All Episodes

ADHS - Deine Ressourcen Zeit, Geld und Liebe

#96 ADHS - Welche Gewohnheiten sollte ich loslassen

#95 ADHS - Was gilt es in einer Beziehung zu tun, um anzukommen

ADHS - Wie komme ich aus dem Loch (Coaching-Sonderausgabe)

#94 ADHS - Bin ich auf dem richtigen Weg

ADHS - Raus aus dem Verteidigungsmodus (Sonderausgabe)

# 93 ADHS - Kann ich dich fühlen, oder höre ich nur mich selbst

#92 ADHS - Werde ich jemals ankommen

ADHS - Das analoge Gewitter (Sonderausgabe)

#91 ADHS - Werde ich jemals wieder so lieben?

ADHS - Druck, Überwältigung, Scham (Sonderausgabe)

(3) Persönliches Budget bei ADHS (Sonderausgabe)

#90 ADHS-Paralyse mit der Hubschrauber-Strategie überwinden

(2) Persönliches Budget bei ADHS (Sonderausgabe)

#89 ADHS - Die Ampelmethode mit dem 10-Minuten-Trick

#88 ADHS - Wozu bin ich hier?

#87 ADHS - Masking

#86 ADHS - Die Stille hinter deinen Terminen

(1) Persönliches Budget bei ADHS (Sonderausgabe)

#85 ADHS - Wer bist du hinter deinen Terminen

#84 ADHS - Lähmung überwinden

#83 ADHS - Richtig oder Gesund

#82 ADHS - Der Spiegel im Gegenüber

#81 ADHS - Warum bin ich hier?

#80 ADHS - Bin ich auf dem richtigen Weg?

#79 ADHS Überlebensstrategie externe Verbindlichkeit

#78 ADHS Das soziale Radar

#77 ADHS Warum ein Anruf besser ist als pünktlich zu sein

#76 ADHS Motivation durch kleine Erfolge

#75 ADHS Affektlabilität und der schnelle Wutausbruch

#74 ADHS Motor im Leerlauf

#73 ADHS Licht & Schatten, Fortschritt & Muster

#72 ADHS Pubertät und Konflikte

#71 Lohnt sich Persönliches Budget bei ADHS?

#70 ADHS - Wenn Liebe auf Verständnis trifft

#69 ADHS - Ein Hoch auf unsere Begrenzungen: Warum Limits uns stärken

#68 Langeweile - Zwischen Leerlauf und Lebenskunst

#67 Wie Aufregung weiterbringt

#66 Was ist Realität für dich?

#65 Was ist KI für dich?

#64 Glaubenssätze - die unsichtbaren Lenker unseres Lebens. Aber wer hat sie eigentlich installiert?

#63 Was ist Coaching und was nicht?

#62 Dankbarkeit - Mehr als nur ein Modewort?

#61 Ist Zeit noch zeitgemäss?

#60 Horrorszenario Hypnose

#59 Bedürfnisse

#58 Schlafprobleme

#57 Beziehungs-Stränge

#56 Selbstliebe (Geburtstagsausgabe)

#55 Pleiten-Journal statt Dankbarkeits-Journal

#54 Bestimmung & Identität

#53 Entscheidung & Auswirkung

#52 People Pleasing

#51 Deep Listening

#50 Gedanken-Karussel

#49 Bedürfnisse & Werte

#48 KonMari oder FlyLady?

#47 Persönliches Budget 2025

#46 Podcast mit Karin Wenz (Schüler Eltern Coach)

#45 Rückblick: KI-Workshop vom 25.9.2024

#44 Macht der Gedanken & Gefühle

#43 Negative vs. positive Nachrichtenmeldungen

#42 Transformation vs. Veränderung

#41 Live-Coaching (Rückblick) vom 21.2.20024

#40 ADHS Sprechstunde Rückblick

#39 Apoll, wie bist du zum Thema ADHS gekommen?

#38 Apoll, was passiert in deinem aktuellen 3-teiligen Workshop

#37 ADHS und Zeitdruck

#36 ADHS - Was Apoll & Georg aktuell bewegt

#35 ADHS und Ernährung

# 34 Bezugspersonen in Kindergarten und Grundschule

#33 ADHS im Berufsalltag - Outen oder nicht?

#32 ADHS und Body Doubling in der Grundschule

#31 ADHS und Grundschule

#30 Wir sind jetzt das AD(H)S Netz.werk Podcast

#29 Wie kann Systemaufstellung bei ADHS helfen

#28 ADHS Maskierung und Optimierungsdrang

#27 ADHS und Body Doubling

#26 ADHS und emotionale Überforderung

#25 ADHS und die Magie der Tiere

#24 ADHS und Transgenerationsübertragung

#23 ADHS und das erste Date

#22 ADHS und die natürliche Nachbeelterung

#21 ADHS, Verantwortung und Schuld

#20 ADHS und Selbstzweifel

#19 Rückzug oder Reflexion

#18 ADHS und Verantwortung übernehmen lernen

#17 ADHS und Geschwisterkonstellation

# 16 ADHS vor der Diagnose

#15 ADHS und Eigenmotivation bei Jugendlichen

#14 ADHS und Overtelling

#13 ADHS und Patchworkfamilien

#12 Stressbewältigung und Chaos im Kopf

#11 ADHS Stress und der innere Trainer

#10 ADHS, Impulskontrolle und Gleichgewicht in der (Patchwork) Familie

#9 ADHS und aktives zuhören

#8 ADHS und Gefühle sprechen

#7 ADHS Verbundenheit und Glück spüren können

#6 ADHS und das Gefühl sich erklären zu müssen

#5 ADHS und Zeit für Familie und Partnerschaft

#4 ADHS und wie sich Nein sagen wirklich anfühlt

#3 ADHS und nicht nein sagen können

#2 Liebesentzug in Familie u. Partnerschaft

#1 Chaos am Morgen?