PODCAST · health
Yoga Nidra
by Nieves Garcia Porcel
Grabaciones de las clases de Yoga Nidra en 2018. Cada sesión induce a un estado cada vez de mayor profundidad y en planos más sutiles del ser humano para generar una experiencia transformadora que disuelva todos los conflictos de la mente y purifique los samkaras (impresiones mentales negativas), hasta llegar a la experiencia de profunda meditación.
Episodes
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Yoga Nidra 5º Sesión
Rotación rápida de la consciencia por el cuerpo. Identificación de pensamientos a voluntad, desarrollo, y eliminación de los mismos. Chakras, su ubicación y símbolos. El poder de la visualización del símbolo OM. Nieves Garcia Porcel nievesgarciaporcel.com
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Yoga Nidra 4º Sesión
Nidra avanzado. Rotación de la consciencia y relajación del cuerpo. Tomamos consciencia de los pensamientos espontáneos. Consciencia de cada uno de los chakras, su ubicación correspondiente en el cuerpo sutil y sus bija mantras. Nieves Garcia Porcel nievesgarciaporcel.com
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Nidra 3º Sesión
Yoga Nidra es un programa de 8 sesiones para explorar en la mente subconsciente. Cada sesión induce a un estado cada vez de mayor profundidad y en planos más sutiles del ser humano para generar una experiencia transformadora que disuelva todos los conflictos de la mente y purifique los samkaras...
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Yoga Nidra 2º Sesión
Seguimos explorando las técnicas de Yoga Nidra, en un nivel muy básico. Construcción de Sankalpa. Relajación Profunda y Rotación de la consciencia por el cuerpo. Atención a la cuenta de la respiración, visualización de imágenes... Entrenando la mente en el aquí y el ahora, equilibrando el sistema...
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Yoga Nidra 1º Sesión
Práctica de Yoga Nidra, técnica de pratyahara que engloba el Raja Yoga. Yoga Nidra es un método creado por Swami Satyananda para acceder al subconsciente, purificar la mente, desarrollar la consciencia testigo y desplegar el potencial mental, a través de un estado hipnagógico al que se llega...
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Grabaciones de las clases de Yoga Nidra en 2018. Cada sesión induce a un estado cada vez de mayor profundidad y en planos más sutiles del ser humano para generar una experiencia transformadora que disuelva todos los conflictos de la mente y purifique los samkaras (impresiones mentales negativas), hasta llegar a la experiencia de profunda meditación.
HOSTED BY
Nieves Garcia Porcel
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Yoga Nidra have?
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What is Yoga Nidra about?
Grabaciones de las clases de Yoga Nidra en 2018. Cada sesión induce a un estado cada vez de mayor profundidad y en planos más sutiles del ser humano para generar una experiencia transformadora que disuelva todos los conflictos de la mente y purifique los samkaras (impresiones mentales negativas),...
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Yoga Nidra is created and hosted by Nieves Garcia Porcel.
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