは彼女が22歳でZionという子供を出産して、その息子（Bob Marleyの孫）への想いを書き下ろした一曲の歌詞に大きな影響を受けました。 “Look at your career,’ they said ‘Lauryn, baby, use your head.’ But instead I chose to use my heart.” （リリックと意味は番組音声でご紹介しています） このアルバムで二人は楽曲”Nothing Even Matters”でコラボしていました。 Roberta Flackは、1970年代を代表するソウルの女王。”Killing Me Softly With His Song”は誰もが知る名曲。FugeesのLauryn Hillが1996年にこの曲をカバーし、世界的大ヒットとなりました。 彼女の音楽の才能だけでく、アーティストとして、クリエイターとして、母として、女性として、アイデンティティーを表現する一人の人として、魅力あふれる彼女の生き方に触れられるよう、彼女の魂から生まれる音楽と言葉を紹介ご紹介します。 (Photo by Stewart Cook/CBS via Getty Images) アイデンティティーや使命についての言葉 “We should always be aspiring to know more, and to better ourselves, and to improve ourselves, because that’s how we improve the world around us, by working within us. You improve yourself and light up the corner that you live on. You may not touch a gazillion lives, but you can light up your own space, light up your home.” （日本語訳と解説は、番組音声でお聞きいただけます。） Photo: Getty Image 愛についての言葉 “Love is an incredible thing but we don’t know love like we should. Unconditional love we don’t know it because if a person stops stimulating us, we stop loving them.” “Be honest, brutally honest. That is what’s going to maintain relationships.” （日本語訳と解説は、番組音声でお聞きいただけます。） 仕事やキャリアと真の自分についての言葉 “People need to understand that the Lauryn Hill they were exposed to in the beginning was all that was allowed in that arena at the time. I had to step away for the sake of the machine. I was being way too compromised. I felt uncomfortable having to smile in someone’s face when I really didn’t like them or know them well enough to like.” “Once you compromise yourself in one way, you compromise yourself in another way. And you’ve just opened the door to compromise, mediocrity, settling.” （日本語訳と解説は、番組音声でお聞きいただけます。） ✔️1990年代後半、Fugeesやソロデビュー時のLauryn Hillは、「本当の自分」ではなかった ✔️ 音楽業界が「許可した範囲内」の姿、 ✔️ “the machine”のために犠牲になっていた ✔️ “for the sake of”　とは？ ✔️ “was being compromised” とは？ ✔️ “way too” とは？ ✔️ 自分の価値観、信念、アイデンティティーを犠牲にしていた 彼女の言葉に耳を澄ませて聞いていると、魂の声が聞こえてきます。 妥協をしないこと、マシンのために自分を偽らないこと、キャリアより自分にとって大切なことを選んだこと、本当の声を隠そうとしないこと、そんな生き方は多くのアーティストたちだけではなく、仕事と家族の狭間で葛藤する人たちにとって、本当の成功とは何なのかということを考えさせてくれます。 番組が、大切なことを考えるきっかけとなると嬉しいです。 Q) During this Valentine’s month, are you spending your time on what truly matters?Q) Are you spending loving, meaningful time with the people who truly matter to you? Love Sayuri 【グラミー賞 スピーチから学ぶ】愛とアイデンティティーを社会に発信する秘訣〜Podcast Vol.246: Lessons on “identity” from Grammy Awards 2026 Speeches 【Self-Love♡生き方と伝え方】グラミー賞2025から学ぶアイデンティティー Doechiiスピーチ全文〜Podcast Vol193: Self-Love & Expression: Lessons on Identity from the 2025 GRAMMY Awards

Olivia Dean / CBS Photo Hi everyone, I just watched The Grammy Award 2026. It was again inspiring in many ways. I just felt one love, respect, integrity and high energy from all the amazing artists. This February, as we celebrate love, let’s remember that love is also in the stories we tell, the identities we honor, and the gratitude we share. The 2026 Grammy speeches showed us exactly that. Hope you gain power from today’s episode! 🎧Podcast Vol.246【グラミー賞2026】 スピーチから学ぶ「 愛」に根ざした生き方と社会へのメッセージ 〜Lessons on from Grammy Awards 2026 Speeches バレンタイン月間、いかがお過ごしですか？ 愛を感じられるエピソードになればいいなと思っています。 私自身は仕事で移動しながらも、また今年もグラミー賞に心を奪われてしまい、愛とリスペクトで心がいっぱいになっています。才能あふれるアーティストたちのリアルな声や生き方に触れられる時間です。 🏆グラミー賞の見どころ・魅力は？ What Makes the Grammys Special? 圧巻のパフィーマンスはもちろんのこと、品格あふれるスピーチに触れることができます。 巧みな言葉選び（日本人が真似したいスピーチとは？） 生き方・アイデンティティーがそのまま反映 歴史的快挙の瞬間が見れる スピリチュアリティー 社会的背景、世相が反映（主張を表現する方法） アーティスト同士の人間関係や深い絆 とっさの対応・立ち居振る舞い ライブや新たなアルバム制作から離れているアーティストたちの貴重なパフィーマンス また、Tribute の豪華なメンバー（D’angelo & Roberta Flackへ） 個性的なファッション アーティストの背景にある偉大なアーティストへの敬意、サンプリング （ファレルとQ Tipのシーン、Kendrick LamarのLuther Vandrossへのリスペクトなど） 🏆 2026年グラミー賞（第68回）・ビッグフォー受賞者 最優秀アルバム賞（Album of the Year） Bad Bunny — Debí Tirar Más Fotos（バッド・バニー） （スペイン語アルバムとして初の快挙） 最優秀レコード賞（Record of the Year） Kendrick Lamar & SZA — “luther”（ケンドリック・ラマー＆シザ） 最優秀楽曲賞（Song of the Year）  Billie Eilish — “Wildflower”（ビリー・アイリッシュ） 最優秀新人賞（Best New Artist） Olivia Dean（オリヴィア・ディーン） 最優秀ポップ・パフォーマンス（ソロ）　ローラ・ヤング “Messy” 最優秀ポップ・パフォーマンス（デュオ/グループ） シンシア・エリヴォ＆アリアナ・グランデ “Defying Gravity” 最優秀ポップ・ヴォーカル・アルバム　レディー・ガガ『MAYHEM』 最優秀ダンス・ポップ・レコーディング　レディー・ガガ「Abracadabra」 最優秀R&B・アルバム　レオン・トーマス『MUTT』 最優秀R&B・ソング　ケラーニ「Folded」 🎤最優秀新人賞オリヴィア・ディーンの受賞スピーチ全文 Olivia Dean Acceptance Speech (Full Script) “I never really imagined I’d be up here. Thank you so much. I just wanna say that an artist is really nothing without their team. Emily, my best friend and my manager, we’ve been doing this for 10 years. So this is for you, too. My family, emm, I guess I wanna say I’m up here as a granddaughter of an immigrant. I wouldn’t be here. I’m a product of bravery. I think those people deserve to be celebrated. We are nothing without each other. Thank you so much.” 番組で日本語訳とスピーチの魅力を解説しています。 今年も式では政治的発言が多い中でOlivia Deanは、移民政策についての議論についての自分の主張を直接触れずに、移民の孫としての自分個人としてのアイデンティティーの言及をしたスピーチの手法はに感銘を受けました。 そして、親友でありマネージャーのEmilyへの個人的な感謝の気持ちと、全ての人に伝わる感謝の気持ちを表す一言。短いスピーチながらも、BRITスクール出身の彼女の聡明さとアイデンティティーを社会に表現する言葉選びを教育で身につけてきた知性と品格が感じられる、パワフルなスピーチでした。 分断ではなく、「〇〇〇が〇〇〇〇ことの大切さ」を伝えるメッセージでした。 Q）日頃、パートナーだけでなくどんな人があなたを支えてくれていますか？ Q）このバレンタイン月間は、あなたを勇気づけてくれた誰かに、感謝と愛を伝えますか？ Love, Sayuri 【Self-Love♡生き方と伝え方】グラミー賞2025から学ぶアイデンティティー Doechiiスピーチ全文〜Podcast Vol193: Self-Love & Expression: Lessons on Identity from the 2025 GRAMMY Awards

最新の国公立と私学の英語をリサーチ・分析 Hi everyone! Last week in Japan, about 490,000 students—including my younger son—took the national university entrance exam known as the Common Test.Today, I’d like to talk about how we can gently support young people before and after such meaningful moments. 皆さん、こんにちは。Sayuriです。 日本全体が、中学・高校・大学と受験シーズンの真っ只中ですね。我が家だけでなく、生徒さん、そしてリスナーの方の中にも、共通テストを終えたばかりというご家庭が多くいらっしゃいます。 共通テストを受験された49万人の皆さん、本当にお疲れさまでした。 🎧Podcast Vol.245【VISIONシリーズ】共通テスト前後の声かけとサポート 〜VISION Series! Supporting students before and after the University Entrance Test 自己採点をして、リサーチ結果を見て、ドキドキしながら過ごした1週間だった方も多いのではないでしょうか。 少しは、英気を養う時間を持てていますか？ 番組では、海外大学進学のエピソードを多くお話ししてきましたが、海外大学進学レベルの英語力を育てていれば、日本の国公立・私立の難関大学レベルの英語力が自然と身につき、 共通テストの英語では、9割、あるいは満点に近い得点を安定して狙える力が自然と育っていきます。 💝期間限定配信 🎧共通テスト９割以上取得の秘訣（リーディング音声付） 今年は国語や数学ⅠAの難化、 そして「情報」が導入されて2年目ということもあり、 例年以上に調整力と冷静さが求められる年だったと感じています。 私自身も、今年はリアルタイムでサポートと情報収集をしている年で、 日々アップデートされる最新情報から、目が離せない状況です。 今日は、大学受験だけでなく、中学や高校受験、 英検やIELTSなどの資格試験の前後にも応用できるような、 子どもたち・生徒たちが当日リラックスして力を出し切るための声かけ、 そして試験後のフォローアップについて、リアルタイムの視点でお話ししていきます。 ◎共通テスト前の声かけ・サポート 今年からは オンライン出願 出願書類の印刷 など、事前準備の段階から新しい要素が増えました。 写真をデジタル化・身分証明書の確認 など、勉強以外の点で、漏れがないかを確認することも意外と気が抜けないサポートでした。 ◎受験前・当日食事のサポート 共通テストは2日間とも長時間です。消化に良い食事を意識して、 揚げ物 コーヒー 肉類など、刺激物や消化に時間のかかるもの は避けるのがおすすめです。おすすめメニューは、番組でご紹介しています。 ◎持ち物チェック マークシート用の無地の鉛筆 消しゴム 鉛筆削り 必要に応じてクッションやブランケット 時計 ◎リラックス・睡眠・健康維持サポート リラックスグッズ 眠りやすくするためのアイテム（痒み止め、花粉症、ラベンダー、アイマスクなど） 加湿器 インフルエンザ対策・予防薬・アレルギー対策 ◎声のかけ方：NG例・OK例 意外と無意識に言ってしまいがちな 「安心して」 「落ち着いて」 おすすめなのは、なるべくいつも通り。 いつも通りの「いってらっしゃい」 いつも通りの時間に寝て、起きる （緊張しやすい場合）「多少眠れなくても大丈夫」（眠れなきゃと思うと、悪循環） ◎共通テスト後の声かけ・サポート 身体的な負担 睡眠不足 がある中で、2日間の長丁場。集中と緊張が続き、想像以上に疲れが溜まる中、疲れをとる暇もなく、 自己採点 リサーチ結果 が入ってきます。 ◎共テ直後はリサーチ結果が出るまで「一喜一憂しない」 共通テストが終わってすぐは、点数で一喜一憂する必要はありません。 必要なのは、 冷静にリサーチ結果（正しいデータ）を待つこと 冷静に分析すること 冷静に自分の立ち位置を見ること ◎受験後は、心身の回復サポートを優先 睡眠 食事 友達・先生・保護者・信頼できる人との会話 声に出すこと 落ち着いて会話しやすい家庭環境 足切り点、志望校の出願状況、リサーチ結果での判定など、冷静に判断できるタイミングまでは、家庭も一喜一憂しない。 ◎出願判断の前に 出願状況は変わる可能性があります。そのとき、 保護者が意見を伝える前にまず本人の考えを聞くこと そして、 親子以外の「プロの第三者」のアドバイス 客観的な提案 もとても大切です。 ◎共通テスト直後に大切なこと 共通テストは大きなチャレンジですが、私学・国立前期まで、まだ長丁場です。 これからは、 体力をどう温存するか どんな戦略を立てるか 最新の情報 フラットな自己分析 冷静な対応・戦略 親子・先生・友達との信頼関係 情報が入ってくるネットワーク が大切で、方向性を見極めるときこそ、ネットの情報だけでなく、生の会話が力になります。 それぞれの背景を持ちながら、全力を尽くす学生たちに囲まれている今年、一人ひとりと、その家庭や学校の背景を想像し、尊重できる人でありたいと、改めて感じています。 大切な方の大切な日に、安心して、最高のパフォーマンスが発揮できますように⭐️ Q)大切な日の前後に、取り入れられそうなヒントはありましたか？ Best wishes, Sayuri ＜参考エピソード＞ 🎧Podcast Vol176 海外の大学レベルの英語力(IELTS6.5以上）が必ず育まれる３つのポイント ~How to reach the life-changing level of English proficiency 🎧Podcast Vol175【子供の英語マスターのやる気がUP】 コミュニケーション１０のチェックリスト（後半） ~ 10 parenting tips to help improve your children’s English skills! 🎧Podcast Vol173【本物の英語力をスピーディーに楽しくアップさせる極上のステップ】 〜日本で１年で英検１級ごとレベルアップ（英検準１級くらいまで） 実際にこのステップで国公立大学志望の生徒が英検準１級合格を体験された体験談は、リンクページ下部にご紹介しています👏 【英語VISION③】英検１級２次試験（面接）から学べる５つのコミュニケーションの秘訣~Podcast Vol81:The 5 secrets of what we can learn about communicating in English from Eiken Grade1 interview!

🎧Podcast Vol.244VISIONシリーズ2026🥂キャリア・ビジネスの夢実現に大切な視点とは？（後半）VISION Series 2026: Building Your Career and Business Path with Bond University 今回も、オーストラリアのBond UniversityからBenさんをお迎えしています。 🎧Podcast Vol.243VISIONシリーズ2026🥂【キャリア・ビジネスの夢実現（前半）】 に引き続き、ヴィジョンシリーズとして、ビジネスやキャリアの夢を実現するためのキーワードが数多く登場します。MBAについてお話を伺う中で、きっとあなた自身のこれからのヴィジョンにとって必要なヒントも見つかるはずです。 Q9）BBT Global Leadership MBAのカリキュラムではどのようなことが学べる？ ✔️ ビジネスの基礎知識に加え、会計、ファイナンス、HR、マーケティング、オペレーション、起業、ビジネスモデル、イノベーションなど ✔️ すでにご自身のビジネスをされている方やこれからスタートする場合は？ ✔️ 大企業にお勤めの方は、どのように生かし、応用することができる？ ✔️ 共通しているのは、リーダーを育てること・リーダーシップを学ぶこと ✔️ このプログラムの大きな資産のひとつは、Alumni（卒業生）のネットワーク ✔️ ビジネス・日本・エグゼキュティブという共通点を持つ人たちが支え合えるエコシステム ✔️ 私自身が感じる人生において本当に価値ある「資産」とは？ Q10) ライフスタイルビジネスとは？ 会社設立当初は、英語教育やバイリンガル子育てに関するお問い合わせが多かったのですが、最近では、日本でも「子育てをしながらマイクロ起業をしたい」という女性からのご相談が増えていることをお伝えしました。 そこで出てきたキーワードが、「ライフスタイルビジネス」！ ✔️ MBAでは、どのような問いを通して、自分自身を棚卸しする？ ✔️インターネットやAIの時代では、以前よりもはるかに少ないリソースと投資額で、自分のビジネスを始めることができます。 ✔️ 私自身の子育てをしながら会社設立し、苦労したこと ✔️ 今では、情報は手に入りやすくなった一方で、何を見極め、選び、つながる力が求められている？ ✔️ 小さく始め、ビジネスをスケール（拡大）していくための学び ✔️「アカデミック・エクセレンス・アワード」とは？ ✔️ 過去3年間、受賞したのはなんと？！✔️ 決して簡単なことではないからこそ、胸が熱くなり、思わず涙が出そうになったエピソードとは？ ✔️ 子育てしながら、フルタイムで働きながらスキルアップすることはできる？ クロスカルチュアルな視点でビジネスを学ぶことがこれからとても重要です。 ライフスタイルビジネスは、世界中どこでも始めることができます。 34’05” 〜Q11)これから必要とされるスキルは？ ✔️ 移動できる時代、SNS時代、ポストコロナ時代、次は？✔️ 変化のスピードはさらに加速する時代背景とは？✔️ デジタルトランスフォーメーション（DX）　→ 海外と日本では使い方、システムが異なる ✔️ その中で重要になるは、〇〇〇カルチュアルな視点、そして〇〇〇〇〇な視点 ✔️ 〇〇カルチュアルな視点やコミュニケーションを育むサポート 🎓給付金情報 日本でも、こうした学びが必要不可欠であることを政府も認識しており、学費の約40％をサポートする給付金制度もあります。正確な情報を知りたい方は、こちらのフォームからお問い合わせいただけます。大学に直接お問い合わせされる場合は、「サユリセンスのPodcastを聴いた」とお伝えいただくと、スムーズにご案内いただけると思います。 Q）あなたの今年のヴィジョンに、今回のキーワードをどのように取り入れることができそうですか？ Wishing you the very best year ahead🥂 Love, Sayuri 【Eng&Jpn: 18歳の進路】オーストラリア大学の私立と公立の違いとは？Bond Universityゲストから学ぶ〜Podcast Vol 239: How to Successfully Navigate Your University Path and Career 🥂Eng&Jpn: VISIONシリーズ2026🥂【キャリア・ビジネスの夢実現】〜Podcast Vol243. VISION Series 2026: Building Your Career and Business Path with Bond University  

20 min from the campus Hi everyone, welcome to the VISION Series 2026. This series is an invitation to pause, reflect, and design your future with intention. In today’s episode, we’re delighted to welcome back a guest from Bond University, who also joined us last year, to talk about career, business, and the personal choices that shape our paths. We hope this episode helps you refine your vision for the year ahead. 毎年大人気のヴィジョンシリーズ、2026年バージョンでお届けしています。今年のヴィジョンや目標は、もう整理できましたか？ 前回のVol.242や、これまでのVisionシリーズのエピソード、そして科学的根拠に基づいた無料の「新年ジャーナリングプロンプト」なども参考にしながら、今回のゲストとのインタビューを通して、ぜひあなた自身のキャリアやビジネスの夢を、少しずつ形にしていってくださいね。 🎧Podcast Vol.243VISIONシリーズ2026🥂【キャリア・ビジネスの夢実現（前半）】 〜ゲスト：ボンド大学（給付金情報も）VISION Series 2026: Building Your Career and Business Path with Bond University 今日は昨年に引き続き、ビジネス分野にも強く、AFR（Australian Financial Review）で2年連続1位を獲得しているボンド大学から、素敵なゲストBenさんをお迎えし、キャリアやビジネスの夢が叶うヒントをお届けします。 この番組には、男女問わず、経営者の方、教育関係者、学校の先生、母親、女性、バイリンガルなど、さまざまな立場で幸せな生き方を模索し、次世代のためにより良い環境をつくろうとされている素晴らしいリスナーの皆さんが耳を傾けてくださっています。 私自身は、オーストラリアでキャリアをスタートし、映画出演、通訳、ラジオDJ、そして法人設立という流れを歩んできましたが、当初は「グローバル」や「女性の起業」という言葉が、日本ではなかなか伝わりにくい時代でもありました。 それが少しずつ「グローバル育児®︎」という言葉が浸透し、同時に、女性の起業も規模に関わらず関心やお問い合わせが増えていったのを感じています。 男性経営者から、女性の起業まで、きっとあなたにぴったりのヒントが見つかるはずです。 “Small but perfectly formed: Bond University excels with personal touch.”小さいながらも完璧に設計されていて、パーソナルな触れ合いに卓越していると評価されるボンド大学  今回のインタビューでは、「これからの時代に本当に必要なこと」についても伺いました。 ラストには、これからのキャリア・ビジネスに大切なポイントをまとめていきます。 Q8）日本人エグゼクティブを対象にしたMBAとは？ 16’34″~日本語訳 ✔️ 2026年、25周年を迎えるプログラム✔️ 「Bond BBT Global Leadership MBA」✔️ 日本のエグゼキュティブ向けプログラム✔️ 平均年齢38歳、17〜18年の職務経験を持つ忙しい社会人✔️ BBT（大前研一さん創業のビジネススクール）とBond Universityの両方の貴重な教育・人的リソースにアクセス可能✔️ 授業言語：英語と日本語の割合は？✔️ 日本の大企業勤務の方が中心だが、外資系勤務の方も在籍✔️ 日本と海外企業の働き方の違いに気づく機会とは？✔️ ゴールドコーストでのスタディツアーとは？ ✔️ フルタイムの仕事・子育て・家事と両立しながらどのようにMBA取得✔️ 自分のタイミングで、1週間のスタディツアーに参加可能✔️ 多様なバックグラウンドの学生との交流✔️ 起業クラスへの参加、キャンパス体験 ✔️ どのような起業家エコシステムが整っている？ ✔️ その結果、　・ビジネスをスタートする　・フルタイムで働きながらサイドビジネスを始める ✔️ 日本在住だけでなく、中国・タイ・インドネシア・スイス・アメリカ・NZ・オーストラリア在住など海外に住む日本人エグゼキュティブも参加✔️ 多国籍なバックグラウンドの学生（日本企業勤務）も在籍 ✔️ AI・サステナブルビジネス・サイバーセキュリティなど、cutting-edge（最先端）なテーマを学ぶ✔️ 働く環境の変化を実践的に理解 ✔️ 卒業生は約1500人✔️ 日本の大企業の社長（番組でご紹介）など、卒業生コミュニティも非常に強い 気になったキーワードを、ぜひメモししながらお聞きください。さらに大切なキーワードは、後半でも登場します。お楽しみに！ Q）今回のインタビューから、今年のキャリア・ビジネスのヴィジョンに取り入れてみたい要素は見つかりましたか？ Love Sayuri 🎓 【給付金情報】 ボンド大学への入学条件や給付金について、正確な情報を知りたい方は、こちらのフォームからお問い合わせいただけます。大学に直接お問い合わせされる場合は、「サユリセンスのPodcastを聴いた」とお伝えいただくと、スムーズにご案内いただけると思います。 【Eng&Jpn: 18歳の進路】オーストラリア大学の私立と公立の違いとは？Bond Universityゲストから学ぶ〜Podcast Vol 239: How to Successfully Navigate Your University Path and Career 【Eng & Jpn｜18歳の進路②】オーストラリア大学 私立と公立、サポート体制からキャリアまでの違いとは？〜Podcast Vol 240: How to Successfully Navigate Your University Path and Career 【VISIONシリーズ2026】キャリア・ビジネスの夢実現に大切な視点とは？（後半）〜🎧Podcast Vol.244 How to achieve your Career and Business vision with Bond University 🥂Eng&Jpn: VISIONシリーズ2026🥂【ヴィジョンが実現する世界からの珠玉のメッセージ】科学的根拠に基づいた「新年ジャーナリング31＋10」プロンプト~Podcast Vol. 242：Science-based journaling New Year Prompts  

  🥂Happy New Year 2026🥂 Happy New Year 2026, everyone🎉 Welcome back to another episode! Did you have a wonderful holiday season? How are you feeling, and what vision are you holding in your heart as we enter this new year? Today we’re going to talk about how to have your best year ever and achieve your true vision. Sometimes you need to think in a new way instead of keeping on doing the same familiar things. I’ll introduce some powerful new prompts in addition to what we shared last year. I hope you will love all the 41 prompts! 皆さん、素晴らしい年末年始を過ごせましたか？どのような気持ちで、どのようなヴィジョンを胸に、新年を迎えましたか？私は今年も意識的にデジタルから離れ、博多雑煮で家族と穏やかな時間を過ごすことができました。良質な言葉や音楽に触れ、心身ともに英気を養えたお正月でした。 私自身の生活も大きく変化していきそうです。今年のテーマを、Podcastでもご紹介いたしました！ 皆さまにとって、心も身体も健やかで、幸せに満ちた一年となるように、毎年恒例のビジョンシリーズをお届けします。 🎧Podcast Vol.242 🥂VISIONシリーズ🥂【ヴィジョンが実現する世界からの珠玉のメッセージ】 科学的根拠に基づいた「新年ジャーナリング31＋10」プロンプト 🎁 [無料] 2026年新年ジャーナリングプロンプト31＋10をDownload🥂 ✍️新年ジャーナリング参考エピソード ぜひ、以下の科学的根拠に基づいた31の「新年ジャーナリング」プロンプトも合わせて参考にしてみてくださいね。 🎧Podcast Vol186🥂VISIONシリーズ2025🥂【スピーディーに夢が叶う秘訣①】 科学的根拠に基づいた３１の「新年ジャーナリング」プロンプト ~Science-based journaling New Year Prompts 🎧Podcast Vol187🥂VISIONシリーズ2025🥂【スピーディーに夢が叶う秘訣②】 科学的根拠に基づいた３１の「新年ジャーナリング」プロンプト ~Science-based journaling New Year Prompts ヴィジョン実現のために 大切なポイントは？ 昨年末のエピソードでは、 ・スピードよりも方向性が大切だというポイント ・Podcast冒頭では、時間を有効に使う秘訣 などもご紹介したように、私自身だけでなく、昨年ヴィジョンを実現した方々に共通する点があります。 まずはヴィジョン選択！その次は、ロードマップ。 両方のプランニングに時間をかけて、熟慮するということが、急いで行動するよりも大切です。 方向性や方法を間違えたまま、ただひたすら力わざで進んでも、エネルギーも時間も浪費しながら、結局ヴィジョンが遠ざかっていくことになります。 心理的ハードルを乗り越えるために？ ただ、「障害物や不要なものを取り除いて、必要な行動をプラスすること」は、今まで自分が楽だと信じていたことを手放して、大変だと思い込んでいたことを生活に取り入れていくことになります。 脳科学的にも番組で詳しく説明しています。 新しい行動の方が自分にとってプラスだけれど、新しいことだから、難しく感じたり、怖いと感じたり、一歩足を踏み入れるときにエネルギーが必要です。 でも、それをしないと新しいポジティブな変化はやってきません。 世界の素晴らしいメッセージをプロンプトとしてご紹介 そこで、今回は、世界の素晴らしい方々のメッセージを、日本人や女性にも理解しやすいように、プロンプトにアレンジして、新年ジャーナリングプロンプト（無料ギフト）としてご紹介します。 番組では、世界の男性リーダーの言葉をアレンジして、プロンプトにします。 NY Times Best Seller Mark Mansonの言葉を プロンプトにアレンジ✍️ 日本語意訳は、番組でお聴きいただけます📝 Q32 What pain do you want in your life? What are you willing to struggle for? Q33 What bad feelings are you willing and able to sustain to get to those good feelings? Q34 What actions can you take to get better at dealing with negative experiences in order to get better at dealing with life? Q35 How can you celebrate both the reward and the struggle or both the result and the challenging process? How can you celebrate not only the fight but also the victory? Q36 Our struggles determine our successes—this is the most simple and basic component of life. So, how can you choose your struggles wisely? 🎁無料プロンプトのギフト🎁 (2026年1月31日まで） 他にも、人間関係やキャリア、 人生全体のヴィジョン実現や幸せや豊かさのために、 新年ジャーナリングプロンプト31＋10のプロンプトを無料ダウンロードいただけます。 急いで行動をする前に 本当に大切なことや、本当に実現したいヴィジョンなどを 1月に丁寧に選んで 極上の1年となりますように🥂 🎁【無料 2026 】 New Year Free Journaling DL (In English and Japanese)：「新年ジャーナリングプロンプト25➕31➕10」2026年1月7日〜31日まで 💎ヴィジョン実現のための質問プロンプト 番組のラストのプロンプトとして、ご紹介しています🥂 ぜひ、ご自身に問いかけてみて、最高の１年をお過ごしください。 今年も皆さんと一緒に素晴らしい時間を過ごせることを心から楽しみにしています♡ Best wishes, Sayuri 🥂Eng&Jpn: VISIONシリーズ2026🥂【キャリア・ビジネスの夢実現】〜Podcast Vol243. VISION Series: Building Your Career and Business Path with Bond University

Hi everyone, As we come to the end of the year, this is a perfect time to pause and reflect. How was this past year for you? What moments truly shaped you? In today’s episode, “Reflecting on the Year”, I’d like to invite you to look back with a bird’s-eye view — because sometimes, direction matters more than speed. In Episodes 184 and 185, I also shared 25 reflection prompts in English. I hope you enjoy revisiting those episodes along with today’s conversation. 1年を振り返る時期になりました。皆さんは、どんな一年を過ごされましたか？ 🎧Podcast Vol.241【１年を振り返る】 スピードより大切な「大局をみる力」 〜俯瞰視点でライフプラン Reflecting on the Year Direction Over Speed A Bird’s-Eye View 昨年から少しアップデートして、左脳と右脳を使って一緒に一年を振りかえっていきましょう。 🎧Podcast Vol184　【年末年始をベストコンディションで】 科学的根拠に基づいたジャーナリングのプロンプトPart1 〜Year-End Reflection: Science-based Journaling Prompt 🎧Podcast Vol185　【年末年始をベストコンディションで】 科学的根拠に基づいたジャーナリングのプロンプトPart2 〜Year-End Reflection: Science-based Journaling Prompt という人気の25のプロンプトも活用してみてください。 私自身の一年を振り返って 私にとって今年は、年女ということもあり、公私ともに一つの節目を迎えた、特別な一年だったと感じています。 自分自身のことよりも、誰かの夢の実現を応援する場面が多かった一年でした。 同時に、世界中の素晴らしい方々との新しい出会いがあり、知的にもアップデートされ、とても賑やかで充実した一年でもありました。 心に残った進路の瞬間🥹 （共通テスト満点・IELTS6.5-7.0・国公立大学や海外への進学） 今年、特に印象に残っているのは、学生の皆さんの進路のサポートで素晴らしい成長と成果を間近で見届けることができたことです。 共通テスト英語満点 IELTS 6.5〜7.0の達成 国公立大学や海外大学への進学 単なるスコア取得ではなく、その先で求められる「世界で通用する英語の読解力と表現力」 をプレゼントすることができてホッとしています🎁 特に、英語エッセイを通じて「自分をどう表現するか」というスキルを磨くことで夢の実現をサポートできたことは、これからの日本の可能性を感じさせてくれました。 点が線になり、面になる一年 母校であるクイーンズランド大学に加え、他のオーストラリアの大学や卒業生の皆さんとのイベントも開催し、交流を深めることができました。 また、日本の教育機関や行政機関、国内外の起業チームの皆さまとの新しい出会い、そしてこのPodcastを通じたゲストやリスナーの皆さんとのつながりが深まっていること。 点だったご縁が、線になり、面になっていく過程を感じられ、とても興味深く、嬉しい体験でした。 情報過多の時代に必要な「メッセージをデザインする力」 こうした経験を通じて改めて感じたのは、情報過多の時代だからこそ、〇〇な情報やメッセージを、〇〇な人に、〇〇な形で届けることの大切さです。 どのような業界でも、メッセージを丁寧に〇〇〇〇し、伝え方を〇〇ことの重要性を強く実感しました。 今年のキーワードと漢字一文字は？ 「全体を観る力」 ここで大切になるのが、3つ目の力「全体を観る力」。 つまり、鳥瞰する力・俯瞰する力です。 俯瞰視点がもたらすメリット 悩みが軽くなる 問題解決が早くなる 収入が上がる 自分らしくいられる 自分の立ち位置が見える 英語力・読解力・伝える力が向上する プロジェクトや組織を効率的にマネジメントできる 夢の実現が早くなる 本当に、その恩恵は計り知れません。 左脳と右脳で振り返る まずは、25のプロンプトに答えながら、左脳で一年を振り返ります。 次に、右脳を使って、１年全体のテーマや流れを掴む方法をご紹介しています。 一年のテーマを俯瞰視点で見つける 私の場合、新しい世界とのつながりが深まり、 長男の二十歳の集い 次男が18歳になり、進路の最終段階へ という、一つの区切りと、新しい始まりが重なった巳年の一年でした。 来年のテーマとして、何が見えてくる？ 来年のプランニング準備で大切なこと そこで大切なのが、〇〇〇を見つけること。 参考になればと私自身の例も挙げていますが、大切なことは 〇〇に集中して、〇〇の〇〇を生むポイントを見つけることです。 何に集中するかを、決める。 今年一年のまとめ この一年を、ぜひマクロ視点で振り返り、 〜スピードよりも、本当に大切なこと（〇〇〇）〜 は、なんだと思いますか？ 私の今年をあらわす漢字一文字も、番組でご紹介しています。 あなたにとっても、飛躍につながるエピソードとなってくれますように。 Q）あなたの今年をあらわす漢字一文字は、何ですか？ Q）何に集中すれば、人生・子育て・キャリア全体がよりパワフルに前進しそうですか？ 今年もありがとうございました♡ 笑顔あふれる年末年始をお過ごしください。 サユリセンスオフィスは、 2025年12月27日〜2026年1月4日までお休みです。 年明けも、New Year Versionでお届けいたします🎁 お楽しみに🥂 Wishing you a joyful new year 🤍 Love Sayuri

Hi everyone! I’m your host, Sayuri. As we wrap up the year, I’ve had the opportunity to connect with many inspiring people across different industries around the world. It has reminded me how important it is for accurate information to reach those who truly need it. In our last episode, we welcomed Ben Sensei from Bond University, one of the only two private universities in Australia, to talk about the differences between public and private universities. We’ve also been hearing from alumni, parents, educators, and students through social media and emails, and it’s been wonderful to feel these connections growing through this podcast. 皆さん、こんにちは。Sayuriです。今年は世界のさまざまな業界で活躍されている多くの素晴らしい方々との新しい出会いがありました。その中で、正しい情報が、それを本当に必要としている方にきちんと届くことの大切さを、改めて強く実感しています。 今回も、私立大学と公立大学の違いをご紹介するために、オーストラリアの大学の中でも数少ない私立大学であるBond University（ボンド大学）から、Benさんをゲストにお迎えしています。卒業生の皆さまから番組宛にメールも届き、このPodcastを通して少しずつ深まってきているのを感じています。 今回は入学から卒業、そしてその先のキャリアまでの流れについて、より具体的にご紹介していきます。 🎧Podcast Vol 240【Eng & Jpn｜18歳の進路②】 オーストラリア大学 私立と公立、サポート体制からキャリアまでの違いとは？ 〜How to Successfully Navigate Your University Path and Career また、ボンド大学無料イベント（給付金の案内含む）の開催も予定されているそうです。オンラインだけでは伝えきれない、貴重な生の情報を直接共有してくださるそうです。こちらからイベント詳細のご案内を、お送りいたします。「Podcastを聴きました」と一言添えていただければ、ここでしか聞けない情報を、丁寧にご案内いただけます。 １回目のインタビューは、こちらです。 🎧Podcast Vol 239:【18歳の進路】オーストラリア大学の私立と公立の違いとは？ Bond Universityゲストから学ぶ では、２回目のインタビューでは、より深く大学生活や進路選択についてイメージしていただけますように。 今日は、日本人の留学生の成功体験や、入学から卒業、キャリアサポートまでのエピソードを伺っていきます。 Q4) How do Japanese students blossom? 日本人留学生はどう成長する？ 学生体験と成功エピソード ✔️ シャイだった日本の留学生の成功エピソードは？ ✔️ 個人のアクティビティーではいい成績を取っていた日本人留学生が、グループワークになると、人前でうまく話せないのでいい成績が取れなかったのですが、どのように花開きましたか？ ✔️ 私自身の、大学入学時のエピソードは？ ✔️ オーストラリア英語について ✔️ ボンド大学の友人の実際の大学在学時の体験と、卒業後２０年以上経った後のエピソードは？ Q５）What degrees or fields of study are especially popular among Japanese students? 日本人留学生に人気の学科とは？ ビジネス・スポーツ分野他とキャンパス施設 ✔️ ビジネスやスポーツ関係の学科を卒業している友人たちのエピソードは？ ✔️ スポーツマネジメントなど、スポーツ関連の分野の特徴は？ ✔️ オリンピックで金メダル？銀メダル？世界で活躍する卒業生 ✔️ フィットネスセンター（ジム）・ワールドクラスのスイミングプールなど ✔️ 母校クイーンズランド大学と、スポーツ施設やスポーツ関連の学問を比較した時の違いは？ ✔️ ボンド大学の強みと特徴は？ ✔️ ズバリ！クイーンランド大学（公立）とボンド大学（私立）の違いを一言で表現すると？ → 「〇〇と〇〇」VS　「〇〇と〇〇」 ✔️ パンフレットやオンラインだけでは見えてこない大学の特徴 ✔️ 他に、Bachelor degree（学士号）を取得できる人気学科は？ ✔️ 大前研一さん主催のBBTとのパートナーシップで人気のMBA（修士号）はとは？（次回詳しく） Q６）What is student journey ＆ academic and personal support systems are available for students? 入学から卒業までのサポート体制 ✔️ 大学の入学条件である 英語力は、 IELTS6.0ですが、確認すべき大切なポイントは？ ✔️ Bond University College（語学学校）から、正規の大学入学の準備をする方法は？ ✔️ 私自身も苦労したアカデミックエッセイやアカデミックコーチ、日本人向けサポートとは？ ✔️ ビジネススクールのメンターチームのサポートとは？ ✔️ メディカルサポートは？（ドクター・ Well-beingなど） ✔️ それだけではなく、Gold Coastにある特徴的な留学生向けのサービスとは？ (Study Gold Coast Hub) Q7 What kind of career development support does Bond University provide for students during and after their studies? キャリアサポートとは？ インターンシップと就職サポートについて ✔️ キャリアディベロップメントセンターで受けられるサポートは？ ✔️ インターシップの例は？ ✔️ オーストラリアで就職はできる？ ✔️ 様々な産業とのつながりも強く、インターンシップや就職までのキャリアサポートが充実 ラストエピソードは、日本のビジネスマンたちにも人気のMBAプログラムについて、また今後どのようなスキルが重要になっていくのかご紹介します。お楽しみに。 Best wishes, Sayuri 💝 次回は、ボンド大学無料オンライン説明会2026年1月10日11~12:30開催🎓Q&A: オーストラリア留学/大学進学/IELTS/語学学校 Free couselling🎁 【Eng&Jpn: 18歳の進路】オーストラリア大学の私立と公立の違いとは？Bond Universityゲストから学ぶ〜Podcast Vol 239: How to Successfully Navigate Your University Path and Career

Hi everyone, it’s currently the university and high school entrance exam season here in Japan. For students taking exams for competitive schools, it can be very intense. Not only in Japan, but choosing a path is challenging for young adults anywhere in the world. Today, we are excited to welcome a heartwarming guest from Bond University, a private university located in the Gold Coast. I am an alumni ambassador for The University of Queensland, which is a government university, and I am very curious to learn about the differences between government and private universities, as well as how we can successfully guide our Japanese students through Bond University. I hope this podcast can help share fair and detailed information to support you and your children’s or students’ success. 日本は受験シーズンですね。皆さんは18歳のこの時期、どのような思い出がありますか？私自身は、18歳の次男とは全く違うオーストラリアの大学の道を選んだ頃を思い出すとともに、日本、アメリカ、オーストラリアの大学のそれぞれの私立・公立の受験制度の違いを二世代で体験できたことから、学びの多い時期となっています。 皆さんこんにちは！ナビゲーターのSayuriです。私自身はThe University of Queenslandのアンバサダーではありますが、今年は他のオーストラリアの大学の卒業生ともたくさんお話をする機会がありました。 今日はフラットで正しい情報をお届けし、一人ひとりが自分にとってベストな進路とキャリアパスを描けるようサポートしたいと思います。今回は少しタイプの違う大学、ボンド大学から、Assistant ProfessorでありBond Business SchoolのプログラムディレクターでもいらっしゃるBen Hayden-Smithさんをゲストにお迎えします。 🎧Podcast Vol 239:【18歳の進路】オーストラリア大学の私立と公立の違いとは？ Bond Universityゲストから学ぶ 〜 How to Successfully Navigate Your University Path and Career 日本の大学選びでも、私立と国公立では受験システムや入学後の環境に大きな違いがありますが、オーストラリアの大学事情も参考になる情報だと思います。オーストラリアには41の大学があります。世界的に評価される特色ある大学が多く存在しますが、そのほとんどは公立で、私立総合大学はわずか2校です。 ボンド大学は1989年にオーストラリアで初めて設立された私立大学として有名です。ボンド大学がなぜ、19年間にわたり オーストラリアで学生体験ランキングNo.1 に選ばれ、そして 5つ星評価 を受け続けているのか、その魅力を改めて理解することができました。奨学金についても、大学から情報をいただきました。 それでは、Benさんとの英語インタビューと翻訳をお楽しみください。 Q1) Where is Bond University located and  what is Ben-sensei’s role? ボンド大学とBENさんの役割について ✔️ 大学のキャンパスはゴールドコーストに位置しています （ビーチまで７分、GC空港まで25分、Brisbane空港まで車で70-80分） ✔️ 2032年のオリンピックをホスト ✔️ ビーチと温かく過ごしやすい気候 ✔️ ゴールドコーストの名前の由来は？ ✔️ アメリカ出身のMBA留学生、驚きのエピソードは？ Q2) What is the main difference between a private university and a public university? 私立と公立の大学の違いは？ ✔️ 私立と公立の大学の主な違いは？(10’50″~) ✔️ 大きな違いとして、国公立の大学は、行政からの〇〇〇〇に大きく支えられています ✔️ 私立の大学として、どのように学生経験にフォーカスしている ✔️ 驚きの違い（600人　VS　15-20人とは?） ✔️ 3学期制の魅力とは？ ✔️ 私も母校で体験した2学期制（前期・後期）との大きな違いは？ ✔️ 通常は、オーストラリアの大学は何年で卒業できる？ボンド大学は？ ✔️ ハードワークにならない？ ✔️ ３学期制の場合、休暇の取り方や過ごし方が違う ✔️ 効率よく単位を取得する秘訣 ✔️ ３学期制が向いている学生は？ I visited the campus 9 years ago. Q3）What are The most attractive and appealing point for Japanese students? 日本の学生にとって、ボンド大学の魅力は？ ✔️ なぜ、「学生体験」評価で、19年間１位を獲得？ ✔️ なぜ、5つ星評価？ ✔️ なぜ、学生体験がハイクオリティー？ ✔️ 先生（スタッフ）と学生のRatioって何？ ✔️ どのように、シャイな学生や自信がない学生でも、花開くことができるの？ ✔️ 大学の評価である「エンゲージメントの深さ」とは？ ✔️ アカデミックサポート、英語が第二言語の学生のサポートとは？ ✔️ AFS（オーストラリアファイナンシャルレビュー）１位を２年連続獲得 ✔️ 私の大学時代の経験を振り返って、ボンド大学の環境をどう感じるか Q）あなた自信が１８歳だった頃、あるいはお子様にとって、「本当に力を伸ばせる学びの環境」とはどのような場所だと感じますか？ Love, Sayuri ✍️補足 ボンド大学無料イベント（給付金の案内含む）の開催も予定されています。オンラインだけでは伝えきれない、貴重な生の情報を直接共有してくださるそうです。ボンド大学のイベントに参加されたいという方は、こちらからリクエストをお送りください。イベント詳細のご案内をお送りいたします。「Podcastを聴きました」と一言添えていただければ、とても手厚くサポートしてくださいます。   💝 次回は、ボンド大学無料説明会2026年1月開催決定🎓Q&A: オーストラリア留学/大学進学/IELTS/語学学校 Free couselling🎁    

Hi everyone! We’ve entered the busiest month of the year—I hope you’re all doing well and getting ready to wrap things up! The other day, while I was having a meeting by the lake, I came across an article in an English newspaper about the famous Japanese singer Yumi Matsutoya, also known as Yuming. The article focused on her thoughts about AI and creativity. She shared some really deep insights about what creators should do in this AI era. Today, I’d like to introduce a part of her English interview. Hope you find the episode insightful! 師走に突入して、急に慌ただしくなってきた感じがします。皆さんはいかがお過ごしですか？ こんにちは！ Sayuriです。今日は、シンガー松任谷由実（ユーミン）の英語の記事をJapan Timesで読んでいて、この番組のテーマにもぴったりで素敵だなと感じたのでご紹介したいと思います。 🎧Podcast Vol238：Yuming on the Secrets of Creativity in the AI Era 【ユーミンが語る】AI時代に欠かせないクリエイティビティーの秘訣 ユーミンにとって 40枚目のオリジナル・アルバム「Wormhole / Yumi AraI」がリリースされたばかり。 制作手法として、過去のボーカルトラックの声を引き出し、それをAI音声合成ソフト（Synthesizer V）に学習させたうえで、「再構築された声」 を使っています。「過去の声 × AI × 現在の声」という、時空を超えたコラボレーション的作品となっています。 メディアからも、この作品を「AIと人間の共生」に挑戦したアルバムとして注目されています。さらに、「技術的実験」というだけでなく、「創造の本質は人間にある」と再確認させる内容として評価されています。AIを使った制作だからこそ、「ゼロからイチを作る力は人にしかない」というメッセージ性も強く、多くのファン／批評家の間で「AI時代の創造性」を考えさせられる作品。 皆さんに共有し、一緒に考えていきたい内容だと感じましたので、彼女本人のインタビューの内容を抜粋して、ご紹介します。Podcast音声では、日本語でも解説しています。 What advice would you give today’s artists about using AI or other technology for music or live performances?Have a strong sense of self, both physically and mentally. If you know who you are, you can use technology efficiently to refine yourself. But you must have a strong core—especially in a future where a copy of you might be possible. You have to know who you are.Also, hold fast to who you are in the streaming era. Someone who discovers you today finds you new, regardless of trends. Don’t chase trends. Play counts can be surprisingly big, but they are just numbers. Build a community that truly understands you. ──AI やテクノロジーを音楽やライブに取り入れるにあたって、今のアーティストたちにどんなアドバイスをしますか？・〇〇的にも〇〇的にも、強い「〇〇」という感覚を持つこと ・自分が〇〇かを理解していれば、テクノロジーを自分を〇〇ために有効に使えます。・そのためには強い“〇”が必要 ・将来自分の〇〇〇が現れるかもしれない時代 ・自分が〇〇なのか、しっかり〇〇〇おく必要があります。 ・ストリーミング時代でも「〇〇〇〇〇」を手放さないこと ・今日あなたを知った人にとっては、トレンドに関係なく 「あなたは〇〇〇〇〇」です。・流行を追いかけなくていい ・再生回数は意外と大きなインパクトがありますが、所詮は数字です。 ・本当にあなたを〇〇してくれる人との〇〇性を築いてください。 Finally, is there anything you’d like listeners to keep in mind when they listen to Wormhole?The message of this album is “Live strongly”. There are so many disasters and difficulties in the world, but you really need to keep a strong sense of self. That is the most important thing. ──最後に、アルバムのリスナーへ伝えたいことはありますか？このアルバムのメッセージは「強く生きる」です。災害や困難が多い世界ですが、強い“〇〇”という感覚を持ち続けることが本当に大切です。それが一番重要なことです。  私自身の感想や体験談も、番組でご紹介しています。 音声と合わせて、何かヒントが見つかりますように。 Q）１年の締めくくりに、どのような自分らしい選択をしますか？ Love Sayuri

Hi everyone, and welcome back to another podcast episode!As I’m getting ready to wrap up this year, I want to take some time to answer the many questions we’ve received in 2025 whether they’re about mastering English, achieving personal goals, self-development, or business branding.Today’s episode is all about how to create a clear English vision, and how we can guide children in that process! 🎧Podcast Vol. 237【英語Q&A】子どものための“英語ヴィジョン”の描き方 〜Designing an English Vision for Your Child Q）「英語のヴィジョン」をどう描いたらいいですか？ メッセージをたくさんいただく中で、「英語のヴィジョン」を明確に描くのは意外と難しいことに気づきます。今日は、特に子どもを導くときの秘訣を3つご紹介します。 Tips1：ヴィジョンは保護者が決める？子どもが決める？ 答えは、どちらでしょう？音声で確認してみてくださいね。 ✔️ヴィジョンを「無理に強制する」のではありません ✔️ 保護者の視野が、どのように子どもの英語力に影響する？ ✔️ 子ども自身は、まだ何もわからないことが多いのです。 ✔️ 〇〇さえ整えば、子どもは自然に〇〇します。 ✔️ バイリンガル・トリリンガルの友人たちは、子どもが小さいうちにどの言語を習得させるかを決め、どのように教育環境を選ぶ？ ✔️ ただ「英語が話せるようになればいい」という発想ではなく、何をイメージする？ ✔️リスクを取って、愛とエネルギーを注ぎ、投資の覚悟します ✔️ 日々変化する子供の言葉に、一喜一憂しないようにするためには？ 答え→ 最終的なヴィジョンを持つのは誰？子供に〇〇〇を準備するのが大切！ Tips2：保護者はダイナミックな俯瞰視点を持つ ✔️日本では、どのような細かいことに目が行きがち？ ✔️でも、言語は、国語や英語という教科ではなく、「〇〇」そのものです。 ✔️ 〇〇〇〇〇〇なヴィジョンを持つことで、英語のヴィジョンも見えてきます。 ✔️ 例えば、18歳でグローバル基準の英語力を身につけさせたいと考えるなら、保護者はその〇〇は変えることなく、子供に合った〇〇を整えることです。 ✔️日本の既存の教育制度では、どのようなロードマップを描く？（英検を基準にすると？） ✔️この場合、子どもは周囲よりも速いスピードで学んでいくことになります。そのスピードに戸惑うことがない理由が子どもにあることが重要です。 Tips3：子どもの理由を探すマクロ視点 ✔️英語力を上げ続けたり、キープできる子どもには、「〇〇」があります。 ✔️ 将来の大きな夢がなくても大丈夫！ ✔️ 小さな「希望」「楽しみ」「やってみたい」という前向きな気持ちが芽生えてきます。 ✔️ インターナショナルスクールや欧米学校に通う生徒でも、英語力があっても進路が決まらないこともある ✔️英語力は、進路や夢の可能性を広げる ✔️ 大きな夢でなくても大丈夫！「〇〇」があれば、継続する力になり、結果上達する！ ✔️ ビジネス英語の場合は、特に〇〇力があるだけでも活躍の幅が広がります。 つまり、保護者の役割は、子供が生きやすくなる〇〇〇ヴィジョンを持つことです。 その上で、〇〇〇な取り組みをいくつか用意して、子どもが〇〇〇ようにする。 これが、最高の英語ヴィジョンを達成する秘訣です。 そのほかのQ&A 受験英語ではなく、本当に使える英語は、日本の家庭でどう身につけられますか？ インターナショナルスクール、日本のグローバル教育に力を入れる学校、海外留学、海外大学進学など、漠然としています。子どもに合った進路はどう選べばよいですか？ 子どもがインターナショナルスクール・欧米のカリキュラム（など）の授業についていくのが大変なようで苦しいです。どうサポートすればいいですか？ 英検やIELTSで高得点を目指すには、何をすればいいですか？ 英語が苦手な保護者でも、子どもが英語を得意になったり、好きになったりするにはどうしたらよいですか？ 大学受験に失敗しました。どう考えたらいいですか？どう考えたらいいですか？ （海外、日本、両方のパターンでご相談が届きました。） 【生徒からの質問】英語のモチベーションを上げる方法はありますか？ 【生徒からの質問】英語を好きになるにはどうしたらいいですか？ 【生徒からの質問】英語のいいところは何ですか？ どのように進路を選べばいいかわかりません。やりたいことを見つける方法は？

Hi everyone!Today’s topic is all about shifting your mindset from negativity to optimism — a skill that anyone can apply in daily life, whether in parenting, career growth, or business success. We’ll walk through the four practical steps I’ve used in my lessons and consultations, where I’ve seen countless people transform their thinking and achieve the goals they once thought were out of reach. 🎧Podcast Vol.236【飛躍する心理学】楽観的な考え方は学べる！科学的根拠・実体験付 〜Learn Optimism and thrive! ポジティブ心理学のマーティン・セリグマン博士。今日は、心理学の古典とも言える洋書から、 Evidence　証拠 Alternatives 他の解釈 Implications　影響の Usefulness　有用性 という4つのステップをご紹介していきます。 マーティン・セリグマン博士は、長年うつ病を研究されていた方です。膨大な研究の結果から、悲観的な考え方を楽観的に変えることで、子供も大人も成長し飛躍できるという流れができ、そして、この研究は「ポジティブ心理学」へと自然と繋がっていきました。 先日、Bruce Springsteenの映画「孤独のハイウェイ」を観てきました。最近の音楽映画は本当に素晴らしいです。世界を魅了する音楽の背景には、アーティスト自身や父親のメンタルヘルス、葛藤する物語が描かれて、心に響きました。（詳しくは、番組内で） この番組でも、Well-beingや脳科学・心理学について特集する機会が増えています。 引用　 “Sadness, anger, fear and giving up are all produced by our beliefs.” （番組で意味をご紹介） 科学的データからも、心の〇〇〇は成長や飛躍につながることが示されていて、13年間のコンサルやレッスンでの体験でもそのような結果が出ています。 つまり、英語でもキャリアでもビジネスでも、実力があるかどうかではなく、〇〇〇が選択や行動に影響して、そのまま結果につながるということがよくわかります。そこで、ネガティブな思考からポジティブにゆっくりシフトしていく４つのSTEPを見ていきましょう！ 7’30″~ STEP1 Evidence（証拠） “Learned optimism works not through an unjustifiable positivity about the world but through the power of non-negative thinking.” 学習された楽観性は、世界を根拠なくポジティブに見ることで機能するのではなく、“否定的思考に偏りすぎないようにすること（non-negative thinking）” で機能するのです。 ✔️ 何かうまくいかないことがあった時に、どのような証拠を探すといい？ ✔️ 過去に、どんな小さなことでもどのような経験を思い出すといい？ ✔️ 目標を立てて、失敗したと感じたとき、どう考えたらいい？ ✔️ 事実や根拠に基づき、偏った考え方を軌道修正する方法は？ STEP2 Alternatives（他の解釈） 次に、他の解釈（〇〇案）はないかを考えます。ほとんどの結果は、1つの〇〇だけではありません。 例として、3つの例を番組でご紹介しています。 そのような縛りの中で、何をどう頑張ったかに目を向けたほうが健全です。こうした別の可能性を考えることで、自己批判だけの世界から抜け出せます。これは決して「自分から逃げる」ことではなく、冷静に状況を見直すプロセスです。 STEP3. Implications（影響の限定） 悲観的な思考の多くは、出来事の影響を〇〇に評価しまいます。 たとえば、ダイエット中で１０日間我慢できたお菓子を11日目に食べてしまったときに、「もうダメだ」「失敗した」と絶望的になるのではなく、影響は〇〇的だと考えるようにします。 ここで意識するのは👇 ・Permanentではない（〇〇的ではない）→??? ・Pervasiveではない（〇〇的ではない）→??? ・Personalではない（すべて〇〇のせいではない）→??? 3つの考え方を、番組で詳しくお聞きいただけます。 こうして、〇〇なネガティブ思考から抜け出すのです。 STEP4 Usefulness（有用性） 最後に、「その考え方は、自分にとって〇〇〇か？ 」を考えます。 何かうまくいかなくても、「もうダメだ」と考えてもプラスはないと気づいた時に、そこでどのような考えに切り替えたらいい？ 今できる〇〇のことは何か？ 失敗から何を〇〇〇？ 次はどう〇〇したらいいか？ はじめは、考え方を変えるのにエネルギーが必要かもしれませんが、このように少しずつ前向きな思考に変えて、行動につなげる習慣を身につけることで、人生の流れが変わってきます。子育て、キャリア、人間関係など、あらゆる場面で応用可能です。 Q）自分の考え方を少し変えると、どんなプラスがありそうですか？ Love Sayuri 【貴重OZレポート②】AIと教育の未来：ポジティブ心理学カンファレンスより〜 Podcast Vol. 219: The Future of AI and Education: A 2051 Vision from IPPA 【生の声で聴く】逆境を乗り越える心理学レクチャーBy ハーバード大学人気博士〜Podcast Vol 231: The Psychology of Overcoming Adversity — A Harvard Doctor’s Live Lecture

Hello, welcome back to another episode! Today, we’ll explore how the beauty of art, music, and nature shapes our neuroplasticity,enhances our well-being, and even contributes to longevity!!! 皆さんこんにちは！Sayuriです。 AI時代の子育てもキャリアも、迷うことが多いかもしれません。そんな時こそ「人間にしか備わっていない力」を磨くことが、これからの時代を幸せに生きる大きなヒントになります。 本日は、 🎧Podcast Vol235【AI時代の人の脳の可能性（アート・音楽・五感編）】 自分と子どもの力を引き出す”脳の使い方” 文章と合わせてお聴きいただくことで、内容をより深く落とし込めますように。 見えないものを見る力とは？ 例①聴覚 音楽では、どのようなリズムや、一音の繊細な違いを感じ取れるようになれる？ 例②視覚 色彩感覚が優れているとは？また、デザイン、パターンを感じ取る力とは？ メルボルンに住む友人は、このパターン感覚にとても優れています。彼が宿泊施設のディレクションを手掛けると、あっという間に予約が埋まってしまいます。BeforeとAfterの写真を見せてもらったところ、同じ部屋とは思えないほど印象が違いました。 それは、なぜでしょう？ 音声も合わせてお楽しみください。 行間を読む力 例③聴覚 例えば、ラジオDJや、英語力を上げる経験を通して、「言葉の使い方」に加えて、“言葉にできない行間を読む力”の大切さを学びました。 高い読解力やEQ力も含む、高いコミュニケーション力は、AI時代に決して失われることのないどころか、ますます価値が高まる人間ならではのコミュニケーション力です。 五感が脳を変える アートや音楽、自然や香りなど、美しいものに触れることで、私たちの五感は磨かれ、脳の〇〇までも変化します。 ✔️ 心が潤うだけでなく、〇〇にもいい影響を与える ✔️ M. R. Hunter と B. W. Gillespie による2019年の研究（Frontiers in Psychology）では、何をする人の、死亡率が31%も低いという結果が出た？ ✔️ 美しいアートを見たり、音楽や声を聴いたり、自然に触れたりして五感を刺激すると、どのような“良い感情”が生まれる？ ✔️ コルチゾール値が下がり、体内の〇〇も減少し、結果どのように人間の寿命に影響する？ ✔️ 体の中でも〇〇反応が起きていて、“〇〇ホルモン”が自然に分泌される AI時代に必要な「人の力」 行間を読む力 情報量ではなく、〇〇と〇〇 EQ（心の知能） 高い読解力（言語力が他の言語力を引き上げる） 五感力 → 〇〇力 脳神経科学者たちも「美しいもの」は贅沢ではなく、幸せやウェルビーイングに欠かせないものだと言っています。そしてクリエイティビティや美しさは、日々新しく生まれ変わる脳をより良い形に育ててくれます。 ネガティブな思考回路を、ポジティブな回路へと書き換えてくれるのも、美の力です。 本物を見分ける感性が磨かれる 五感が研ぎ澄まされ、〇〇力が磨かれると、「本物」と「偽物」の違いが自然とわかるようになります。AIが生み出したものとの違いも、感覚で察知できるようになるのです。 たとえば ストーリーなら、〇〇を読めるようになる 食なら、〇〇そのものの味がわかる 音楽では、プロとアマチュアの〇〇の違いが聴き取れる アートでは、色と色の“〇の色”が見えるようになる そうした繊細さに気づけるようになると、AI社会の中でも人としての力が際立ちます。 人の脳は、無限の可能性にあふれている どんな状況でも、どんなに不利な立場でも、「自分の力を発揮する方法」を知っていれば、人の脳は無限の可能性を引き出すことができます。 それは、AIには決して再現できない人としての深み、そして生きる力です。 Q）あなたは、さらに加速するAI時代に備えて、どのような感性を磨きたいですか？ Best wishes, Sayuri 【脳の可能性】自分と子どもの力を引き出す“脳の使い方”とは？〜Podcast Vol.234:The Power of the Brain: How to Unlock the Potential Within You and Your Child. 【世界で求められる人材と５つのスキルは？】2025~2035年最新データ ~Podcast Vol233:The 5 Most In-Demand Skills for the Future: 2025–2035  

Hello everyone!How much do you truly believe in yourself?And how much do you believe in your child, your team, or the people you care about? Many of us have heard that we’re not using our brain’s full potential —but have you ever wondered why that is, and how we can change it?Today, let’s dive a little deeper into this fascinating topic 🎧 Podcast Vol.234 The Power of the Brain: How to Unlock the Potential Within You and Your Child. 皆さんこんにちは！ あなたは、自分のことをどれくらい信じていますか？ そして、自分の子供や、チームや、大切な人のことをどれくらい信じているでしょうか？ 実は、ほとんどの人は、脳の力をまだ最大限に生かすことができていない そんなお話を、どこかで聞いたことがあるかもしれません。 今日はその「脳の可能性」について、少し深く掘り下げていきましょう。 🎧Podcast Vol234【脳の可能性】自分と子どもの力を引き出す”脳の使い方” というテーマです。 ラジオDJとして活動していた頃、リスナーの皆さんと直接深く話す機会はあまりありませんでした。 でも、このPodcastや今のお仕事を始めてからは、本当にたくさんの方々からのメッセージ、悩み、夢の実現、そして子育てを通して、人の可能性って、本当に素晴らしい！と実感することができました。 脳の仕組みを知ることで、どんな状況でも過度に落ち込まず、前を向いて成長し続けることができる。そんな体験を、自分だけでなく、いろんな方の人生をご一緒することで、本当の意味で理解ができました。 脳は毎日生まれ変わっていて、使い方次第で人の可能性は無限に広がる・・・ と、３０代以降、心理学や脳科学を学び始めてから本当の意味で理解し、信じられるようになりました。 子育てが始まる前に、もしできるなら幼少期から知っておきたかったと思う大切な内容を、ご紹介します。 以前もご紹介した脳神経科学者のDr. Tara Swartの研究や彼女の言葉を、今日は特にフィーチャーしながらご紹介します。。 彼女は脳科学だけでなく、彼女自身の深い人生経験を通して、「人間の可能性」について発信されていいます。サイエンス、スピリチュアル、ご自身の体験をすべて合わせて、信頼できる視点をお持ちの方です。 私たちは日々自分の頭の中で、セルフトークをしています。 ✔️「どのような思考」になると、ストレスになる？ ✔️ 脳の扁桃体Amygdalaが過度に反応して、コルチゾールが分泌されます。 ✔️ これが続くと、心にも体にも病気にも、悪影響を及ぼします。 ✔️ 逆に「どのような思考」になると、前頭前野（prefrontal cortex）が活性化し、ドーパミンが分泌される？ ✔️ 体もそのポジティブな化学反応に応えて、表情が明るくなり、エネルギーが高まります。 ✔️ 脳と体の反応を「ベストコンディション」に導く方法は？ ✔️ 大人の場合は、自分の〇〇〇〇〇〇を意識することで、誰でもそのような脳を最大限活用できます。 ✔️ 子どもは、周りの大人の〇〇〇や〇〇にとても敏感です。 ✔️ 日々の〇〇が、実際に脳の構造を変えていきます。 また、「迷走神経（Vagus nerve）」という脳神経は、脳から横隔膜や内臓にまでつながっています。自律神経のバランスを整える大切な役割をしています。ここが正常に働くと、心も体も落ち着いて、本来の力を発揮できるようになります。 脳を育てる考え方① 「失敗は失敗ではない」 脳を育てる考え方② RAS（Reticular Activating System：網様体賦活系） 「一つ絶対に成功できることに取り組み、それを認めて、褒めて、意識して声かけする」 脳には「RAS（Reticular Activating System：網様体賦活系）」というフィルターのような仕組みがあります。これは「大切だ」と思った情報にだけ意識を向けるシステムです。 ✔️ たとえば、日常で私たちがよく体験している「RAS」の働きは？ ✔️ 私たちの脳は毎秒、何百万もの〇〇〇〇にさらされていますが、意識的に処理できるのはそのほんの一部。 ✔️ RASはその中で、どんな役割を果たしている？✔️ 脳はどんなふうに、「重要な情報」を優先的に拾うようになる？ ✔️ この仕組みを最大限活用する方法は？ ✔️ 問題や不安ばかりに意識を向けてしまうと、脳はどうなる？ ✔️ 可能性や成長、前進に意識を向けると、脳は「〇〇〇〇」を見つけるようになります。 ✔️新しい脳の習慣を作り、「新しい視点」を取り入れて、言動、行動が変わり、人生を変えていく方法は？ ✔️ 自分で人生をプロデュースする方法は「脳の使い方」は？ ✔️ 自分で意識して、神経経路を強化する方法は？ ✔️脳に、「見つけたいもの（なりたいもの・理想の人生・目標・夢）」を実現するサポートをしてもらう方法は？ ✔️ 英語力がどんどん伸びるための声かけとは？ ✔️ 「自分はできる」という脳に切り替わっている声かけは？ ✔️ 本当の自立を導くために、脳にどのような考え方を定着させていけばいい？ 次回は、五感を使った脳の活用法をご紹介します。お楽しみに！ Love, Sayuri 【脳の可能性】新しい人生を切り拓く希望を次世代へプレゼントしよう〜Podcast Vol157 “The potential of our brains” Pass down our hope for the next generations!  

Welcome back, everyone.A few years ago, we talked about the most important global skills for the future.That conversation isn’t outdated — in fact, it’s more relevant than ever.In today’s episode, we’ll once again explore the latest in-demand skills for the next decade,the abilities that define truly global and human-centered professionals. 皆さん、こんにちは！Sayuriです。 数年前のPodcast Vol.44でご紹介した「世界で求められるスキル」。当時お話ししたテーマは、古くなるどころか、今、ますます重要になっています。 今日はそのアップデート版として 🎧Podcast Vol.233【世界で求められる人材と5つのスキルは？】 2025〜2035年最新データ をピックアップ！ 世界中の調査会社やリサーチ機関が似たようなテーマを発表していますが、国や業種によって順位に多少の違いがあるものの、共通して浮かび上がっているのがこの5つのスキルです。 今年発表されたLinkedInの公式レポート「Skills on the Rise 2025」。 このレポートは、過去1〜2年のデータをもとに、2025年に急速に需要が伸びるスキルを紹介しています。Top5入りしている5つのスキルは、「一時的なブーム」ではなく、今後5〜10年にわたって価値が高まり続けるスキルです。 🏆Top 5 Skills on the Rise in 2025 1️⃣ High Level Communication（AI時代に必要なハイレベルなコミュニケーション） （AIにはできない“人を動かす・人を感じる”コミュニケーション力」） 2️⃣ Adaptability（適応力）3️⃣ AI Literacy（AIリテラシー）4️⃣ Problem Solving（問題解決力）5️⃣ Creativity & Innovation（創造性と革新力） 大きく変化した点としては、「AI  Literacy」の需要が急速に伸びているということです。 ただ、注目したい点としてレポートでは、次のようにも述べられています。 “Soft skills are universal.” ソフトスキルは世界共通 “Aside from AI-related skills, the skills that showed up most often in the analysis — strategic thinking, communication, and adaptability — are soft skills that are applicable across different geographies and job functions. That means they’ll be relevant as job responsibilities and qualifications evolve, making them worthwhile to learn.” AI関連スキルを除くと、分析の中で最も多く登場したのは、・戦略的思考（Strategic Thinking） ・コミュニケーション（Communication） ・適応力（Adaptability） の3つ。この３つのソフトスキルは、地域や職種を超えてあらゆる場所で通用する普遍的な力です。 つまり、どんな国や業界でも活かせるのが、このPodcastでもよくご紹介しているソフトスキル「１０の力」（非認知能力）であり、仕事の役割や採用基準が変わっても価値を失わないので、投資したり、学ぶ価値があり、「長期資産」になるスキルです。ただ、注意したい点があります。 このレポートでは、2030年までに 「現在の職務で使われるスキルの 約70％が変化する」 とも警告しています。 ミーティングや雑談から、公私共に問題解決や素晴らしいチャンスに繋がることが多く、コミュニケーションが人生を展開する秘訣であることを痛感する日々。 これはつまり、「今のスキルが数年後にはまったく別の形で求められる可能性が高い」ということことです。 だからこそ、学び続けなくてはならない時代に、 今から“普遍的なスキル”を選んで、磨くことができれば未来への価値ある投資になります。 どのようにこの求められるコミュニケーションスキルがこれから進化していくのか、Podcast音声でより詳しく、実例も合わせてご紹介しています😉 Q）AIが進化しても、ますます高まっていくスキルは？ そしてAI時代に「人間らしい対話力と魅力」をどう磨き、キャリアや自分や大切な人の幸せのために育んでいけるかを一緒に学んでいきましょう！ Love, Sayuri バイカルチャーやクロスカルチャーな 働き方や子育てについての 参考エピソード 【グローバルキャリア・教育で成功と失敗を左右するポイント】グローバル社会の第一線で２０年！クイーンズランド州政府日本代表安達様をゲストに Part2〜PODCAST VOL161: GUEST SPEAKER TRADE INVESTMENT QUEENSLAND COMMISSIONER MR ADACHI TALKS ABOUT SUCCESSFUL GLOBAL COMMUNICATION 【英語インタビュー(English)】２つの国で子育て・仕事をするということ〜Podcast Vol110: What it’s like to live, work and raise children in two countries 【Eng&Jpn】日本 vs 欧米！ビジネス文化・働き方の違いから学べるスキル③〜Podcast Vol.227：Business Communication and leadership: Japan & the West

世界中の卒業生たちが、それぞれの国で地域にお返しをする日🏖️ Congratulations!!! 受講生の皆さんが夢を叶える瞬間は幸せです! Hi everyone, welcome back to another podcast episode!Today, I’d love to share 10 key features of IELTS 6.5 reading skills — a level that I truly believe can change your life.Let’s think about how we can build global-standard communication and comprehension skills that work in daily life, business, and your career. 本日のエピソードは 🎧【IELTS6.5＋リーディング力、１０の特徴】英検準1級との違いで見える海外大学レベル 〜 10 Key Features of IELTS 6.5 or above Reading Skills 英検２級や英検準１級の次に目指したいレベルで、英検準１級と英検１級の間に位置すると言われています。　（TOEICで800点台後半、TOEFLでは80点台）このレベルはより実践的で、個人的には「人生や視野、可能性がぐんと広がるライン」だと感じています。世界で生きることが楽しくなります。 多くの海外大学が入学条件として課しているレベルで、6.5は十分に現実的で達成しやすい目標です。 世界大学ランキングTOP10の大学・大学院では、もう少し高いIELTS7.0〜7.5が必要ですが、 どんな方にも習得可能な、現実的な目標としておすすめのレベルです！そして、このレベルに到達すれば、自力でさらに上のステージを目指せるようになります。 母校The University of Queenslandのボランティアを通して、先日湘南でビーチクリーンを開催しました。この大学で修士号を取得して帰国した先生方も参加されていて、このような力を次世代にプレゼントできたらいいね、という話も出ていました！ （オーストラリアの大学の無料説明会は、11月12日夜に都内で開催されます。） また、日本でもこのレベルの英語力を育むことができます。IELTS6.5が少し難しく感じる方は、こちらも参考にしてみてくださいね！ 🎧Podcast Vol173【本物の英語力をスピーディーに楽しくアップさせる極上のステップ】 〜日本で１年で英検１級ごとレベルアップ（英検準１級くらいまで） 🎧Podcast Vol188【英語ヴィジョンシリーズ2025】 受験英語と生きた英語を育むたった一つの秘訣Part1 ~The key to helping your child both exam and real-life English 世界が広がる”海外大学英語レベル” １０の特徴をチェック！ 特徴① ３つの長文パッセージを、６０分で読解するタイムマネジメント力 特徴② 質問タイプはマクロとミクロの２タイプ（１０種類） タイプ1（文章全体理解） 情報の一致①（True/False/Not Given） 筆者の意見 (Yes/No/Not Given) 情報がどのあたりに書かれているか結びつける問題 段落ごとのテーマの一致 文章内容に合う選択肢 図表のラベル完成 特徴③ タイプ2（細かい箇所理解） 特徴の一致（一つずつの細かい人・物・場所） サマリー（表・図・文章の穴埋め） 文を完成（正しい品詞・語数） 短文解答（文章から短文を抜き出す） 特徴④ パラフレーズ（言い換え） 文章では同じ意味を、違う単語や表現で書き換えることが多く使われます。 言い換えられたフレーズや単語を拾い、本文の内容と「同じ意味かどうか」を判断する ポイント：意味を正確に理解する読解力が試される 日常会話や講義でも、表現の違いに惑わされず正確に理解する力に直結 特徴⑤ 設問の順番がバラバラ IELTSでは、設問①の答えが段落の最後に書かれていたり、段落①が最後の設問の答えになることも ポイント：全体像を把握しつつ、あちらこちらに意識を向けながら素早く答えを見つける力が必要 特徴⑥ スキャンニング 全部をベタ読みする時間がないため、必要な情報だけを抜き取り、スピーディーに読む キーワード・数値・固有名詞を中心に探す メリット：大学の講義や情報社会で重要な要素だけをキャッチできる、会話でも正確に理解できる ポイント：全体像は掴みつつ、細部は必要な部分だけ読む 特徴⑦ スキミング 文章全体の要旨・主旨を短時間で把握 段落ごとのテーマや流れを理解 メリット：段落テーマ選択や情報一致問題を効率よく解く力が身につく ポイント：細部にこだわらず、文章全体の流れや論理構造を掴む 特徴⑧ 語彙暗記ではなく、パッセージやフレーズの塊で自然にインプットする習慣 特徴⑨ 60分の時間制限内で正しく読解する「WPM」とは？ （負荷・緊張の中で） 共通テスト：120-150 英検準1級：140-160 IELTS6.5：150-200 ネイティブ：200-300 特徴⑩ 実践的な読解力・思考力を養う 語彙・文章理解だけでなく、情報取捨選択・段落構造把握・推論力など、実際の大学学習や社会で役立つ力が身につく 難しく聞こえるかもしれませんが、言語力には競争がありません。意欲と興味さえあれば、どんな人でも達成できます。 ポイントは、まず一歩踏み出してみようかなという気持ちが、実は次のレベルへの近道です💜 Q）今日のエピソードの中で、どの特徴が一番印象に残りましたか？ Love, Sayuri 【IELTS7.5ライティング】論理的に書く5つの秘訣は？〜Podcast Vol213: IELTS Writing 7.5: 5 key tips for writing logically 💝次回11月12日大学進学無料セミナー開催（都内某所） Q&A: オーストラリア留学/大学進学/IELTS/語学学校 Free couselling🎁

Hello everyone! Today, we bring you a powerful message in the speaker’s own voice. Japan’s children and young adults have some of the lowest self-esteem in the world, so this is more important than ever. We’re excited to share a short excerpt from Dr. Tal Ben-Shahar, a popular Harvard psychologist, from the 2025 Global Positive Psychology Conference in Brisbane, Australia. I’ve received permission directly from Dr. Tal Ben-Shahar himself.Thank you so much, Dr. Tal Ben-Shahar. This lecture truly brought me to tears. This lecture highlights “resilience”, which closely relates to what I call the “Tenth Strength” in my program. Enjoy his valuable real voice in English and Japanese translation as well. 皆さん、こんにちは！Sayuriです。今日は、日本の子どもや若者の自己肯定感が、世界的に見ても非常に低いという社会的背景を踏まえて、勇気が出る貴重なメッセージを「生の声」でお届けします。なんと、ハーバード大学でも人気の心理学博士、Dr. Tal Ben-Shahar ご本人の了承をいただくことができましたので、生のレクチャーをご紹介します！ 2025年夏、オーストラリア・ブリスベンで開催されたポジティブ心理学カンファレンスで感動した講義から抜粋。「１０個目の力：レジリエンス」の大切さのアナロジーを紹介した生の講義です。 どんな人にも、自信を失ったり、力が湧いてこない時もあると思います。「自分には価値がある」と思えない人が多いと言われる中で、私たちはどうすれば心を強く保ち、逆境を乗り越えられるのでしょうか。 英語と日本語で、番組でお楽しみにください♡ 🎧Podcast Vol 231【生の声で聴く】逆境を乗り越える心理学レクチャー By ハーバード大学人気博士 〜The Psychology of Overcoming Adversity — A Harvard Doctor’s Live Lecture always non-alcoholic Conference and meeting ✔️ Biosphere1とは地球のこと。「Biosphere2」とは？ ✔️ Biosphereとは、self-contained, self-sustaining system、つまり外部に依存せず、自分の中で循環しながら長期的に維持できるシステムのこと ✔️ 地球も持続可能なエコシステムです。 ✔️ 科学者たちは、地球のような環境を人工的に作り、外部から完全にシャットアウトした巨大な密閉型生態系、Biosphere2を建設しました。 ✔️ 人間が自給自足できるかを検証しました。 ✔️ 予想通りにはいきませんでした。なぜでしょう？ この巨大な実験からさまざまな発見がありましたが、その一つが、今日のレジリエンスの学びにつながります。 ✔️ 植物は見た目は立派に育ちましたが、ある程度大きくなるとどうなってしまう？ ✔️ 科学者たちがとうとう突き止めた原因とは？ ✔️ 地球には存在していて、Biosphere2にはないものは？ ✔️ ○が存在しないと、強く育つことができない？ ✔️ 植物も人間も似ています。必要な体験とは？ ✔️ どんな壁を越えると、景色が変わるのでしょう？ ✔️ 辛いときの考え方は？ ✔️ 困難があるときの効果的な質問は？ Love Sayuri

7am @my favorite cafe in Melbourne Hello everyone!For the past 13 years, through my work supporting people in mastering global-level English and personal branding, I’ve realized that growth doesn’t come from luck or favorable circumstances—it comes from willpower and self-compassion. That’s exactly what we’re going to talk about today! 皆さんこんにちは！ オーストラリアを行き来しながら、日本の環境を変えていけるといいなという思いで、子育てをしながら起業したのが13年前です。海外のハイパフォーマーだけでなく、身近な方や受講生でどんどん成長する方々の共通点が見つかりました！ラッキーな人や恵まれた環境があるから成長するのではなく、成果につながるのは「意志」と「セルフ・コンパッション力」！自分の力で人生は変えられるということです。 例えば、スタート時の英語レベルは本当にさまざまで、独学で学んでも長い間英語力が伸びなかった方や、英語が苦手だと感じていた方もいました。そんな方たちの英語力が、一気に伸びる瞬間を何度も目の当たりにしてきました。 そのとき、一緒に一番大切にしたことは、セルフ・コンパッションと〇〇〇〇でした。自己批判せず、自分に思いやりを持って接することができるようになると、冷静に〇〇〇〇ができ、新しい方法を取り入れやすくなることが手に取るようにわかりました。 🎧Podcast Vol.230【失敗を乗り越える心理学】 ハイパフォーマーに共通するセルフ・コンパッション力 〜Overcoming Failure: Self-Compassion of High Performers そこで、今年参加した「ポジティブ心理学カンファレンス」でも取り上げられていた、Self-Compassion（セルフ・コンパッション／自分への思いやり）の研究の第一人者、Dr. Kristin Neff（クリスティン・ネフ）の研究をご紹介します！ ・「ハイパフォーマーほど〇〇〇〇が強い傾向がある」・「ただ、セルフ・コンパッションを持つ人の方が、長期的に高いパフォーマンスを発揮する」 【参照研究データ】 Neff, K. D. (2003). Self-Compassion: An Alternative Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself. Neff & Germer (2017). Self-Compassion and Psychological Resilience Among High-Achieving Individuals. When is your self-compassion time? セルフ・コンパッションが 高い人と低い人の違い ✔️ 失敗した時の反応の違いは？ ✔️ ストレス耐性の違いは？ ✔️ 継続的パフォーマンスの違いは？ ✔️ リーダーシップの違いは？ 以下の違いを番組でチェックしてみてくださいね😉 テーマ セルフ・コンパッションが高い人 セルフ・コンパッションが低い人 失敗への反応 「〇〇の機会」と捉える 自分を〇〇、個人の〇〇と捉える ストレス耐性 〇〇 〇〇 継続的パフォーマンス 安定して高い 成果に○がある／〇〇〇〇感が下がる リーダーシップ チームに心理的〇〇・〇〇の文化をもたらす チームに〇〇や競争をもたらしやすい ✔️ ハイパフォーマーが、長期的に成果を維持できる背景は？ ✔️ 「Mindful Self-Compassion（MSC）」というプログラム? ✔️ セルフ・コンパッションを持つリーダーには、どのような特徴がある？ セルフ・コンパッションを育む３つのワーク Questions to Boost Your Self-Compassion ↓ 日本語は番組で確認できます。 【テーマ1️⃣】 自分への優しさを意識するワーク Q1)What am I being most critical of myself about right now? Q2) If this were my friend, would I say the same thing to them? Q3) What kind words could I say to myself right now? 【テーマ2️⃣】 マインドフルネス観察ワーク Q4) Can I notice the state of my mind and body right now without judgment? Q5) When negative emotions arise, can I acknowledge them as a natural response? 【テーマ3️⃣】 失敗から学ぶワーク Q6) What can I learn from this situation? Q7) What’s one positive action I can take right now instead of blaming myself and others? 以上、簡単なワークで新しい向き合い方を取り入れて、ぜひ、セルフ・コンパッションを高めてくださいね。 Q）自己批判せずにセルフ・コンパッションを持って成長したいことはありますか？ Love, Sayuri メルボルンの朝7時台のカフェ☕️

Welcome to another episode!Today, we explore how executives and their teams can communicate effectively and truly understand each other. Our guest is Tim, who has lived in Japan for 24 years and works with both Japanese and Western companies. He helps executives crystallize their ideas so they can deliver clear messages across the entire organization and achieve their vision together. In this episode, Tim shares practical communication tips to help teams understand each other better.And as a final message, he also offers advice for young students, women, and new entrepreneurs. Let’s dive in! みなさん、こんにちは！今回のインタビューは、経営者とチームがいかにうまくコミュニケーションを取り、お互いを理解できるかという大切なテーマです。ゲストのTimさんは日本に24年間暮らし、日本企業と海外企業の両方にコーチングサービスを提供する会社を経営されています。 🎧Podcast Vol.229 【Eng&Jpn】リーダーと若い世代が、不安をを乗り越えて心がつながるコミュニケーション？⑤ 〜  Leadership Communication: Bridging Generations in Japan & the West 経営者が自分のアイデアを明確に整理し、会社全体にわかりやすく伝えられることが大切です。経営者とチームが「お互いを理解するためのコミュニケーションの秘訣」を伺います。 さらに、最後には若い学生や女性、起業家の方々に向けたアドバイスもいただきました！ Q7) What challenges do executives face, and how do you support them? 経営者はどのような課題に直面し どのようにサポートしていますか？ ✔️ 日本の経営者の場合で伝えると、「〇〇〇」が通用しない孤立した立場になる ✔️ ヴィジョンと、コミュニケーションスタイルをどのように変化させる必要がある？ ✔️ どのような新しい視点が必要？ （ダイバーシティーコミュニケーションのステージ４「経営者の俯瞰視点」と共通） ✔️ 組織全体がどのようなことに向かえるように、コミュニケーションに変える？ ✔️ 経営者とのコーチングセッションでは、どのように経営者を支える？ ✔️ 組織全体に届けたい〇〇〇〇〇〇をデザイン ✔️ 同時に、人の〇〇や〇〇を代わりに背負わない ✔️ 経営者やリーダーの役割は、チームがヴィジョンに向かって〇〇を〇〇〇やすいように環境を整えること ✔️ 若い世代の社会人は「自分を信じる力」を持つこと ✔️ ネガティブなフィードバックを恐れない秘訣は？ Q8) How can executives and employees understand each other better? 経営者と社員はどうすれば お互いを理解しやすくなりますか？ （どのようにお互いコミュニケーションを工夫したらいいでしょうか？） ✔️ 社会人になりたての頃、上司からもらった素晴らしいアドバイスは？ ✔️ 自分の立場ではなく、上司の立場でもなく、〇〇の〇〇の立場の視点を持つ大切さ ✔️ どのような考え方を持つと、戦略的にコミュニケーションができるようになり、プレゼンのレベルが上がる？ ✔️ 若いうちから、「会社に貢献できるのか」について戦略的に考えるスキルを学ぼう ✔️ 経営者や管理職レベルの場合は、人材獲得競争の激しい市場でどのような働き方をデザイン？ ✔️ AI時代のコミュニケーションとは？ ✔️ 古いコミュニケーションスタイルやテクノロジーを手放し、働くプロセス自体を再設計する必要性 ✔️ これから１０年で起こる大きな時代の変化「AI時代にあったダイナミックな働き方」にシフトを Q9)What advice do you have for the next generation? 次世代や起業家・社会人 ・ビジネスパーソンへのアドバイス Q10) your final message for our listeners? 大切なメッセージ ✔️ アイディアがある人は、 “Just 〇〇 it!?” ✔️ はじめは心地悪いかもしれないし、、タフな体験かもしれないけれど、成長に必要なのは「〇〇」 ✔️ 親としては、子供の将来をどのように考えたらいい？ ✔️ 子供の視野を広げるためには？ ✔️ 価値のある経験、そして新しい考え方ができるようになる扉を開く「〇〇力」 ✔️ 失敗体験を恐れない、「失敗」についての考え方は？ Q）Timさんのインタビューを通して、どのような感性を磨きたいと感じましたか？ Lots of love, Sayuri 🌱 Sayurisense リニューアルのお知らせ 今年から来年にかけて、Sayurisenseは新たなステージへとリニューアルいたします。現行の一部のコース・サービスは終了、またはお休みとなる予定ですので、何らかの受講を検討されていた方は、11月末までにチャレンジしてみてくださいね♡   【Eng&Jpn】２つのリーダーシップスタイルとは？聞き方・導き方は？④〜Podcast Vol.228：Business Communication and leadership: Japan & the West 【Eng&Jpn】日本 vs 欧米！ビジネス文化・働き方の違いから学べるスキル③〜Podcast Vol.227：Business Communication and leadership: Japan & the West 【Eng&Jpn 日本 vs 欧米のビジネスコミュニケーションの違い】これから１０年に向けて必要なスキル（キャリア・ビジネス編②）〜Podcast Vol.226：Business Communication: Japan & the West 【Eng&Jpn 日本 vs 欧米のビジネスコミュニケーション】これから１０年に向けて（教育・キャリア編①）〜Podcast Vol.225：Business Communication: Japan & the West

Welcome to another episode!Today we explore two types of leadership with our guest, Tim, who has lived in Japan for 24 years and works with both Japanese and Western companies. He believes that everyone is a leader, and he shares valuable insights from the perspective of CEOs and leaders. Together, we’ll look at leadership through both cultural lenses. If you’re looking to improve your English, advance your career, or turn your dreams into reality, this episode is packed with practical insights こんにちは！Sayuriです。今回のエピソードでは、リーダーシップの違いについて考えます。日本に24年間在住し、欧米と日本の企業にコンサルティングやコーチングを提供する会社を経営するTimさんは、「すべての人はリーダーだ！」とおっしゃっています。ご自身の経験を振り返りながら、真剣に質問に向き合ってくださった姿勢がとても印象的でした。欧米と日本、両方の文化を比較しながら「リーダーシップ」について一緒に考えていきましょう。 🎧Podcast Vol.228 【Eng&Jpn】２つのリーダーシップスタイルとは？聞き方・導き方は？④ 〜Business Communication and leadership: Japan & the West 英語をマスターしたい方、キャリアを飛躍させたい方、夢を実現したい方にも、役立つヒントがたくさん詰まっています！ Q6) What is effective leadership? リーダーシップとは？ ✔️ リーダーシップは、会社や大学などを通して学べるものではありません ✔️ リーダーシップにはいくつかの要素がります ✔️ １つ目の”Self leadership”とは？ ✔️ 私たち全ての人は皆リーダー！スタイルはそれぞれ？ ✔️ 自分のデフォルトセッティングを知ること ✔️ どのような二つのリーダーシップスタイルとは？ ✔️ 自分の好みやコミュニケーションスタイルを知ることがまずは大切 ✔️ 自分のスタイルをよく知ったあとは、その自分のスタイルを磨く ✔️ 会社や他の人が自分のスキルを磨くことを手伝ってくれるのを待つのではなく、自分が磨くこと ✔️ 人に会いに行き、交流することの大切さ ✔️ いいパブリックスピーカーになりたいなら、どのようなスキル？ ✔️ 自分を「意識的に」磨き続ける ✔️ 良いリーダーの条件は、良い〇〇〇〇！ ✔️ 2つ目の要素は、聴くスキルを磨くこと ✔️ OPEN QUESTIONSで質問したり、〇〇〇〇せず、〇〇を押し付けたりしない ✔️ どのようにチームに合わせる？ ✔️ ３つ目の要素として、相手に合わせながらヴィジョンを示していく Q7) What challenges do executives face, and how do you support them? 経営者はどのような課題に直面し どのようにサポートしていますか？ Q8) How can executives and employees understand each other better? 経営者と社員はどうすれば お互いを理解しやすくなりますか？ Q9)What advice do you have for the next generation? 次世代のアドバイス Q10) your final message for our listeners? 大切なメッセージ Q）あなたは、どちらのスタイルのリーダーですか？ Love, Sayuri 【Eng&Jpn】日本 vs 欧米！ビジネス文化・働き方の違いから学べるスキル③〜Podcast Vol.227：Business Communication and leadership: Japan & the West

Welcome back to the show again! In this episode, we explore how communication styles differ between Japan and the West. While Western companies often move quickly—launching products and troubleshooting afterward—Japanese businesses tend to plan carefully and deliver with high quality. Both approaches can lead to success, but flexibility and agility are becoming increasingly important. Drawing on 24 years of experience in Japan, Tim emphasizes adapting communication. Ultimately, bicultural and diverse communication skills are key for thriving in today’s global business environment. Let’s dive in! こんにちは！Sayuriです。 今回のエピソードでは、日本と欧米における大きなビジネス・コミュニケーションの違いについて考えます。どちらが好ましい成果につながるのでしょうか？これからのグローバル社会では柔軟で〇〇な対応力がより重要です。日本に24年間在住し、欧米と日本の企業にコンサルティングやコーチングを提供する会社を経営するTimさんが、両方の文化を比較しながら「大切なスキル」を身につける方法を教えてくださいます！どのようなコミュニケーション力が、グローバル社会で活躍する鍵となるのでしょうか？ 🎧Podcast Vol.227【Eng&Jpn 日本 vs 欧米のビジネス文化とリーダーシップの違い】 これから１０年に向けて必要なスキル③ 〜Business Communication and leadership: Japan & the West Q５）How do communication styles differ in business? 欧米と日本のビジネスでのコミュニケーションの違いは何ですか？ ✔️ 前回の「新卒と社会人の違いから見るビジネスでのコミュニケーション」の続き ✔️ 欧米と日本のカルチャー、どちらがいい、悪いはある？ ✔️ 日本と欧米の企業におけるプロダクトマネジメントの方法の違い ✔️ プランニングの段階で先に行動するのは欧米？日本？ ✔️ プロダクトをローンチした後、トラブルシューティングするのは？ ✔️ 慎重に時間をかけてすべてを完璧にプランニングするのは日本？欧米？ ✔️ プロダクトが完成し発売したあとは、高い品質でデリバリーもスムーズ ✔️ どちらの方法がより良い結果につながるのか？ ✔️ 日本はこれから変化する必要がある？ ✔️ Timさんが24年間の日本在住経験から大切にしている、日本のスタイルのコミュニケーション ✔️ どちらが良い悪いではなく大切なのは、〇〇に〇〇する力 ✔️ グローバルに求められているのはアサーティブ（自己主張）なコミュニケーション ✔️ 日本ではもう少しソフトに対応し、”Around the edges”なコミュニケーション？ ✔️ 状況を瞬時に〇〇し、対応する〇〇力・〇〇性の重要性 ✔️ バイカルチャルな感覚が求められる時代へ ✔️ 社会人になってからのキャッチアップは時間がかかるため、学生時代に学べるのがベター ✔️ Timさんのご家庭で子育ての際に心がけていたこと ✔️ 日本でハイレベルな英語力を身につけるためにできること ✔️ 英語の試験や受験を超えた、本当のコミュニケーション力とは？ ✔️ 日本と欧米の企業における昇進の仕組みの違い ✔️ 自分自身をプロダクトだと考えて取り組む「セルフブランディング」の力 ✔️ 能力を発揮するために、上司に対してどのようなコミュニケーションを取ればいい？ 次回以降のテーマは？ Q6) What is effective leadership? リーダーシップとは？ Q7) What challenges do executives face, and how do you support them? 経営者はどのような課題に直面し どのようにサポートしていますか？ Q8) How can executives and employees understand each other better? 経営者と社員はどうすれば お互いを理解しやすくなりますか？ Q9)What advice do you have for the next generation? 次世代のアドバイス Q10) your final message for our listeners? 大切なメッセージ 今回のインタビューから、気づきはありましたか？ これから育みたいスキルは見つかりましたか？ Love, Sayuri 【Eng&Jpn 日本 vs 欧米のビジネスコミュニケーションの違い】これから１０年に向けて必要なスキル（キャリア・ビジネス編②）〜Podcast Vol.226：Business Communication: Japan & the West 【Eng&Jpn 日本 vs 欧米のビジネスコミュニケーション】これから１０年に向けて（教育・キャリア編①）〜Podcast Vol.225：Business Communication: Japan & the West

Hello everyone, I’m Sayuri.Welcome to the second episode of our interview series. Today, we’re joined again by Mr. Tim Tout, originally from Australia and living in Japan for 24 years. He is the Co-Founder of HummingByrd, where he provides coaching and leadership training for executives, and he’s raising two bilingual children with his Japanese wife. Tim brings global experience and insights that inspire new ways of thinking. In the last episode, he also shared his perspectives on parenting and education. In this episode, he will talk about the differences between Japanese and Western business communication, and in the next episode, he’ll discuss leadership. 皆さん、こんにちは。ナビゲーターのSayuriです。本日のゲストは、オーストラリア出身で日本在住24年のTim Toutさんです。Timさんは、エグゼクティブにグローバルビジネスのコーチングを行う会社「HummingByrd」の共同創業者であり、日本人の奥様と二人のお子さんをバイリンガルに育てていらっしゃいます。 🎧Podcast Vol.226【Eng&Jpn 日本 vs 欧米のビジネスコミュニケーションの違い】 これから１０年に向けて必要なスキル（キャリア・ビジネス編②） 〜Business Communication: Japan & the West 今回Timさんをお迎えした3つの理由は番組でもご紹介していますが、日本と欧米のビジネスシーンでのコミュニケーションの違いを知ることは、これからの日本の発展にとても重要なことだからです。「グローバル」という言葉が独り歩きしている現状も踏まえ、Timさんの生の声を通して、皆さんにとっても一歩踏み出せるような、勇気が出るエピソードとなりますように。 今回はまず、日本と欧米のビジネスコミュニケーションの違いについてお話しいただき、次回はリーダーシップについての知見をシェアしていただきます。 Q３）What does your company do? どのような会社を経営していますか？ 14’50″~日本語 ✔️ アメリカとイギリス出身の方々と共同創業 ✔️ 三人で創業された時の決断の瞬間の魅力的なエピソード ✔️ 人材育成・企業コンサルティングとは？ ✔️ 企業や個人向けのエグゼクティブコーチング、リーダーシップトレーニングとは？ ✔️ 日本の企業だけでなく、日本に拠点を置く外資系企業・海外ベースの会社など ✔️ 経営者や役員チームが高いパフォーマンスレベルを達成できるようにサポート ✔️ グローバル企業のチームビルビルディングとは？ ✔️ グローバル社会に知っておきたいクロスカルチャーの課題とは？ ✔️ 強固な関係性を構築できるように ✔️ 私たち日本人にとっても重要な「ソフトスキル」とは？ Q4）How does Japanese business culture differ from Western culture? 日本のビジネス文化は 海外とどう違いますか？ ✔️外資系の会社が日本でサービスを展開しようとする時の、よくある誤解とは？ ✔️ 日本やアジア全体のビジネスの基盤となっていることは？ ✔️ マーケティングテクニックや広告より、本当に大切なことは？ ✔️ 大切なことは〇〇〇〇にエネルギーや時間を費やすこと ✔️ Timさんが新卒として働き働き始めた時にチャレンジしたこと（上司の対応は？） ✔️ 日本の若い社員たちの傾向 ✔️ オーストラリアと違う仕事への姿勢とは？ ✔️ 日本の若い世代はチャンスが少ないのか、または自信を持てていないのか？→ Timさんの見解：理由は主に3つ① 自分を信じる力② 人間関係に対する恐怖③ 企業体制 ✔️ コーチングの際には、過去のネガティブな体験が表面化することがある ✔️ 部下が伸び伸びチャレンジできるクールマネジャーとは？ ✔️ みんなそんなマネージャーを求めていますよ 〜笑 ✔️ どちらよくてどちらが悪いということはないので、どう考えるのがいいでしょう？ 次回は、リーダーシップやエグゼクティブが直面する課題について、さらに深掘りします。また、Timさんのインタビューから受け取れるコアなメッセージとは？ 勇気溢れる貴重なメッセージが、背中を押してくれる時間となりますように。 Q５）How do communication styles differ in business? ビジネスでのコミュニケーションの違いは何ですか？ Q6) What is effective leadership? リーダーシップとは？ Q7) What challenges do executives face, and how do you support them? 経営者はどのような課題に直面し どのようにサポートしていますか？ Q8) How can executives and employees understand each other better? 経営者と社員はどうすれば お互いを理解しやすくなりますか？ Q9)What advice do you have for the next generation? 次世代のアドバイス Q10) your final message for our listeners? 大切なメッセージ Love, Sayuri 【Eng&Jpn 日本 vs 欧米のビジネスコミュニケーション】これから１０年に向けて（教育・キャリア編①）〜Podcast Vol.225：Business Communication: Japan & the West 【June Reset③】今すぐ心身の疲れを癒す3つの科学的方法~ Podcast Vol217: 3 Science-Backed Methods to Heal Mental and Physical Fatigue 【Self-Love】英語力（学力）が最速でUPする５つのマインドセット〜Podcast Vol196: 5 Mindsets for Rapid English and Academic Performance Improvement  

Hello everyone, I’m Sayuri.Today’s guest, Mr. Tim Tout, has lived in Japan for 24 years and is originally from Australia. He is the Co-Founder of HummingByrd, where he coaches executives in global business, and he is raising two bilingual children with his Japanese wife. Tim will share his insights on the differences between Japanese and Western business communication and reveal his tips for anyone with business ideas who wants to put them into practice. We’ll also discuss the key skills needed to thrive in a global society—communication, critical thinking, and problem-solving! 皆さん、こんにちは。ナビゲーターのSayuriです。本日のゲストは、オーストラリア出身で日本在住24年のTim Toutさん。日本人の奥様と二人のお子さんをバイリンガルに育てながら、エグゼクティブにコンサルティングする会社「HummingByrd」の共同創業者でもあります。 🎧Podcast Vol.225【日本 vs 欧米のビジネスコミュニケーション】 これから１０年に向けて（教育・キャリア編①） 〜Business Communication: Japan & the West Timさんにグローバルなビジネス現場が実際にどのようになっているのかを伺います。エグゼクティブたちの課題やその解決方法、そしてそれをサポートする取り組みについて、さまざまな角度からお話を伺います。グローバルビジネスシーンだけでなく、これからの時代に子供達にどんな力が必要なのかを身近に感じられる英語インタビューとなりました。（翻訳付き） Q1）Please tell us about your early life and career journey? 幼少時代から今までのキャリア ✔️ Queensland州のWarwickという地方の街の出身 ✔️ Toowoombaというフラワーカーニバルで有名な内陸の都市の近くの街Locker Valley（大きな野菜農業の地域）へ引っ越し高校に通う ✔️ The University of Queenslandで、BA in Political Science政治学の学士号を取得 ✔️ 1990年ごろオーストラリアの経済があまり良くなく、多くの卒業生は修士課程へ進んだ ✔️ その後、大学でパートタイム勤務をしながらビジネス関連のディプロマとMBAも取得 ✔️ パートタイムからフルタイムになり、９年半大学で働く中での変化は？ ✔️ そこから、キャリアをフルリセットし日本へ！いいお給料も新卒の初任給くらいからスタートしなくてはならなくなった中で、決断したことは？ Q2）Could you share your experience living in Japan? 24年間の日本でのご経験を教えてください ✔️ 24年で日本はどのように大きく変わりましたか？ ✔️ 近所のグローバルな状況 ✔️ 自分で生活をする力を養うために日本語のブラッシュアップ ✔️ 海外に渡航する前には言語を学ぶこと、そしてもう一つ言語を学ぶための〇〇が必要 ✔️ 奥さまと子育てをする前に、「バイ〇〇〇〇〇〇＆バイリンガル」な子供に育てるために話しあったことは？ ✔️ ご子息たちが通っていたインターナショナルプリスクールでもらったベストアドバイスとは？ ✔️ 日本の公立小学校→私立中高一貫校へ（なぜ？） ✔️ 両方の〇〇を理解し、〇〇を使いこなすことができ、〇〇を書くことができ、尚且つ〇〇を効率よく使いこなせるようになってほしいというヴィジョンがあった ✔️ Timさんと奥様の家庭での役割は？ ✔️ 日本文化の複雑さは、単に本を読むだけでは理解できません ✔️ 〇〇システムの中で理解できるようになる ✔️ インターナショナルスクールにはない、どのような習慣や文化を日本の学校で学んだ？ ✔️ 高校〜大学の進学のために、子供が自分の希望の道を決められる手助けをする方法は？ 後半は、以下の内容を伺っていきましょう🎤 TimさんやオーストラリアのGroup of Eight (Go8)オーストラリアの８大学の卒業生とともに、イベントを開催しました。日本やオーストラリアだけでなく、その他の様々な国から卒業生が参加！ Q３）What does your company do? どのような会社を経営している？ Q4）How does Japanese business culture differ from Western culture? 日本のビジネス文化は 海外とどう違いますか？ ✔️ 日本のビジネスの基盤は、何を基盤として成り立っている？ （Vol.225冒頭の一言をチェック💡） ✔️ What is the foundation of Japanese business?”（Vol.225 opening remark check 💡） Q５）How do communication styles differ in business? ビジネスでのコミュニケーションの違いは何ですか？ Q6) What is effective leadership? リーダーシップとは？ Q7) What challenges do executives face, and how do you support them? 経営者はどのような課題に直面し どのようにサポートしていますか？ Q8) How can executives and employees understand each other better? 経営者と社員はどうすれば お互いを理解しやすくなりますか？ Q9)What advice do you have for the next generation? 次世代のアドバイス Q10) your final message for our listeners? 大切なメッセージ Love, Sayuri 【Eng&Jpn 正解はある？】愛溢れるグローバルキッズ・グローバル人材の育て方① 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに: Podcast Vol 207 Raising Global Citizens Feat. Aoba International School’s Head of Campus 💝Jpn & Eng💝Part2クイーンズランド州立大学のゲスト「キャンパスライフ&留学成功のアドバイス」〜Podcast Vol169: Campus life at The University of Queensland (There is a gift for you) 💝無料: オーストラリア留学/大学進学/IELTS/語学学校カウンセリング Free couselling🎁   【英検・IELTS重要トピック！】ネイティブと語る”サステイナビリティー”①〜Podcast Vol.220: Guest: A sustainability professional and compassionate advocate

Welcome to today’s episode! I recently had the chance to visit the Australia Pavilion at Osaka EXPO, and today I want to share the true charm I experienced firsthand. From cutting-edge sustainability practices to a deep respect for Australia’s First Nations peoples and heritage, this pavilion invites visitors to rethink the way we build, live, and connect with our environment. 皆さんこんにちは。ナビゲーターのSayuriです。今日は話題の大阪万博(Osaka Expo)を取材してきましたので、本当の各パビリオンの魅力をご紹介します。 🎧Podcast Vol224 【大阪万博 Osaka EXPOで体感】本当の魅オーストラリアの魅力〜”Country”の概念とは？ 〜Experiencing the True Beauty of Australia Pavilion at Osaka EXPO 今日はオーストラリアパビリオン！パビリオンを取材させていただき、 １）オーストラリアの最新技術 ２）豊かな多様な文化とサステイナビリティ ３）先住民へ方々へのリスペクト の3つが印象的でした。テーマは「Chasing the Sun ― 太陽の大地へ」。 深いメッセージがたっぷり詰まった空間でした。 Photo: Sayuri 外観はオーストラリアの象徴であるユーカリの花から着想を得たデザインで、国の活気と多様性を象徴してます。 持続可能性にも配慮し、循環型経済のアプローチで建設されていて、過去の国際イベントで使用された建築資材を再利用しています。主な構造のほぼ80％は2020年東京オリンピックから再利用されており、さらに資材は2022年バーミンガム・コモンウェルスゲームズからも調達されています。大阪・万博2025終了後、これらの資材は将来の建設プロジェクトに使用され、廃棄物を最小限に抑え、環境への影響を軽減します。 オーストラリア大使館のLeoさんが、広報チームの蓮見さんをガイドとして紹介してくださり、一緒にお話しながら楽しむことができました。 Photo: Sayuri Photo: Australia Pavilion では、パビリオンに入ります。オーストラリアといえば、ブッシュウォーキング！うわ〜、オーストラリアでブッシュウォーキングをしているかのような感覚に。可愛いコアラと出会えたり、カンガルーやフクロウも！ この没入型体験（Immersive Experience）は、パノラマ映像や360度映像で、視界全体が自然環境に包まれる仕組みです。昼夜の変化や森の奥行きもリアルに再現されています。 蓮見さんによると、「デジタルだけでなく五感で体験できる “マルチセンサリーインタラクション”がポイント」とのことで、番組内詳しくご紹介しています。 30年にわたってオーストラリアを行き来してきた思い出が走馬灯のように蘇ります。五感の力は本当にパワフルです。 Koala (Photo: Sayuri) 先住民の方々のアート（Art of Aboriginal Peoples) Photo: Sayuri Photo: Australia Pavilion 次に、「Land・Sea・Sky」の3つのテーマ空間に進みます。壁や天井、床全体にプロジェクションや映像技術が使われ、オーストラリアの大自然を五感で感じられます。 Sea（海）：グレートバリアリーフでのスノーケリング体験を思い出させる映像でした。 Sky（空）：飛行機のコックピットから見た広大な大地と空を思い出しました。 Land（陸）：去年訪れた美しいエアーズロック（ウルル）を思い出し、テーマの「Chasing the Sun 太陽の大地へ」にぴったりでした。 それぞれの空間のリアルな体験は、番組でも詳しくご紹介していますが、この空間は、プロジェクションマッピング＋3D音響＋環境演出＋インタラクティブセンサーを組み合わせた、没入型デジタル自然体験の極みです。そして、知人もこのプロジェクトに関わっていたことがわかり？！ 所要時間は、ゆっくり見て回れば15〜20分、短めに体験するなら10分程度です。 もちろん、Koko Caféのコーヒーもいただきました☕️ 感想や、おすすめメニューは、番組でもチェックしてみてくださいね！ オーストラリアパビリオンは、国の魅力がぎゅっと詰まった空間ですが、パビリオンの本当のメッセージは、私が思っていたよりもずっと深いものでした。 Photo: Sayuri Photo: Sayuri Photo: Australia Pavilion 本当のオーストラリア館のメッセージは？ What’s the true message? 環境保護や多様性、先住民の方々の文化など、深いテーマに気づかされました。オーストラリアのFirst Nations（アボリジナルピープルとトレス海峡諸島民）は65,000年以上の歴史を持つ世界最古の文化。 Country（国・土地）の概念を理解せずして、オーストラリアは語れません。 私自身、オーストラリアとの関わり30年目にして初めてウルルを訪問した本当の理由を、番組でもご紹介しました。 2025年9月3日（水）はオーストラリアのナショナルデーです。パビリオンでも特別なイベントが開催されます。このエピソードを通して閉幕後も、パビリオンが本当に心から伝えたいことをエンタメの枠を超えて深く考えるきっかけになれば幸いです。 Q）サステナビリティー・ファーストネーションズ・テクノロジー、あなたは、どのキーワードが心に残りましたか？ Love, Sayuri 💝Jpn & Eng💝Part2クイーンズランド州立大学のゲスト「キャンパスライフ&留学成功のアドバイス」〜Podcast Vol169: Campus life at The University of Queensland (There is a gift for you) 【英検・IELTS重要トピック！】ネイティブと語る”サステイナビリティー”①〜Podcast Vol.220: Guest: A sustainability professional and compassionate advocate   View this post on Instagram   A post shared by Sayurisense (@sayurisense)

Welcome to another episode of our podcast!Today, we are once again joined by Susy Trier, a sustainability professional working in the environmental department of the Queensland Government in Australia.Not only is she dedicated to her work, but she also practices a sustainable lifestyle in her personal life and actively contributes to her local community. In this third episode of our series, Susy shares practical tips, fresh perspectives, and inspiring ways to collaborate with others beyond self-interest.Her ideas left me feeling warm-hearted and even more inspired by her passion. She reminds us that small individual actions can create a big movement—a ripple effect that spreads far and wide. 今回もゲストにお迎えしているのは、オーストラリア・クイーンズランド州政府の環境部門で専門職としてご活躍されている Susy Trier さん。お仕事だけでなく、私生活でもサステイナブルなライフスタイルを実践し、地域コミュニティの活動にも積極的に取り組まれている、素敵な環境活動家です。前回のエピソードでご紹介くださったコンポストやガーデンなどの写真も送ってくださいました。 🎧Podcast Vol.222【英検・IELTS・TOEFL・TOEIC頻出トピック】 ネイティブと語る”気候変動・環境問題”② 〜 Guest: A sustainability professional and compassionate advocate 今回は、その第3弾エピソードとして、私自身も目から鱗の実践法や考え方、そして周囲の誰かと一緒にどのように取り組んでいくかなど、エゴを超えた実践アイディアをいただきました。改めて彼女のことを好きになり、温かい気持ちになりました。 🎧Podcast Vol223.【Eng&Jpn: 英検・IELTS・TOEFL・TOEIC頻出】 身近な英語で話す“環境問題を解決するアイディア”③ ~Guest: A sustainability professional shares her fun, sustainable life! 一人一人の小さなアクションが大きな動きとなり、波紋のように広がっていく。 そんな波及効果の大切さを、改めて考えさせられました。 「環境問題」「サステイナビリティー」は英語試験で頻出のトピックですが、ただ暗記したり、試験のためだけに学ぶものではありません。まずはイメージをふくらませ、身近な生活に落とし込むこと。そこから言葉が生き生きと動き出します。 その結果として、本物の英語力と深く考える力が、自然に育まれていきますように。 Q4~5）What kind of sustainable actions do you take in your personal life? 私生活ではどのような サステイナブルな行動をしていますか？ （”目から鱗”の素敵なアイディア） ✔️ 「何も買わない」というライフスタイルを実践する、目から鱗の方法は？ ✔️ 例えば、スクリュードライバーが必要なのに、自宅にない時どうする？ ✔️ 他にも、書籍・キッチン道具・花瓶・電化製品など、必要な時にどうする？ ✔️ オーストラリアの郵便番号ごとに、このコミュニティーがある？！ ✔️ 日本ではこのようなコミュニティーはある？ ✔️ 先日の京都訪問で、「侘び寂び・再利用」などの考え方を改めて感じていたところ、このQld州の取り組みと同じ名前のプロジェクト「ゼロウェイスト」として、活発に環境問題の取り組みがされていることがわかりました。 ✔️ Susyさんと息子さんが日本や京都で購入したお気に入りのアイテムは？ ✔️ 江戸時代の日本の暮らしについて ✔️ Susyさんが学生時代に体験した箱根で見た日本の美しい光景とは？ Q6~8) How do you engage or motivate people in your local community? コミュニティーには どのように働きかけている？ 22’55~日本語翻訳 ✔️ すべての誰かとのコミュニケーションを、サステイナブルアクションに繋げている ✔️ “Buy nothing” のコミュニティーや、家族や友人たちにどのように声がけしている？ ✔️ 誰かにプレゼントをあげる時に、何か新しいものを買うのではなく「サステイナブルギフト」を？！ ✔️ 一度使ったものをギフトとしてプレゼントする抵抗感と、それに対するアイディアとは？ “Gifting those things with a message “This is a part of me. This is something that’s personal to me. This is something I have valued.” （このギフトは、私がとても大切にしてきたもので、個人にとって大切なものです。きっとあなたにとってもとても大切なものになると思います。） と付け加えることで、義務を感じてお店で何か買ったものではなくて、心のこもった大切なギフトとしてプレゼントすることができます。 相手にもプラスになるものだから、、、何か不要なものを押し付けることとは違います。 ✔️ Susyさんがつけている大叔父様の時計には、どのようなセンチメンタルなストーリーが？ ✔️ 特別なアイテム ✔️ ラッピングをするときも、新しいギフトバッグやリボンを買うのではなく・・・？ ✔️「中古」という言葉ではなく、ネーミングの大切さ ✔️ Sayuriの長男のファッションの工夫 ✔️ Sayuri義理母のライフスタイル ✔️ ものを捨てずにできることは？ “We, as people, have lost the skill to repair things ourselves.” （人として、修理して使うというスキルを失った気がするんです。） ✔️ きれなくなったハサミをは、リペアカフェにもっていきどうする？ ✔️ 誰かを誘って同じようなアクションを起こせるように声かける 29’44″〜 Q9) What simple actions or mindset shifts can people in Japan take to contribute to sustainability? 環境のために、どのようなシンプルなアクションや マインドセットのシフトを日本でできる？ A) I think it’s about thinking consciously! What can I do? ✔️ すぐに捨てるのではなく、どのように再利用できる？ ✔️ 何かすぐに買うのではなく、代用できるものがないか？ ✔️ 環境だけでなく、お財布にも優しい ✔️ イベント参加のために質の高いコートやドレスが欲しくなったら？ ✔️ 使わない紙や封筒は？ ✔️ 食べ物を残さないようにできる工夫は？ ✔️ もし、日本ではプラスチックでパッケージされている食品しか買えない時のアドバイスは？ ✔️ 大きな行動でなくても、小さな行動を積み重ねる ✔️ ヒーターを使わないようにできる工夫は？ ✔️ 車ではなく、歩いたり、自転車や公共の交通機関を使ったり・・・ ✔️ お友達と対話 10) Final messages from Susy “One small act can make a really big impact. If you just start one small act that will lead to another, another and another and you might influence another and they might influence another. That’s how change happens. It’s by all of us making small change it has a ripple effect on the pond.” 本当に素敵なメッセージをいただきました。日本語訳は、番組でご紹介しています。 Be the example that you would like to see.　（そして、周囲を変化させたいなら？） サステイナビリティー・環境問題 英語ボキャブラリー＆フレーズ よく使う基礎の単語リストは、こちらからチェック！ Promote a circular economy （循環型経済を推進する／促進する） Sustainable gift　（地球環境にダメージのないプレゼント） encourage my friends and family to repair things rather than throwing away （友人や家族に、物を捨てるのではなく修理するよう勧める） appliances（TVs, washing machines, tools, radios) 電化製品 We, as people, have lost the skill to repair things ourselves. （私たちは、人として、自分で物を修理する技術を失ってしまいました。） 番組インタビュー音声内で聞き取ることで、本質的な英語力もサステイナビリティーについてのトピックの理解度も育まれます。 Love Sayuri 【Eng&Jpn | 英検・IELTS・TOEFL・TOEIC頻出トピック】ネイティブと語る”気候変動・環境問題”②〜Podcast Vol.222: Guest: A sustainability professional and compassionate advocate 【英検・IELTS重要トピック！】ネイティブと語る”サステイナビリティー”①〜Podcast Vol.220: Guest: A sustainability professional and compassionate advocate  

Hello and welcome to another Podcast Episode! A special episode where we talk about one of the most important topics today: climate change and environmental issues. This is the second part of our conversation with a very inspiring guest: Susy Trier – a sustainability professional working for the Department of Environment in Queensland, Australia. She not only brings her expertise to her professional role, but also lives a sustainable lifestyle in her personal life. She’s actively involved in her local community and is passionate about making a difference. Today, we’ll hear more about her work, her thoughts on how we can all contribute, and how even small actions can lead to meaningful change. 🎧Podcast Vol.222【英検・IELTS・TOEFL・TOEIC頻出トピック】 ネイティブと語る”気候変動・環境問題”② 〜 Guest: A sustainability professional and compassionate advocate こんにちは。今日ははじめに2つの質問あります。 Q）あなたは、この地球温暖化の問題を、どのように解決したらいいと思いますか？Q）そして、あなたは今、そのためにどんなアクションをしていますか？ 前回のエピソードからお迎えしているのは、オーストラリア・クイーンズランド州政府の環境部門で専門職としてご活躍されている Susy Trier さん。 私生活でもサステイナブルなライフスタイルを実践し、地域コミュニティの活動にも積極的に取り組まれている素敵な環境活動家です。今回はその第2弾エピソードになります。 英語は、ただ暗記したり、試験のために勉強するものではなく、まずはイメージをふくらませること。そこから、言葉が生き生きと動き出します。その結果として、本物の英語力や深く考える力が、自然に育まれていきますように。 SusyさんとSayuriの息子たち　2012 in Brisbane Susyさんのガーデンが雑誌でフィーチャーされました Q3) How did you shift from the education industry to your current department? なぜ教育業界から環境部門にシフトしましたか？ A3） ✔️ conscious choiceではなかった ✔️長い間国際教育の分野で仕事をしてきましたが、一時的に環境部門の役割を担当する機会があったときに、「この仕事は、環境問題の解決に貢献できる」と直感的に感じ、その部署に残ったのです。 Susy san’s garden Q4）What kind of sustainable actions do you take in your personal life? 私生活では、どのようなサステイナブルライフタイルを送っていますか？ ✔️ Susyさんの日々進化するサステイナブルライフは？ ✔️ 完璧ではなくても、サステイナブルライフのためにはどのような意識が大切？ ✔️ 家庭で工夫されている３つのことは？ ✔️ 1つ目は、「食べ物を捨てたり、残さないように」するために家族に呼びかけていることがある ✔️ ２つ目は、ワームファームとコンポスト ✔️ 毎日どんどん有機ごみを入れるので、空になることがない ✔️ 四六時中分解してくれて、〇〇の〇になっていくんです（この表現が豊かで素敵🥹） ✔️ 友人や、地域に呼びかけていることは？ ✔️ コンポストを持っていない人は、どうしたらいい？ ✔️ 生ゴミをそのまま埋立地に捨ててしまうと、どうなる？ ✔️ Susyさんが使わないようにしているソフトプラスチックとは？ This is one of the conscious choices that you have to make as a consumer （消費者の責任や役割として、何を買うかを意識的に選ぶことができる。） ✔️ オーストラリアでSusyさんが意識していることで、日本での実践は難しいと感じるアクションは？ 🥦 loose fruits and veges （＝loose fruits and vegetables） 「ばら売りの果物と野菜」 ✔️ クイーンズランドでも日本と同じような環境でしたが、最近ではそれぞれのお店が、自分たちの役割を考え始めていて何を提供し始めている？ ✔️ パッケージされている食品を買わないもう一つの理由は、必要以上の量を買うことになるから ✔️ ごみを増やさない工夫 サステイナビリティー・環境問題 英語ボキャブラリー food scraps go into the compost food and veges scraps（食べ残し、生ゴミ、有機ごみ） keeps breaking down organic rubbish into the most beautiful golden soil （有機ごみを四六時中、黄金の土に分解し続けてくれ、最高に美しい黄金の土になる） pop it into the garden and it makes your garden very very happy Compost or food scraps, if they go into landfill, they can’t break down properly, and they generate methane gas, which is a powerful greenhouse gas that contributes to climate change. Methane gas　メタンガス Greenhouse gas　温室効果ガス generate　生み出す contribute to ~「貢献する」というポジティブな意味だけではなく、「〜に悪影響を及ぼす」 soft plastic Recyclable plastic　リサイクル可能なプラスティック 他にも、Susyさんがコミュニティー全体で実践できる、目から鱗の素晴らしいアイディアを伺いました！ 次回以降も、一緒に楽しくサステイナビリティーについて考えながら、自然と英語力と思考力を育んでいきましょう！ Love Sayuri 【英検・IELTS重要トピック！】ネイティブと語る”サステイナビリティー”①〜Podcast Vol.220: Guest: A sustainability professional and compassionate advocate

Welcome to another episode!  I’m Sayuri and I’m thrilled to have you with us today. Today, we’re diving into something really special — the Fuji Rock Festival 2025, known as one of the cleanest music festivals in the world. It’s not just about music; it’s about how people come together, respect nature, and set an example for sustainable living. I recently had the chance to attend this incredible event, and I’m excited to share my experiences with you. This episode will be bilingual — we’ll start in Japanese to set the scene, then I’ll share a detailed report in English, so you can enjoy both languages. So, please enjoy the English part after the Japanese part, stay tuned, and let’s jump right in! 皆さんこんにちは！Sayuriです。 サステイナビリティーについての素晴らしいゲストをお迎えしているインタビューエピソードの間に、一つ、こちらのエピソードをお楽しみいただきます。 🎧Podcast Vol.221【環境✖️英語/Eng Follows 】“世界一クリーン”と呼ばれるFuji Rock Festival 12万人以上が集結したFuji Rock Festival ’25！ 前夜祭を含め、4日間にわたって苗場スキー場で開催されました。 皆さんは、参加されたことがありますか？私自身はこの20年間、毎年夏オーストラリアで息子たちと過ごしていたので、夏の音楽フェスはほとんど参加できず、以前一緒に仕事をしていたラジオDJの友人たちからレポートを聞くばかりでした。 今年は早めに帰国できたので、お仕事も兼ねて世界一クリーンな音楽フェスと称される「Fuji Rock Festival」に参加することができました。 ✔️「環境配慮」 ✔️「一人ひとりのマナー」 ✔️「世界から見た日本」 という点からもとても感動し、この番組のテーマにも合っていると感じたので番組でも紹介したいと思います。 前後の「サステイナビリティー✖️英語教育」に関するエピソードと合わせて、この波を波及できると嬉しいです。 魅力① 多様性を受け入れる インクルージョン Inclusion 親子連れ、車椅子、参加者のマナー、参加者同士やりとりの気持ちよさ・・・？ 魅力②環境配慮 サステイナビリティー Sustainability １）BDF（バイオディーゼル燃料） 使用済みの天ぷら油をリサイクルした燃料で、環境負荷が非常に低いのが特徴的 ✔️「自然と音楽の共生」がテーマの音楽フェス！ ✔️ ごみや環境の問題にどのように向き合わう？ ✔️ 過去の失敗を生かして、98年にスタートした「ごみゼロステーション」とは？ ✔️ 一人一人のモラルで会場全体のサステイナビリティーの取り組みが成り立っています。 ２）ごみステーション Waste Zero Station ✔️ すべての「ごみステーション」には誰が常駐？ ✔️ ごみステーションの配置、意外な印象、システムとは？ ✔️ ペットボトル、食べ残し、食事の容器という分別システム、来場者が間違えた時は？ ✔️ 来場者が自発的にごみを分別できる工夫とは？ ✔️ ものすごい数のペットボトルが入った透明な袋が積み上がっていましたが、 その意外な印象とは ✔️ 会場のペットボトルや紙コップはどのようにリサイクルされる？ ３）森のプロジェクト サステナブルな取り組みは会場内だけではなく、周辺環境にまで広がっています。2011年から、行政と一緒に苗場の森を手入れする取り組み「フジロックの森プロジェクト」がスタート！ ✔️ 10万人以上が森を踏み歩くと、どのように森に負荷がかかる？ ✔️そこで観客が会場の間を行ったり来たりするときに歩ける何が作られた？ ✔️ ボードウォークのメンテナンスは？ 魅力③スムーズな運営オペレーション smooth operation ✔️１０万人以上が集結するイベント会場で、混乱はない？ ✔️ドリンク、フードのオペレーションは？ ✔️バスルーム（仮設トイレ）衛生面は？待ち時間は？ フジロックは単なる音楽イベントではなく、地域に根ざしたローカルSDGs（Sustainable Development Goals）の側面を持ったイベント。音楽フェスで地方創生、さらに、グローバルに日本から生き方やサステイナビリティーや日本人の強みであるマナーを世界に発信できる、そんな素晴らしい機会にもなっていると感じました。 私が個人的に好きな音楽ジャンルをどのように楽しめたかは、番組でもご紹介しています🎵 Q）一人から始まるサステイナビリティー、あなたからどんなメッセージを発信しますか？ This year, over 120,000 people gathered at Fuji Rock Festival 2025, a globally recognized event known not only for music but for its sustainability and inclusive spirit.   After spending twenty summers in Australia with my sons, I finally had the chance to attend — both personally and professionally — and was deeply moved by what I experienced.   Fuji Rock stands out for three main reasons: 1. Inclusion — Families with children, wheelchair users, and music fans from all walks of life gathered in harmony. The kindness and respect among attendees were beautiful.   2. Sustainability — From biodiesel fuel made from recycled tempura oil to clearly marked waste stations staffed by volunteers, the festival runs on shared environmental responsibility. Waste is carefully sorted, and items like plastic bottles and paper cups are reused — turned into next year’s garbage bags or even toilet paper. The efforts extend beyond the venue through “Fuji Rock Forest Project,” which maintains nearby nature trails with volunteer help.   3. Operations — Clean facilities, local food, and an efficient setup reflect Japan’s strength in hospitality and manners. I just loved how beautiful the music and the people were — in the most genuine way.Sustainability starts with one — with you. What message would you share with the world today? Love Sayuri   View this post on Instagram   A post shared by Sayurisense (@sayurisense)

Hi everyone, today we’re going to talk about how we can take sustainable actions to help our planet. We all have a role to play in addressing climate change, but it can sometimes feel overwhelming — where do we even begin? To help us get started, I’m inviting an inspiring guest who is both professionally and personally dedicated to the environment. Together, we’ll explore some simple ways we can slow down climate change — starting small, and starting today. 皆さんこんにちは！今回は 🎧Podcast Vol.220: 【英検・IELTS重要トピック！】ネイティブと語る”サステイナビリティー” 〜Guest：A sustainability professional and compassionate advocate として、オーストラリア・クイーンズランド州政府の環境部門で専門職としてご活躍され、私生活でもサステイナブルなライフスタイルを実践しながら、地域コミュニティの活動にも積極的に取り組まれている、Susy Trierさんをゲストにお迎えします。 彼女と出会ったのは、彼女が教育省にいた20年以上前のことです。オーストラリアの大学を卒業後、ラジオDJとして活動していた時に、オーストラリア大使館やQueensland州政府でMCをしたり、教育関係のイベントがある時にスピーカーとして呼んでいただいたりとお仕事を一緒にさせていただきました。 その後、息子たちが小さい時から夏休みをオーストラリアで過ごす度に、時間を作って会いにきてくださっていました。ここ数年、お互いについて深く話すようになり、教育や環境に対する考えだけでなく、人との接し方など共通点をシェアできるようになりました。 私よりも年上で、包み込んでくれるような温かさと、可愛らしいキュートな性格の中でも、しっかりとしたご自身の意見と生き方をお持ちの方なので、どちらかというとシャイな私たち日本人でも、必要なことをグローバル社会に主張していくためのスキルやスタイルとして、英語の表現を学んでいただけると感じました。 環境問題は英検やIELTSでも頻出の重要トピックですが、テスト対策としてだけでなく、自分の視点から語れるようになることが大切です。自分の経験や視点を英語で伝えたり、世界の取り組みを英語で理解できるようになり、世界と対話できる力を養っていただければ嬉しいです。 Q1) Introduction about Susy’s childhood and career journey 幼少時代から、今までのキャリアについて A1） ✔️ クイーンズランドのどのような環境で育ちましたか？ ✔️ 資源を保護することを学びながら育ちました ✔️ 持っているものをいかすように育てられました ✔️ 大学卒業後、ラグジュアリーな一流ファッションブランドで働いた時に見た光景とは？ ✔️その後、Qld州政府の教育省への転職 Q2) What is your current role in the government? ~ A brief overview toward a zero-waste society Qld州政府の環境部門での役割 「ゼロウェイスト社会」とは？ A2) ✔️ Qld州政府の環境部門 ✔️ Waste Levyとは？ ✔️ ゴミを減らし、リサイクルを増やす ✔️ Landfillとは？ ✔️ 国レベルでの目標に合った、州の取り組み ✔️ 4つの廃棄物の種類とは？ (construction and demolition waste, organic waste, household waste, commercial wasteの説明) ✔️ ここ１０年くらいでこのアクティビティーが活発に ✔️ Susyさんの部署での役割は、コミュニティーと繋がって実際にこの目標を達成するためにどのように行動できるかの意識を高めること（素晴らしい取り組みを音声でお聞きいただけます） ✔️日本政府が苦手なこと ✔️日本から学べること？ ＜英検・IELTSなどの環境問題ボキャブラリーでインタビューでも出てきた単語＞ 〜インタビューの中で確認することで、読解力がアップします！ ・conserve resources　資源を保護する ・use what you’ve got持っているものを使う ・mend and repair　修理する ・make do with what you have ・overconsumption 過剰消費 ・carbon footprint　カーボンフットプリント（Co2排出の足跡） ・fossile fuels　化石燃料 ・waste levy（廃棄物税・ごみ処理税） ・collection system　回収の仕組み ・landfill centre　ゴミ埋立地 Susyさんのように、国レベルで制度を整えることと並行して、個人としての取り組みもとても重要です。Susyさんご自身のサステイナブルライフも素敵なので、次回以降ご紹介していきます。 （Fuji Rock Festivalのレポートと絡めながら） また、私自身や息子たちの取り組みもシェアしていますが、日本ではまだ実践が難しいと感じることもあり、そこにどう取り組めばよいか、皆さんと一緒に考えていけたらと思います。ぜひ、皆さんの取り組みやアイデアも教えてくださいね！ Love Sayuri 【貴重OZレポート②】AIと教育の未来：ポジティブ心理学カンファレンスより〜 Podcast Vol. 219: The Future of AI and Education: A 2051 Vision from IPPA

Dr. Martin Seligman Q&A Hi everyone, and thank you for tuning in! I’m excited to share some reflections from the recent International Positive Psychology Association (IPPA) World Congress — a truly inspiring gathering of researchers, educators, and practitioners from all over the world. Thanks to a surprising connection between the IPPA president, Dr. Roy Baumeister (a world-renowned social psychologist), and my alma mater, The University of Queensland, I had the privilege of joining this event. One of the most powerful moments was hearing from the father of Positive Psychology himself, Dr. Martin Seligman, who shared his bold and hopeful vision: to see 51% of the world’s population flourishing by the year 2051. He also addressed the evolving role of AI as a powerful tool for education, and shared his honest thoughts on global conflict and how positive psychology can help us make sense of it all. 🎧Podcast Vol. 219【貴重OZレポート②】AIと教育の未来 〜ポジティブ心理学カンファレンスより The Future of AI and Education: A 2051 Vision from IPPA 国際ポジティブ心理学協会のカンファレンス（IPPA）に参加してきました。なんと今回、会長であり、世界的に有名な社会心理学者ロイ・バウマイスター博士が、偶然にも私の母校The University of Queenslandに所属されていたことで、以前も番組に登場してくださった立教大学のProf. Masato教授にもお誘いいただき、貴重な機会を得ることができました。 世界中の教育機関や企業で取り入れられている「24のキャラクター強み心理学診断（VIA）」を、私は10年近く前に翻訳させていただきました。今でも多くの方がこの無料ツールを使い、自分の「Signature Strength（自分を特徴づける強み）」を生かしてくださり、素晴らしい成果がどんどん上がっています。 例えば、私自身のNo.1キャラクターも番組でご紹介しました。以前はそれほど重く受け取っていなかったのですが、長期間に渡って息子たちや生徒さんたちや、多くのクライアントの皆様の診断と深く向き合う中で、このツールの科学的な裏付けの深さを実感しています。 世界最新で信頼のおける情報をただ「知る」のではなく、生活に落とし込んで実践に移せるよう橋渡しをしています。それが、私たちサユリセンスの役割です。オンラインセミナーや本での知識とは違い、リアルな場の対話でこそ得られる深い気づきがあります。 🎤 セリグマン博士のQ&Aセッション ポジティブ心理学の父、マーティン・セリグマン博士のQ&Aセッションは、リアルな質問にリアルに真摯に答えてくださるので、特にこれからの時代を生きる方向性を示してくれるメッセージが含まれていて印象に残りました。 ✔️ How do you see AI in the midst of mixed opinions?✔️ How can we understand the ongoing conflicts and wars in the world through the lens of positive psychology?✔️ What’s your vision moving forward? ✔️ 賛否両論ある中で、AIをどのように捉えている？ ✔️ AIの進化の中で、教育の答えは？ ✔️ 世界中で起こる紛争や戦争を、ポジティブ心理学でどのように捉えたらいい？ ✔️ ヴィジョンは？ Dr. Tal Ben-Shahar 📚 Tal Ben-Shahar ハーバード大人気講義 “If Martin Seligman is the founder of Positive Psychology, then Tal Ben-Shahar is the evangelist who spread it to the world.” 「もしマーティン・セリグマン博士がポジティブ心理学の創始者だとすれば、タル・ベン・シャハー博士はその教えを世界に広めた伝道者です。」 そう言われるベン・シャハー博士の講義は、まさにエネルギーに満ちていて、心が震える体験でした。涙がじんわり出てきたほどです。その瞬間、偶然ご本人とすれ違ったのも印象的でした。 Job CraftingのRob Baker氏 🎓世界的な研究者たちのプレゼン Barbara Fredrickson：ポジティブな感情研究の第一人者 Carol Ryff：：ユーダイモニック（深い幸福）「心理的ウェルビーイング6次元モデル」の提唱者 Job Craftingの第一人者：Rob Baker 🌏 セリグマン博士のビジョン 📚参考書籍 BOOK：“FLOURISH” by Martin E.P. Seligman Measure happiness Make 51% of people feel fulfilled（2051年のヴィジョン） Have more positive political leaders→ “We need political leaders who bring positive atmosphere to political environments.” 🎓セリグマン博士が考える AIと教育の未来 ①“AI is a huge asset to humanity.”②“One thing AI can help us do is focus on good character, rather than trying to be the smartest kid in the class — because machines are already the smartest.” Dr. Barbara Fredrickson 📝 メッセージ これからの時代は、非認知能力（ソフトスキル）や情熱、キャラクター（性質）、ヴィジョン、そして自分が持つエネルギーそのものがさらに価値になっていく。そのような力が測定できるようになっていく。そんな明るい未来が見えたカンファレンスでした。 今年後半にかけて、カンファレンスのフルレポートや、セリグマン博士をはじめとする専門家たちのメッセージもPodcastやレポートセミナーでご紹介していきます。そして次回のエピソードでは英検やIELTSで欠かせない重要トピックをテーマに、ネイティブスピーカーとの対談をお届けします。 Q）あなたにとって「24のキャラクター・ストレングス」の中で一番の強みは何ですか？ Love Sayuri 💝無料💝世界で活用されている「24のキャラクター（強み）無料心理学診断」 【元気になる洋書１０冊】子育て・教育編（前半５冊）〜Podcast Vol84 Inspirational English books about parenting and career/business!!!          

Hello and welcome to another new episode! This time, I’m speaking to you from winter in the Southern Hemisphere — Australia. It’s hard to believe, but this year marks 30 years since I began traveling back and forth between Japan and Australia. Over those decades, I’ve built deep connections, including with a dear friend whose baby I once visited — that baby is now in his 20s and has just had a baby of his own. It’s been an emotional journey, watching four generations of my family and my friend’s family grow together over the years. While Australia often feels like a second home, this trip was mostly for work. As an official ambassador for my alma mater, The University of Queensland, I’ve been receiving the latest updates from Australia’s top universities, including those in the Group of Eight. I also attended the International Positive Psychology Association (IPPA) World Congress, held under the leadership of President Roy Baumeister — a world-renowned researcher in willpower and self-control. In today’s episode, I’ll be sharing key takeaways and reflections from my time in Australia. Let’s dive in! こんにちは！Sayuriです。今回は、南半球、真冬のオーストラリアから 🎧Podcast Vol. 218 【OZ便りダイジェスト①】世界・私たちの未来は？ 〜ポジティブ心理学カンファレンスレポートなど 〜Takeaways in OZ and Positive Psychology Conference お届けします。 実は今年、私がオーストラリアと行き来し始めてからなんと、30年！その期間ずっと友人家族がいて、彼女の赤ちゃんに会いに行ったのがもう20年以上前。同じタイミングでお互いの子育ても経験してきました。その赤ちゃんが今ではお父さんになり、なんと彼に第一子が誕生しました！つまり、4世代にわたるお付き合い。家族ぐるみで続くこの関係に、改めて深い感慨を抱いています。 そして今年のオーストラリア滞在は、「帰省」という気持ちはもちろんのこと、仕事がメインでした。 現在は、母校クイーンズランド州立大学のアンバサダーを務めており、Group of Eight の大学ネットワークとも連携が深まっているので、最新の教育・研究情報が常に入ってくる体制になっています。 特に今回は、ポジティブ心理学の世界最大級の国際学会、IPPA（国際ポジティブ心理学協会）のカンファレンスが開催されました。その会長が、あの「ウィルパワー（意志力）」や「自己制御」の研究で世界的に有名な、社会心理学者ロイ・バウマイスター博士（現在UQ所属）ということで、4日間、朝から晩まで、しっかり参加してきました。 サユリセンスとして、世界で活用されているキャラクター心理学テスト（無料）を翻訳させていただき、多くの方に届けている関係で、世界の第一線の研究者、ハーバード大学などの教授たちと直接つながり、最新知見を直接得ることができたのは、本当に貴重で感謝しかありません。 学会だけでなく、いくつかの大学訪問や、現地の専門家たちとのディスカッションも連日行い、多文化・多世代の視点から多くのことを学びました。 特に印象的だったトピックテーマは・・・ AIの進化と教育への影響 メンタルヘルスの重要性 女性の経済力とライフバランス 幸せとは何か？成功とは？ アイデンティティーの本質 個人に合わせた教育 サステイナビリティ 世界平和（戦争） 各国の年金制度 ファイナンシャルリテラシー などなど、本当に幅広く深い内容でした。 面白かったのが、あるインド出身の方との会話。「都市部では人はマシンのように働きすぎてしまう。だから、最終的には自給自足で家族と自然の中で暮らしたい」という願いを持っている人がいたかと思えば、別の方は「経済的自由を手に入れて、大切な人たちと過ごす時間をつくるために不動産事業をしている」と。 つまり、お金のためだけに働くのではなく、“人生で本当に大切なこと”を明確にしている人ほど、働き方・自己実現・社会貢献のバランスが取れているということを感じました。 そしてもう一つ感じたこと。今の世界の「ホットな話題」は、英語で流通しています。だからこそ、ただ英語を勉強するのではなく、「英語で情報にアクセスし、世界と対話する力」が、これからますます大切になります。 自分のアイデンティティを明確にし、自分がどんなビジョンに向かって生きていきたいのか。その軸がある人ほど、変化の多い社会の中でも、自分らしく未来を切り開いていけます。 🇦🇺ダイジェスト：オーストラリアで感じた文化の違い・気づき3つのポイント 〜詳しくは、番組で〜 圧倒的な「会話量」 ✔️ 雑談・意見交換・世界の流れへの感度が高い ✔️ 土足文化と人との距離感の近さ（物理的にも心理的にも） ✔️ 言いにくいことも正直に言える、本音を尊重する社会 食文化・住環境の多様性 ✔️ スパイス・ハーブ・ナッツ遣いのクオリティの高さ！ ✔️ 香りと食感で五感で脳をフルに活性化！ ✔️ パン・パスタ ✔️ 住まいに対する価値観と不動産の活用法 経済と使命、そしてメンタルヘルスのつながり 世界の動きを肌で感じることで改めて、日本という枠を超えて、「自分が世界の中でどうありたいか？」を問い直すことが、これからの時代の豊で幸せな人生のために大切なことだと感じました。 未来は、あなた次第、私たち次第！あなたのアイデンティティーのヴィジョンが、未来を変えていきます。 次回のエピソードでは、国際ポジティブ心理学カンファレンスのレポートとして、特に AI時代の教育の答えをシェアしていきます。Podcastやインスタグラム、ニュースレターから最新情報を受け取り、ぜひ、ご質問やメッセージも送ってくださいね💜 大切なエピソード、番組音声でもお楽しみいただけますように。 Q）あなたは、どのような未来をつくっていきますか？ Love Sayuri 💝無料💝世界で活用されている「24のキャラクター（強み）無料心理学診断」

Welcome to the June Reset Series! Today, we’ll explore science-backed ways to heal your mental and physical fatigue. Through parenting and running my own company for the past 12 years, I’ve learned that rest and self-care are absolutely essential to maintaining your best performance and overall well-being. The good news? It doesn’t have to mean a big vacation or luxurious getaway. So—what can you do right now to recharge? Let’s dive in. 6月は一年の折り返し地点。疲れが溜まってきていませんか？リセット時間をつくることもとても大切です。私自身ここからの１週間は、世界中の尊敬する方々と過ごす予定でワクワクする中で、新たなチャレンジもあるためドキドキしています。日本を離れる前は大忙しでしたが、こちらで一日リセット時間を過ごすことができ、しっかりチャレンジできるコンディションが整ってきました！ 先日は、「子育てと仕事で四方八方塞がれた状態で疲れています」と素直な声が届きました。私自身も特に、息子たちが小さかったころ会社を立ち上げたので、当時は時間との闘いで効率よくエネルギーを使うことを意識をしてきました。大変だったことも、セルフケアと成長のバランスととるコツを掴めると理想的な時間の使い方をできるようになり、振り返ってみると、今となってはかけがえのない思い出です。 ぜひ、6月のリセットシリーズで何か実践してプラスになったことがあれば、教えてくださいね！今回は、 🎧Podcast Vol217【June Reset③】今すぐ心身の疲れを癒す3つの科学的方法 〜3 Science-Backed Methods to Heal Mental and Physical Fatigue をピックアップ！ Method① ウルトラディアンリズム休憩法（Ultradian Rhythm Breaks） 提唱者は、Nathaniel Kleitman（ナサニエル・クライトマン）博士。 睡眠研究の先駆者で「概日リズム」や「睡眠周期」の発見者でもあります。 🧠 科学的根拠 人間の脳は、90〜120分の周期で集中力やエネルギーが自然に上下する「ウルトラディアンリズム（超日周期）」に従って働いています。 この周期を無視して働き続けると、自律神経が乱れ、脳疲労やストレス、注意力の低下を引き起こします。 逆に、リズムに合わせて定期的に休憩を取ることで、交感神経と副交感神経の切り替えが促され、集中力・創造性・判断力が自然に回復することが研究から示されています。 💜実践方法（How to Do It） ・集中する方法 ・休憩する方法 ・効果が高まるポイント は、番組で詳しくご紹介しています。 Method② 4-7-8 Breathing 4-7-8 呼吸法とは？ 私も活用している、効果が高い呼吸法です♡ 「吸う：止める：吐く = 4：7：8」 の比率がポイントです。 🧠 科学的に期待される効果 自律神経の安定・・吐く息を長くすることで副交感神経が優位になり、リラックス状態に 入眠・不安緩和・・呼吸をコントロールすることで心拍が落ち着き、不安感を抑える 集中力・思考のリセット・・・デスクワーク中に取り入れると過緊張や浅い呼吸をリセットし、脳の酸素供給も促進 ✔️ デスクでの実践方法（所要1分） ・姿勢の整え方 ・力の抜き方 ・呼吸のサイクルついて ・「吸い方→止め方→吐き方」 ・苦しい時のアレンジ法 など番組を参考に実践してみてくださいね。 Method③Green Exposure グリーンエクスポージャー マーク・バーマン博士（Marc Berman）とシカゴ大学の研究チームにより、自然 vs 都市環境と注意力回復に関する実験（2008, Psychological Science）が行われました。 “Attention Restoration Theory（注意回復理論）” ・簡単に注意力を回復できる方法は？ ・コルチゾール（ストレスホルモン）が平均13.4%減少し、心拍数も低下するという研究結果 番組を参考に、休み上手になり、自分が一番大切にしている夢を実現できる気力と体力が漲ってきますように♡ Q)　どの回復メソッドを取り入れてみたいですか？ Love Sayuri   【6月リセット】ネガティブな感情を整える心理学・脳科学5つのアプローチ②〜Podcast Vol216：June Reset! 5 Science-Backed Ways to work through negative emotions (Part2) 【6月折り返し】目標に迷ったときの心理学・脳科学5つのアプローチ①〜Podcast Vol215：June Reset! 5 Science-Backed Ways to Reframe Your Goals(Part1)

Take a moment in June Hi everyone! Welcome to another June Reset episode.So far, we’ve explored 3 science-backed tips to shift from self-judgment to motivation — and today, we have 2 more to go!・How can you practice self-compassion? ・How do you redirect when you fail?・How do you face negative events? ・How can you get the most out of your RAS system?Grab your journal with your favorite drink and let’s dive in! 後半エピソードでは 🎧Podcast Vol216【6月折り返し】ネガティブな感情を整える心理学・脳科学5つのアプローチ② June Reset： 5 Science-Backed Ways to work through negative emotions をピックアップ！ Step4 ポジティブな出来事 VS ネガティブな出来事 Positive events vs negative events サユリセンスの各種プログラムでも「陰陽の法則」を取り入れていますが、Jay Shetty とシンガーで女優の Cynthia Erivo のインタビューで「良いことも悪いことも同じように受け取る」ことの重要性を語ったシーンがありましたので引用します。 ミュージカル映画「Wicked（ウィキッド）」で悪い魔女エルファバを演じたCynthia Erivoは、ご自身の体と心のことをよく理解しているなと感じました。 “So if we don’t take them in equal measure, then we’re suggesting that one is more important than the other. So I honestly think… we don’t take the bad in equal measure as the good.” 自分がネガティブに感じていることに対して、どのようにメッセージを受け取ったらいいでしょう。 訳と合わせてご紹介しています。 例えば、 ・病気になった時のメッセージは？ ・子供とうまくいっていないときのメッセージは？ ・仕事で自信を失った時や、社会に対するネガティブな思いからのメッセージは？ ・同じ悩みを繰り返されないための思考法は？ 科学的にも証明されていて、 ハーバード大学の感情心理学専門Susan David博士によりますと、感情は人生の“〇〇センサー”。つまり、感情には〇〇を知らせる役割があります。 喜びも怒りも不安も、「何か大切なことを知らせている信号」として扱うことが重要。 “Discomfort is the price of admission to a meaningful life.” （不快感は、意味のある人生への入場料） ✔️つまりどのように考えることが、成長の鍵になるのでしょうか？ ✔️感情に飲み込まれるのではなく、「〇〇者」として向き合うことで、どのような新たな視点が得られるでしょうか？✔️たとえば「I feel sad」（私は悲しい）というのではなく、どのように表現するといい？ 〜 著書『Emotional Agility』からの引用 “When we push aside normal emotions to embrace forced positivity, we lose the capacity to deal with the world as it is—not as we wish it to be.” ✔️日本語訳と合わせて、ポジティブな出来事とネガティブな出来事に対してどのような姿勢でいることが、より良い方向にシフトできるかというヒントをご紹介しています。 Step5 脳科学のRASシステムで好スパイラルを作る RAS（Reticular Activating System／網様体賦活系） とは、脳幹の一部にある神経ネットワークで、「脳の〇〇スイッチ」であり、「夢を叶える」ために人間にとって重要な中枢的な神経システムです。 私たち全員が持つこのRASシステムを生かさなければ、もったいないです！ ✔️ RASシステムとは、日頃どのように機能している？ ✔️ まとめると、ネガティブだと感じることにはどのように対応すればいい？ ✔️ ポジティブな状態を保ち夢を叶えるためには、どのような意識が必要ですか？ Q）どの考え方をあなたの生活に生かせそうですか？ Love Sayurisense Inc. 【6月折り返し】目標に迷ったときの心理学・脳科学5つのアプローチ①〜Podcast Vol215：June Reset! 5 Science-Backed Ways to Reframe Your Goals(Part1)

Hi everyone! Welcome to another June Reset episode!This time, I’ll introduce 5 science-backed tips to shift from self-judgment to motivation.How can you practice self-compassion? How can you redirect when you fail?How do you face negative events? And how can you get the most out of your RAS system?Grab your journal, take a deep breath, and let’s dive in. 6月は１年の折り返し地点ですね。 1月に立てた目標やヴィジョンがあると思いますが、予定通りにいっていないものがあると、がっかりしたり、焦ったり、自己嫌悪に陥ったりすることもあるかもしれません。 でも、このタイミングで少し立ち止まって休憩しながら冷静に自己分析できると、後半もまた前向きな気持ちをキープできると思います。 🎧Podcast Vol215【6月折り返し】目標に迷ったときの心理学・脳科学5つのアプローチ① June Reset：5 Science-Backed Ways to Reframe Your Goals 6月は、長男のお友達たちが、日本より一足早く、海外の大学の夏休みが始まり、カナダやオーストラリア、アメリカなど国から帰国していて賑やかになってきました！ 私もオーストラリアに１７歳で留学した時に出会ったときの友人が日本に遊びに来ていて、　友情３０周年だねと、高校時代の友人関係は強いな〜と振り返っていました。 ちょうど一年の半分で友人たちと話す機会があると、プライベートなお話をたくさんすることができて、この半年の振り返りもでき、この夏の新たなチャレンジも楽しみになってきました！ 今日はちょっと立ち止まってリセットができるような時間をお届けします。 Step1 自分を批判しない セルフ・コンパッション (From innter-critics to Self-compassion) セルフコンパッション（自己慈悲）」の研究で著名な心理学者 Dr. Kristin Neffによると、失敗した時に自己批判せずにどのように自分と接することが大切だと言っているでしょう？ The study from self-compassion expert Dr. Kristin Neff shows “Self-judgment in moments of failure increases cortisol. Self-judgment in moments of failure increases cortisol. It decreases motivation and keeps you stuck in shame.” 失敗した時に自己批判をすると、体はどのように反応し、長期的にどのような影響があるでしょう？ Step2 自己批判→自己〇〇へ From Self-criticism to Self-observation MBCT（Mindfulness-Based Cognitive Therapy：マインドフルネス認知療法）」を開発し、自己批判に苦しむ人たちに対して、「自己〇〇」「非判断的気づき（non-judgmental awareness）」が有効であることを科学的に証明した第一人者心理学教授Zindel V. Segal 博士によると “You are not your thoughts.”— Zindel V. Segal MBCT（マインドフルネス認知療法）の中心的な考え方を番組でご紹介しています。 「自分の〇〇に飲み込まれず、それをただ〇〇〇〇ことの大切さ」を表しています。 Step3 プラン通りにいかないときの 世界のハイパフォーマーたちの考え How do high-performers redirect when they fail? 世界のハイパフォーマーたちをリサーチした研究で分かった「共通する考え方」は？ 失敗を「自分の〇〇ではなく、〇〇や〇〇の問題」と〇〇的に捉え直す（＝redirection）というアプローチについて研究している代表的な心理学者は、Bernard Weiner（バーナード・ワイナー）です。 “When failure is attributed to uncontrollable external factors, motivation remains intact.”— Bernard Weiner 日本語訳と合わせて どのような考え方を持つといい？ 奇跡が起こりやすい状況は？ などをご紹介しています。 次回後半は 「夢を叶える」ために、人間にとって重要な中枢的な神経システム ポジティブな出来事とネガティブな出来事に対して、どのような姿勢でいるといい方向に流れるか などをご紹介します。 Q) あなたは、どんな優しい言葉を、自分や大切な人に届けたいですか？ Love, Sayuri 【6月リセット】ネガティブな感情を整える心理学・脳科学5つのアプローチ②〜Podcast Vol216：June Reset! 5 Science-Backed Ways to work through negative emotions (Part2)

North Stradbroke Island, Qld, Australia Hi everyone! Welcome to your June Reset.If you’ve been pushing hard to reach the goals you set back in January, this month is a perfect time to pause, reflect, and simply check in with where you are right now.Today, I’m sharing two English books that will help nourish your soul and calm your nervous system. みなさんこんにちは。もし、この半年間、1月に立てた目標に向かってずっと頑張っているとしたら、疲れが溜まってきている時期だと思います。今月は、少し立ち止まって、自分が「今どこ辺りにいるのか」「どれくらい努力をしてきたのか」を振り返ってみるのにぴったりなタイミングです。今日は、心を潤し、自律神経を整えるのに役立つ洋書２冊と８つのメッセージをご紹介します。 🎧Podcast 214【6月リセット】自律神経を整える洋書２冊と８つのメッセージで心穏やかに June Reset! Nourish your soul and calm nervous system with 2 English books. 写真をクリック 📚１冊目の洋書リンク JOE DISPENZA博士 🔗BECOMING SUPERNATURAL 💜一言で博士のメッセージをまとめると👇 「思考と感情が現実をつくる。脳と心を変えれば、人生は変えられるよ。」 と、科学と量子物理・神経可塑性の視点を使って「思考は現実化する」という概念がデータで裏付けされています。 💜Joe Dispenzaの４つのメッセージ（番組で詳しく解説しています。） 1. “Your personality creates your personal reality.” 「あなたの“性格”が、あなたの“現実”を創っている」 →「性格＝思考·感情·行動のパターン」であり、それを変えることで人生も変わる、というメッセージ。 2. “To change is to think greater than your environment.” 「変化するとは、自分の環境よりも大きく考えること」 → 周囲の影響や過去のパターンに縛られず、意識的に“未来の自分”を選ぶ勇気について語っています。 3. “You can’t create a new future while you’re living in your past.” 「過去の中に生きている限り、新しい未来は創れない」 4. “The moment you start feeling abundant and worthy, you are generating wealth.” 「豊かさと自分の価値を感じた瞬間、あなたはすでに富を生み出している」   写真をクリック 📚２冊目の洋書リンク Eckhart Tolle著 A New Earth 💜Eckhart Tolleのメッセージを一言でまとめると 「今この瞬間に存在していること（Be present）こそが、人生の本質であり、真の自由への道」 📝 Eckhart Tolleの４つのメッセージ   “Realize deeply that the present moment is all you ever have.” 「今この瞬間こそが、あなたが持っているすべてだと深く認識してください。」 2. “What a liberation to realize that the voice in my head is not who I am.” 「頭の中の声が”自分ではない”と気づくことは、なんと大きな解放だろう。」 3. “Whatever you fight, you strengthen, and what you resist, persists.” 「あなたが戦うものは強くなり、抵抗するものは残り続けます。」 4. “Accept — then act. Whatever the present moment contains, accept it as if you had chosen it.” 「まず受け入れなさい。そして行動します。今この瞬間を、まるで自分が選んだかのように受け入れるのです。」 自分自身の思考を超えて“存在している（Being）”に気づくことで、深い喜びが生まれるというメッセージです。 それぞれのメッセージの意味を、あなたのの解釈と照らし合わせてみてくださいね！ 何か大切な気づきがありますように。 Q）あなたは、6月にどんな“リセットの時間”を設けたいですか？ Love Sayuri 🥂VISIONシリーズ2025🥂【夢が叶う秘訣②】最新の科学的根拠に基づいた31の「新年ジャーナリング」プロンプトin Eng & Jpn~Podcast Vol.187: 31 Science-based Journaling New Year Prompts!

ミーティングでのディスカッション内容は、オーストラリアの物価高騰、退職後の生活、お茶の種類、教育のあり方、メンタルヘルス。平日の羽田インターナショナルターミナルで日本人の姿はあまり見当たりません。 Hi welcome! On my podcast today, I’ll talk about IELTS Writing 7.5 and five key tips for writing logically.You might notice that many Japanese learners find it difficult to express opinions that differ from others calmly and logically. That’s exactly what today’s episode will help the Japanese listeners improve.We’ll also explore what it means to express your ideas clearly and calmly, and the skills needed to meet global English standards. So let’s dive in! 今日はIELTSを題材に🎧Podcast Vol.213【IELTS7.5ライティング】論理的に書く５つの秘訣は？ IELTS Writing 7.5： 5 keys tips for writing logicallyというテーマをピックアップします！ 日本の魅力の一つは協調性。一方で、人と違う意見を論理的かつ冷静に伝えるトレーニングの機会が少ないため、自分の意見を伝えにくかったり、誤解された時にも我慢してしまう文化があります。これは時にメンタルヘルスの問題にもつながっています。 そこで今回は、 「論理的に伝える」とは具体的にどういうことなのか？ グローバルスタンダードの英語力にはどんな要素が求められているのか？ を考えてみたいと思います。 なぜ7.5を今回はピックアップしたかというと、英検準1級レベルがだいたい6.0相当と言われていて、多くの海外大学では6.5、世界ランキングの高い大学では7.0が入学条件となっています。私自身、大学時代には7.0では足りないと感じていました。さらに、ライティングは比較的高スコアを出しにくいセクションなので、7.5以上を目指して余裕を持つことが大切です。 このレベルに到達すれば、世界中のほとんどすべての大学、また日本国内のすべての大学でも、十分に通用する英語力をマスターしていると言えます。そして、社会に出てからも英語での発信力や論理的思考力が武器となり、仕事がしやすくなります。（6月からスタートした海外とのプロジェクトでも、トピックは多岐に渡るため、世界のニュースを雑談できるスキルは必須です。） また、Tast1は150ワード、Task2は250ワード以上が課されています。Tast1は図形を見て的確に表現する課題なので、今日は音声だけでも理解しやすいTask2をピックアップ！ 今回は、サユリセンスオリジナルのIELTS 7.5解答例をご紹介します。 📝 Podcastコンテンツご利用に関して 本エピソードでご紹介しているオリジナル英文解答や解説内容は、サユリセンス（グローバル育児®︎）の知的財産です。教育目的でのシェアや授業・レッスンなどでご活用いただけますが、その際は必ず「サユリセンス」や「グローバル育児®️」、またはこちらのページへのリンクなど、出所の明記いただけると幸いです。（※無断での転載・使用はご遠慮いただいております🙏） また、番組でご紹介している日本語訳については、英語理解を深めるための補助的なものとしてご参考ください。 抹茶の世界的な普及 “IELTS  TASK2　質問は？” Q) In today’s rapidly changing world, some believe that studying classic literature is no longer valuable for young learners.Do you agree or disagree with this claim? 訳：現代の急速に変化する社会の中で、古典文学を学ぶことは若い世代にとって価値がないと考える人もいます。あなたはこの意見に賛成ですか？反対ですか？ 秘訣① １段落目：導入 INtroduction General Statement & Thesis Statement ＜General Statement＞エッセイのテーマ・・・エッセイ全体で何が書かれているか It is often argued that studying literature such as novels, poems, and drama is a waste of time for most students because it provides them with nothing valuable. ＜Thesis Statement＞自分のスタンス（意見）・・・結論をコンパクトに予告させる I mostly disagree with this statement because students can learn to express themselves fully by experiencing imagination, creativity, and passion through these subjects. 秘訣② Agree or Disagree ２段落目と３段落目で自分のスタンス （意見・主張）の度合いと理由づけ Tast2の質問形式は、様々です。 ＜Agree or Disagree＞は、英検でもよく聞かれる質問です。 他には、メリットとデメリットを説明する問題や、２つの意見を議論させるエッセイ、２つの異なる質問に答えるエッセイなどのタイプがあります。 番組ではさらに、いかについて掘り下げています。 ✔️ 今回のIELTSのAgree or Disagreeで意識したいことは？ ✔️ どちらかのスタンスを決めた時に、どれくらいの〇〇〇でAgreeなのか、Disagreeなのかまで説明できることが求められる？ ✔️ IELTSだけでなく、リアルな世界でのディスカッションでのどのようなシーンを想定している？ ✔️ グレイゾーンやメリット・デメリット両方が存在するのが現実的だとすると、どのような提案力・説得力・アーギュメント力が実際の社会で求められる？ ✔️ 自分の提案を論理的に主張するためのポイントは？ ✔️ 例えば、今回のエッセイでは「基本的に（おおむね）反対）」というスタンスをとっています。 ✔️ 完全に文学が時間の無駄という意見に１００％反対ではないけれど、文学は大切だという意見に８０％くらい賛成します！というスタンスです。 ✔️ 他にも、賛成と反対とはどちらとも言えない５：５という場合もあれば、６：４で少しだけ賛成意見の方が強いなど、同じ意見でも、異なるスタンスの〇〇〇がある ✔️ 導入部分で伝えた自分のスタンスの理由と〇〇〇について、段落２と段落３で論理的に示していきます。 今回は、文学を学ぶことが無駄だという意見に８０％反対というスタンスなので、まずは、文学を学ぶ必要性や魅力を段落２で表現します。 In our daily lives, we live under rules and regulations no matter where we are or how old we are. However, through the activity of reading and writing novels, poems, and drama, we are encouraged to imagine freely without boundaries. In fact, in the field of neuroplasticity, numerous studies have shown that our brains are highly adaptable to new ideas. This means that creative skills can be cultivated through these subjects where we can imagine without limits. 秘訣③ 理由は、賛否両論(Pros &Cons)をクリティカルシンキング力で表現！ つまり、２段落目と３段落目では、賛成と反対のスタンスをとった理由をわかりやすく、相手が納得できるように表現します。 今回の場合は、８：２の８の反対部分を２段落目で説明したので、３段落目では「残り２割の部分の説明を論理的に補足」します。 While it is true that students are still responsible for other academic subjects such as math and science, as they are core disciplines needed to address global issues, spending time on literature helps humans develop emotional depth. This is exactly what makes us different from AI and allows us to preserve the dignity and meaning of human life. 秘訣④ ４段落目の結論はパラフレーズ ４段落目は、１段落目のThesis Statementで述べた自分のスタンスをパラフレーズします。 （番組で詳しくご紹介しています。） In conclusion, although there are some reasonable arguments against the necessity of studying literature, subjects such as poetry, novels, and drama contribute to our well-being and help differentiate us from machines. Therefore, I largely disagree with the claim that studying literature is a waste of time for most students. 秘訣⑤ IELTSの採点基準を照らし合わせる 以下、４つの採点基準について、番組で詳しくご紹介しています。 Task Response(Task2のみTR)・・・ 問題への的確な答え Coherence and Cohesion(CC)・・・論理の流れ・一貫性・段落構成 Lexical Resource(LR)・・・語彙の多様さと正確さ Grammatical Range and Accuracy(GR)・・・文法の幅と正確さ A）270 Words It is often argued that studying literature such as novels, poems, and drama is a waste of time for most students because it provides them with nothing valuable. I mostly disagree with this statement because students can learn to express themselves fully by experiencing imagination, creativity, and passion through these subjects. In our daily lives, we live under rules and regulations no matter where we are or how old we are. However, through the activity of reading and writing novels, poems, and drama, we are encouraged to imagine freely without boundaries. In fact, in the field of neuroplasticity, numerous studies have shown that our brains are highly adaptable to new ideas. This means that creative skills can be cultivated through these subjects where we can imagine without limits. While it is true that students are still responsible for other academic subjects such as math and science, as they are core disciplines needed to address global issues, spending time on literature helps humans develop emotional depth. This is exactly what makes us different from AI and allows us to preserve the dignity and meaning of human life. In conclusion, although there are some reasonable arguments against the necessity of studying literature, subjects such as poetry, novels, and drama contribute to our well-being and help differentiate us from machines. Therefore, I largely disagree with the claim that studying literature is a waste of time for most students. 他にも様々なタイプの課題がありますが、タイプ毎に5〜10本の完成度の高いエッセイを作ることで、多様なトピックにも柔軟に対応できる力がついていきます。 これからは、専門家の方々もゲストにお迎えしながら、どんな分野にも応用できる“考える力”を一緒に育てていけたら嬉しいです。 Q) 今回のエピソードでは、取り入れられそうなライティングスキルは見つかりましたか？」 Love, Sayuri 【無料PDFガイド】IELTS6.5~8.0 ライティングテンプレート&解説Academic Writing Free Template and Strategy Guide  

@Green School Welcome to another brand new episode! In this episode, I share the journey of a student who was accepted into Green School Bali after intensive preparation.To get accepted, she needed to improve her English by two full levels—from Eiken Grade 3 to Grade 2—in a short period.Through heartfelt storytelling, personalized essays, and tailored video presentations, she overcame the challenges and achieved her dream.What made the difference? The essay and presentation strategy!!!Let’s take a look behind the scenes of this unique and beautiful application journey. 🎧Podcast Vol212【バリ島 Green School合格の裏舞台】 秘訣はエッセイ！ 〜How one essay opened the doors to Green School Bali Green School 奇跡の合格 ~サステナブルなデザイナーの夢 中3の女の子の挑戦と合格ストーリー〜 「英語力に自信がないのですが、進学したい海外の高校があるんです！」というメールをいただいたのが2024年1月。今回は、この春見事、バリ島のGreen Schoolに合格した中学３年生Mちゃん親子のストーリー舞台裏をご紹介します！ リクエストをいただいた時には満席状態で、席が空くのを３ヶ月もお待ちいただき2024年4月からスタート！１年間の集中的な取り組みで、英検3級レベルから１年でおよそ英検２級くらいまで英語力を引き上げること（２レベルアップ）を求められていた中、願書に求められるハードルを超えて奇跡の合格を勝ち取ることができました🥂 @Green School with my sons 🌿 Step1 スタート時の状況 It was hard for her to express even in Japanese at first. 日本語でも自分の思いや夢をうまく言語化できなかったところからスタート 🌿 Step2 夢と想いを引き出すプロセス Listened to her thoughts and passion for sustainability. 幼少期からのエピソードを丁寧にヒアリング 単語を紡ぎながら、思いを言語化 Podcastを愛聴してくれていたお母様との信頼関係 カナダ滞在時に、缶を拾ってお金に換えて社会のために使っていたホストファミリーに影響を受ける 憧れのインフルエンサーにも影響を受け、「サステイナブルなデザイナー」になりたい （ファッションとインテリアの） @Green School, Bali 🌿Step3 願書対策は「学校」と「生徒（家庭）」をつなぐ役割 （動画プレゼン、生徒エッセイ、保護者エッセイ） Prepared her first English video presentation and essay. 学校が求める英語力と人物像に合わせて・・・ 言語化されていなかった体験や価値観を掘り起こし 願書、本人の動画プレゼン、保護者のエッセイなど、全てを戦略的にブラッシュアップ 「ついていけないのでは？」という学校側が抱きそうな不安にも、徹底して先回りフォロー Bali 学校側 １）願書の案内から、求められている英語力を推測 ２）求められている理想の生徒と家庭像を推測 生徒側 ３）自分の体験とヴィジョンをヒアリングによって掘り起こし、初めて言語化 ４）それを、学校側のニーズに合わせて構成と文章を組み立て 保護者 ６）ご家庭のリアルでオンリーワンの個性的なエピソードを追加し、リライト 調整 ７）学校の求める生徒像に合っている内容は、豊かな表現にリライト ８）逆に、不足点は校正しなおし、フォローアップ 🌿 Step4 条件付き合格 Conditional Offer 半年後に、1〜2レベルの英語力アップが達成できているかを確認する面接が条件 🌿 Step5 半年後の面接に向けて、集中トレーニング Prepared for English interview to prove her improvement. 面接までに、全ての質問に答えられるQ&Aトレーニング 🌿 Step 正式な合格通知　Official Acceptance🥂 見事、Green Schoolから正式な合格通知が🥂 (2025年4月) Bali 🌿成功の鍵は、相手の立場を考えながら「最短ルートを描く力」 大切なのは、家庭や本人の意思と覚悟、そして、何よりも、学校側のニーズとのギャップを埋める戦略とロードマップをつくる力」こそダイバーシティーコミュニケーションの真髄でした。最短で、本人の最大の力を引き出す教育アプローチは、どんな夢にも応用可能です！ Q）番組の詳細から、何か応用可能なヒントは見つかりましたか？ Anything is possible! Hope this opportunity opens the door for global peace and sustainability💚 Love, Sayuri Bali wth my sons

Hello and welcome back! As hydrangeas bloom and we move into Japan’s rainy season, their colors bring fresh energy. Today’s episode is the final part of a five-part interview with Dr. Damian Rentoule, Head of Campus at Aoba-Japan International School. This series explored key questions like 🌏 What is global identity and a global mindedness?🌏 How do we raise bilingual, globally-minded children?🌏 What truly matters in education and parenting? In this episode Vol.211 “The True Role of a School Leader”,we talk about leadership that nurtures global citizens with heart both at school and at home. Let’s dive in. 皆さんこんにちは！新緑の季節から、梅雨へ移行する季節。紫陽花のブルーや紫などの花が目に飛び込んできて、元気をもらいます。 今回は、アオバジャパン・インターナショナルスクールの校長先生(Head of Campus)、Damian Rentoule博士をゲストにお迎えしたインタビュー、いよいよ最終エピソードです！今回のインタビューは重要なテーマと本質的なメッセージが詰まっていたため、5回に分けてお届けしました。 ５回のエピソードでは、次のような質問の答えがクリアになりました👏 すべて実践的で、日々の生活にすぐに活かせる内容ばかりでした。 🌏「グローバルアイデンティティー」とはどのような意味？ 🌏「グローバルマインド」とはどのような意味？ 🌏「グローバルマインド」を育むためにはどうしたらいい？ 🌏 日本の教育と国際バカロレアの違いは？ 🌏「バイリンガル子育て」の恩恵は？ 🌏「子育て」で一番大切なことは？ そして、今回は 🎧Podcast Vol211.【Eng&Jpn リーダーの役割と優しさ？⑤】 愛あふれるグローバルシティズンが育つ環境づくり The True Role of a School Leader: Nurturing Global Citizens with Heart として、 🌏「リーダーシップ」で大切なことは？ 🌏「日本の家庭」でグローバルマインドを育むためにできることは？ と質問に対してまた素晴らしいお答えをいただきました。 🌏Q8) How would you differentiate between the role of a classroom teacher and that of a head of school? 担任の先生と、校長先生の役割にはどのような違いがありますか？ 🌏Q9)What is “leadership”? 「リーダーシップ」とは？ ✔️ まずは、全ての校長先生や教育現場のリーダーは、自分自身を「先生」と見ることが大切 ✔️ 各教室を見て回る ✔️ 大きな違いは、「〇〇力」が先生より大きい ✔️ リーダーは心地悪い仕事にも対応しなくてはならない ✔️ 日々のどのようなことが、どのような学校になるかとして反映されていく？ ✔️ カルチャービルディングとは？ ✔️ リーダーとして、日々何を意識することが学校のカルチャービルディングにつながる？ ✔️ 〇〇性と「あること」から、学校のカルチャーができていく ✔️ その目標とするカルチャーづくりのための〇〇性を育めるように、どのように行動をする？ ✔️ リーダー自身が学校（組織）の「ストーリー」（アイデンティティー）を知ること ✔️ ストーリーの「〇〇〇〇〇ー」であり、それを伝える「ストーリー〇〇ー」であること、 “This is who we are and who we wanna be.” （私たちは何者で、どのような人たちになりたいのか） という考えこそ、スクールカルチャーの土台となる！ ✔️ 担任や各教科の先生が一番子供達に影響力がある （リーダーは、俯瞰視点でより全体により良い影響を） ✔️ 学校を素晴らしい場所にするために、教育カリキュラムなどを決める仕事よりも大切な役割は？ ✔️ ハッピーな場所にするだけでなく、毎日登校したくなり、安全を感じられる場所、学べる場所にしていくためには？ ✔️ 私や息子たち自身のインターナショナルスクールや欧米の教育で見てきたこと ✔️ 困難の乗り越えるために、健全な〇〇と〇〇により解決策を見出した体験 ✔️ 先生の力量や、決定権を持つ先生方の人間力や判断力によって、子どもたちが伸びるか、進路が決まるかが左右される ✔️ 学校の運営は簡単ではない ✔️ 子どもたちの未来を可能性に満ちあふれたものにするために、家庭ができることは？ 🌏10) Advices or Messages to the Japanese parents and educators？ 日本のご両親や教育者、リーダーへ アドバイスやメッセージをお願いします。 ✔️「グローバルマインド」を育むために、自分のことと世界を繋げていくことが大切 ✔️ 海外での生活体験がなくても、英語が苦手だと感じていても、誰でも今日からすぐにできる実践的な方法を教えてくださいました👏 ✔️ 私自身のこのような社会になったらいいなと日頃から感じていること 今回のインタビューを振り返ってみて感じることは、Damianさんのメッセージは、社会で活躍できる有能な子供を育てる以前の、もっと「人間として愛溢れるグローバルシティズン」を育てるために誰でも身近なところからできる大切なヒントがぎゅっと詰まっていました。 ５つのエピソードを深めていくことで、子どもも親も、どのような仕事分野や役職でも、少しずつ心豊かな生活につながっていきますように。 Q）あなたにとって印象深かったメッセージはどこでしたか？ Q）今日からアクションしたいことは、見つかりましたか？ Love Sayuri 🎧Damian校長との全５回インタビュー 🎧Podcast Vol 207 【Eng&Jpn 正解はある？】 愛溢れるグローバルキッズ・グローバル人材の育て方① 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに ~ Raising Global citizens Feat. Aoba International School’s Head of Campus 🎧Podcast Vol 208 【Eng&Jpn バイリンガル子育ての一番の恩恵は？】 国際バカロレア VS 日本の教育② 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに ~ The Main Benefit of being bilingual Feat. Aoba International School’s Head of Campus 🎧Podcast Vol 209【Eng&Jpn「グローバルマインド」の真の意味は？③】 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに 〜 What does “Global-Mindedness” mean? Feat. Aoba International School Head of Campus 🎧 Podcast Vol 210【Eng & Jpn｜涙の理由】「子育て」で「時間」より大切なものは？④〜 アオバ・インターナショナルスクール校長との対談 ~ What truly matters most in parenting? A moving conversation with Head of School at Aoba International School 🎧Podcast Vol 211【Eng&Jpn リーダーの役割とは？】 愛あふれるグローバルシティズンが育つ環境づくり⑤ The True Role of a School Leader: Nurturing Global Citizens with Heart   View this post on Instagram   A post shared by Sayurisense (@sayurisense)

Hi everyone! Welcome back to my show. I’m thrilled to welcome back Dr. Damian Rentoule, Head of Campus at Aoba Japan International School — this time to share the most inspiring and moving part of our conversation. This episode is another must-listen for anyone navigating life in today’s globalized society and for your own well-being, too. I was so deeply touched that I couldn’t hold back my tears of joy when I asked him, “What is the most important aspect of parenting?” His answer truly moved my heart. His message resonated with something deep within me, something timeless and true! 今回もアオバジャパン・インターナショナルスクールの校長先生（Head of Campus）、Damian Rentoule博士をゲストにお迎えしています。 今回のエピソードでは、「子育てで最も大切なことは何ですか？」という私の質問に、彼が語ってくれた答えが心の深いところに響き、涙をこらえることができませんでした。 先日参加したグローバルイベントでも、女性たちが語っていた“子育てとキャリアの葛藤”。そのテーマにも通じる、深いメッセージです。 「子どもと時間を過ごすこと」はもちろん大切。 その裏にある“本当の意味”について、一緒に考えましょう！ 🎧 Podcast Vol. 210【Eng & Jpn｜涙の理由】「子育て」で「時間」より大切なものは？④〜 アオバ・インターナショナルスクール校長との対談 ~ What truly matters most in parenting? A moving conversation with Head of School at Aoba International School 💎 アイデンティティーとは？ ✔️ グローバルマインド・グローバル教育とは？ ✔️ バイリンガルを育てる本当の価値とは？ ✔️ 日本の教育と欧米の教育、国際バカロレアのそれぞれの特徴は？ ✔️ 英語環境のない日本の家庭で、グローバルキッズを育てるためのアドバイスは？ ✔️ 子育てで、一番大切な要素は？ ✔️ 校長先生としてリーダーシップを発揮するために、大切にしていることは？ 🌏Q7) What is the most important aspect of parenting? 子育てにおいて、一番大切な要素とは？ ✔️ 最近お孫さんが誕生されたばかりの Damianさん、「祖父としてもアドバイスできるんです」！ ✔️「全ての子育てにおいて大切なことは、「時間」から始まります。」というお答えの意味は？ ✔️ “Being there for someone”（誰かのために側にいること）という表現がありますが・・・ ✔️ 〇〇をする時間を作ること ✔️ 自分の〇〇を通して伝えられること ✔️ 「時間」をつくって側にいるということは、ただ一緒に時間を過ごすということでなく、生涯の生きる力の土台となる重要なメッセージを伝えることになります ✔️ Damianさんから、「Sayuriからはどのようなアドバイスがあるの？」とのご質問！！ ✔️ 私がある単語を使ってお答えすると、「時間より大切なものだね！」という嬉しいコメント！ 🔸ある英単語とは？その単語の裏にある深い意味は？ 1. 〇〇を払う2. 〇〇を向ける3. 〇を向ける4. 〇〇を注ぐ5. 〇〇に向き合う6. 気持ちを〇〇て接する7. 〇〇〇う ✔️ なぜ涙がこぼれたかというと、一番私自身も子育てで大切にしてきたことだったから ✔️ キャリアや他のことに若干の犠牲を払いながら優先してきたこと ✔️ その時間は戻ってこないから ✔️ Damianさん曰く、「私たちは〇〇〇〇〇ことに時間を費やす傾向があります」 ✔️　一人の人をよく知るにはとても時間がかかることなのに、重要な瞬間を逃してしまうのです ✔️ イタリアの幼児教育プログラム「レッジョ・エミリア」の考え方” The Hundred Languages of children”にある「子供の表現方法」とは？ ✔️ この「レッジョ・エミリア」の考え方を家庭で応用する秘訣は？ ✔️ ３歳、４歳、、、と、全ての子供の成長過程が重要な瞬間で、時間を共にしないと子供を知る機会を失ってしまう理由は？ ✔️ 子供の行動に隠されているメッセージを「解読」する方法は、「〇」を「〇〇〇〇」こと ✔️ 現代の子育てにはチャレンジがたくさん、その理由は？ ✔️ 問題が起こった時はチャンス Q）あなたにとって子育てで大切な要素はなんですか？ 🌏Q8) How would you differentiate between the role of a classroom teacher and that of a head of school? What is “leadership”? 担任の先生と、校長先生の役割にはどのような違いがありますか？ 「リーダーシップ」とは？ 🌏9) &10) Advices or Messages to the Japanese parents and educators？ ご両親や教育者のリスナーの皆様へ、アドバイスやメッセージをお願いします。 Damianさんのインタビューは次回で最終回です。 お楽しみに💝 Love Sayuri 【Eng&Jpn「グローバルマインド」の真の意味は？】 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに③ Podcast Vol209 What is ‘Global Mindedness’? Feat. Aoba International School’s Head of Campus     View this post on Instagram   A post shared by Sayurisense (@sayurisense) 【Eng&Jpn バイリンガル子育ての恩恵とは？】国際バカロレア VS 日本の教育② 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに: Podcast Vol 208 The Main benefit of being bilingual? Feat. Aoba International School’s Head of Campus 【Eng&Jpn 正解はある？】愛溢れるグローバルキッズ・グローバル人材の育て方① 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに: Podcast Vol 207 Raising Global Citizens Feat. Aoba International School’s Head of Campus 🎧Damian校長との全５回インタビュー 🎧Podcast Vol 207 【Eng&Jpn 正解はある？】 愛溢れるグローバルキッズ・グローバル人材の育て方① 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに ~ Raising Global citizens Feat. Aoba International School’s Head of Campus 🎧Podcast Vol 208 【Eng&Jpn バイリンガル子育ての一番の恩恵は？】 国際バカロレア VS 日本の教育② 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに ~ The Main Benefit of being bilingual Feat. Aoba International School’s Head of Campus 🎧Podcast Vol 209【Eng&Jpn「グローバルマインド」の真の意味は？③】 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに 〜 What does “Global-Mindedness” mean? Feat. Aoba International School Head of Campus 🎧 Podcast Vol 210【Eng & Jpn｜涙の理由】「子育て」で「時間」より大切なものは？④〜 アオバ・インターナショナルスクール校長との対談 ~ What truly matters most in parenting? A moving conversation with Head of School at Aoba International School 🎧Podcast Vol 211【Eng&Jpn リーダーの役割とは？】 愛あふれるグローバルシティズンが育つ環境づくり⑤ The True Role of a School Leader: Nurturing Global Citizens with Heart

Hi everyone, and welcome back to my show!Here in Japan, we enjoyed beautiful weather during Golden Week. I hope you’ve also been feeling energized by the power of nature! Today, I’m truly delighted to welcome back Mr. Damian Rentoule, Head of Campus at Aoba-Japan International School. In our last conversation, we explored topics like identity, inquiry-based learning, and the benefits of being bilingual. This time, we’ll dive into a new topic: What does it really mean to be globally minded? It is a beautiful message! こんにちは！Sayuriです。日本はゴールデンウィーク！いかがお過ごしでしたか？新緑が美しく、自然のエネルギーをたっぷり体に取り入れたくなる季節。海外にお住まいの皆さんも心も体も、リフレッシュできていますか？ 今回も、アオバジャパン・インターナショナルスクールの校長先生(Head of Campus)、Dr. Damian Rentoule博士をゲストにお迎えしています。 これまでのインタビューエピソードでは、２つのインタビューを配信しました。 🎧Podcast Vol 208 【Eng&Jpn バイリンガル子育ての一番の恩恵は？】 国際バカロレア VS 日本の教育② 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに ~ The Main Benefit of being bilingual Feat. Aoba International School’s Head of Campus 🎧Podcast Vol 207 【Eng&Jpn 正解はある？】 愛溢れるグローバルキッズ・グローバル人材の育て方① 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに ~ Raising Global citizens Feat. Aoba International School’s Head of Campus 💎アイデンティティーとは？ ✔️ バイリンガルになる1番の恩恵とは？ ✔️ 日本の教育と欧米の教育、国際バカロレアのそれぞれの特徴は？ 今回は、ダイバーシティーコミュニケーションについての理解も深まるインタビューとなりました！ 🎧Podcast Vol209【Eng&Jpn「グローバルマインド」の真の意味は？③】 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに 〜 What does “Global-Mindedness” mean? Feat. Aoba International School Head of Campus Damianの素晴らしいところは、難しいコンセプトを私たち日本人の生活もイメージしながら、今すぐに日々の生活の中で実践できるようにしてくださることです。 ✔️ グローバルマインド・グローバル教育とは？ ✔️ 英語環境のない日本の家庭で、グローバルキッズを育てるためのアドバイスは？ ✔️ 子育てで、一番大切な要素は？ ✔️ 校長先生としてリーダーシップを発揮するために、大切にしていることは？ My sons spent their summer holidays in Australia every year! 3’54″~ in English 🌏Q6) What does “global-mindedness” mean? 「グローバルマインド」とはどのような意味ですか？ ✔️ 「グローバルマインド」とは、とても大きな概念です ✔️ 「グローバル」という言葉で、「地球」という言葉を思い浮かべる人も多いのでは？ ✔️ グローバルコミュニティーを俯瞰視点で考えると、様々なコミュニティーの層でできています ✔️ マクロな視点で見ていくと・・・？ ✔️　コミュニティーの層をイメージしてみてください ✔️　Damianさんの著書では、以下のように書かれています “Global-mindedness starts with understanding our own identities. （「グローバルマインド」は、自分自身のアイデンティティーを理解することから始まります。） “One of the ideas that I am hoping that you can take away from this discussion is that developing global-mindedness is not about going overseas, leaving your country, wherever that is. “(P218) （「グローバルマインド」を養うということは、「自分の国を離れて海外に行くこと」だけではないと気づいてもらえたら幸いです。） — Damian Rentoule, Conversations for a Global Child?,p169 and p.218 ✔️↑のメッセージとは、違う表現で説明していただいたので、深く落とし込めます ✔️ 10’31″~ ズバリ！「グローバルマインド」とは？！ 5’21″~ “Global Mindedness” is always about connections between layers of communities. 「グローバルマインド」とは、コミュニティが層を超えてつながり合うことです！ （前後の文脈を含めて、番組で詳しくご紹介しています！） 大切な箇所👇 ✔️ 自分自身「個人」でさえも、コミュニティーの中の「〇〇〇〇な単位」 ✔️ そのマインドをもって、「〇〇すること」が一番大切！ ✔️ 自分の存在や行動が周囲にどのような〇〇を〇〇〇すかを考える ✔️ どのような行動をおこしたらいい？ “The way I interact with them, sharing of how I want the world to be. What we really in control over is our interaction with people. That’s guided by the way we think. It goes back to identity!”👏 -Dr. Damian Rentoule とても大切なメッセージ！ 番組で詳しく解説しています！ 12’24″~ 🎓「人と関わるときには 自分自身が「〇〇がどのように〇〇〇〇〇〇かと願っていること」を 共有しているということです。 自分が本当にコントロールできることというのは 周囲の人との〇〇〇方。 その自分の行動は、自分自身が「どのように〇〇〇いるか」によって生まれるものなので、 前回のエピソードのアイデンティティーのお話に戻るのです！」 🎙️The title of this podcast🎙️ “Who you are makes the world a better place.” ✔️ 人を公平に、優しく接するために親としてできることは？ ✔️ 子供にもできることがある ✔️ 世界への自分の願いから、人との関わりを考える ✔️どのようなコミュニティーからスタートし、どのようなコミュニティーに少しずつ関わればいい？ 15’19″~グローバルを理解する上で、大切な考え方をシェアいただきました👇 ✔️ グローバルマインドとは、「〇〇〇〇なコミュニティー」で何が起こっているかを理解すること ✔️ 生徒が今日から実践できる人との関わり方 ✔️ グローバルマインドを養い他者を理解するために、必要なことは？ 今回は「ダイバーシティーコミュニケーション」５つのステージをより深く理解できる内容で、貴重なメッセージをシェアしてくださいました。 次回は、 🌏Q7) What is the most important aspect of parenting? 子育てにおいて、一番大切な要素とは？ 🌏Q8) How would you differentiate between the role of a classroom teacher and that of a head of school? What is “leadership”? 担任の先生と、校長先生の役割にはどのような違いがありますか？ 「リーダーシップ」とは？ 🌏9) &10) Advices or Messages to the Japanese parents and educators？ ご両親や教育者のリスナーの皆様へ、アドバイスやメッセージをお願いします。 などを伺います。 See you next time! Love, Sayuri 【Eng&Jpn 正解はある？】愛溢れるグローバルキッズ・グローバル人材の育て方① 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに: Podcast Vol 207 Raising Global Citizens Feat. Aoba International School’s Head of Campus 【Eng&Jpn バイリンガル子育ての恩恵とは？】国際バカロレア VS 日本の教育② 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに: Podcast Vol 208 The Main benefit of being bilingual? Feat. Aoba International School’s Head of Campus 🎧Damian校長との全５回インタビュー 🎧Podcast Vol 207 【Eng&Jpn 正解はある？】 愛溢れるグローバルキッズ・グローバル人材の育て方① 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに ~ Raising Global citizens Feat. Aoba International School’s Head of Campus 🎧Podcast Vol 208 【Eng&Jpn バイリンガル子育ての一番の恩恵は？】 国際バカロレア VS 日本の教育② 〜 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに ~ The Main Benefit of being bilingual Feat. Aoba International School’s Head of Campus 🎧Podcast Vol 209【Eng&Jpn「グローバルマインド」の真の意味は？③】 アオバ・インターナショナルスクール校長をゲストに 〜 What does “Global-Mindedness” mean? Feat. Aoba International School Head of Campus 🎧 Podcast Vol 210【Eng & Jpn｜涙の理由】「子育て」で「時間」より大切なものは？④〜 アオバ・インターナショナルスクール校長との対談 ~ What truly matters most in parenting? A moving conversation with Head of School at Aoba International School 🎧Podcast Vol 211【Eng&Jpn リーダーの役割とは？】 愛あふれるグローバルシティズンが育つ環境づくり⑤ The True Role of a School Leader: Nurturing Global Citizens with Heart