PODCAST · health
ZONA ENDURANCE
by Altavoz
Coaching deportivo, creando tu mejor versión. Escucharás a los especialistas deportivos de AHO ENDURANCE.
Episodes
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La regla de las 24 horas
Podemos tener días buenos o días malos, pero el resultado de cada uno de ellos no puede determinar lo que pasará en los siguientes.
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ZONA ENDURANCE Estrategia Smart
Aprenderás como aplicar esta estrategia y obtener los mejores resultados
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ZONA ENDURANCE Aprendizajes en el camino
No todo es miel sobre hojuelas, pero en el camino podemos recolectar los aprendizajes y lecciones.
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ZONA ENDURANCE - 10 pasos para iniciar
Si quieres iniciar en el camino de running aqui tienes la guía.
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ZONA ENDURANCE - Trabajando la paciencia
La constancia también se entrena, la virtud de la paciencia te hará más fuerte.
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