Zuckerjunkies – Leben mit Diabetes Typ 1 | Alltag, Technik & Motivation

Gummibärchen oder SugrSugr – was hilft wann wirklich bei der Hypo? In Folge 476 lasse ich meine zwei Hirnhälften gegeneinander antreten und gehe Alltagssituationen durch: Sofa, Fahrrad, Sport, Auto, Flugzeug, Nachtschicht im Hotel. Ich erkläre, warum Geschwindigkeit, aktives Insulin und die jeweilige Situation entscheiden – nicht Geschmack oder Gewohnheit. Relevant für alle mit Typ 1 Diabetes, die endlich ein Gefühl dafür bekommen wollen, wann welcher Hypo-Snack wirklich Sinn macht. Locker, ehrlich, mit einer klaren Botschaft: keine starren Regeln, sondern situativ entscheiden und den eigenen Körper kennenlernen. Show Notes 439 – Diabetes trifft Unternehmergeist – SugrSugr erobert den Energiemarkt https://sugrsugr.de/ https://www.instagram.com/sugrsugr.de/ Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Blut, Stiche, schlaflose Nächte – klingt nach Vampirfilm? Willkommen im Leben mit Diabetes Typ 1. In „Ich bin kein Vampir“ geht es um Werte, Insulin, nächtliches Piepen, Mental Load und die Geschichten, die wir uns über unseren Diabetes erzählen. Denn ein hoher Wert ist erst einmal nur ein Wert – auch wenn unser Kopf daraus gern eine komplette Katastrophe bastelt. Ein Song über Kontrolle, Frust, Stärke und die Freiheit, sich nicht über Diabetes definieren zu lassen. Persönlich, direkt und mit einer klaren Botschaft: Du bist mehr als Deine Zahlen. BONUS – Insulin ist Leben BONUS – Du böses süßes Stückchen BONUS – Diabetes und Selbstzweifel: Du bist nicht Deine Werte BONUS – Die 4 Reiter der Apokalypse hatten Diabetes BONUS – Keinen Tag Pause, Kein Reset-Knopf Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Carlo ist zurück – und diesmal wird’s richtig wild: 39 Tage Reise, 27 Tage im Sattel, 1.814 Kilometer durch Tadschikistan und Kirgistan, extreme Hitze, Pässe über 4.000 Meter und Diabetes Typ 1 immer mit dabei. Wir sprechen über Diabetes-Backup, Insulin bei Dauerbelastung, CGM, Wasserfilter, Elektrolyte, Pasta, Snickers und eine ziemlich heftige Lebensmittelvergiftung. Dazu kommen Schlafprobleme in großer Höhe, körperliche Grenzen und unglaubliche Gastfreundschaft. Eine Folge über Abenteuer, Vorbereitung, Improvisation und die Erkenntnis: Auch mit Diabetes darfst Du Dir verdammt große Dinge zutrauen. Show Notes 469 – Marathon, Skispringen, Mont Blanc: Was mit Diabetes Typ 1 möglich sein kann Link zu Carlos Polarstep zur Reise „Pamir Highway“ https://www.polarsteps.com/CarloBr%C3%B6mel/26606586-pamir-highway Kontaktdaten: [email protected] https://www.instagram.com/carlo_broemel/ https://www.facebook.com/calo.bromel https://www.linkedin.com/in/carlo-br%C3%B6mel-7725ba164/ Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Ich brauche Insulin zum Leben. Jeden Tag und jede Nacht. Mein Diabetes kennt keinen Feierabend und keine „Heute-keinen-Bock“-Taste. In dieser Folge geht es darüber, warum genau diese täglichen Routinen für mich keine wirklichen Belastungen mehr sind. Sie haben mich disziplinierter, aufmerksamer und stärker gemacht. Natürlich kann Diabetes nerven. Natürlich gab es am Anfang Tage, an denen ich ihn am liebsten irgendwo abgeben würde. Aber ich möchte meinen Diabetes nicht als Schwäche betrachten. Ich bin nicht mein Glukosewert. Ich bin nicht meine Kurve. Ich bin ein Mensch, der jeden Tag Entscheidungen trifft und weitermacht. Vielleicht steckt genau darin viel mehr Stärke, als wir uns selbst manchmal zugestehen wollen. Show Notes 219 – Die Organisation Insulin zum Leben mit Heidi Schmidt-Schmiedebach BONUS – Du böses süßes Stückchen BONUS – Diabetes und Selbstzweifel: Du bist nicht Deine Werte Bonus – Die 4 Reiter der Apokalypse hatten Diabetes Bonus – Keinen Tag Pause, Kein Reset-Knopf Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Was passiert eigentlich, wenn bei Typ-1-Diabetes kein Insulin mehr ankommt? Ich spreche über absoluten Insulinmangel, Ketone und die diabetische Ketoazidose – direkt, verständlich und ohne daraus Panik zu machen. Außerdem geht es um den Unterschied zwischen Pumpen- und Pen-Therapie, technische Ausfälle, Notfallstrategien und die Erkenntnis, dass perfekte Diabeteswerte nicht das Ziel des Lebens sein müssen. Fehler passieren. Technik versagt. Diabetes nervt. Aber eines sollten wir niemals unterschätzen: Insulin ist für Menschen mit Typ-1-Diabetes nicht einfach irgendein Medikament. Es ist lebensnotwendig. 072 – Jennifer Harmuth – Am 24.12.2016 hatte ich meinen zweiten Geburtstag 124 – 12 Symptome, Anzeichen von Diabetes oder Ketoazidose 017-ist-eine-ketoazidose-ketoaziboese/ 095 – Der Zuckerstoffwechsel – Wohin mit der ganzen Glucose und was macht der Körper mit der dieser bei einem Diabetiker und Menschen ohne Diabetes? Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Sommer, Hitze und ständig lösende Pflaster? In dieser Folge erzähle ich, warum ich jedes Jahr bewusst von der Insulinpumpe zurück zum Pen wechsle. Es geht um Freiheit beim Schwimmen, praktische Erfahrungen mit Basalinsulin, Diabetes-Apps, KI-Unterstützung bei der Kohlenhydratschätzung und die wichtigste Erkenntnis überhaupt: Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Ob Pen oder Pumpe – entscheidend ist, was zu deinem Alltag passt. Diese Folge soll Mut machen, den eigenen Diabetes selbstbestimmt zu leben. Show Notes 462 – Carbetic im Test: Endlich KH-Zählen ohne Datenbank-Stress https://diabetes-m.com/ Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

3.600 Treppenstufen, 718 Höhenmeter und zwei Menschen mit Typ-1-Diabetes. Sandy und Philipp erzählen, wie sie die Europatreppe gemeistert haben, welche Rolle Loop-Systeme, CGM und gute Vorbereitung gespielt haben und warum Diabetes kein Grund ist, auf Abenteuer zu verzichten. Eine motivierende Folge über Mut, Technik und echte Alltagserfahrung. Hier geht´s zum Video vond er Europatreppe https://youtu.be/BL5qzszh7QI Instagram von Sandy: @sandys_diabetes_loop Instagram von Phillipp: @philippwohlgenannt Links und Infos https://www.dsh-vorarlberg.at – DIABETES Selbsthilfe Vorarlberg 283 – Sandy`s Diabetes Loop YouTube Kanal 286 – Zuckerjunkies bei Sandy´s Diabetes Loop Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

75 begleitete Klassenfahrten und eine klare Haltung: Kinder mit Typ-1-Diabetes sollen nicht perfekt funktionieren – sie sollen dazugehören. Marco erzählt, wie Helferherzen als unauffälliges Backup mitfahren, warum Schuldvorwürfe beim Diabetesmanagement nichts bringen und weshalb Pizza, Wandern, Hypos und schwankende Werte zu einer echten Klassenfahrt gehören dürfen. Wir sprechen über Eigenverantwortung, Diabetesurlaub, Krankenkassenformulare, praktische Alltagstipps und den großen Bedarf an weiteren Begleitpersonen. Eine Folge für Eltern, Menschen mit Diabetes, Lehrkräfte und alle, die Teilhabe nicht nur gut finden, sondern möglich machen möchten. Show Notes 285 – Marco Küpper – KLAFA Betreuer Blick hinter die Kulissen einer Klassenfahrt Werde ein Helferherz!! KLAFA Klassenfahrtbetreuung von Kinder mit Diabetes Kontaktdaten: https://www.klassenfahrtbetreuung-menschen-mit-diabetes-klafa.de/ eMail: [email protected] Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Es geht um den ganz normalen Konflikt zwischen Genuss und Diabetesmanagement: Da steht ein verführerisches Stück Torte, eigentlich sind Kohlenhydrate, Insulin und mögliche Folgen bekannt – und trotzdem gewinnt für einen Moment die Lust. Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Autorin Yvonne Struck ist zu Gast und stellt ihren Roman „(K)ein Date mit dir“ vor – eine humorvolle Romcom über Dating, Social Media, Missverständnisse und eine Hauptfigur mit Diabetes Typ 1. Wir sprechen darüber, wie Diabetes authentisch in Unterhaltungsliteratur vorkommen kann, warum Offenheit im Alltag manchmal verdammt schwer ist und weshalb „normal behandelt werden“ für viele Menschen mit Diabetes ein riesiges Thema bleibt. Außerdem geht es um Gesichtsblindheit, Lektorate, Leseliebe und die Frage, warum man schlechte Bücher ruhig abbrechen darf. Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen? (K)ein Date mit dir Wenn Schmetterlinge Loopings fliegen von Petra Hülsmann Kontaktdaten: Instagram: @yvonnestruck_autorin Facebook: @yvonne.struck.77 TikTok: @yvonnestruck_autorin Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Show Notes Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen? Ikigai: Die japanische Lebenskunst von Francesc Miralles Flow in Sport: How to Master the Mental Game Of Peak Performance Kontaktdaten: [email protected] https://www.instagram.com/carlo_broemel/ https://www.facebook.com/calo.bromel https://www.linkedin.com/in/carlo-br%C3%B6mel-7725ba164/ Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Show Notes https://www.dialetics.com/membership https://www.dialetics.com/events 439 – Diabetes trifft Unternehmergeist – SugrSugr erobert den Energiemarkt 425 – xAlps 2025 – Mit Diabetes über die Alpen Teil 1v3 426 – xAlps 2025 – Mit Diabetes über die Alpen Teil 2v3 427 – xAlps 2025 – Mit Diabetes über die Alpen Teil 3v3 407 – Zuckerkarawane über die Alpen: Ivos Plan für den großen Gipfelsturm 274 – Ivo Rettig – Diabetes sollte kein Hindernis sein Music by Breakz Studios from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Kann man mit Typ-1-Diabetes mehrere Tage durch die norwegische Wildnis wandern? Marius Philipp sagt ganz klar: Ja. In dieser Folge sprechen wir über Outdoor-Abenteuer mit Diabetes, Insulin unterwegs, Pumpen und Pens auf Trekkingtouren, mentale Hürden und die Frage, warum oft nicht der Diabetes selbst das größte Hindernis ist, sondern unsere eigenen Zweifel. Eine Folge für alle, die sich mehr Freiheit, mehr Gelassenheit und mehr Vertrauen in sich selbst wünschen. Shop für dehydrierte Lebensmittel https://www.biovitera.de Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Diese Zuckerjunkies-Sonderfolge ist kein klassischer Diabetes-Talk, sondern ein emotionaler Befreiungsschlag gegen die Bullshit-Story im Kopf. Es geht um Werte, Perfektion, Selbstzweifel und die Frage, warum uns manchmal nicht der Zucker selbst am meisten fertigmacht, sondern das, was wir uns über uns erzählen. Für alle, die mit Diabetes leben, sich an Kurven messen, von Technik genervt sind oder endlich wieder freundlicher mit sich selbst sprechen wollen. Direkt, ehrlich, motivierend – und mit einer klaren Botschaft: Du bist nicht Deine Werte. Du entscheidest, welche Geschichte weitergeht. Bonus – Die 4 Reiter der Apokalypse hatten Diabetes Bonus – Keinen Tag Pause, Kein Reset-Knopf Diese Folge ist mit freundlicher Unterstützung von Suno, GPT und Claude entstanden Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In Folge 466 spreche ich mit Lucas, einem frisch diagnostizierten Typ-1-Diabetiker, der seine Diagnose ausgerechnet in Japan erlebt hat – inklusive Versicherungschaos, Klinikstress und Rückreise nach Europa. Aus seinem eigenen Frust über Dokumentation, Tabellen und Diabetes-Alltag entstand die App GLEV: eine sprachgestützte Diabetes-App zur Mahlzeiten-Erfassung, Auswertung und Unterstützung im Alltag. Wir sprechen über KI, Datenschutz, CGM-Anbindung, Eltern-Kind-Funktionen, blinde und sehbehinderte Nutzer und darüber, warum konstruktives Feedback für neue Diabetes-Tools so wichtig ist. Hier geht es zur App: https://apps.apple.com/de/app/glev/id6767551599?l=en-GB Kontaktdaten: Insta: @glev.app @glev_app Email: [email protected] FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61590224311735 Music by Breakz Studios from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In Folge 465 spreche ich mit Melanie über ihr Herzensprojekt: „Ich bin ein Zuckerheld!“, ein Malbuch für Kinder mit Diabetes. Es geht um Mut, Alltag, Sensoren, Pumpen, Gefühle, Teamgeist und darum, Kindern zu zeigen: Du bist nicht allein. Melanie erzählt, wie die Idee entstanden ist, welche Rolle der DIASHOP, ihr Umfeld und KI bei der Umsetzung gespielt haben und warum auch Fehler und Feedback zu einem guten Projekt dazugehören. Außerdem machen wir einen kleinen Abstecher zu einem Pferd mit Stoffwechselproblemen — Zuckerjunkies eben. Eine Folge über Kreativität, Diabetes, Kinder, Mutmacher und die Frage, warum man manchmal einfach anfangen muss. Erwähnte Seiten / Blogs etc. Stefanie Blockus https://www.instagram.com/diabetes_endurance_sport Diashop.de Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen? Ich bin ein Zuckerheld! – Ein Malbuch für Kinder mit Diabetes https://www.diashop.de/ich-bin-ein-zuckerheld-ein-malbuch-fuer-kinder-mit-diabetes-1-buch.html Kontaktdaten: Email: [email protected] [email protected] [email protected] Webseite: www.ai42com.de Instagram: https://www.instagram.com/leelumia61/ Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Was passiert eigentlich, wenn die vier Reiter der Apokalypse Typ-1-Diabetes haben? Zwischen Weltuntergang, Hypoalarm und Sensorfehlern wird diese Folge gleichzeitig absurd lustig und brutal ehrlich. Eine schwarze Humor-Reise durch den ganz normalen Diabetes-Wahnsinn — denn selbst am Ende der Welt bleibt eine Frage entscheidend: „Bin ich eigentlich noch im Zielbereich?“ Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Ein Assistenzarzt im OP – und mittendrin Typ-1-Diabetes. In Folge 464 spreche ich mit Eren darüber, wie er seine Diagnose mitten im Berufsleben bekommen hat und wie er heute im OP damit umgeht. Wir reden über Blutzucker-Strategien während Operationen, warum Unterzucker das größte Risiko ist und wie wichtig Routinen sind. Diese Folge zeigt dir: 👉 Diabetes ist kein Limit 👉 Du kannst ALLES machen – auch Hochleistungsjobs 👉 Lernen passiert im echten Leben, nicht in der Theorie Perfekt für alle frisch Diagnostizierten und alle, die glauben, sie müssten sich einschränken. Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen? 1. Buchempfehlung Ikigai: Die japanische Lebenskunst von Ken Mogi 2. Buchempfehlung Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen von James Clear Kontaktdaten: Instagram: @_erendemir14 Linked in: Eren Demir Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Kein Tag Pause – so fühlt sich das Leben mit Typ-1-Diabetes wirklich an. In dieser Folge geht es um die unsichtbaren Kämpfe, die täglichen Entscheidungen und den mentalen Druck, den Außenstehende oft nicht sehen. Ich nehme dich mit in meinen Alltag zwischen Blutzuckerwerten, Verantwortung und den Momenten, in denen Aufgeben keine Option ist. Diese Folge ist für dich, wenn du selbst betroffen bist, jemanden kennst oder einfach verstehen willst, was es bedeutet, 24/7 mit Diabetes zu leben. Und vor allem: Warum uns das Ganze nicht schwächer – sondern stärker macht. Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Ich habe ein Experiment gewagt: Eine KI als persönlicher Diabetesberater. Mit echten Daten, echten Mahlzeiten und ehrlichem Feedback. Das Ergebnis? Nicht mein Diabetes ist das Problem – sondern mein Alltag. Die KI erkennt Muster, zeigt Schwächen auf und gibt klare Impulse. Von FPE-Fallen über Spritz-Ess-Abstand bis hin zu chaotischen Essgewohnheiten. Aber Achtung: Das ist kein Ersatz für deinen Kopf. In dieser Folge erfährst du, wie KI dich unterstützen kann – und wo ihre Grenzen liegen. 👉 Ehrlich, direkt und ein bisschen spooky. 461 – Carbetic – Wie Diego mit 18 eine Diabetes-App entwickelt hat, die dein Leben verändert Hier geht es zur App von Diego Rabattcode: ZUCKERJUNKIES https://www.carbetic.app Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Die Inhalte dieser Episode basieren auf persönlichen Erfahrungen und Einschätzungen. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen nicht die individuelle Betreuung durch medizinisches Fachpersonal. Kann eine KI wirklich Kohlenhydrate zuverlässig schätzen? Ich habe die Carbetic-App im Alltag getestet – mit Pizza, Pasta und Restaurantbesuchen. Mein Fazit: überraschend präzise, aber kein Ersatz fürs eigene Denken. In dieser Folge erfährst du, wie die App funktioniert, wo ihre Grenzen liegen und für wen sie wirklich sinnvoll ist. Show Notes Erwähnte Seiten, Blogs etc. Hier geht es zur App von Diego Rabattcode: ZUCKERJUNKIES https://www.carbetic.app Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Was passiert, wenn ein Typ-1-Diabetiker sein Anhängsel in Musik verwandelt? Genau das. „Das Blut Lügt Nicht" ist ein düsterer Metal-Track, der das Leben mit Diabetes Typ 1 so zeigt, wie es wirklich ist — nicht romantisiert, nicht verharmlost. Das nächtliche Piepen des CGM, der kalte Schweißausbruch bei einer Unterzuckerung, das ständige Messen, Rechnen, Kontrollieren. Ein Feind, der von innen kommt. Und trotzdem — oder gerade deshalb — ein Teil von einem selbst. Der Song entstand im Stil von Goat in the Living Room, der deutschen Satire-Black-Metal-Band, die beweist: Auch das Dunkelste kann eine Bühne bekommen. Vielen Dank auch an Claude- und Suno.AI für die freundliche Unterstützung Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Mit 15 Jahren Diabetes – und statt Frust entsteht Innovation: Diego entwickelt eine App, die per 3D-Scan Kohlenhydrate berechnet. Wir sprechen über Motivation, echte Probleme im Alltag und warum einfache Lösungen oft die besten sind. Eine Folge über Mindset, Technologie und neue Wege im Diabetes-Management. Show Notes [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Messystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html www.freestylelibre.de Erwähnte Seiten, Blogs etc. Hier geht es zur App von Diego Rabattcode: ZUCKERJUNKIES https://www.carbetic.app Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Samuel Rösch – The Voice Gewinner und Typ-1-Diabetiker – spricht über seinen Weg mit Diabetes, von Verstecken bis Selbstbewusstsein. Wir reden über Unterzuckerungen, Technik (Loop & Pumpe), Reisen, Mindset und warum Dankbarkeit ein echter Gamechanger ist. Eine ehrliche Folge über Kontrolle loslassen, Vertrauen gewinnen und warum du mit Diabetes trotzdem alles erreichen kannst. -- Insulet hat Samuel für seine Tätigkeit als Omnipod®-Markenbotschafter eine Aufwandsentschädigung gezahlt. Die hier beschriebenen Ansichten sind jedoch ausschließlich die von Samuel. Hol dir jetzt deinen kostenlosen Demo‑Pod* und teste unverbindlich, wie sich der Omnipod® im Alltag anfühlt: https://www.omnipod.com/de-de/jetzt-ausprobieren *Der Demo‑Pod ist kanülenlos, gibt kein Insulin ab und das Steuergerät ist nicht enthalten. Er dient ausschließlich dazu, das Tragegefühl des Pods realistisch auszuprobieren.“ Erwähnte Seiten, Blogs etc. YouTube Kanal von Samuel Rösch: https://www.youtube.com/channel/UCrr15uhHkeHOnz5NEZYfnPQ 071: Daniel Schnelting – Mit Diabetes Ziele erreichen 130 – Wutbolus – Wenn Dein Insulin zur Waffe wird 025-walter-oevel-insulinkuehlung-auf-dem-motorrad/ https://t1day.de Kontaktdaten www.samuelroesch.de https://www.instagram.com/samuroeschofficial Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Reisen mit Typ-1-Diabetes – geht das wirklich entspannt? In Folge 459 spreche ich mit Michelle, die gerade in Australien lebt und arbeitet. Wir reden über echte Erfahrungen statt Theorie: Insulin bei Hitze, Pumpe vs. Pen, Zeitverschiebung, Sensoren im Flugzeug und die größte Herausforderung – das eigene Kopfkino. Diese Folge zeigt dir, warum nicht Perfektion entscheidend ist, sondern Flexibilität. Wenn du schon mal gezögert hast zu reisen: Hör rein. Du wirst merken – es geht. Und zwar besser, als du denkst. Erwähnte Seiten, Blogs etc. https://zuckerjunkies.com/neue-podcast-folge-025-walter-oevel-insulinkuehlung-auf-dem-motorrad/ https://zuckerjunkies.com/398-diability-gmbh-michelle-schmidt/ . . . [Werbung] Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Messystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [/Werbung] Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Show Notes Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen? What‘s your Dream? von Simon Squibb Kontakt Instagram: @FettUcation Spotify – FettUcation – Meine Abnehmreise aus der Adipositas https://open.spotify.com/show/19TzUYPpMHMNLJXEH6qrcR?si=xqgxsKi3RJqyCvXET0R1Tw Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Typ-1-Diabetes bedeutet nicht nur Insulin, Sensoren und Blutzuckerwerte – sondern auch eine enorme mentale Belastung. In dieser Folge spreche ich mit Mirjam Eiswirth, Achtsamkeitstrainerin und Diabetesforscherin, sowie Sandy von Sandy Diabetes über Stress, Gedankenkarusselle und Wege, im Diabetes-Alltag wieder mehr Ruhe zu finden. Wir sprechen über Achtsamkeit, Routinen, Tai-Chi-Übungen, mentale Strategien und warum unser Kopf oft mehr arbeitet als unser Diabetesmanagement eigentlich braucht. Eine Folge über Mindset, mentale Gesundheit und kleine Übungen, die einen großen Unterschied machen können. Show Notes www.co-clarity.de Insta: @mirjamice 445 – So hilft Achtsamkeit, Diabetes-Stress zu reduzieren Einen Livemittschnitt findest Du auf dem YouTube Kanal von Sandy https://www.youtube.com/c/SandysDiabetesLoop Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Zuckerfrei genießen ohne ständiges Nachdenken? In dieser Folge spreche ich mit Jasmin von Pure Cakes über zuckerfreie, glutenfreie Kuchen, Zuckerersatzstoffe wie Erythrit und den neuen Trend Tagatose. Wir reden ehrlich über Hypes, Blutzucker, Produktentwicklung und warum Ernährung nicht schwarz-weiß ist. Plus: Neue Backmischungen und Tassenkuchen als Gamechanger für Menschen mit Typ-1-Diabetes. Show Notes https://purecakes.de Instagram: @purecakes.de 275 – PureCakes – Kuchen ohne Mehl und ohne Zucker PureCakes lokal in Stuttgart kaufen – https://dlcs.store/ Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

WETID stand vor dem Aus – und kommt stärker zurück als je zuvor. Eigene Datenbank, neue App, KI-Visionen und 350.000 Lebensmittel. Heiko erzählt, wie aus einer Krise ein Fundament für die Zukunft wurde – und warum Ernährung trotz smarter Pumpen unser Schlüssel bleibt. Disclaimer Die Inhalte dieser Episode spiegeln persönliche Erfahrungen und Meinungen wider und ersetzen keine medizinische Beratung. Entscheidungen zur Therapie oder Ernährung sollten immer gemeinsam mit deinem Behandlungsteam getroffen werden. Show Notes 335 – Heiko Scharfenort WETID – Buch zur App 229 WET1D – WETID App – Kohlenhydrate Suchmaschine für Diabetiker Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Transparenzhinweis: der Interviewpartner war zum Zeitpunkt der Aufnahme beruflich für Medtrum tätig. Die geschilderten Erfahrungen beziehen sich auf den privaten Kontext seines Sohnes und geben seine persönliche Meinung und Wahrnehmung wieder.  Disclaimer: Die hier besprochenen Inhalte spiegeln daher nur die persönliche Erfahrungen und Meinungen wider und ersetzen keine medizinische Beratung. Medtrum Nano Insulinpumpe im Alltagstest – funktioniert ein AID-System ohne Kohlenhydrate zählen? In dieser Folge spreche ich mit Peter, Vater von zwei Kindern mit Typ-1-Diabetes, über die Medtrum Nano Insulinpumpe. Wir klären: • Wie funktioniert das automatische Mahlzeiten-Feature? • Ist ein Closed-Loop ohne KH-Eingabe realistisch? • Wie gut arbeitet das AID-System mit integriertem CGM? • Funktioniert das im Familienalltag? Die Medtrum Nano ist eine schlauchlose Patch-Pumpe mit 200 Einheiten Insulin, eigenem CGM und lernendem Algorithmus. Ist das die Zukunft der Insulintherapie bei Typ 1 Diabetes? Show Notes Medtrum auf YouTube: https://www.youtube.com/@MedtrumDiabetes Kostenfreie Service-Rufnummer: 0800 633 87 86 MEDTRUM GmbH Mergenthalerallee 77 DE-65760 Eschborn Web: https://de.medtrum.com/ Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Ein Diabetes Tagebuch ist kein Kontrollzwang – sondern ein Werkzeug für mehr Klarheit im Typ-1-Alltag. In dieser Folge erkläre ich: • Warum Blutzucker-Dokumentation Freiheit bedeutet • Wie Reflexion dein Diabetes Management verbessert • Warum mentale Gesundheit den Blutzucker beeinflusst • Wie ein strukturiertes Diabetes Tagebuch Stress reduziert Für Menschen mit Typ 1 Diabetes, Eltern und Neu-Diagnostizierte. Show Notes 398 – Diability GmbH – Michelle Schmidt https://www.diability.de/diary/ 365 – Mirjam Eiswirth – vom Kopf in den Körper https://co-clarity.de/ Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Ich war auf dem T1Day 2026 in Berlin und habe mit vielen Menschen aus der Typ-1-Diabetes-Community gesprochen. Es ging um Alltag, Technik, Bewegung, das Thema Fliegen mit Diabetes und mein Projekt HeyDabie. Ein Tag voller Energie, ehrlicher Gespräche und echter Gemeinschaft. Show Notes https://t1day.de/ Sandy Diabetes @sandys_diabetes_loop YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/SandysDiabetesLoop 283 – Sandy`s Diabetes Loop YouTube Kanal Mirjam Eiswirth @mirjamice 365 – Mirjam Eiswirth – vom Kopf in den Körper Trainerhelden @trainerhelden Kathi Korn @diabeteswelt_lipaktiv 338 – Diabetes, Sexualität und Schwangerschaft mit Kathi Korn Lyn Künstner @lyn_k44 281 – Lyn Künstner – Tattoos, Piercings, Schrill und schräg Michelle @michellemotiviert @diabilityfamily 398 – Diability GmbH – Michelle Schmidt HeyDabie382 – heyDabie App – Finde deine Dia-Community in deiner Nähe https://www.heydabie.com/ Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Ich nehme dich mit nach Frankfurt auf ein großes Diabetes-Event. Es geht um neue Ideen, smarte Helfer bei Unterzuckerung, die Bedeutung von Früherkennung bei Typ-1-Diabetes und warum Jammern keine Strategie ist. Echt, direkt und mitten aus der Community. Show Notes Instagram: @cont1.official TK Pharma Trade (TK Pharma-Trade Handelsgesellschaft mbH) – Stand mit breitem Diabetes-Sortiment (u. a. Getränke/Produkte für den Alltag) 439 – Diabetes trifft Unternehmergeist – SugrSugr erobert den Energiemarkt Smarter Kohlenhydrat-Shot (30 ml) für Unterzuckerungen, alltagstauglich & stadionfähig Sanofi – Thema: Typ-1-Diabetes einen Schritt voraus / Früherkennung   Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In Folge 450 spreche ich mit Maren Sturny und Dr. Katja Schaaf über Perspektivwechsel im Diabetes-Alltag. Wir reden über Sprache, Kommunikation, „Fakt und Story", Schuld vs. Verantwortung und warum Diabetes keine Krankheit ist – sondern ein anderer Alltag. Eine Folge, die zum Umdenken einlädt. Show Notes Hier geht´s zum Buch: Diabetes mellitus: Perspektivwechsel 367 – Break Free – Eigenständig werden mit Diabetes Typ 1 271 – Maren Sturny – Rock around the clock mit Diabetes Typ1 302 – Katja Schaaf Diabetes und Depressionen 289 – Katja Schaaf – Meditation – Die Ruhe in Dir 272 – Diabetes Typ 2 im Kindesalter mit Fr. Dr. Katja Schaaf 240 – Contextuelles Coaching mit Katja Schaaf 236 – Katja Schaaf – Können Typ 1 Diabetiker Blut spenden 200 – Katja Schaaf – Manchmal hat es mit Zucker nichts zu tun Kontakt https://www.drkatjaschaaf.de/ Instagram: @dr.katjaschaaf https://marensturny.com/ Instagram: @diabetesbluemchen Music by Breakz Studios from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In Folge 449 spreche ich mit Yannick, einem der besten deutschen Sportkletterer – jung, ehrgeizig und mit Typ-1-Diabetes. Wir reden über Leistungssport, Blutzuckersteuerung, Wettkämpfe, Insulinpen statt Pumpe und den Traum von Olympia 2028. Eine Folge über Fokus, Struktur und mentale Stärke. Show Notes Wiki – Eintrag von Yannick: https://de.wikipedia.org/wiki/Yannick_Nagel Instagram: @Yannick.Nagel https://t1day.de Music by Breakz Studios from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Folge 448 ist ein ehrliches, emotionales Gespräch mit Fiorella über Diabetes Typ 1, Social Media und Repräsentation. Wir sprechen über Sichtbarkeit, dumme Sprüche, Community-Power, Diabetes-Barbie, TikTok, Aufklärung und warum Humor manchmal pure Selbstverteidigung ist. Show Notes Instagram: @fiorella_t1d TikTok: @fiorella_t1d Erwähnte Blogs/Seiten 439 – Diabetes trifft Unternehmergeist – SugrSugr erobert den Energiemarkt https://t1day.de 382 – heyDabie App – Finde deine Dia-Community in deiner Nähe 101 – Carina Nüßlein, Gründerin von Diasticker.de, macht mit ihren Diasticker das Leben mit Diabetes wieder ein Stückchen leichter Podcastempfehlung für Typ 2 – FettUcation auf Spotify Quarks – Wissenschaft statt Bauchgefühl https://www.instagram.com/quarks.de Music by Breakz Studios from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In Folge 447 spreche ich mit Doro und Thomas von den Dia Engeln über echte Hilfe bei Diabetes: Telefonhotline, App, rechtliche Beratung, Pflegegrad, Kinder- und Jugendarbeit. Ein beeindruckendes Netzwerk, das zeigt, wie viel möglich ist, wenn Menschen füreinander da sind. Show Notes Die Nummer bei Diabetes Kummer: 0203 47 99 15 88 Sozialverband VdK – https://www.vdk.de Dia Engel App – https://diaengel.de/diaengelapp/ 119 – Doreen & Thomas Damaschke – Dia Jugend Diabetes Kinder- und Jugendtreff Duisburg 160 – Dia Engel – Die Nummer bei Diabetes Kummer https://www.diakompass.de/ https://klosterschenke-scheyern.de/ https://www.myschoolcare.de Kontakt Webseite: https://diaengel.de/ eMail: [email protected] Instagram: @projekt.dia_engel Music by Breakz Studios from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In Folge 446 spreche ich mit der großartigen Shirin Valentine – Produzentin, Kreativmaschine und jetzt auch Autorin des Buches „Weil du es kannst". Sie erzählt von ihrem langen Diagnoseweg, wilden Anfängen mit selbstgebrautem Zuckersirup, hormonellem Chaos, Sport, Unterzuckerungs-Abenteuern und warum Wissen die beste Waffe gegen Angst ist. Wir sprechen über Mindset, Resilienz, Typ-1-Basics, Sport, Pizza, Liebe, Stress und über die Kraft, die entsteht, wenn man versteht, was im eigenen Körper wirklich passiert. Alle Infos zum Buch und zum t1day Berlin findest du in den Shownotes. Show Notes 259 – Shirin Valentine – VIVA la Diabetes https://t1day.de 439 – Diabetes trifft Unternehmergeist – SugrSugr erobert den Energiemarkt Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen? Weil du es kannst: Das ultimative Handbuch für Neudiagnostizierte mit Typ-1-Diabetes von Shirin Valentine :) Kontaktdaten Instagram: @Shirin_valentine   Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In Folge 445 spreche ich mit Mirjam Eiswirth über Achtsamkeit im Diabetes-Alltag – und warum Meditation, Atemübungen, Tai Chi und bewusste Selbstwahrnehmung echte Gamechanger sein können. Wir tauchen in ihr erstes Achtsamkeitswochenende ein, testen Atemtechniken live im Podcast und reden über die drei Ebenen, auf denen Achtsamkeit wirkt. Außerdem erfahrt ihr alles über Mirjams kommende Kurse, inklusive „Achtsam ins neue Jahr". Perfekt für alle, die Stress reduzieren, innere Ruhe finden und ihr Diabetes-Management stärken wollen. -- [Werbung]  Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html www.freestylelibre.de Erwähnte Seiten, Blogs etc. 222 – Das Unsichtbare sichtbar machen von Mirjam Eiswirth 284 – Mirjam Eiswirth – Keto Dich glücklich – Buchvorstellung 365 – Mirjam Eiswirth – vom Kopf in den Körper Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen?Heal Thy Self: Lessons on Mindfulness in Medicine von Saki Santorelli alles von Brené Brown Full Catastrophe Living Revised Edition: How to cope with stress, pain and illness using mindfulness meditation von Jon Kabat-Zinn Kontaktdaten www.co-clarity.de Insta: @mirjamice LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mirjameiswirth/ Music by Breakz Studios from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In Folge 444 spreche ich mit Ela und Huda, die mit Konrad die Gründer des neuen Diabetes-Tools Nimbo sind. Wir reden über die Idee hinter dem Projekt, warum Kinder eine andere Art der Glukose-Visualisierung brauchen und wie wichtig kindgerechte Lösungen im Alltag mit Typ-1-Diabetes sind. Außerdem erzählen die beiden von ihren Messe-Erfahrungen, der Produktentwicklung, der anstehenden medizinischen Zertifizierung und ihrem Wunsch, Kindern ein positives Gefühl im Umgang mit Diabetes zu geben. Wer mehr über Nimbo erfahren möchte, sollte unbedingt reinhören! -- [Werbung]  Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html www.freestylelibre.de Erwähnte Seiten, Blogs etc. Hier geht es zur Umfrage: https://forms.gle/V32YRLqXRhqXX8jEA 430 – #KidsKon 2025 in Berlin Con-T1 Frankfurt: @cont1.official   Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen? Huda: Rage Bolus and other poems von Kerri Sparlings Kontaktdaten Web: www.nimbo-diabetes.de auf Instagram: @nimbo_de LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nimbo-de/   Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In Folge 443 spreche ich mit Podologe Eskild Sörensen über Fußgesundheit bei Diabetes – ehrlich, humorvoll und mit vielen praktischen Tipps. Wir klären, warum Prävention oft scheitert, was der Podologe wirklich macht, wie du Neuropathie früh erkennst und wie du es endlich schaffst, deine Füße regelmäßig zu pflegen. Außerdem: viele Lifehacks, ein paar sehr lustige Geschichten und unsere gemeinsame 30-Tage-Fußpflege-Challenge. Nicht nur Füße haben – Füße lieb haben. [Werbung] Dieser Podcast entstand in Kooperation mit GEHWOL - GEHWOL macht seit über 150 Jahren genau das, was Füße wirklich brauchen: ehrliche Qualität, die wirkt. [/Werbung] Show Notes https://www.gehwol.de GEHWOL Diabetes-Report 2025: https://www.gehwol.de/Aktuelles/GEHWOL-Diabetes-Report-2025 GEHWOL MED Pflegekonzept (geeignete Präparate für Diabetiker): https://www.gehwol.de/GEHWOL-MED GEHWOL MED Lipidro Creme – Studie: https://www.gehwol.de/Produktnews/Studie-GEHWOL-med-Lipidro-Creme   Erwähnte Seiten, Blogs etc. 217 – Halloween Party mit dem Fußpaten Eskild Sörensen 175 – Eskild Sörensen – Podologe – Diabetischer Fuß 320 – Voll versägt – Schnipp Schnapp Zeh ist ab   Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In Folge 442 spreche ich mit Katharina Hoyer – Mama eines Kindes mit Typ 1, systemische Familientherapeutin und Autorin des Kinderbuchs „Dia-Dino". Sie erzählt, wie aus der Diagnose ihrer Tochter ein wunderschön gereimtes Kinderbuch entstand, das Familien, Kitas und Schulen hilft, Diabetes positiv und verständlich zu erklären. Wir reden über Kreativität, Resilienz, Aufklärung und warum Reime Kinder stärker erreichen. Ein Gespräch voller Herz und Inspiration! -- [Werbung]  Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html www.freestylelibre.de Erwähnte Seiten, Blogs etc. https://kidskon.com https://www.dia-dino.de Kontaktdaten [email protected] [email protected] Instagram: @buch_diadino   Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In Folge 441 spreche ich mit Corinna, die seit über 30 Jahren mit Typ-1-Diabetes lebt und monatelange Reisen durch Lateinamerika völlig selbstverständlich meistert. Wir reden über Vorbereitung, Pannen, eingefrorenes Insulin, Pumpenalarme auf 5000 Metern Höhe, Zuckerfallen und riesige Mengen an Traubenzucker im Gepäck. Außerdem teilt sie wertvolle Tipps – darunter, warum der Schwerbehindertenausweis im Ausland echtes Geld spart. Eine inspirierende Folge für alle, die trotz Diabetes groß reisen wollen. -- [Werbung]  Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html www.freestylelibre.de Erwähnte Seiten, Blogs etc. Was liest Du, hast Du gelesen bzw. gehört (Hörbuch) und was kannst Du empfehlen? Aktuell lese ich Fräulein Stinnes und die Reise um die Welt von Beate Maly. Ein kleines, feines Buch, das ich im Laufe der Jahre immer wieder mal zur Hand nehme: Hallo Mister Gott, hier spricht Anna von Fynn. 025 – Walter Oevel – Insulinkühlung auf dem Motorrad 098 – Meine letzte Ampulle Insulin ist am Arsch der Welt eingefroren oder überhitzt Kontaktdaten https://www.facebook.com/corinna.frese.9 https://www.instagram.com/corinnafrese/ Hier kann man meine jüngste Reise durch Lateinamerika nachverfolgen: https://www.polarsteps.com/CorinnaFrese/15698356-latinoamerica   Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Heute bei mir zu Gast: Stefan aus dem Südharz – leidenschaftlicher Läufer, Metal-Fan und Musikjournalist bei Powermetal.de. Seit 2019 lebt er mit Diabetes, rockt trotzdem Marathons, Ultras und sogar den Transalpine Run. Ein echter Beweis dafür, dass Energie und Leidenschaft keine Grenzen kennen! -- [Werbung]  Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html www.freestylelibre.de Erwähnte Seiten, Blogs etc. 438 – 13.000 Höhenmeter gegen den inneren Schweinehund 178 – Risen from Shadows – The Dark Side of Sugar Kontaktdaten [email protected] Facebook: Stefan Rosenthal (Klarnamen) Instagram: @Folkemon Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In dieser Folge spreche ich mit den Gründern von SugrSugr – Consti Engelbrecht und Bastian Niemeier. Gemeinsam mit Ivo Rettig haben sie den Carbshot entwickelt: einen flüssigen, veganen Energieshot mit schnellen und langsam wirkenden Kohlenhydraten. Wir reden über die Entstehung der Idee, die Tücken beim Entwickeln, den Launch als Start-up und ihre Vision, Menschen mit Diabetes und Sportlern gleichermaßen zu helfen. Eine inspirierende Story über Mut, Innovation und Leidenschaft! -- [Werbung]  Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html www.freestylelibre.de Erwähnte Seiten, Blogs etc. 342 – Ivo Rettig Alpenüberquerung – Auf und Ab mit Diabetes 179 – Bastian Niemeier – Filmemacher YouTuber mit Diabetes Typ 1 223 – Sandra Starke – Profifußballerin Kontaktdaten https://sugrsugr.de/ https://www.instagram.com/sugrsugr.de/   Music by Breakz Studios from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

Markus Sauer läuft 223 km über die Alpen – mit Typ-1-Diabetes! In dieser Folge erfährst du, wie er den Transalpine Run gemeistert hat, welche Rolle mentale Stärke und gutes Blutzuckermanagement spielen und warum der Weg über die Alpen manchmal mehr Kopfsache als Muskelkraft ist. Pure Motivation für alle Diabetiker (und Nicht-Diabetiker)! -- [Werbung]  Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html www.freestylelibre.de Erwähnte Seiten, Blogs etc. https://www.uni-bayreuth.de/pressemitteilung/leitlinie-diabetes-sport https://www.suess-sauer.at/2025/09/22/blutzuckermanagement-beim-transalpine-run/ 230 – Markus Sauer – als Diabetiker 4 Marathons in 4 Wochen 344 – 9 Marathons in 9 Tagen – Der Tag danach Kontaktdaten https://www.instagram.com/sauermax/ https://www.suess-sauer.at/   Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In dieser Folge spreche ich mit Eileen – Mama eines sechsjährigen Sohnes, der seit 2024 mit Typ-1-Diabetes lebt. Sie erzählt offen, wie sich das Leben nach der Diagnose verändert hat, welche Herausforderungen sie gemeistert haben und warum sie ihr erstes Buch „Gemeinsam stark" geschrieben hat. Eine ehrliche, mutmachende Folge für alle Eltern, die gerade am Anfang ihrer Diabetes-Reise stehen – und für alle, die sehen wollen, dass man mit Mut, Struktur und Liebe alles schaffen kann. 💪💙 Show Notes Kontaktdaten @_eileen.krause_ (Instagram) Eileen Krause (Facebook) Gemeinsam stark: Das erste Jahr mit Diabetes Typ 1 – Erfahrungen, Hoffnung, Mut von Eileen Krause Monsterstark durch den Diabetes-Alltag: Dein Diabetes-Typ 1 Tagebuch zum Ausfüllen und Starkwerden von Eileen Krause #KidsKon Berlin Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In dieser Folge spreche ich mit Nadine Banten, die nach ihrer Zeit in der Diabetesklinik Bad Mergentheim ihr Leben mit Typ-1-Diabetes völlig neu entdeckt hat. Aus Angst wurde Selbstvertrauen, aus Kontrolle wurde Freiheit. Nadine erzählt, wie Schulungen, Verständnis und Humor ihr halfen, endlich wieder Lebensqualität zu spüren – und warum selbst ein Nutella-Brötchen zum Symbol für Mut werden kann. 👉 Hör rein, wenn du wissen willst, wie man mit Diabetes nicht nur überlebt, sondern richtig lebt! --[Werbung]  Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html www.freestylelibre.de Erwähnte Seiten, Blogs etc. 434 – zwischen Schwangerschaftsdiabetes, Ängsten und neuen Wegen 148 – Gewebezucker vs Blutzucker – der Unterschied ist wie Kotzen in der Achterbahn 200 – Katja Schaaf – Manchmal hat es mit Zucker nichts zu tun 099 – Ursache, Symptome und Behandlung einer Hypoglykämie, Unterzuckerung bei Diabetes Kontaktdaten Instagram: @Brutusbellabilbo Music by Breakz Studios from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In dieser Folge spreche ich mit Anja Griebel, die seit ihrer Kindheit mit Typ-1-Diabetes lebt und heute auf Gran Canaria als Krankenschwester, Diabetesberaterin und Coach arbeitet. Mit ihrem Diabetes Motivationscoaching unterstützt sie Menschen, mentale Stärke zu entwickeln, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und den Alltag mit Diabetes aktiv zu gestalten. Ein inspirierendes Gespräch über persönliche Erfahrungen, Motivation und die Kraft, eigene Lösungen zu finden. Show Notes Lieblingssong: Jess Glynne – Hold My Hand https://www.youtube.com/watch?v=cLyUcAUMmMY Motto La vida es bella Morgenritual Affirmationen anhören, Dusche mit Zitronenduschgel, und natürlich Kaffee Apps – Glooko haben wir wegen Connection mit Krankenhaus (Diabetologin, Diabetesberaterin) – Snaq, Yaizo 353 – SNAQ App – Erhöhe deine Zeit im Zielbereich Bücher Das Café am Rande der Welt: Eine Erzählung über den Sinn des Lebens von John Strelecky Elf Minuten von Paulo Coelho Social Media www.linkedin.com/in/anja-griebel-12b097241 Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

In dieser Folge spreche ich mit Nadine über ihren bewegenden Weg mit Diabetes. Während ihrer zweiten Schwangerschaft bekam sie zunächst die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes – doch schnell stellte sich heraus, dass Typ 1 dahintersteckt. Nadine erzählt offen von Ängsten, massiven Unterzuckerungen und einem Alltag zwischen Pflegejob, zwei Kindern und Diabetes. Sie schildert, wie sie mit radikaler Ernährungsumstellung versucht hat, ihren Blutzucker zu stabilisieren, und warum Insulin für sie lange eine „Todesspritze" war. Jetzt wagt sie den Schritt nach Bad Mergentheim, um in einer der bekanntesten Diabetes-Kliniken endlich Sicherheit und Lebensqualität zurückzugewinnen. Ihr Traum: wieder einmal ein Eis oder ein Stück Kuchen genießen – ohne Angst. -- [Werbung]  Die Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre Maßsystem – dem derzeit kleinsten und flachsten Sensor der Welt. Nach einer Aktivierungszeit von 60 Minuten misst der Sensor jede einzelne Minute. Weitere Infos und Hinweise zum FreeStyle Libre Messsystem: https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html [Werbung] Show Notes Weitere Infos zu FreeStyle Libre 3https://www.freestylelibre.de/produkte/freestyle-libre-3-entdecken.html www.freestylelibre.de Erwähnte Seiten, Blogs etc. Remissionsphase – das Restefressen einer Bauchspeicheldrüse und was sie mit dem Todesstern gemeinsam hat 232 – LADA Diabetes Typ 1, Typ 2 oder doch Typ 1.5? 087 – Auch mit einem Closed Loop System musst Du Deinen Korrekturfaktor und BE-Faktor kennen! Korrekturfaktor (KF-Faktor) berechnen 095 – Der Zuckerstoffwechsel – Wohin mit der ganzen Glucose und was macht der Körper mit der dieser bei einem Diabetiker und Menschen ohne Diabetes? Fett-Protein-Einheiten Kontaktdaten Instagram: @Brutusbellabilbo   Music by by Breakz Studios & Nick Valerson from Pixabay Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies