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Zeitmanagement und Familie

by Benjamin Floer

Education

Spürst du den Druck eines vollen Terminkalenders, in dem sowohl dein Beruf als auch deine Familie an dir zerren? Hast du Schwierigkeiten, das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden? Benjamin Floer gibt dir in diesem Podcast Tipps und einfache Strategien, die dir helfen, deine Zeit besser zu managen - damit die Produktivität im Beruf nicht auf Kosten der kostbaren Momente mit deinen Lieben geht.

From the show's RSS feed, refreshed Mar 23, 2026. Source feed.

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Episodes

  1. Minimalismus im Kalender: Weniger ist mehr

    Kennst du das Gefühl, immer beschäftigt zu sein, aber am Ende doch nichts Wichtiges geschafft zu haben? In dieser Folge erzähle ich, wie ich selbst und viele meiner Klient:innen aus der Überplanung ausgebrochen sind – mit Minimalismus im Kalender. Ich teile drei entscheidende Schritte, wie du...

  2. Trello vs. MeisterTask – Welches Tool passt besser zu dir?

    In dieser Folge vergleiche ich die beiden beliebten Projektmanagement-Tools MeisterTask und Trello – ehrlich, praxisnah und mit Blick auf die Bedürfnisse von Selbstständigen und kleinen Teams. Du erfährst, welches Tool sich für welche Arbeitsweise besser eignet, worin die Unterschiede liegen und...

  3. 10 Jahre Podcast: Ein Meilenstein und was jetzt kommt

    In dieser besonderen Episode feiern wir ein großes Jubiläum und nehmen gleichzeitig Abschied: 10 Jahre Podcast – und das Finale dieser Show. Warum es jetzt an der Zeit ist, diesen Podcast in den Ruhestand zu schicken, und welche neuen Wege Benjamin einschlagen wird, erfährst Du in dieser Folge....

  4. Von Kerzenlicht und Plätzchenduft: Der Advent als Ruhepol

    Der Advent steht vor der Tür und wir alle wissen, wie schnell diese besondere Zeit des Jahres in Stress und Hektik ausarten kann. Damit du dieses Jahr den Advent wirklich genießen und zur Ruhe kommen kannst, habe ich in meiner neuesten Podcast-Folge ein paar meiner besten Tipps und Tricks für…

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  5. Die perfekte Morgenroutine: So startest du produktiv und energiegeladen in den Tag

    In dieser Podcastfolge dreht sich alles um effektive Morgenroutinen und wie sie dir helfen können, erfolgreich in den Tag zu starten. Du erfährst, welche Gewohnheiten dich dabei unterstützen, fokussiert und voller Energie den Tag zu beginnen. Von Frühsport über Meditation bis hin zu ruhigen...

  6. 15 unkonventionelle Wege: So boostest du deine Produktivität!

    In dieser Episode teile ich 15 unkonventionelle Methoden, um deine Produktivität zu steigern und mit ganz neuen Ansätzen hoffentlich auch dein Arbeitsleben zu erleichtern. Bleib bis zum Ende dran, denn Tipp Nummer 15 ist mein persönlicher Favorit und hat mein eigenes Zeitmanagement nachhaltig...

  7. Das einfachste Zeitmanagement Setup mit Notion

    In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit Notion und wie es meine Organisation stark vereinfacht hat. Mir war Notion anfangs viel zu kompliziert - doch gewusst wie, kann es dein Zeitmanagement revolutionieren! Deshalb: direkt reinhören!

  8. Ich bin ein Mensch der…

    In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie ich durch Selbstbeobachtung und einfache Regeln meinen Alltag stark vereinfacht und Entscheidungen minimiert habe! Zudem gebe ich dir Inspirationen für deine eigene "Ich bin ein Mensch der..."-Liste. Neugierig geworden? Dann hör am besten direkt rein!

  9. 5 Zeitmanagement Hacks für einen erfolgreicheren Tag

    In der heutigen Podcast Episode habe ich fünf einfache Zeitmanagement-Hacks für dich, die deinen Tag erfolgreicher machen können. Erstens, frage dich jeden Morgen, wie gewinnst du den Tag? Zweitens, starte mit einem einfachen Sieg und stehe pünktlich auf. Um die restlichen Tipps zu erfahren, höre...

  10. Der Tod der TODo-Liste

    In der heutigen Podcastfolge stelle ich dir eine neue Methode vor, um deine ToDos zukünftig effizienter zu planen und erledigen. Dieser Ansatz hat mir geholfen, meine Tage besser zu strukturieren und Stress deutlich zu reduzieren. Wie genau du deine ToDos zukünftig planen solltest, um maximal...

  11. Fokus: Der Schlüssel zur unerschütterlichen Konzentration

    Fokussieren - hört sich so einfach an und ist doch oftmals so herausfordernd! Wie schaffe wir es also, uns nicht immer wieder ablenken zu lassen? Genau darum geht es in der heutigen Folge. Gemeinsam schauen wir uns an, wie du deinen Fokus verbessern kannst - um zukünftig deutlich effektiver...

  12. Die Kunst des Prioritätensetzens: Warum du nicht alles tun kannst und sollst

    In dieser Folge geht es um die Kunst des Prioritätensetzens. Wie erkennt man eigentlich die wirklich wichtigen Aufgaben? Ich teile meine Priorisierungs-Tipps mit dir und gebe dir Techniken und Tools an die Hand, die dir dabei helfen können, endlich effektiv deine Prioritäten zu setzen. Und das...

  13. Pause, bitte! Wie regelmäßige Auszeiten dein Leben verändern können

    In der heutigen Episode möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mir sehr am Herzen liegt: die Bedeutung von regelmäßigen Auszeiten. Durch meine Arbeit als Seelsorger und Zeitmanagement-Trainer, gepaart mit meinem minimalistischen Lebensstil, habe ich gelernt, wie wertvoll diese Pausen für...

  14. Mehr Zeit, weniger Stress: Korrekturen für die häufigsten Zeitmanagement-Pannen

    In dieser Folge decken wir die häufigsten Zeitmanagementfehler auf – und ich erkläre dir, wie Du diese einfach beheben kannst. Welche Dinge solltest Du dabei unbedingt vermeiden, um maximale Ergebnisse zu erzielen? Viel Spaß beim Hören!

  15. Jetzt schon den entspannten Jahresabschluss vorbereiten

    Ich zeige Dir, wie Du Deinen Jahresabschluss jetzt schon vorbereitest, sodass die Adventszeit in diesem Jahr nicht wieder in Stress ausartet und wirklich besinnlich sein kann! Ich verrate Dir, wie Du den Dezember in Ruhe und Gelassenheit genießen kannst, ohne den stressigen Weihnachtstrubel!...

  16. 1Time Titans: Eltern als Vorbild im Zeitmanagement für ihre Kinder

    Aber wie bringe ich meinem Kind eigentlich Zeitmanagement bei? In dieser Folge erfährst du, wie du selbst dein Zeitmanagement verbessern kannst, um ein Vorbild für deine Kinder zu sein. Ich gebe dir Tipps zur Erstellung einer vernünftigen Aufgabenliste, effektiven Kalenderführung, Schaffung von...

  17. Hasenfuß adé: Wie du mit diesen 4 Schritten deine Ziele für 2023 noch erreichst

    Heute erfährst Du, was Du konkret tun musst, um deine Ziele dies Jahr noch zu realisieren. Ich zeige Dir, wie Du dein Zeitmanagement in den Griff bekommst, indem Du Dir Ziele setzt, einen Plan erstellst - und ganz wichtig: Deinen Fortschritt verfolgst und Deine Erfolge feierst!

  18. Zusammenarbeiten ohne Zoff: 3 klassische Fehler von Paaren

    In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Paare ein, die gemeinsam arbeiten und leben. Wir beleuchten drei klassische Fehler, die oft passieren und wie man sie vermeiden kann. Vom Ausbalancieren von Beruf und Privatleben, dem Erkennen und Nutzen individueller Stärken, bis hin zur Wahrung...

  19. "Revolutioniere dein Notizenmanagement"

    Ich habe das Buch "Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn" von Tiago Forte gelesen. Erfahrt in dieser Folge, was ich davon halte und wie ich es besser machen würde.

  20. Mit Superkräften gegen die Uhr: Zeitmanagement-Geheimnisse meiner Kindheitshelden

    Heute möchte ich dir drei Personen vorstellen, die mich und meinen Blick auf die Welt seit meiner Kindheit geprägt haben und bis heute mein Zeitmanagement beeinflussen.

  21. Tschau, schlechtes Gewissen

    Ich möchte einfach nur hier sitzen! Statt hier rumzusitzen, könntest du jetzt irgendeine Aufgabe erledigen. Woher kommt mein schlechtes Gewissen? Wie sage ich einfach mal Tschau!?

  22. Retro-Folge: Abschalten

    In Folge Nr. 7 von Dezember 2014 ging es ums Abschalten. Schon damals war es ein wichtiges Thema für mich, Geräte einfach abzuschalten und einfach einmal nicht erreichbar zu sein. Pausen sind wichtig für den Menschen und für seine Produktivität. In dieser Retro-Folge gab es eine Menge Input und...

  23. To-Do-Listen vs. Kanban-Boards

    Kanban-Boards, Meistertask-Boards und To-Do-Listen: Was ist das beste für deine Aufgaben? So leicht ist die Frage gar nicht zu beantworten. In dieser bespreche ich die verschiedenen Methoden, die du nutzen kannst und erkläre dir die Unterschiede.

  24. Komm hinter den Vorhang: So sieht mein Alltag aus

    Ich dachte immer, jeder Tag ist bei mir anders. Doch wenn ich es mir genauer betrachte, habe ich bestimmte Routinen, die sich täglich wiederholen. Und warum ich das nicht schlimm, sondern gut finde, erzähle ich dir in dieser Podcast-Folge.

  25. Repariert: Timeblocking für Anfänger: Tipps und Tricks für den erfolgreichen Einstieg

    In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Timeblocking ein und zeigen dir, wie es dir helfen kann, deine Zeit effektiver zu nutzen und produktiver zu sein. Wir erklären, was Timeblocking ist, wie es funktioniert und welche Vorteile es hat. Außerdem stellen wir dir Tools und Techniken vor, mit...

  26. Retro: Was zu viel ist, ist zu viel

  27. Entdecke den Mozart-Effekt: Wie klassische Musik dein Gehirn stimuliert

    Willst du dein volles Potenzial entfalten und die Kraft deines Gehirns mit Musik entzünden? In dieser Podcastfolge tauchen wir in die faszinierende Welt der Konzentrationsmusik ein. Wir erforschen, wie verschiedene Musikgenres von klassischer Musik und Soundtracks bis hin zu Ambient und...

  28. Mehr Zeit dank Putzplan

    Du kennst das - es klingelt unerwartet an der Tür, du versuchst noch panisch ein paar Sachen wegzuräumen aber davon wird es auch nicht besser. Deshalb zeige ich dir in 3 Schritten, wie du immer ein vorzeigbares Zuhause hast, in dem du dich wohlfühlst und das durch tägliche Routinen immer sauber...

  29. Tooltipp: StreamDeck

    In dieser Folge meines Podcasts dreht sich alles um StreamDeck, das vielseitige Tool zur Steuerung deiner Arbeitsabläufe. Mit StreamDeck kannst du deine täglichen Aufgaben automatisieren und so Zeit sparen, die du für wichtige Projekte nutzen kannst. Ich zeige dir, wie du StreamDeck optimal...

  30. Wenn das Handy zum Problem wird

    In diese Folge lernst du, wie du dich davon abhältst immer wieder zum Handy zu greifen. Welche App dir dabei hilft schnell etwas festzuhalten ohne Gefahr zu laufen dich ins Handy reinziehen zu lassen und wie dein Handy dich entspannen, statt stressen kann.

  31. ChatGPT für deine Produktivität nutzen

    In dieser Podcastfolge dreht sich alles um ChatGPT und wie es deine Produktivität steigern kann. Wir tauchen ein in die Welt der Künstlichen Intelligenz und zeigen dir, wie du ChatGPT optimal für deinen Alltag nutzen kannst. Erfahre mehr über die Anwendungsmöglichkeiten, Funktionen und wie du…

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  32. Wie hilft der Minimalismus dir mehr Zeit zu haben

    Minimalismus und Zeitmanagement sind die zwei großen Themen, mit denen ich mich beschäftige. Und ich stelle immer wieder fest, dass es oft fast das Selbe ist.... oder zumindest Hand in Hand geht. Deshalb will ich dir heute 4 Quickquints verraten, die mir dabei helfen mehr Zeit zu haben.

  33. Zu viel zu tun, zu wenig Zeit?

    Es ist einfach zu viel zu tun. Gerade wenn du etwas erledigt hast, kommt schon etwas Neues. Neue Mails, neue Aufgaben, neue To Dos und nach der Arbeit geht es sofort zu Hause weiter. Wie sollst du da je wieder rauskommen? GAR NICHT! Denn es wird immer mehr zu tun geben, als du schaffst. Aber wie…

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  34. Du startest neu um ein besseres Zeitmanagement zu erreichen? Dann ist DAS besonders wichtig

    Es ist wieder einmal so weit - eine Chance, neu anzufangen und unser Leben sinnvoll zu verbessern. Für alle, die ihr Zeitmanagement optimieren wollen, bietet das Internet eine Fülle von Ressourcen, die von hilfreichen Tipps und Tricks bis hin zu Büchern reichen, die sich ausschließlich mit diesem...

  35. Der Zeitmanagement Adventskalender

    Der Zeitmanagement Adventskalender hat für dich 24 Tipps in 42 Minuten. Der Adventskalender ist schon etwas älter, aber hat sicher viele spannende Impulse für dich.

  36. Ich wette, diese Fehler machst du auch

    Ich habe in meiner Gruppe - die Zeitmanagementhelden - mal gefragt, welche Fehler ihr schon im Zeitmanagement gemacht habt. Dort gab es fünf Antworten, die ich heute mal mit dir durchgehen möchte. Wir klären, was man tun kann, damit diese Fehler gar nicht erst passieren oder wie du da wieder...

  37. Von diesen Zeitmanagement Methoden halte ich nichts (mehr)

    Ich habe ja schon einige Folgen oder auch Blockartikel gemacht, wo ich euch Zeitmanagement Methoden vorgestellt habe - die Bekanntesten nach denen man arbeiten kann. Und heute möchte ich ein paar davon rausgreifen, die ich ausprobiert und auch länger benutzt habe von denen ich inzwischen nichts...

  38. Hilfe! Die Aufgabenliste wird zu lang

    Mir ist Momentan alles einfach zu viel geworden. Es sind so viele verschiedene Projekte. Wie du sicher weißt, arbeite ich in meinem Hauptjob als katholischer Seelsorger - da sind neue Aufgaben dazugekommen. Ich musste ein laufendes Projekt übernehmen und bin wieder in die Notfallseelsorge...

  39. Miracle Morning

    Du weißt ja, ich habe schon länger eine Morgenroutine. Die verändert sich immer wieder ein bisschen, weil auch ich mich verändere und sich meine Bedürfnisse verändern. Allerdings ist diese Routine in der letzten Zeit immer weiter geschrumpft, weil ich relativ viel zu tun hatte. Das war auch nicht...

  40. Tschüss Evernote

    Evernote war mein gesamtes digitales Gedächtnis. Hier habe ich alles abgelegt, was ich irgendwie interessant fand - Notizen, Bilder, Buchnotizen, Vorträge, Artikel, Rezepte, Dokumente und sogar komplett gescannte Bücher! Warum ich es gelöscht habe und was ich jetzt stattdessen nutze, erzähle ich...

  41. Digital Detox

    Morgens im Bett klingelt der Wecker - du greifst direkt zum Handy, um den Alarm auszustellen. Und sofort siehst du die ersten Nachrichten. Wenn du eh schon dabei bist, kannst du auch gleich noch die Arbeitsmails checken - und sofort bist du gedanklich im Arbeitsmodus, obwohl du noch nicht mal...

  42. Ist Time-Blocking endlich die Lösung für weniger Stress?

    Eine ganz kurze und knappe Antwort: NEIN! Der Kalender hat täglich bis zu 24h ggf. 12h oder 10h. Alles zu verplanen ist einfach zu viel. Eine Lösung wäre es daher tägliche Puffer mit einzubeziehen. Meine bessere Lösung ist MEIN PLAN - ein Kalender den ich entwickelt habe und der die jeden Tag nur...

  43. Machen diese Tools dein Leben auch bald leichter? (Teil 2)

    Heute geht es weiter mit dem zweiten Teil der Folge über unsere liebsten Tools und zwar zum einen mit Saas - Software as a Service und zum anderen alles rund um Produktivität. Letzte Woche ging es hauptsächlich um Hardware und Apps, die wir gerne nutzen - wenn du die Folge noch nicht gehört hast,...

  44. Machen diese Tools dein Leben auch bald leichter? (Teil 1)

    Gordon Schönwälder und ich lieben Tools. Das ist Fluch und Segen, denn es gibt immer etwas auszuprobieren…und Zeit zu vertrödeln. Aber hier möchten wir dir die Tools vorstellen, die bei uns den Unterschied machen.

  45. Was hilft schnell gegen Stress?

    Plötzlich auftretender Stress - woher kommt der und wie kannst du damit umgehen? Ich nehme dich mit hinter den Vorhang, hinter meine Kulissen und lass dich ein kleinen Blick auf meinen derzeitigen Alltag werfen. Denn auch bei mir passieren immer mal wieder unvorhersehbare Dinge, die Stress...

  46. Wie man trotz Stress Qualitätzeit mit der Familie verbringt (250)

    Eltern wünschen sich täglich 3h mehr Zeit für ihre Familie - das hat eine Onlineumfrage der DFK in Kombination mit Procter & Gamble im Jahr 2018 ergeben. 3 Stunden mehr Zeit... wie würdet ihr die den nutzen? In der Studie hieß es gemeinsam kochen und essen, vorlesen, spielen, Ausflüge und...

  47. Der "goldene Schlüssel" zu mehr freier Zeit (249)

    Lass uns gemeinsam auf die Suche nach diesem Schlüssel gehen. Wäre das nicht schön? Ein Schlüssel, den du einfach ins Schloss steckst, die Tür öffnest und hindurch schreitest? Und schon bist du in einen Land, in dem alles genauso ist, wie in deinem Leben jetzt, nur dass du deutlich mehr Zeit hast...

  48. Podcast Mini Reihe: drei Fähigkeiten für ein gutes Zeitmanagement: Rundflug, Anvisieren, SCHIESSEN (248)

    Heute nun die dritte und damit letzte Folge unserer kleinen Miniserie - ready, aim, fire - oder besser: RUNDFLUG - ANVISIEREN - SCHIESSEN Wir haben bereits ein Rundflug über dein Kalender und deine Aufgabenliste gemacht. Du hast in den letzten beiden Wochen deine Grundwerte und Ziele ermittelt…

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  49. Podcast Mini Reihe: drei Fähigkeiten für ein gutes Zeitmanagement: Rundflug, ANVISIEREN, Schiessen (247)

    Hier nun die zweite Folge unserer kleinen Miniserie - ready, aim, fire - oder besser: RUNDFLUG - ANVISIEREN - SCHIESSEN Ich hoffe du hast dir bereits Folge eins "Rundflug" angehört und auch umgesetzt. Denn das ist die Basis für unsere heutige Episode "Anvisieren". Denn nun stellen wir uns die...

  50. Podcast Mini Reihe: drei Fähigkeiten für ein gutes Zeitmanagement: RUNDFLUG (246)

    Angelehnt an das amerikanische - ready, aim, fire - habe ich mir eine kleine Miniserie überlegt. Dabei soll es sicherlich etwas bedachter zugehen und viel mehr raum zum nachdenken geben, als direkt wieder weiter zu schießen. Sie besteht aus 3 Folgen: RUNDFLUG ANVISIEREN SCHIESSEN Im Arbeitsalltag...

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About this show

Spürst du den Druck eines vollen Terminkalenders, in dem sowohl dein Beruf als auch deine Familie an dir zerren? Hast du Schwierigkeiten, das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden? Benjamin Floer gibt dir in diesem Podcast Tipps und einfache Strategien, die dir helfen, deine Zeit besser zu managen - damit die Produktivität im Beruf nicht auf Kosten der kostbaren Momente mit deinen Lieben geht.

Hosted by

Benjamin Floer

Frequently asked questions

How many episodes does Zeitmanagement und Familie have?

Zeitmanagement und Familie has 208 episodes on PodParley. The most recent episode was published on March 23, 2026.

What is Zeitmanagement und Familie about?

Spürst du den Druck eines vollen Terminkalenders, in dem sowohl dein Beruf als auch deine Familie an dir zerren? Hast du Schwierigkeiten, das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden? Benjamin Floer gibt dir in diesem Podcast Tipps und einfache Strategien, die dir helfen, deine Zeit...

How often does Zeitmanagement und Familie release new episodes?

Zeitmanagement und Familie publishes monthly, based on its 208 episodes since January 2014.

Who hosts Zeitmanagement und Familie?

Zeitmanagement und Familie is created and hosted by Benjamin Floer.
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