PODCAST · health
Yoga Nidra
by Eduardo Thais Yoga
Yoga Nidra es una poderosa técnica tántrica que nos lleva hacia un camino de exploración profunda en los distintos niveles de consciencia para crear un estado de completa relajación física, claridad mental y una sensación de bienestar general. A través de Yoga Nidra no solamente podemos soltar tensiones físicas sino también mentales y emocionales para poder liberar nuestro auténtico y verdadero ser.
Episodes
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Yoga Nidra para transformar hábitos limitantes
En esta sesión nos embarcamos en un viaje meditativo para liberarnos de hábitos y patrones que puedan estar limitando nuestra verdadera expansión.
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Yoga Nidra Somático para neuroprogramacion
En este episodio de Yoga Nidra empleamos diversas técnicas somáticas para brindar al cuerpo y a la mente una profunda relajación y para transformar creencias limitantes. Ideal también para conciliar el sueño.
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Yoga Nidra para el amor propio
En este episodio de Yoga Nidra utilizaremos el amor que ya habita en nuestro interior para regalarle un gentil momento de calma profunda a nuestro cuerpo y estimular nuestra autoaceptación. Si te gustó este episodio, házmelo saber siguiéndome y escribiéndome en IG @eduthais
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Yoga Nidra para un descanso reparador
En este episodio de Yoga Nidra inducimos a la mente hacia un estado de profundo descanso para reparar nuestras energías y restaurar nuestro brillo. Es una práctica especialmente indicada para desórdenes del sueño, fatiga y falta de concentración. Disfrútalo, sígueme por IG @eduthais y coméntame…
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Yoga Nidra para la calma
En este episodio de Yoga Nidra utilizamos herramientas de la técnica para despertar las facultades naturales que llevan a la calma y la quietud. Esta práctica es especialmente recomendada si sufres o estás atravesando por procesos de ansiedad, estrés intenso, pánico o mucha inquietud. Después de...
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Yoga Nidra para dejar ir
En este episodio de Yoga Nidra despertarás tu propia habilidad para soltar y descargar pensamientos, recuerdos y cargas que puedan estar pesando en tu mente y en tu corazón para que puedas vivir con mayor ligereza y libertad. Disfrútalo y sígueme por IG @eduthais y coméntame por ahí qué te pareció.
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Yoga Nidra para abrazar tu Niño Interior
Este episodio te llevará a las profundidades de tu consciencia para conectar amorosamente con ese personaje de tu pasado para que puedas reconciliar con esas emociones, experiencias y creencias negativas instaladas desde la tierna edad y que puedas estar aún abrigando. Al final de la práctica...
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Yoga Nidra para gestionar emociones
En este episodio te doy una herramienta para poder gestionar inteligentemente alguna emoción que puedas estar experimentando. Disfrútalo, sígueme en IG @eduthais y coméntame por ahí qué te pareció
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Yoga Nidra para soltar el cuerpo y la mente
Este episodio grabado en una catarata natural ubicada en el mágico Valle Sagrado, es una potente herramienta para soltar el cuerpo, pensamientos y emociones. Disfrútala, sígueme por IG @eduthais y coméntame por ahí qué te pareció.
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Yoga Nidra para la angustia y la incertidumbre
En este episodio, exploramos el poder sanador y terapéutico de la milenaria técnica Yoga Nidra para relajar el cuerpo y soltar emociones negativas como la ansiedad, miedo y la preocupación. Disfrútalo, sígueme por IG @eduthais y coméntame por ahí qué te pareció.
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Yoga Nidra para la Cuarentena
Descubre esta poderosa práctica milenaria con la que conseguirás relajar profundamente tu cuerpo, purificar tu mente y permitirte una sensación de bienestar absoluto. Disfrútalo, sígueme por IG @eduthais y coméntame por ahí qué te pareció.
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ABOUT THIS SHOW
Yoga Nidra es una poderosa técnica tántrica que nos lleva hacia un camino de exploración profunda en los distintos niveles de consciencia para crear un estado de completa relajación física, claridad mental y una sensación de bienestar general. A través de Yoga Nidra no solamente podemos soltar tensiones físicas sino también mentales y emocionales para poder liberar nuestro auténtico y verdadero ser.
HOSTED BY
Eduardo Thais Yoga
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Yoga Nidra have?
Yoga Nidra currently has 12 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Yoga Nidra about?
Yoga Nidra es una poderosa técnica tántrica que nos lleva hacia un camino de exploración profunda en los distintos niveles de consciencia para crear un estado de completa relajación física, claridad mental y una sensación de bienestar general. A través de Yoga Nidra no solamente podemos soltar...
How often does Yoga Nidra release new episodes?
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Yoga Nidra is created and hosted by Eduardo Thais Yoga.
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