Y Ahora Veo

Episodes

1. 21

   Perdonar para Liberar

   En este episodio, hablaremos sobre las diferentes facetas del perdón: el perdón a los demás, el perdón a nosotros mismos, y el impacto que tiene en nuestras vidas. También exploraremos herramientas y prácticas que pueden ayudarnos a cultivar el perdón en nuestro día a día. Así que, si alguna vez...

   Aug 13, 2024

   47m
2. 20

   The Big 3: Básicos de la Astrología

   En este episodio tenemos una invitada muy especial y nos sumergimos en el mundo de la astrología para explorar los tres componentes fundamentales de la carta natal: el signo solar, el signo lunar y el ascendente - y cómo estos nos ayudan a comprender mejor nuestro ser interno y la forma en que…

   more
   Jul 4, 2024

   40m
3. 19

   The Legal Poison

   Una reflexión personal y social de nuestra relación con el alcohol, los efectos que tiene en nuestro cuerpo y recomendaciones para bajar o dejar su consumo.

   Jun 19, 2024

   43m
4. 18

   Word Vomit

   ¡Regresamos con una segunda temporada! El primer episodio se lo dedicamos a nuestras palabras y nuestra responsabilidad al utilizarlas, además de recomendaciones para honrarlas 📣 👄.

   Jun 5, 2024

   48m
5. 17

   Intro 2da Temporada

   ¡Hola! Oficialmente estamos de vuelta con una segunda temporada después de 4 años. Pronto tendrás episodios con temas espirituales y no tan espirituales para reflexionar, reír, tomar conciencia y descubrir herramientas prácticas para vivir una vida más plena y consciente. Nos escuchamos pronto 💛.

   May 29, 2024

   1m
6. 16

   Aceptando Errores

   ¡Con este nos despedimos! En el último episodio de la primera temporada, Bárbara y Diana les van a platicar de cómo aceptar, perdonar nuestros errores y fluir con la vida.

   Aug 7, 2020

   26m
7. 15

   Respiración, Mente y Frío

   Hoy les vamos a platicar de la magia de la respiración y el frío a través de varias técnicas como el Método Wim Hof.

   Jul 16, 2020

   25m
8. 14

   El Ego

   Hoy les vamos a platicar que es el ego, cómo se manifiesta en nuestras vidas, cómo aceptarlo y cómo trabajar con el.

   Jul 9, 2020

   27m
9. 13

   Astrogenealogía, Familia y Transgeneracional

   En este episodio les vamos a platicar sobre que es el Transgeneracional, las Constelaciones y la Astrogenealogía - disciplinas y terapias que nos ayudan a conectar con nuestro inconsciente familiar, conocernos a profundidad y sanar heridas por medio de la astrología y nuestros signos zodiacales...

   Jun 25, 2020

   39m
10. 12

    Energía de los Chakras

    En el episodio de hoy les vamos a platicar sobre los chakras, como el balance de estos puede llevarte a elevar tu energía y la importancia de transmutar nuestra energía para ser más amorosos y compasivos.

    Jun 17, 2020

    21m
11. 11

    Prosperidad Verdadera

    En este episodio les hablaremos de la Prosperidad desde un punto de vista integral, entender el dinero como energía y cómo es que al dar recibimos más. Basándonos en el libro de Yehuda Berg, Prosperidad Verdadera, con las enseñanzas del Kabbalah y también de otros autores como Louise Hay, Harv...

    Jun 11, 2020

    32m
12. 10

    Ho'oponopono: Sanando mi Interior

    Hoy les vamos a hablar de cuatro palabras sanadoras: lo siento, perdóname, te amo, gracias; que forman parte de una práctica antigua llamada Ho'oponopono, con nuestra invitada de este episodio Gyna Blancarte.

    Jun 3, 2020

    42m
13. 9

    Elevando Mi Vibración

    Todo en el universo se compone de energía vibrando en diferentes velocidades, incluyéndonos. En este episodio les vamos a contar que es la vibración y cómo elevarla para estar en armonía con nosotros mismxs y el 🌎.

    May 27, 2020

    28m
14. 8

    Historias de Amor Propio

    En este episodio, Bárbara y Diana nos cuentan sus propias historias de cómo llegaron a tener amor propio, y nos hablan de cómo aceptarnos incondicionalmente para que esto se refleje en nuestras relaciones y estilo de vida.

    May 19, 2020

    33m
15. 7

    Detrás del Miedo

    ¿Qué es el Miedo? Tenemos nuestra primera plática con Arturo Arellano, Coach en Programación Neurolingüística, en la cual nos habla sobre el miedo y fobias que hemos tenido en nuestras vidas y porque se dan estas experiencias y cómo romper con ellas.

    May 13, 2020

    30m
16. 6

    Introducción al Ayurveda

    En este episodio les traemos información que tiene más de 5 mil años de antigüedad: el Ayurveda, la medicina tradicional de la India que nos ayuda a prevenir enfermedades y a vivir en armonía con nuestro cuerpo, mente y espíritu - por medio de los alimentos y el estilo de vida según nuestra…

    more
    May 6, 2020

    29m
17. 5

    Manifestar mi Realidad

    Bárbara y Diana nos platican de cómo manifestar nuestra realidad o eso que tanto deseamos basado en sus experiencias personales y los fundamentos de porqué la Manifestación es efectiva desde un punto de vista científico, religioso y metafísico.

    Apr 29, 2020

    47m
18. 4

    Astrología en las Relaciones

    En este episodio te platicamos de la influencia de los astros, la compatibilidad de los signos y como lo podemos usar para mejorar como personas y para mejorar nuestras relaciones con familiares, pareja, amigos y en el trabajo.

    Apr 22, 2020

    32m
19. 3

    Kindness: Los Beneficios de la Bondad

    ¿Qué le pasa a nuestra salud si nos decidimos a ser más bondados@s? En este episodio Bárbara y Diana hablan de los efectos en nuestro cuerpo cuando nos decidimos a practicar la bondad de manera consciente basado en las investigaciones del Dr. David Hamilton.

    Apr 15, 2020

    35m
20. 2

    Pausa para Prosperar

    Utilicemos esta pausa que nos ha dado la Madre Tierra para ir dentro de nosotros mismos y salir más prósperos con 4 sencillas herramientas para practicar en casa.

    Apr 8, 2020

    24m
21. 1

    ¿Quiénes Somos?

    En este episodio de introducción les contamos quienes son Bárbara y Diana y proque están haciendo este podcast con todo el amor del mundo para ti.

    Apr 7, 2020

    14m