¿Y yo para cuando?

Episodes

1. 32

   32. Efectos de un buen reggetón.

   Hola, En este episodio me voy en un viaje de cómo la música influye en nosotros, en los jóvenes, en nuestras acciones y hasta en nuestro mood. Escúchalo, sé que vamos a coincidir en algunos puntos y si no, me encantaría escuchar tu opinión. Consígueme por Instagram o Facebook. También te recuerdo...

   Oct 7, 2021

   13m
2. 31

   31. Desaparecida con propósito

   ¡Hola Hola! En este episodio te cuento de que estuve un poco ausente porque estuve tomando acciones para mi salud, y todo lo que implica uno tener un plan y como reaccionamos cuando la vida nos cambia el plan. Escúchalo y cuéntame si has pasado una situacion similar o quieres hablar de mi…

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   Sep 30, 2021

   14m
3. 30

   30. Back to school

   Hola, En este episodio te cuento de mi aventura como madre primeriza de niña de Kindergarden que va a la escuela en un país diferente con reglas diferentes y limitaciones de mamita profesional. Todo una odisea. Escúchalo y cuéntame si tienes algún consejo para mi! Me encuentras en Instagram,...

   Aug 8, 2021

   13m
4. 29

   29. ¿Quién nos entiende?

   Hola! En este episodio te cuento de cuando pedimos cosas al universao y cuando las tenemos extrañamos lo que no teniamos, nos da nostalgia o hasta nos sentimos culpables de tenerlo... Únete ya a mi newsletter para consejos y opiniones, hazlo aqui. Tambien sigueme y saludame en Instagram, Facebook…

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   Jul 16, 2021

   9m
5. 28

   28. No me puedo quejar

   Hola, En este episodio te cuento un poco de la manera de mi esposito apoyarme en mis proyectos, tal vez no lo que esperamos pero si de una gran manera. ¡Es una bendición que contar con su apoyo me permita salir de viaje y él quedarse con los chicos! Únete ya a mi newsletter para consejos y...

   Jul 8, 2021

   9m
6. 27

   27. Cuando los planes cambian

   Hola! Gracias por escuchar una semana más. Hoy me desahogo de cuando planeamos algo super chulo en pareja y no se nos da. Cómo reaccionamos, los miles de sentimientos que tenemos y las lecciones acompañadas. Para otros "venting sessions", consejos y opiniones te invito a unirte a mi newsletter...

   Jul 6, 2021

   15m
7. 26

   26. La motivacion está en ti.

   Hola, Gracias por escuchar! En este episodio te cuento un poco de cómo esa frase cursi de "la motivación esta en tu interior" se aplica en mi vida con la rutina de ejercicios que estoy haciendo. Para mi sorpresa lo que me motiva no es lo que pensaba. De igual forma te puede estar pasando a ti…

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   Jun 24, 2021

   9m
8. 25

   25. 5 Lecciones de Ylsel a la distancia

   Hola! Gracias por conectar una semana más. Hoy te cuento de 5 lecciones que me enseño Ylsel con tan solo 5 años durante su viaje a Puerto Rico sola, sin nosotros! La chiquita dió cátedra de querer, ser y poder! Hay tantas lecciones que podemos aprender en nuestros niños y aplicarlas a diferentes...

   Jun 10, 2021

   16m
9. 24

   24. Me siento hipócrita, impostora

   Hola Hola, Hoy te quiero contar de cuando no sentimos que estamos engañando al mundo sin razón. Hay veces que me entra el sindrome del impostor y me pregunto si estoy siendo honesta con misma o me estoy dejando llevar por la sociedad. Escucha el episodio para que me entiendas un poquito mas y me...

   Jun 3, 2021

   12m
10. 23

    23. Cómo tener más tiempo

    Saludos, Gracias por conectar! En este episodio te cuento que para tener más tiempo debes empezar a practicar outsourcing o a subcontratar. Te explico cómo debes empezar hacerlo, algunas maneras ideales de poder tener más tiempo para dedicarle a otras tareas de valor y te doy una guía de por…

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    May 31, 2021

    21m
11. 22

    22. Aprendiendo a soltar

    Hola! Hoy te cuento de como "coleccionaba" los tickets de la ropa cuando era pequena, guardaba todas mis libretas desde septimo grado y le prohibia a mi mama a que limpiara mi cuarto por anos. Quienes me han rescatado de este mal vicio y como me ha ayudado a sentirme renovada! Escuchame! Lesly

    May 20, 2021

    17m
12. 21

    21. Mami, mami, mami

    Hola! En este episodio te cuento de los super poderes de mamá que tenemos y cómo nuestras acciones tienen tanto poder e influencia en nuestros chiquitos. Refrencias: Subscribete a mi tribu aqui. Sanando con tu duende Podcast, escucha el episodio aqui. Gracias, Lesly

    May 6, 2021

    12m
13. 20

    20. Como la vida nos sorprende

    Apr 23, 2021

    18m
14. 19

    19. El miedo, ¿te limita o te motiva?

    Hola, Gracias por escuchar una semana más. Hoy te cuento que luego de leer varios artículos sobre el miedo llegue a la conclusión o todos tenían en común q el miedo es un efecto a una causa. La causa puede ser real o en muchos casos imaginaria... imaginaria pq depende de nuestra percepción....

    Apr 15, 2021

    24m
15. 18

    18. Momentos de mala madre

    Hola! Hoy quiero hablarte de esos momentos de culpa donde sentimos que somos las peores cuando no reaccionamos como se supone que las buenas madres reaccionen. Cuando la parte humana se apodera de ti y la parte de mamita siente verguenza jajaja Cuentame de ti en: Intagram @leslyann.rivera o...

    Apr 1, 2021

    10m
16. 17

    17. Cuatro elementos para un plan B exitoso

    Hola! Gracias por escuchar un episodio mas de tu podcast favorito y yo para cuando. Hoy te hablo un poco de cuatro elementos que debes considerar para tener un plan B exitoso. Tambien te doy ideas de como trabajarlos para lograr una transicion de plan B a full time planificado. Emprender puede…

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    Mar 25, 2021

    13m
17. 16

    16. Dos herramientas de productividad "On the go"

    Hola! Gracias por escuchar un episodio mas! Hoy te cuento dos poderosas herramientas para aumentar tu productividad "on the go". Las mismas las tienes al alcance de tu celular y tambien en la computadora. Puedes empezar a trabajar a demanda y luego sentarte con calma y desarrollar la idea. Espero...

    Mar 19, 2021

    12m
18. 15

    15. ¿Como te mantienes positiva?

    Saludos! Gracias por escuchar otro episodio mas! ¿Sabes? Llegamos a las 600+ descargas y eso gracias a ti!!!! En este episodio te cuento varias ideas que puedes practicar para empezar a cambiar o mejorar tu mindset a uno mas positivo. Lo importante es aprender y aplicar, espero que te guste!…

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    Mar 11, 2021

    21m
19. 14

    14. Educandonos para el rol de mama

    Hola hola! Gracias por conectar una semana mas! Y quiero contarles que estoy lucia, y quiero enviarte un saludo a ti que me escuchas los siguentes paises! Estados unidos, gracias... a mi bello puerto Rico gracias por apoyarme y yo pensaba q hay quedaba... pero no esto del podcast es maravilloso…

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    Mar 4, 2021

    24m
20. 13

    13. Se busca mentor

    Hola! Gracias por conectar! Hoy quiero hablarte de un tema que siempre ha sido super importante para mi pero ultimamente esta de moda! Has escuchado que necesitas un mentor? O ves personas ofreciendo diferentes tipo de mentorias? Tal ves lo has visto o escuchado pero no entiendes bien el concepto...

    Feb 25, 2021

    16m
21. 12

    12. Agradecida

    Hola! Gracias por escuchar un episodio mas! Este es uno especial, les cuento de mis dias de frio en Houston y como tenemos que estar agradecidos de todo lo que tenemos, hasta lo que damos por sentado! PS. Te dejo un poquito de las conversaciones con mi chiquita. Escucha hasta el final! Conecta...

    Feb 19, 2021

    13m
22. 11

    11. Carga Mental

    Hola! Bienvenidos a otro episodio de tu nuevo podcast favorito y yo para cuando? Hoy te cuento que aprendi el nombre de un fenomeno que me lleva pasando toda la vida pero en especial desde que soy mamita! Te ha pasado por la mente que tienes que darle instrucciones detalladas a esposito para que...

    Feb 11, 2021

    14m
23. 10

    10. Un secreto de Supervivencia

    Hola! Gracias por una vez mas conectar a este tu podcast favorito y yo para cuando! Hoy quiero hablarte del mínimo viable! Y tal vez te preguntaras que es eso?!?! Bueno, pues eso es como q el secreto para la supervivencia jajaja. Eso es lo q nos va a salvar de cumplir con todo lo que tenemos que...

    Feb 4, 2021

    11m
24. 9

    9. Conversaciones con Misma

    Hola Hola! Gracias por conectar una vez mas a otro episodio. En este te hablo de las conversaciones con misma! Misma para los que no sepan es uno mismo yo, o sea tu, contigo mismo! Esas conversaciones infinitas que tenemos en nuestra mente y que aunque no lo pensamos influyen mucho en nuestras...

    Jan 28, 2021

    11m
25. 8

    8. ¿Dejarias que alguien escogiera el nombre de tus hijos?

    Hola! Gracias por conectar una vez más! En este episodio te cuento la historia de cómo surgieron los nombres de mis hijos. Fue muy interesante porque los nombres fueron dados por el Pundit o pastor de la religion del hinduismo. Escucha para que aprendas un poquito como reaccionamos a los choques...

    Jan 21, 2021

    19m
26. 7

    7. ¿De donde sacas tiempo?

    Hola!!! Gracias por escuchar un episodio mas! Desde antes de empezar la aventura del podcast siempre me preguntaba que como hacia tantas cosas? Ahora que tengo el podcast, la pregunta a vuelto a relucir! Asi que en este episodio te cuento un poco de mis dias de locuras y de como organizo mi cosas...

    Jan 7, 2021

    15m
27. 6

    6. ¿Y yo para cuando? Version 2021

    Hola!!! Gracias por escuchar un episodio mas! En este episodio te invito a crear la version 2021 tuya! Empieza a pensar en ti y a sacar tiempo para hacer cosas que te hagan sentir super! Empezemos a celebrar juntas esas pequenas victorias, usa el #yyoparacuando cuando saques un ratito para ti!…

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    Dec 31, 2020

    6m
28. 5

    5. Nueva tradicion navidena!

    Feliz Navidad! Gracias por acompanarme a un episodio mas de tu nuevo podcast favorito, Y yo para cuando? Hoy es noche buena y espero que la esten pasando en familia. Te cuento sobre nuestra nueva tradicion navidena "the elf on the shelf". Nuestra duende se llama Apple, llego a casa el primero de...

    Dec 24, 2020

    10m
29. 4

    4. Mi propia identidad; o la de mi marido?

    Hola!!! Gracias por hacer este tu podcast favorito! En este episodio pensemos un poco sobre la posicion de si cambiar nuestro apellido al casarnos o no. En algunas culturas esto ni se considera pero en otras si, cuando te casas adoptas el apellido de tu esposo automaticamente. Me encantaria saber...

    Dec 17, 2020

    12m
30. 3

    3. La tecnología, la nueva babysitter.

    Buenas!!! Gracias por conectar y escuchar un episodio más! Hoy hablaré de otro tema medio controversial y es sobre la tecnología en los niños! Muchas veces nos hacemos a una idea cuando decidimos el tipo de crianza para nuestros hijos pero algo muy lejano de la realidad!!! De momento uno ve que…

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    Dec 8, 2020

    13m
31. 2

    2. Deberia yo cuidar a mis hijos?

    Hola hola!!! Muchas gracias por conectar a este tu nuevo podcast favorito: y yo, para cuando? Este episodio es para esas mamás q tenemos q mandar a los niños al cuido! Cuando tu bebé nace son muuuchos cambios y ajustes de sopetón! Al principio todo es muy difícil, complicado y NUEVO! Pero todo...

    Dec 7, 2020

    10m
32. 1

    1. ¿Y yo para cuando?

    Gracias por escuchar la introducción a mi podcast. En este episodio te cuento un poco de mi y de mi misión para asi cautivarte y hacer que sigas escuchando los próximos episodios. Puedes seguirme en Instagram o Facebook como: Y tu para cuando y asi conocerme mas! No olvides compartir este podcast...

    Dec 2, 2020

    4m