Zpusy Club

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubNáš merchík: www.versen.czPusinky naše,v dnešním díle jsme otevřely otázku, kterou si podle nás někdy položí úplně každý: má cenu bojovat o vztah? 🤍Povídaly jsme si o tom, kde je hranice mezi tím nevzdat to a tím, kdy už člověk jen zbytečně zůstává v něčem, co mu nefunguje. Došlo na vztahy, které procházejí krizí, na snahu věci zachránit i na momenty, kdy si člověk musí přiznat, že už to prostě nejde.Otevřely jsme i téma komunikace, kompromisů a toho, jestli musí chtít oba stejně, aby to mělo šanci fungovat.Byl to hodně upřímný díl, ve kterém jsme sdílely i vlastní pohledy a zkušenosti s tím, kdy bojovat… a kdy naopak odejít.Budeme moc rády, když nám napíšete, jak to máte Vy a jestli si myslíte, že má cenu o vztah bojovat. 🫶Děkujeme Vám za Vaši podporu. ❤️S láskou,Váš ZpusyClubík

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubNáš merchík: www.versen.czOdkaz na kávovar: https://www.home-appliances.philips/cz/cs/p/BAR300_60Pusinky naše,v dnešním díle jsme se pustily do tématu Velikonoc, svátků, které máme všichni spojené s tradicemi, rodinou… a občas i dost rozporuplnými pocity. 🐣Povídaly jsme si o tom, jak jsme Velikonoce vnímaly jako malé a jak se na ně díváme dnes. Došlo na pomlázku, tradice, které dodržujeme nebo naopak úplně vypouštíme, i na to, co nám na Velikonocích dává smysl a co už vůbec ne.Sdílely jsme i naše vlastní zkušenosti a momenty, které byly vtipné, zvláštní nebo někdy i trochu nepříjemné. 🤭Byl to díl plný vzpomínek, názorů a upřímných pohledů na svátky, které každý prožívá trochu jinak.Budeme rády, když nám napíšete, jak Velikonoce prožíváte Vy a jestli je milujete, nebo spíš jen „přežíváte“. 🫶Děkujeme Vám za Vaši podporu. ❤️S láskou,Váš ZpusyClubíkDisclaimer: Tento propagační materiál vznikl ve spolupráci se společností Phillips. Propagační materiál je ve videu uveden v čase od 0:02:37 do 0:29:00 Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou.

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubNáš merchík: www.versen.czPusinky naše,v dnešním díle jsme otevřely jedno z nejtěžších témat, které jako mámy řešíme: strach o naše děti. 🤍Povídaly jsme si o tom, čeho se nejvíc bojíme, když přemýšlíme o jejich budoucnosti. Došlo na témata jako drogy, alkohol, špatná rozhodnutí i vlivy okolí, které nemůžeme vždy ovlivnit. Otevřely jsme i otázku hranic, důvěry a toho, jak moc můžeme jako rodiče kontrolovat jejich životy.💥🤫Bavily jsme se také o věcech jako tetování, vlastní identita a hledání sebe sama, a jak těžké je někdy přijmout, že si děti musí projít i vlastními chybami.👀😩A upřímně jsme si přiznaly i ten největší strach, a to že i přes veškerou snahu nemusí být naše děti vždy šťastné. 🥺Byl to hodně citlivý a otevřený díl, ve kterém jsme sdílely obavy, které si v sobě nese asi každý rodič, jen se o nich často nahlas nemluví. Budeme moc rády, když nám napíšete, jaké strachy máte Vy a jak se s nimi snažíte pracovat.Děkujeme Vám za Vaši podporu. ❤️S láskou,Váš ZpusyClubík

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubNáš merchík: www.versen.czPusinky naše ❤️,v dnešním díle jsme otevřely téma vzteku, emoce, kterou zná úplně každý z nás, ale málokdy o ní mluvíme takhle otevřeně a bez filtru. 🔥Povídaly jsme si o tom, jak se vztek projevuje právě u nás, co ho nejčastěji spouští a proč je někdy mnohem silnější, než bychom samy chtěly. Dostaly jsme se i k tomu, jak se naše reakce změnily s příchodem dětí a partnerství a jak náročné je občas tyhle emoce udržet pod kontrolou.Sdílely jsme úplně běžné situace ze života, kdy nám prostě ruply nervy, ale i to, co se v nás v tu chvíli skutečně odehrává. Protože často nejde jen o jednu konkrétní situaci, ale o nahromaděnou únavu, tlak, frustraci nebo pocit, že toho je na nás už prostě moc.Zabrousily jsme i do výchovy dětí, jak pracovat se vztekem u nich i u sebe, kde je hranice mezi zdravým prožíváním emocí a jejich potlačováním a co bychom samy chtěly dělat jinak.Tenhle díl je hodně upřímný, místy možná nepříjemně pravdivý, ale přesně takový je život. 🤍Budeme moc rády, když nám napíšete, jak pracujete se vztekem Vy a co Vám pomáhá ho zvládat. 🫶Děkujeme Vám za obrovskou podporu. ❤️S láskou,Váš ZpusyClubík 💋

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubNáš merchík: www.versen.czPusinky naše, 💖v tomhle díle jsme se pustily do hodně silných a zároveň aktuálních témat, která se nás dotýkají víc, než by se na první pohled mohlo zdát. Nešlo to úplně lehce, ale o to víc jsme cítily, že o nich chceme mluvit nahlas a otevřeně.Nejprve jsme se zastavily u případu sexuálního zneužívání v rodině Gucci. Povídaly jsme si o tom, jak těžké je takové věci vůbec otevřít, jak obrovskou roli hraje moc, postavení rodiny a ticho okolí, a proč podobné příběhy často vyplavou na povrch až po letech. Řešíme i to, jaký dopad mají tyto kauzy na oběti, ale i na společnost jako celek, a proč je tak důležité o nich mluvit bez senzace, ale s empatií.Druhá část dílu se pak přesouvá k úplně jinému, ale stejně zajímavému tématu, nově otevřenému oboru v Česku, který se zaměřuje na hraní her a jejich dopady na společnost. 🎮 Bavily jsme se o tom, jestli jsou hry hrozba, nebo naopak nástroj, který může rozvíjet dovednosti, vztahy i kreativitu. Řešíme vliv her na děti, dospívající i dospělé, hranice zdravého hraní a to, jak se k tomuto fenoménu začíná stavět odborná veřejnost.Tenhle díl je trochu vážnější, víc přemýšlivý, ale pořád náš. Bez moralizování, s otázkami, nad kterými stojí za to se zastavit. Doufáme, že vás přiměje zamyslet se, otevřít diskuzi a třeba si i utvořit vlastní názor. 💭Budeme moc rády, když nám do komentářů napíšete, jak na vás díl působil a co si o těchto tématech myslíte vy. 🫶S láskou,Váš ZpusyClubík 💋

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubNáš merchík: www.versen.czPusinky naše,v dnešním díle jsme se pustily do tématu koníčků a toho, co vlastně každá z nás ráda dělá ve svém volném čase. ✨Povídaly jsme si o tom, jaké koníčky jsme měly dřív, které nám zůstaly dodnes a jestli je vůbec v dnešní době jednoduché najít si čas jen pro sebe a věci, které nás opravdu baví. Došlo i na to, jak se naše zájmy během života mění a jak někdy člověk znovu objevuje věci, které měl rád už jako dítě. 🤭Zamýšlely jsme se také nad tím, proč je důležité mít něco, co nás dobíjí energií a pomáhá nám na chvíli vypnout od každodenních starostí.Budeme moc rády, když nám napíšete, jaké koníčky máte Vy a co Vám nejvíc pomáhá si odpočinout. 🫶Děkujeme Vám za Vaši podporu. ❤️S láskou,Váš ZpusyClubík

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubNáš merchík: www.versen.czPusinky naše, 💕tenhle díleček je zase jedním z těch hodně životních, co se nás všech dotýkají víc, než si možná na první dobrou uvědomujeme. 🧠💭V dnešním díle jsme se totiž pobavily o tom, jak to vlastně funguje v rodinách po celém světě a jak rozdílné (a někdy i překvapivě podobné) ty světy můžou být. 🌍✨Podíváme se společně k nám domů, do Česka, ale taky se mrkneme do Arménie, do USA, do Itálie nebo třeba do Švédska. 🇨🇿🇦🇲🇺🇸🇮🇹🇸🇪Každá země, každá rodina, jiné zvyky, jiné hodnoty, jiný rytmus života… a my to mezi sebou porovnáváme, glosujeme, smějeme se a hlavně přemýšlíme, co z toho by se nám vlastně líbilo nejvíc. 🤔💬Jsme spíš typy na řád, pravidla a vícegenerační soužití, kde je pořád někdo po ruce? 👵👶A existuje vůbec správná odpověď… nebo jen ta, která je správná zrovna pro nás? 💗Jak už to tak bývá, dostaneme se i k dalším tématům ze života, protože co je víc propletené s naším živůtkem než naše polovičky a naše ratolesti? 👫👧👦A protože by to nebyly my, kdybychom to trošku neokořenily, otevřeme i téma svateb. 💍👰Kačí se s námi podělí o své historky, postřehy a hlavně o to, jak by mohla vypadat její vysněná svatba a že se máte na co těšit. 😍🥂Budeme strašně rády, když se s námi podělíte o to, jak to máte doma vy, co je vám blízké, co byste nikdy nechtěly a co vás naopak láká. 🫶S láskou,Váš ZpusyClubík ❤️

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubPopcorn time: https://youtube.com/@popcorntimecz?si=TLzUWXkduC0-7mKANáš merchík: www.versen.czPusinky naše, 💖v tomhle díle jsme si přečetly horoskopy, které pro nás připravila Sofí, a samozřejmě jsme to vzaly po našem. 🎀 Podívaly jsme se na to, co nás čeká v osobním životě, v práci, v lásce, ale i na to, co nám může vstoupit do cesty a na co bychom si měly dát pozor, aby nás to zbytečně nesemlelo. 🫣Nezůstaly jsme jen u jednoho výkladu. Mrkly jsme se i na horoskopy z různých koutů světa a zjistíte třeba to, jak moc je Kačí vlastně zběhlá v astrologii. 😄 Probraly jsme, co jsme podle čínského horoskopu a co může přinést rok ohnivého koně. Ivanku má podle hvězd čekat větší intimita ve vztahu… a Kateřinku možná nový vztah? 👀😉Tenhle díleček je hravý, zvídavý, ale zároveň plný momentů, kdy jsme si říkaly, jestli na tom přece jen něco není. ✨Děkujeme Vám mockrát za obrovskou podporu, kterou nám dáváte. ❤️S láskou,Váš ZpusyClubík 🫶

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubPopcorn time: https://youtube.com/@popcorntimecz?si=TLzUWXkduC0-7mKANáš merchík: www.versen.czPusinky naše, 💖tenhle díleček jsme věnovaly tématu, které řeší snad každá máma, zápisy do školek a škol a hlavně to, jak vlastně vybrat to správné místo pro naše děti. 🤔😯Povídaly jsme si o tom, co celý proces obnáší, co Vás může čekat a co už třeba některé z Vás naštěstí 😅 mají za sebou. Řešíme i to, jak fungují spádové školy a jestli, a jak, se z nich dá případně vyvázat, když Vám úplně nesedí. 🤨Dostaly jsme se taky k tomu, jaké jsou možnosti péče o děti ještě před nástupem do školky nebo školy, když potřebujeme trochu času i samy pro sebe. 🎀 Protože ruku na srdce… každá z nás ho někdy potřebuje.Velkým tématem jsou samozřejmě i nová přátelství, nejen ta dětská, ale i ta naše rodičovská. ⛓️ S nástupem dětí do kolektivu totiž často přichází úplně noví lidé i do našeho života… a věřte nám, že to někdy stojí za to. 🥲🤣Budeme rády, když se s námi podělíte o svoje zkušenosti, jak jste vybíraly školku nebo školu Vy a co Vás na tom nejvíc překvapilo. 💬S láskou,Váš ZpusyClubík 💋

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubPopcorn time: https://youtube.com/@popcorntimecz?si=TLzUWXkduC0-7mKANáš merchík: www.versen.czKněžničky naše, 💖blíží se Valentýn, a tak jsme si řekly, že tohle témátko pořádně probereme… i když samozřejmě klasicky skončíme u spousty úplně jiných věcí. 😅V tomhle díle se dozvíte, jestli Valentýn slavíme, nebo ho spíš přecházíme mávnutím ruky. 🎉 Řešíme, jak se postavit k situaci, kdy Váš partner tenhle svátek vůbec neřeší nebo ho dokonce nemá rád zatímco Vy ano. 🙄 Bavíme se o tom, jestli je nutné se obdarovávat, co už je pro nás „minimum“, které potěší, a zároveň nezruinuje ani jednu stranu. 😌 A samozřejmě nechybí ani naše představy o ideálním rande. 😍Budeme moc rády, když nám napíšete, jak to máte s Valentýnem Vy. Slavíte, neslavíte, souhlasíte s námi, nebo to vidíte úplně jinak? 🙌S láskou,Váš ZpusyClubík ❤️

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubPopcorn time: https://youtube.com/@popcorntimecz?si=TLzUWXkduC0-7mKANáš merchík: www.versen.czPusinky naše💜,smích a zábava k nám neodmyslitelně patří a rozhodně o ně nepřijdete ani do budoucna. Zároveň je pro nás ale důležité otevírat i vážnější témata a šířit osvětu, hlavně skrze informace od lidí, kteří se v dané oblasti opravdu vyznají. 🙃 Proto jsme si tentokrát pozvaly Miu, která se věnuje bezpečí dětí a dlouhodobě pracuje na tom, aby se snižoval výskyt sexuálních deviací. 🚔🫡Společně jsme probraly rizika, která se týkají bezpečí dětí i nás žen. 🔒 Bavily jsme se o tom, jak rozpoznat manipulátora, na co si dávat pozor a co můžeme dělat proto, aby nám lidé kolem nás nenarušovali život, hranice ani hodnoty, které předáváme svým dětem. 🫶 Tahle epizoda má za cíl každou z Vás vést k zamyšlení nad sebou, nad výchovou, nad vzorci chování i nad tím, jestli by někdy nestálo za to některé věci změnit k lepšímu, pro sebe i pro své ratolesti. 👨‍👩‍👧‍👦A aby to nebylo jen vážné, Věruš nám během dílu poodhalila i kousek svého osobního života, takže se můžete těšit i na lehčí, lidské momenty. 🤩Budeme moc rády, když nám napíšete, jak se Vám tento díl líbil, a také koho a jaké téma byste si přály slyšet příště v rámci vzdělávacích epizod. 🤩 Buďte na sebe hodné, k okolí obezřetné a hlavně se držte. 🎀S láskou,Váš ZpusyClubík ❤️

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubNáš merchík: www.versen.czPusinky naše, 💜další díleček je na světě a tentokrát jsme se ponořily do tématu, které je nám oběma hodně blízké. Proč se ženy bojí mít děti?! 🫢 Není to lehké téma, ale právě proto jsme ho chtěly otevřít upřímně, citlivě a bez zbytečných přikrášlení.Probraly jsme všechny body, které považujeme za zásadní a které nás samotné v minulosti nebo současnosti napadaly. Pro budoucí maminky může být tenhle díl malou oporou při rozhodování a pro současné maminky zase místem, kde se možná poznají v některých obavách, pochybnostech nebo situacích. 😅😢Řešily jsme otázky, které si klade skoro každá žena:👉 Můžu se opravdu spolehnout na svého partnera? 🤔👉 Neztratím kontakt s kamarádkami a sama se sebou? 🤔👉 Nezabrzdí mi dítě kariéru a osobní sny? 🤨👉 Budu mít dost peněz, energie a sil na to všechno zvládnout? 🤔Tohle všechno a ještě mnohem víc jsme společně otevřely, rozebraly a snažily se pojmenovat tak, jak to skutečně cítíme. 🎀 Bez studu, bez přetvářky, ale s pochopením, empatií a nadhledem.Doufáme, že Vám tenhle díleček něco přinese, třeba úlevu, pocit, že v tom nejste samy, nebo jen klidnější hlavu. A ještě jednou mockrát děkujeme za Vaši obrovskou podporu. 🫶S láskou,Váš ZpusyClubík ❤️

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubNáš merchík: www.versen.czPusinky naše, 💜ještě jsme se úplně neodpoutaly od tématu Nového roku a upřímně, pořád jsme neměly dost prostoru vypovídat se ze všeho, co jsme stihly zažít. 👀 A že toho nebylo málo. Přelom roku nám přinesl spoustu momentů, emocí, smíchu, ale i situací, které nás lehce prověřily. 😅Hodně jsme tentokrát čerpaly z času stráveného s rodinou, protože právě tam se odehrávaly ty největší příběhy. 🤫 Obě teď totiž procházíme obdobím vzdoru. Káťa se sourozenci a Ivi s dětmi a řekněme si upřímně… někdy je to malá škola trpělivosti, sebeovládání a hlubokého dýchání. 🤣😅Ale zároveň nás to učí obrovsky důležité věci do života. Učíme se, jak nereagovat přehnaně, jak si zachovat klid a hlavně jak se nenechat zbytečně rozhodit těmi nejmenšími… i když to někdy stojí opravdu hodně sil. 😂Budeme moc rády, když se s námi podělíte o své vlastní zkušenosti, příběhy nebo klidně jen o dojmy z tohoto dílu. Všechno čteme a strašně si toho vážíme. ✨Děkujeme za Vaši neskutečnou podporu. ❤️S láskou,Váš ZpusyClubík 🫶

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubNáš merchík: www.versen.czKněžničky naše, 💜svátky utekly rychleji, než jsme se nadály, a my jsme si vlastně vůbec nestihly v klidu sednout a probrat všechno, co se během nich a kolem nich odehrálo. 😅 A tak jsme si s Ivčou daly takový upřímný životní update a vrátily se k závěru minulého roku, přesně tak, jak to máme rády, bez filtru a s nadhledem. 🎀V téhle epizodě se dotkneme úplně běžných, ale o to reálnějších témat. Povídáme si o výchově dětí, o situacích, které nás občas dokážou potrápit, i o cestování s dětmi. Ano, padla i otázka, jestli matky s dětmi „patří“ do letadla a hlavně co by letecké společnosti mohly dělat lépe, aby to bylo příjemnější pro všechny strany.✈️👶Samozřejmě nechybí ani naše klasické historky ze života, nad kterými se buď smějeme, nebo si říkáme „to snad není možný“. 😂😍 Prostě takové povídání, u kterého máte pocit, že sedíte s námi u stolu.S láskou,Váš ZpusyClubík ✨

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubNáš merchík: www.versen.czPusinky naše, 💜dneska jsme si pro vás připravily další velké a hodně životní téma – cestování s dětmi. 👩‍🍼✈️ Některé z vás už přesně ví, o čem mluvíme, jiné to teprve čeká… a možná si teď říkáte, že na tom přece nemůže být nic tak zásadního. Nooo, tak může. A někdy je to fakt jízda, na kterou se nezapomíná. 🤪😅V tomhle díle se s vámi otevřeně dělíme o naše zkušenosti, strachy i momenty, kdy jsme si říkaly „proč jsme tohle vlastně dělaly“. Kateřinka se rozpovídala o své závěrečné dovolené minulého roku o počasí, které úplně nevyšlo, ale hlavně o samotné cestě na Maledivy, která stála za to slyšet. 😂🤪 A věřte, že smích i lehké zoufalství se střídají rychleji než letové zóny.Svoje si zažila i Ivanka, která dlouho cestování odkládala kvůli strachu a obavám, jestli to celé vůbec zvládne. 🤨 Jak se s tím poprala, co jí pomohlo a co by dnes udělala jinak, to všechno v epizodě zazní.Budeme moc rády, když nám dáte vědět, jak se vám epizoda líbila, a klidně se s námi podělíte i o svoje vlastní cestovatelské historky s dětmi, bez dětí, nebo klidně jen v hlavě. 😍 Všechno čteme a strašně nás baví, co nám píšete.S láskou,Váš Zpusy Clubík 🫶

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubPusinky naše milované, 💋máme obrovskou radost, že vám konečně můžeme představit prvního oficiálního hosta, který byl dlouho na našem wish listu. 📃🤩 Dorazila k nám Sara Rikas, naše múza, umělkyně tělem i duší, citlivá a silná žena, která svým hlasem inspiruje tisíce lidí a každý den je doprovází napříč světem. 🎀😉Se Sarinkou jsme otevřely témata, ke kterým se doposud veřejně nikdy nedostala. 🤍 Byl to totiž její úplně první podcast tohoto formátu. 🤫 Povídaly jsme si o dětství, rodině, prvních láskách, škole, dospívání, začátcích její profesní cesty i o tom, kde se nachází dnes. Co nás ale hned na začátku propojilo, byly její deníčky. Ty si přivezla ze Slovenska a přečetla nám z nich pár opravdu silných a intimních příběhů. 💜Jsme vám neskutečně vděčné za tenhle krásný start, za vaši obrovskou podporu, milé zprávy, energii, kterou nám posíláte, i za podporu tady na Hero nebo skrze merch. 👚💫 Přivítaly jste nás do našich prvních měsíců tvorby s otevřenou náručí a my vám slibujeme, že vám to budeme vracet. Do dalšího roku chystáme velké věci. 🎀To nejdůležitější je ale vaše vlastní štěstí. 🍀 Přejeme vám všem hodně zdraví, lásky a aby vám nový rok přinesl přesně to, co si přejete a možná i něco navíc. 💜DĚKUJEME. MILUJEME. ❤️

Pro první 3 dny zdarma na herohero: https://herohero.co/zpusyclub/invites/ZIPHDCOSGUCelý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubPusinky naše, 💋Vánoce jsou za rohem, a tak jsme si pro vás připravily díl, který se točí právě kolem tohohle kouzelného (a někdy i lehce stresujícího) období. 🎄✨Povídáme si o tom, jak letos budeme Vánoce trávit, v čem budou jiné než ty minulé a co pro nás svátky vlastně znamenají. 🤓 Otevřely jsme i téma dárků, jestli je hrotíme, nebo se snažíme jít spíš po klidu a pohodě, a proč právě dárky často rozhýbou předvánoční nervozitu. 🕐U dárků jsme se zastavily o něco déle, protože víme, že tohle téma pálí skoro každého. 😅 Věříme, že kromě zábavy se o nás dozvíte i něco navíc a třeba si odnesete i pár praktických tipů, čím potěšit svoji polovičku. 🤫❤️A nebojte, ani během Vánoc nikam nemizíme. 💜 Zároveň vám chceme z celého srdce poděkovat za vaši podporu a popřát klidné svátky, přesně takové, jaké si přejete, co nejblíž vašim představám a v pohodě, kterou si zasloužíte. ❤️S láskou,Váš Zpusy Clubík 🫶

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubNáš merchík: https://www.versen.cz/Pusinky naše, 💋další díl je tady a slibujeme, že už teď máme v rukávu spoustu dalšího obsahu. 💜 Tentokrát jsme se ponořily do tématu, které se dotýká úplně každého z nás, RODINA a rodinné vztahy. ⛓️Otevřeně jsme rozebraly naše vztahy v rodině od dětství až po dnešek. 🤫 Vrátily jsme se k momentům, které nás formovaly, i k traumatům, která si z dospívání neseme dodnes. ❤️‍🩹 Nebylo to vždy lehké, ale bylo to upřímné.🌟Nešetřily jsme ani rodiče. Zazněly věci, které si možná nechtěli slyšet, ale zároveň i spousta pochval a uznání, které jim právem patří. Protože i když nám někdy jejich zvyky přijdou lehce zvláštní, pořád jsou to naši rodiče a máme je rády. 😉😅Budeme moc rády za vaše reakce, sdílení vlastních zkušeností a pocity. Děkujeme vám za obrovskou podporu a za to, že jste u toho s námi. ❤️S láskou,váš Zpusy Clubík 💜

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubPusinky naše💋máme tu pro vás další díl! ✨Tentokrát jsme se pustily do sociálních sítí a věříme, že vám díky tomu trochu víc otevřeme dveře do našich životů a “problémů”, se kterými se pereme. 😅🫶Bavíme se o tom, co je důležité si hlídat i na osobních profilech nebo na stories jen pro blízké přátele, hlavně když jde o bezpečí dětí. Nejde jen o intimní fotky, ale třeba i o zveřejňování jejich obličejů a všeho, co může jednou ovlivnit je, ne nás.Doufáme, že vás tenhle díl pobaví, ale taky vám něco předá.❤️S láskou,váš Zpusy Clubík 💜

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubPusinky naše, 💋máme tu pro vás nové videjko a tentokrát jsme se pustily do tématu, které je nám všem sakra blízké, těla. Povídáme si o našich postavách, intimních partiích (ano, něco jsme vám i nakreslily 🤫), o nedokonalostech, které nás občas trápí, ale i o věcech, které na sobě fakt milujeme.💜Vrátily jsme se i do minulosti, kdy jsme bojovaly se sebevědomím, a porovnaly, jak jsme se vnímaly tehdy a jak se vidíme dnes. Je šílený, jak moc se člověk dokáže za pár let změnit.🫶💜Bude nás moc zajímat, jak se vám tenhle díl líbil vaše reakce čteme a vždycky nás zahřejí u srdce.Děkujeme vám za nekonečnou podporu.🎀S láskou,váš Zpusy Clubík 💋

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubPusinky naše,💜máme pro vás nový díl a tentokrát se noříme do tématu, které řeší každá z ná. VZTAHY. Co pro nás vlastně znamená partnerské pouto? Jak si vybíráme partnera? A jak proboha poznat, že jsme narazily na červenou vlajku dřív, než bude pozdě?🤔💋Povídaly jsme si o našich dětských a teenagerských láskách a o tom, jak moc se náš pohled na vztahy od té doby změnil. Zaznělo pár moudrých bodů, ale samozřejmě i dost historek, u kterých jsme se smály samy sobě. 🤫😆Nechybělo ani naše oblíbené téma, SEX. Trochu jsme zabrousily do světa těl, očekávání a překvapení, která člověk občas zjistí až… no, v té nejmíň vhodné chvíli. 😅Mrkly jsme i na red flagy, green flagy a na to, jak by naše vysněná polovička měla (nebo neměla) vypadat. 🤪Doufáme, že si z tohohle dílu něco vezmete, nebo se aspoň pořádně zasmějete. 🤩S láskou,váš Zpusy Clubík 💋

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubPusinky naše, 💋po našem rozchodovém speciálu přicházíme s tématem, které je bohužel až příliš často důvodem těch nejbolavějších konců vztahů. 🥺 A podle vašich příběhů víme, že spousta z nás byla nebo pořád je v toxickém vztahu, kde jsme dávaly šanci za šancí, i když to už dávno bolelo víc, než to dávalo.💔Tentokrát jsem si s vámi sedla nad tím, co vlastně považujeme za nevěru, kde je ta hranice, kterou už nechceme tolerovat, a jestli je vlastně horší podvádět, nebo být podváděná. Otevřeně jsme si prošly svoje vlastní selhání, pocity studu, naštvání i momenty, kdy jsme si samy sobě říkaly: „Proč jsem to sakra ještě dovolila?“🤫Zabrousily jsme i do důvodů, proč v toxických vztazích zůstáváme déle, než je zdravé. Strach, naděje, láska, tlak okolí… všechny to známe. A možná právě proto vznikl i tenhle díl. Abychom si připomněly, že nejste samy a že každá z nás má právo na vztah, ve kterém se cítí milovaná, ne vysávaná.Děkuju vám za každý příběh, každou zprávu a každou upřímnost, kterou s námi sdílíte.🎀🤫A nezapomeňte, jste fakt dobrý. Silný, chytrý, krásný a schopný udělat změnu, když už to dál nejde.❤️

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubMilovaní Pusinky💋,vítáme Vás u prvního dílu naší minisérie (která bude pokračovat jen na platformě herohero, pro naše kněžny), kde se díváme na příběhy ze života, naše i vaše. Protože přesně o tom ZPUSYCLUB je. 🫶 Tentokrát jsme otevřely téma, které bolí, ale zároveň léčí rozchody. Pobrečely jsme si, zasmály se, a hlavně si připomněly, že každá zkušenost nás někam posune. Možná si občas říkáme „proč zrovna my?“, ale odpověď je jasná, kdo jiný než my, ženy, by to měl zvládnout. 💪😉Budeme moc rády, když nám dáte vědět, jestli vás tahle série baví tak jako nás, a jestli v ní máme pokračovat. 💌 Klidně nám napište i své vlastní příběh. Každý z nich má místo v našem clubíku a některé z nich bychom vám moc rády přečetly příště. Děkujeme všem, které už se podělily. 👑🫶Tenhle díl byl opravdu silný. Plný emocí, ale i nadhledu. Doufáme, že si z něj něco odnesete, že se trošku zahojíte, pousmějete, nebo si prostě uvědomíte, že v tom nejste samy. 💖S láskou,váš ZPUSYCLUBík 🎀💋

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubMilovaní Pusíci, 💋sedmý klenot našeho clubíku je tady a tentokrát jsme se pustily do tématu, které dřív nebo později řeší skoro každá žena, práce před a po dítěti. 💼✨Otevřeně mluvíme o tom, jak rychle po porodu jsme se vrátily do pracovního života, co je běžné u nás a jak to funguje třeba v zahraničí. Ivana popisuje strachy z návratu, když byla doma s miminkem a v práci mezitím nabírali nové lidi. Katka zase sdílí FOMO a frustraci, kterou má pokaždé, když něco nemůže dělat a věřte, že to je hodně relatable.😅🎀Bavíme se o tom, jak těžké je skloubit práci a dítě, jak vypadá produktivita po probdělé noci a proč se někdy cítíme, že nestíháme vůbec nic. Zároveň nahlížíme i do pracovních kolektivů, co v nich nejčastěji drhne a proč je návrat po mateřské někdy tak složitý.Nechybí ani otevřené povídání o psychických výkyvech a tlaku na výkon, který si často samy vytváříme. Ivana se navíc podělila o naprosto bizarní pracovní nabídku, pozvání do Naked Attraction (ano, fakt 😳) a tím se rozjela debata o sexu, vztazích a nejhorších pojmech z ložnice.🤫Na závěr přidáváme i praktické tipy, co mohou nové maminky čekat a kde hledat podporu, když se snaží znovu nastartovat kariéru. Protože i když to někdy není jednoduché, jsme v tom spolu s nadhledem, upřímností a humorem, jak ho milujete. 💖🫶

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubPusíci naši,další díl je venku a tentokrát jsme se pustily do tématu, které zná každá máma, příprava na miminko. 🍼✨Probíráme, jak šíleně drahá dokáže být výbavička, proč jsme si kdysi myslely, že potřebujeme úplně všechno, a jak jsme nakonec zjistily, že méně je někdy víc. Mluvíme otevřeně o kojení, tlaku okolí a o tom, že ne vždycky jde všechno podle plánu.😅🥲Smály jsme se nad tím, co jsme si balily do porodní tašky, nad jmény, která jsme chtěly dát dětem (ano, padlo i pár hodně bizarních 😅), a nad tím, jak se z prvorodičky stává praktická žena, co přesně ví, co opravdu stojí za to.😉Čeká vás upřímný, zábavný a místy i dojemný díl o všem, co přichází před porodem, během i po něm s humorem, jak ho máte rády. 💖

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubPusíci naši,další díl ZPUSSY CLUBU je venku a tentokrát jsme se pustily do tématu, které dokáže pořádně pohnout emocemi, přátelství po porodu.🫶✨Mluvily jsme o tom, jak se vztahy mění, když do života vstoupí dítě. O chvílích, kdy je těžké najít rovnováhu mezi tím být máma, partnerka i kamarádka. A taky o tom, jak se přátelství někdy rozpadne, ale jindy se díky nové etapě života ještě víc prohloubí.💜Nechybí samozřejmě spousta smíchu a nečekaných historek. Od momentů, kdy se snažíme vypadat v klidu, zatímco děti dělají chaos, až po situace, kdy nám muži „pozitivně připomínají“, že bychom si měly jít odpočinout.😅Mluvily jsme i o tom, jak těžké je někdy si říct o pomoc, a že přiznat únavu není slabost.V závěru přemýšlíme, co nám mateřství vzalo, ale hlavně co nám dalo – a proč humor, nadhled a přátelství zůstávají tou největší oporou.💖Díky, že jste s námi, pusíci. Že nás posloucháte, smějete se s námi a dáváte nám pocit, že v tom nikdy nejsme samy. 👑💋

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclubTak pusíci, je to tady! Čtvrtý díl Zpussy Clubu a tentokrát jsme otevřely něco, co mělo zůstat navždy pod zámkem – naše staré deníčky! 📔✨Začaly jsme pár novinkami ze světa, ale pak jsme se rovnou ponořily do zápisků z dob, kdy jsme si ještě psaly všechna tajemství na papír. Od dětských let až po dobu, kdy nám život obrátil první mobilní telefon. 📱Náhodně jsme otevřely stránku, přečetly větu a pak už to jelo. První lásky, první polibky, trapasy, učíme se líbat, řešíme kluky, kteří nás nechápou (a my zase nechápeme je 😅) a všechny ty chvíle, kdy jsme měly pocit, že se nám hroutí svět kvůli jedinému smajlíku na ICQ.Nechybí ani úsměvné momenty, kdy jsme poprvé vystrkovaly růžky v pubertě, a taky upřímná přiznání, proč jsme tehdy nebyly tak úspěšné, jak jsme si psaly do svých snů. 🙈A ano, došlo i na historky o tom, jak jsme některé z těch „kluků z deníčků“ potkaly znovu, když jsme to nejmíň čekaly.⏳Celá epizoda je plná smíchu, nadsázky a nostalgie, ale zároveň v ní najdete i pár hlubších myšlenek o tom, jak nás tyhle zážitky formovaly a proč bychom na tu „malou holku v nás“ nikdy neměly zapomenout. 💫Díky, že jste s námi, pusíci. Za podporu, energii i všechny vaše reakce. 💖Díky vám může být Zpussy Club místem, kde se smějeme, vzpomínáme i rosteme společně. 👑💋

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclub🔥ZPUSSY CLUB 3. DÍL: VÝCHOVA🔥Tak pusíci, je to tady! 🍼✨ Třetí epizoda Zpussy Clubu je venku a tentokrát jsme se pustily do tématu, které dokáže být nádherné, ale i pořádně náročné, VÝCHOVA.😮‍💨Mluvíme o tom, kdy vlastně výchova začíná, jaké překážky přináší a jak se úplně mění život, když člověk vychovává malého človíčka. Sdílíme svoje nejupřímnější momenty, ty krásné, i ty, kdy byste nejradši utekly do koupelny s panákem v ruce.🙈Rozebíráme taky chyby našich rodičů, co nás štvalo, a proč jsou někdy rady ostatních rodičů k nevydržení (jo, i když samy taky občas rády radíme 😅). Prostě raw talk o všem, co výchova obnáší bez filtru, bez cenzury, ale s humorem a nadhledem.A samozřejmě, velké díky všem pusíkům, kteří nás sledují, komentují a podporují – jste náš motor a důvod, proč nás to baví dělat naplno. 💋Tak si to pusťte, dejte like, sdílejte a napište nám do komentářů – co vás na výchově nejvíc překvapilo nebo štve? 👇

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclub🔥 DRUHÝ DÍL ZPUSSY CLUBU JE NA SVĚTĚ! 🔥Tak pusíci, je to tady, druhý klenot našeho clubíku je tu a tentokrát jsme si vzaly na paškál téma, které je pro každou ženu jedinečné a nezapomenutelné: POROD. 👶✨A když říkáme porod, myslíme opravdu od A až do Z. Povídáme si o tom, co se děje před ním, jaké jsou možnosti a polohy během něj, a taky o tom, co nás čeká po něm. Sdílíme naše vlastní zkušenosti, otevřeně rozebíráme rozdíly mezi porodem doma a v nemocnici a mluvíme i o rizicích obou cest.😂 Nechybí samozřejmě ani zábava – vaše oblíbené lehce odlehčené dotazy nás opět dostaly a věříme, že vás taky pořádně pobaví. Ale zároveň se dozvíte i spoustu užitečných věcí, třeba jak porody vnímali naši partneři nebo jak náročná dokáže být rekonvalescence po přirozeném porodu i po císařském řezu.😮🎙 Zpussy Club je prostě raw a bez filtru – a proto si můžete být jistí, že dojde i na pořádné šoky. Vrcholem epizody je moment, kdy Ivana vypráví o tom, jak vstřebala své dvojče, a hned nato volá své velmi přímé a rázné mamince. 👀📞 Garantujeme, že vás tahle část nenechá v klidu.😉🤩Takže pusíci – jestli chcete zažít mix otevřenosti, smíchu, silných příběhů i nečekaných přiznání, tenhle díl si prostě nemůžete nechat ujít. 💋

Celý díl bez reklam najdete zde💋herohero: https://herohero.co/zpusyclub🔥 PRVNÍ DÍL ZPUSSY CLUBU JE NA SVĚTĚ! 🔥Tak pusíci, je to tady – Ivana a Kateřina rozjíždí úplně první epizodu našeho nového podcastu Zpussy Club 💋 a téma jsme si nemohly vybrat lepší: SEX! 🙊A když říkáme sex, myslíme opravdu od A až do Z – mluvily jsme o sexu před těhotenstvím, během i po něm. Sdílíme otevřeně naše vlastní zkušenosti, pocity, trapasy i to, co nás překvapilo nebo pobavilo. Nic jsme si nenechaly pro sebe, protože víme, že právě to vás nejvíc zajímá.😂 Epizoda je od podlahy nabitá humorem – budete se smát s námi a možná i sami sobě, protože věříme, že se v některých příbězích poznáte. Ale není to jen o srandě! Dozvíte se taky spoustu zajímavých věcí, tipů a názorů, které se vám možná budou jednou hodit.🎙 Zpussy Club není o hraní si na svatoušky. Je to raw, bez filtru, prostě na plný pecky. Každý díl je naše safe zóna, kde se mluví narovinu o všem, co nás i vás zajímá – bez ostychu, bez cenzury, ale s velkou dávkou nadhledu a ženského humoru.Takže – jestli chcete zažít mix legrace, otevřenosti, nečekaných přiznání a taky pár „aha“ momentů, tenhle první díl si prostě nemůžete nechat ujít.