Yo también tuve miedo
by Antonio Barragán
Superar la filofobia y el miedo a enamorarse, relacionarse y comprometerse emocional o sentimentalmente con otras personas, es posible. Descubre cómo otros pudieron hacerlo y aprende los pasos necesarios para salir de este transtorno de una vez por todas.
Episodes
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"Qué hago aquí y ahora con alguien que tiene filofobia o miedo al compromiso"
Una clase Online en la que resolveremos las dudas acerca de qué hago en el momento en el que me encuentro con alguien que tiene filofobia o miedo a comprometerse.
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Clase Online: "Resolviendo dudas acerca de la filofobia" (Enero 2023)
Resolveremos todas las dudas posibles acerca de la filofobia o el miedo al compromiso tanto si eres tú quien tiene este problema como si estás teniendo una relación con alguien que tiene este tipo de miedos.
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Una actitud que lo cambia todo ante una persona con filofobia o miedo al compromiso
Un Curso de casi 3 horas en la que explico la importancia de tener una actitud correcta ante una persona que tiene filofobia o miedo al compromiso y cómo hacer que con esa actitud, las cosas se declinen hacia el tener una relación sana y estable con esa persona que tiene miedo.
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Las distintas etapas por las que tienes que pasar en una relación con alguien que tiene filofobia o miedo al compromiso
Aquí tienes los principales pasos y etapas necesarias y vitales que tienes que pasar si quieres superar y tener una relación sana con alguien que tiene filofobia o miedo al compromiso. No te saltes ninguna etapa si quieres tener una relación sana y estable.
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El principal paso ante la filofobia y el miedo al compromiso
Aquí tienes una clase online en la que hablo del principal paso que se tiene que dar ante la filofobia y el miedo a enamorarse o comprometerse. Un paso fundamental que tienes que aprender a hacer bien si realmente quieres que este problema no se convierta en algo que imposibilite una relación…
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DUDAS Y PREGUNTAS SOBRE LA FILOFOBIA O EL MIEDO AL COMPROMISO
Una clase online que realizamos hace tiempo en la que hablamos de las dudas que más se suelen preguntar todo el mundo acerca de este problema que es la filofobia y el miedo al compromiso.
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El apego evitativo y su relación con la filofobia
Hay muchas personas que creen que el apego evitativo es una cosa y la filofobia es otra. De hecho son cosas distintas, en estados distintos, pero enfocados en la misma base. La mayoría de las personas que tienen apego evitativo pueden sufrir filofobia en su madurez, mientras que no todo el que...
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Enfrentándose al miedo (El dragón temido)
Este pequeño relato de un temible dragón, refleja cómo las personas tienen miedo aún sin saber si lo que les dice su mente es cierto o no, sin saber si lo que sienten está corroborado por la realidad o es parte de sus propias debilidades y programas mentales automatizados por el pasado.
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No quiero compromiso, pero tampoco quiero perderte
Una excusa muy típica de las personas con filofobia o miedo a enamorarse suele ser el hecho de no querer compromiso (porque lo asocian a algo negativo), pero sí querer estar con esa persona, disfrutar de ella, etc.... Pero claro, a la otra persona, a la que escucha eso, pues le causa sensación de...
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El miedo se aprovecha de las relaciones por internet
Cuando uno tiene una relación por internet, no es consciente de los límites que hay que tener, de la importancia de no dejar que las expectativas hagan de dicha relación, algo ficticio y superficial para que el miedo pueda utilizarlas en nuestra contra. Veremos cómo la filofobia o el miedo al...
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Resolviendo dudas: "¿Por qué actúo así cuando tengo miedo a enamorarme?
¿Por qué busco defectos en la otra persona? ¿Por qué intento huir? ¿Por qué pensar en el compromiso me da ansiedad? ¿Por qué creo que nadie entiende mi problema y nadie me aceptará? ¿Por qué me siento tan mal bajo el efecto de este miedo? ¿Hay personas que realmente han superado este problema?...
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¿Realmente es filofobia o simplemente no me quiere lo suficiente?
Cuando estás iniciando una relación con alguien que empieza a mostrar los primeros síntomas de la filofobia, empiezas a cuestionarte (sobre todo si la cosa no avanza como querrías), si lo que realmente tiene es miedo, o simplemente no te quiere lo suficiente. Vamos a intentar aclarar un poco más...
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Aléjate de las redes sociales, si tu pareja tiene filofobia o miedo al compromiso
Si estás intentando tener una relación con alguien que tiene filofobia o miedo al compromiso, seguro que te habrás planteado en algún momento cómo actuar con esa persona en las redes sociales. ¿Le doy like o no? ¿Comparto su foto o no? ¿Hago un comentario de la nueva foto que ha puesto o no? Ese...
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Si hay amor, no puede haber miedo. Entrevista a Francisco Javier Gutiérrez
Hoy quiero traerte la entrevista que le he realizado a Francisco Javier Gutiérrez, de la web www.franciscojaviergutierrez.com. Francisco nos mostrará un nuevo concepto sobre el miedo al amor, al compromiso y a las relaciones de pareja, además nos enseñará que el amor como tal, va mucho más allá…
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¿Qué relación existe entre la filofobia o miedo al compromiso y el sexo?
Existe una relación muy estrecha entre las personas que tienen filofobia o miedo al compromiso y su vida sexual como tal, es decir, ¿afecta el miedo y los bloqueos sentimentales a la hora de tener sexo con una persona? En este episodio hablaremos con Laura Montes, socióloga y Sex Coach, autora de...
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No es miedo al amor, sino a tus pensamientos
Confundimos la filofobia o miedo al compromiso con conceptos que realmente no son. En realidad no tenemos miedo a comprometernos, ni a nuestra pareja, ni tan siquiera a qué pasará en el futuro.....el verdadero miedo es a lo que pensamos, a nuestras expectativas y en general a nuestros…
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La filofobia y su relación con una autoestima deficiente
La filofobia o miedo al compromiso está íntimamente ligado a una autoestima por debajo de lo normal. De hecho, hoy en día no existe ningún transtorno psicológico que no se relacione con una autoestima deficiente y poco desarrollada. Entenderás porqué debemos tener una vida auténtica para así…
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¿Por qué las personas con filofobia o miedo al compromiso cambian tan rápido de comportamiento?
Si has conocido a alguien con filofobia o miedo al compromiso, te habrás dado cuenta que en ciertas ocasiones el cambio de comportamiento que tienen es bastante radical. Pasan de estar perfectamente bien, a estar mal y salir corriendo huyendo de la situación y de la persona que tienen delante....
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Amor y miedo. ¿Qué significa realmente "estar enamorado"?
El miedo se aprovecha del falso concepto que tenemos del amor y de lo que significa "estar enamorado", para justificar nuestro estado anímico y obligarnos a identificarnos con nuestros pensamientos negativos. Eso hace que nuestra realidad de lo que es realmente una relación de pareja en la que...
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Amor no correspondido ¿a qué se debe?
Es muy normal sentir dudas y miedo cuando empiezas a dar amor a alguien con quien mantienes una relación, y ese amor no te vuelve en la misma proporción en la que lo has dado. Es como si tú fueras el único que trabaja, se esfuerza para no recibir ningún tipo de recompensa. ¿A qué se debe el amor…
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Entrevista a Psyco Spirity
Hoy hablamos de varias cuestiones que sigo recibiendo acerca de la filofobia. Dudas y preguntas que todavía las personas suelen hacerse sobre este transtorno, qué es exactamente, cómo actúa y qué podemos hacer para empezar a salir de él. Para ello, hoy traemos a Mari Carmen, psicóloga y una de…
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¿Ansiedad o miedo?. Un consejo rápido para salir de ese estado
Muchas personas sufren ataques de ansiedad, cuando en realidad lo único que están sintiendo es un miedo profundo provocado por sus propios pensamientos negativos. Controlar ese momento para que ese estado no se apodere de ti y puedas calmarte y analizar las cosas bajo otro enfoque, es fundamental...
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Lo que todos deberían saber sobre la filofobia y el miedo al compromiso
Entrevistamos a Catalina Dash, Psicóloga y Coach especializada en ayudar a mujeres a despertar su auténtico poder femenino, que nos mostrará su punto de vista sobre ciertos aspectos de la filofobia que todos deberíamos tener en cuenta antes de emitir ningún juicio acerca de qué nos pasa (a…
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Filofobia y miedo al compromiso no es lo mismo. Desmontando tópicos
Vamos a desgranar dos grandes conceptos: "La filofobia" y "el miedo al compromiso". Debemos entender que son conceptos distintos que pueden estar conectados o no. Por tanto es necesario distinguir cuándo tenemos filofobia y estamos bajo ese transtorno, o cuando simplemente tenemos miedo al...
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Desgranando el concepto de filofobia y del miedo que hay detrás
Vamos a tratar de definir correctamente qué es la filofobia y comprobar que no es lo que todos piensan, además de que el miedo que hay bajo este transtorno, no es al amor, al cariño, a las relaciones de pareja o a comprometerse emocional o sentimentalmente con otra persona, sino a otros factores...
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Ayudando a que mi pareja supere su filofobia
Puede que no seas tú en primera persona el que está sufriendo el transtorno de la filofobia o miedo al compromiso. Son muchas las personas que sufren este daño colateral cuando la otra persona, esa con la que están iniciando una relación seria, cae víctima del miedo y pasa de estar bien contigo…
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¿Qué hacer cuando tu pareja tiene filofobia?
¿Tienes una relación en la que la otra persona tiene filofobia o miedo al compromiso? ¿No sabes qué hacer? ¿Quieres saber un poco más acerca de cómo actúa este tipo de transtornos en las relaciones y cómo son vistas por esa persona que no es la que tiene el problema, pero sufre igualmente sus...
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Entrevista Jesús García. Un poco más sobre la filofobia
Jesús García, Coach y autor del blog "Alkimia de Emociones", nos ayuda a responder a las preguntas que más me suele hacer la gente acerca de la filofobia, miedo a las relaciones de pareja o a comprometerse emocional o sentimentalmente con otra persona.
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Superar una ruptura amorosa no es tan difícil como crees
Entrevista a Mariela Sánchez de "Historias para Mujeres", en la que nos muestra algunos consejos básicos y esenciales para superar tu ruptura amorosa de una forma práctica e inteligente.
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Consejos esenciales a la hora de superar la filofobia
Entrevista de Miriam Martín, en la que explico los consejos básicos y esenciales que debes saber a la hora de superar la filofobia y el miedo al compromiso.
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Yo también tuve miedo (Entrevista a Verónica)
Verónica es una chica que tuvo filofobia, y aún sigue teniendo síntomas de este transtorno. Descubre cómo pudo superarlo y salir de ese miedo al amor, al compromiso y a las relaciones de pareja.
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