woohli – Gutenachtgeschichten

Gutenachtgeschichte mit Musik für Kinder ab 3 Jahren. Heute Abend erlebt woohli seinen ersten Tag bei einer neuen Herde, und dein Kind lernt das schönste Geheimnis für alle ersten Tage: Dein sicherer Ort reist immer mit dir mit. Diese Traumreise nutzt eine geführte Vorstellungsreise, eine etablierte Methode gegen Stresssituationen, liebevoll eingebettet in eine Geschichte für kleine woohlis.Für entspannte Abende, erholsame Nächte und einen guten Start in Kindergarten, Einschulung und co. 🐑  woohli – Traumreisen | Von Kirstin, Psychologin und Mama

Gutenachtgeschichte für Kinder ab 3 Jahren. Heute Abend finden woohli und dein Kind einen ganz besonderen Stein, der die Wärme von Zuhause in sich trägt. Diese Traumreise nutzt eine sanfte Anker-Technik: Ein vertrautes Bild wird zum Begleiter für den Tag und zum Einschlafsignal am Abend, liebevoll eingebettet in eine Geschichte. Für entspannte Abende, erholsame Nächte und einen mutigen Start in die Kita und Schulzeit. 🐑 woohli – Traumreisen | Von Kirstin, Psychologin und Mama

Einschlafgeschichte für Kinder ab 3 Jahren. Heute Abend liegt woohli mit deinem Kind auf der Wiese und begleitet es mit einer sanften Farbatmung in den Schlaf. Diese Gute-Nacht-Geschichte nutzt die Farbatmung, eine Technik aus der somatischen Körperarbeit. Dabei stellt sich das Kind beim Einatmen eine warme, wohltuende Farbe vor und lässt beim Ausatmen los, was sich tagsüber angesammelt hat. Das unterstützt sanft die Selbstregulation des Nervensystems. Für entspannte Abende und erholsame Nächte. 🐑 woohli – Traumreisen | Von Kirstin, Psychologin und Mama

Einschlafgeschichte für Kinder ab 3 Jahren. Heute Abend steigt woohli mit deinem Kind auf eine kleine Insel aus Wolken, hoch über der Erde. Leuchtende Fische schwimmen durch einen stillen Wolkenbach und ganz oben, in einem weichen Nest aus Wolken, lassen sich beide fallen und kommen an.Diese Gute-Nacht-Geschichte nutzt eine geführte Vorstellungsreise, eine in der kognitiven Verhaltenstherapie etablierte Methode, liebevoll eingebettet in eine Kindermeditation für kleine woohlis.Für entspannte Abende und erholsame Nächte.🐑 woohli – Traumreisen | Von Kirstin, Psychologin und Mama

Einschlafgeschichte für Kinder ab 3 Jahren. Heute Abend nimmt woohli dein Kind mit in eine warme Höhle tief im Berg. Ein kleines Kaninchen schläft schon dort und ganz langsam, von den Schultern bis zu den Zehenspitzen, wandert die Aufmerksamkeit durch den Körper, bis auch dein Kind schwer und ruhig wird.Diese Gute-Nacht-Geschichte enthält einen sanften Body Scan, eine wissenschaftlich belegte Achtsamkeitstechnik aus dem MBSR-Programm, liebevoll eingebettet in eine Kindermeditation für kleine woohlis.Für entspannte Abende und erholsame Nächte.🐑 woohli – Traumreisen | Von Kirstin, Psychologin und Mama

Einschlafgeschichte für Kinder ab 3 Jahren. Heute Abend nimmt woohli dein Kind mit in seinen kuscheligen Stall auf einer Sommerwiese. Die Schafe schlafen schon und ganz langsam, von den Zehen bis zur Nasenspitze, wird auch dein Kind schwerer und ruhiger.Diese Gutenachtgeschichte enthält sanfte Progressive Muskelentspannung (PMR), eine wissenschaftlich belegte Methode zur Schlafvorbereitung, liebevoll eingebettet in eine Kindermeditation für kleine woohlis.Für entspannte Abende und erholsame Nächte.🐑 woohli – Traumreisen | Von Kirstin, Psychologin und Mama