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PODCAST · health

YO SOY SALUDABLE

by Lety Peña

En este programa vamos a compartir e intercambiar información sobre el WELLNESS o salud integral, quiero que entendamos la importancia de dejar de ver de forma aislada nuestro ser, cuando en realidad somos integrales! Espero te encante y ser aportación en tu vida y la de muchas personas para crecer juntos, pues una tribu que se multiplica es un legado que se proyecta.

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Episodes

  1. EP 16 - La importancia del bien dormir!

    Cuando finalmente deje de ver un sueño reparador como un lujo de "millonarios que NO deben trabajar" y entendí que es parte de mi proceso de crecimiento, depuración y más aún un acto de amor y compasión hacia mi cuerpo, entendí entonces que no es un lujo pero si una necesidad.

  2. EP 15 - El ejercicio: Más allá de ponerte los tennis!

    Hoy tenemos una entrevista con el doctor Carlos Soto cardiólogo y amigo muy querido que nos regala un poco de su experiencia con este rollo de los cuidados previos para hacer ejercicio!!!

  3. Ep 14 - Sana emocionalmente | Madurez emocional

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  4. Ep 13 - Reduce el estrés| Promueve hábitos saludables

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  5. EP 12 - Remedios caseros | Aceites escenciales

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  6. EP 11 - Importancia de la HIGIENE BUCAL para bajar de peso | Por la boca inicia

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  7. EP 10 - COVID-19 en verdad estamos preparados para una pandemia?

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  8. EP 9 - 11 tips fabulosos para oxigenarte

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  9. EP 8 - HIDRATATE! | La importancia de beber agua NATURAL

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  10. EP 7 - Mejora tu dieta | Cuál es la mejor y más efectiva dieta?

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  11. Ep 6 - Desintoxica tu vida

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  12. EP 5 - Me estoy muriendo y no me he dado cuenta? | Tips fáciles para mantenerte a raya

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  13. EP 4 - 8 Secretos increíbles para sanarte!

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  14. EP 3 - Quien podrá ayudarme | en verdad necesito ayuda?

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  15. EP 2 - 7 Tips poderosos para iniciar tus procesos | Obtén resultados extraordinarios

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  16. EP 1 - Yo soy saludable el Podcast | Y... por qué yo soy saludable??

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En este programa vamos a compartir e intercambiar información sobre el WELLNESS o salud integral, quiero que entendamos la importancia de dejar de ver de forma aislada nuestro ser, cuando en realidad somos integrales! Espero te encante y ser aportación en tu vida y la de muchas personas para crecer juntos, pues una tribu que se multiplica es un legado que se proyecta.

HOSTED BY

Lety Peña

CATEGORIES

health fitness

Frequently Asked Questions

How many episodes does YO SOY SALUDABLE have?

YO SOY SALUDABLE currently has 16 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is YO SOY SALUDABLE about?

En este programa vamos a compartir e intercambiar información sobre el WELLNESS o salud integral, quiero que entendamos la importancia de dejar de ver de forma aislada nuestro ser, cuando en realidad somos integrales! Espero te encante y ser aportación en tu vida y la de muchas personas para crecer...

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YO SOY SALUDABLE is created and hosted by Lety Peña.
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