Episodes
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La conexión entre la alimentación y tu salud femenina.
La forma en la que te alimentas no solo influye en tu energía o tu peso. También impacta directamente tu salud hormonal, tu ciclo menstrual, tu fertilidad e incluso tu bienestar emocional. En este contenido te contamos cómo ciertos nutrientes pueden ayudarte a regular tus hormonas, reducir…
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La verdad sobre el VPH y el cáncer cervicouterino . ¿Estás en riesgo de tener VPH o cáncer cervicouterino? La ?
🎥 La verdad sobre el VPH y el cáncer cervicouterino ¿Estás en riesgo? 🤔 El Virus del Papiloma Humano (VPH) es mucho más común de lo que crees. La mayoría de las personas sexualmente activas lo tendrán en algún momento de su vida… pero ¿sabías que algunos tipos de VPH pueden provocar cáncer...
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Dale check a tu salud ginecologica este 2024
¡Bienvenida a un nuevo episodio donde abordamos el cuidado esencial de la salud femenina! 🌸 En esta entrega, exploraremos la importancia de las consultas ginecológicas, consultas preconcepcionales y el poder del check anual. La información es la herramienta más importante para tomar una decisión...
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Disfruta de tu sexualidad sin enfermedad
Abre tu mente a un nuevo capítulo en salud sexual. En nuestro último video, vamos a explorar los paradigmas que han moldeado nuestra comprensión de la sexualidad a lo largo de los años ¿Estamos realmente equipados con la información que necesitamos? Únete a nosotros mientras desentrañamos mitos,...
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Alimentación Saludable para la Salud Ginecológica | Consejos y Nutrición Femenina
En este programa, exploraremos la estrecha relación entre la alimentación y la salud ginecológica. Descubre cómo los alimentos que consumes pueden tener un impacto significativo en tu bienestar como mujer. Si estás interesada en mejorar tu salud ginecológica y bienestar en general, ¡este video es...
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Sexualidad y género
En este episodio vamos a explorar la educación sexual. Todos merecemos tener acceso a información precisa y confiable para tomar decisiones informadas sobre nuestra salud y bienestar. En este video, responderemos preguntas frecuentes y hablaremos sobre los tabúes que rodean a la educación sexual....
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Maternidad y perspectiva de género
Una película nominada al Oscar en 2022, elogiada por su emotividad y provocación “The Lost Daughter” o “La hija oscura” nos relatan la historia de una madre joven en la que se desencadenan reflexiones sobre la maternidad, la identidad y los sacrificios personales. En este video/ podcast...
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Parto Humanizado
En este espacio podrás encontrar información valiosa y consejos prácticos para vivir una experiencia de parto humanizado y sin intervenciones en el hospital. El parto humanizado se centra en la madre y el bebé como protagonistas del proceso, y busca crear un ambiente de seguridad, confianza y...
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Los anticonceptivos y el empoderamiento femenino
Todos merecemos gozar de una vida sexual plena y segura, los anticonceptivos son una parte importante de nuestra sexualidad. Recuerda siempre informarte sobre cuál es el que mejor se adecua a tus necesidades y no olvides considerar todos los aspectos importantes para usarlos correctamente. Puedes...
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Existiendo en mi cuerpo
Con Lucero Peña y Dalia Jardines fundadoras de okyourmx ropa libre de estigma de peso para los cuerpos grandes. Encuéntralas en Instagram como: @okyourmx ¿Sabías que de acuerdo a la Encuesta Nacional sobre Discriminación dentro de los motivos principales por los que la gente declaró haber sido...
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Organiza así tu 2023 para lograr todos tus objetivos.
¡Tips para organizar tu 2023 y lograr todo lo que te propones! Puedes seguirnos en nuestras redes sociales: Página web:https://xhiclinica.mx/ Facebook: https://www.facebook.com/Xhiclinicain... Instagram: https://www.instagram.com/xhi_clinica/
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¿Cómo subsistir a los trastornos de la conducta alimentaria en las fiestas decembrinas?
En estas fechas festivas donde hay muchas reuniones con amigos, familiares o pareja, nunca faltan comentarios como: “Casi no comiste” “Deberías comer más” “¿Te sirvo más?” “Subiste de peso” esto puede generar inseguridades, es importante tener un criterio propio que nos permita enfrentarlos y...
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Transitando el duelo
Toda pérdida tiene etapas por las cuales inexorablemente hay que pasar si uno quiere vivir el proceso sanamente. Algunas de estas etapas son la de shock, la de rabia, la de pena y, finalmente, la de reconciliación con el duelo, estas cuatro etapas no son secuenciales ni cronológicas en el tiempo....
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Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
El ovario poliquístico es una disfución ovulatoria regularmente confundido con esterilidad, que puede ser originado por diversas causas como alteraciones genéticas. Esta disfunción provoca alteraciones hormonales ligadas a cuestiones metabólicas. Hay diversos síntomas que te permite detectarlo a...
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Suelo pélvico, conoce tu músculo perineal y evita incontinencia.
¿Sabes qué es el suelo pélvico? ¿Conoces las importantes funciones de las que se encarga esta parte esencial de tu cuerpo? En https://xhiclinica.mx/ sabemos la importancia de descubrir, cuidar y ejercitar los músculos que forman el suelo pélvico y en este vídeo te explico, de manera sencilla y...
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Mi sexualidad después de la maternidad
Hoy hablaremos de un tema que es súper importante en la pareja ¿Qué pasa con mi sexualidad después de que me convierto en mamá? Acompañanos en esta plática que seguramente podrá darte esa seguridad y empujón que requieres para recuperar esa parte o mejorarla.
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Gordofobia
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La copa menstrual
¡Aquí los mejores consejos! Encuéntranos en: Instagram https://www.instagram.com/xhi_clinica/TikTok: Xhiclinicaintegral Facebook https://www.facebook.com/XhiclinicaintegralfemeninaVisita nuestro podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/6AgLLpJmLouAhrDgOS7JdU
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¿Estrés y alimentación?
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Neurodesarrollo
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Hablemos de Feminismo
Un capítulo más y hablemos un poco de este tema tan importante hoy en día.💁♀️💕 ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Cómo nos afecta día a día? Suscríbete para no perderte ningún tema. Encuéntranos en: Instagram https://www.instagram.com/xhi_clinica/ TikTok: Xhiclinicaintegral Facebook...
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Vacunas vs Covid-19
Vacunas COVID19 Dra. Alma Jaimes Vélez / Dra. Noemi González Bravo *Medico internista con subespecialidad en infectología Egresada de la universidad la salle y del hospital de especialidades centro médico nacional siglo XXI Avalada por el consejo mexicano de medicina interna y el consejo mexicano...
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Perdidas Durante la Pandemia
Acompáñanos en este nuevo programa donde hablaremos de la pérdidas durante la pandemia.
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Nutrición en niños
Te invitamos a darle seguimiento a este tema tan importante. que es el cuidados de los alimentos que consumen nuestros niños. Suscríbete para no perderte ningún tema. Encuéntranos en: Instagram https://www.instagram.com/xhi_clinica/ TikTok: Xhiclinicaintegral Facebook:...
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Depresión post-parto
Sabemos lo difícil que puede llegar a ser este proceso, en el capítulo del día de hoy te daremos las mejores recomendaciones para lidiar con ello.🥰
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Ablactación
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El secreto del anti-envejecimiento
"El secreto del anti envejecimiento" Suscríbete para no perderte ningún tema https://cutt.ly/dz2ov0zSabías que tenemos un podcast en Spotify: https://cutt.ly/nz2oDW9 Encuéntranos en: Instagram https://www.instagram.com/xhi_clinica/TikTok: Xhiclinicaintegral Facebook...
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Consejos nutricionales para la menopausia
Descubre en esta plática cómo podemos mejorar la manera en la que maduramos y mantenemos nuestra salud para vivir de manera digna durante muchos años. Suscríbete para no perderte ningún tema https://cutt.ly/dz2ov0z Sabías que tenemos un podcast en Spotify: https://cutt.ly/nz2oDW9…
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El Rol de padre durante el embarazo y la crianza.
MOSTRAR MENOS⚡¿Cuál es el rol del padre en todo el proceso del embarazo? ⚡Un tema muy controversial para las parejas. No te pierdas este LIVE Suscríbete para no perderte ningún tema https://cutt.ly/dz2ov0z Sabías que tenemos un canal de Youtube:...