BORRÓN Y CUENTA NUEVA

Episodes

1. 56

   Del Camp a la Crianza Consciente: Un viaje desde la pérdida y la zona de confort a la re-invención y el re-encuentro

   En este episodio de Borrón y Cuenta Nueva, Natalia Bárcena conversa con Mariana Méndez Pérez Olagaray, pedagoga, life coach y mamá de dos. Mariana comparte su historia de transformación tras perder el proyecto profesional que fue su eje de vida durante 18 años. A través de una profunda crisis...

   Nov 1, 2024

   54m
2. 55

   Bienvenida a Borrón y Cuenta Nueva

   Esto fue WorkingMom en el 2020. Hoy evolucionamos, convirtiendo nuestros miedos en voluntad: BORRÓN Y CUENTA NUEVA. Mi nombre es Natalia Bárcena, soy mamá profesionista y me encanta vivir con pasión mi profesión y mi maternidad. Me encanta leer, capacitarme, conocer gente, hacer nuevos amigos.…

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   Sep 8, 2024

   6m
3. 54

   Navegando entre la culpa y la maternidad

   El sentimiento de culpa que experimentamos las mamás que trabajamos (osea todas) es un tema complejo y multifacético que puede variar en cada maternidad, pero creo que existen varias características con las que todas nos podemos identificar. Hoy vamos a platicar de algunas de ellas, todo esto a...

   Jul 20, 2023

   22m
4. 53

   La mujer es el corazón de la familia, con Diana Hernández

   En este episodio, Diana Hernández, mamá de dos adolescentes, Ing. Industrial y de Sistemas, Familióloga, Tallerista y Consultora nos comparte su experiencia como una madre trabajadora y cercana que acompaña a sus hijas durante su adolescencia. Diana ha dedicado los últimos años de su trayectoria...

   Nov 25, 2022

   1h 08m
5. 52

   Reinventarnos y perdonarnos todos los días con Mayte Velázquez

   Mayte Velázquez es una mamá profesionista ejemplar. Su mamá incluso le ha llegado a decir en algún momento que nada más le falta vender mole los domingos... y es que así es la historia de las mamás que trabajamos: subimos, bajamos, creamos, nos reinventamos y hacemos miles de actividades en…

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   Sep 2, 2022

   55m
6. 51

   Cuando te sientes bien te vuelves imparable con Jan Sotelo

   En este episodio platiqué con Jan Sotelo, Asesora de Imagen Personal y Profesional para mujeres, Personal Shopper y Speaker. Conversamos sobre la importancia de la imagen personal como herramienta para nuestro desarrollo personal y profesional. Jan nos regala una fórmula infalible: Cuando te ves...

   Aug 26, 2022

   32m
7. 50

   Maternidad: El parteaguas en mi relación con la alimentación, con Tania Rodríguez

   ¡Gracias Tania! Porque con tu trabajo aportas un montón de granitos de arena para nuestras futuras generaciones (mis hijos van incluidos). Ser conscientes de las necesidades de alimento de nuestro cuerpo, re conectar con nosotras mismas, y nadar contra corriente en una cultura en donde las dietas…

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   Jul 15, 2022

   48m
8. 49

   Me apasiona ser útil y poder explotar todos mis talentos con Betty Villa

   Betty Villa, una increíble mujer que ha llegado a mi vida porque así lo quiso el destino. Es maravilloso tener la oportunidad de conocer mamás profesionistas con tanto talento y dispuestas a compartir sus aprendizajes y testimonio con nosotras. Betty es mamá de 3, Publicista, ha sido Freelancer y...

   Jun 17, 2022

   1h 11m
9. 48

   Si tú quieres hacer algo con todo tu corazón, ¡lo vas a lograr! con Liliana Amaro

   ¿Alguna vez has pensado que una situación difícil o compleja de tu vida pueda convertirse en una gran oportunidad para ayudar a los demás? Éste es el caso de Liliana Amaro, Arquitecta que al convertirse en mamá atravesó una difícil situación relacionada con los hábitos de sueño de su bebé. Empezó…

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   Jun 9, 2022

   52m
10. 47

    Vence tus miedos con Lucía Lobeira

    Lucía, emprendedora y trabajadora apasionada por naturaleza nos contagia de alegría y energía en este episodio. Emprender, trabajar, ser mamá pulpo puede ser retador, pero disfrutar y amar lo que haces vale la pena. Hoy Lucía nos invita a lanzarnos, a vencer nuestros miedos por aquello que…

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    Jun 2, 2022

    48m
11. 46

    Respetarme y escucharme a mi misma con Citlali Ochoa

    Hoy Citlali Ochoa, Psicóloga, estudiante de Maestría en Terapia Familiar Sistémica y mamá de dos, nos recuerda la importancia de respetarnos y escucharnos a nosotras mismas como mamás, como profesionistas, como mujeres, como personas. Nos platica cómo en su vida ha logrado bajar el ritmo y la...

    Apr 23, 2022

    37m
12. 45

    Mi hija me enseñó a confiar con Fernanda Rodríguez

    La maternidad definitivamente es la más grande lección de vida. Escucha hoy a Fernanda Rodríguez, Mamá, Maestra, Emprendedora y Podcaster, que nos comparte un aprendizaje de vida invaluable: "mi hija me enseñó a confiar". En un episodio en el que ambas (ella y yo) compartimos nuestros 3 momentos...

    Mar 11, 2022

    1h 21m
13. 44

    Si Amas Tu Trabajo y A Tus Hijos, El Esfuerzo Vale La Pena con Alejandra Osornio

    Platicamos con Alejandra Osornio, mamá de 2, abuela y Educadora con Especialidad en Audición y Lenguaje. En este episodio vas a encontrar recomendaciones cruciales para detectar cualquier problema de lenguaje en tus hijos y qué hacer en caso de requerir atención especial. Encontrarás también la...

    Feb 25, 2022

    50m
14. 43

    Toma las Riendas de tu Propia Reinvención con Roxana Marroquín

    Roxana Marroquín es mamá de 3 y Coach de Reinvención Profesional para Mamás. ¡Yo no sabía que esta profesión podría existir! Estoy fascinada y cada vez más sorprendida de lo mucho que podemos sumar día con día unas a otras en nuestras vidas como mamás profesionistas. ¿Qué vas a encontrar en este...

    Feb 18, 2022

    54m
15. 42

    Amar tu Propia Realidad con Sofía Zúñiga

    En este episodio Sofía, Lic. en Diseño Industrial por el Tec de Monterrey con Master en Diseño de Accesorios de Moda por la Domus Academy de Milán y mamá de 4, nos comparte las mejores recomendaciones para aprender a Amar Nuestra Propia Realidad. Platicamos sobre la maternidad como un proceso de...

    Feb 9, 2022

    44m
16. 41

    ES HORA DE QUE LAS MAMÁS PROFESIONISTAS NOS DEMOS CUENTA DEL VALOR DE LO QUE HACEMOS: Entrevista con Shoshana Turkía

    Shoshana Turkía es terapeuta cognitivo conductual por la Universidad Hebraica y el Feeling Good Institute de California; está certificada en Acompañamiento Espiritual; es Maestra en Alta Dirección de Empresas (IPADE), e Internacionalista por el Instituto Tecnológico de Monterrey con especialidad…

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    Nov 5, 2021

    48m
17. 40

    LA MATERNIDAD ESTÁ LLENA DE COLORES Y SABORES: Entrevista con María Torre

    ¿Alguna vez te has puesto a pensar en la importancia de la Inteligencia Emocional en nuestro rol como mamás? Hoy María Torre, mamá de 2, Lic. en Educación Preescolar, amante de la cocina y apasionada por el tema de Inteligencia Emocional nos platica cómo prestar atención al manejo de nuestras...

    Oct 20, 2021

    38m
18. 39

    EN LA MATERNIDAD, UN DÍA A LA VEZ

    He de confesar que convertirme en mamá no estaba en mis planes como uno de mis más grandes anhelos, sabía que eventualmente llegaría el día, me entusiasmaba la idea y sí me imaginaba que algún día esto sucedería, sin embargo no era algo que me quitara el sueño. Siempre he sido una mujer que ha...

    Oct 4, 2021

    22m
19. 38

    CUANDO EL CORAZÓN TE GUÍA, HAY QUE HACERLE CASO: Entrevista con Soco Iturbe

    La intuición que tenemos las mamás es un regalo que hay que saber utilizarlo. Hoy Soco Iturbe, Fundadora, Propietaria y Directora General del Centro de Formación LOBO, nos cuenta no solamente los retos que ha tenido como mamá de 3, sino también sobre la importancia de seguir a nuestro corazón y...

    Sep 22, 2021

    1h 11m
20. 37

    Tras un año y medio de cierre, Papalote Museo del Niño reanuda actividades

    El pasado sábado 11 de septiembre el Papalote Museo del Niño, ubicado en la Ciudad de México reabrió sus puertas, reanudando actividades y servicios para las familias mexicanas. Protocolos y medidas sanitarias. El museo cuenta con todas las medidas sanitarias necesarias para prevenir el contagio…

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    Sep 15, 2021

    9m
21. 36

    El Hábito de la Lectura en los Niños y los Retos de la Digitalización

    Como mamá, ¿comprendes objetivamente la importancia de fomentar el hábito de la lectura en tus hijos? En este Primer Episodio de la Segunda Temporada del Podcast de WorkingMom invité a 4 mamás profesionistas especialistas en el tema y juntas realizamos una mesa de análisis sobre El Hábito de la...

    Sep 10, 2021

    1h 12m
22. 35

    SIN MIEDO AL RETO: Entrevista con Cecy Ortega Sánchez

    ¿Cuántas veces has dejado pasar oportunidades de crecimiento por miedo o incertidumbre? El día de hoy Cecy Ortega Sánchez, Lic. en Informática Administrativa y Directora de Operaciones en Brainup, nos cuenta cómo sí puedes tener un crecimiento profesional exponencial cuando dices SÍ a las...

    Jul 18, 2021

    47m
23. 34

    REDEFINIR EL SENTIDO DEL ÉXITO: Entrevista con Regina Cabal

    ¿Alguna vez te has planteado que el verdadero significado de tu éxito puede ser muy diferente al de cualquier estereotipo? Hoy Regina Cabal, mamá de dos niñas y Co-fundadora de Momlancers nos ayuda a analizar cómo al convertirnos en mamás podemos no solamente seguir con nuestra carrera…

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    Jul 8, 2021

    37m
24. 33

    SOMOS UN UNIVERSO DE POSIBILIDADES: Entrevista con Bernardette Espín

    ¿Cuántas veces te ves al espejo y te sientes realmente orgullosa de quién eres como mamá y como profesionista? Hoy Bernie Espín nos invita a reflexionar sobre la percepción que tenemos sobre nosotras mismas y el valor que nos damos por nuestros logros como mamás profesionistas. Bernie es mamá de…

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    Jul 2, 2021

    51m
25. 32

    CONFÍA EN TU PROYECTO, EN TUS CAPACIDADES Y EN TU PERSONA: Entrevista con Fernanda Pérez Olagaray

    La confianza y firmeza que tú muestres en tu proyecto, tu producto y tu persona, te abre las puertas de una manera impresionante. ¿Alguna vez te has puesto a pensar que la primera persona que tiene que estar convencida de tu proyecto de vida, eres tú misma? Fernanda Pérez Olagaray, nuestra…

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    Jun 27, 2021

    49m
26. 31

    EDUCAR REQUIERE MUCHO TRABAJO PERSONAL: Entrevista con Mariana Ruz

    ¿Cuánto tiempo dedicas realmente a tus hijos… SIN DISTRACCIONES? Es una pregunta que sin duda nos brinda la oportunidad de reflexionar profundamente sobre cuánto conocemos a cada uno de nuestros hijos y cuánto tiempo especial dedicamos, tanto en familia, como de manera individual con cada uno de...

    Jun 18, 2021

    44m
27. 30

    TRABAJAR CON PASIÓN TE ENRIQUECE COMO PERSONA Y COMO PROFESIONISTA: Entrevista con Katia Lazcano

    Compartir tu conocimiento y experiencia te hace crecer como persona, te ayuda a consolidar tu equipo de trabajo, dándote la certeza de saber que tienes el soporte para resolver cualquier reto profesional. Katia Lazcano es Comunicóloga con más de 17 años de experiencia en Comunicación y Relaciones...

    Jun 10, 2021

    56m
28. 29

    LAS SITUACIONES DIFÍCILES O DOLOROSAS TAMBIÉN PUEDEN TRAERNOS COSAS BONITAS: Entrevista con Lety Reyes

    ¡Viernes de felicidad! Y en la entrevista de hoy platiqué con Lety Reyes: ella es mamá de 3, docente con más de 20 años de experiencia y es Directora de la Primaria del Instituto Oriente Querétaro. Los 3 hijos de Lety ya son mayores, universitarios y profesionistas, así que Lety nos comparte una...

    Jun 3, 2021

    43m
29. 28

    LA VIDA SIEMPRE NOS PRESENTA OPORTUNIDADES PARA SALIR DE NUESTRA ZONA DE CONFORT: Entrevista con Angélica Guillén

    En este episodio platiqué con Angélica Guillén, fundadora de The Commercers, empresa especializada en creación de soluciones integrales de E-Commerce. Angélica es mamá de 2, Ing. Industrial, Especialista en Calidad, Project Manager, Especialista en E-commerce, Maquillista profesional y...

    May 26, 2021

    59m
30. 27

    LA DOCENCIA ES LA MANERA MÁS DIVERTIDA DE MANTENERME ACTUALIZADA: Entrevista con Lorena Lara

    ¡Feliz viernes mis WorkingMoms! Hoy es una fecha especial, y en torno al Día del Maestro, quiero compartirles esta entrevista que tuve con Lorena Lara, a quien conocí en mi breve trayecto como docente, pero de quien aprendí grandes cosas y con quien tuve el gusto de compartir un par de semestres...

    May 12, 2021

    1h 12m
31. 26

    SON LOS HIJOS QUIENES HACEN QUE LOS PAPÁS SEAMOS MEJORES SERES HUMANOS: Entrevista con Tuti Furlán

    Hola, soy Natalia Bárcena. Mi vida como podcaster es relativamente nueva, y me siento honrada por haber tenido la increíble oportunidad de platicar con una de las personas que me inspiró y motivó para iniciar este proyecto que amo con el alma: ¡Tuti Furlán! Todos los viernes son especiales para…

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    May 6, 2021

    46m
32. 25

    DEJAR DE PENSAR EN LO QUE "SE ESPERA DE TI" Y SER MÁS CONSCIENTE DE LO QUE QUIERES DE TI: Entrevista con Dan Redz

    Amigas y amigos de WorkingMom, hoy es martes… ¿lo podríamos tomar como un mini viernes? ¡Yo digo que sí…! Hoy me acompaña en el podcast de Workingmom, Daniela Rojas: Lic. en Diseño Industrial por la Universidad Anáhuac México Norte Estudios en Italia y España Editora de medios reconocidos Stylist...

    May 4, 2021

    1h 00m
33. 24

    EL TRABAJO EN EQUIPO EN LA CASA, COMO EN LA EMPRESA, ES FUNDAMENTAL: Entrevista con Mariana García

    ¡¡Feliz viernes amigas y amigos!! Hoy tenemos una entrevista/plática súper rica, pónganse cómodos y listos para escuchar a Mariana García: -Mamá de una hija única -Lic. en Comunicación -Maestra en Comunicación Organizacional -Full Time Mom Mariana nos cuenta cómo existen muchas aptitudes,...

    Apr 29, 2021

    1h 09m
34. 23

    FACILITAMOS LA BÚSQUEDA DE ESTABLECIMIENTOS CAPACITADOS PARA RECIBIR PERSONAS CON AUTISMO: Sara Pérez Olagaray / Fundador de Inlcuapp

    Platiqué con Sara Pérez Olagaray, Estudiante de Educación con Enfoque en Inclusión en la Universidad Mondragón México. A su corta edad (19 años), Sara es fundadora de Incluapp, una app especialmente diseñada para establecer el vínculo entre las familias que cuentan con un miembro con Autismo y…

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    Apr 24, 2021

    19m
35. 22

    ESTÁ BIEN ACEPTAR QUE NO VALGO MÁS O MENOS POR LA CANTIDAD DE COSAS QUE HAGO AL DÍA: Platicando con Aitza Chávez

    Amigas y amigos de Workingmom, ¡felicidad absoluta que llegue a nosotros por fin el viernes! Hoy les tengo una plática que bueno, ni para qué les cuento, escúchenla y aprendan conmigo importantes y hermosas lecciones traídas especialmente para ustedes ¡desde Alemania! Platiqué con Aitza Chávez,...

    Apr 23, 2021

    59m
36. 21

    LO SALUDABLE SE VE DIFERENTE EN CADA CUERPO: Entrevista con SanaManzana

    Las mamás profesionistas vivimos en un mundo acelerado, en el cual el tiempo pasa volando... ¿qué pasa cuando el tiempo no fue suficiente para alimentarte como querías? ¿qué pasa cuando el tiempo no te alcanzó para prepararle a tus hijos ese lunch hermoso que habías visto en una cuenta de...

    Apr 20, 2021

    43m
37. 20

    GO BIG OR GO HOME: Entrevista con Alejandra Martínez

    Bienvenida (o) a este Viernes de Entrevista en WorkingMom, me da una felicidad absoluta que el día de hoy estés aquí escuchando este episodio. Hoy nuestra invitada especial es Ale Martínez: Mamá de 3 niñas Odontopediatra Empresaria Línea de uniformes: AM by Ale Martínez Cerebro de muela: Agencia…

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    Apr 14, 2021

    45m
38. 19

    HAY MÁS DE UNA FORMA DE HACER LAS COSAS BIEN: Entrevista con Angie Gudiño

    Amigas y amigos de Workingmom, llegamos sanos y salvos a un viernes más, un nuevo episodio acompañados de increíbles mamás profesionistas que vienen, nos cargan de energía y nos comparten experiencias y aprendizajes invaluables. Hoy estoy feliz de tener en este espacio a nuestra querida amiga…

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    Apr 8, 2021

    35m
39. 18

    VAMOS A DEJAR QUE LA MATERNIDAD Y LA PATERNIDAD EXISTAN: Entrevista con Valentina Sierra

    ¡Feliz viernes amigos de WorkingMom! Hoy quiero compartir con ustedes una entrevista tan divertida, tan ligera, tan amena y cálida con nuestra invitada especial: Valentina Sierra. Después de una riquísima plática, me quedo con este gran aprendizaje: Vamos a dejar que la maternidad y la paternidad...

    Mar 30, 2021

    37m
40. 17

    ERES LA MEJOR MAMÁ PARA TUS HIJOS: Entrevista con Laura Osoyo

    La felicidad llega a nosotras cada viernes, cada entrevista que tenemos en @workingmom.2020 me llena el alma. Hoy nuestra invitada es una invitadaza: Lau Osoyo, Lic. en Comunicación, Especialista en Comunicación & RRPP... y ¡mamá de 2! Gracias Lau por ser parte de este proyecto, pero…

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    Mar 25, 2021

    51m
41. 16

    REFLEXIÓN NOCTURNA: LISTA PARA SER FELIZ

    Una pequeña reflexión de cómo cuando hacemos consiencia del valor de nuestra vida, de nuestro valor como personas y del aprendizaje que hemos tenido a lo largo de nuestra vida podemos estar listos para agradecer y para SER FELIZ 😊.

    Mar 20, 2021

    12m
42. 15

    CAPACIDAD PARA REINVENTARTE Y ADAPTARTE: Entrevista con Alicia Tenorio

    ¿Tienes ganas de emprender tu negocio para seguir desarrollándote como mamá profesionista? TIENES QUE ESCUCHAR ESTA ENTREVISTA, POR CIERTO... ¡HOY ES VIERNES DE ENTREVISTA! YEEEIII Alicia Tenorio Cueto, mejor conocida como Shisa, es Lic. en Comunicación, Especialista en Publicidad & RRPP,...

    Mar 18, 2021

    50m
43. 14

    ESTA SOY YO, PERFECTAMENTE IMPERFECTA: Entrevista con Liz Ale

    ¡VIERNES GRACIAS POR LLEGAR A NOSOTROS! 🥳🥳 Y como cada viernes estoy FELIZ de tener nuestro #ViernesDeEntrevista Hoy nos acompaña Liz Ale, Lic en Artes Visuales y Maestra de Arte... ¡y mamá de 3! ¿Qué les puedo decir? Una plática súper rica. 👌🏼Hablamos sobre las mamás profesionistas con hijos...

    Mar 12, 2021

    1h 04m
44. 13

    CADA CABEZA ES UN MUNDO: Entrevista con Jessica López

    Jéssica López, mamá de una niña y un niño, Lic. en Arquitectura, Emprendedora, Docente en Universidad y estudiante de Maestría nos cuenta divertidísimas anécdotas de la increíble aventura que las Working Moms tenemos al fusionar nuestros roles como mamás y como profesionistas. Una increíble...

    Mar 4, 2021

    57m
45. 12

    PROMESAS Y CONSECUENCIAS

    En este episodio te cuento una experiencia que tuve con mis hijos al querer "ponerles una consecuencia" que después de pensarlo bien, yo no estaba dispuesta a cumplir. No me gusta hablar de "castigos" como tal, pero en esta ocasión, ese "castigo" que en teoría era para ellos, terminaba siendo…

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    Mar 3, 2021

    14m
46. 11

    MI MOTOR DE VIDA: Julián & Joaquín

    Los hijos definitivamente son nuestro motor de vida, nos enseñan a no rendirnos, a ver las cosas buenas de la vida, a amar sin condiciones. Me encantó este texto que alguna vez encontré en internet: Los hijos no te dejan hacer nada. No te dejan dormir. No te dejan bañarte. No te dejan comer...

    Feb 26, 2021

    13m
47. 10

    VOLVERÍA A ESCOGER MI PROFESIÓN: Entrevista con la Dra. Marce Sandoval

    Por fin llegó nuestro #ViernesDeEntrevista y hoy tenemos como invitada especial a la Dra. Marce Sandoval, quien nos cuenta cómo es la fusión entre la vida profesional en el mundo de la medicina y la vida de mamá. Medicina es una carrera demandante que además implica una vida de sacrificios, sin...

    Feb 24, 2021

    41m
48. 9

    En la vida no hay que echarle ganas, hay que echarle tiempo: Entrevista con Moraima Urista

    ¡Viernes de Podcast! Como que ya se nos está volviendo una bonita costumbre, ¿no? A mí me emociona que llegue el viernes, y con este 3 viernes seguidos de entrevistas y bueno, ¡estoy más que feliz! El principal motivo por el cual me encanta esta bonita nueva costumbre es que en cada entrevista…

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    Feb 18, 2021

    48m
49. 8

    Si la limpieza de tu casa te da paz, ahora imagina la limpieza de tu vida y tu persona

    Amigos, hoy, siendo una de esas mañanas de inspiración, quiero compartir con ustedes la siguiente reflexión. Como ustedes ya lo saben, soy un poco obsesiva (¡pero muy poco eh!)... y el tema de la limpieza de mi casa, puede superarme por completo. Hoy por la mañana, tomando café con mi esposo en…

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    Feb 16, 2021

    28m
50. 7

    El mundo actual requiere LIDERAZGO HUMANO: Entrevista con Bárbara Sierra

    Hoy es viernes y estamos felices de tener un nuevo episodio de nuestro podcast: Working Mom. Estoy muy emocionada, porque nos acompaña Bárbara Sierra, ella es mamá de gemelos y Learning & Development Manager en: EL PUERTO DE LIVERPOOL. Su labor profesional le ha permitido entender que el mundo...

    Feb 11, 2021

    29m