Wo•man我們聊療

你是不是也常常在某個深夜，或是準備跨出新的一步時，心裡那個叫「自我懷疑」的小怪獸就會突然跑出來？它會在你耳邊悄悄說：「你真的夠好嗎？」、「萬一失敗了怎麼辦？」很多時候，我們以為「有自信的人」心裡從來沒有雜音。但其實，每個人在前進的路上，都在和自己的不確定感和平共處。一起來探討在面對能力、職場上的不自信以及懷疑，要如何突破。以及可以用什麼樣的方式慢慢開始練習找回自己的力量。

歡迎來到Wo•man我們聊療！這集節目，是想送給每個認為自己「不善表達」的你。有許多人常覺得表達力是天生的。但齊齊，它更像是「練肌肉」般是用「練」出來的。本集想跟你聊聊，鷹桃在表達這件事上的心路歷程以及逆襲之路。是經歷了什麼樣的事件、練習，造就了現在的心教練。當你願意開口「說」，語「言」可以其實可以「兌」換許多東西。一起聆聽如和練習學會快速整理思緒、把內心的感覺傳遞出去。在表達上進步。你也會發現，原來學會說話，並不是為了變得很厲害，而是為了讓那些你在乎的人，能更輕鬆地聽懂你的心以及活出想要的樣子。讓我們在這裡，陪伴彼此成長吧！了解更多傳送門👇Wo•man我們聊療IG 若對於我們的課程有興趣，歡迎追蹤心學院IG或進入學院官方line獲得最新的課程資訊