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wilfrer-sw 3Speak Podcast

by Wilfrer Astudillo

Listen and watch the latest videos from wilfrer-sw. Hosted by 3Speak.tv. The free speech video platform on the HIVE blockchain.

From the show's RSS feed, refreshed Jun 19, 2025. Source feed.

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Episodes

  1. Freestyle Navideño [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/yqhlsvlb --- STREET WORKOUT COMMUNITY Spanish English ¡Hola a todos mis panas y panas de Hive y SWC! Soy Wilfrer Astudillo, conocido en esta increíble comunidad como @wilfrer-sw. Espero que todos estén bien y llenos de buena vibra, porque eso es lo que…

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  2. Freestyle Navideño [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/yqhlsvlb --- |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- Spanish|English| |-|-| --- ¡Hola a todos mis panas y panas de Hive y SWC! Soy Wilfrer Astudillo, conocido en esta increíble comunidad como @wilfrer-sw. Espero que todos estén bien y llenos de buena vibra,...

  3. Mi última ronda en la SWDB 3° Edicion [ESP🇪🇦-ING🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/ohvysvbe --- STREET WORKOUT COMMUNITY Spanish English ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! Hoy les traigo un post sobre mi última ronda de la Duals Battles 3° Edición con mi dual @johnsmith. Espero que les agraden🔥✨. Hello...

  4. Mi última ronda en la SWDB 3° Edicion [ESP🇪🇦-ING🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/ohvysvbe --- |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- Spanish|English| |-|-| --- ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! Hoy les traigo un post sobre mi última ronda de la Duals Battles 3° Edición con mi dual @johnsmith. Espero...

  5. Mi participación en las SWDB 3°Edicion [ESP🇪🇦-ING🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/pksdthol --- STREET WORKOUT COMMUNITY Spanish English ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! Hoy les traigo un post sobre ami participacion en la primera ronda de la Duals Battles 3° Edición con mi dual @johnsmith. Espero que...

  6. Mi participación en las SWDB 3°Edicion [ESP🇪🇦-ING🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/pksdthol --- |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- Spanish|English| |-|-| --- ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! Hoy les traigo un post sobre ami participacion en la primera ronda de la Duals Battles 3° Edición con mi...

  7. Algunas de la Participaciones de la SWDB 3° Edicion [ESP🇪🇦-ING🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/rjegjfah --- STREET WORKOUT COMMUNITY Spanish English ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! Hoy les traigo un post sobre algunas participaciones en la primera ronda de la Duals Battles 3° Edición. Espero que les agraden🔥✨....

  8. Algunas de la Participaciones de la SWDB 3° Edicion [ESP🇪🇦-ING🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/rjegjfah --- |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- Spanish|English| |-|-| --- ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! Hoy les traigo un post sobre algunas participaciones en la primera ronda de la Duals Battles 3° Edición....

  9. Tarde de freestyle [ESP🇪🇦-ING🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/qlhzhylz --- STREET WORKOUT COMMUNITY Spanish English ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! Hoy les envío un post sobre mi entrenamiento en casa de @ashura-sw. Fue un día difícil y no salía ni un truco bien, pero quiero…

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  10. Tarde de freestyle [ESP🇪🇦-ING🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/qlhzhylz --- |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- Spanish|English| |-|-| --- ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! Hoy les envío un post sobre mi entrenamiento en casa de @ashura-sw. Fue un día difícil y no salía ni un...

  11. Tarde de freestyle en casa de @ashura-sw[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/dydbjvdm |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| Spanish English ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! El día de hoy les traigo un post con lo que fue mi entrenamiento por la tarde de freestyle en casa de @ashura-sw . Espero que…

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  12. Tarde de freestyle en casa de @ashura-sw[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/dydbjvdm |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- Spanish|English| |-|-| --- ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! El día de hoy les traigo un post con lo que fue mi entrenamiento por la tarde de freestyle en casa de…

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  13. Tarde de freestyle en el parque[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/ehorrake |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| Spanish English ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! El día de hoy les traigo un post con lo que fue mi entrenamiento por la tarde de freestyle en el parque las ballenitas con unos...

  14. Tarde de freestyle en el parque[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/ehorrake |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- Spanish|English| |-|-| --- ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! El día de hoy les traigo un post con lo que fue mi entrenamiento por la tarde de freestyle en el parque las...

  15. Freestyle evening at home[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/elfkzvlb |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| Spanish English ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! El día de hoy les traigo un post con lo que fue mi entrenamiento por la tarde de freestyle en mi casa probado como quedó la...

  16. Freestyle evening at home[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/elfkzvlb |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- Spanish|English| |-|-| --- ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! El día de hoy les traigo un post con lo que fue mi entrenamiento por la tarde de freestyle en mi casa probado...

  17. Tardé de freestyle🌄[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/jhhkmqur |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| Spanish English ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! El día de hoy les traigo un post con lo que fue mi entrenamiento de freestyle en casa de @ashura-sw. Espero que les guste 🔥✨....

  18. Tardé de freestyle🌄[ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/jhhkmqur |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- Spanish|English| |-|-| --- ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! El día de hoy les traigo un post con lo que fue mi entrenamiento de freestyle en casa de @ashura-sw. Espero…

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  19. Mi participacion en los versus por modalidad 1°Edicion "parque la ballenitas" (ESP🇪🇦-ENG🇺🇸)

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/atyhnftd |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| Spanish English ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! El día de hoy les traigo un post con los que fueron algunas de la participación de los versus por modalidad 1°edicion en el...

  20. Mi participacion en los versus por modalidad 1°Edicion "parque la ballenitas" (ESP🇪🇦-ENG🇺🇸)

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/atyhnftd |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- Spanish|English| |-|-| --- ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw! El día de hoy les traigo un post con los que fueron algunas de la participación de los versus por modalidad...

  21. Freestyle day[SPA🇪🇸]-[ENG🇺🇲]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/zposkgot |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| Español English ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo/@wilfrer-sw. El día de hoy les traigo un nuevo post que es un día en casa de @ashura-sw haciendo freestyle practicar trucos nuevos y...

  22. Freestyle day[SPA🇪🇸]-[ENG🇺🇲]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/zposkgot |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- |Español|English |-|-| ¡Hola a amigos y amigas de Hive y SWC, soy Wilfrer Astudillo/@wilfrer-sw. El día de hoy les traigo un nuevo post que es un día en casa de @ashura-sw haciendo freestyle practicar trucos...

  23. Mi rutina de back lever [SPA🇪🇸]-[ENG🇺🇲]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/hhajsqji |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| Español English ¡Hola amigos y amigas de SWC y HIVE, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw. El día de hoy les traigo una pequeña rutina para poder fortalecerse el back lever y aquellos que no lo tengan les servirán para...

  24. Mi rutina de back lever [SPA🇪🇸]-[ENG🇺🇲]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/hhajsqji |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- |Español|English |-|-| ¡Hola amigos y amigas de SWC y HIVE, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw. El día de hoy les traigo una pequeña rutina para poder fortalecerse el back lever y aquellos que no lo tengan les...

  25. Mi participación en la COPA HIVE 2° Edición [SPA🇪🇸]-[ENG🇺🇲]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/iashrkcb |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| Español English ¡Hola amigos y amigas de SWC y HIVE, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw. El día de hoy les traigo los que fue mi experiencia en la COPA HIVE 2° Edición que fue un gran evento donde tuve la dicha de...

  26. Mi participación en la COPA HIVE 2° Edición [SPA🇪🇸]-[ENG🇺🇲]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/iashrkcb |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- |Español|English |-|-| ¡Hola amigos y amigas de SWC y HIVE, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw. El día de hoy les traigo los que fue mi experiencia en la COPA HIVE 2° Edición que fue un gran evento donde tuve la...

  27. 5 ejercicios para fortalecer la zona lumbar [SPA🇪🇸]-[ENG🇺🇲]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/ksrlrppk |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| Español English ¡Hola amigos y amigas de SWC y HIVE, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw. El día de hoy les traigo 5 ejercicios para fortalecer y alivia los dolores en la zona lumbar, esta series de ejercicio la puede...

  28. 5 ejercicios para fortalecer la zona lumbar [SPA🇪🇸]-[ENG🇺🇲]

    https://3speak.tv/watch?v=wilfrer-sw/ksrlrppk |STREET WORKOUT COMMUNITY|| |-|-| ----- |Español|English |-|-| ¡Hola amigos y amigas de SWC y HIVE, soy Wilfrer Astudillo @wilfrer-sw. El día de hoy les traigo 5 ejercicios para fortalecer y alivia los dolores en la zona lumbar, esta series de…

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About this show

Listen and watch the latest videos from wilfrer-sw. Hosted by 3Speak.tv. The free speech video platform on the HIVE blockchain.

Hosted by

Wilfrer Astudillo

Frequently asked questions

How many episodes does wilfrer-sw 3Speak Podcast have?

wilfrer-sw 3Speak Podcast has 28 episodes on PodParley. The most recent episode was published on December 26, 2024.

What is wilfrer-sw 3Speak Podcast about?

Listen and watch the latest videos from wilfrer-sw. Hosted by 3Speak.tv. The free speech video platform on the HIVE blockchain.

How often does wilfrer-sw 3Speak Podcast release new episodes?

wilfrer-sw 3Speak Podcast publishes every two weeks, based on its 28 episodes since December 2023.

Who hosts wilfrer-sw 3Speak Podcast?

wilfrer-sw 3Speak Podcast is created and hosted by Wilfrer Astudillo.
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