Wijzer in Verwachting

Vandaag praten we met Saskia & Dean over de geboorte van hun zoon MilesLuister hoe de ananas-smoothie niet lekker valt, maar er nog wel een Turkse pizza bij kan, Dean na gewekt worden een recordtijd vestigt in z’n badritueel, Saskia lekker bij de wasbak staat te wiegen, terwijl Dean zich in het zweet werkt, de stress-barometer van Dean telkens op blijft lopen en Saskia zich vooral druk maakt over schoenen, in het ziekenhuis er even pijnstilling mogelijk was, bij het persen er niks boven de Surinaamse energie van de verpleegkundige ging en dat er niks mooiers blijkt dan je eigen spiegelbeeld te mogen opvangen met je eigen handen. Hierna duiken we met hen het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe een artsen-achtergrond geen absoluut voordeel geeft, dat de momenten van het missen regie nog een nare nasmaak heeft, wat nog maar eens onderstreept hoe belangrijk veiligheid is ook bij ogenschijnlijk kleine zaken, hoe moeilijk het soms is - ook voor partners - om te zien wat er in de zwangere omgaat, hoeveel kracht het geeft als je ineens voelt wat pers-weeën zijn, terwijl je al een tijd aan het persen bent en de houvast die de stem van een loved-one kan geven. Ons boek WHO CARES? is uit! En nu al toe aan een tweede druk!Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Want hoe meer mensen deze podcast horen hoe beter we worden in echt luisteren. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt.Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

‘Mannen zorgen nog steeds minder dan vrouwen, maar is dat nou zo’n probleem? Zij doen in ieder geval veel meer dan hun eigen vaders. De tijd dat de vader alleen op zondag het vlees snijdt zijn we inmiddels toch wel voorbij. Ik ken genoeg zorgende mannen. Die brengen hun kinderen naar school, koken, doen boodschappen en staan elk weekend langs het voetbalveld.’ ‘Ja maar hoeveel vaders ken jij die nagels knippen, haren vlechten en primair zorgdragen voor het emotionele welzijn, zeg maar; de go-to-person zijn waar je bij uit kan huilen?’ ‘Ja maar zorgen voor een dak boven het hoofd, brood op de plank en veiligheid is ook belangrijke zorg.’ ‘Zeker; maar mannen blijven met name achter op het gebied van de fysieke en emotionele zorg. Op die manier werken zij minder aan een veilige gehechtheidsrelatie en daarmee minder aan een diepe band met hun kinderen. Wist je dat wanneer stellen scheiden (en dat doen er nogal wat) mannen veel meer risico lopen op een definitieve breuk in de band met hun kinderen? 1 op de 5 gescheiden vaders ziet hun kinderen op volwassen leeftijd zelfs nooit meer. Dat is niet zo voor moeders, en dat heeft te maken met de investering in de primaire zorg voor kinderen, die ligt nog altijd het meest bij vrouwen.’ ‘Maar kunnen vrouwen dat niet gewoon beter. Die dragen en baren het kind, die kunnen borstvoeding geven, logisch dat zij dan ook beter voor die primaire shit kunnen zorgen. Of is dat niet zo?’Nou, DAT hebben wij uitgezocht in ons boek dat in maart uitkomt! ‘Waarom mannen tóch nog minder zorgen, en wat er juist ook voor mannen te winnen valt’. Vanuit verschillende perspectieven onderzoeken we daarin de vraag waarom mannen toch nog minder zorgen. Willen ze niet? Kunnen ze het niet? Willen ze wel, maar lukt het niet vanwege financiële of sociale stigma’s? Houden hun vrouwen ze tegen met maternal gatekeeping? Of is het een combinatie van dit allemaal? Deze podcast is een inleiding op die vraag. Samen met experts op het gebied van mannen emancipatie, zorg en uiteraard met mannen zelf reflecteren we op dit vraagstuk en maken zo een kleine stap in de goede richting. Want als mannen wel meer zouden zorgen zou dat niet alleen goed zijn voor vrouwen, kinderen en de gehele samenleving, maar vooral voor mannen zelf!WHO CARES? Waarom mannen tóch nog minder zorgen en wat er (vooral voor hen) te winnen valt, is nu al te pre-orderen en ligt op 03 maart in de winkel. 

Waarom zorgen mannen toch nog altijd zoveel minder dan vrouwen? Huh? Is dat dan zo?Eh ja, dat is echt waar. Maar 10% van de verpleegkundigen en betaalde verzorgenden is man, op de creche werken minder dan 1% mannen, werkende vrouwen mantelzorgen nog meer dan niet-werkende mannen en vooral in het ouderschap zie je dat mannen veel minder voor hun kinderen zorgen dan vrouwen.  Ja, maar de meeste mannen die ik ken zorgen wel voor hun kinderen hoor!Tja, de cijfers zeggen toch iets anders. Mannen blijven vooral veel werken als ze vader worden, vrouwen gaan massaal deeltijd werken om voor de kinderen te zorgen. Ja, dat is natuurlijk wel een probleem voor vrouwen.Nou, het is eigenlijk pas echt een probleem voor mannen! Mannen missen hierdoor verbinding, liefde en zingeving in hun leven, en dat heeft verstrekkende gevolgen. Zij zijn daardoor vaker eenzaam, vaker verslaafd, belanden vaker in de criminaliteit, en plegen vaker zelfmoord. Jongens doen het slechter op school dan meiden en vaders spenderen minder tijd met hun kinderen dan moeders.  Jeetje, ja, waarom is dat dan eigenlijk nog steeds zo?PRECIES! Dat vragen wij ons af in ons boek dat in maart uitkomt! WHO CARES? Waarom mannen tóch nog minder zorgen en wat er (vooral voor hen) te winnen valt. Vanuit verschillende perspectieven onderzoeken we daarin de vraag waarom mannen toch nog minder zorgen. Willen ze niet? Kunnen ze het niet? Willen ze wel, maar lukt het niet vanwege financiële of sociale stigma’s? Houden hun vrouwen ze tegen met maternal gatekeeping? Of is het een combinatie van dit allemaal? Deze podcast is een inleiding op die vraag. Samen met experts op het gebied van mannen emancipatie, zorg en uiteraard met mannen zelf reflecteren we op dit vraagstuk en maken zo een kleine stap in de goede richting. Want als mannen wel meer zouden zorgen zou dat niet alleen goed zijn voor vrouwen, kinderen en de gehele samenleving, maar vooral voor mannen zelf!En in deze aflevering praten we met Lynn Berger, correspondent Zorg bij De Correspondent en auteur van o.a. Zorg, een betere kijk op de mens.

'Het schiet nog niet zo hard op met die emancipatie hè?' 'Tja, wat wil je. Vrouwen zijn kampioen deeltijdwerken in Nederland, met hun financiële zelfstandigheid gaat het daarmee ook niet beter worden en het glazen plafond lijkt van gewapend beton.''Nou, ik had het meer over de emancipatie van de man.''Huh?''Ja, mannen zorgen aanzienlijk minder dan vrouwen. We zouden op moeten houden met emancipatie bezien als arbeidsparticipatie van vrouwen en meer moeten kijken naar zorgparticipatie van mannen, ten minste, als we echt willen dat er iets verandert.''Je bedoelt dat vrouwen pas meer kunnen gaan werken als mannen meer gaan zorgen? Dat dat de emancipatie in de weg staat?''Nee, ik bedoel dat mannen zich los moeten worstelen van het benauwende keurslijf van mannelijkheid. Dat weerhoudt hen van verbinding, liefde en zingeving in hun leven. Pas als zij meer gaan zorgen zullen zij vrijer zijn om zich te ontwikkelen tot een volwaardiger mens.''Mag ik een bakje, wat een soft gedoe zeg.''Noem het soft, ik noem het menselijk. Mannen hebben veel minder ruimte om zich te bewegen op het spectrum van menselijke eigenschappen die we onterecht nog vrouwelijke eigenschappen noemen. En het feit dat jij dat soft noemt legt een diepgeworteld probleem bloot. Namelijk dat zogenaamde vrouwelijke eigenschappen als minderwaardig worden gezien. Ondanks dat onderzoek laat zien dat heel veel mannen graag meer zouden willen zorgen, doen ze het toch niet!''Waarom niet?'Nou, DAT hebben wij uitgezocht in ons boek dat in maart uitkomt! ‘Waarom mannen tóch nog minder zorgen, en wat er juist ook voor mannen te winnen valt’. Vanuit verschillende perspectieven onderzoeken we daarin de vraag waarom mannen toch nog minder zorgen. Willen ze niet? Kunnen ze het niet? Willen ze wel, maar lukt het niet vanwege financiële of sociale stigma’s? Houden hun vrouwen ze tegen met maternal gatekeeping? Of is het een combinatie van dit allemaal? Deze podcast is een inleiding op die vraag. Samen met experts op het gebied van mannen emancipatie, zorg en uiteraard met mannen zelf reflecteren we op dit vraagstuk en maken zo een kleine stap in de goede richting. Want als mannen wel meer zouden zorgen zou dat niet alleen goed zijn voor vrouwen, kinderen en de gehele samenleving, maar vooral voor mannen zelf!WHO CARES? Waarom mannen tóch nog minder zorgen en wat er (vooral voor hen) te winnen valt, is nu al te pre-orderen en ligt op 03 maart in de winkel. 

In deze aflevering praten we met Shirit en Thomas over de geboorte van hun dochter Milou.Luister hoe ze weer een vroeggeboorte verwachten, het toch wel erg lang wachten blijkt, ze zelfs nog een hittegolfje meepakken, Shirit Thomas vanuit bad even wakker belt, een bloedneus ook weer in het script zit, Shirit lekker ongastvrij naar haar schoonouders is, ze wéér in Ierland bevallen, de vliezen niet breken maar ontploffen, het buikbeest weer wakker wordt en Shirit wordt gevraagd hoe ze zelf vindt dat het gaat…Hierna duiken we met hen het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe de zwangerschap gekleurd is door de eerdere geboorte, hoe zwangerschapsdiabetes en GBS-infectie alles op scherp zetten, hoe de eerste geboorte-ervaring ook helpt in zelfvertrouwen, hoe kleine opmerkingen of gebeurtenissen grote invloed kunnen hebben, hoe helend een goede geboorte-ervaring kan zijn en hoe fijn een kraamtijd is die je niet met tien-nul achterstand begint. Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Want hoe meer mensen deze podcast horen hoe beter we worden in echt luisteren. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt.Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een baby- en kinder EHBO cursus. Voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen ga je naar onze website.En er is meer! Op 3 maart ligt ons boek WHO CARES in de winkel, waarin we reflecteren op de vraag waarom mannen, goede intenties ten spijt, toch nog altijd minder zorgen en wat er voor ons allemaal te winnen valt.Pre-order WHO CARES hier!

In deze aflevering praten we met Lisa & Boyd over de geboorte van hun dochter EwaLuister hoe de verloskundige een voorspellende gave heeft, vruchtwater ook op een frambozensapje kan lijken, Lisa toevallig Boyd tegen het lijf loopt in haar eigen huis, Boyd zijn slaap nodig heeft, Lisa de alarmbellen op de app negeert, dit stel zich klaar maak voor een heeeeele lange dag die veel korter blijkt te zijn, Lisa aan de box blijft hangen en het Tens apparaat lekker boost. Hierna duiken we met hen het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe verwachtingen - ook van jezelf - je ervaring kleuren, hoe alles langs je heen lijkt te gaan maar je het toch haarscherp meekrijgt, je als partner geen eindeloos repertoire hebt, je jezelf als ondersteuner ook een beetje moet wegcijferen, hoe kwetsbaar je bent als kersverse ouder in een wereld die gewoon doordraait, en hoe borstvoeding geven écht als een gedeelde verantwoordelijkheid kan voelen.WHO CARES? pre-order!Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Want hoe meer mensen deze podcast horen hoe beter we worden in echt luisteren. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt.Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

In deze aflevering praten we met Hannah & Chris over de geboorte van hun dochter Janne.Luister hoe het zondag begint, maar maandag nog steeds het startsein niet gegeven is. Het rommelen dinsdag niet stopt en de keuze een nachtje platgespoten in het ziekenhuis te slapen. De rollercoaster opeens aan de afdaling begint, knopjes niet goed ingedrukt worden, behalve het knopje bel Chris. Chris een nachtelijk fietstochtje maakt, er in versnelling geschakeld moet worden en er alleen nog even geperst moet worden.Hierna duiken we met hen het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe je je op 20 scenario’s voorbereid en het dan scenario 21 wordt. Het belang van luisteren naar de barende wordt nog maar eens onderstreept. Hoe deze ervaring meegenomen wordt in de binnenkort op handen zijnde tweede bevalling. Wat het zou hebben betekent om de geboorte van je kind te hebben gemist. En hoe belangrijk het is om echt meegenomen te worden in beslissingen. Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Want hoe meer mensen deze podcast horen hoe beter we worden in echt luisteren. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt.Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

In deze aflevering praten we met Rebecca en Elisa over de geboorte van Elisa's dochter NoraLuister hoe Nora op zich laat wachten en wachten en wachten, Rebecca wakker schrikt en met haar hele inboedel naar het ziekenhuis verhuist, hoe zij biertjes drinken met de zwerver op de gang, zij vrienden voor het leven maken, Elisa tot het gaatje gaat maar niet het gaatje van de verloskundige, Rebecca Elisa geen moment uit het oog verliest, er uberhaupt niemand een oog dicht doet, het op de OK een 'gentle' chaos is, er een snoertje losraakt, de kinderarts niet in Nora's hersentjes pookt en het bubbeltjesplastic de enige bubbels zijn die ze krijgen.Hierna duiken we met hen het verhaal dieper in en reflecteren we op de kracht van luisteren naar je gevoel, de onmisbare rol van de geboortepartner hierin, dat je eigen grenzen niet meer beschermen op de loer ligt, fijne bejegening nog niet betekent dat je meegenomen wordt in beslissingen, waarom een keizersnede kan voelen als de makkelijke weg, de liefde van familie en vrienden en het belang van het verwerken van deze intense gebeurtenis. Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Want hoe meer mensen deze podcast horen hoe beter we worden in echt luisteren. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt.Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

In deze aflevering praten we met Daphne en Jeroen over de geboorte van hun zoon Leon. Luister hoe Daphne wakker schrikt van een PANG! van vruchtwater om vervolgens de All Clear te kunnen geven, Jeroen nog ff lekker doorslaapt terwijl Daphne en haar moeder samen in tranen van blijdschap weeën opvangen, Jeroen zijn schoonmoeder onverwachts in de douche aantreft, Daphne de nacht door ijsbeert met Jeroen dweilend achter haar aan, zij hand in hand naar het ziekenhuis rijden, en hoe Jeroen daar zich niet weg laat zetten als tuinslangafknijper. Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op de rol van Jeroen die zichzelf een plek op de achtergrond weg MacGyvert, hoe ongezien hard verloskundigen werken -als serveersters die opgewekt op een drukke zomerdag de terrassen lopen-, hoe dit de meest intieme en empowering ervaring ever is, het belang van een goede voorbereiding samen, en het belang van steun voor ook de partner.Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Want hoe meer mensen deze podcast horen hoe beter we worden in echt luisteren. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

In deze aflevering praten we met Tatum en Luc over de geboorte van hun zoon Ture.Luister hoe Tatum de hele zwangerschap heerlijk slaapt, het na de grote plons toch vooral Luc is die nog heerlijk slaapt, ze een romantisch vakantiedagje samen hebben, de verloskundige dan op visite komt, Tatum een showtje probeert weg te geven maar dit niet goed lukt, Tatum in het ziekenhuis een thuiswedstrijd gaat spelen, ze ongezien langs haar team sluipt, Luc haar nog fanatiek een fruithapje voert, dat er antiperistaltisch helaas weer uit komt, Tatum in bad diertjes achter haar oogleden ziet, Luc het woord doet, Tatum ineens de meest kritiekloze volgzame persoon ever is, maar Luc wel ff moet luisteren als hij op de knop moet drukken, Luc mooi weer gaat spelen, de co-assistent fijngeknepen wordt, Luc de baby aan wil pakken maar dat niet mag van Tatum, en er dan echt een jongen wordt geboren.Hierna duiken we het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe je samen voorbereiden en kennis vergaren houvast geven om regie te behouden en te kunnen steunen, hoe prettig het is om hierin bevestigd te worden dat je het goed doet, hoe weinig voorbeeld en rolmodel er voor mannen is, dit bespreken kwetsbaar maar ook helpend kan zijn, hoe alleen je er als barende anders voor kunt staan, een badbevalling toch ook mogelijk blijkt met langdurig gebroken vliezen, hoe prettig hands-off kan zijn voor het behoud van je bubbel, hoe een geboorte plan en een bad je hierbij kunnen helpen, en hoe je gefaseerd kan poepen.Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.Jullie baby ook een tiny changemaker in the making? Check-out: https://billiewonder.com/nl

In deze aflevering praten we met Abe en Annabel over de geboorte van hun dochter Juki.Luister hoe er écht geen koekjes meer gebakken kunnen worden, een tsunami aan weeën het bad wegspoelt, de douche welgeteld 2 weeën verlichting geeft, er in slow motion weer moet worden aangekleed, het hele gezelschap zich door drijfzand naar het ziekenhuis verplaatst, ze daar moeten uitleggen wat de pijnbestrijdings opties zijn, ze al lang weten wat ze willen, RUGGENPRIK!, het niet echt wil opschieten maar dan toch eindelijk gefixt wordt, na een onrustige nacht de teleurstelling van een keizersnede wordt overwonnen, Annabel terug in euforische staat komt, Abe zeker niet, maar tunnelvisie op het gezicht van Annabel hem op de been houdt, de mooiste trompet ooit wordt gebaard en ze daar dan eindelijk is en niet meer weggaat.Hierna duiken we het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe angst en paniek gereguleerd kunnen worden, microdosing met de podcast hierbij helpt, je voorbereiden dan super belangrijk is juist ook voor de partner, je ook voor de onwenselijke of spannende situaties een strategie kunt bespreken, je totaal overspoeld kan raken van de intensiteit, een weeenstorm echt geen feestje is, een ruggenprik uitkomst kan bieden, het ook voor de partner fysiek en emotioneel uitputtend kan zijn, je je zo goed kunt voorbereiden maar dan nog verwerkingstijd nodig kunt hebben wanneer een beslissing tegenvalt en de beleving voor ieder anders kan zijn.Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.Jullie baby ook een tiny changemaker in the making? Check-out: https://billiewonder.com/nl

In deze aflevering praten we met Lara en Patrick over de geboorte van hun zoon MonkLuister hoe Patrick nog effe 3 optredens moet doen, de bloedmaan strak genegeerd wordt, Lara een ochtendbevalling manifesteerd, peuter Dali vooral niet gestoord moet worden in zijn gangkast, Lara een ster blijkt in weeën downplayen, er nog een lange weg naar het ziekenhuis afgelegd moet worden, of niet, de verloskundige niet de vliezen maar de oxytocine-bubbel doorprikt, Patrick de verloskundige eigenlijk voor een dichte deur had moeten laten staan, de shit ineens helemaal aangaat en de oerknal snel door een raampje naar buiten wordt gewapperd. Hierna duiken we het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe realistisch de verwachtingen zijn maar het toch anders verloopt dan gedacht, de zorgen in aanloop naar de geboorte de ervaring kleuren, het vertrouwen in elkaar en de oerkracht sterker is dan de angst, hoe vluchtig oxytocine blijkt te zijn, het controleverlies echt heftig wordt ervaren,  representatie van alle aspecten van bevallen belangrijk is en we meer de schaamte voorbij zouden mogen gaan. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.Jullie baby ook een tiny changemaker in the making? Check-out: https://billiewonder.com/nl

In deze aflevering praat ik met Onno en Mirte over de geboorte van hun zoon TeijeLuister hoe het lampje het weggeeft, de show gaat beginnen, grote broer Hidde er ook helemaal klaar voor is, hij een super supporter blijkt, het een heel familie feestje wordt want ook omi komt erbij, dit team het echt helemaal samen doet, ze daardoor weer bijna vergeten de verloskundige te bellen, de shit weer helemaal aan gaat en Mirte op skippyballen stuitert, maar ze gelukkig nog een heel bewust moment van besef hebben van de overgang van zwanger naar ouders, en Floep daar is ie dan!Hierna duiken we het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe fijn het was om grote broer Hidde erbij te hebben, dat zijn aanwezigheid de sfeer zo positief beïnvloedde, Onno zijn rol helemaal kon pakken en voelen, de onzichtbare zorg van Omi weer zo waardevol bleek, Mirte eigenlijk een hele goeie zeester is en Onno een zeekomkommer, hoe de zwangerschapsdiabetes bitter-sweet is maar geen thuisbevalling in de weg hoeft te staan, Onno het ook echt zwaar had hoor, en we de gouden tip voor de volgende bevalling delen.Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.Jullie baby ook een tiny changemaker in the making? Check-out: https://billiewonder.com/nl

In deze aflevering praten we met Inge en Roy over de geboorte van hun dochter Lot.Luister hoe Roy altijd al wist dat het snel zou gaan, Inge daar na dagen van rugklachten en voorweeen toch anders over denkt, Roy na het breken van de vliezen het bed gaat verschonen, maar Inge er niet meer in komt liggen, de baarkruk dus direct uit de auto gehaald kan worden, er een weerzien is tussen vrienden met een blote barende ernaast, de ambulancebroeders liever zuchtende vrouwen zien dan persende vrouwen en het persen lang duurt, maar de uren meer als minuten voelen voor de ouders.  Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op dat niets in hun verhaal wijst op een grote baby, dat de +/- 4700 gram dus eigenlijk van ondergeschikt belang is, dat het gegeven van een grote baby bij nader inzien toch veel vragen oproept en zo tóch belangrijk wordt in het verhaal, dat de smaak van het verhaal anders kan worden als de hulpverlening uitgebreid z’n eigen visie ventileert en dat met goede uitleg en klinische denken twee belangrijke keuzes worden bijgesteld, waarmee de regie behouden wordt en een knip voorkomen.Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.Jullie baby ook een tiny changemaker in the making? Check-out: https://billiewonder.com/nl

Vandaag praten we met Lotte & Robert over de geboorte van hun dochter Roos.Luister hoe een shotglaasje vruchtwater de gemoederen bezig houdt, de verloskundige haar teleurstelling niet voor zich kan houden, de klok eerst moet verdwijnen voordat het circus kan beginnen, er toch nog een waterval verscholen lag, Robert flashbacks krijgt naar Hollywood beval scenes, Lotte behoudens op fietsvakanties echt nooit scheld en de baby nog in het geboortekanaal gecheckt wordt op de haarkleur.Hierna duiken we met ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe er ook uit een bevalling volgens het boekje van alles geleerd kan worden, hoe waardevol het is om echt serieus genomen te worden door de hulpverlening, het ook helpt om zelf heel duidelijk voor ogen te hebben wat je echt niet wilt, dat toucheren op verzoek gewoon gehonoreerd wordt, hoe kiezen voor pijnbestrijding je niet minderwaardig maakt, je ook regie kan pakken in het ophogen van de oxytocine pomp en de ontlading een opbouw heeft van 40 weken.Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.Jullie baby ook een tiny changemaker in the making? Check-out: https://billiewonder.com/nl

Vandaag praten we met de ouders van Joep over de geboorte van hun zoon.Luister hoe twee life-events door elkaar heen lopen, zij wil worden opgepakt en meegezwiept, de verloskundigen dat niet echt oppakken en niks meezwiepen, hij het dan maar moet doen, de boze vrouw wil dat het voorbij is, er eerst nog een rondje door de Albert Heijn gelopen moet worden, de prinses op de erwt gaat liggen, maar niet voordat ze nog thee heeft aangeboden, ze onder de douche wil maar dat dan de persconferentie al begonnen is, en hoe het verdriet en de vreugde er samen mogen zijn.Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op het belang van steun, op wat het betekent om het goed te willen doen, op hoe angst en verdriet je verhaal kleuren, dat emoties tijdens de geboorte de ruimte kunnen krijgen, op hoe je schuldgevoel kunt ombuigen door jezelf een ander verhaal te vertellen, en hoe een beetje troost en aandacht je kunnen empoweren en tot grote prestaties kunnen pushen.Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.Jullie baby ook een tiny changemaker in the making? Check-out: https://billiewonder.com/nl

Vandaag praat ik met Bregje & Daan over de geboorte van hun dochter June.Luister hoe Bregje de lambada danst in de badkamer, Daan dat niet merkt want zoals altijd eerst gaat slapen, hoe ontkenning een ideaal krachtige tool is, er bijna territorium afgebakend wordt met een drolletje in de hal, dat er cadeautjes uitgedeeld worden als je persweeën ervaart, er een ballon knapt en gevoeld wordt in een emmer snot. Hierna duik ik met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe de rollen in de eerste uren anders zijn als er ook kinderen zijn om voor te zorgen, hoe belangrijk de rustige sfeer is en de non-verbale communicatie die voortvloeit uit de kennis over de vorige ervaring, hoe er onwaarschijnlijk veel belang ligt in jezelf serieus nemen, de hoeveelheid handelingen die er tussen elke wee door verricht worden en hoeveel energie het geeft als het herstel een keertje meevalt.Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.Jullie baby ook een tiny changemaker in the making? Check-out: https://billiewonder.com/nl

Vandaag praten we met Liza & Elke over de geboorte van hun zoon Gus.Luister hoe Liza tijdens de latente fase de familietraditie eert, Elke een echte steunpilaar is, doch de kachelpijp verkozen wordt boven haar, iedere wee een andere klank en melodie heeft, dat niet een uitnodiging is tot meezingen, er met een bak kots territorium afgebakend wordt bij de ingang van het ziekenhuis, het ziekenhuis een verademing is totdat je je bedenkt dat je ook daar weer moet wachten, er gegromd en gebeten wordt en de tranen versmelten bij de geboorte. Hierna duiken we met ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe continue ondersteuning eruit ziet als je niks mag doen, dat dit toch ook helpend en essentieel is, dat iets doen makkelijker is dan niets doen, ook voor de hulpverlening, hoe het je helpt als je echt kan doorvoelen dat dit jouw geboorte is en je geen toestemming hoeft te vragen, hoe je in de persfase opeens uit je bubbel treedt en hoe hemeltergend ingewikkeld het je gemaakt wordt rondom regels die altijd uitgaan van de norm en bedacht worden door hetero’s.Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.Jullie baby ook een tiny changemaker in the making? Check-out: https://billiewonder.com/nl

Luister hoe zónder Jeroen het zaad bij het ei wordt gevoegd, Renée een kindje gaat kopen, ochtendmisselijkheid een zware understatement is, de weeën als eerste bij Jeroen beginnen, het bijna een Zoom-bevalling wordt, Jeroen aan ugly-crying in zijn eentje doet, hij meer huilt dan iedereen bij elkaar, Maartje de ster van het verhaal blijkt en Renée in haar doktersrol de paniek onder controle weet te houden.Hierna duiken we met ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe je maximaal voorbereiden wanneer je je zo ellendig voelt houvast geeft, hoe oxytocine voelbaar geboost kan worden door liefde, hoe onzichtbaar maar onmisbaar zorg is, hoe niet alleen fysiek maar ook psychisch zwaar hyperemesis is, hoe belangrijk het is om een mens te behandelen en niet een protocol en hoe je heimwee kan hebben naar de bevalling.Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Ook zo onder de indruk van Maartje. Meer informatie vind je op haar website: https://motherme.nl of volg haar op instagram: @amsterdamdoula Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.Jullie baby ook een tiny changemaker in the making? Check-out: https://billiewonder.com/nl

Luister hoeveel enthousiaste reacties wij hebben gekregen, hoe waardevol het luisteren van deze verhalen kan zijn, hoe dankbaar we zijn voor de reacties, de reviews en bovenal de deelnemers aan deze podcast, hoe belangrijk het is om het verhaal van álle partners te horen en welke onderwerpen aan bod gaan komen.Hierna duiken we de podcast dieper in en reflecteren op hoe de podcast is opgebouwd, wat je kunt horen in ieder verhaal, hoe we de beleving van iedere partner ontleden, waar de peilers die jullie beleving gaan bepalen uit bestaan en de mini mini masterclass.Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Koop dan ons spel en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Of zijn jullie al ouders en kan jullie verdeling nog wel eens een goed gesprek gebruiken? Ook voor jullie is het spel ‘Gelijkwaardig Ouderschap’ van waarde. Het Spel | Wijzer in VerwachtingWijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het geboorte en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe Ragna in haar bed blijft liggen, Samuel hun ouderschap in zijn eentje komt vertegenwoordigen, zij samen de diepste krochten van het gelijkwaardig ouderschap hebben onderzocht, ze in vrijwel iedere valkuil denkbaar zijn getrapt, ze zoveel wijzer zijn geworden dat je er een boek over zou kunnen schrijven, ze er daarmee natuurlijk nog niet zijn, het oplevert in hun relatie tot elkaar én tot de kinderen, we niet met zijn allen alleen maar kunnen gaan zorgen, er ook nog gewerkt moet worden, we ook nog een beetje politiek gaan lopen doen, Ragna het misschien niet beter had kunnen verwoorden en waarom mannen niet zorgen. Volg Ragna op insta: @ragna_indra of koop het boek: In voor- en tegenspoed (maar alleen als jij de afwas doet.)Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Koop dan ons spel en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Of zijn jullie al ouders en kan jullie verdeling nog wel eens een goed gesprek gebruiken? Ook voor jullie is het spel ‘Gelijkwaardig Ouderschap’ van waarde. Het Spel | Wijzer in VerwachtingWijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het geboorte en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe Maartje Rutger een koekje geeft iedere keer als hij stofzuigt, Tante Tonny Rutger zijn zelfvertrouwen als vader verplettert, de standaarden voor mannen in het ouderschap beduidend lager liggen, Maartje opschuift van begeerlijke vrouw naar een plek onder de parasol bij de oma’s, het Joris Luyendijk effect optreedt, Maartje ook een vilein stuk heeft geschreven over het ouderschap, waarom we het daar niet over hebben?!, hoe vet en cool en tof het is om als ouder zo in tune te komen met je kinderen en hoe gelijkwaardig ouderschap rust en ruimte oplevert, een betere relatie tot elkaar en gelukkigere kinderen. World peace... Check de website van eco-feministisch dichter Maartje Smits en schrijf je in voor de nieuwsbrief van schrijver Rutger LemmWil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Koop dan ons spel en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Of zijn jullie al ouders en kan jullie verdeling nog wel eens een goed gesprek gebruiken? Ook voor jullie is het spel ‘Gelijkwaardig Ouderschap’ van waarde. Het Spel | Wijzer in VerwachtingWijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het geboorte en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe Salomé een lijdend zogend voorwerp wordt na de geboorte, Randall klaar is om de praktische taken op te pakken, ze samen in de woest kolkende rivier zwemmen, ieder op zijn eigen manier boven probeert te blijven, ze daarin toch een andere taal lijken te spreken, de zorgtaken onzichtbaar maar bijzonder zwaar blijken, de lat gelegd moet worden door jezelf en niet door wat anderen je opleggen, kolven op de wc NU verboden moet worden, de tweede balans brengt in het gezin, je het met twee niet meer perfect kúnt doen, dit ruimte gaf voor Randall om te zorgen en ze inmiddels de kant weer hebben bereikt en samen uithijgen op het droge. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Koop dan ons spel en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Of zijn jullie al ouders en kan jullie verdeling nog wel eens een goed gesprek gebruiken? Ook voor jullie is het spel ‘Gelijkwaardig Ouderschap’ van waarde. Het Spel | Wijzer in VerwachtingWijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het geboorte en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe je de tijd niet moet verdelen,  je moet zogen zonder zeuren, Benno zijn identiteit behoudt en Sabine een omhoog gevallen hobby heeft, Benno heus wel de vaatwasser uitruimt maar de fles op t aanrecht blijft staan, hun zoon hen allebei zeurders vindt (jahaa), Benno de opvoedboel telkens weer moet gladstrijken, het toch geen mannen- of vrouwending is, je ook gewoon pizza kunt bestellen om 17u en het eigenlijk allemaal draait om erkenning.Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Koop dan ons spel en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Of zijn jullie al ouders en kan jullie verdeling nog wel eens een goed gesprek gebruiken? Ook voor jullie is het spel ‘Gelijkwaardig Ouderschap’ van waarde. Het Spel | Wijzer in VerwachtingZin in musical? Hier vind je de podcast van Benno Hoogveld: Musical, Ik vind hier iets vanWijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het geboorte en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe José de lakens uitdeelt, Frank het geen probleem vindt om hiermee het bed op te maken, gelijkwaardig ouderschap een no brainer én een uitdaging tegelijk is, Frank een magische band met zijn dochter heeft maar in de nacht toch liever voetbal kijkt, José super trots is en Frank te bescheiden, de mental load toch meer bij de een ligt, dat taken eerlijk verdelen over meer gaat dan wie hoeveel werkt en wat gelijkwaardig ouderschap voor hen betekent.Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Koop dan ons spel en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Of zijn jullie al ouders en kan jullie verdeling nog wel eens een goed gesprek gebruiken? Ook voor jullie is het spel ‘Gelijkwaardig Ouderschap’ van waarde. Het Spel | Wijzer in VerwachtingWijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het geboorte en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Vandaag praten we met Vera & Daan. Zij is hoogzwanger van de tweede, ze staan op het punt van verhuizen en ze kunnen al 16 maanden meepraten over wat het is om ouders te zijn. Vera is advocaat in het vastgoed en is daardoor minder flexibel omdat ze soms vast zit in zittingen. Daan is accountmanager bij een social media bedrijf en wordt daarom als eerste gebeld door de creche.Luister hoe Daan nog nooit een consultatiebureau van binnen heeft gezien, je vera niet snel in een Albert Heijn zult vinden, Vera 1 dag per week vakantie viert, daan maar medailles blijft krijgen,Vera bijna fulltime werkt en Daan fullertime, Vera niet fulltime betaald krijgt, de crèche gratis zou moeten zijn, Daan de nagels knipt en Vera chef kots is.Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Koop dan ons spel en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Of zijn jullie al ouders en kan jullie verdeling nog wel eens een goed gesprek gebruiken? Ook voor jullie is het spel ‘Gelijkwaardig Ouderschap’ van waarde. Het Spel | Wijzer in VerwachtingWijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het geboorte en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Vandaag praten we met Daan & Jelte. Zij zijn nu 14 maanden samen ouders. Daan is schrijver, journalist en podcastmaker. Je kan haar o.a. kennen van de podcast ‘Met z’n allen achter de kinderwagen’. Jelte is ondernemer en heeft z’n eigen bedrijf Vintage Society, een bureau gespecialiseerd in het begrijpen, bereiken en activeren van een oudere doelgroep.Luister hoe Jelte nachtmerries heeft over niet kunnen zorgen, beide ouders niet op komen dagen om de oppas af te lossen, dat je communiceren kan leren, dat Daan nog steeds verliefd is, de woning crisis niet door hen wordt opgelost, evenmin als het patriarchaat, wij ook een beetje star-struck zijn, we graag ‘met zijn allen achter de kinderwagen’ willen, de loonkloof/orgasmekloof/zorgkloof gewoon meer van hetzelfde zijn maar zorgluik wel echt iets anders is en wat gelijkwaardig ouderschap voor hem betekent. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Koop dan ons spel en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Of zijn jullie al ouders en kan jullie verdeling nog wel eens een goed gesprek gebruiken? Ook voor jullie is het spel ‘Gelijkwaardig Ouderschap’ van waarde. Het Spel | Wijzer in VerwachtingWijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het geboorte en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Vandaag praten we met Margje & Travis. Zij hebben nu een 10 maanden oude baby. Margje werkt als maatschappelijk werker en Travis komt uit Amerika en zit in de marketing van een software testing bedrijf.Luister hoe Margje vreselijke nachten heeft maar het toch helemaal niet erg vindt, Travis van klussen houdt, eenkennigheid niet op de loer ligt, Amerikanen hun kinderen spanken, de verdeling in zorg en praktische taken danwel genderstereotype is maar dat dit ook past bij hun kwaliteiten, spaghetti van het plafond schrobben ook heus geen feestje is, the proof in the pudding zit en wat gelijkwaardig ouderschap voor hen betekent. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Koop dan ons spel en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Of zijn jullie al ouders en kan jullie verdeling nog wel eens een goed gesprek gebruiken? Ook voor jullie is het spel ‘Gelijkwaardig Ouderschap’ van waarde. Het Spel | Wijzer in VerwachtingWijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het geboorte en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Vandaag praten we met Sophie & Coen. Zijn hun verwachtingen uitgekomen? Vorige keer waren ze nog in verwachting, nu zijn ze 4 maanden verder in het ouderschap. Sophie is econoom en schrijver van het boek ‘Waarom vrouwen minder verdienen”. Coen heeft net zijn laatste deadline gehaald voor zijn proefschrift over de sociale norm van werk en kansenongelijkheid. En start aan 3 maanden solocare. Luister hoe het is on the other side, hoe je je hier gewoon écht bijna niet op kan voorbereiden, hoe onvoorstelbaar en allesoverheersend het is, hoe niet slapen een martelmethode is, hoe we het allemaal toch al gezegd hadden?, hoe Sophie een hele dag haar tanden niet poetst, Coen zich maar blijft verbazen hoe time-consuming ouderschap is,  je het pas weet als je er middenin zit, hoe de waarde van zorgen moeilijker te vatten is dan de waarde van werken en wat gelijkwaardig ouderschap voor hen betekent. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Koop dan ons spel en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Of zijn jullie al ouders en kan jullie verdeling nog wel eens een goed gesprek gebruiken? Ook voor jullie is het spel ‘Gelijkwaardig Ouderschap’ van waarde. Het Spel | Wijzer in VerwachtingWijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het geboorte en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister naar de goede voornemens van hen beiden, hoe Sophie straks beter kan inparkeren maar Coen haar heel hard gaat proberen in te halen, hoe boos Sophie wordt van de onvrijwillige traditionele taakverdeling (ze zou er een boek over kunnen schrijven), hoe borstvoeding geven niet alleen voor de vrouw is, hoe Coen werk niet zijn belangrijkste identiteit vindt, hij zich desondanks een slag in de rondte werkt, welk voorbeeld zij zelf hebben gehad, wat zij anders gaan doen en wat gelijkwaardig ouderschap voor hen inhoudt.Benieuwd naar het boek van Sophie: Waarom vrouwen minder verdienen?Of luister naar de podcast van Sophie van Gool & Coco van Beveren: I'm speaking Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Koop dan ons spel en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Of zijn jullie al ouders en kan jullie verdeling nog wel eens een goed gesprek gebruiken? Ook voor jullie is het spel ‘Gelijkwaardig Ouderschap’ van waarde. Het Spel | Wijzer in VerwachtingWijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het geboorte en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister naar deze verhalen, want daar zit de waarde. Zoals wijlen Denker des Vaderlands Rene de Gude ooit zei: Ik zou iedereen toewensen efficiënt gebruik te maken van de ervaringen van anderen in het uitvinden van je eigen weg in het leven. Te vaak denken we dat we het zelf moeten uitzoeken, maar dat is natuurlijk onzin. Want alles is al uitgezocht, door iedereen, die dat ook weer hoogst individueel en strikt persoonlijk heeft gedaan. Kortom: Echt luisteren naar verhalen geeft je nieuwe inzichten en de mogelijkheid om stil te staan bij wat gelijkwaardig ouderschap inhoudt;  voor jou.Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Koop dan ons spel en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Of zijn jullie al ouders en kan jullie verdeling nog wel eens een goed gesprek gebruiken? Ook voor jullie is het spel ‘Gelijkwaardig Ouderschap’ van waarde. Het Spel | Wijzer in VerwachtingWijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het geboorte en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe de ouders al vloggend door de dierentuin struinen, Guus slaapdronken wakker wordt, Hannah zich een aansteller voelt, Guus dan maar lavendel in d’r gezicht duwt, het moment despair juist een heilzaam moment is, persen nog een laatste marathon blijkt en de wereld onder je voeten verdwijnt als je baby slap en blauw ter wereld komt en de reanimatie gestart wordt.Hierna duiken we met ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe je emotioneel herstel vindt als je baby zo’n slechte start heeft, hoe belangrijk het is om juist ook bij de nare momenten betrokken te worden, dat onzekerheden aan je vreten en je alle informatie nodig hebt om de ervaring te kunnen plaatsen, hoe huid op huid contact het antwoord is op alles, hoe deze diepe kras de geboorte ervaring niet overschaduwt en de wens voor een volgende thuisbevalling blijft bestaan.Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister waar Laurie jeuk van krijgt, hoe Jaro al zijn vrienden uit bed moet bellen als de bevalling begint, hoe Laurie commanderen romantisch vindt, de hulpverlening het bevalplan woord voor woord kan oplepelen, en je een baby als een speer kunt werpen.Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe de belangrijke lessen van de eerste ervaring je helpen in de voorbereiding, je soms een kadootje krijgt die je niet meer zag aankomen, hoe je de snelheid van een bevalling soms mentaal en emotioneel niet kan bijbenen en hoe je je als vader buitengesloten kan voelen.Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe Hiske uitglijdt over de slijmprop, de ouders totaal overvallen worden door deze vroege aankondiging, een sneeuwstorm de verloskundige ophoudt, Dahlia wordt lekgeprikt, de baby met de kont tegen de krib ingaat, de baby ondanks alle onverwachte wendingen huilend ter wereld komt, de buurvrouw al ter plaatse is, Dahlia met ruggenprik desnoods zelfstandig naar haar baby toegaat en Hiske een maand op de strijkplank slaapt.Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op de enorme schrik van een vroeggeboorte, de bizarre rollercoaster waar je dan instapt, dat de transitie veel en veel langer duurt dan alleen de bevalling, de uitdagingen waar je baby aan blootgesteld wordt, de zorgen en onzekerheden die je als ouders voelt met een prematuur kindje, hoe lang de ziekenhuisopname is, hoe verschillend deze ouders dit beleven, een maand opname niet in de koude kleren gaat zitten, hoe gehospitaliseerd je raakt en vervolgens opnieuw een transitie moet maken naar ouders zijn.Deel deze aflevering vooral, zodat er meer zichtbaarheid komt rondom prematuriteit!De podcast-aflevering waar Dahlia naar refereert in het gesprek is hier te luisteren: https://art19.com/shows/ik-ken-iemand-die/episodes/1169a652-a92d-41d9-8e36-49947d4cfdfbWijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe Laura al dagen op de bus zit te wachten, Rutger & Sander het al lang gezien hebben maar toch naar huis gaan, Rutger eindelijk zijn privilege als arts kan inzetten, Laura de schoolslag in bad doet, er een baarkruk langs komt drijven, Sander wel last heeft van zijn rug hoor, Laura haar heeft op plekken waar ze dat niet eerder zo had en Sander & Rutger hysterisch moeten huilen terwijl Laura alles onder controle houdt. Hierna duiken we met ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe ieder zijn plek weet te vinden om zich onderdeel te voelen van de geboorte, hoe je verbinding weet te vinden als je geen geliefden bent maar wel samen een kind krijgt, hoe een medische achtergrond  je verwachtingen kleuren, het belang van continuïteit van zorg, hoe bij een medische interventie oog moet zijn voor de ervaring van degene die het betreft en hoe belangrijk het is om tijd te nemen om ieders wens en behoefte ten aanzien van de geboorte en het ouderschap uit te kauwen met elkaar. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe donkere wolken de roze variant overschaduwen, op de high tea vruchtwater wordt geserveerd, hoe beiden ouders front row zitten bij de geboorte, Daan zich afvraagt wanneer hij zich weer McDreamy zal voelen, Bregje haar handtas angstvallig op schoot houdt tijdens de bevalling, er een vacuüm rondom de vacuüm ontstaat en de wolken een silver lining krijgen als je je baby nooit meer hoeft af te geven.Hierna duiken we het verhaal dieper in en reflecteren we op dat een prima bevalling op papier heel anders beleeft kan worden, hoe je ongemerkt 6 cm ontsluiting kan krijgen, het nut van cocoonen, dat de cirkel die voor je werkt niet alleen gaat over het fysieke gedeelte, hoe je jezelf kwijt kunt raken en niet serieus neemt als de angst overheerst, hoe belangrijk de rol van communicatie met hulpverlening is, en hoe je het leven alleen achterwaarts kan begrijpen, maar het voorwaarts moet worden geleefd.Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe Sanne bijna gehypnotiseerd is door de hypno, Neil net die ene afspraak mist, de shortcare nog wel wat shorter had gemogen, de gynaecoloog gezellig belt op zondag, dat dagenlang bevallen heerlijk blijkt, je dan ook lekker de tijd hebt voor Skibbo, hoe natuurlijk onnatuurlijk is en Sanne de verloskundige wegstuurt om haar daarna bijna bij haar in bad te trekken.Hierna duiken we met ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe het ziekenhuis weerstand op kan roepen en hoe onterecht dat blijkt, dat het helpt als je de tijd krijgt je verwachtingen bij te stellen, hoe je bevalplan de communicatie en het vertrouwen kan versterken, dat je overgeven aan een huilbui de lucht kan klaren en hoe ondanks alle hobbels en bochten deze geboorte een intens intiem moment is ookal staat de hele kamer vol.Vergeet niet nog even met sterren te strooien! Daar maak je ons heel blij mee!!!Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe Jona vergeten wordt en graatmager het ziekenhuis uitkomt, Eva liever op de slaapbank slaapt dan in het ziekenhuisbed en Jona dan maar haar plek overneemt, hoe deze ouders ieder een eigen kind krijgen, hoe lifehacks je op de been houden, hoe je kunt omvallen van slaapgebrek en er toch altijd wel wat te lachen valt.Hierna duiken we met ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op het eigen eiland waar deze ouders ieder op komen, dat het sowieso een kunst is om elkaar niet kwijt te raken in het eerste jaar, hoe je als ouder moet vertrouwen op je intuïtie omdat jij je kind het beste aanvoelt, hoe zichtbaar het wordt dat een intensieve verzorgingsperiode de hechting blijvend versterkt, hoe de kindjes eindelijk naar de crèche gaan en dat ruimte geeft, maar hoe het leven dan een wending neemt…Vergeet niet nog even met sterren te strooien! Daar maak je ons heel blij mee!!!Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe de slingers worden opgehangen omdat er geen ballon nodig is, Jona alvast voorzorgsmaatregelen treft om de baby’s uit de wc te vissen, het laatste avondmaal ziekenhuispasta Bolognese  is, Eva de rust weet te bewaren, Jona een droge mond krijgt van het persenpersenpersenpersen en er een baby wordt geboren, en nog een baby!Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op wat helpt om rust en kalmte te bewaren in de spanning, dat ondanks goede bedoelingen het belangrijk blijkt je fysieke integriteit te blijven beschermen, dat ookal komt er veel op je af en doe je het allemaal voor het eerst kennis je hierbij helpt, het vacuüm waar je ingezogen wordt op het moment dat de baby hulp moet krijgen bij de start, dat een goede voorbereiding óók op het ouderschap enorm helpt in je verwachtingen en dat het leven met een tweeling zo intens is dat verwerking van de geboorte naar de achtergrond verdwijnt.Hoe vet is het om ook partners te horen in een geboorteverhaal, zo gewoon is dat helaas nog niet! Daarom heeft deze podcast jullie hulp nodig in de vorm van sterren en recensies. Want hoe meer aanstaande ouders deze podcast horen, hoe groter de kans op meer gelijkwaardigheid in het ouderschap.Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe de bevalling wordt ingeleid door Pingu, poepen moet maar niet lukt, Mirte dan maar gaat skippyballen, Onno nog effe een kiekje maakt en dat maar net kan navertellen, de verloskundige in de file staat, Onno dan maar alle ballen in de lucht gaat houden, DE HYDROFIELLUIERS IN DE WITTE KAST LIGGEN, en een armpje knak zegt waarna de verlossing volgt.Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe belangrijk de voorbereiding is ook voor de partner, hoe niet alleen de praktische kant van de geboorte aandacht behoeft, hoe de focus niet helemaal behouden kan worden maar dat dit de voortgang niet hoeft te remmen, hoe je ook samen toch een beetje op je eigen eilandje kunt zitten en hoe het verhaal een wending neemt die niet bepalend is voor de beleving.Een recensie schrijven zou echt een cadeautje zijn voor ons in deze aflevering voor Pelle's 8ste verjaardag. Sterren strooien mag zeker, maar we zijn ook zo benieuwd wat jullie er nou eigenlijk precies van vinden! Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe Thomas met een sigaar op de gang wordt gezet, het hele land uitloopt voor hét stuitenteam, Shirit binnen no time moet poepen, ze op haar tenen danst van de pijn, persen een verademing blijkt en Shirit er geen probleem mee heeft om een show te geven voor het halve ziekenhuis. Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op hoe nuttig je je als partner kunt voelen, hoe meegenomen worden in belangrijke keuzes bepalend is, hoe je dan toch ook vooral kiest met je gevoel, hoe de geboorte een happy end lijkt maar er dan nog een nasleep komt.Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Want hoe meer mensen deze podcast horen hoe beter we worden in echt luisteren. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

Luister hoe Sanne niet verder komt dan de viskraam, ze samen een nacht in bad slapen, het lekker met de meiden meidenmeidenmeiden gaat, de ooievaar echt écht langskomt, Sanne nog even gaat zwemmen, Evelien dan ook maar met de billen bloot gaat en Sanne leegloopt net als de bevalbal.Hierna duiken we met de ouders het verhaal dieper in en reflecteren we op het belang van iedere stap sámen doorlopen, hoe de regel van ieder uur 1 centimeter ontsluiting nooit opgaat, hoe huid op huid contact ook hier zijn effect bewijst, de behoefte aan een team vol powervrouwen, hoe je gehavende lijf niet minder aantrekkelijk wordt en hoe alles maar dan ook echt alles een fase is. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Wil jij je voorbereiden op het ouderschap en dit gelijkwaardig aangaan? Daar hebben wij tal van mogelijkheden voor. Zorg dat je echt realistische verwachtingen hebt en volg onze zwangerschapscursus. Zowel fysiek als online mogelijk! Je vindt er ook een opfriscursus of de keizersnede-cursus, want ook daar bereid je je idealiter op voor!Liever zin in iets luchtigs: Koop dan Het Spel | Wijzer in Verwachting en stel elkaar de vragen die je moet stellen vóórdat je ouders wordt. Klik hier voor een of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor de uitgeschreven mini mini masterclasses en al het aanbod in fysieke cursussen.

Waarom kreunen kleine babytjes zoveel in de nacht? Hoe laat ik mijn kindje meer slapen overdag? Wat is voor- en achtermelk? En in godsnaam waarom zit de lactatiekundige niet in het basispakket?!?!Dankjewel voor al jullie enthousiaste reacties en input. Maak ons blij en strooi sterren op Apple Podcast, zodat meer mensen kennismaken met Drs Mama en we samen groeien in het gelijkwaardig ouderschap.

In theorie:Vanaf een maand of vier kun je starten met het geven van hapjes. Een fase van proeven, structuren leren accepteren en veel knoeien! Wat kun je een baby allemaal geven en wat beter niet? Kun je ervoor zorgen dat het later een goeie eter wordt? Kan mijn baby allergisch zijn? En wat als ie zich verslikt? In de praktijk:Luister hoe verschillende smaken een feest kunnen zijn (of niet), de voedingsindustrie ook een stevige vinger in de pap heeft, je een heel nieuw ritme moet vinden, hoe er soms geen bodem in je kind lijkt te zitten en je dacht dat babypoep niet stinkt maar think again.De hobbel is genomen, de bevalling ligt achter jullie en de wondere wereld van de baby is nu echt begonnen. En hoewel bijna te groots om je echt op voor te kunnen bereiden bespreken wij de meest belangrijke onderwerpen zodat niemand ooit hoeft te zeggen; waarom heeft niemand mij dit verteld?!Wijzer in Verwachting - de podcast- wil jullie voeden met kennis, maar ook realistische verwachtingen meegeven, en dat start al in het eerste uur. So stay tuned voor meer!Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Klik hier voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.Vraag hier de gratis 'les': Verslikking verhelpen aan. https://drsmama.com/drsmama-online-ehbo-cursus/

Baby’s hebben bijzonder weinig meer nodig dan liefde en aandacht om zich te kunnen ontwikkelen. En die ontwikkeling gaat razend snel! Moet je iets doen om de ontwikkeling te stimuleren? En moet je iets laten? Wanneer gaat je kindje rollen, zitten, kletsen en lopen? Mag ie al in een wipper, kinderstoel, op de fiets of in een loopstoel?In de praktijk:Luister hoe er al zoveel meer te beleven valt in het prille begin dan je dacht, je je kind talenten toedicht die die nog lang niet heeft, je totaal verblind van liefde zelfs trots een vol geproduceerde luier de familie-app in stuurt en je baby eerder overprikkeld raakt dan dat ie zich verveelt.De hobbel is genomen, de bevalling ligt achter jullie en de wondere wereld van de baby is nu echt begonnen. En hoewel bijna te groots om je echt op voor te kunnen bereiden bespreken wij de meest belangrijke onderwerpen zodat niemand ooit hoeft te zeggen; waarom heeft niemand mij dit verteld?!Wijzer in Verwachting - de podcast- wil jullie voeden met kennis, maar ook realistische verwachtingen meegeven, en dat start al in het eerste uur. So stay tuned voor meer!Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Klik hier voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

In theorie:Baby’s huilen. Het is de enige vorm van communicatie die ze in het begin hebben. Huilen roept een fysieke reactie bij jou als ouder op om in actie te komen. Hoe ga je om met deze stress? Hoe leer je de signalen van je kindje lezen? Wanneer is er een probleem? Kan je een baby laten huilen of is dat slecht voor de hechting? In de praktijk:Luister hoe huilen in je vezels gaat zitten, hoe de fysieke stress je blik vernauwt, dat je je hier gewoon niet op kunt voorbereiden, dat schaamte niet helpt, hoe je zelf gillend de winkel uit wil vluchten en je licht getraumatiseerd achterblijft.De hobbel is genomen, de bevalling ligt achter jullie en de wondere wereld van de baby is nu echt begonnen. En hoewel bijna te groots om je echt op voor te kunnen bereiden bespreken wij de meest belangrijke onderwerpen zodat niemand ooit hoeft te zeggen; waarom heeft niemand mij dit verteld?!Wijzer in Verwachting - de podcast- wil jullie voeden met kennis, maar ook realistische verwachtingen meegeven, en dat start al in het eerste uur. So stay tuned voor meer!Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Klik hier voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

In theorie:Baby’s hebben ontzettend veel slaap nodig. Toch zit er heel veel variatie in slaapritmes, behoeftes en gevoeligheid. Slapen baby’s in de eerste weken makkelijk en overal, op een gegeven moment kan dit minder vanzelfsprekend worden. Hoe lang kan een baby eigenlijk wakker zijn? Hoe leer je je kindje zelfstandig in slaap vallen? Hoe zorg je voor een uitgeruste vrolijke baby? En wanneer kom je zelf een beetje aan slaap toe?In de praktijk:Luister hoe slaapgebrek allesoverheersend kan zijn, vermoeidheid je blik vertroebelt, dat het niet altijd volgens het boekje hoeft te gaan, dat vertrouwen hebben in je kindje kan helpen,  je met compassie naar jezelf moet kijken, dat er niks ‘gewoon’ is met een baby en dat we nog steeds moe zijn. De hobbel is genomen, de bevalling ligt achter jullie en de wondere wereld van de baby is nu echt begonnen. En hoewel bijna te groots om je echt op voor te kunnen bereiden bespreken wij de meest belangrijke onderwerpen zodat niemand ooit hoeft te zeggen; waarom heeft niemand mij dit verteld?!Wijzer in Verwachting - de podcast- wil jullie voeden met kennis, maar ook realistische verwachtingen meegeven, en dat start al in het eerste uur. So stay tuned voor meer!Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Klik hier voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

In theorie:Spugen is over het algemeen volstrekt onschuldig bij een kleine baby. De ontwikkeling is nog zo onrijp dat spugen vaker wel dan niet voorkomt. Toch kan het je ontzettend onzeker maken. Zeker in de onrustige eerste levensweken. Want is dit nou gewone reflux of reflux-ziekte? En wist je dat er ook zoiets bestaat als verborgen reflux? Wanneer accepteer je het spugen en wanneer is er iets aan de hand?In de praktijk:Luister hoe de zoetzure walm jullie permanent omringt, de wasmachine overuren draait, je vaker wordt ondergekotst dan je lief is, de spuugdoeken niet aan te slepen zijn, je in de valkuil van reflux kunt trappen en uren rechtop houden niet de oplossing blijkt.De hobbel is genomen, de bevalling ligt achter jullie en de wondere wereld van de baby is nu echt begonnen. En hoewel bijna te groots om je echt op voor te kunnen bereiden bespreken wij de meest belangrijke onderwerpen zodat niemand ooit hoeft te zeggen; waarom heeft niemand mij dit verteld?!Wijzer in Verwachting - de podcast- wil jullie voeden met kennis, maar ook realistische verwachtingen meegeven, en dat start al in het eerste uur. So stay tuned voor meer!Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Klik hier voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

In theorie:Meconium, borstvoedingspoep, bruin/geel/groen. Iedere dag of 1x per week? Buikkrampjes, persen, obstipatie, diarree. Wat is normaal en wanneer trek je aan de bel? De praktijk:Luister hoe poep tegen de muur spuit en tot in de haren kan zitten, je het ook als plakkaatverf kan gebruiken, het er nooit uit lijkt te komen, het een hot topic kan zijn, of helemaal geen issue. Hoe dan ook; poep is no shitDe hobbel is genomen, de bevalling ligt achter jullie en de wondere wereld van de baby is nu echt begonnen. En hoewel bijna te groots om je echt op voor te kunnen bereiden bespreken wij de meest belangrijke onderwerpen zodat niemand ooit hoeft te zeggen; waarom heeft niemand mij dit verteld?!Wijzer in Verwachting - de podcast- wil jullie voeden met kennis, maar ook realistische verwachtingen meegeven, en dat start al in het eerste uur. So stay tuned voor meer!Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Klik hier voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.

In theorie:Borstvoeding geven is de meest gezonde optie voor de baby. Toch is het niet zo eenvoudig als borst uit tiet in kind en klaar.  Borstvoeding geven is behalve een waar wonder ook hogere wiskunde. Er komt ontzettend veel bij kijken. Welke voedingssignalen zijn er? Wat is een normaal voedingsritme? Kun je een kindje overvoeden? Is mijn melkproductie nog wel voldoende? Wat zijn regeldagen of clustervoeden? Heeft mijn baby misschien spruw of een te kort tongriempje? In de praktijk:Luister hoe je wakker kunt worden met knetterende melktieten, koolbladeren en tietenpads your new best friend blijken, kolfruimte hebben niet hetzelfde is als kolfruimte voelen, je als partner een beetje buiten spel kan komen te staan en het hoewel intiem ook best eenzaam kan zijn. De hobbel is genomen, de bevalling ligt achter jullie en de wondere wereld van de baby is nu echt begonnen. En hoewel bijna te groots om je echt op voor te kunnen bereiden bespreken wij de meest belangrijke onderwerpen zodat niemand ooit hoeft te zeggen; waarom heeft niemand mij dit verteld?!Wijzer in Verwachting - de podcast- wil jullie voeden met kennis, maar ook realistische verwachtingen meegeven, en dat start al in het eerste uur. So stay tuned voor meer!Ben je enthousiast over deze podcast? Help ons dan met een recensie of door met sterren te strooien. Wijzer in Verwachting - De Podcast - wordt gemaakt door artsen Bregje Feuth en Mirte Wibaut van Drs Mama. Volg hen op @drs.mama op insta. Hier kun je ook al je vragen en opmerkingen kwijt. Klik hier voor een online zwangerschapscursus of baby- en kinder EHBO cursus. Of ga naar de website voor al het aanbod in fysieke cursussen.