Skip to content
PodParley
Żyjmy Coraz Lepiej podcast artwork

PODCAST · health

Żyjmy Coraz Lepiej

by Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

Chcemy, aby ludziom żyło się coraz lepiej, aby byli coraz bardziej spełnieni, radośni, szczęśliwi.Sposobów na spełnione życie jest tyle ile ludzi i każdy musi znaleźć swój. Krótkimi wykładami, felietonami, wywiadami i innymi formami intelektualnego i emocjonalnego wsparcia chcemy towarzyszyć w Waszej drodze do coraz lepszego życia.To podkast z pozytywną energią ale także z rzetelną wiedzą i olbrzymim doświadczeniem we wspieraniu rozwoju osobistego.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 20, 2025 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. ... a coś się zaczyna.

    Czym będzie to "coś" - tego jeszcze nie wiemy. Jednak dla nas przyszedł czas na nasz ostatni odcinek.

  2. Świadome korzystanie z mediów społecznościowych

    Czy wkład mediów społecznościowych w nasze życia jest dobry, czy zły? Od czego to zależy?

  3. Źródła zadowolenia

    Tydzień temu rozmawialiśmy o tym skąd brać poczucie bezpieczeństwa. A skąd brać zadowolenie?

  4. Skąd brać poczucie bezpieczeństwa?

    Skąd brać poczucie bezpieczeństwa? W jaki sposób je rozwijać?

  5. Jeszcze o relacjach pomiędzy kobietami i mężczyznami...

    Po raz kolejny rozmawiamy o relacjach pomiędzy kobietami a mężczyznami. Co sobie wzajemnie zarzucamy? Jaka jest najlepsza droga w przyszłość?

  6. Czy mężczyzna może zrozumieć kobietę?

    Czy to w ogóle jest możliwe, żeby mężczyzna zrozumiał kobietę? Czy jest potrzebne, albo niezbędne?

  7. W lewo, czy na Dzierżoniów?

    W sezonie wakacyjnych rodzinnych wędrówek Tomek zwraca się z apelem do naszych Słuchaczek. Staje się on początkiem dyskusji o rozmowach pomiędzy kobietami a mężczyznami. Czy w Twoim życiu podobne sytuacje też się zdarzają?

  8. Wzorce rozwoju osobistego

    Czy istnieją wzorce według których możemy mierzyć rozwój osobisty, albo standardy, do których można ten rozwój porównywać?

  9. Czy można ludzi doprowadzić dalej niż się jest samemu?

    Niektórzy twierdzą, że to niemożliwe. A może jednak jest inaczej?

  10. Czy zmienność naszych emocji jest zła?

    Czy fakt zmiany naszych emocji z czasem to dobrze, czy źle?

  11. Starzenie się poznawcze

    Czy z wiekiem zmienia się nasz sposób patrzenia na otaczający się świat?

  12. Trauma jako element rozwoju

    Czasami życie nas doświadcza tak mocno, że trudno się podnieść. Ale jednocześnie takie trudne doświadczenia mogą stanowić ważny element naszego rozwoju.

  13. Nie przyzwyczajajmy się do dobrego

    Co robić żeby to co jest nowe i piękne w naszym życiu nie przechodziło do codzienności? A może dobrze, że tak jest?

  14. Oczekiwania

    Czy fakt posiadania oczekiwań pomaga nam w życiu?

  15. Gdy wszystko wydaje się złe

    Są takie dni gdy nic się nie układa, gdy każda sprawa idzie w złą stronę, każda osoba z którą mamy do czynienia robi coś nie tak jak powinna. Czy cały świat wokół nas zmienia się na gorsze? Tomek miał właśnie taki tydzień i z tym pytaniem przychodzi do Iwony.

  16. Rozmowa bez tematu

    Na tę rozmowę nie przygotowaliśmy żadnego tematu. Ale może to i lepiej. A dlaczego? O tym właśnie dzisiaj rozmawiają Iwona i Tomek.

  17. Odcinek na BIS: Życie z misją

    Przypominamy jedenasty odcinek naszego podcastu: Krótki wykład o tym dlaczego misja życia jest taka ważna dla udanego życia. Misja to przemyślana i zgodna z naszym sercem droga życia. Składa się z trzech części: wizji, indywidualnego posłannictwa (czasem także nazywanego misją) i najważniejszych...

  18. Odcinek na BIS: Co sprawia, że zaczynamy świadome zmiany w naszym życiu?

    Przypominamy jeden z najpopularniejszych odcinków z pierwszego roku naszego podcastu: Luźna, ogródkowa rozmowa o tym co to jest “acha moment” i dlaczego jest ważny

  19. Czy warto naginać siebie do marzeń?

    Nie naginać “się”, ale naginać “siebie”... siebie prawdziwą, siebie prawdziwego. Sporo osób reaguje na słowo marzenie i zakłada, że skoro marzenia warto realizować, to naginać siebie też czasem trzeba… Posłuchaj tego podkastu, albowiem jest w tym podejściu spore uproszczenie.

  20. Odcinek na BIS: co to właściwie znaczy to "lepsze życie"?

    Pięć lat temu nadaliśmy pierwszy odcinek tego podcastu. Przypominamy więc co dla nas znaczy "lepsze życie": Rozmowa Iwony z Tomkiem o tym co to właściwie znaczy „lepsze życie” i jakie podejście mają do tego różni ludzie. Odpowiedź na pytanie czy każdy może żyć lepiej albo jeszcze lepiej? Dlaczego...

  21. Sztuka przez małe “s”

    Czy może “mała sztuka”, taka o której nie mówi się wiele, czasem nawet mówi się o niej nie najlepiej albo w ogóle nie zdaje się sobie sprawy, że to jest sztuka. A ona jest potrzebna i warto, aby ją doceniać. Posłuchaj, co to może być i dlaczego warto mieć do niej ciepły stosunek.

  22. Czy TY wiesz lepiej co JA czuję?

    Czasami słyszymy od naszego rozmówcy, że wie lepiej co my czujemy, że lepiej zna nasze intencje od nas samych. A czy czasem my sami nie mamy wrażenia, że to my wiemy lepiej co druga osoba czuje. Czy to jest możliwe żeby wiedzieć więcej o uczuciach drugiej osoby niż on/ona sama?

  23. Dla kogo wychowujemy dzieci?

    Odpowiedzi są różne. Ostatnio słyszałam, że dla społeczeństwa i nie ucieszyło mnie to. Oto moja odpowiedź na to pytanie.

  24. Czy sukces zawsze cieszy?

    Czy zawsze cieszymy się z naszych sukcesów? W jaki stopniu niepewność czy nam się uda zwiększa naszą własną radość po osiągnięciu sukcesu? Takie pytania zadał Tomek Iwonie na początku dzisiejszej rozmowy.

  25. Już zapaliłam światło…

    To początek zdania podróżującej do drogą do siebie kobiety, po którym następuje jego rozwinięcie, z którego wynika, że choć zapalenie światła to już dużo, jednak nie wystarczy, aby czuć, że jesteśmy coraz bliżej siebie prawdziwych. Używając światła jako pewnej metafory podpowiadam, jak można...

  26. Bądźmy przygotowani do...

    Iwona i Tomek rozmawiają dzisiaj o potrzebie bycia przegotowanym na różne życiowe niespodzianki.

  27. Z natury jestem osobą towarzyską

    Dlaczego czasem można się zdziwić, kiedy wyobraża się sobie dzień, w którym robi się wyłącznie to, co się lubi? Dlatego, że nie znamy siebie do końca. Przyjmujemy nasze codzienne zachowania, naszą osobowość za całą prawdę o nas. To nie jest cała prawda, a czasem to w ogóle nie jest prawda.

  28. Zmiany naszych przyzwyczajeń

    Jakże często przyzwyczajamy się do sytuacji w naszym życiu, do środowiska do tego stopnia, że nawet to lubimy. Jednak w momencie zmiany nasze nastawienie się zmienia do tego stopnia, że czasami zaczynamy się zastanawiać jak ja mogłam w tym tak długo funkcjonować. Tomek określa to zjawisko...

  29. Egotysta. Kto to?

    Wiesz kto to egoista? Może wiesz, a może tylko myślisz, że wiesz. A wiesz kim jest egotysta? Czy jest różnica ppomiędzy tymi dwoma rodzajami objawianych sposobów zachowań? Jest. Ten odcinek podkastu wyjaśnia, jaka jest różnica pomiędzy egoistą a egotystą to, skąd się biorą te zachowania.

  30. Męskie tłumaczenia

    Niektóre kobiety skarżą się na męską nadmierną skłonność do pouczania, ale Tomek twierdzi że to właśnie kobiety często proszą o wytłumaczenie. Na tyle często że jemu to przeszkadza.

  31. Podarunki i nasz stosunek do obdarowywania

    Czy lubisz dawać prezenty? Często je dajesz? Czy zastanawiałaś się albo zastanawiałeś dlaczego masz taki a nie inny stosunek do obdarowywania. Co jest ważne w kwestii podarunków? To znajdziesz w tym podkaście

  32. Czy można przygotować kogoś do życia?

    Wielu rodziców uważa za swój obowiązek przygotowanie swoich dzieci do życia, ale czy to jest możliwe?

  33. Przestań mówić w taki sposób

    Obserwuj uważnie swój język. To co mówisz o życiu - i to, jak to wyrażasz - poinformuje cię o twoich przekonaniach. Jeśli to, co mówisz wzmacnia przekonanie, którego nie chcesz, przestań tak mówić. Mów w taki sposób, aby ci to dobrze służyło.

  34. Doceniajmy rady naszych dzieci

    Tradycja nas uczy że to rodzice zawsze wiedzą lepiej, ale rady naszych dzieci mają dla nas szczególną wartość.

  35. Jak zmienić przekonania na lepsze?

    Kolejna audycja pokazująca, jak w prosty sposób można zainicjować zmianę przekonań. Zanim do tego dojdzie na głębokim poziomie, minie chwila… Jednak zmieniając sposób mówienia o ważnych przekonaniach, już sporo zmieniamy w pojmowaniu rzeczywistości.

  36. Jak być kochanym

    Czy na prawdę jesteśmy gotowi na miłość drugiej osoby?

  37. Jak zmienić przekonania?

    Potrzeba na to trochę czasu, rzadko kiedy można to zrobić bardzo szybko… choć jest to możliwe. Tutaj mówię jednak od czego zacząć; jak podejść do przekonań, które nam nie służą, co robić i czego nie robić, aby łatwiej nam było zamienić je na bardziej pożądane.

  38. Za co lubimy kobiety

    Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet porozmawiajmy właśnie o kobietach.

  39. Kiedy dzień nie jest rewelacyjny…

    Każdy ma nieco słabsze dni i to zaraz na samym początku. Ja także. To, że dzień zaczyna się nienajlepiej nie znaczy jednak, że ma taki być. Można to zmienić. Istnieje kilka naprawdę prostych sposobów. Wypróbowałam je i dzielę się tym tutaj… zupełnie na gorąco.

  40. Uczeń i nauczyciel

    O relacji pomiędzy nauczycielem, a uczniem. O tym co daje obu stronom i jak się zmienia z czasem. Odcinek numer 1008

  41. Reset. Najprostsze odnowienie energii.

    Wszyscy wiedzą, jak ważną sprawą jest posiadanie odpowiedniego do życia - i działania w nim - poziomu energii. Czujemy też wcale nie tak rzadko, że nie mamy wystarczająco dużo energii, że nam jej brakuje. Niektórzy mówią nawet, że coś ją wyciąga. Istnieje wiele zjawisk, które przyczyniają się do...

  42. Dlaczego mniej się śmiejemy?

    Tomek zauważył, że coraz mniej się śmieje. To spostrzeżenie stało się początkiem ciekawej rozmowy o roli śmiechu w naszym życiu.

  43. Czy chcemy żyć bez stresu.

    Sporo mówi się o stresie i przeważnie w kategoriach negatywnych. Można odnieść wrażenie, że stres nie tylko nie jest dla nas dobry ale nawet nie jest nam potrzebny. Nie jest to do końca uprawnione przekonanie i o tym jest ten podkast. Na pytanie czy chcemy żyć bez stresu, lepszą odpowiedzią jest...

  44. Rola informacji zwrotnej

    Dzisiaj rozmawiamy o pozytywnej roli jaką informacja zwrotna (feedback) pełnią w naszym życiu.

  45. Wszystko jest możliwe

    Tytuł raczej zapowiada treść. Odcinek jest zachętą do sięgania po to, co wydaje się niemożliwe. Wyjaśnia dlaczego nie warto używać takiego sformułowania, a także dlaczego warto próbować nowego, warto sprawdzać czy przypadkiem coś nie jest JUŻ możliwe.

  46. Dlaczego i po co kochamy?

    Porozmawiajmy o miłości: Iwona i Tomek rozważają dzisiaj dlaczego i po co kochamy.

  47. Wyniosłam to z domu.

    Często słyszę od moich rozmówczyń rodzaj tłumaczenia, wyjaśnienia , w najlepszym wypadku informacje: Wyniosłam to z domu. Czasem chodzi o brak wiary w siebie, czasem o stosunek do pieniędzy, o impulsywne zachowania albo inne cechy osobowości czy rodzaj zachowań. Jak to się ma do rzeczywistości. W...

  48. Czy marzenia powinny budzić w nas strach?

    Odcinek numer 1000! Tym razem rozmawiamy o marzeniach, a tym marzenia nie wywołujące w nas strachu nie są za małe.

  49. Dlaczego niektórzy lubią słuchać medytacji?

    Nazywa się to powszechnie medytacjami, ale chodzi o sterowane czyimiś słowami wizualizacje. Sporo tego w sieci. Większość “nauczycieli życia” wkłada swoje medytacje, niektórzy mają ich wiele, co świadczy o ich popularności. Ja także mam ich kilka, choć sama nie jestem wielką zwolenniczką częstego...

  50. Do zobaczenia w Polsce

    Iwona i Tomek rozmawiają o planach swoich tegorocznych przyjazdów do Polski.

View all 999 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Chcemy, aby ludziom żyło się coraz lepiej, aby byli coraz bardziej spełnieni, radośni, szczęśliwi.Sposobów na spełnione życie jest tyle ile ludzi i każdy musi znaleźć swój. Krótkimi wykładami, felietonami, wywiadami i innymi formami intelektualnego i emocjonalnego wsparcia chcemy towarzyszyć w Waszej drodze do coraz lepszego życia.To podkast z pozytywną energią ale także z rzetelną wiedzą i olbrzymim doświadczeniem we wspieraniu rozwoju osobistego.

HOSTED BY

Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat

Frequently Asked Questions

How many episodes does Żyjmy Coraz Lepiej have?

Żyjmy Coraz Lepiej currently has 999 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Żyjmy Coraz Lepiej about?

Chcemy, aby ludziom żyło się coraz lepiej, aby byli coraz bardziej spełnieni, radośni, szczęśliwi.Sposobów na spełnione życie jest tyle ile ludzi i każdy musi znaleźć swój. Krótkimi wykładami, felietonami, wywiadami i innymi formami intelektualnego i emocjonalnego wsparcia chcemy towarzyszyć w...

How often does Żyjmy Coraz Lepiej release new episodes?

Żyjmy Coraz Lepiej releases new episodes frequently with a large back catalog of 999 episodes. Check the episode list for recent publication dates.

Where can I listen to Żyjmy Coraz Lepiej?

You can listen to Żyjmy Coraz Lepiej on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Żyjmy Coraz Lepiej?

Żyjmy Coraz Lepiej is created and hosted by Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat.
URL copied to clipboard!