PODCAST · health
人間関係をラクちんにするyoga
by ayano
人間関係をラクちんにするyogayogaと言いつつ、ここではヨガしません笑。変わりたい人=仲間に、私が学んだことをお伝えします。私自身コンプレックスだらけで、いつも他人と比べちゃう人間でしたが、ヨガをはじめ様々な学びで幸せ溢れる人生を選択できました。人間不信、自己嫌悪、不眠症、コンプレックス、救急車呼ぶレベルの激しい月経痛、流産も経験。脱サラ/ヨガインストラクター/手相家/転勤族ママが贈る、繊細さんのための自分を大切にしたくなるヒントを提供して、応援します。
Episodes
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6.『おめでとう』は自分の為に言う from Radiotalk
はじめたばかりなので、不慣れです☺️ 人を心から祝えない、羨ましいとき、どうしたら良いんだろうってお悩みから。 #新人さんいらっしゃい#健康#ダイエット#自己啓発 ////////////////////////////////////// ✦LINEからの問い合わせで ✔︎ オンラインヨガレッスン3回無料 ✔︎手相鑑定無料 のどちらかをプレゼントしています(✳︎´∨︎`✳︎) ✦HP https://yoganohi.shopinfo.jp ✦LINE https://lin.ee/pcnhf6l ✦動きたい方はこちら...
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5.自己否定が生まれたところ from Radiotalk
はじめたばかりなので、不慣れです 自分をマイナスに捉えてしまったり、自己肯定感がひくかったりするのには、理由があって。 #新人さんいらっしゃい#健康#ダイエット#自己啓発 ////////////////////////////////////// ✦LINEからの問い合わせで ✔︎ オンラインヨガレッスン3回無料 ✔︎手相鑑定無料 のどちらかをプレゼントしています(✳︎´∨︎`✳︎) ✦HP https://yoganohi.shopinfo.jp ✦LINE https://lin.ee/pcnhf6l ✦動きたい方はこちら...
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4.眠れないとき。幸福と睡眠の関係。 from Radiotalk
眠れない夜、どうしていますか? スマホを見てたらさらに眠れなくなったり、焦ってさらに眠れなくなったり。。 おすすめの方法あればぜひお聞かせくださいね♩ #新人さんいらっしゃい#睡眠#快眠#眠れない#入眠障害 ////////////////////////////////////// ✦LINEからの問い合わせで ✔︎ オンラインヨガレッスン3回無料 ✔︎手相鑑定無料 のどちらかをプレゼントしています(✳︎´∨︎`✳︎) ✦HP https://yoganohi.shopinfo.jp ✦LINE https://lin.ee/pcnhf6l ✦動きたい方はこちら...
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3.自分軸でラクに生きる from Radiotalk
はじめたばかりなので、不慣れです☺️ 結婚、妊娠、仕事選び、人生そのものを他人の意見に影響されやすいのは、自分軸で生きれてないからかも? #新人さんいらっしゃい#健康#ダイエット#自己啓発 ////////////////////////////////////// ✦LINEからの問い合わせで ✔︎ オンラインヨガレッスン3回無料 ✔︎手相鑑定無料 のどちらかをプレゼントしています(✳︎´∨︎`✳︎) ✦HP https://yoganohi.shopinfo.jp ✦LINE https://lin.ee/pcnhf6l ✦動きたい方はこちら...
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2.劣等感で愛されよう from Radiotalk
始めたばかりで、使い方に色々不安ですが、よろしくお願いします(✳︎´∨︎`✳︎) 劣等感やコンプレックス。私の人生では大きな存在感でした。 #新人さんいらっしゃい#劣等感#コンプレックス#健康#自己肯定感 ✦LINEからの問い合わせで ✔︎ オンラインヨガレッスン3回無料 ✔︎手相鑑定無料 のどちらかをプレゼントしています(✳︎´∨︎`✳︎) ✦HP https://yoganohi.shopinfo.jp ✦LINE https://lin.ee/pcnhf6l ✦動きたい方はこちら...
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1.自己肯定感の上げ方 from Radiotalk
人間関係がうまくいっていないとき、自己肯定感が下がってる場合が多いかなあ、と思います。人との付き合いって、もっとラクにできるものです♩ #新人さんいらっしゃい #はじめまして#relax#自己肯定感#ブレブレ#繊細さん#健康#ダイエット ✦LINEからの問い合わせで ✔︎ オンラインヨガレッスン3回無料 ✔︎手相鑑定無料 のどちらかをプレゼントしています(✳︎´∨︎`✳︎) ✦HP https://yoganohi.shopinfo.jp ✦LINE https://lin.ee/pcnhf6l
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人間関係をラクちんにするyogayogaと言いつつ、ここではヨガしません笑。変わりたい人=仲間に、私が学んだことをお伝えします。私自身コンプレックスだらけで、いつも他人と比べちゃう人間でしたが、ヨガをはじめ様々な学びで幸せ溢れる人生を選択できました。人間不信、自己嫌悪、不眠症、コンプレックス、救急車呼ぶレベルの激しい月経痛、流産も経験。脱サラ/ヨガインストラクター/手相家/転勤族ママが贈る、繊細さんのための自分を大切にしたくなるヒントを提供して、応援します。
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