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Yo Mi Coach podcast
by Yo Mi Coach
Contenido relacionado a la Superación Personal, analizando las competencias necesarias para enfrentar de la mejor manera las diversas vicisitudes de la vida, orientándonos nosotros mismos como nuestro propio Coach.
Episodes
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Fortalecer nuestra Autoestima
La autoestima es un conjunto de percepciones, creencias y valoraciones que hacemos de nosotros mismos basándonos en nuestras experiencias. Son dos factores que influyen en nuestra autoestima: La percepción de los demás respecto a nosotros y cómo nos vemos nosotros mismos. En la infancia, las...
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Liderazgo - Resiliencia - Liderazgo Resiliente
De acuerdo a la definición, el liderazgo es el conjunto de habilidades que tiene una persona para influir en la manera de ser y actuar de otros, impulsándolos a trabajar en la consecución de los mismos objetivos y metas. Describo el liderazgo resiliente, como el que surge de manera espontánea en...
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Diálogo Interior Positivo - Controlar pensamientos negativos
Las cosas que pensamos regularmente respecto a nosotros, son nuestro diálogo interno, si son positivos no hay mayor problema, pero en ocasiones estos son negativos y terminan por influenciar negativamente en nuestras emociones y por consiguiente en nuestra conducta. Hoy aprendemos a controlar los...
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IKIGAI: El sentido de la vida
Las necesidades, nos obligan a dedicarnos a las actividades que tenemos que realizar para subsistir, son muy pocos los que hacen aquello que les apasiona y que les genera esa energía que los levanta de la cama todos los días con entusiasmo; si puedes hacer lo que te apasiona y además vives de…
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Aprendizaje Yo Mi Coach: ¿Qué es Coaching?
En un mundo de inmediatez, es importante generarnos una “actitud de autocoaching”, un “coach interno” que nos cuestione, nos lleve al autoconocimiento, a descubrir alternativas de solución a nuestros problemas y nos conduzca a un crecimiento continuo a nivel personal y profesional....
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Resiliencia en la "nueva normalidad" - COVID 19
Esta situación nos pone retos sumamente desafiantes, todas nuestras capacidades en juego, siendo en esta oportunidad las emocionales, las más importantes. Hoy hablaremos de Resiliencia en la nueva normalidad, conviviendo con la pandemia.
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Empoderamiento - Empoderarnos en medio de la crisis
Revisaremos aspectos a desarrollar para empoderarnos, las adversidades podrán golpearnos fuerte, pero no perderemos nuestro poder, ni esa fuerza interna que nos impulsa a luchar por salir adelante.
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