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¿Y Ahora Qué?
by Rodolfo Tovar
Este podcast pues es para hablar de pocas cosas que expresamos diariamente, como lidiar con ellas y pues aprender, en otras palabras, lo uso de terapia.
Episodes
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Premeditatio malorum
En este episodio hablamos de estoicismo, Séneca, ego, y demás
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Crisis creativa y poca flexibilidad
En este episodio amigos hablamos un poco de las crisis creativas, por qué pasa, como influyen en la vida diaria y también como las afrontamos y las percibimos.
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La carencia y el agradecimiento
En este episodio hablamos un poco de ser agradecido y como a veces sólo hace falta un cambio de mindset
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Esto no es una carrera
En el episodio de hoy hablamos de por qué nos presionamos demasiado con las cosas, sentirse viejo y querer lograr cosas grandes de forma inmediata
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Seres finitos.
Hablamos un poco del cambio y de como vivir en el presente.
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¡SILENZIO BRUNO!
En este episodio hablamos sobre la desmotivación y como se puede lidiar con ella y de muchas cosas más.
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Apego, Amor y SIMPS ft. David Malcriado
En este episodio hablamos sobre el amor, actuar desde el ego, amor propio y SIMPEADAS.
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Estar solo y el apego emocional
Después de meses regreso con un tema de soledad que a veces no sabemos como lidiar con esto, y aquí tratamos de desenvolver todo ese lio mental que conlleva.
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La magia del final
El día de hoy hablamos de el final de muchas temporadas de la vida y agradecer. ¡Síganme!
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La Ansiedad
Hey, qué pedo gente, en este episodio hablamos de lo que es la ansiedad y como ha sido vivirla.
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Tratando darle sentido a la soledad
Tratando darle sentido a la soledad | ¿Y Ahora Qué? con Rodolfo Tovar Hey qué pedo gente, espero que estén bien en este episodio hablamos de la soledad y lo que provoca el rechazo algunas veces, ¡espero les guste! SUSCRIBETE: https://www.youtube.com/channel/UCQbX Redes: Página de Facebook:...
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El beneficio de la duda y charlas de la vida ft. Ángel Pastrana
Hey, qué onda gente, en este episodio no vengo solo, estoy con mi amigo Ángel y hablamos un poco de la vida, cómo es ser creador de contenido, lo que te mueve, cambios en la gente y un poco más, espero que les guste. Síganme en la página de Facebook y en Instagram, los amo <3
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Circunstancias, desanimo y claridad
En este episodio hablamos de las circunstancias de la vida y cómo manejar momentos de desanimo al hacer cambios en tu vida
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Imágenes corrompidas por terceros
En este episodio hablamos de muchas cosas que consumimos y también cómo a veces se rompen esas ideas que tenemos sobre las cosas. Sígueme en la pagina de Facebook "¿Y Ahora Qué?" Instagram: rodolfo_tov
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Miedos con esteroides
En este episodio hablamos de como algunas veces dejamos que nuestros miedos nos dominen porque aparentemente no tienen solución
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Mi experiencia con los pensamientos existenciales
En este episodio la van a creer que me fumé algo pero no jajajajajaja, espero les guste
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Gente Tibia
En este episodio hablamos de cómo nos dejamos llevar por esas inseguridades y no nos deja avanzar
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Ríe cuando puedas y llora cuando lo necesites
En este episodio hablamos sobre todo eso que de repente sentimos pero no lo sacamos y cómo algunas veces lo arrastramos por tanto tiempo.
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Nadie empieza siendo el mejor y autosaboteo.
En este episodio hablamos de las cosas que emprendes y cómo algunas veces tú solo eres el que se frena por miedos y problemas auto impuestos.
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Amigos como monedas ft. Bruno
En este episodio hablamos de qué pedo con los amigos, cuando crecemos y quiénes realmente son tus amigos
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La tristeza y las dudas existenciales
Hablamos de esas cosa que nos desaniman y como afrontarlas.
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¿Realmente todo va a estar bien?
¿Qué pedo con la analogía de la vida de si vamos a estar bien? Yo la neta trato de encontrarle un sentido a este pedo y de eso hablamos el día de hoy
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Esclavos de la meritocracia
Hay algunas cosas que tenemos súper arraigadas que ni siquiera sabemos que tenemos y que luego nos limitan de una forma u otra y pues de eso hablamos hoy.
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Date amor y la inteligencia emocional
Aquí hablamos de como a veces la constante más chida es el amor propio y como empezar a darnos cuenta de esto llamado emociones.
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Lo bueno y lo malo de la cuarentena Ft. David Malcriado
Todo en esta vida está hecho de dualidades y de eso hablamos el día de hoy.
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¿Por qué eres el villano de tu historia?
En este episodio hablamos de cómo algunas veces parece que somos los villanos de nuestras historias y cómo es que nosotros nos daos ese mismo titulo. Espero que les guste, ¡síganme en spotify!
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Darle Importancia a lo importante.
¿Qué pedo con los problemas y pensamientos tan banales que tenemos luego? ¿Se han puesto a pensar en eso? sino pues de eso hablamos en este episodio
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¿Cómo cambiar mi vida para bien?
En este episodio te doy algunos consejos que a mí me han servido para obtener claridad y hacer las cosas que siempre hemos querido.
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Fugaz de tiempo.
¿Te has puesto a pensar en qué usas tu tiempo realmente? porque creo se nos va el tiempo en cosas que luego no nos damos cuenta y de eso hablamos este episodio.
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Seguir O Darse Por Vencido.
Qué onda gente, en este episodio hablamos de qué podría ser mejor en la vida según las circunstancias, sobre las cosas que hacemos.
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La Fé Ciega
En este episodio hablamos de como nos frustra algunas veces el futuro sin realmente saber hacia donde vamos ni qué va a pasar, y como simplemente hay que relajarnos muchas veces.
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Tal vez esto te ayude en algo.
Escúchalo.
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Yo No Pedí Tiempo Libre.
Hoy no hablamos de problemas, sino de oportunidades.
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La Desventaja Del Privilegiado
Simplemente hablamos de todavía más pretextos que nos ponemos para no hacer las cosas que queremos.
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Actitudes Del Desamor.
En este episodio vamos a hablar de cómo nos sentimos ante las etapas del desamor y como enfrentarlas a su vez de aprovechar las experiencias que nos deja cada ruptura amorosa que hemos tenido. Espero que les guste, los amo <3
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Problemas Del 3er Mundo Ft. La Onda Mística y El Mario
Siempre cada semana les recuerdo que me encanta hablar con ustedes y sobre todo pasármela y que se la pasen chido, espero que les haya gustado este episodio con La Onda Mística. Recuerden seguir a La Onda Mística en soundcloud @laondamistica
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La Constante Del Cambio.
En este episodio vemos cómo aceptar el cambio y como hacerlo nuestro amigo.
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Qué Queremos Hacer Realmente Y El Auto-convencimiento
En este episodio vemos cómo dar ese paso de lo que hacemos a lo que queremos hacer.
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Las Crisis Y Cómo Sacarles Provecho
Hay momentos incómodos que nadie te enseña a vivir, pero aquí estamos para que veas que no estas solo y cómo sacarles el provecho suficiente.
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Gente Toxica Y Comentarios Inservibles.
A veces tenemos que aprender cómo separar esos comentarios constructivos y destructivos y aprender de ellos.
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Proyectos Personales Y El Amor Que Tienes Que Darles
Hay que darle espacio a esos proyecto que nos llenan, y como estos influyen en nuestra vida.
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El Amor Y Sus Formas.
Creo que últimamente nos centramos en el amor como algo de pareja, pero no nos fijamos en qué hay michas formas de verlo, de sentirlo y de vivirlo.
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¿Soy Intenso O Sólo Tengo Sentimientos?
Hay que expresarnos sin estigmas, sin miedo del qué pensarán de lo que sentimos, y en este episodio hablamos de eso.
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Oh Dios, La Nostalgia.
¿Cómo voltear al pasado sin sentirte nostálgico? En este episodio hablamos como utilizar tu pasado como impulso, no como ancla.
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Frustración Y Cosas A Las Que Nos Aferramos.
En este episodio hablamos de por qué no es bueno y hay que ser selectivos para ver a qué nos aferramos.
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Presentación Del Programa Y La Procastinación.
Este es mi primer programa, estoy contento y feliz y extasiado y contento y demás por esto, disfrútenlo.
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