彤叟WU欺

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！今日就让我们来聊聊“姐妹情”吧！小时候，我们以为手拉手就是永远；长大后才发现，永远也有 24 小时限时上架。我们把撕过的逼、翻过的车、踩过的雷，全部拆成段子给你听。听完你会发现——塑料也许假，但疼痛真实；姐妹可能散，成长不会烂。系好安全带，本期节目即将起飞，愿你听完依旧相信友情——或者至少，学会识别塑料。在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00-04:02 傲慢反思：曾把塑料情≈酒肉朋友04:03-06:02 全员看穿还继续演：最牛的塑料姐妹06:03-09:18 案例①：电话“等一下”=无限挂机09:19-10:59 案例②：借住一晚竟要“问男友”11:00-14:57 案例③：交易黄了，热情180°归零14:58-18:40 案例④：错圈失败，秘密直达正主18:41-22:17 案例⑤：婚礼大屏丑照，永无删除键22:18-25:49 案例⑥：当众拆台“你打针了”25:50-29:27 案例⑦：暗恋八卦被喇叭广播29:28-47:48 案例⑧：攀比包包、同款鞋子与嫉妒47:49-53:52 收尾：塑料情=调味酒，别当水喝/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！本月是一年周期中，最玄乎的一个月。小时候，总会在这个时候听到父母的叮嘱：“晚上早点回，不要走夜路。”或是告诉要是夜里走在街道上后面有人喊你，千万别回头！那这些未知的领域是心灵的胆怯还是真实存在呢？今天就让我们来做个小小分享，和大家一起探讨一下吧！在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00–06:58“七月到，鬼门开”— 中元节≠只有恐怖06:58–20:00 军队夜哨、密室 NPC：当“科学”解释不了的声音出现20:00–27:46 校园奇谈及童年阴影27:47–32:38 楼梯缝里的画面，是幻觉还是平行世界？32:39–38:05 烧纸别墅到猫骨灰罐：一场“不信却认真”的慈悲38:06–46:00 鬼压床=睡眠瘫痪？次声波、EMF 与大脑颞叶的合谋46:01–54:10 禁忌清单：夜路、风铃、晾衣、拍肩：心理暗示还是安全常识？54:11–58:28 影剧安利｜《招魂》宇宙彩蛋、温情的《鬼语者》、天涯论坛神帖考古最后：“你害怕的鬼，是别人朝思暮想的人”——愿七月平安收尾/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！MBTI是当下非常火爆的测试，从不同的维度讲述着我们为什么如此不同。MBTI的全称为Myers-Briggs Type Indicator。是由凯瑟琳-布里格斯与其女儿伊莎贝尔-迈尔斯于20世纪40年代开发，灵感来源于心理学家荣格的“心理类型理论”。其实这个测试是在当时战争的情况下，帮助女性匹配适合的工作。现在也成为了全球最流行的性格测试工具之一。但这个测试到底给人们带来了什么，且是否应用准确了呢？本期就让我们来讨论一下吧！在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00-00:34 把情绪内化，结果真的不重要？  00:34-04:05 E vs I 的迷思：外向≠不内耗  04:05-06:35 个人经历对比：能否快速融入&主动出击06:35-09:10 S/N 信息通道：实感细节 vs 抽象联想  09:10-16:20 T/F 决策方式：逻辑冷面 vs 情感共情  16:20-19:10 J/P 大对决：计划狂魔 vs 随性冒险  19:10-24:55 自我测试迷思：人格会随时间改变吗？  24:55-32:30 旅行现场再现：规划表 VS 惊喜摊位  32:30-38:50 ESTJ 刻板印象大赏：卷王、懒散雷达、执行力  38:50-50:15 INFP 的反击：小蝴蝶、高敏共情与职场歧视  50:15-最后 第五字母 T/A、网络黑梗回应、金钱与尊重才是留人关键/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

一场关于愤怒、眼泪与自由的脑内起义嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！本周我们再次邀请了好好朋友一起来聊聊“情绪内耗”。当一个人长期处于高频的情绪波动，则会产生“焦虑”、“生气”等等不安状态。同时也会引发健康疾病，甚至加速细胞衰老。情绪不稳定的人相等于“不定时炸弹”，伤敌一千自损八百。这种种也将使得我们在生活中错失机遇，亦困在自己给自己的打造的牢笼里。希望本期内容可以让喜欢我们的你们，逃离牢笼，环抱自由与美好未来！在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00–05:15 情绪稳定≠没情绪05:15–09:50 夸人“情绪稳定”的暧昧语境 09:50–18:32褒义词陷阱：贤惠、佛系、情绪稳定的隐形枷锁 18:32–27:07 性别双标：男女情绪稳定的双重标准27:07–34:55 亲密关系中的“情绪稳定”迷思34:55–42:00 职场案例：当冷静变成冷处理42:00–47:06 稳定背后的健康账单：内耗与躯体化 47:06–55:00 实战技巧：如何把“发疯”转化为有效沟通55:00–65:17 收束 & 成长清单：打造个人情绪秩序感/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！本期内容中，我们邀请了好朋友一起来聊聊“内耗”时该如何是好。有些人什么都没做就觉得自己疲惫不堪，会不断琢磨他人对自己的评价和看法。经常沉浸在负面情绪的泥沼里无法抽离。敏感、自卑、焦虑、恐惧等等不安心情。这个世界很大人很多，而你只有一个。若是将精力及关注力大大的放在自己身上，日子是不是会过得不一样，过得更好呢？当我们自身能量充足的时候，才有余力去爱他人以及这个世界。在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/01:17 小五自曝：曾是“情绪压缩罐”  02:03 嘟嘟晋级“内耗王者”    02:08 内耗与焦虑症、身体化症状的关联  03:03 内耗行人格：恐惧、担心、否定自我  07:15 不内耗人格：最坏不过如此   17:53 小五的“情绪-事实分离”三步法  37:58 拒绝参与他人因果：管好自己  38:40 内耗4大典型类型总览  42:20 中国人情绪表达困境  51:02 精神内耗：言未出身已败52:26 自救方案总集：爱自己、低成本小目标、手工  58:30 把情绪当室友：允许它来，也送它走  /联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！很抱歉断更了那么久，基于小伍和彤彤互相忙里忙外，到本月才能继续更新！本期我们将会和大家分享这两个月的经历、故事及好玩的事与物。希望大家喜欢！在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00 开场寒暄 & 「消失」说明01:55 清迈旅行“真香”瞬间打破“泰国只有海岛”刻板印象；夜市、咖啡、马杀鸡统统安排。05:31 旅行不内耗攻略• 集合吃饭/分散玩耍，0 道德绑架，0 合照却各自出片11:02 港澳婚礼“玩儿到11点半才散场”14:30 北方中午婚礼 vs 南方晚上婚礼• 北方中午开席、吃完下午回家• 港式晚宴按位上菜精致但男生容易吃不饱25:00 健康大雷之急性胰腺炎惊提半月ICU“别熬夜、别硬扛”37:01  水晶版义乌——彤彤东海出差• 4小时高铁直达连云港水晶市场，博物馆、原矿、剁手攻略。42:20 进衣间（次净衣区）巧思54:09  搬家收纳封神榜• 帘子一拉颜值在线，出租屋秒变“咖啡馆”/图片分享/架子+净衣区/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！本期内容中，我们想和大家说说情感关系中的结束与冷暴力和感情中的付出与收获。在遇到情感中的问题时，无论大小都可以如何的有效识别及应对。分分合合乃世间常事，在一起是因为习惯还是喜欢，分手后又是否意味着已然不爱。期待与大家的交流与互动，也希望这一次的节目可以给听众朋友们带来收获！在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00-05:00 分手与不爱05:00-10:00 感情的复盘10:00-15:00 冷暴力的表现15:00-20:00 感情中的付出与收获20:00-25:00 识别情感撤离25:00-30:00 如何有效应对冷暴力30:00-35:00 具体案例分享35:00-53:00 健康关系的形成及行动呼吁/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！又到了好物分享的时候啦！本期想给大家分享下我们感觉性价比高、好拍好吃的餐厅以及好用的物件。餐厅都是在上海的，无论是在上海生活还是来上海旅游的各位，有兴趣都一定要去尝试尝试！家用好物也是物尽其用的物件们，爱出门爱喝水或是浪漫的你们都必须拥有！希望这一期，能安利到大家~在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00-07:58 亚健康怎么办？喝茶，冷热皆可- 养生壶07:58- 12:36 蜡烛也可以不用点哦- 融蜡灯12:36- 16:48  水滴形的包包你见过没？- 多用徒步包16:48- 24:31  你会自己做面包吗？- 面包机24:31- 29:39 夏天必备的凉爽小家电- 制冰机29:39- 34:58 以后买手机是不是可以追求小容量了？- 移动固态硬盘34:58- 最后  美食推荐，咸甜都有，上海必吃！！！1）椰悦莎甜（芭菲甜品店）2）Villa Le Bec（法餐）3）神更仔（潮汕菜）4）欧记大排档（江西菜）/图片分享/物件分享：餐厅分享：椰悦莎甜Villa Le Bec“牛蛙腿”（别看卖相一般，是真好吃！！！）神更仔“肥美的熟腌生蚝”欧记大排档/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！友谊关系存在保质期吗？人生的轨迹越来越长，但身边的好友却是越来越少。因为少了些主动而产生了生分还是因为大家本来就只是阶段性朋友关系呢？让我们在今天的播客中，一起聊聊关于友情的话题。是朋友越少质量越好呢，还是朋友越多越是快乐呢~在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00-06:31 网络交友的回忆与现状06:31-08:28 朋友和邻居的分类与原则08:28-16:01 朋友关系的阶段性与变化16:01-18:16 搭子文化与友谊的升华18:16-20:01 友谊的对等性与边界20:01-38:13 搭子文化与友谊的升华38:13-50:00 朋友关系的深度与质量50:00-55:24 朋友关系的阶段性与美好回忆《绿皮书》：这个世界上有各种各样的人，恰巧我们成为了朋友，这不是缘分，是因为我们本就应该是朋友。/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！不知道在过去的日子里，大家有没有感觉被冒犯到。可能是在生活中或是在职场上。当是的遭遇让你感觉不舒服，那你的边界就是被他人踏足了，还是没礼貌的那种。本期节目中小伍和彤彤以此为题，和大家聊一聊彼此的边界感事故。经一事长一智，如何在未来的生活中避免相似事件发生。在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00-05:00 边界感到底是什么05:01-10:00 如何在日常中定义及体现边界感10:01-15:00 在职场与社交中的少说多听15:01-30:00 亲密关系中是挑战底线还是保持小步距离30:01-35:00 异性关系中的模糊性40:01-45:00 边界感在个人成长与社交中的重要性45:01-50:00 边界感在亲密关系中的复杂性55:01-60:00 平衡边界，遵守底线60:01-65:00 不要怕拒绝/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！小伍和彤彤又和大家见面啦！本周我们想通过言语与大家分享一些和旅游有关的故事。出门在外总会遇到一些突发情况，或是有趣的人或是奇怪的事儿。俗话说得好，勇敢的人先享受世界。但其实享受世界也分好多好多种。我们俩空闲的时候倒是喜欢出门旅游，看看不一样的人间烟火花花世界。当然啦，班儿要好好上，课要好好学，咱假也得好好放~ 希望大家喜欢我们本周的播客哦！在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00-05:00 不同年龄段的旅游奇遇05:01-10:00 旅行方式的多样性10:01-15:00 旅行中的个人偏好15:01-20:00 出游必备list20:01-25:00 文化差异及亲身感受25:01-35:00 难忘的出游经历35:01-40:00 如何安排旅行中的消费与预算40:01-50:00 不同地域的文化与社交50:01-55:00 未来的梦想旅游地/图片分享//联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！最近又是购物季，或者说是电商的出货季。你们的购物车都清空了吗？是买了常规用品还是非必需品呢，或者是因喜爱而下单~ 这一期我们想聊一些和消费主义有关的内容。你是否被商家的话术所绑架，而购买了一些并不是那么需要的商品？又或者因为同事、同学的OOTD，而添置了一些不适合自己的物品呢。到底是理性消费好些还是冲动消费所带来的快感更舒适？今天就让我们来聊一聊吧！在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00-07:00 近来购物分享，有需还是无需07:00-13:00 反思曾经的冲动消费（囤物浪费、占空间、毫无性价比）13:00-20:00 直播间购物的体验及过去冲动消费的习惯20:00-30:00 消费主义的理解及彼此的消费习惯30:00-35:00 个人价值观及个人成长35:00-40:00 节日营销及何为伪需求（心理及行为）40:00-50:00 理性消费的实操既自我控制，冲动下单的理由50:00-59:41 消费注意及社会关系/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！“美”我们可以理解为了呈现最好状态，那“服役”是不是会想到服兵役？可能会有难熬、受苦但又不得不拒绝的感觉？结合这两点，就是在不是自愿的情况下为“美”而买单。今天就让我们来和大家聊聊对“服美役”的看法，这到底是苦中作乐还是乐在其中~在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00 - 00:05 探讨社会文化对女性的规训00:05 - 00:10 “服美役”是褒义还是贬义00:10 - 00:15 讨论“服美役”是否只专属女性？00:15 - 00:20 社会对女性外貌的期待及指责，从而导致女性产生焦虑00:20 - 00:25 新国辩理论分享：何为结构性压迫，进而影响女性的自我表达00:25 - 00:30 消费主义如何通过“服美役”创造更多的消费机会00:30 - 00:35 美的定义应该是多元的，不应被单一标准所限制00:35 - 00:40 社会的双标，导致职场的不适00:40 - 00:45 呼吁大家追求美的自由。00:45 - 00:50 “服美役”的多样性，为自己而不为他人/资料分享/新国辩“爱美之于女性是一种自由”“女性之美由谁定义”/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！本期内容中，小五和彤彤通过分享各自的年度账单，探讨了过去一年中的消费习惯、娱乐偏好和生活点滴。从视频平台的观看记录到音乐、播客的收听习惯，再到支付宝和淘宝的消费账单，不仅分享了个人的年度总结，还推荐了一些值得尝试的内容和生活方式。在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00 - 05:00 小五B站年度账单及使用时长05:00 - 10:00 推荐"万字拆解"和"拉片"的视频及其特点和价值10:00 - 15:00 彤彤爱奇艺年度账单及的观影偏好15:00 - 20:00 推荐了影视作品及互相讨论观影偏好20:00 - 30:00 支付宝和淘宝的年度账单，分享了各自的消费习惯30:00 - 35:00 怎么做简单的金钱管理35:00 - 40:00 记账软件的分享40:00 - 45:00 听播客的经历及年度清单 小五推荐了自己喜欢的播客频道，如《半拿铁》、《肥话连篇》和《燕外之意》45:00 - 50:00 做播客的初衷50:00 - 55:00 音乐清单及歌曲分享 《Stay With Me》- 杏子小姐拜托 《银河快递》- 银河快递/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]/BGM/Kim D - 倾一杯champagneFuryl - Make You Mine

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！这个新年不知道大家是怎么过的呢？我们倒是都有特别的年味想分享给大家。虽说城里不能放烟花，但还是隐约听到了烟花声。城外倒是鞭炮连天，给耳朵和眼睛都来了个极致盛宴~ 还吃了好多好多过年限定美食！这一期就让我们来回顾一下今年的新春旅程吧！也再次祝大家巳蛇如意，平安顺遂，新的一年心想事成，财源广进，发发发！在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00 - 04:30 春运堵车还是宅家欢乐04:30 - 16:00 马来西亚过年习俗（谢灶神、迎财神、拜天公）16:00 - 21:00 过年红包及年味21:00 - 27:00 不走亲戚及阖家欢的过年方式27:00 - 38:00 奇葩亲戚及过年小病吃药药38:00 - 45:00 超美味的甘肃滩羊45:00 - 50:00 马来西亚过年必备的年饼及上海过年美食50:00 - 53:00 新的一年拜太岁53:00 - 56:37 上班上进，还是上香吧！图001：小猫回乡图002：甘肃滩羊图003：马来西亚年饼图004：马来西亚年饼图005：年糕、年糕鱼、捞生/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，先在此预祝大家新年快乐！欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！现如今婚姻和生育的社会压力和期望，是认真询问给与建议还是仅仅只因为嘴欠？过年过节期间家庭聚会时，这些敏感话题往往被提及。总是有人“关心”你的恋爱、婚姻或是生育状态。“什么时候结婚？”“今年怎么又没有对象一起回来过年？”“没有孩子，你老了怎么办？”本期，我们希望大家不要再害怕或烦恼“被催”，礼貌回怼做自己！在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00 - 06:12 大龄女性面对亲戚的关怀和催婚催育问题06:12 - 08:32 相亲过程中遇到的奇葩经历08:32 - 17:13 传统社会风气对女性婚育的影响17:13 - 22:13 重男轻女现象及厌女情绪20:29 - 23:24 面对亲戚催婚的反击和应对方法23:24 - 28:29 现代婚姻的质量及婚姻观念多元化28:29 - 35:01 过年期间面对催婚催育的无奈36:01 - 45:19 面对催育问题的应对策略。45:19 - 46:40 节目总结和新年祝福。/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！生活中是否会被他人质疑、否定、指导甚至攻击？有这么一群人会理所当然的将自己治愈高位，无论是否了解事实真相，都会自信地认为自己是绝对的正确。高平率的轻视、攻击他人，但却从不从自身找问题。俗称“爹味说教”！也可以认为只有持续的进行爹味言论，才能感受到自己存在的价值。内核极其不稳，只有依靠他人的崇拜及赞许才能感到自尊自信及提高自身安全感。本期内容提到了如何应对及拒绝“爹言爹语”，拒绝内耗、摆脱控制、正视自我！在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00 - 00:50 介绍本期话题：男性中的“爹味”现象。05:00 - 09:00“爹味”人物及对女性的影响09:00 - 10:00“爹味”来源-文化教育和家庭背景10:00 - 20:00 如何应对偏激的说教指点行为20:00 - 38:00 被爹味男指指点点的经历38:00 - 56:00 反击“爹言爹语”，质疑其动机56:00 - 1:02:3 面对“爹味男”时要巧妙应对，保持自信和独立/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！不知不觉就来到了新的一年，先祝大家2025年新年快乐！愿各位实现心中所想，让梦想照进现实，成为你人生中最耀眼的光芒！安康喜乐，百病退散！趁此之际，我们想和大家聊聊关于“理想”这个 词。理想是指引我们追逐梦想的垫脚石，即便跌倒也是成功的契机。失败乃成功之母，那你的理想又是什么呢？既是新的一年，也是新的人生篇章。在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00 - 00:19 前言预告00:19 - 05:00 双方的理想与梦想05:00 - 13:00 理想与现实相结合10:00 - 21:00 如何在生活中找到属于自己的理想21:00 - 34:00 个人价值观与理想的契合34:00 - 45:00 个人能力来设定可实现的理想。45:00 - 48:00 坚持努力和成长方向及动力48:00 - 49:00 做本真的自己49:00 - 55:28 互勉及理想小故事/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！亲兄弟都要明细账的时代，爱人之间是否也要钱财分明？本期我们就来探讨一下，当金钱和感情有链接时，是否会伤心。很多人觉得既然彼此有爱，就不该计较费用支出与收入的平衡。可是当两人积累下越来越多的“说不出口的计较”时，那感情也会变质。谈钱是现实、拜金、计较还是负责、认真、有担当呢？让我们在本期节目告诉大家我们的想法吧！在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:04 - 08:40 开展恋爱的方式08:40 - 10:32 恋爱与生育的关联10:32 - 12:32 恋爱中如何处理经济压力及金钱问题12:32 - 22:11 分享个人对于婚姻中的财务透明和家庭经济管理的看法22:11 - 28:07 恋爱中的消费观和金钱观如何影响两人的关系28:07 - 34:07 如何处理金钱与感情的关系。34:07 - 42:00 恋爱中是否要经济独立的看法42:00 - 44:07 如何通过深入话题了解对方44:07 - 52:00 强调在恋爱和婚姻中讨论金钱问题的重要性/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！PUA来源“Pick-Up Artist”，原寓意“搭讪艺术家”。由于时代的变化，它有了另一个意思-情感操控。生活中不乏有遇到不顺畅不如意的事情，无论职场还是恋情或是生活，你的情绪是否有被他人所牵引过呢？是追寻自己的意愿还是无奈所迫？这一期就让我们来分享一下PUA所围绕的事实到底是怎么样的吧。在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:00 - 05:00 何为PUA（操控行为）06:02 - 10:00 分析职场中不同类型的PUA行为10:00 - 23:27 家庭和恋爱关系中的PUA经历23:27 - 32:01 PUA行为的心理操控和个人醒悟32:01 - 41:05 PUA行为的心理影响和个人应对41:05 - 47:29 PUA行为的识别及小故事分享47:29 - 57:41 强调自我保护和个人成长的重要性/影视剧分享/《末路狂花》（两个女人之间的救赎）、《我谈的那场恋爱》、《女人们的谈话》、《去有风的地方》、《卿卿日常》/好书分享/《情绪勒索》-周慕姿、《为什么爱会伤人》-拉马尼 · 德瓦苏拉、《关系物化》-郭彦余、《煤气灯效应》-罗宾 · 斯特恩、《停止讨好》-迈克 · 贝克特尔/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！很好奇大家在分手之后，是选择再见亦是朋友还是相忘于江湖呢？这一期想和大家分享我们俩不同的看法。回忆过去的时候，也在经验后改正且遥望未来。分手后的情绪处理和个人成长也是相当重要的。在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:04 介绍本期话题且选择站位08:14 是否要与前任保持联系及经验之谈16:14 分手后的情绪处理和对前任的态度19:02 现社会对分手后是否做朋友的包容性和开放性28:03 分手后的极端行为及边界感的重要性39:51 分手后的情绪影响和身心健康51:20 分手后的个人成长及未来关系的健康发展1:04:20 双方达成一致的边界感及尊重/影视分享/《玫瑰的故事》、《绯闻女孩》、《流金岁月》、《耀眼的你啊》/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨~ 听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是由小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！本期我们继续讲述与月经相关的情况及分享一些小故事。月经像是一位老友，每月如期而至，提醒着我们身体的周期与自然的律动。过去，月经被视为私密且羞耻的话题，但随着社会对性别平等和女性权益认识的深入，月经逐渐从一个被隐藏的话题转变为可以公开讨论的女性健康问题。在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动！/主要内容/00:04 回顾上期并介绍本期话题00:48 月经不规律与卵巢健康的联系01:21  分享经期间的身体变化经期前后的腹部涨大对比。04:45 强调月经教育的重要性05:44 经期间的卫生习惯及消毒清洁工作08:02 分享经期用具使用不当导致的病症-TSS10:36 月经杯、月经盘和棉条的使用经验和卫生健康13:03 经期间的生活习惯及注意事项16:09 经期小Tips18:51 为什么要接种九价HPV疫苗19:37 强调妇科检查的重要性20:56 妇科病的污名化和男性在妇科健康中的角色22:34 -男性如厕小故事23:24 妇科病的预防和家庭卫生25:42 经期不良症状就医指南26:25 为什么要定期做妇科检查28:50 性生活后导致的尿路感染30:42 尿路感染的常见原因和预防措施32:44 与性行为相关的卫生和清洁34:05 安全期避孕的误区和避孕的重要性36:13 分享个人性生活后出血的经历和子宫肌瘤的诊断40:45 身边人的妇科病经历42:12 月经与基础病如糖尿病和胰腺炎的关联44:56 糖尿病对月经周期的影响和治疗方法47:17 孕期糖尿病和血糖控制的重要性48:16 月经不规律而导致生病的风险50:45 论子宫作为沉默器官的特点和月经健康的重要性51:39 保持月经健康同时不怕就医/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿及商务/[email protected]

听众朋友们早上好，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》是有小伍和彤彤两位好友一起主持，内容丰富聚焦生活。我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦！本期我们所探讨的是女生特有的状况，就是我们的月经及初潮经历。无论是经期间生理上还是心理上的不适感，都会给我们带来痛苦及烦恼。来的时候易燥易怒，去的时候心旷神怡。不知道大家还记不记得自己初潮的时候？是顺利的还是无助的？现在已经有许多人开始正面面对月经羞耻，与这个词汇以及经历进行和解。这一期我们对月经提出了自己的经验之谈以及分享。月经不调到底是生理性还是病理性？经期期间要如何重视卫生问题？我们所受过的性教育是否是月经的全部？在未来的日子里，我们期待与大家一起探索世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎大家随时和我们留言投稿互动。/主要内容/00:04 小伍与彤彤欢迎听众。00:08 讨论初潮经历和性教育的重要性。01:20 性教育课程的内容和局限性04:08 卫生巾使用的困扰和错误的指导06:21 月经期间的个人卫生习惯07:53 月经周期的变化和个人差异09:19 月经的生理机制和排卵问题11:41 月经期间的情绪变化和影响14:41 月经期间的饮食和生活习惯16:02 月经期间的卫生用品选择。左：棉条（蓝色）、中间：月经盘（粉色拉绳款）、右：月经盘（白色手扣款）。佩戴月经杯、月经盘图解。24:53 月经教育的重要性和个人经历。26:27 月经期间的卫生习惯和健康问题29:22 月经期间的自我照顾和心态调整。37:02 月经期间的饮食和其对月经的影响38:36 因贫困而产生的经期负担性问题。43:30 经期产品的安全性和质量问题。48:15 男女共同参与经期与性教育的重要性49:40 月经羞耻感和社会观念53:18 月经期间的伴侣支持和家庭责任。56:11 社会对月经的迷信和错误观念。57:42 提及妇科健康和月经相关的疾病58:18 预告下一期内容：月经健康和病理59:29 结束语和互动邀请。/联系我们/小红书：彤叟WU欺/投稿&商务/[email protected]

嗨～听众朋友们，欢迎来到我们的播客节目！《彤叟WU欺》这是由彤彤、小伍两位好友一起主持的播客节目，内容聚焦生活、情感和有趣的日常话题，我们每周四更新，欢迎大家订阅收听哦。本期我们聚焦在“消费降级”的话题，消费降级上一个复杂的现象，它涉及到多个方面的定义、表现、影响因素以及经济和社会影响。这一期我们一起聊了对于消费降级的看法以及转变的经历。从普通人的视角和生活方式来分享我们对于消费降级的看法及态度。在未来的日子里，我们期待与大家一起探索者世界的美妙，分享生活的点滴，也欢迎你们随时和我们留言投稿互动。/主要内容/00:22 - 双十一购物体验01:58 - 消费降级的实际操作及个人体验03:02 - 消费降级的看法与个人感受06:43 - 生活方式变化与消费降级13:48 - 生活品质与社会现象18:43 - 国内与国外的消费体验及比较34:06 - 消费习惯与生活方式的改变40:21 - 面包及豆花制作经验分享软糯香甜的自制吐司~白白嫩嫩的豆腐花儿~在家也可以实现甜品自由啦！47:09 - 工作日午餐解决方案56:03 - 消费观念的改变及物欲下降1:05:05 - 低成本是否还能提供有效情感价值？消费降级并不一定意味着生活质量的下降，而是一种更加理性和适合个人需求的消费方式。/联系我们/小红书：彤叟WU欺投稿&商务[email protected]