Y MIENTRAS VIVES…¿QUÉ?

Episodes

1. 23

   🎙️ TUS CREENCIAS... ¿TE LIMITAN? 🚧

   ¿Alguna vez te has detenido a cuestionar la realidad que vives? 🤔 La verdad es que todo lo que percibes está filtrado por una única perspectiva: la tuya. Y muchas veces, esas creencias que has construido a lo largo de tu vida pueden estar frenando tu crecimiento personal, profesional y emocional...

   May 26, 2025

   5m
2. 22

   Sé amable CONTIGO

   ✨ ¿Te has dado cuenta de lo duro que puedes ser contigo mismo? ✨ En este episodio motivador, exploramos la importancia de amarte y aceptarte tal como eres, sin castigarte cuando no cumples tus expectativas. Descubre cómo dejar de ser tu peor crítico puede abrirte la puerta a una versión renovada…

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   May 7, 2025

   7m
3. 21

   Escogiendo que las cosas pasen!

   ¿Realmente decides... o simplemente permites que las cosas sucedan? Cada acción que tomamos (o no tomamos) tiene un precio y un beneficio. Pero, ¿cuántas veces lo hacemos en automático , sin detenernos a pensar en las consecuencias? En este episodio de 'Y Mientras Vives, ¿Qué?' , te invitamos a...

   Apr 25, 2025

   6m
4. 20

   ¿Qué hay en tu closet emocional? 🧹

   🌟 ¿Sabías que muchas veces rechazamos partes de nosotros mismos que otros admiran profundamente? 🤔 En este episodio, usamos la analogía de Marie Kondo para hacer un inventario emocional: ¿qué actitudes, creencias o hábitos ya no te sirven? ¿Y cuáles te llenan de energía y propósito? No se trata...

   Apr 16, 2025

   7m
5. 19

   Que el EGO no conduzca

   🚗💨 "¿Quién está conduciendo tu vida? Si dejas que tu EGO tome el volante, prepárate: lo más probable es que nunca salgas de la zona de confort. 🚨 Si realmente quieres alcanzar tus sueños, es momento de tomar tú el control del vehículo. 🛣️✨ Solo una mente consciente puede llevarnos al destino...

   Apr 9, 2025

   11m
6. 18

   Deja que el Dolor Duela

   Hoy exploramos cómo el dolor, aunque doloroso, puede ser una oportunidad para reconstruirnos y crecer. Aprende a dejar que el dolor duela, pero no permitas que se quede en tu vida ✨. En este episodio, te invitamos a reflexionar sobre cómo transformar el dolor en una fuerza que te impulse hacia un...

   Apr 2, 2025

   7m
7. 17

   Agradecer, Cambia el Juego

   🌪 ¿Te frustras porque "pudo ser peor"? STOP ✋⚠️ Vivimos enfocados en lo negativo, en lo que pudo ser, en lo que falló… 🤯 Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en lo que APRENDISTE? 💡🔥 Cada experiencia, por dura que sea, es una oportunidad para crecer. 💪✨ La clave está en la resiliencia…

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   Mar 25, 2025

   6m
8. 16

   Miedo al No, No al Miedo

   ¿Y si el NO ya lo tienes? ¿Cuántas veces te has quedado con las ganas de algo por miedo a escuchar un "NO"? Pedir un aumento, postularte para ese puesto que quieres, convencer a un inversionista o simplemente invitar a alguien a un café… El miedo a ser rechazados nos paraliza más de lo que…

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   Mar 19, 2025

   8m
9. 15

   Marcar la Cancha

   ¿Te has preguntado si los límites que pones en tus relaciones te están ayudando o frenando? En este espacio, Santiago Sáiz, Coach Integral, te invita a cuestionar esas barreras que has construido y a descubrir cómo establecer límites de forma consciente puede transformar tus conexiones personales…

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   Mar 12, 2025

   6m
10. 14

    Ser ejemplo para cumplir sueños

    En este episodio, exploramos cómo perseguir y cumplir tus sueños no solo transforma tu vida, sino que también inspira a quienes te rodean. Hablamos de la importancia de establecer metas claras, mantener la perseverancia y superar los obstáculos en el camino hacia el éxito personal. Además,...

    Jan 16, 2025

    5m
11. 13

    Dejar ir duele

    ¿Cómo procesar el dolor cuando alguien o algo “tuyo” ya no está? Cuando con el pasar del tiempo te das el regalo de escoger dejarlo ir y abrazar una nueva versión de ti.

    Dec 31, 2024

    11m
12. 12

    Recalculando la Ruta

    Recuerda que no siempre el camino a lo que deseas es directo, rápido, cómodo o fácil. Perder la motivación es muy sencillo cuando te distraes del propósito. ¿Estarías dispuesto a cambiar la ruta?

    Nov 25, 2024

    7m
13. 11

    La Actitud del Exitoso

    Hoy quiero proponerte que veamos el éxito como una actitud. Es decir, que hoy te puedes declarar una persona exitosa por que te da la gana, independientemente de que si los resultados que has obtenido hasta ahora son los esperados. Al final de este episodio vas a llevarte un ejercicio que al...

    Mar 14, 2024

    11m
14. 10

    Vida después de la Muerte

    En este episodio quiero hablarte de la MUERTE, la muerte más allá de aquello que consideras como el fin de la vida...sino aquello a lo que te resistes de aceptar que ya no está y en su ausencia te aferras a mantenerlo vivo. No solamente hablo de la muerte de alguien, que si bien es cierto es un...

    Feb 28, 2024

    14m
15. 9

    El Feedback

    FEEDBACK es la traducción del inglés de la retroalimencación, que por temas de lingüística práctica le llamaremos FEEDBACK. Para ciertas empresas es vital recibir el feedback con respecto a su producto o servicio, a su personal, a lo que consideran sus clientes internos o colaboradores. Las...

    Feb 22, 2024

    14m
16. 8

    La Consistencia

    Te has preguntado ¿Cómo carajos hace esa gente que se levanta de la comodidad de su camita rica y su almohada calentita, para ponerse a hacer ejercicio? ¿Cómo le hace esa gente que hace sus rutinas de alimentación y las cumple? ¿Cómo hace esa gente para ponerse a generar proyecto e ideas? Te ha...

    Feb 17, 2024

    14m
17. 7

    Entrevista a Belén Torres y Eduardo Peñaherrera / @unatomodelmundo

    Descubrimiento y distinciones de una pareja de viajeros sin apegos a crear de la nada momento a momento. Nos comparten las actitudes funcionales y resultado de su evolución mientras recorrían más de 51 países, proyecto que arrancaron hace un poco más de un año.

    Jan 14, 2020

    58m
18. 6

    La Evolución

    ¿Cuantas veces quieres disfrutar de los beneficios de la transformación sin querer pagar los precios? En este podcast te tengo unas preguntas para que te hagas y pienses si estás comprometido con el proceso o con el resultado.

    Jan 13, 2020

    4m
19. 5

    Rosa Roja

    ¿Cuántas veces te has pensado limitado de recursos para aportarle a tu equipo? ¿a tu familia? Inclusive a tí mismo...y pretendes obtener resultados diferentes.

    Jan 6, 2020

    6m
20. 4

    A tus hijos: Prohibir vs Educar

    ¿En qué momento nos inventamos los padres que la vida cotidiana es un ejemplo exacto a nuestro modelo de familia? ¿Qué información le estás dando a tus hijos y como la están interpretando?

    Dec 29, 2019

    11m
21. 3

    La Ropa de la Felicidad

    Observa como le cedes el poder de ser feliz a cosas materiales, gente, circunstancias y haces que tu felicidad dependa de aquello que está fuera de ti. ¿Qué tal te ha ido con eso?

    Dec 23, 2019

    6m
22. 2

    El Miedo

    ¿Cuantas veces has estado a punto de lanzarte a vivir tu sueño y te detienes? El miedo que experimentas no es el que te detiene, sino la falta de compromiso con el resultado.

    Dec 20, 2019

    2m
23. 1

    Vive tu Sueño

    DETENTE!!! Si estás enganchado en la rutina y eres preso de la falta de tiempo, dinero y de oportunidades, es buen momento para detenerse y replantearte.

    Dec 20, 2019

    3m